メインカテゴリーを選択しなおす
前回のつづき~DOGHILLSINAGE&PETFESTAINAGEに行ってきました🚙以前幕張海浜公園のペットフェスタに行った時、気になった🧺カゴのお店が出店していました~カゴ🧺の他に、イスも出品していたので、ひめだけ📷H:あたち3日後にトリミングで、今ボサボサなんですけど💦大丈夫よボサボサでも可愛いよ💗にほんブログ村稲毛海浜公園2
ひな祭り🎎のフォトスポットがあったので📷ウマウマでお座りさせようとしたけど、ひめ&れあは立ったまま💦れあに関しては、ウマウマが欲しくてペロン🍪L:うまうま~そしてセンター譲らないれあH:ちょっと、そんなにこっちによらないでよ~L:いつでもわたちがセンター✨センターというか、もう上手側で、ひめを追いやっている感じです😅3/1にひめの🏥に行った時のれあの体重は3.65㌔まだまだ増量中~にほんブログ村ひな祭り
WATARUです! 今回は、千葉県を走って来ました♪ 千葉県の、千葉みなと駅から千葉ポートタワー、稲毛海浜公園まで往復約12km。 稲毛海浜公園から、富士山やスカイツリーも見えて大興奮!! 見知らぬ土地でのランニングは、いろんな発見があり楽
れあを迎えてから、車🚙にはロングリードを二本準備してあり、遊べそうな芝生広場があると、ボール遊びをしてます。迷惑かけないように、気づかいながら。稲毛海浜公園の芝生広場はとても広くて、大人たちがフリスビーしてもぜんぜん余裕があります~れあがボール遊びをしてると、とても可愛い王子が💗ココちゃん2歳、ぬいぐるみみたいです🥰ココちゃん、れあと年も近いので、いきなり遊び始めました~追いかけたり、追いかけられたり、とても楽しそうでした~ひめ、黄昏てます🌅H:ちびっ子たちは、激しいわね。。稲毛海浜公園、満喫して帰宅しました🏡1-2時間の予定が、1日中遊んでしまいました😊にほんブログ村稲毛海浜公園芝生広場にて
稲毛海浜公園に行ってきました🚙広い芝生広場、フラワーミュージアム、プール、ヨットハーバー⛵など1日中遊べる公園です🍀ドッグランもプレオープンしたそうです~こんな素敵な場所もあります🌊(HPからお借りしました)こちらのデッキで📷お天気🌞で陽ざしが強く&ブラックプードル&私の📷下手のためモシャモシャ目が見えません🤣そして、初砂浜です⛵(左:れあ6か月、右:ひめ12歳)れあ足長い~L:ねーたん、後ろに富士山🗻見えてたのに写ってないのよH:かーさんは📷下手だから無理ムリ~他の人のインスタ見たら、とてもステキに🗻撮っている~私はこれが限界でした。。。しかもレンズが汚れてる💦📷教室行こうかしら。にほんブログ村れあ、初めての海と砂浜
【閉館】稲毛民間航空記念館♪(稲毛海浜公園、千葉県千葉市美浜区高浜)
※この記事は当初ヤフーブログとして公開しましたが、はてなブログへの移行後(2021/9頃から)ヤフーブログのwiki文法の更新が出来なくなったため、新規記事扱いで再投稿しています。<初出:2019/3/2> <日付:2014/9/14:20140914> うたちゃんが生まれる1年くらい前は、夫婦でお散歩していました(介護があるので日帰り) 稲毛民間航空記念館外観のようす 入館無料で入れた 入口付近のようす 千葉市内の航空関連記念碑の解説 鳳号の展示、スキー板みたいのと、自転車みたいな車輪が印象的 グライダーは吊り下げて展示
稲毛海浜公園夏の思い出♪(ちばサンドアート2014、千葉県千葉市美浜区高浜)
※この記事は当初ヤフーブログとして公開しましたが、はてなブログへの移行後(2021/9頃から)ヤフーブログのwiki文法の更新が出来なくなったため、新規記事扱いで再投稿しています。<初出:2019/2/25> <日付:2014/9/14:20140914> うたちゃんが生まれる1年くらい前は、夫婦でお散歩していました(介護があるので日帰り) 稲毛海浜公園案内図、海辺に沿って長い公園 みーちゃん(うたちゃんのママ)記念撮影 ドラえもんのサンドアート みーちゃん(うたちゃんのママ)記念撮影、西洋の女神みたいなサンドアート あきらちゃん(うたちゃんのパパ)記念撮影、スターバックスのサンドアート 公園…
朝練は基本毎日。最近はキロ6くらいで基本6km走ってる。もうちょっと早く起きれば10km走りたいが起きれない(T_T)夜練することもある。距離はテキトーだ。場所は朝練と同じ場所最近は検見川の浜沿いのコースが多い。昨日 脚の調子が良かったので1kmだけ頑張ってみようかなと思った。本気で走るのはコロナに罹った9月以来初めて。2ヶ月ぶりじゃないかしら。8月のあの暑い真っ昼間に走ってた時6kmBU走のラストはフツーに4分切れてた...
昨日 嫁の所属してるランニングクラブの定期練習会があったので参加してきた。小雨混じりでちょい寒い。最近はウォーキングしかしてなかったからキロ7とは言えひよって10kmにしておくw平均ペース6分45秒途中5kmでトイレ休憩あり。左股関節に違和感ありながらもひとまず10kmジョグれたのは大いなる一歩前進と言えるのではないだろうか。スピード上げることなく少しずつ無理しないで距離を伸ばしていこうと思う。参加した皆...
今日!稲毛海浜公園のドッグラン DOG HILLS INAGEがプレオープン!!このニュース見た日から行くって決めてた!!天気も良くって良かった~(*^-^*)入場料は1頭600円、駐車場代3時間400円。お金払って入場用の首からぶら下げるやつ受け取って小型犬エリアへ!マメも
本当に久しぶりの投稿wまあ元気でやっております。前回の投稿が4/23 それから早半年今シーズンこれまでを振り返ってみる。トレーニングは継続してた。4から8月までは平日は昼休みに6-7km土日は10-15kmそんでもって時間見つけて海へ SUP楽しいw昼休みに走っていたのは暑熱順化の為北海道マラソン 走る気でいたからね。内容はジョグとテキトーBU交互。テキトーBUはキロ6から入って 最後はキロ4切る感じで。くそ暑い中よく...
秋っぽい天気だった今日。すんごくいい天気なのに動けない〜動きたくない〜午前中だらだらしてました。昼になって気付いた、陸がハーネス外してない!陸ハーネス外してるから無理だね、って会話がチラホラあるからね。ならどっか行くか!丁度今日イベントがあったので🚗で向
今日はイベント、PET FESTA INAGEがあるから稲毛海浜公園へ行って来ました!朝は曇ってたから、お散歩兼ねるつもりだったけど時間とともに晴れ☀️暑くてたまらない。ウェザーニュースで見てみたけど絶対32°以上あった。あんまりにも暑いから、ワン達は日陰でエクおばと待機
今日の朝んぽは稲毛海浜公園。いつもの駐車場に止めようとしたら1回千円って札!ええー、やめようかな。。って悩みながら進んだら駐車場入り口に1時間400円とも書いてあったから、なんだそれならいっか、ってそのまま入場しました。芝生で走り回って喜んでるとぽんぽんと弾む
はじめましての方はこちらをどうぞ💁♀️我が家のプロフィールおはようございます⛅️わー💦もう金曜日ですか😥1週間あっという間💦今週末はアウトレットモー…
はじめましての方はこちらをどうぞ💁♀️我が家のプロフィールおはようございます🌥️インスタで見つけたダックスのフェイスタオル🦮可愛かったので購入したけど…
2023年5月6日(土)、7日(日)ゴールデンウィークに千葉県千葉市にある稲毛海浜公園内small planetグランピングエリア周辺にて『PETIT MARCHE INAGE(プチマルシェいなげ)』が開催されます。 稲毛海浜公園内smal
稲毛海浜公園プール(inapoo)「FISHING POOL PARK INAGE」のニジマスエサ釣りが子供の釣りデビューに最適な理由3選|持参した方がよい物3選と都内近郊でニジマスが釣れるプール紹介
稲毛海浜公園プール(inapoo)「FISHING POOL PARK INAGE」は子供の釣りデビューには最適な場所だと確信しました。最適な理由と持って行った方がよい物3つをご紹介します。
本日の話。今週もみっつさんとトレーニング。今シーズン初のハーフペース。コースは稲毛海浜公園 一周5kmのコース。序盤はゆったりとおしゃべりしながら。最後の方はアベレージキロ5に収めるべく 若干のペースアップ。気持ち良く走り終わる。一人でやるとこの時期ダレるし ハーフも走らないから本当に助かる。このタイムをベースに数をこなして10月くらいを目処に 再び楽に90分切って走れるようになればまたPBに挑戦出来るよう...
昼休みランをよくする。トレーニング時間のリミットは30〜40分だ。余裕はあまりないwそんなんだったら朝走れって話だが 起きるの辛いし朝イチで走るのって50代のおっさんの心臓には良くないらしいよw時間が無いので 急いで着替えて外に飛び出しジョグだと言いながらそこそこハァハァしてあまり走ってる人のいない時間帯に太陽の光を浴びながら汗を流して走る。何だか気持ちが良いw昼ランは平均ペース キロ5。大体7km走れれば御...
2023年スタート。 大変遅いブログスタートとなってしまい反省です(*_*) 皆さんのブログを読む余裕もなかったので これから少しずつ空いてしまった間のブログ読ませて頂きます♬楽しみ♡ 我が家の年末は前回のブログで書いた通り胃腸炎によりスタートしました 23日から28日は胃腸炎&霰粒腫でバタバタし(霰粒腫は12月頭から治らず眼科を走り回る日々でした) 仕事納めした29日〜1月2日までは親戚宅を渡り歩き 3日・4日のみ千葉市に帰って来ました。 3日は旦那さんがずっと行きたがっていた 稲毛海浜公園の sunset beach parkに行って来ました 海に突き出した桟橋が綺麗です☆ 遊具もあり子供…
今週は床屋へ行ってきて以前みたいにソフトモヒカンにした。気合いを入れたwさあ 夏に向かって身体鍛えるぜ!本日は玲衣さんが遊びに来たので みっつさん一緒にこの辺をジョグってきた20kmほどwみっつさんが富士登山レースは薄底の方が走りやすいって言ってたから「うちにターサージール5の新品ストックあるよ」って。ターサージール5も箱に入って いつ来るかもわからない出番待つよりみっつさんに履き潰してもらう方が本望でし...
久しぶりに少し早起きした。起きたばかりで頭もグチャグチャコンタクトレンズも入れずに眼鏡のまま。Tシャツにヤッケを羽織り ランパンズームフライ5を履いて 家を飛び出す。あっとその前にベンチプレス50kgで30回。筋トレやってから走った方が痩せるらしいからw数分でヨットハーバーそこから稲毛海浜公園へ。暖かい朝そこそこ走ってる人 いる。ぼーっとしながらキロ5ちょいでジョグる。半分眠ってる感じwいつもの片道1.6kmの直...
【千葉県千葉市】2023年4月8日(土)、9日(日)ワンちゃんが集まる大型公園「稲毛海浜公園ピクニック広場」初のドッグマルシェ『Dog marché INAGE ドッグマルシェ稲毛』が開催❗️
2023年4月8日(土)、9日(日)千葉県千葉市にある「稲毛海浜公園ピクニック広場」にて初のドッグマルシェ『Dog marché INAGE ドッグマルシェ稲毛』が開催されます。 ここでしか出会えない約20もの厳選されたワンコグッズのお店な
昨日 土曜日 仕事終わりの午後 日曜日は暴風雨の予報だったので 大阪マラソン前のラストガチペース走をいつもの稲毛海浜公園へ 軽く準備運動して アップして いつもの場所からスタート ペースはキロ420切るくらい 全くいつもと変わらない しかし しかし 2km過ぎ 右脹脛に大いなる違和感が。。。 走るの中止 稲毛海浜公園の一番奥 家から一番遠い場所 そこから2km以上 ウォーキングおっさんとなった(><) 遠いな 歩くと家まで遠い びっこ引きながら ひたすら歩く 何がいけなかったんだろうか? 考えてもよくわからん 確かに直近1週間は100km以上走ってた しかし疲労感は全くなかった どこも痛いとこ…
大阪マラソン9日前 安定の昼休み練習 時間も無いので 1kmアップ 5km キロ415ペース走 その後1kmダウンジョグ。 今日はクソ暑い 風もほとんど無し。 何だよコレ 2日前とえらい違うじゃんか。 体感10℃以上あるだろ こりゃ 厚手のヤッケと厚手の長袖ランシャツ 大失敗。 汗でグチャグチャになった(><) 415で一定のペースを刻んでいたのだが 4ラップ目勝手に上がってる(><) ダメじゃん。 5ラップ目は抑える。 シューズはヴェイパーNEXT % コイツで走るといっつもこうなっちまう。 勝手にペース 上がってく。 フルでは命取りなんだよなぁ〜。 十分トレーニング積めてれば 最後まで何と…
大阪マラソンが迫ってきた。 恐怖でしかない ガタガタブルブル。。。 大阪では既に マラソン一色らしい。 本来であれば そろそろ疲労抜きに入る時期だろうけど 思った練習がこなせていないオレにとって 疲労抜きもクソもないw 夕方フリーだったので いつもの稲毛海浜公園へ向かう。 ふざけるなよ 寒いし風が強過ぎる(><) 無風で一定のペースで走らせてくれ ←贅沢な悩みw 走っている人 誰も居ないべ って思っていたら 高校生らしき男の子がキロ 5ちょっとでジョグってたから おっさん ちょっと離れて便乗させてもらった 5kmほど 1人だとさ つまらないじゃんw その後 ぼっちになったので 暇だし 風も強く…
本日は快晴 朝から富士山が綺麗に見える。 残念 スマホ持ってなかったので写真無しw 休みなので大手を振って午前中Mペース走かます。 昨夜のアルコールの影響か 脚が異常に重い。 そんなに飲んでないけれど オレ アルコールに非常に弱い(><) 風もそこそこ強くて ←言い訳w 大阪はキロ430位で頑張れるところまで行く作戦になりそうな予感。 ダウンジョグして一旦帰宅。 朝ごはん食べたり ちょっと休憩 15時くらいから二部練開始 花見川沿いの芝生の上をゆっくりジョグ 10km以上走ればOKかなって感じ。 自転車 ランナー ポカポカ暖かいし天気が良いので多い。 その中を前後に自転車引き連れた白いランパン…
昨日の木曜日 ヴェイパーフライNEXT %を3年振りに履いて走ってみた。 2020年の別大以来。 懐かしい感触。。。 何だか勿体無くて 以前のような走力が戻ったらレースで使おうと大切に温存してたw そして Garmin235 最近は専らApple Watchで 使い初めの頃は んっ? って思うところもあったけど 最近はversionも上がって ランニングにも問題なく使えるようになってきている。 でもレースで ここ一番の時はやっぱりGarminだろ こちらも一年振りに付けてみた。 久々のヴェイパーとGarmin 5km走る。 確かにアドレナリン出てそこそこ頑張って走ってはみたものの こいつは出来…
大阪マラソンまで3週間と4日前 (誰かと同じはじまり方だなw) 本来であれば 4週間前に40km走 3週間前にフルレースペースで30km走 2週間前にフルのレースペースよりも速いペースでハーフ やるのがオレの本命レースへの調整法。 しかし今回は 全くもって脚が出来上がってない 体調もイマイチ 何故か気合いも足りない 燃えてくるものが無い が しかし 大阪マラソンはどんどん近づいてくる(T . T) 先週の土曜日 やっと ぼっちでハーフペース走完走 ペース4:30/km 遅いが現状こんなもの オレの現在の最大の弱点は フルに対応する脚が全く出来てないこと このまま行ったら 30km以降歩いてしま…
昨日はハーフペース走崩れからのサブスリーペース10km。 本日は何故か太腿が筋肉痛になってるからw ちょっと距離を落として5kmのキロ430走。 2月末の大阪マラソンは3年振りのフルマラソン。 オレの最終目標は 2024年別府大分毎日マラソンでカテ4出場 そしてPBを狙って走ること。 カテ3と言えないところが悲しいが(><) 今のオレにはとてつもなく高い壁。 カテ4で出場するには 公認大会でサブ3.5が最低条件。 今度の大阪でクリアしたい! 作戦としては 前半ハーフをキロ430〜445 後半ハーフをキロ445〜500 ・・・たぶんこれでサブ3.5になると思うが。 とにかく キロ430で何処まで…
キロ430のハーフペース走に再び挑戦。 コースはいつもの稲毛海浜公園の直線コース片道1.6km。 アップジョグからの1km目はちょっと気合い入れて 2km目から430近くまで落とすつもりだったが 全くペース感覚掴めず。 更に何だか肺に上手く酸素が入っていかないような・・・。 今日は調子が悪い ハーフは難しそうだ 多分もたない そう感じたオレは途中で予定変更 10kmペース走に(><) 最後の3km位は 前方200mに ぬまっちさんといわさんの幻を見た。 必死に追いかける。 サブスリーペースで10kmは走れることがわかった。 シューズをヴェイパーに変えればもう少し速く走れるのかな? 10kmはこ…
今日は日曜日だったけど 午前中仕事。 職場のPCシステムの入れ替え作業。 新しいPCはシャキシャキ動いて気持ちがいい。 午後からロードワークw 雨が降りそうだったので気持ち良いペースで10km。 嘘ついてましたw 最後の1kmはそれなりに頑張る。 そして その後はキロ5ジョグ。 調子はまあまあ良いようで テキトーBUしてる。 途中 若干ペースダウンの区間あるが給水してたから。 久しぶりにキロ4切れたのは収穫\(^^)/ まだ余裕があったので 1kmTTやってみようと一瞬頭をよぎるが やめた ここで万が一 何かあったら泣くに泣けない。 帰って体重を測る いつものルーティン とうとうここまできた。…
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくおねがいします。 年末年始はとある所で家族旅行という名の合宿。 朝夕と毎日ほぼ10kmほど走っておりましたw この間は体重測っておりませんが 帰ってきたら 66kgオーバー(><) あまり食ってなかったんだけどな・・・ まあその合宿の話はニーズがあれば書くことにしてw 本日はもう直近に迫った『大阪マラソン2023』 そのペースを探るべく ハーフペース走にチャレンジ! 場所はマイコース いつもの稲毛海浜公園 直線コース 直線1.6km いってこいで3.2km 設定ペース キロ430以内 オーバーした時点で終了 このブログ読んでる人達から見ると かな…
昨日 朝起きていつものように稲毛海浜公園の周回コース 前から見知った顔が走ってきた。 だれやねん まあ 居てもおかしく無いか? なぜだろう 全然驚かない自分に驚いたw 一緒に10km弱走る。 仲間と一緒に走ると楽しいね。 時間が過ぎるのも早いし。 だれやねん また一緒に走ろう! オレと別れた後 彼は更に走り続け 結局40km走ってた コワいですw
特に何も無ければ毎日10km走る。 ペースはテキトーだけど 終わってみればアベレージはキロ5。 約束事はある。 1日1回 心拍190台まで上げること。 そして なるべくキロ4切らないこと。 オレのガラスの脚がまた壊れると困るからw 今日はこんな感じ。 このぐらいが健康維持にはちょうど良い。 しかしこれ毎日繰り返しても フルマラソン楽しめない(><) 本日の惜しい話 一瞬65kg台に乗ったと思ったぜw もう少しで軽肥満から標準へとバージョンアップ。 65kg前半に入ったら インターバルやミトコンドリアダッシュ解禁する。 もう少しの辛抱。 今日の検見川の浜 朝から富士山がキレイに見えました。
お久しぶりです 元気は元気ですw いつだったか 昼間サボってジョグしてた時に ぱっきーさんと遭遇∑(゚Д゚) この時の写真ですw 予定では10月の終わりには66kg台に突入し 11月から徐々にペース走 スピード練習を始めるつもりでした。 右脹脛肉離れが思いの外 酷く 更にアクシデント(ちょっとシャレにならないやつ)があり 予定が大幅にズレ込み中(><) まあ マラソンってやつは スタート地点に辿り着くまで何があるかわからん。 本日のトレーニング やっと10km キロ5でジョグれるようになったw 脚に痛みはない。 でもこれ以上出すのは まだ怖い。 本日の体重と8月からの体重の推移 8/15の時点…
検見川朝まずめ仲間と検見川へ仲間のうちの1人はこの場所は初めて!昨年ここで釣った記憶が蘇り、今年もバンバン釣れるのかと期待を胸にいざ!!めちゃめちゃ綺麗だ...
雲一つない日曜日の朝 いちご一会とちぎ国体 セイリング 稲毛海浜公園で開幕 レースは沖合2km以上離れてるから 写真に写らない(><) オレはというと 相変わらず右脹脛の状態良くないので 稲毛海浜公園を嫁とウォーキングw 見物客が多い いつもより ランニングしてる人も ロードバイクの人も多い。 さすが国体。 レースは肉眼じゃよく見えないがw テクテク歩く オレ。 途中で買った ちーば限定コーラ 久しぶりにコーラ飲んだぜ。 コンビニ寄って 昼飯もどき。 歩くのってさぁ 遅いよね 当たり前かw いつもの直線が長いぜ。 今日の白いデッキ 来週は 世の中で言う三連休 家族旅行という名の合宿 走れるとい…
今日も朝起きられなかったから 昼休みに稲毛海浜公園を8kmジョグ。 めちゃめちゃ暑いじゃねーか!! 汗が滴り落ちる もうすぐ10月とは思えねぇ。。。 で 2部練で 夜 再び稲毛海浜公園へ。 めちゃめちゃ涼しくて走りやすいじゃねぇーか!! ジョグってても勝手にペース上がってくw いつもの直線 片道1.6kmのコース。 スタートしてからちょうど2kmで白いデッキの前辺り これなw 身体も良い感じにこなれてきたので 1kmだけ上げとくか スピードアップ すると後ろから足音がついてくる ちょっと離れてピタッとついてくる あら つかれてるわ オレw 何だよ 先行ってくれればいいのにな オレの後ろついても…
千葉ポートタワー・公式ホームページhttps://chiba-porttower.com/千葉ポートタワーは2008年4月26日にリニューアルオープンし、上層階の展望カフェは360度景観に生まれ変わり、1階の土産物店は「特産館」として一新し、千葉県の海産物と農産物を揃えています。そして、千葉ポートスクエアは2018年の春に、ラオックスが再進出を果たしてアウトレットモールへ改装するに至りました。皆様も立ち寄って下さい。千葉ポートタワー(千葉市美浜区)
急に涼しくなりました。 午後からフリーだったので SUPやろうかなぁ 今日の検見川の浜 誰もSUPしてませんでしたw ウインドは数人いましたが。。。 今シーズンは終了ですかね。 今週末は雨予報で 来週はとちぎ国体でこの場所使えなくなるみたい。 今だにちーばで とちぎ国体??なんですけど。 準備が着々と進んでました。 今日も稲毛海浜公園をポクポクとジョグ。 マイコースの直線1.6km 高校生が元気に走り回ってる。 オレも そろそろ ジョグじゃ無いこともやってみようかな。 高校生の脇で ちょっとマジメに走ってみる。 う 腕が痺れてきた(><) この感じはキロ330くらいか? キロ421( ; ; …
朝練出来るのが一番だけど なぜか起きれないこと ありませんか? オレ よくあります(><) そんな時は無理やり昼練やってます。 で 昼に6分半で 10kmって時間的に厳しいじゃないですか 移動や 汗かいてキモいからシャワーも浴びないとだし。 それなんで5kmだけ 5km走っとけば 夜練で残り5km 昼練はまだ暑いし湿度も高いから 走りにくい。 ここで半分走れば 夜半分はかなり楽が出来る。 そんな感じで 本日も昼練で稲毛海浜公園走ってた。 28℃には思えなかったよ 全身汗だく(>_<) めちゃくちゃ暑いぜ。 暑くて拒絶反応が起きて 早く水風呂に飛び込みたいって 全然6分半じゃなかった(><) テ…
オレって恵まれている事に 近くにこんなコースもあるんですよ。 幕張稲毛シーサイドランニングコース 行って来いで13km ここがスタート地点 ・・・剥がれてた なんだかよく分からん(><) 以前はよく走っていたけど 最近は全然。 久しぶりにジョグってみよう。 まず見えてくるのは 大きな道路を挟んで コストコとイオンモール幕張 道路に沿って真っ直ぐ千葉方面へ進む。 幕張海浜公園 この公園の脇っちょには マウンテンバイクのコースもある。 オレはマウンテンバイク持ってないから走った事ないけど。 マリンスタジアム 佐々木朗希投手のパネルと。 幕張海岸 サッカー日本代表の合宿所 JFA夢FIELD その隣…
マイコース 稲毛海浜公園。 チーバに住んでいる人にとってはそこそこ有名なランニングコースw 休日になれば各種クラブが練習会やってるし たまにローカルなマラソン大会も開かれる。 平日早朝には富士通陸上部が練習してることもあるので 有名選手が見れたりもする。 そう あの現マラソン日本記録保持者。 かわいい奥さんもものすごく速いマラソンランナーだ。 オレもかつてランナーだった頃 ここの直線でペース走とかやってた。 今はただの小太りおっさんジョガーだから トコトコてきとーに走って脂を搾り出してるw この稲毛海浜公園の直線の真ん中あたりに 今年の5月こんなものが出来た。 リゾート感満載w 新浦安駅で見か…
今日はランニング再始動4日目。 朝早めに起きて走るつもりだったけど 疲労が溜まっていて 起きられず(><) 9時から仲間とSUPする約束になってたので 今日は先に海へ。 午前中はマッタリと検見川の浜の海に浮かぶ。 風も微風で最高のSUP日和。 休日のこともあり海の上は数多くのボードが浮いてましたw 5kmくらいは漕いだのかな。 ひと休みして 夕方からランニング もちろんいつもの稲毛海浜公園の直線 午後からは木陰になるから走りやすい。 定番のキロ6半ジョグw 再び0からフルマラソンへの復活を目指してるので じっくりと身体作り。 焦って怪我すると元も子もない。 まあ重くて速く走れねぇーしなw 最後…
今日は土曜日なんですけど午前中ガッツリ仕事(><) 終わってから 減量のため いつもの稲毛海浜公園をキロ6半で10kmジョグ。 その後間髪入れず 検見川の浜でSUP。 漕いだり 海の上で大の字になって寝そべったり 脚をアイシングしたり テキトーに3kmほど漕ぐw で家に帰ってきて 間髪入れずに嫁とチャリで海浜幕張まで。 あっ 嘘つきました シャワーは浴びたわw 伝説のすた丼 間違えてご飯大盛りにしちまった(><) 減量中なんだよな 今オレ。 まあしょうがねぇ。 今日は頑張って動いてるから許してくれ。 その後 アウトレットを物色。 最近めっきりランニンググッズには興味無くしてたんだけど 今日は興…