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ヒプノセラピーで、自分の中の“2人の自分”と対話する

ヒプノセラピーは、催眠(ヒプノ)状態を利用して、様々な心理療法、セラピーを行うものです。  催眠状態では、表面の意識である「顕在意識」を弱め、普段は表に出てい…

2025/05/05 19:45

【複製】『2024 フォーカサーの集い』参加報③ 『共感トランプでフォーカシング』WS

今回は、2月15日 午後のセッション NVC（非暴力コミュニケーション）とフォーカシングを組み合わせたワーク『共感トランプでフォーカシング』のワークショップ体…

2025/02/18 23:26

2025年、そしてこれからの時代に必要な力 “内側のセンサーと見極め力”

新たな年を迎え2025年、そしてさらに先に向けて、大切にしたいこと、気をつけていきたいことを改めて考えると、 一つは、より自分の感覚を磨き、見極める力をつけて…

2025/01/18 14:44

リフレクション（伝え返し）

「フォーカシングの鍵」というテーマでフォーカシングの大事な概念やスキル、態度について書いてみたいと思います。  カウンセリングでクライエントが「○○だったのが…

2024/12/21 10:09

自分が変われば周囲も変わる。小さな変化から始めてみては？

     自分の強み、自分らしさ、特徴を知って、人生を身軽に！「自分」をうまく動かす講座をご提供プロフィール メルマガの購読ブログ読者アンケート  個別相談、…

2024/07/11 12:20

行動のブレーキのパターンと解除方法

何か新しいこと自分の中でのチャレンジ一歩踏み出すことをしようとする時は、 怖かったり、失敗したらどうしようと思って中々出来なかったり、行動するのにとても勇気が…

2024/06/11 16:19

自分が持てなくて、他人に振り回されたり、自分の道を歩けていないと感じる方へ

カウンセリングでお話をお伺いしていると、 自分軸がない自分軸を持てるようになりたい という方もたくさんいらっしゃいます。  一言で言えば「自分軸」と言いますが…

2024/05/16 15:09

自分の感覚と他人の言葉、どちらが大切？

自分の感じる感覚や直感を信じることはとても大切なことです。 それは、他人ではなく「自分」軸であるということとも繋がりますし、自分を信頼するということでもありま…

2024/03/07 21:30

出来事に目を向けず、感情や思考に目を向ける

嫌なことや辛いことが起こった時。 その起こっている“現実”そのものを、避けよう、無くそうとするものですが、 実は大事なのは、その“嫌”や“辛い”と感じる感情で…

2023/10/29 14:16

不安をなくすには？ 本当の自分に繋がると、安心感、自信、肯定感が湧いてくる

何の不安もなく、絶対的な安心感の中で生きる。  本来はそうあるべきであるし、誰もがそう生きられるはずですが、現代社会を生きる私たちは、何らかの不安を抱えている…

2023/10/08 00:16

「魂の声」を無視していませんか？

あなたは自分の「魂の声」を聞いていますか？ あるいは、“内なる自分の声”と言ってもいいですし、“潜在意識からのメッセージ”、と言ってもいいかもしれません。  …

2023/08/04 15:24

いつも“真ん中”を意識する 「今ここ」と「自分の内側」

くよくよと落ち込んだり、後悔したり、 心配や不安な気持ち、恐怖心がある時、 それは、意識が「今」から別のところへ飛んてしまっているということです。  過去の出…

2023/07/21 01:06

問題に直面した時の解決法 その｢問題｣の裏にある｢意識｣をみる

私たちは生きる上で、様々な問題に直面することがあります。  すると、当然ながら、｢現実に起きている問題、“そのもの”｣を解決しようとするのですが、実は、｢現実…

2023/05/14 22:49

意識はいつも内側に

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生愉しい人生を創りたい方はこちら…

2023/05/02 19:20

信じたらそうなる……カタカムナ

昨年の今くらいから、私は「こうなると良いな」という気持ちが浮かんできたとき、その気持にダメ出しをしたり、そんなのわがままだから思っちゃいけないというような否定…

2023/04/03 13:22

内側は自分でどうとでもできる

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないドラマの様なほんとにあった話愉しい人生を創りたい…

2023/03/25 19:11

不快ではない頭のお喋りも、たまには一休み

以前、友人に、私から頼んでマッサージを受けてもらったことがありました。久しぶりに会ったこともあり、セッションを初めてからも彼女はずっと喋っていました。 黙って…

2023/03/20 15:01

【自分の感情を知る】天国なのか、地獄なのか。

元レイキ難民が教えるレイキ講座と、インナーチャイルドセッションをしているYUMIKOです。生き辛さに悩みさ迷った果てに、レイキ難民、統合、スピリチュアルジプシ…

2023/02/03 08:52

ヒプノセラピー 内側から変容することで、あなた自身も人生が変化する

ヒプノセラピーの素晴らしい特性のひとつに、 内側からの変容をもたらすことが出来る、ということがあります。 それは、表面的ではない、ということ。  ｢表面｣＝顕…

2022/12/31 23:53

”愛と光を味わいましょうその1” 手から流れ出るもの

先日、リブログさせて頂いた上田佳穂さんのブログ『魂を浄化するスピリチュアル・ヒーリング』。 もう一つだけ、リブログさせて頂きます。 あなたの両手を胸に当ててみ…

2022/10/08 14:59

体からのメッセージ 「はるのいざない」が大切にしていること

東京・千駄ヶ谷のリラクゼーションサロン「はるのいざない」。大切にしていることの二つ目は「内受容感覚」、体からのメッセージを受け取るということです。 「内受容感…

2022/10/03 21:07

停滞している時、流れに上手く乗るコツは？

流れが来た時、上手く乗るにはどしたらよいのでしょうか？ 流れに上手く乗れる人と、乗れない人の違いはどこにあるのでしょうか？  そのカギは、 流れが来る“前段階…

2022/09/30 18:42

いまここ 内側を見つめるセッション

今朝、文字制限でツイッターでつぶやききれなかったことを、こちらに書いてみたいと思います。 昔、深部マッサージとクレニオセイクラルセラピーのセッションの後、セラ…

2022/08/31 21:23

｢本当の自分｣で、｢自分の人生｣を生きるために、意識すべきこと

自分の考えや気持ち、想いといった“自分の内側”と、 相手や周囲に向ける“自分の外側”。 内から見て、外から見られて、自分はどのくらい “一致” していますでし…

2022/08/23 22:05

王先生の二胡野外演奏会に伺ってきました。いつもながらの繊細な音の響きと、鳥の囀りと、風の音と。。

 ★1dayレッスン ★インストラクター養成講座 ★ホームページ  こんばんは。夢工房ますいゆりこです。  昨日、日曜日は 千葉県成田市の宗吾霊堂で開催された…

2022/06/27 23:59

幸せ色の空

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  先日、ランニングから戻ってきた家人が「空をみ…

2022/06/23 23:14

触れているだけの施術

先日、顎関節について検索していてたどり着いた「府中オステオパシーまるちゃん整体院」のホームページ。 そこで目にとまり読ませて頂いた1つの文章が、深く心に響きま…

2022/06/23 03:29

自分の人生の正解は、自分にしか分からないもの

人の意見を聞くことアドバイスをもらうこと 時にそれは、役立つもの、良いきっかけ、良い変化をもたらすものとなるものですが、 結局は、自分の中にしか、｢自分の人生…

2022/06/10 20:09

レール上の世界とルールの適応

そんなに自分の世界の中に ルールを設定したい？ 基準を設定していた自分に気がついた  どうせなら、自分が喜ぶルールにしよう。だって、ルールを設定するもしないも…

2022/04/17 12:49

FairyLandのプロフィール

FairyLand(フェアリーランド)の紹介  ようこそ、おとぎの国の魔法の世界へFairyLand(フェアリーランド)は、【おとぎの国の世界と自分らしさの魔…

2022/03/16 07:47

オラクルカードは、当たる・当たらないではなく、気付きを教えてくれるツール

 訪問くださり、ありがとうございます心やわらぐほのぼのセラピスト、和結です プロフィール 心やわらぐ、ほのぼのセラピスト💛和結(わむ)さんのプロフィールペー…

2022/03/15 23:25