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今日のマラソンの練習は、3キロ走を行いました。記録は12分38でした。今日も風があり、序盤はかなり脚が疲れました。思ったより、中盤ペースが緩みましたね。最後盛…
今日は一月2週目の日曜日ですね。本来であれば、高根沢町元気あっぷ長距離走大会が行われる予定の日でありました。改修工事のため、休止中になっています。以前出場した…
今日はマラソンの練習試合を行いました。記録は5キロで、24分23でした。今日は木曜日と同じで、風がありました。南からの風でした。最初と中盤が向かい風になり、脚…
見ますね。それも含めて、映画のような気がします。あくまでも自分の思い込みなんですが笑、エンドロールのあとにおまけがあるような気がするのです。 …
2026★1年の主な星の動き★素直な自分のまま軽やかに人と繋がる時代への序章
昨年もブログをご愛読くださり、本当にありがとうございました。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。今年の1年の主な星の動きからのメッセージを…ホロスコープとサ…
今日のマラソンの練習は、800を2本行いました。記録は3分17,3分10でした。今日は風がありました。特に1本目の最初は向かい風で、脚がかなり疲れてしまいまし…
元旦マラソン大会から一週間が経とうとしています。今日は元旦マラソン大会でもらった賞品を組み立てました。今年になって明日で一週間が経ちますね。1日1日を積み重ね…
今日は今年最初の3キロ走を行いました。記録は12分32でした。今日はまあまあだと思います。良かったほうかもしれません。最後をもう少し上げられれば、30以内行け…
昨日の話ですが、昨日は今年最初のマラソンの練習試合を行いました。記録は5キロで、24分06でした。元旦マラソン大会から中1日でした。行うか迷いましたが、冬なの…
今日は1月の満月、ウルフムーンですね。2026年最初の満月になります。冬の夜空はよく星が見えますね。寒い季節は星空が合いそうです。三が日の満月も良いものですね。
今日の記録は10分50でした。自分的には10分に入りたいなと思っていたので、それが意外でした。最後の550が最初のペース4分08に戻っていたので、それが大きか…
今年もあと2時間以内になりました。2025年の年間走行距離は1343.4キロでした。年間走行距離2025年 1343.4キロ2024年 1523.4202…
12月の月間走行距離は150.7キロでした。2024年4月以来、1年8ヶ月ぶりの月間150キロ超えでした。最後に調子が少し下がりましたが、何とか150行けまし…
「もう今年も終わっちゃうよ！」毎年こんなことをいっているから今年こそ「毎日を丁寧に刻んでいこう」そう思いつつ、今年も忙しさに流されがちだったな…。何をするかよ…
今日は12月30日、2025年の走り納めをしました。3キロ走を行いました。記録は14分27でした。序盤は緩く入り、上がりだけ上げていきました。上がりはいつもと…
今年のマラソン大会は、5試合でした。上半期は調子が良くなく、すべての試合で前年を下回りました。冬場は体調が厳しかったです。下半期は調子が回復してきました。特に…
今日のマラソン練習は3キロ走を行いました。記録は12分29でした。再び12分の20に入りました。今日は中盤が少し緩んだところがありました。そこを維持できれば、…
イチゴは最初に食べる派？最後に食べる派？ 最後ですね。最初だと、見た目が変わってしまう気がします。クリームと合わせて食べるのが良いと思います。 ▼本日限定！ブ…
今日、12月22日は二十四節気の「冬至」でしたね。冬至ですが、自分は強い寒さはなかったように感じました。柚子湯は風情がありますね。22日なので、今年もあと10…
朝日杯フューチュリティステークスが終わりました。推し馬グランプリは何とか3着で勝ちました。予想は5頭指名で3つとも圏内に入ってました。年内あと2戦、両方とも取…
今日は、一粒万倍日と天赦日が重なる最強開運日なんだそうですね。今年最後なんでしょうか。2025年の最強開運日は、3日しかないんだそうですね。そのうち日曜日は一…
今日はマラソンの練習試合を行いました。記録は5キロで23分39でした。今日は3キロくらいで少し一杯になり、厳しいかなと思いましたが、そこから2番時計と1番時計…
今日のマラソンの練習は、800を2本行いました。記録は3分09,3分05でした。まあまあでした。だけど2本とも後半下がっているので、そこが2分に入れない差にな…
今日のマラソンの練習は3キロ走でした。記録は12分35でした。前回より13秒くらいかかりました。序盤が少し体が重く、硬かったです。フォームが良くない感じがあり…
バスでお出かけしたい場所は？お出かけしたいというか、マラソン大会の送迎バスは乗り心地が良いですよね。帰りは試合後になるので、試合を振り返りながら疲れが癒されま…
今日はふたご座流星群極大の日ですね。見られた方はいますでしょうか。薄い雲がかかっている感じがあります。寒いですね。ガラスも曇ってしまうところがありそうです。流…
乙女座下弦の月～「冬至」前後のシフトチェンジに備える序章＊敢えて「自分より高い目標」を描いて
12月12日「乙女座下弦の月」です。射手座の太陽が持つ高い 理想を、乙女座の月が 現実的な視点で整えていく重要な調整期間です。 今週取るべき具体的なおすすめ …
12月10日海王星順行～リブログ～"165年に1度！「最後の帰還」にあなたの運命を決定づける…”
12月10日約5か月の逆行を終え、海王星が魚座29度で順行に戻ります。大きな意識の変化や幻想からの目覚めを促す重要なポイントです。来年の再度の牡羊座入り、そし…
今日は雨になりました。午前中降って、午後は止んでくるのでしょうか。当初は雪になる予報もありましたが、雨になっているところが多そうです。 寒いですね。ここのとこ…
今日はマラソンの練習試合を行いました。記録は5キロで23分57でした。今日は最初、体が重い気がして入りが5分かかってしまいました。そこから長く速い脚を使ってい…
今年の漢字一字が決まりましたね。上位については、ある程度予想ができたところもあるかもしれません。自分が上位に来そうだと予想していたのは、意外にも下位だったもの…
昨日は床屋に行ったことがありました。ランニングで行きました。今年最後の床屋になりそうです。床屋というのは、時期的にその節目で行くことが多いですね。何か、年末感…
今日のマラソンの練習は、800を2本行いました。記録は3分14,3分09でした。ちょっと寒いから動きがイマイチかもしれません。後半伸びないですね。記録的にはま…
昨日は来年に開催されるワールドマスターズゲームズの要綱が出ましたね。 当初は2021年の開催でしたが、コロナの影響で開催が先になっていました。今回はさすがに開…
今日のマラソンの練習は3キロ走を行いました。記録は12分22でした。良化してきましたね。最初が速く入れました。中盤少し緩くならなければ、10秒台に入れたかもし…
ここのところは、23時のあいだには寝るようにしています。できれば、もっと早めたいですね。早めに多めに睡眠時間を取るとマラソンの練習も調子が良いように思います…
昨日はマラソンの練習試合を行いました。記録は23分52でした。この秋初の23分入りました。ほとんどが加速ラップで、後半上がっていました。けれども道中は厳しい感…
今日は道の駅新鹿沼宿で、イルミネーション点灯式に行ってきました。イルミネーションもいろいろなのがあるんですね。点灯されるまで、どんな感じになるのかまったく分か…
今日は12月の満月、コールドムーンですね。今年最後の満月になります。冬の空は澄んで星がよく見えます。夕暮れから夜まで、また雰囲気が異なりますね。星空鑑賞の季節…
昨日は頼んでいた本が届きました。森繁和元監督の「回想」です。いろいろなサイトで一部を読んで、買ってみたいと思いました。芥川龍之介の「羅生門」も買いました。ここ…
今日のマラソンの練習は800を2本行いました。記録は3分12,3分08でした。今日は寒かったですね。動きも硬かったかもしれません。記録もまあまあですが、もう少…
JRA FUNのイベント、推し馬グランプリの延長戦が決まりましたね。2月までになるんですか。ここまで行うと、通年戦で行って欲しい気もします。やはり、推し馬グラ…
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