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有害なポジティブ思考 ステージ4がん患者が語るどん底での喜びの見つけ方
悲しみとの相性 喜怒哀楽 自分は意外と 悲しみと相性が良いもんだ 哀しみが押し広げる 感情表現に魅了され ずーっとそんな風に感じていた 喜びは 今との答え合わせ 悲しみは 過去との答え合わせ 喜びが 生命力なら 私は悲しみを 歌に変える 影にさえ忘れられた夜空のない鳥どこにも着地しない価値既読にならない愛 世界はやっと 私を放っておいてくれる 透明すぎて きっと見えない それくらい自由は ちょうど...
「信じる」ということは、相手を「コントロールしない」覚悟かもしれない
「信じるということは、相手をコントロールしない覚悟かもしれないな」 前回のブログで言っていたけれど、弟
母の「自己犠牲」から「生きるエネルギー」に視点が変換された話
母は自分のためにが苦手な人だ。 特に私の母世代の人はそういう人が多いのかもしれない。 …いや、そうでもない
「出来事」を「きっかけだ！」と思える自分でいれるのかどうかは「余白」なのかも
先日、我が家をインフルエンザが襲った。 いやー、きつかった（笑） 子どもから始まって私と夫にうつって。でも
意識的に「思い出す」のか自然と「思い出される」のかの違い（過去のトラウマ）
今日は「記憶」のお話を。 最近、ふとした時に、昔の記憶が「思い出された」。 きっかけはわかっている
食べ物だけではなく「情報」も消化するのに個人差があるんだと気づいた話
最近、チャット jpt でよく遊んでいる（笑） あなたは使ってますか？ 本当にいろんな使い方ができるよな～
最近、私のなかで「これ使えるな」と思っているお話し。 方法論だけをいっても、あまり伝わらないかもしれません
「次に生まれ変わるならイタリアに住みたい」そう述べたことがあるダライ・ラマ2013年6月ドイツ週刊誌『Die Zeit』のインタビューを引用したイタリアメディア記事DALAI LAMA: 'UNA VOLTA REINCARNATO VIVRO' IN ITALIA' 「もし次の人生で、一生懸命働くべき国を選ぶならドイツを選ぶ。だが、おそらくそうはならないだろう。私の中にある『陽気な部分（parte gaia）』がイタリアを好んでいるからだ」（上記記事より）そしてイタリ...
「自分の役割」をその場で察知して演じて疲れる事ってあるよねという話
先日、家に母が来た。 私の弟の子ども、つまり孫の面倒をみていたが、「一人で見るのは大変」ということでちょっ
Lucky！Lucky！Lucky！～Kylie Minogueも唱えてない漢字で人生無敵説～
にほんブログ村 何気ないことを無駄に壮大に語るシリーズ。 ツイキャスで占い配信してる人と、「タロットカード78枚正位置・逆位置、それぞれ意味全部覚えるのキ…
「イエスセット」知らぬ間に相手に暗示をかけているかもしれない！？
先日、「催眠ガール」（大嶋信頼 著）を読んだ。 大嶋先生の本は他にも読んだことがある。「無意識」について書
刺激と反応。エゴがあるから。エゴのおかげで。いろんな意味づけ。
今日はふと思った事をそこまで掘り下げずに、つらつらっと書きたいなという気持ちが強いので、そんな文章でも良け
今日はちょっと母との会話での気づきだす。（だす？） 気づきのキーワードは「言い訳」「逃げ場」「受容」「自発的
「嫌われる勇気」と「反発心」と「成長？」な再読からの気づき！
つい先日、4年ぶりに「嫌われる勇気」を読んだ。 アドラー心理学に出会って、そこから自分なりにいろんなアドラ
「脳のハック」と「お試し現象」と「引き寄せ？」的な学びの考察！
つい先日まで「アンガーコントロール」について勉強していた。 アンガーコントロール。 つまり、「怒り」のコン
”起床後1時間を自分時間に”先月気になった言葉を実践するにあたり習慣・考え方の見直し起きてすぐ5分の筋トレ、白湯朝食準備の前に箒を手に取る習慣家事は自分時間ではないそう思っていたけれど起床後1時間を自分時間にするため家事そのものを辞める・変えるのではなく家事も自分時間と考えることに退院後こなせる家事の量＝元気 のバロメーターになり回復するにつれ家事が又できることに喜びを感じたりもしただけど再び慣れる...
人間のやることなので、すべてが完璧ではありません。 また、完璧だとしても時と場所により不具合が発生します。 何事もすべてが正しいなんてことはありません。 また、すべてが悪いってこともそうはありません。 大切なことは、『やってみる』ということと『継続していく』こと。 で、不具合があれば原因を究明して『修正』していくこと。 いけないのは『失敗したからやめる』と原因も究明せずにやめることと、現実を見ないで『そのまま継続させていく』こと。 それだともったいない。 せっかくそこまで作ったのですから、なんとか活かすことはできないものか？ なのでやめるってのはまずは外したい。 といって、なにも変えずに従来通…
共働きの我が家 今では家事は分担制キレイ好きの相方は掃除担当 『察してもらうより知らせる 家事分担』子育て中は専業主婦共働きになって早10数年今でこそ家事を手…
これまで何となく、感じることがあった、AIの政治的傾向。昨日耳にした、専門家の意見AIは左寄りである調べてみたところ、2024年9月にすでにこんな記事が書かれていた。 AIは左寄り？最新の研究が明かす言語モデルの政治的偏向 XenoSpectrum人工知能（AI）技術の急速な発展に伴い、その影響力が社会のあらゆる面に及ぶ中、AIの政治的中立性に関する懸念が浮上している。最新の研究によると、ChatGPTをはじめとする大規模言...
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