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おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
みなさん、こんにちは。 今日はとても簡単で強力なアファメーションをお伝えしようと思います。 それは「私は満足している。」というアファメーションです。 「満足」…
アファメーションの効果的なやり方7選!願いが叶う最強例文も紹介
スピリチュアル講座やビジネス心理学で話題に挙がる、「アファメーション」。アファメーションとは、自分を肯定する言葉を発する ...
こんにちはサンフランシスコの miyuki Graceです♪旦那から電話がきてものすごく低いトーンでI’m depressed 落ち込んでいると言われましたこ…
無意識の暗示に気をつけよう!暗示を使いこなして自己実現するために
ヒプノセラピーには「暗示療法」がありますが、暗示とは強いパワーのあるものです。 ヒプノセラピーでは、ヒプノ(催眠)という暗示の入りやすい状態を利用して行うの…
皆さま、こんにちは。今日は自分で無意識のメンタルブロックに気がついて、認識を変えていくことについて、書いてみようと思います。 自分の思考が現実の物事を引き寄…
ついに!!!自力で当てましたよ!!!!! 買ってませんが、正直それよりも嬉しさの方が勝っています!!!!!!!やったー!!!!!! 流し予想ではあるのですが、ようやくここまできました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ナンバーズ3は単純にアファ効果が知りたくて続けているようなものなので、正直、惰性で実施してしまっている部分もありましたが 続けてきて良かったなと思いました( T_T)\(^-^ ) 上にあるのは全て降ってきた数字なのですが、それを元に過去の数字を見て照らし合わせる感じで出しました。 今日は8が強めだったので、8はくるかもなと思い太字にしています。当たってましたね…! で、…
10日前くらいから瞑想を再開しました。めちゃくちゃ効果あります!!特に睡眠が効果ありました!! 本題に入る前にアファメーション関連のお話しを。先日、無事にアファメーション実践日記を更新出来ました!(お待たせいたしました…) yuzumotto.hatenablog.com 長かった4~5月がついに完了です。変化が多かったですね。この調子で6月分もまとめていこうと思ったのですが6月分に関しましても変化が多く、かつ、5月とは対照的に上手くいかないことも多く、気分の浮き沈みが激しかったです。ということで、どうまとめていこうかなというのもありまして今のところは6月も3回くらいに分けて公開予定なのですが…
脳科学で考えると、とっても単純な話でした【引き寄せの法則】 トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwa…
想定よりも以前の記事から空いてしまいましたが5/7~5/31の出来事をまとめました。4~5月はこれで最後です。まずはジャンルをざっくり分けて箇条書きで記載していきます。 正直なところ無双期間なので書いていて これ誰?????? という感じでした。本人が書いていますが別人かのようですし現在の自分の先生になってくれている感覚です。過去の自分から色々と学べてありがたかったです笑※今も楽しく過ごしていますが、無双期間の勢いが凄いので、勢いを感じて頂けますと幸いです(*'▽') かなりのボリュームですので必要そうなところ、気になったところをご覧いただけますと幸いです。 ↓①②はこちら! yuzumott…
今日の◆diamondは、 自分のことを考えているから目標を達成できない です。 内部表現を書き換える方法 願望を叶えるためには、社会や周りの人から影響されやすい抽象度の低い状態では願望や夢や本当に自分のしたいことをするのは困難であるということです。 なぜなの?と問われればこういう事です。 奴隷だからです!
今日の◆diamondは、 止観(しかん)をして煩悩をみろ です。 止観とは? 止観(しかん)の止(し)は、煩悩を制御することです。 これは、中国禅(ぜん)です。 そもそも、人は煩悩を捨ててしまったら大変です。 食欲がなく、性欲がなく、睡眠欲が無くなってしまいます。 だから、煩悩は捨てる必要はありません。
本日のナンバーズ3の当選番号は366だったので もう少しでした…(;ω;) 実は3月8日に宝くじに当たる夢をみておりまして そこで当たった額が「36万円」だったんですね なので近々、36はきたりするのかなと思ってまして。 で、ロジック的にも今日は36ありそうだなというのがあって 試しに1口だけ買ってみることにしました! 結果を見て36固定で全パターン買えば良かったー!!と当然の後悔をしました笑 とはいえ、結構ロジック面でも潜在意識面でも近くなったように感じるので 引き続き、下記動画の1周は最低でも試しにやってみたいなと思っております。 https://youtu.be/RO0JPQ_EEX4?…
2、人間関係の技術 人間関係のトラブルに巻き込まれない為にも、知識やスキルが必要です。 人間関係の技術は、スグに成功と幸福へ直結します。その為には、テクニックよりも基本原理(人間の習性)を考えることです。 3、基本原理 全ての人は、「自尊心を満たしたい」ということです。
「仕事はいつでも辞めても良い!」 こう考えるだけで、心の余裕が生まれるんです。 要注意なのは、「嫌だからスグに辞めよう!」ではないです。 そんなことをしていたら、仕事ではなく何もする事も出来なくなってしまいます。 ただ、そう思うだけで正常な判断や思考がデキるようになるので物事が良い方向に行きます。 2、現状を超・・・
今日の◆diamondは、 IQを高めて不安を解消しよう です。 この時、無意識で全体を観て、複数の事を同時進行で考えながら、瞬時に自分オリジナルの考えを導き出すことが必要です。 例えば、 将棋で強い人は情報空間を使って、全体を観て、複数の事を同時進行で考えながら、瞬時に答えを導きだしています。
今日の◆diamondは、 頭が良くなったら悩み事がぶっ飛んだ! です。 手順2 物の歴史に感情を結び付ける 物に対して、歴史をイメージした次は喜怒哀楽の感情を乗せます。 例えば、机の上のコップならば「このコップはねーちゃんからプレゼントされて嬉しかったなぁ」。 このコップと嬉しいとを体感して下さい。手順3体感を・・・
毎日、同じことをしてしまうのが人間です。 例えば、スーパーで買い物をします。 「今日は、給料日だし贅沢な買い物をするぞ!」とか思ったりします。 しかし、悩んで悩んで・・・。 結局は、ほとんど普段と変わらない買い物をしていたという体験はないですか? 受け止め方を少し変えれば、物事は変わっていくんです。
今日の◆diamondは、 頭が良くなったら悩み事がぶっ飛んだ! です。 手順2 物の歴史に感情を結び付ける 物に対して、歴史をイメージした次は喜怒哀楽の感情を乗せます。 例えば、机の上のコップならば「このコップはねーちゃんからプレゼントされて嬉しかったなぁ」。 このコップと嬉しいとを体感して下さい。手順3体感を・・・
今日の◆diamondは、 過去を想像交りに考えるだけで頭が良くなる です。 簡単です! 手順1 物はどうやって今ここにやってきたのか?想像交じりに考えてみる 例えば、今机の上にコップがあります。 このコップは時間を刻むにつれ過去に流れていきます。 つまり、延々に縁起を形成しているのです。
今日の◆diamondは、 未来の楽しさを、5感(映像、音、におい、皮膚の感覚)で感じ取れ! です。 続 抽象度を上げるトレーニング 過去の情動を利用する ↓ ↓ ↓ 手順3 体感や色や絵、音、感触などで書き換える 体感を強化できたら、次は得意なチャンネルに書き換える。 「見る」の人なら「色や絵や映像」に。
今日の◆diamondは、 楽しかった思い出を2倍の楽しさに書き換えて、抽象度を上げて行こう です。 そのホメオスタシスを書き換えるには、物理抽象度よりも高い抽象度で考えれば良いということです。 そこで、欠かせないのが瞑想ということです
内部表現の書き換えは、自分の得意な抽象思考を持つことです。 得意な抽象思考の見つけ方は、見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触れるの5感のどれが抽象思考に響くか、よりリアルに感じ取れるかということです。 そして、リアル感を維持して、さらに強化していくことです。 あとは、脳が自動的に操作できる空間を外の抽象度にまで広げてくれます。
今日の◆diamondは、「何かで1番になれば他の事でも成功し続ける」です。 ドーパミンのでる量は、性行為を100とする。 おいしい食事で50 アルコールで200 ヘロインで300 コカインで400 アンフェタミンで1000 LSDで3000 妄想や瞑想はどのくらい出ると思いますか? 性行為の10倍、20倍ですよ!
今日の◆diamondは、 うつ状態には未来の成功を考えドーパミンを出せ! です。 ドーパミンとは、行動を促す脳内物質です。 つまり、やる気を出し人に何か行動させるようにしてくれるのです。 うつ状態だったり、元気がなかったり、行動出来ない原因はココにあるんですね。 分かりやすいのが、恋ですかね( ´∀` )
ドラえもんでおなじみのどこでもドアは存在します。 例えば、「どこか旅行に行きたい」と思ったらTVなどで旅行の旅番組を見ましょう( ´∀` ) そして、旅の番組が終わるころに脳は「旅行に行った、楽しかった」と判断するんです( ´∀` ) 「恋がしたいなあ」と思ったらどこでもドアを開けて、恋愛映画を見ましょう。
今日の◆diamondは、 星空を眺めて上を見よう です。 毎日、一日一回は空や星空を見てください。 人は2次元で生きているので、星空を眺めて上を見ると綺麗な星や月や宇宙があることに気付きます。星空を眺めていると、今悩んでいることがちっぽけな事に思えてきますね( ´∀` )これで、あなたは3次元の人間ですね。
今日の◆diamondは、 情報を変えれば幸せになれる です。 全て、情報ですよね? つまり、幸せになりたいと思えば「今、幸せだな」と思えば一瞬で幸せになります。 人間には他と比べられない価値がある 自分と比べる尺度を捨ててください。 例えば、一目惚れしたような彼女と昔付き合っていたとします。
もう、お気付きですか? 今日の◆diamondは、 未来によって現在が変わる です。 未来によって現在が変わるんです。 なので、未来の因果関係、未来の縁起に何かしら働きかけると今が変わります。 今日も一日を生きましょう。 ありがとうございました。
何を言いたいのかというと、その時自分がした選択が、その時の自分に最高の選択をしたということなんです。 今の自分は最高に幸せと悟る。 フィリピンパブで12万を使い、そして、全財産を失ってしまったとしましょう。 今が仮にどん底の不幸です。 しかし、そのおかげで「お金をいくら使っても寂しさを癒すことは解決できない」と
他人と比べる尺度を捨てませんか? そもそも人間の命には他人と比べられない価値があります。 それなのに、年収300万だから「この人は裕福ではない」とか、 年収1億円だから、「この人は裕福だ」とか思うようになり、人間に価値を付けます。 人間の価値には順番がつけられる、そういう論理に洗脳させられているから競・・・
あなたの日常で起こる当たり前と感じる事を変えてみよう。行動や思考、人間関係の当たり前を変える事で、運も未来も変わっていく。悪い当たり前を「良い当たり前」に変えるだけの簡単な事。
因果応報とは「過去および前世の行為の善悪に応じて現在の幸・不幸の果報があり、現在の行為に応じて未来の果報が生ずること」とされている。我々が生きて行く中で、今までの他人した悪事も最後は自分自身に違った形で戻ってくる事である。
①はこちら↓ yuzumotto.hatenablog.com お久しぶりの更新となってしまいましたが私自身、再度アファメーションの実践方法を見直したいという気持ちが強くなりましたので今後、出来るだけ更新頻度を上げていければと思います。 先日は5月5日までの内容を書いたため、5月6日以降のことも書き出していこうかと思ったのですが実践を開始した約10日間の変化があまりに多く、6日のメモが想像以上の量だったため5月6日分のメモを元に一度まとめさせていただきます。 まずは箇条書きで小さな出来事から大きな出来事まで書いていきます。10日間で下記変化がありました。 ・腕でマッサージをするのが疲れるなと思…
前回から始まった「りき大サッカーくじ部」ですが、記念すべき初回は残念ながら無報酬。運任せのtotoBIGですので、完璧に確率論任せ、運任せの活動です(笑)。今回もキャリーオーバー中ですので気合を入れて買いましょう。
わたしの體(からだ)にありがとうしよう♡ 調子がよろしくない時もありがとうしよう♡ 細胞たちが喜ぶyo♪ ※カードの「大好き」を 「いつもありがとう」にかえています。 私は「いつもありがとう」の方がしっくりくる為。 「大好き」がしっくりくる方は「大好き」で… わたしの首 い...
こんばんは!こめりです🍙 うつ病以降、瞑想やアファメーションを日常生活に取り入れて早1年以上が経過。 最初は半信半疑だったし、元々ぐるぐる思考が止まらないタイプの私は 「今、ここ」になかなか集中することができず上手くできなかった。 それでも、なんやかんやと今日に至るまで続けてこれたので、 瞑想やアファメーションで感じた効果や、個人的な変化を書いておこうと思う。 www.komeriii.net 瞑想は、情報を遮断し呼吸を整え、自分の内面に意識を向けて見つめ直す行為。 アファメーションは、自分の理想やポジティブな未来、目標達成した時を思い描き 言語化して繰り返し宣言すること。 調べたところによる…
わたしの體(からだ)に大好きしよう♡ 調子がよろしくない時も大好きしよう♡ 細胞たちが喜ぶyo♪ わたしは わたしの 筋肉が大好きです♡ (アファメーション) わたしはわたしの筋肉のおかげで 自分の世界を自由に動くことができます。 筋肉は柔軟でしっかりと伸び、 人生を受け入...
わたしの體(からだ)に大好きしよう♡ 調子がよろしくない時も大好きしよう♡ 細胞たちが喜ぶyo♪ わたしはわたしの 神経が大好きです♡ (アファメーション) わたしはわたしの神経のおかげで、 すべての生命とつながれます。 わたしは、心穏やかになれることを考えます。 ゆったり...
わたしの體(からだ)に大好きしよう♡ 調子がよろしくない時も大好きしよう♡ 細胞たちが喜ぶyo♪ わたしは わたしの背中が大好きです。 アファメーション ┗わたしは人生そのものに 背中を押してもらっています。 わたしは過去にこだわりません。 人生の道のりを信じます。 人生は...
わたしの體(からだ)に大好きしよう♡ 調子がよろしくない時も大好きしよう♡ 細胞たちが喜ぶyo♪ わたしは わたしの 胃が大好きです♡ アファメーション └わたしは生きていく中で 経験することを消化します。 日々の新たな一瞬一瞬を すんなりと吸収します。 わたしには価値があ...
わたしは わたしの 膀胱が大好きです♡ アファメーション └わたしを意のままにできる人も 場所もものも存在しません。 わたしの心で考えられるのは、 わたしだけなのですから。 わたしは、自分が 穏やかでいられることを考えます。 💖🛸🐉🦄👼🐬🧜♀🧚🌹🌳💖...
数ある引き寄せの法則関連書籍でも、量子力学を用いた科学的根拠で進める引き寄せの法則。スピリチュアルが苦手な人が読んでも腑に落ちる内容に仕上がっています。スピリチュアルが好きな人も、そうでない人も一読をお勧め。
昨日、競馬とナンバーズ3、勝ちました。 今日は全て外れましたが…………(^.^) 昨日勝った理由というのは やや禁じ手を使ったからなんですけど 禁じ手についてはのちほど。結果を見て行きます。 まずは競馬。 競馬は土日だけの予定だったのですが どうやら地方競馬であれば平日もやっているとのことで(無知) 平日もやることにしました。 まずは結果から。 やりました!!! 1番人気かつ購入金額も低く単勝のため+150円の少額ではありますが 初の馬券で白星です!!!やったー!!! 調子に乗った私は掛け金は下げつつも3枚ほど買わせていただきました。 結果 …全敗でした( ;∀;) プラスは150円だったので…
要点をまとめた記事を書くことが苦手なのでアファメーションに関しての詳細な記事をいつ出せるかというのが不安でしたがいっそのこと全て細かく書いて最後にまとめればいいのではと思ったので、一旦、書き出していくことにしました。 ということで時系列順に、小さな変化から大きな変化まで余すところなく記載していきます。変化があった際に記録していたものを都度書き出していく形なので以前出来ていたことが現在できていなかったり、逆もまた然りだったりします。 また、読みやすさという点ではあまり良くはないかもしれませんが、ご容赦いただけますと幸いです。 大まかな流れと、分岐点となった動画の紹介は以前の記事で紹介しております…
前回のブログでは、理想の自分になるため、夢を叶えるためには、イメージを出来るだけリアルに、“そうなっているかのように”するということをお話しました。 ▷なりた…
まあ、買ってないのですが… ※こちらは昨日の私の予想ノート 実は最近になってナンバーズ3を再開しました。再開理由はなんとなく始めたくなったからです。(今確認したら1月15日から再開しているので10日くらいですね。) 最後に実施していたのは昨年の7月6日だったので約半年ぶりの再開でした。思ったよりも間が空いてました。ナンバーズを辞めた理由は単純に一度も当たらなかったからです笑 ナンバーズ3を始めたのは私が楽してかつ高額なお金(それもクリーンなお金)を今すぐ欲しいと思ったからなのですが何故、数ある宝くじの中からナンバーズ3を選んだのかというと下記動画を拝見したからです(よく見たら更新が1か月前なの…
昨日更新できなかったラッキーな話なんですが(本当はこちらが本題だった) 欲しい物を買おうと思ったら丁度クーポンが配信されていたのと掃除していたら1万円ちょっと見つかったという出来事がありました。 まず、欲しい物についてなのですが丁度数日前に、あ、これ買わないとな~と思ったものがあったのですが、急ぎでもなかったのでとりあえず放置。今日なんとなくまた思い出したので商品をチェックしたらまさかの15%OFFのクーポンが!おかげで安く買うことが出来ました。小さいことではあるのですがアファメーションを始めてからこういうラッキーがわりと起こります。欲しい!と強く思った日が偶然お得に買える日というのが本当に多…
以前のブログでも投稿していた『アファメーション』について 記事を編集しましたので、こちらで再度投稿させていただきます。 内容としましては、アファメーションを知ったきっかけから変化までの概要と参考にさせていただいた動画の紹介です。詳細は追々書いていきたいですが外見・金銭・趣味・性格など変わった部分が多いため、少しずつ書いていければと思います。(まとめることが苦手なためお時間はいただくかと思います…すみません…;;) 私がアファメーションの存在を知ったのは昨年の4月終わりです。YouTubeのオススメで出てきたのですが率直に胡散臭いな…と思いながらも、何故か気になって何となく見たのがきっかけでした…