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朝から心が落ち着かないすぐに涙がこぼれる昨日パート先で上司に注意された明らかに私のミスで注意されて当たり前のこと、だからこそ素直に受け止めて謝ったその後、引きずらずに平常心で仕事を続けられたそれで終わったはずだったのに帰宅後からじわじわと響...
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 Restaurant HACHI(ハチ)秋保温泉店（三人で行きました） 「気持ち良い～」 それは、自分がそ...
心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／2025年04月30日、金蛇水神社に…
うちの職場、ずっと人手不足が続いてて欠勤するときは自分で代わりの人を見つけてシフトを交換するルールになったもし誰にも頼めなかった場合は1名少ない状態で残ったメンバーでなんとか仕事を回す職場では「お互い様」の精神が大事だと思ってるけど先月入社したパートさんについてちょっとモヤモヤしていることがあって…面接のとき、パートさんは 「土日もシフトに入れるし子供の病気なども母がいるので急な欠勤の心配はない」と...
パート先で、ベテランパートさんが私のことをあまりよく思っていないらしいと聞いた別になにがあったわけでもないし、思い当たることもないなんだかなともやもやするでもその話をわざわざ私本人に伝えてくる若いパートさんあなたもどうかと思うけどその若いパ...
仕事の話急遽、他の人が担当していた作業を引き継ぐことになり正直困惑しています…担当が変わる、というだけならわかるのですがそうではなくてひとりで2人分の作業をこなせということ本来は4人でやっていた作業も今は2人で回してる人手不足っていろんな形で影響してくるんですね…...
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
開業・独立に必要なのは“覚悟”と“分析”。夢で終わらせないために。
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街を歩いてると新入社員の歓迎会らしきグループをちらほら見かけるようになりました4月は新年度のスタートでもあり新しい仲間を迎え入れる時期でもありますよねうちの会社でも先週の土曜日に歓送迎会が開催されました参加したメンバーによると久しぶりの集まりということもあって皆さんとても楽しい時間を過ごせたそうですただ、その後、少し気になることが起きていて…...
“私は幸せ”と無理に言わなくていい。──本当のあなたを取り戻すために
心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／（寝室の窓から）Relaxing P…
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友人のパート先に若い妊婦さんがいるそう。パートに入ってから3カ月後に妊娠。まもなく8か月に入る現在もまだ在席中。妊娠当初はつわりがひどく頻繁に休む日々。遅刻、早退もたびたび。まあそれは仕方がないこと。しかしつわりが治まった現在でも、お腹の張...
ルールが多すぎる会社ってどうなん？職場のくだらない謎ルール8選【体験談】
こんにちは。会社員の皆さん、毎日の出勤お疲れ様です。→こんなやつが書いています。プロフィール 最近の会社員生活はいかがでしょうか？ やはり日々ストレスやイライラなんかを抱えている方が多いのではないでしょうか。 やはり会社って行くだけで、職場
あなたの「こころ一つ」で世の中は変わってしまいます、特にあなたが・・・
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
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苦しくない、不安もない、「本当のあなた、真実のあなた」になれる1つの技法
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
【最新版】ハラスメントの種類と指導者が取るべき対策を詳しく紹介！
職場の【ハラスメント対策】を徹底解説！セクハラやパワハラなど5種類の定義と対策を紹介し、快適な職場環境づくりを応援します！
隣の席の新人オペレーターさん頻繁に席を立ち離席時間も長いので体調が悪いのかなと思って声をかけると「大丈夫です」と返ってきましたその後も席を外すことが目立ちお昼休憩に行ったと思ったらなかなか戻ってきません急に早退が決まることもありますがよほど急ぎの場合でなければ本人がデスクの片付けを行います机の上はそのままということは早退ではなさそうやっぱり体調が悪かった？...
ストレスを作っていた意識の壁、そこを変化させる1つの解決方法
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
以前に書いたブログこの時の社員さんとパートAさんが仲良く話している。社員さんが別のパートBさんの愚痴をパートAさんと話して盛り上がっている。翌日、パートAさんからその社員さんとのことを聞いた社員さんがパートBさんの愚痴を私に話してくる。終業...
こんばんは、迷走主婦です！😃 2024年も、もうじき終わります。お疲れさまでした。 昨夜は、今年の家計の振り返りをしました。私はMacBookのNumbersを使って、家計簿をまとめています。ついでに夫の給与明細もまとめています。 夫婦2人でパソコンの家計簿をみながら、あれこれと反省点をあげていきました。最終的にはお互いの努力を讃えあうって感じになります。 けど、夫の不満はもっぱら職場での仕事内容だそうで…💧これは私にはどう関わることもできないので、夫の気持ちを鼓舞する役に徹しております。 夫、がんばれー！ まだまだサラリーマン(は辛いよ)生活は続くよ〜👔 また明日〜👋
「もっと優しく、もっと簡単に、生きていける」そんな人生があった
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
こんにちは医療機関で正社員として働く62歳シニアのいのちの木🌳といいますこのまま70歳まで働くか？後2年でリタイアするか？不惑の歳をはるかに超えているが人生い…
【あなたの会社は？】ダメな会社ほど無駄な会議が多すぎる5つの理由。職場に与える悪影響とは
こんにちは！運営者のSOSSUです。プロフィールはコチラ 「うちの会社なんでこんな会議多いん？意味ある？」「長いだけで何も決まってない会議多すぎ」「役職付いたおじさん達の自己満会議多ない？」 こんな風に会社で謎に会議が多すぎてうんざりしてい
【アラフォーナース】苦手な後輩にストレスを感じた時の対処方法
望月 はなこんにちは。望月はな（@mochizukihana）です。このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。後輩にストレスを感じる
心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／男鹿半島にある、赤神神社・五社堂・鬼…
【気が重い】会社の会議やミーティングが苦手だし嫌すぎる…対処法3選【限界】
こんにちは！運営者のSOSSUです。嫌いなものTOP3は「災害、虫、会議」な筆者が会議のダルさについて語ります。プロフィールはこちら 「会議 嫌い 苦手」 などで検索すると、なんか、かなり真面目な記事が多くヒットしませんか？ 企業系の真面目
ある社員さんがパートAさんについて私に愚痴ってきた Aさんとは合わない、できれば一緒にやりたくないという。 理由をたずねると、少しキツイ口調や、作業の雑さなどが気に入らない、一緒だとイライラしてしまうとのこと。 社員さんの気持ちはわかる。A
パートに出勤したら、男性上司に「あれ？今日はNさんじゃなかった？」と言われた。 「いえ、今日は元々私が出勤日ですが…」と答えると、そうですか…と。 その一言でもう私の気持ちはどんより。 男性上司のがっかり感が伝わってきてどんより。 Nさんは
めずらしく体調不良でパートを連続で休んでしまった。 私は元々健康体で熱などは滅多に出ない。 頭痛や生理痛、また年齢特有のダルさは日々感じていても、仕事を休むまでの辛さではない。 だから今のパートに行くようになってからは一度も休んだことはない
今日の職場はずっとピリピリムード。 それはある男性社員さんの機嫌が悪かったから。 今日の機嫌の悪さの原因はパートさんのミス。 前日に起こったそのパートさんのミスを指摘して注意する。 ミスはミスだ。注意されるのは当然のことなのだがその怒り方が
先日、若いパートさんが職場で体調を崩した。 少し休んでいたが回復せずに結局早退することになったのだが、そこで上司によばれた私。 彼女を家まで車で送ってあげてとお願いされた。 は？ なんで私がそこまでしなくてはならないの？ 私だけではなく、ほ
季節の変わり目、パート先では体調不良者が続出している。 本人が体調不良なだけではなく、小さなお子さんがいる家庭では結局パートを休むざるをえない。 それによって日々、誰かしら欠勤状態。 それに反して私自身はいたって元気。我が家族もみな調子よい
パート 煮えたぎる嫉妬を隠して、すごいね、がんばってるね、なんて本心とはまるで違う言葉を口にする自分 いい人を演じて、帰宅後はまたふつふつと嫉妬を燃やす もう、自分がこわい
新しく入ったパートさんたちが徐々に仕事に慣れてきて、私のやっていた作業をするようになる。 今まで私に仕事を頼んでいた上司が、私をスルーして新しいパートさんに直接頼むようになる。 ただそれだけのことなのに、仕事取られちゃったとやっかむ自分。
パート 若さとか 仕事の内容とか 周囲との関係性とか 周りの人を羨んでばかりで 毎日モヤモヤしっぱなしで ふたたび、嫉妬心がふつふつと燃え上がる 胸が張り裂けそうになるほどの嫉妬心 いったい誰に嫉妬しているのか 何に嫉妬しているのかもわから
先日一緒に仕事をしたパートさんは超できる人。 私よりほんの数週間早く入っただけなのに仕事ができる。 そんなできる人と一緒のときは、いつも以上にスムーズに作業が進む。 とても楽なはずなのだが、なんだか気持ちがもやっとする。 いかに自分ができな
職場に新しいパートさんが入った。 なんだかもう。 なんだかもう疲れるばかり。 なんて入れ替わりが激しい職場なんだろうか。 新しい人が入るたびに変わる職場環境、そして私の心境。 慣れるまでに時間がかかるのは新人さんだけではなく私も同じ。 新人
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
素敵なご縁に恵まれるセッションルーム、～苦しみよ、さようなら～
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【職場ごときに負けるな】いじめの酷い職場の対処法【自分を変えるしかない】
様々な職場で問題になっている社内いじめ。 壮絶ないじめに半年たった一人で病まずに耐えきった実績のある私がコツを伝授いたします。
54歳になったけど、悩みって幾つになってもあんまり変わらない。自分で成長してないのかと思うくらい。とっくに娘たちも成人して、ママ友とか、部活の親御さんとか、お付き合いはしなくて良くなったけど、仕事ではやっぱり人間関係があって。納得いかないこ
最近の夫は、話しかけてもそっけなくて、こちらを見もせずに適当な返事。 常に上から目線の物言いと、反論を受け入れない威圧感のある言葉に会話を続ける気力を失わせる。 だからまともに会話にならないし、もう会話をしたいという気になれない。 子のこと
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
職場。パートさんの入れ替わりが激しく落ち着かない。 また変わるのか…。また辞めてしまうのか。 若い子は根性ないな。 なんて昭和の考えなのだろう。 嫌な思いまでして働き続けるなんてばかみたい。 自分に無理してまで頑張る必要がない。 そういう考
来ないと終わらない夜勤職場の人員がギリギリで回っているため新しい人が増えたりするんだけど入社初日から遅刻して今日も勤務時間になっても来ないとザワつく交代の人が来ないと私は帰れない状態遅刻する事情があるのかもしれないしそれは仕方ないと思うけど連絡もなく1時間も遅刻したら「遅れてすみません」の一言くらいは一緒に働く仲間として言ってもいいんじゃないかなたった一言つけるだけで印象が全然違うのに...
上司が信用できない あっちでもこっちでも 上司がブレてはいけない。軸はしっかりしなければならないのに こっちの意見、あっちの意見に惑わされる そしてあっちでもこっちでも愚痴、文句 それらを平気でいいふらして職場をかき乱す 自分の意見や考えは
職場で最も厄介な存在と言っても過言ではないお局による嫌がらせは、精神的にも仕事的にも悪影響を及ぼします。 しかし、なぜお局様はいじめや嫌がらせをするのでしょうか？ 誰もが一度は考えたことがあると思う疑
