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最高気温9℃・最低気温2℃晴れ～の神戸です。言ってよかったのかモヤモヤしながらも、早朝ウォーキングに星月日の出を見たら、モヤモヤのこともすっかり忘れた～明日（…
最高気温10℃・最低気温1℃晴れ～の神戸です。 さすがに年の数だけ豆を食べるのがきつくなってきた～ 今週は早朝ウォーキング週間だった二度と見ることのできない空…
最高気温8℃・最低気温2℃薄曇り～の神戸です。 今日は紹介状を書いてもらった病院受診で、家を出るのが遅い主人・・・・・ 私は早朝ウォーキングに ウォーキングに…
最高気温7℃・最低気温3℃・・まだ薄暗い～神戸です。 1月31日（火）午後8時頃「今、○○駅・・歩くのが辛い」と主人からLINE 私・・・「最寄駅からタクシー…
最高気温8℃・最低気温2℃ちょっと冷たい風が吹く、晴れ～の神戸です。 今朝も早朝ウォーキング～神戸からは雲が掛かっていたから、ほん少し隙間から見えた太陽は赤か…
最高気温7℃・最低気温－1℃晴れ～の神戸です。今朝は、冷たい風が吹いています。 日の出を見ようとウォーキングの折り返し地点から更に上に雪は溶けて残っていなかっ…
最高気温5℃・最低気温1℃晴れ～の神戸です。 昨日ブログを載せてパソコンを切りテレビを点けたら、途中からだったが、羽鳥アナウンサーの情報番組で腰痛のことをやっ…
最高気温6℃・最低気温1℃雪が降り始めた～神戸です。 昨日ブログを載せた後・・・・・起きたのに1階に下りて来ない主人掃除機を持って2階に上がると、ホットカーペ…
最高気温8℃・最低気温3℃雨～の神戸です。 5回目のコロナワクチン接種の副作用もなく、腕の痛みも全く無く、今までの痛みはなんやったんと思うぐらいです。 家のこ…
私も今では腰痛を治す専門家ですが、若い頃はひどい腰痛に悩まされました。 当時のMRI画像です。第5腰椎の椎体が陥凹して、椎間板は変性し後方へ脱出しています。腰痛と足のしびれで、日常生活にも支障がありました。腰椎椎間板ヘルニアと診断され、その
最高気温7℃・最低気温2℃時、時おり吹く風が冷たいし、少しだけ・・本当にほんの少し、雪がチラッと降った晴れ～の神戸です。 主人・・2回目のブロック注射を打ちに…
最高気温10℃・最低気温2℃風もなく、穏やかな晴れ～の神戸です（煙突からの煙）帰りに通る池のある公園では、今までで一番近くでカワセミを撮ることができた 昨日ブ…
最高気温10℃・最低気温4℃風もなく、穏やかな晴れ～の神戸です。繰り返される変わりない今日の始まり・・・目覚め歯を磨き血圧を測り体重計に乗り、猫のおトイレチェ…
午後から伊勢丹へ行きワンピースを買って来ました👌お腹の出っ張りを隠せるワンピースです😄これで一安心！そして早速運動を始めました息子が帰国した時に言われた事！せっかくトレミがあるんだから傾斜を高くしてゆっくり歩けば良い筋トレになる今日から実行です！普段はこ
1月6日(金) 快晴 晴天が続きますね。でも今晩から天気は悪くなるようです。 乾燥した天気が続いていたので少しお湿りは良いかもしれません。 今日もワンコは日向…
1月4日(水) 快晴とっても遅いご挨拶ですが・・・新年明けましておめでとうございます。今年も頑張ってブログを投稿していきますので、どうぞお付き合い下さい。さて…
改善しない坐骨神経痛 でお困りではありませんか？嫌な足のしびれや激痛を「身体的ストレス」と「心理的ストレス」からアプローチして根本改善を目指します。■ 仙台市青葉区『北四番丁駅』1分■土日祝も営業 ■丁寧で分かりやすい説明が特徴 ■安心WHO国際基準 ■ストレスからくる神経機能障害を調整 ■ クレジットカード対応 ■ お着換え無料貸し出しあり
ご訪問 ありがとうございます 道路に一面うっすらと粉雪が…今朝はリビングのエアコンタイマー予約ができていなかったか…起きてきたら激寒！私の取り掛かり時間が寒さ…
5月18日 （月） 曇後雨 退院して1732日 / 手術から1814日 日中はなんとかもちこたえたが、 夕刻になって冷たいものが落ち始めた。 大粒の雨が出窓のトタン屋根を叩く。 今日重い腰をやっと上げて自宅近くの病院へ。 重い腰を上げて、痛だるい腰を診てもらう。 四六時中...
昔々、サーフィンの先輩、というか大先輩が…「昨日は疲れすぎて寝れへんかったわ」と車中泊明けのサーフィンの時につぶやいていた。あの時の私、「ええ、何で疲れてるのに寝れないんです？逆じゃないですか？」って聞き返してしまってごめんな
こんにちは！ 前回の続きを投稿したいと思います。 同じような境遇になり困っている飼い主さんの一つの情報となれば幸いです。 前回の投稿はこちら⇒【ペット（犬）の体験談】椎間板ヘルニア発症時の様子 手術 私達は自宅へ戻り手術 …
いいね、フォローしてくださり、いつもありがとうございます。とても励みになります。 ※本ブログではPickに台詞を言ってもらっておりますが、後日、Pick画像…
いいね、フォローしてくださり、いつもありがとうございます。ヘルニアが悪化しておりますがとても励みになります。 ※本ブログではPickに台詞を言ってもらってお…
いいね、フォローしてくださり、いつもありがとうございます。ヘルニアが治らないですがとても励みになります。 ※本ブログではPickに台詞を言ってもらっておりま…
発症（Day1） ※クリックで拡大 ある日の夜中、突然めいの様子がおかしくなりました。 呼吸がとても荒く、後ろ足を伸ばして座った状態から動けず（「フレブル 座り」の状態）、 横になることも、立つことも、歩くこともできない …
アニマルドッグの結果に愕然 ヘルニアって？！@サードオピニン
先週末タリー👑のアニマルドッグの結果を聞きに行ってきました🚗えー？ぼくも病院だったでしゅかー？？この日はルクア嬢🎀の月一健診もあり病院デー🏥でしたタリ…
いいね、フォローしてくださり、いつもありがとうございます。とても励みになります。 腰が痛くなってしまった嫁が書いております。 ※本ブログではPickに台詞を…
アマチュアやプロに限らずスポーツをやっている選手であれば、スポーツによる外傷がもたらすパフォーマンスへの影響は計り知れません。捻挫や骨折、靭帯損傷などは適切なケアを怠ると、選手生命に関わることもあります。今回はスポーツによる外傷が起きた時のカイロプラクティックケアについて紹介します。
【ヘルニアとぎっくり腰の違いは？】産後に2つとも発症した新米ママの体験談
産後8か月でヘルニアとぎっくり腰を両方発症したときの体験談です。 痛み方の違い、整形外科と接骨院どちらに行った方がいいのか、痛みはどれくらいで治まったのか、など経験をもとにまとめてみました。 是非最後まで見ていってください！
1か月半ぶりの更新になると思いますが、実は8月15日から入院して9月17日に退院してきました。 でもまだ完治したわけではなく療養中ですが、最初はこんなに長い入院になるとは思いませんでした。 8月9日の早朝目が覚めたら腰が痛くて動けない、一体何が起きたのかパニック状態でした。 動くと激痛が走りどうすることも出来なくて、娘に電話しようかとあまり早く起こすのも悪いので8時過ぎるまで待ってました。 少々のことで…
痛みという概念は個々に対する生物学的、生理学的、社会学的な影響を特定することで進化してきました。痛みは主観的な要素が強く、個々の過去に経験してきた体験によって大きく変化します。
むち打ち症は首に対して強い衝撃が加わることで、首が前後に強く揺さぶられることで起こります。多くの場合交通事故で起こりますが、ラグビーなどのコンタクトスポーツや、高いところからの転倒などによっても起こることがあります。
木曜日朝一でどうぶつ病院へ🏥写真の中のチャロとても大人しそうに見えますが人が来るたび吠えまくりで騒がしいのと先生と看護師さんが大好きなようで、私といる時よりイキイキするチャロなので、先生に会う前から「吠え声」で来たのが分かると言われてますさて、今日は先生にチャロの最新散歩動画を見てもらって.....先生「かなり良いです！心配ない！」って(ﾟ∀ﾟ)嬉しい！！後ろ足麻痺からもうすぐ2ヶ月。当時は歩けない姿のチャロを見るのが辛くてたまらなかったこの調子でもっと良くなると良いなこれは今日のお昼ごはん小分け冷凍してたキーマカレーに目玉焼きトッピング🍳大盛り美味しかったにほんブログ村いつもの病院。
昨年4月、立っていられないほどの腰痛に耐えきれず、 脊椎専門と言っていい、大きな病院にいきました。 腰痛で来院すると、 「ここはあなたの来る病院ではないです。」 と言われることもある病院。 （同僚2人は普通の整形外科に行くように言われたそうです。） 車椅子の人もたくさんいる...
★お願い★おうちに使用済み切手、はがき、テレホンカードはございませんか。当会でまとめて日本動物福祉協会さん★ぽちへ切手とはがきはお送りし「いぬねこ不妊去勢手術推進キャンペーン」などの助成に役立てていただきます。不幸にもお外で生まれてしまう仔を減らすために皆様のお力をお貸しください。テレホンカードは、日本聴導犬協会さん★ぽちへお送りさせていただきます。1人ではたくさんの切手やテレホンカードを集められなく...
腰が固くなるのには多くの要因が考えられますが、今回紹介する腰が固くなる原因を知っておくことで、自分自身での予防対策や、カイロプラクター・整体師などの専門家に相談した時に役立つことが出来ます。
足腰の痛みで目が覚めて、その後1ミリも動けない悪夢のような夜を過ごしたのが2ヶ月前。本当に辛くて痛くて、あれから寝るのが怖くなりました。原因は椎間板ヘルニア。担当医に「手術するレベルだよ」と言われたけれど、その後も薬で何とか過ごしてきました。薬の数は減り
久しぶりにお花をいただきました。お花なんて最後にいつもらったっけな〜って感じですけど（笑）コロナ禍3年越しの誕生会で友人から。私の好きな黄色い薔薇も入って...
フィットネスインストラクターというこの仕事は、やっぱりわたしの天職になったかな、と思っています。ずっと続けていきたいこの仕事、わたしは57歳になっていますが、わたしよりも年上の人が存在する限り、そして自分が若々しくいて年下の人にその年で頑張
多くの人は歩くことを当たり前に行える運動と考え、自分が正しく歩けているのかどうかということを知りません。坐骨神経痛は腰椎、椎間板、筋肉などが坐骨神経を圧迫することで起こります。もし、正しい姿勢で立ち、歩くことができれば一つの椎間板や筋肉などへの荷重を分散することが出来、坐骨神経痛を和らげることが可能となります。
先週の土日は久しぶりの東京で、暑さとヘルニアの痛みを忘れて歩き回りましたが、今週は…なにもしないをするよ。今日は珍しく病院に行く予定もないので、家にこもって、のんびりダラダラ。この一週間、仕事ではイライラし続け、足腰も痛いし辛かったから。29日に約1ヶ月ぶり
この1週間色んな作業（スノコ作りや溜桝の補修）を行う中、机に座りっぱなしの私の仕事も平行にやっていたので、今は腰痛がピークかな・・。マッサージ器で揉んでみたり、指圧機で押してみたりするけど、痛みは中々ひきません。長女から父の日に貰った肩こり・目の疲れ・腰痛に効くとされたビタミンB1主薬製剤を飲んでみたけど効かないみたい。(実用性重視の子だけど残念)(｡-_-｡)椎間板ヘルニアだという事は解っているし、神経が...
前回、夫と喧嘩したと書きましたが、翌日から何事もなかったように生活しておりますよ。夫は私の好きなパン(遠くのパン屋さん)を買ってきてくれたし♪家庭は明るく楽しいほうがいいに決まってる。☆☆病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断されて1ヶ月過ぎました。ここから下は ま
❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは前回書いた消えたパンですが・・・どうやら買ってなかったようですレシートを見たら記載されてない探してもないはずよ私の頭が、どゆことーーーでしたね鍼治療をしているテンテン。足→腰ときて・・・こんな感じで頭にも(o^∇^o)できれば週1でしてあげたいけど難しいので、月2～3回で受けるようにしてます。よく「痛くないと？」って聞かれるけど、声をあげたことはないよー！あ...
DAY 0 一日中雨だった金曜日。 ぐうたら過ごして、おとうさんの帰りを待つピヨ。 帰ってきたおとうさんにいつものようにじゃれてましたが、母はちょっとした異変を感じていました。 尻尾…
普段から早寝早起きしています😊 が❗️やはり少しずつ甘えが(笑) いつもよりゆっくり起きました💦 早いもので明日で骨折1週間、捻らなければ良い→痛くない→捻らなければ固定されている→治りが早い という
ようやく骨折から1週間、正確には8日目です。よほど捻らない限り痛みもなく😊ギプス生活にも慣れてきました。 今日はギプスのままレントゲンです。 朝一番に行ったものの、、、かなり混んでいて延々と待ち、終わ
ようやくです✨骨折から2週間、本日はギプスの巻き直しを予定しておりました。 病院に向かう途中、ほっこりかわいらしいコ達に出会いましたよ💕 近隣にあまり整形外科が少ないので、朝イチに到着してもすご
良かった、晴れました✨☀️ 良かった、、、というのも本日は診察日なので、歩いて(←重要ポイント)病院に行くのですが。 実は歩くのが得意ではありません💦 だって1キロは歩くのに、腰のヘルニアがいつ悪さをする
あのぅ…今日も会社を休んでしまいました。昨日、みんなに優しくしてもらったから頑張らなきゃ、とブログに書いたばかりなのにさ…夜中3時頃、目が覚めてトイレに行ったら、パンツがはけないほど 足腰が痛いのよ。太もも～ふくらはぎが突っ張るような痛み。激痛で動かせな
昨夜の出来事です。1:30頃、目が覚めた。(寝たのは22:30)トイレに行くため、起き上がろうとしても、腰～右の太もも裏が痛くて、動かない。痛すぎて無理。「痛～い！」と声に出ちゃうくらい痛い。涙チョチョギれる。痛い痛い痛い…と30回くらい言っても起き上がれず。そして隣
涼しい 3年ぶりに国際ハーフマラソン開催 歩くのも儘ならない身としては、羨ましい限り この時期走れたら気持ちがいいだろうな 昨日の待ち人 町内会の今年度の班長さん この時間には来ないだろうとニャンのことや 掃除をして、着替えを最後にしてたらピンポーン 出られる状態じゃなくて、結局持参した。。 坂を上り、下り また上って下って 腰・・ ニャン食欲低下が嘘だったような食欲増大 明日食べさせる かつおぶしもクリスピーも 空っぽになり 一番近くのペットショップへ 利用する車 まだしばらく貸し切りが続くらしい 今月は、家族と自分の病院3件 どうしよう 大きなフライパンとうとうダメになった・・ 焦げ付きが…
ダックスフンドの娘、椎間板ヘルニアで下半身麻痺になりましたトイレを自分でコントロールできないのでダラダラとオシッコがでてきます 毎日奮闘しています💦奮闘して気づきや感じた事を書きます！ 椎間板ヘルニアに気を付けて 人気のダックスフンドは椎間
こんにちは！整体院導の石川です。「歩いてて数分もすると腰が痛くなってくる」⏫こんなお悩みありませんか？⏫ただ歩いてるだけなのに腰痛が出ると、日常生活の様々なと…
だいぶ前にうつぶせになって携帯見てたら背中がピキーってなってぎっくり腰みたいになってしまった。そのあと、何とか腰痛はよくなったんだけどそれとひきかえにお尻の骨のあたりから太もも、ふくらはぎの外側が腰より痛くなり。そのうち治るかと思ってたけど全然治らなかったのでネットで調べたら坐骨神経痛やって。チェック項目が何個かあったけど、全部当てはまってたからこりゃ間違いないと確信しました。整形行っても骨に異常がなければ湿布とかやし接骨院もイマイチやしということで整体を探すことに。よさそうなところ見つけたので早速行ってきました。・・・やっぱり症状は坐骨神経痛。体のゆがみがあるからヘルニアにも入っているそう。ヘルニアは手術したらその時は治るけど、骨を削っているだけで根本は治ってないので、また繰り返す人もいるよう。なので、ちょっ...坐骨神経痛になってしまいました
2022/03/22NO〜もう何を書いたらいいのか分かりません！
🌻𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🌻昨日ウォーキングパパさん夜勤で中止〜…何もしてないダイエットブログなのに書くことないって困ったな。な…
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
足がつらなくなりました 1カ月ほど前までは毎晩 こむら返りに苦しみました。 足がつるのは、水分が足りないとかミネラル不足とかいろいろ原因があるようですが 私の場合は多分腰椎すべり症と腰椎椎間板ヘルニア...
晴れた 風が冷たい 春が行ったり来たり 昨日、友だちと一緒の時のこと 恥ずかしくて、ちいさくなって、穴があったら 入って、そのまま閉じこもりたかった 彼女は若い頃から髪がサラサラでつやつや 見た目年齢は、実年齢より15歳は若く鯖読める そのこと自体は、相変わらず若いなと素直に思った 唯一、羨ましかったのが歩く速度と歩幅 わたしときたら 昨年5月に椎間板ヘルニアと診断 されてから左側を庇うあまり もとより悪かった 右ひざ痛と股関節の動きの悪さに拍車がかかり 背筋を伸ばして歩くことが、難しくなった・・ 以前から猫背ではあったのだけれどね まるで 8、90代のお年寄りのようだ いやその年代でも ピン…
私たち脊椎動物の身体には脊髄という大きな神経の束が縦に走っています。脊髄は脳と身体を繋ぎ、触った感覚や熱いや冷たいなどの温度などを脳に伝えたり、脳から手や足、身体を動かすための命令を伝える働きをしています。この記事では、脊髄がどのような作りになっているのかやどんな働きをするのかについてわかりやすく解説していきます。
3か月続いている坐骨神経痛の症状が4回の施術でだいぶ改善されて決ました。中小殿筋からのトリガーポイントからの痛みの可能性が強く、トリガーポイントを形成する原因に対して施術を行っています。
