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今日は里芋の収穫です4月15日に種芋を植え付けてから6ヶ月と20日目でした 画像は2株分の収穫量です 里芋は2年目の挑戦ですが今回は満足できる栽培となりました…
紅葉する果樹+銀木犀・猫のヒゲの白花咲く中…整形外科受診で腰痛の原因が判明///
11月7日に… 冬の始まりとされる、 二十四節気の… 立冬(りっとう)を迎えた、 この日…。 富士山にも、 観測史上最も遅く…初雪が観測され…。 11月14日 近畿地方では…木枯らし1号も吹き、 一気に寒さ
おはよーございます。昨日の朝は残り物で簡単に、、晩御飯また皿うどん（笑）リピ多い昨日はこもり、、暑くも寒くもない、、こんな日が長かったらいいのにね～バルコニーの片付けしてました。プランターの土ですが、、、3袋分処分した。マンションの花壇に、、、もう来年の夏は菜園無理かなと、右膝が痛み出した、それでなくても立ち座りが困難になり始めたし両手の親指も痛い、、力を入れて家事するとﾋﾞﾘﾋﾞﾘ電気が走る。腕まで疲れる。肩も凝る。たかが親指なのに～不自由です。これはもう回復ないでしょう。。maybeﾋｻﾞが今日まで違和感なく来れたのはまだ有難いと思わねば、、結構この齢で膝が痛いと整形に通院されてる方多いのでこれは、痛み始めた50代からグルコサミンサプリを飲み続けてきたお陰夫は70代手前？で痛みを感じサプリを飲み始めた...選り取り見取り（泣）晩御飯
症状の軽い・重いはあるかと思いますが 私の場合は長距離ドライブもできます 先日、妻と山梨県まで往復300Km程度ですがドライブしてきました 座った状態では痛み…
ブリヂストンユーラシアのホイール・タイヤ交換です 今までマビックキシリウムエリートのホイールを装着していたのですが気分転換にホイールを交換する事にしました。 …
今日(21日)腰椎牽引を受けてきた私の計画では週3回通院して腰椎牽引してもらう月・水・金の3回だ前回も申したように､心なしか痛みが和らいでいるでも・・・薬(ロ…
間欠破行状態にならないこと股関節周りのストレッチを充分行う間欠破行はその日の状態によって出る時と出ない時があるので厄介そして練習の数時間前にロキソニンを服用以…
今日は配達ポタ清水町体育館の近くまで受け取りに行ってきました帰りに千本浜公園に寄りました走行距離 38.97kmバイクはユーラシアスポルティーフです
知人が長年、腰の痛みに苦しんでいる。病名は腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)で腰から足にかけての傷みとしびれらしい。現役の頃無理な姿勢での仕事が祟ったようで、一度手術をしたが治らず逆に悪くなったと言っている。自身も椎間板ヘルニアになっ
再発性の下肢有痛性筋痙攣に対し漢方治療が奏功した透析患者9例 透析患者の下肢痙攣はよくみますが脊柱菅狭窄症が隠れていることが多くあります。 まぁ原因はなににしろ手術しないなら投薬で様子をみることがおおいのですが、芍薬甘草湯では効かないという
＊無双ウルトラマンの最大弱点は地球上での活動時間が、たった3分間と短いことだよね。 5分ぐらいかな、活動時間は。脊柱管狭窄症による間欠性跛行で長いこと歩けない。最近トミに顕著で5分ほど歩くと、足の動きが鈍くなって腰掛ける場所を探す。しばらく休憩すると、また歩けるようになるんだが、...
世界中で導入されている「脊柱管狭窄症」の新たな治療法、私は学び、格段の進化・・
先程、ときおり愛読している【日刊ゲンダイヘルスケア】を見ている中で、『世界中で導入されている「脊柱管狭窄症」の新たな治療法』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、私が腰痛に関して、40代の頃は救急車で搬送されて、3度も入院生活を体験してきた・・。この後も何かと注意しているが、痛みがあった時は、早期対処として湿布の経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤の『ロキソプロフェンNaテープ』貼ったりしている。家内も膝痛、腰痛を感じた時、私と同じように湿布の経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤の『ロキソプロフェンNaテープ』貼る程度となっているが、やはり高齢の身なので、私なり...世界中で導入されている「脊柱管狭窄症」の新たな治療法、私は学び、格段の進化・・
拍手コメントいただきありがとうこざいます。 歌集でしょうか。宣伝もどうぞ歓迎ですw。 「裏金が表沙汰、裏金でなくなり犯罪政府となれり吃驚仰天」 （拙） こちらは内容盛りだくさんでやっております（笑）。 ん？ んーーー、話題がありすぎてもったいない？ めまぐるしい？ じゃあ、小出しにする？ だって埋もれてしまうのはもったいないから？（汗）。 「ブ厚いジップロックがどこで入手できるか」、なんて、きっ...
ばらばらのエンジンだったヨンフォア が組み上がって、お店に行って確認してきた。プロに頼むと生き返るんだね。 素人の俺にはここまでできない。修理代金をお店に振り…
ここんとこ身体のあちこちに不具合が生じている。痛みや痒み、発疹、しびれ、腫れなどなど。最近のことをお話しする前に、現在のことを少し。今日、精神科の通院を終えて遅めの夕食を妻と摂った。妻は今日休みで手間をかけずにレトルトのカレーをいただいた。私が食べ
昨日から腰痛昨日も今日も外では歩いてないこれじゃ駄目だと家の中を歩いた2000歩🌸相方がジムの帰りに焼き芋を買って来てくれたちょうどお腹が空いてたので多めに食べたのがダメだった7時過ぎからメチャお腹が張って痛いくらいすぐにオナラが出ないので大変腰は痛いしお腹も痛い最悪明日は歩こう🌸狭窄症で腰も痛い朝から湿布を貼ってるけど左足まで痺れて来てるやはり整形外科に行くべきかな❔腰痛＃お腹が張って苦しい
生活していて、世の中に「どうなってるんだ？」はいっぱいある。日本の政治についても言いたいことはたくさんある。けれど今回は、超個人的なはなし（笑）。
先ほど、整形外科から帰宅しましたよぉ。予告どおりMRI検査をやりました。看護師さんがいうには、当日の予約が取れるのは「運がいい」と。ざまぁみやがれ、とっとと撮影して最善の治療法を見つけるのだ。とばかりに待ち時間1時間を経て、いざ検査台に乗る。あ～、そう
相変わらず脊柱管狭窄症に苦しめられている。昼どきもキッチンに30秒と立っていられないほど痛い。すぐに座るかしゃがむかして苦痛を和らげている。 そんな状態なのに、明日の整形外科に通院できるのか？ 悶絶するのは避けられない。いやたどり着けない気がする。
会社員はとうに引退している。早期退職したのは40代半ばだったけれど、FIREを目指したのでなくもちろん病気によるものだった。退職後の10年近くは、自宅療養にて悶々としていたかもしれない。でも、そのストレスフリーの環境で次第に精神状態は良くなってきて今ではやり
前回記事を更新してから、その翌日に病院の整形外科に行きましたよ。この痛みに効くと信じているタリージェを処方してもらうために、地べたを這う思いで行ってきたんです。
朝目覚めて ベッドから起き上がると、 腰やら首やら、 そして足にまで痛みが走るのです。。。 この一年くらいの間に、 あちらこちらに一気にガタが来ている私の身体。 そりゃあね、 冷蔵庫や洗濯機だっ
NHKおはよう日本で取り上げられた、腰の手術における内視鏡の改良が注目されています。特に、脊柱管狭窄症という腰の骨が変形して神経を圧迫する症状に対する手術負担が軽減されています。この記事では、和歌山県の吉田医師が手がけるこの革新的手術について詳しく解説。織り機のベアリング技術を応用したこの手法が、どのように患者のQOL（Quality of Life）を向上させているのか、その全貌を明らかにします。
長年〜 立ち仕事をしていたので、腰、肩などには負担がかかっていました 定期的に運動をしていたのも、予防目的でもありました 61歳となり、嘱託としてお仕事継続中〜 当初のお話しでは実技はサポート程度で、座学中心の予定でしたが〜 世の中そんなに甘くない😢 お給料もボーナスのほぼ現役時代と同じ 待遇は良いのですが、お仕事内容も現役そのまま… 61歳には😓キツイです この夏旅行から帰ってきたら腰というか背中というか激痛が走り〜 これはやばいと整形外科に行きました 診断結果は椎間板ヘルニア 背骨が少し曲がっていて1箇所隙間が無くなっていました そのもう1つ下の場所も少しズレて隙間がすり減っていました あ…
特別養護老人ホームで働く、 介護福祉士のアラ還母ちゃんです σ(￣▽￣) 今のところの日常的な苦しみは 脊柱管狭窄症による臀部あたりの痛み。。。 これに関しては、 薬を飲めば生活に支障がないほどに 軽
デスクワークでの脊柱管狭窄症予防 正しい座り方とエクササイズガイド
この記事では、デスクワークにおける脊柱狭窄症のリスクとその予防方法について解説しています。正しい座り方のポイントや、NHKの健康チャンネルで紹介されたエクササイズなど、誰でも簡単に実践できる内容を提供。健康的なデスクワークライフを送るためのヒントが満載です！
先日5回目のヒアルロン酸注射しました。 毎日家で膝のリハビリ運動と脊柱管狭窄症予防の両方をやっています。 膝体操の一部 脊柱管狭窄症予防体操の一部 毎日やってるおかげでしょうか、
を発症してから1年が過ぎました、の旅人です。 昨年の今頃はぎっくり腰と勘違いしており、富士登山競走山頂コースもやる気満々でした。もっとも、すぐ疲れる、と言う症状はだいぶ前から出ており、それが狭窄症の予兆だったと後からは感じています
これまで入院した経験喘息急性膵炎虫垂炎子宮筋腫水腎症腰部脊柱管狭窄症脳梗塞お産で4回振り返ると結構な回数かな今は、以前の病気の事を忘れるくらいに普通に生活出…
広範脊柱管狭窄症（指定難病70）のページを更新広範脊柱管狭窄症とは頚椎、胸椎、腰椎の広範囲にわたり脊柱管が狭くなり、脊髄神経の障害を引き起こす病気です。頚椎部、胸椎部または腰椎部のうち、いずれか2カ所以上の脊柱管狭小化による神経症状により日常生活が大きく影響されることが診断の条件です。頚椎と胸椎の移行部または胸椎と腰椎の移行部のいずれか一カ所のみの狭小化は除かれます。【症状】頚椎の病変からは、手のしびれ、使いにくさ、下肢のしびれやつっぱり、歩行障害、頻尿などがおこります。胸椎からはこのうち、手以外の部位の症状が出ます。腰椎の病変からは、立ち上がった時や歩いた時の下肢の痛みやしびれが生じます。この病気では、これらの組み合わせにより、手足にさまざまな神経症状がおきます。【治療法】治療として局所の安静を必要とし...広範脊柱管狭窄症（指定難病70）
#今日のほっこりエピソード⭐︎絵画制作4-2円光観音⭐︎母のこと
先程、昼ごはんを食べながらの話しです。 制作途中の円光観音様をご覧いただきながら聞いてください☺️ 突然、母がお医者さんに言われた飲んでも効かないって鎮痛剤…
以前から立ち続けると左ももがしびれる事がありましたが、今年になってから頻繁に。 電車で足が出なくなっちゃったりねぇ。 整形外科に行って痛み止めの薬をもらっては…
脊柱管狭窄症を患っている友人から、以前のように動けるようになったと連絡があった。この歳になるとこれまで何の病気もしたことがなくても体に不具合が出てくる。ひと月ほど前に友人が、脊柱管狭窄症で右足がしびれると言っていたた。左足もしびれるようにったら手術した方がいいと医者から言われているとのこと。脊柱管狭窄症の原因で最も多いのは、加齢による脊椎の変形らしい。骨の一部が飛び出たり、骨がずれたりして神経を圧迫する。NHK健康チャンネルよりそれで、ボクの取って置きのストレッチを伝授。別に大したことではなくて、四つ這いになって片足を伸ばして30秒間水平に上げるだけ。ボクは、若い時に腰を痛めてからずっと悪かったので、今でも悪くならないように毎日歩いている。趣味の無線でよく重いものを持たざるを得なかったが、最近はそれも減っ...脊柱管狭窄症を自力で治す!!
2月24日(金) 曇り 朝の冷え込みはだいぶましになりましたね。でもワンコの朝寝坊は相変わらずです。 そしてもうすぐ3月3日の節句ですね。我が家には一応女の子…
脊柱管狭窄症の手術から6日後までの80歳代母の様子（入院記録8）
こんにちは。 お元気ですか？ 新年 開けましておめでとうございます！ 昨年は、ブログにご訪問くださり本当にありがとうございました。 本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。 前回の入院記録は、手術をしたところまででした。 今回は、手術から6日目までの記録を書いて行きます。 面会禁止の中で、 私たち家族ができた事といえば、 必要な物を持って行った事と、 家から無事を祈る事だけでした。 母の様子 母の様子が分からないまま時間だけが過ぎていく中、 手術の翌日の夕方に、看護師さんから私の携帯に電話がありました。 母からの伝言で「お茶のペットボトルを持ってきてほしい」との事。 看護師さんに、母の様子を…
#カウンセリング 買わない派です。ただ、17歳の時の元彼のお父さんが、お金持ちで、宝くじが大好きだったので、毎回大量に買い占めてました。 それを宝くじ屋に持っ…
改善しない坐骨神経痛 でお困りではありませんか？嫌な足のしびれや激痛を「身体的ストレス」と「心理的ストレス」からアプローチして根本改善を目指します。■ 仙台市青葉区『北四番丁駅』1分■土日祝も営業 ■丁寧で分かりやすい説明が特徴 ■安心WHO国際基準 ■ストレスからくる神経機能障害を調整 ■ クレジットカード対応 ■ お着換え無料貸し出しあり
おはようございます。 お元気ですか？ 前回書きました手術が決まった記事ですが、 今回は、何の手術かの記録です。 病名は、「脊柱管狭窄症」 母の脊柱管狭窄症の手術は、今回で2回目になります。 前回（1回目）の手術の時に、骨を固定するような器具？を体内に入れての手術でしたが、 今回も同じく腰部分を切開して新しく器具？を追加するとの事です。 その時に、前回の器具？を新しいものと入れ替えるようです。 （前回の器具？が古くなっているので、この機会に新しい物にしておきましょうとの事らしいです。） 手術時間が長くなりそうだ。 症状は、「足 腰の痛み・しびれ」です。 手術で期待できる事は、「痛みの軽減」のみ。…
肩の力を抜きたいけど、うちは特に母がワガママだからね ただね、脊柱管狭窄症をする前は、そんな感じの母ではなかったんだけどね 元気な頃の母は、買い物に行く…
今年の初めから左すねに しびれのような うっすらとした痛みのような症状があり、 整形外科を受診したところ、 初期の脊柱管狭窄症と診断を受けました。 来年は還暦だからね。。。 家電だって早ければ4,
泌尿器科で検査 昨日は大学病院へ行く日でした。 午前中は歯科、午後は泌尿器科です。 歯科は定期検査で簡単に終了、本番は泌尿器科での検査です。 検査迄時間があったので病院内のカフェ（スタバ）で一服 妻は昨年8月末に血尿が出て大学病院に入院、その後泌尿器用カテーテルを常時装着するようになりました。 それから1年を経過したこともあり、カテーテルを外せるか調べるために検査をしてもらうことにしました。 カテーテルの管理が面倒なこと（特に車いすでの外出時）や、カテーテル自体の品薄もあり、カテーテルなしで用が足せれば助かります。 検査の間、私は検査室に入れませんので、外の待合で待機です。 検査は膀胱内圧測定…
無駄な太さのふくらはぎを持つ旅人です。 今は単に太いだけ。脊柱管狭窄症のためふくらはぎをうまく動かすことはできません。神経系が損傷しています。 そんな旅人。少し前までつま先立ちができませんでしたが、できるまで
靴がうまく履けないことに気づいた旅人です。 靴はランシューを履いています。 足をうまく動かすことができないため、ちょっときつい靴を履こうとすると、足が靴に入らずにふらついてしまいます。普通なら簡単に履けるのに、足を使うこ
仕事がオフだった木曜日は痛みが和らいでほんと助かりました、の旅人です。 月末なので事務所に出勤。デスクワークを少しやりましたが、屋外作業は完全に休みました。 ランチのあと久しぶりにプールへ。 先日筋
