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愚痴を言えるのはそこが安全な場所だから。成長や変化を求めていても愚痴を言うとそこから抜け出せなくなる。新しい一歩を踏み出せる考え方。
対象を非人間化することにより、実際に人間でなくなるのは自分。 弱い立場にいる人々への共感的反応を抑えるために使われる認知戦略の一つに、相手の非人間化があります。最近プリンストン大学で行われた研究によれば、ホームレスや麻薬中毒者などの烙印を押された人を見るとき、他者の気持ちを理解するのに使われる脳の領域の活動は減少します。つまり、そうした人々は人間未満のものとして認識されるのです。結果として、そうし...
良かったドラマ テレビっ子の筆者。 仕事があるし家事があるしで常に見ている訳ではありませんが、特にドラマは大好きです。 とはいえ、興味がない番組しか放送されていない時は点けていませんけど。 因みにスマホで見るテレビ番組表にも、結構慣れてきま
こんにちは。歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに…
このブログを通じて又吉さんの主張に触れ、自己責任が成功の鍵であることを再確認しました。他人や環境のせいにせず、自らの行動を見つめることでのみ、本当の成長があるのですね。追い込まれた時こそ、この考えを意識したいです。
リスナーが気をつけることはいろいろあるかと思いますがリスナーをしている時に、リスナー自身のフォーカシング体験が起きた時のことについて書いてみたいと思います。 …
「アレアレ物忘れ」の経験をタンゴのリズムに乗せ、軽快かつユーモアに表現したアレアレ共感ソング。きっと、あなたにも「そうそう！わかるわ〜。それなのよ！」って呟きたくなるのでは https://www.youtube.com/watch?v=G81v1mYF1FU
ずっと感じていたこと･･･すごく共感し 励まされた【ご感想:フォローアップ会】
こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。グループセッションの後に行なっているフォローアップ会に参加された◆◆様のご感想をご紹介いたします。 …
『2024 フォーカサーの集い』参加報告④ 子ど心に優しく触れる「子どもとフォーカシング」WS
さて、2024年フォーカサーの集いの参加報告、最後は、jcfa で行ったワークショップの報告です。 2月16日 朝一番のワークショップ。お部屋を見てみたらとて…
【複製】『2024 フォーカサーの集い』参加報③ 『共感トランプでフォーカシング』WS
今回は、2月15日 午後のセッション NVC（非暴力コミュニケーション）とフォーカシングを組み合わせたワーク『共感トランプでフォーカシング』のワークショップ体…
ストーリーテリングって何？お客様の心をつかむ物語のコツとアイデア
物語の形に情報をまとめることで、より理解しやすく、感情的にも共感を得やすく、記憶に残りやすいというメリットがあります。 物語を、SNSやホームページ、営業トークや、チラシに活用しましょう！
感情を表現する方法：心の声を上手に伝えるための完全ガイド」では、言葉や非言語コミュニケーション、アート、マインドフルネスなど、感情を効果的に表現するための具体的なテクニックを紹介します。自己理解を深め、人間関係を豊かにするためのヒントを見つけましょう。
イエスが言われた人類同胞の愛とは、すべての人への博愛、他者の不完全への寛容さ、人の非道の行為の許し、これらである。霊の書スピリチュアルメッセージ
ーーーイエスが言われた人類同胞の愛という言葉の本当の意味は何ですか。「すべての人への博愛、他者の不完全への寛容さ、人の非道の行為の許し、これらである」 ーーーイエスはまた、汝の敵を愛せよ、と言われました。しかし、我々の敵を愛するとは、我々の自然の性向に相反します。また敵意は、霊的に共感するものが欠けているから、生まれるのではありませんか。「確かに、人間が自分の敵に、優しさや熱い思いを抱くなど、...
きのうは…たいしたこともせずに一日が終わりました平板な日々はありがたいそう思うもののもう少し動かないと🐷「帯状疱疹」に罹患の娘のお義父さま詳しくは聞けてないけれど顔面のまひが続いているご様子突然できっと大変…と想像するばかりしかもわたしは…自己分析で外向
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 『内視の錯覚』とは自問すれば真実や的確な答え…
昨日、ドラッグストアで、猫ちゃんのおやつ、ご飯を大量に買っている人を見かけたの。隣にいた私は気になって、思わず話しかけたの。 猫ちゃんたくさん飼われてるのです…
内 容高橋ななみさんの幼少期から現在までの歩みを綴ります。性別に関する疑問や葛藤、多くの転職を経て、スピリチュアルな気づきを得た経験。そして、現在は輝虹会…
本 文「こんにちは！今日は、学校でよくある問題についてお話しします。友達との関係で悩むこと、ありますよね？例えば、友達が自分勝手な行動をして困ったり、自分の…
一昨日、ブロク（フォーカシングの学びのフェーズ3) で 「オウム返しの大事なところは、自分が言った言葉がそのまま返ってきたとき、自然とそれを自分の「感じ」と共…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ、回避性愛着障害について書いています。乳児期、幼児期に養育者としっかりとした絆を結べなかったために、人とのつなが…
歳を重ねるにつれ、時代のギャップを感じるようになり、こうしたことを話して共感したり、そういう話をしたくなるものだとつくづく感じる。 好きな仕事をして、仕事中に亡くなるなら本望だ。なんて調理師の師匠が言っていたのを思い出す。
おがたちえさん・みさきじゅり先生監修の「繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～」繊細な人の苦しみと対処方法をマンガでわかりやすく紹介してくれています「ネット…
反省不足で燃えた心の残り火に焼かれそうな体験は心に響くから法は実践することで道は開けるけど環境に流される？！ 今週の彼女228
あんたボソボソしゃべる しゃべりたいのかと思うー ・・・ いや～ 会話の空欄がきつくて どうしようかと考えてるのー 思いやりが愛だよー！！ お前がうれしいことを押し付けてるのは 思いやりではない！！ ...
昨日の続きになります。 「愚痴の聞き役」 人の愚痴を聞くと、ネガティブ感情に汚染される。 だから、愚痴ばかり言う人は、苦手。 愚痴っぽい人とは、付き合わない。 そういう主義主張の人、割かしお見掛けします。 この派閥の人達は、共感する力が、強いんだと思う。 故に、人の悪感情を自分の中に取り込んでしまい。 結果として、苦しくなっ…
「受け止める」「聴く」ができていると、目の前の状況は自然と好転します。好転していかない時は、まだまだできていないということです。子どもが、さかのぼって以前の話…
過去の体験がパラミタで気づいたけれど彼氏の反省はまだまだなので彼女の説教は共感と子育て？今週の彼女226
おまえ反省できてねーぞ！！ すげーレベル低い！！ いや、、はい・・ でも・・なんか・・ いろいろありますけど 9割くらいは反省で良くなったかなと・・ あ？？ 9割できてるって？？ 笑う！！！ 本気で言.
MichaelによるPixabayからの画像 どうも皆さん、キンジです。 エレキギターでアートしようシリーズ第31段！！ZIGGYのI'm gettin…
気持を素直に伝えると、相手の心にしっかり届きますが…思い通りになっていませんよと知らせる否定的な感情に言葉をのせて伝えると、誤解をまねいたり、言い争いをしたり…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 79（安心）久しぶりに、俳句大会に行って入賞商品、醤油をいただきました。三連休、いかがおすごしですか。先週、私はやっと夏の間すごした1階和室から通常の2階リビングにもどりました。やっと夏終いです。まだ夏日...
悪事をしたいと望む者は、その思いだけで、邪悪霊の協力者をおびき寄せることになる。霊の書スピリチュアルメッセージ
ーーー邪霊と契約を結ぶということが出来るという話ですが、これは本当ですか。「そんなことはない。契約などは存在しない。しかし、邪霊と邪悪な心との間には共感が存在する。例えば申してみよう。今ある人が隣人を苦しめたいと思いながら、どうしたらよいか方法が分からないでいるとしよう。このことは、その者と同じく悪をなしたいと思っている低級霊をおびき寄せることになる。この低級霊は、その者の悪巧みの実行を助ける代わ...
Michael Bordießer-KrauthによるPixabayからの画像 どうも皆さん、キンジです。 エレキギターでアートしようシリーズ第29段…
A life not lived for others is not a life. 人のために生きない人生は人生ではない。 これはマザー・テレサの言葉だそうです。先日あるブログで見かけ、思うところがあって触れることにしました。そのブログにお礼を言おうとしたのですが、どちらのブログだったか
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 Sirabee編集部が全国の10代から60…
齋藤真行『ぼくにはなにもない』：無力感を抱える現代人への共感
齋藤真行の『ぼくにはなにもない』は、現代の若者が抱える孤独や無力感を鮮やかに描いた一冊です。自己実現に対するプレッシャーに苦しむ読者に共感を与え、現代社会に生きる若者に強く響く内容となっています。
ある方のブログを読んでとても共感しました。 以下は、共感した文章です。 正確ではないですが、おおよそを書いておきます。 ****** 当たり前が当たり前でなく 有難い奇跡の連続だと考えると 見える世界がかわる 幸せになるためには何かを得る努力より 幸せに気づく感受性を磨いた...
百日紅の小さな花びらが お庭にたくさん落ちていて 小さな人達がこれを集めて 遊べるなぁと思ったり。 昨日は新しい感覚と出会った日。 新しい人達。 新しい場所。 割と近くにあったのに、 ここまで入って見たことはなかった。 新しい出会いは 緊張もあるけれど、 それをほぐしてくれるのは こども達。 ただ、私がこども達の中に入ると 共感の渦が起こっちゃうこともあるようで、 他の人が「今日はなんかざわついてる」とのことで。 ごめんなさいって思う私と、 でもいっぱい笑ったねって思う私と。 新しい場所での緊張ほぐしは、 自分との共通点を探すこと。 小さな発見でも、それを見つけた時の なにかう
さとし君は、中学の時から不登校。その後、通信制高校に進学しましたが、登校できずにいます。中村さんがカウンセリングを始められた当時のさとし君は、親を避けていたの…
エンパスさんは、 相手の言いたいことがなんとなくわかったり、 共感力が強すぎて、相手の感情を自分のことのように感じてしまって 辛くなってしまうこともありますよね。 でも、マイナスな事ばかりじゃなく、 素敵なことを引き起こすことも。 エンパスさんの素敵な才能 〜いくつ当てはまりますか？〜 ① ガラガラなお店に入ると、どんどん混んでくる招き猫体質 エンパスさんが、ガラガラにすいてるお店に入り、 商品を見て「これ、かわいい‼️」とか「ステキ✨✨」と 思っていると、いつの間にかお店の中が混んできたりしませんか？ エンパスさんの共感の波動が、お店の外の人にまで伝わって 人を引き寄せて
本来、朝は弱い。だからといって、遅刻したことはない。ただ、朝早い予定をできるだけいれない。 そんな私が「朝定食」のタイトルにつられて記事を読んでしまった。食…
リアル朗読会 zoom朗読会 YouTube朗読 以前 作品読解に重点をおいたzoomでの講座で 受講生様から こんなご質問を頂戴いたしました 「リアル朗読会で成果をあげる そのための作品読解と朗読表現 と言う内容でございましたが では リアル朗読会は zoomでの朗読発表会 あるいはYouTubeでの朗読 と どのような違いがあるのでしょうか？」
初めてのことに取り組むと、どうなるかわからない、どういう過程を経るかもわからないと、氣になりだし、これでいいのだろうかと、思い始めます。不安になったら、わから…
仕事でもプライベートでもモテる！好印象を与える話の聞き方の秘訣
好印象を与える話し方ができる人は、仕事はもちろん、プライベートでもモテます！ しかし、実は「話し方」以上に、「聞き方」が大切であることをご存知でしょうか？ モテる人というのは、話すことよりも話の聞き方がとても上手なのです。 ただ黙って話を聞
ヴィーガン・ベジタリアン（菜食主義）と雑食主義者（肉を食べる人）の価値観、共感における違い
論文によると、ベジタリアンとヴィーガンは性格、価値観、共感能力において、肉を食べる人（雑食主義者）と大きく異なることを示しています。 ⇒論文（雑食動物と菜食…
