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「もう〇時だから～しなきゃ」と、時間に追われて生きていませんか？本当はまだ休んでいたいのに、外のルールや時計に合わせて自分を動かしてしまう。そんな日常から少し離れて、時計を見ずに自分の体感に従って過ごしてみると、自分の感覚や本音が見えてくることがあります。自分のリズムで生きる大切さと、それが心の安心につながる理由を解説
今日は「嫌だと思う感覚」について考えてみたいと思います。私たちは自分が過去に「嫌だ」と感じた記憶や判断を、意外と簡単に無視してしまうことがあるんです。でも、そ…
2025年、そしてこれからの時代に必要な力 “内側のセンサーと見極め力”
新たな年を迎え2025年、そしてさらに先に向けて、大切にしたいこと、気をつけていきたいことを改めて考えると、 一つは、より自分の感覚を磨き、見極める力をつけて…
早く呼ばれたが、 念の為、血液検査。まだ空いてたので、待ってる間のんびり、家よりのんびりしてた。家はやることあるからね。掃除、洗濯、炊事。20分くらい、のんび…
昨日、旅行から帰宅 母を送り届け、 フェンスからこんもりとはみ出したランタナの花を夫と取り除きました。一株でゴミ袋が3つに 滝汗💦でした。ひゃ〜 お立ち…
今週になってソメイヨシノが咲きだした。今年は寒暖の差がある日が続いたので、一斉に満開ではなくあっちの木は8分咲き、こっちの木は満開とばらつきがある。 前にも書…
【悩んでいる人の運動神経を良くするには？】ヒーリング効果を出すポイント
悩み、悶々とした日々が続く時って、カフェに行ったり自宅でリラックスしたり。ユーチューブを数時間ぼんやり眺めている人は多いと思います。実は、身体に意識を向けてストレッチをしたりバランスをとる体感遊びが一番大事。特に『型』を外して自由に、やりた
今までにない感覚･･･大きなスケールの自分【ご感想:エネルギー療法】
こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住) です。 エネルギー療法（個人セッション）を受けられた○○様からいただいたご感想を ご紹介いたします。 …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、愛着障害を抱えていると、自分の感覚が信じられず、人からの批判がとても痛く突き刺さるということを書きました。ここをクリ…
村内さんのブログは宝探しのように色々ある中で自分の感性でピックアップして見ることができる 緋咲 id:hizaki3951xx 2019/01/25 19:54 ＞村内のぶひろさん 面白かったです(^_-)-☆ 村内さんのブログは宝探しの様に色々ある中で自分の感性でピックア...
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.31で終了します。※お申…
あなたの心がほっとして楽になる♪メルマガ「ブログでは書きづらいほんとのホントの本当の胸のうち」
こんにちは香織です ブログではちょっと書きづらい内容をメルマガで配信しています。 ブログに本当のことを書いてないわけではないけど これはちょっと私的にいろん…
