ハッシュタグ記事一覧

こんな日はじっとしては居られないのだ

半端無く気持ちのいい日があるもので、そんな日はじっとしては居られないのだ。

2025/05/13 08:32

【お金を使わない休日】GW後半戦！新川CRで「フィトンチッド」チャージ＆路傍アート発見？！の妄想自転車さんぽ

2025年GW後半、お金をかけずに満喫する自転車さんぽの記録。八千代市の新川CRで自然を満喫し、まさかの路傍アート（？）との出会いも！リラックス効果のあるフィトンチッドもたっぷりチャージ。

2025/05/03 15:43

【お金を使わない休日】ゆるりチャリ旅〜幕張・花見川CRでアートと絶景とグルメ（自作）を満喫！

「お金を使わない休日」のススメ。自転車一つでこんなに楽しめる！幕張の海から花見川サイクリングロードの自然、そして驚きの（？）アート体験まで。節約しながら充実した休日を楽しんでいますか？

2025/04/29 12:16

下血？(お尻から出血)

我が家には愛犬が 2匹います今年ビーグル(グーフィー)16歳カニヘンダックス(ラピ)14歳になります昨夜ラピが私の足にお尻をスリスリした時に私のソックスにちょ…

2025/02/25 09:44

大棚の滝

今日はゼファーで昼食サイクリングです須津にある老夫婦が営んでいるラーメン屋でチャーハンとラーメンを食してきましたその後大棚の滝へ向かいました少し戻って今日はバ…

2025/02/25 09:44

何かに似ていませんか？

 2／23の18：30頃東の空を見上げるとこんな雲が・・・シャッターを押すまでに時間がかかってしまい少し形が変わってきていましたが私だけでしょうか右を向いた龍…

2025/02/25 09:43

軽〜くサイクリングしてきました

昨日約3年ぶりに3試合以上バドミントンゲームをやったので、脊柱管狭窄と椎間板ヘルニアの状態が悪化したら困るな😅と思っていたが 筋肉痛はあるが下半身の神経系の痛…

2025/02/17 21:32

駅弁とうまいもの大会に参戦♪

このところ、すっかり気に入ってしまった京阪百貨店守口店のうまいもの大会系催事この週末も、自転車で30分、行って来ました。10時開店とほぼ同時に入店。まずは、「全国百貨店初登場のラーメン」。最近になって知ったのですが、この京阪百貨店守口店には、全国のラーメン人気店が出店するということで、ラーメン好きの方に、とても人気があるそうです。今回のように、百貨店催事初出店というお店も少なくないとのこと。とても熱心...

2025/01/26 17:33

バドミントン練習

27日に清水町体育館へバドミントンの練習（酔い羽クラブ）に参加してきました そこでは なんと！ 脊柱管狭窄を発症後でいちばん多くゲーム練習ができました 1ゲ…

2025/01/10 13:17

2025年初サイクリング

4日にサイクリングの予定だったが小雨でしたのでやめました サイクリング中に雨は仕方ないけどスタート前に少しでも雨が降っていたら乗らない､雨の日にサイクリングし…

2025/01/09 14:34

2025年 元旦

明けましておめでとうございます新年の幕開け私達の地域は風も雲もない穏やかな日の出でを迎えました一年を健康で過ごせますように初日の出に向かい患ってる脊柱管狭窄と…

2025/01/04 19:56

バドミントン練習

18日水曜日はバドミントン練習日でした リハビリをまじめにやっているためか、バドミントンでコートの中にいられる時間が長くなってきている そして今まではスマッシ…

2024/12/26 23:02

里芋の収穫

マルチで寒さ対策になっていると思う里芋を収穫してきました 5株を掘り起こしました     一株から30個以上は収穫できていると思います今年はなかなかの豊作です…

2024/12/26 23:01

もう少し乗りたいな

12月に入って初めてのサイクリング 今日も配達ポタでした 防波堤を走ったのですが風が強くてチョッと大変でした 走行距離は約30km 年々総走行距離が減ってきて…

2024/12/20 22:17

2024/12/15草餅を食べてきた

 函南町体育館から明徳観光センターまで草餅を食べに行ってきました。修善寺駅を通過し鮎見橋から先は向かい風がキツく大変だったが､その分帰りはフォローを利用してあ…

2024/12/20 22:17

通院日

昨日(月曜日)は理学療法士によるリハビリ日でした。約50分間の中でリハビリを受けながら､日常注意する動作・姿勢などの具体的な型のレクチャーを受けました。何もし…

2024/12/20 22:17

いよいよお別れの時……

先週までよりマシになりましたが、相変わらず激務進行中。覚悟はしてましたが、これで約1ヶ月完全休業日はありません。今朝も凍てつく寒さでした。この5日間ほどは、放射冷却もあり、我が家のある横浜北部は0度近くまで気温が下がっています。同じ横浜でも計測地点のある、海

2024/12/11 14:03

脊柱管狭窄症でもドライブできます

症状の軽い・重いはあるかと思いますが 私の場合は長距離ドライブもできます 先日、妻と山梨県まで往復300Km程度ですがドライブしてきました 座った状態では痛み…

2024/10/29 08:29

ユーラシアのホイール交換

ブリヂストンユーラシアのホイール・タイヤ交換です 今までマビックキシリウムエリートのホイールを装着していたのですが気分転換にホイールを交換する事にしました。 …

2024/10/28 20:54

脊柱管狭窄症

今日(21日)腰椎牽引を受けてきた私の計画では週3回通院して腰椎牽引してもらう月・水・金の3回だ前回も申したように､心なしか痛みが和らいでいるでも・・・薬(ロ…

2024/10/27 19:43

脊柱管狭窄症でもバドミントンできます

間欠破行状態にならないこと股関節周りのストレッチを充分行う間欠破行はその日の状態によって出る時と出ない時があるので厄介そして練習の数時間前にロキソニンを服用以…

2024/10/27 19:43

脊柱管狭窄症でサイクリング

今日は配達ポタ清水町体育館の近くまで受け取りに行ってきました帰りに千本浜公園に寄りました走行距離 38.97kmバイクはユーラシアスポルティーフです

2024/10/26 21:16

小関越えから草津・信楽を走る160kmグルメライド！

はじめに 最近、またもや"お手軽アクセス"な北摂ばかり走りに行っていたので、久しぶりに滋賀のほうにでも行こうと

2024/10/01 15:45

篠山のシャレオツ喫茶店でモーニングをするライド！

はじめに あまりの夏の暑さによって、ロードバイクから遠ざかっていた日々でした。先週ようやく動き出したものの、ま

2024/10/01 15:44

走って骨折を癒せ！？小笠峠を越えて三木にカレーを食べに行くライド！

はじめに 先日トレランの際にろっ骨がポッキリおじさんになってしまいました。 医者からも「痛みに問題なければスポ

2024/06/18 08:36

笠置から木津川の辺りをグルっと。無念、グルメ不発ライド！！

はじめに 最近北摂ばかり走っていたので、たまには違うところも走りたいなぁ。 そんな軽い気持ちでぺもぺもさん、そ

2024/05/23 12:50

篠山のTKGを目指して走れ！大タワを越えて暴風に散る170kmライド！！

はじめに 走りたいけど何にも思いつかない。週末にロゼさんを誘って一緒に走ることになったものの、何にも思いつかな

2024/05/14 15:45

餃子、餃子、餃子フェス♪

餃子フェスは大人気フードフェスと思っていて、人混み苦手人間としては敷居が高いイメージでした。なのですが、大阪城公園の餃子フェス、GW明けからはそれほど混んでいないようですよーと、昼休みにウォーキングがてら覗いてきた同僚からの情報。そこで最終日の今日、ちょっとだけ行って来ました。大阪城公園は無料駐輪場があるので、ホントに便利。クラフト餃子フェス OSAKA 2024入場料無料。開場直後は人もまばら。『博多八助』 ...

2024/05/12 16:44

新緑を味わう北摂ライド！復活の宿題峠へ。

はじめに ゴールデンウイーク、連休の後半戦。 先日、ロゼさんと走りに行った際に「次の連休もどっかで走りに行きま

2024/05/09 11:48

『小麦生まれ、麺育ち。』（大阪市北区）

GW休暇中に行ってきました。南森町の人気店ですが、場所柄、平日より休日の方が空いているのではとの予測が当たったかな。13時頃到着で、並びはなしでした。入り口入ってすぐのところにある機械で食券を購入。ちょうど空いていたテーブルにすぐに座ることができました。注文は特製中華そば 1,200円。普通の中華そばと一瞬迷いましたが、特製の方には、豚バラ、豚肩ロース、のり、味玉、メンマと欲しいものが全部書いてあったので...

2024/05/06 14:41

神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド！！

はじめに 「連休の間にどこか走りに行こう！」 いつもの感じでゆるく走りに行くことになりました。日程調整がギリギ

2024/05/02 18:15

WONKA自転車の評判・口コミまとめ：通販で買ってお店で受け取れる

通勤やレジャー、毎日の生活を彩るおしゃれな足として、WONKA自転車はいかがでしょうか？ 近年注目を集めるこの自転車には、ただの移動手段を超えた魅力が詰まっています。 今回は、WONKA自転車のユーザー評価と口コミを集約し、そのリアルな声を

2024/04/29 14:28

自転車散歩♪ 中津のお洒落カフェとのだ藤へ

今年のGW休暇はわたしは暦通りです。以前は休暇として9連休、10連休だったのですが、法的に有給休暇取得5日/年が義務付けられた頃から、会社はこの連休で有休を取らせる作戦に出るようになりました(笑）昨年度は有休が足りなくなってしまったので、ここは節約することにして出社を希望。今日はこの3連休中では貴重な自転車散歩日和出発前に毛布や寝具の洗濯を済ませ。中津にかねてより行きたいカフェがあったので、そちら方面を目...

2024/04/29 06:29

#実は値上がりしていたもの 3年ぶりに自転車を買い替え♪

 “実は値上がりしてたもの”といえば…それは自転車🚲  こちらの青は、2017年に買いました2017年、2018年、2019年、2020年…4年間乗りましたが…

2024/04/27 13:50

【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺～ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。

はじめに なかなか天気やタイミングが合わなくて、しばらく自転車に乗れていませんでした。 「今週末こそは乗りたい

2024/04/09 12:00

年金ネットで年金額の試算と自転車散歩。

自転車で走って来ました🚲 カーデガンも脱ぐくらい暖かかった。と言うより暑いくらい。このままこの陽気が続くといいのですが。年金ネットで試算してみました。来年か…

2024/03/31 19:57

篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。

はじめに 先週末は丹波篠山ABCマラソンを走っておりました。 想像を超える身体へのダメージで、しばらくは全身バ

2024/03/14 16:40

冬晴れ♪ 横浜臨海部サイクリング

世のサラリーマンな方達は3連休のようですが、その3連休を狙い撃ちするように木曜夜に仕事の依頼電話が入りました…（悲）。予定では、土日何れかに飯能の低山歩きを予定していましたが中止です。そんなお仕事の原稿受け取りで昨日（金曜）は朝から営業サイクリングでした。

2024/02/10 19:08

【片道輪行ライド】「あまえびカキオコライド」で大阪から岡山・備前まで走る！！

はじめに 普段、誘うことはあっても誘われることの少ない私ですが（悲しい）、そんな私の元にお誘いの連絡がありまし

2024/01/29 19:58

寒い日は喰え！食って買って煩悩を解消する京都グルメライドへ！！

はじめに 紆余曲折。色々とあって「京都グルメライドをしよう！」ということになった週末。 大いなる野望があるわけ

2023/12/27 07:37

ワーゲンポルシェと100円缶コーヒー!!

悲しいかなこの土日も仕事でしたが、ようやくクリスマスイブの昨日昼過ぎに仕事1本を終えられました。客も日曜出勤してチェックしてくれているので文句は言えません。業界的に年末進行は毎年のことで、私のようなフリーランスでなくても土日出勤当たり前な業界なのです。なの

2023/12/25 09:20

【ランチはカキオコ】播州赤穂からスタート！備前を満喫ぶらぶらライド！！

はじめに ボーっとしていると、どこからか「おい、牡蠣のシーズンやぞ。」とお告げが聞こえてきたので、引き続きボー

2023/11/30 08:38

絶品・角煮うどんを攻略せよ！ジャンボフェリーで香川・高松へうどん暴れ喰いライド！！

はじめに 何気なく生活をしていると、ふとしたときに無性に食べたくなってくるのが「讃岐うどん」だ。一度食べたくな

2023/11/28 06:59

【1泊2日で行く】大阪から鯖街道で三方五湖へ！「湖上館PAMCO」でクラフトビールを味わうグルメライド！！

はじめに 若狭は三方五湖の湖畔に「湖上館PAMCO」というお宿があることをご存じでしょうか。 そちらでは若狭の

2023/11/17 08:27

亀岡の「Blackie COFFEE」でモーニングをするライド。

はじめに 三連休が、来た。 本来なら「せっかくだから、ちょっとしたロングライドでも…」と言いたいところが、ちょ

2023/11/10 13:27

【獨鈷抛山 千手寺】あまりにも霧すぎる亀岡で「雲海ライド」が未遂に終わる。

はじめに ここ数回、朝に亀岡を走る際に、「最高に霧ってるぜ亀岡！」という状況に遭うことが多く、「久しぶりに雲海

2023/11/10 13:26

【秋の味覚ライド】篠山で黒枝豆ハントして、絶品ハンバーガーを食す160km！！

はじめに 今月は勝手に「篠山月間だ」ということにして、週末になれば篠山に通ってやろうと息巻いていました。 1週

2023/10/25 07:09

雨が降り出す前に走ろう！茨木から亀岡、能勢をプラプラ走る雨逃避ライド！！

はじめに 「10月は篠山月間とする！」と勝手に決めて、早速走ってきた先週末の丹波栗ライド。 今回も引き続き、篠

2023/10/17 07:42

【高強度べしゃりライド】三田の絶品ピザ「気まま」でピザランチ堪能する！！

はじめに 先日たっちさんと走った三田釜めしランチライド。 実はこの翌日も仕事が休みなのを良いことに、また自転車

2023/10/06 13:59

【平日グルメライド】三田へ釜めしランチ＆絶品モンブランソフトを食べに走る！！

はじめに 仕事の都合で平日に休みができまして、どこかに走りに行く気ムンムンにしておりました。 独りで走るのも味

2023/10/04 07:09