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「頑張らなくてもいいよ。」☜この「頑張る。」を手放すことは実はとっても怖いことなんです。
ずっと、ずっと、ずっと気がついたら頑張っている自分でいることが当たり前だった人に 「もう、頑張らなくってもいいんだよ。」「頑張りすぎないで。」「ゆっくり自分の…
子育て 子供の食事のポイントとは？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。毎日大変ですよね？特に食事は一番の悩み。得意な人はそつなくこなしますが、苦手な人…
「気付く」とは 「認める」ということ 今の自分だけではなくて 過去の自分も 愛おしく受け入れていくということ 自分との付き合い方がわかるとそれだけでもずいぶ…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
「不倫の恋を実らせたい。 どうすればいいですか？」 このようなお悩みは、非常に難しく💦💦 社会的に非難されることではありますが、相談者様も承知の上で悩…
子育て イライラを治める６つの方法 毎日子育てや家事、お疲れ様です。忙しい毎日の中、つい子供に強くあたっていませんか？きつく怒鳴ったりしていませんか？それ…
子育て 自分の時間が持てないと感じるあなたに 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。毎日子育てや家事に追われて自由な時間がない。自分の時間が欲しいと考えて…
「人付き合いが悪いのではない、ただ人が恐いだけ。」 私は今までにカウンセリングに来られる人の中にこんな人と沢山出会ってきました。 誰かから言われた言葉に誰かか…
どうしてモヤモヤはなくならず解決策も見つからないの？ あなたは、これまでに心療内 ...
母の言動がおかしくなり数か月が経過した。 その間も同じような事を度々言う母の言動が理解できない。 どう考えても理屈的にも合わない、現実ではない。 母の言う事をお互いに確かめるために現実確認をして母に伝えたりした。 病院へ行くことも提案してみた。
子育て そのイライラや不安は誰のせい！？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しいとやはり子供に対してイライラを募らせていませんか？「何でこんなに忙しい…
数秘術に限らず、占い全般に言えることです。占いは、自分や相手を不幸にするものでも、否定するものでもありません。 その人自身の人生を、「より自分らしく」「より…
皆さんは、「スクールカウンセラー」の存在をご存じでしょうか？ 最近は、”子ども達の心のケア”の重要性を言われるようになってきたので、存在をご存じな方も増えて…
ゴールデンウィーク後に 不登校になる子が増えてしまう訳とは？
ゴールデンウィークも終盤です。そろそろ疲れも出始めた方もいらっしゃるのでは？私は、気分的にのんびりモードだったためか、予定していたことがなかなか思うように進ん…
子育て 心の切り替えが難しいときは？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中、あなたは心の切り替えどうしていますか？ちゃんと切り替えできていま…
気分の記録をつける精神科の認知行動療法。毎回色々な宿題を出される。今回は毎日の気分の度合いを1時間ごとに記入していくというもの。記録する気分を自分で決める。例えば気分が「不安」なら、それがその時間帯で0～100％のどの程度なのか。7：00 起床 不安度10％8：00 食事 不安度30％のように朝起きてから夜眠るまで、1時間ごとに記録。これが…自分を客観的に知れるというか、改めて自覚して落ち込むというか。...
こんな大人を子供時代に読み聞かせから心に存在させておくことは可能で大事なんじゃないだろうか？
「あなたは、あなたのことを笑い飛ばした先生のようには、なりませんでした。気休めを言って、人をごまかすようなことも、しませんでした。今日、あなたにサンタクロース…
子育て ここだけは気をつけて欲しいこと 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日ですが、スッキリこなせていますか？慌ただしくて、色々と面倒なことにな…
愛犬との暮らしを通して愛犬を幸せにする為には犬と向き合いマニアのように知り尽くす事が大切と気付きました✨ 気付きの過程についてはこちら 普段の生活も医療を…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
今日は10年以上前イケメン息子が中学の頃に一生懸命作ってくれたホームページをリニューアルしましたのでその宣伝です。 リニューアルをお願いしたのはTwitter…
子育て 時短はそんなに大事？あなたは時短派？ゆっくり派？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中で、できれば簡単に短縮したりサクサクこなしてい…
数秘術で何が分かるか？ 独自の方程式を使い生年月日や姓名を数字に置き換え、最後に出た数字から占います。 そこから導き出された数字から、自分の運命や内なる性格、…
先日、ダチョウ倶楽部の上島竜平さんの訃報に接した際には、驚きで固まってしまいました。 テレビで拝見する限り、いつも陽気で苦しみなんて微塵も感じさせないお人柄…
子育て 閉ざしてませんか？あなたの心 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中、心閉ざしてませんか？いつも元気いっぱい、笑顔いっぱいになってます…
子育て しっかりとれる睡眠方法 あなたは子育てや家事を頑張っていますが毎日ちゃんと眠れてますか？子供と一緒に眠れていますか？きちんとした睡眠をとって毎日す…
子育て あなたを守るのは？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。毎日の子育てや家事で追われている中でもいい事や悪いこと。おきたりしますよね？そんな時、あ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！お天気も良くなくて、あまりさわやかではないけれど、元気に行きましょう。さて、トラウマがあると、凍り付き反応を起こします。あ…
子育て 人は代えられなくても・・・ あなたは日々の生活の中で人との関わりをどうしていますか？どのくらいまで関わっていますか？そんな中、「この人、なんだか合…
今まで細々と、事務職員として働きながらボランティアのようにカウンセリングをし、最低限でいいという価値観できまし…
時系列的には前後してしまうが、A病院時代に七瀬先生（カウンセラー）から聞いた話をふと思い出したので記事にする。 繰り返しになるが。A病院でカウンセリングを利用するには、主治医にまず相談し、カウンセリング部門に繋ぐ形を取っていた。 utuutuyasuyasu.hatenablog.com ある時、七瀬先生に精神科受診の患者の何割くらいがカウンセリングを受けているのですがと聞くと、３割程度との答え。 私はとても驚いた。私の場合医師が投薬を中心に行い、心理療法をカウンセラーが行う両輪での治療が安心感に繋がり、とても満足していた。 私は毎回医師やカウンセラーに話したい事で膨れ上がっていた。 苦しさや…
子育て それは誰に言いたい言葉？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中、あなたにもこんな経験ありませんか？「あれこれって、誰に向かって言って…
皆さん、心身ともに健康ですか❓❓❓「Ameba Ownd」 の管理も始めました ❣️ ❣️ ❣️
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子育て 心をつかむたったひとつのこと 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中、色々と大変なこともあると思います。子供を育てるうえで欠かせないこ…
こんにちばんは。 急に始まりました謎のコーナー。 GWも終わった方が多いのかな？ひろりん。もこのGW終わりから1週間が 戦いになると思っています。というのも、、、 前回のブログでもお伝えした通り、転職活
子育て お洗濯で気をつけたいことは？ あなたは部屋干し派？それとも外干し派？今の梅雨の時期、なかなか外に干せませんが・・・(-_-;)そんな中、気を付けたい…
MarreのThe Message vol.31「日本は終わりかもな」2022.5.5(thu) 23:00〜 ON AIR❗
★MarreのThe Message vol.31「日本は終わりかもな」2022.5.5(thu) 23:00〜 ON AIR❗(45:27) MarreのThe Message vol.31「日本は終わりかもな」2022.5.5(thu) 23:00〜 ON AIR❗ 3...
子育て まずはとにかくよってみよう あなたは子育てで行き詰まったとき、どうしてますか？とりあえず、やってみますか？それとも、いったん立ち止まってきちんと調べ…
G県での転勤生活が終わった。A病院、五藤医師の診察に七瀬先生（カウンセラー） utuutuyasuyasu.hatenablog.com utuutuyasuyasu.hatenablog.comと言う元の体制に戻った。 安心した矢先、突然診察時に五藤医師に「僕、異動になるから」と告げられた。今の病院から、Bという病院(仮称)に 移るとの事だ。。 こと精神科は、医師と患者の間のラポールが非常に重要だと考えている。 utuutuyasuyasu.hatenablog.com 良い関係を築き、信頼できる存在となった五藤医師と別れたくなかった。幸い、我が家から今のA病院へ通うのと新しいB病院に通うの…
秋山先生と知り合って、待望の赤ちゃんを自然妊娠で授かりました❤️
A baby is as pure as an angel and as fresh as a blooming flower.赤ちゃんは天使のように純粋で…
あなたが思う後悔とは何？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中であなたは後悔することありますか？子育てのこと、家事のこと・・・どんなことに後…
今夜２３時〜プレミア再放送❗️ MarreのThe Message vol.24 「死の利権」 カウンセリングも！2022.3.17号
★プレミア再放送❗️MarreのThe Message vol.24 「死の利権」 カウンセリングも！2022.3.17号(41:36) プレミア再放送❗️MarreのThe Message vol.24 「死の利権」 カウンセリングも！2022.3.17号 578 回視聴...
皆さんのお子さんは、毎日学校にご機嫌で通っていますか？ うちの次男（高2）は… 微妙です。 休日明けには、行き辛くなってしまいます。特に、3日以上の連休が続…
早いもので、二十年近くの年月をケアさせていただいたことになります ❤️
Take time to deliberate, but when the time for action comes, stop thinking and …
私の体験を元に通常のカウンセリングと比較して，オンラインカウンセリングのメリットとデメリットをご紹介させていただきます。
子育て 心のバランスを取るには？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中あなたの心は大丈夫ですか？心を穏やかに保つのはなかなか難しいものです。…
天命遂行型と目標達成型のタイプわけを知って幸せな自分を構築しよう
人間が自分らしい幸せな生き方をするための指標として 天命遂行型（天命追求型ともいうらしい）と 目標達成型の二つのタイプがあり 自分はどちらのタイプがどの程度あるのかをしると 自分の人生が生きやすく、楽しいものになるらしい 天命遂行型は弥生的な農耕民族的な考えや発想をするような人 農耕民族は女性性を豊かに持っている人が当てはまりやすい型、らしい どういうことかと解説します 天命遂行型とは 農耕民族って「目標」って自分で達成できないものが多いよね たとえば 「ことしは小麦をたくさん実らせたい」って思って頑張るとしても 台風や日照りや大雨がくると目標の達成なんてできないよね お天道様のご機嫌で左右さ…
講座はご希望のお日にちでの開催リクエストも承っております。 講座は原則オンライン（ZOOM）です。 20:30～の枠は、オンラインのみとなります。対面は、原則…
子育てに大切なたった一つのこととは？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中であなたの心は大丈夫ですか？自然と笑えるようになっていますか？ …
福田 徳子 ごきげんよう♪運命学カウンセラー＆開運風水研究家、福徳開運堂の福田徳子です。いつもお立ち寄りありがとうございます。4月の人気記事を紹介させていた…
子育て その人があなたを傷つける理由 毎日子育てや家事と本当にお疲れ様です。子供を育てていると、あなたも色々な人に出会うよね？いろんな人と出会うと思います…
子育て あなたの最近の初めては何？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中であなたの最近の初めては何ですか？「これやったことないな？」とか「こ…
女性向けのキャリアアップレッスンスクールSHE likesの無料体験レッスンに行ってまいりました。 意欲ある女性たちと一緒にいるとこちらも意欲的になれて嬉しくなるものです。 体験レッスンに出向いてみて個人的に思ったことや感じたことをつらつらまとめてみました。
少し久しぶりの記事更新です。やってしまいたいことがいろいろ重なったことと、体調を崩すことが重なっていました。コロナではありませんが。心が元気でも体が不具合になることもありますね。心と体。ぴったり合っているようで、そうでもないようにも感じます。かといって、無関係でもないし、かなり互いに影響し合っている。人間というのは本当に興味深い生きものです。少し自分に向き合い、自分のやるべきことに集中していました...
MarreのThe Message vol.30「やっぱり馬鹿なのか？」2022.4.28(thu) 23:00〜 ON AIR❗
★MarreのThe Message vol.30「やっぱり馬鹿なのか？」2022.4.28(thu) 23:00〜 ON AIR❗(44:53) MarreのThe Message vol.30「やっぱり馬鹿なのか？」2022.4.28(thu) 23:00〜 ON AI...
子育て 毎日イライラしないコツ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。毎日本当に大変ですよね？しかもそんな毎日にいつもと違った事がおきたりすると・・・さら…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！人と心が通い合うこと、大切ですね。仲間がいると、受け入れてもらえるという安心感で、チャレンジ精神が湧いてきます。もし、あな…
NHKのウェブサイトに掲載されました！神経生理学で読み解く 性暴力被害の“凍りつき”NHKスペシャルで取り上げられます！“性暴力” 実態調査アンケートご協力の…
気分があがる、そこから・・・ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日であなたの心は疲れていませんか？少しでも楽しい気持ちを感じていますか？ いつ…
ひょっとして今、何かしてくれてます❓ 急に手足が暖かくなってきました❤️
A tiny change today brings a dramatically different tomorrow !!!（今日のささやかな変化が、がら…
子育て 子育て中でも出来る事 毎日子育てや家事、お疲れ様です。本当にイヤになるほど疲れませんか？私はかなり疲れてました・・・(-_-;)うちは特に年子なの…
子育て 子供を育てるには 毎日子育てや家事を頑張っているあなた。本当にお疲れ様です。あなたは子供をどんな子に育てたいとか？どんな風に育って欲しいとかあるか…
オンラインカウンセリングは相談相手のいない孤独な人にとって心強いサービス！
他人には言えない深い悩みを抱えている方も多いと思います。私もそうです。学生時代～社会人3年目くらいまでは、いつでも気軽に相談できる友達がまわりにもいたんで...
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
おはようございます。 最近、Twitterでよくうつの人や、双極性障害の人つぶやきをよく見るようになって、よく思うことがあります。 それは、なんでこんなに長くうつで落ち込み続けている人がたくさんいるんだろ
やんごとなき一族‼️ 貴族の奥様「Lady Hitomi」からのThankyou Note ❤️
ヨーロッパには未だに「貴族」が現存しています。 そして、貴族の方とご結婚された日本人女性も、何人かいらっしゃいます。 私の学院に在籍中の、ひとみさんも、…
子育て中にこんな人には要注意 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中にもなんだかイヤな感じの人いませんか？関わる人の中に必ず一人はいますよね？…
エキサイトお悩み相談室にこんな口コミが投稿されていました。現在深く迷っていること悩んでいること、たくさんありました。でも、そもそもそれを引き起こしてしまっ...
人の心を透視する❓「秋山流チェリまほ術❗️」気がつけば春になっていた❤️
秋山流チェリまほ術 秋山気功学院で学べるのは・・・「難治難病治療」だけでは有りません 学院で習得できる気功術には・・・ 基本気功教室 プロ気功能力U…
体軸が整い、身体の中が全て入れ替わって新しくなった感覚です。個人レッスンの生徒さんご感想
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠姿勢美とマインド構築コーチ山田愛子です。自分に優しく生きたい子育て終盤ママさんはじめ揺るがぬ自信を持ち…
子育てにおいて、両立とは？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中、難しいとは思いますが両立できていますか？子育てをして、家事をして仕事もして…
こんにちは。Misaです わたしは人の意見に振り回されてきました。どうしてそうなるのかカウンセリングを受けてわかったのは・・・「わたしの中に大名がいっぱいいる…
エキサイトお悩み相談室には130人以上のカウンセラーさんが在籍しているといわれています。当然これだけカウンセラーさんが在籍していたら人気のある人とない人が...
エキサイトお悩み相談室は人気カウンセラーほど料金が高い！とは限らない？
エキサイトお悩み相談室などオンラインカウンセリングサービスを利用する際に気になることといえば・・・カウンセリング料金ですよね？電話相談とメール相談でそれぞ...
ご訪問ありがとうございます。ヒーリングであなたらしさの開花をサポートするLiberty 吉田まゆみです。（プロフィールは、こちらです）今日、母が入院している病…
苦しくなる前に気づいてあげて 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中あなたの心は大丈夫ですか？疲れて疲弊してませんか？ いつもブログをご覧い…
NHKのウェブサイトに掲載されました！神経生理学で読み解く 性暴力被害の“凍りつき”NHKスペシャルで取り上げられます！“性暴力” 実態調査アンケートご協力の…
カウンセリングの結果認知行動療法の為に病院に行ってきた。前回カウンセリングで心理テストや絵を描いたが、それの結果を説明された。初回カウンセリングに行ってきた認知行動療法をする前に、一度カウンセリングを行うと言われ、また早速病院に行ってきた。kokouchi.comとくに驚くような結果でもなく、いつも自分が自覚している事を改めて文字にされたような感じ。人の評価を気にしやすい先々の事を考え過ぎる自分の感情を出すの...
たとえ友達0人でも、困った時に助けてくれる相談相手がまわりにいない場合でも、スマホさえあれば24時間365日いつでもプロのカウンセラーさんに相談できる便利...
開運・お裾分け パート２ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中で、あなたにとっての癒やしは何ですか？あなたはパワースポットや開運神社など好き…
「いま、本業で一番真剣に 取り組んでいることは 何ですか？」 先日参加したオンラインワークショップでの 質問。 今、一番真剣に取り組んでいるのは、 コーチング・カウンセリングスキルの向上。 ここ２年ぐらいカウンセリングを学んでいて、 近々試験もあり、特に力を入れています。 私の本業は、 コーチング、 人材育成コンサルティング、 研修講師。 共通しているのは、 お客様の成長をサポートすること。 サポートする内容は様々ですが、 最終ゴールは、 クライアントが自分の人生を生きること。 法人のお客様であっても、 その中の一人ひとりがクライアントです。 世の中、色んな価値基準がありますが、 それに捉われ…
「いま、本業は、 本当は何をやるべきですか？」 先日参加したオンラインワークショップでの ２つ目の質問。 １つ目の質問 「いま、本業で一番真剣に 取り組んでいることは何ですか？」 を掘り下げ考えると息子にたどり着き、 ２つ目の質問でも、 やっぱり息子にたどり着きました。 私の本業は、 コーチング、 人材育成コンサルティング、 研修講師で、 お客様が より自分らしく、 より幸せに生きていくのをサポートすること。 そこで、 一番お客様に影響を与えることが サポートする自分自身が どう生きているのか、 ということ。 「本業は、本当は 何をやるべきかですか？」 という問いかけは、 私にとっては、 「い…
【受付中】話せば心が軽くなる、ハンサムおかんの「絶対安心」子育て相談
もう、どうしていいかわからない。 この心のモヤモヤ、どうすればいい？ 聴いてほしいけどお説教はされたくない！ そんなあなたへ話せば心が軽くなる！ハンサムお…
アパートからの夜景 伊藤アイ子様先生！ありがとうございます。アイ子です。静脈瘤へこんできてます。秋山気功教室それは良かったです！ 伊藤アイ子様不思議ですよ～ …
あの人のようになりたい！という気持ちがなくなっていたことについて
訪問くださり、ありがとうございます心やわらぐほのぼのセラピスト、和結(わむ)です プロフィール 心やわらぐ、ほのぼのセラピスト💛和結(わむ)さんのプロフィ…
【親子カウンセリング】18歳の息子からの申し出「母親との関係を改善したい」という息子の言葉
18歳の息子から【親子カウンセリング】をしたいとの申し出がありました。 日頃は言えない深い話をカウンセラーを間に挟んで親子カウンセリングという形で行いたいということでした。 私自身アメリカに住んでいたことがあるので親子カウンセリングや夫婦カウンセリングがあることは知っていました。 なにより、「母親との関係を改善したい」という息子の言葉に涙しました。 地域で親子カウンセリングに対応できる機関があるので、今週末に相談する予定です。 来月から実施できると思います。 私も日頃は言えないことがたくさんあり、特に思春期からは母親だけの育児に限界を感じることもあり、自分を責める日々でした。 息子が「ママとの…
子育ての辛さに打ち勝つ方法 毎日の子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日は、あなたにとってどうですか？苦しいや辛いですか？それとも忙しい中にも楽しさが…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 …
小鳥の歌声がさわやかに聴こえる朝メキシコシティより占い鑑定士 ロメロ・ミツエ です。当方の占い鑑定は、一般的に占いというものにイメージされるものとは、全く異なります。鑑定術は特別なものとなります。所謂、当てますというものでは、全くございません。『今』にフォーカスし、現実に対応する鑑定となります。今があるから未来があり、未来のために今を創造する。ご依頼者様を尊重し、真の幸せを願い、問題解決と、歩む人...
毎日の行いでその心が満たされる 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい中色々と大変だとは思いますが毎日こなしていく中で、その事が明日につながる事ってあ…
全12時間のハンサムおかんの カウンセリングつきマンツーマンの子育てコーチング講座 毎月2回2時間ずつ受講し、最短の期間で先月修了された方が講座を終えてのご感…
同性愛やLGBT、性の悩みもエキサイトお悩み相談室では受付中
気軽に他人に相談できない悩みといえば、同性愛・LGBTや性の悩みですよね？日本でも最近では、こういった悩みもオープンにされるようになってきてはいますが、ま...
テオトル(teotle)始動！エキサイトの定額制カウンセリングサービス
エキサイトお悩み相談室でお馴染みのエキサイトが新たにテオトル(teotle)というオンラインカウンセリングサービスを開始しました！エキサイトお悩み相談室が...
夢中になれるものは何？・・・それはあなたの一番？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中、あなたの得意なものは何ですか？それはあなたの一番のも…
A picture is worth a thousand words. One picture is worth a thousand words. See…
エキサイトお悩み相談室の口コミ情報や利用者からの評判が気になったら参考にどうぞ！
子育て 気持ちを別の物にむけて 子育てを毎日していると本当に疲れてきますよね？気持ちも塞ぎ込んでしまいますよね？そんな時、あなたはどうしていますか？どう過…
あなたには本当の自分、見えてますか？ 毎日子育てや家事、本当にお疲れ様です。忙しい毎日の中あなたは本当の自分、きちんと見えていますか？あなたの心のままに生き…
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