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花粉症と聞くとスギ花粉、ヒノキ花粉と有名ですが、秋の花粉症にも困っていませんか？ 今年は10月に入っても暑いとはいえ、もう少し経てば外の方が過ごしやすい季節がやってきます。 しかし、今の時期花粉症なのか寒暖差なのか、風邪なのか分からないことありませんか？ 今回は秋の花粉症の...
私がおすすめする健康本5冊をご紹介！私も30代の前半はとにかく体調が悪かったです。しかも原因は不明…でも、たくさんの本から知識を得て実践していくことで少しずつ改善することができました。
お越し頂きありがとうございます◡̈ˊ˗⸜ about me ⸝HN:あお（詳しいプロフィール）30代⌇既婚⌇フルタイムOL24坪の小さな土地に超ロ…
今日はひめの13才の誕生日🎂風邪ひいていて、🎂でお祝いできなくてごめんね😞治ったら、お祝いするからね～H：治ったら、お腹いっぱい🎂食べたいな💗了解です～にほんブログ村ひめの誕生日
この間、お正月だったのに、もう4月になってしまった🌸年と共に加速する月日(;^_^Aあっという間に100才になっちゃうのかな～↑100才まで生きる気満々💗良いお天気だったので（風は強かったけど）お散歩🍀に行ってきました～H：風が強くてお耳が乱れるわ～でも、ひめちゃん可愛い💗れあの作り笑いがすごすぎる😂そして、れあの必殺遠近法小さく見える術～笑っちゃうわね😂H：あたちも大笑い😆にほんブログ村もう4月
体調維持のためにサプリメントを飲んでいたがもう飲まないことにしました※いま報道で騒がれているサプリメントではないです以前、Dr.にサプリメントの事をきいたらあまりよい返事が返ってこなかったことを思い出しましたちゃんと食事で栄養を摂取しようと思いましたH：そうよ。食事ちゃんと取らないとねL：わたち、ウマウマごはん、たくさんたべるわ～にほんブログ村もう飲まない
この頃れあのお気に入りの場所はソファーの肘掛け💺L：わたち、たかいところがすきなの💗フランフランのお気に入りのソファーなので、カバーをかけて汚されないようにしたのだが、めくっている(;^_^Aにほんブログ村お気に入りの場所
私の大好きなラインの絵文字satocoさんトイプードル「シャオロンくん」のブログを拝見したのが始まりとても可愛いシャオロンくんで、楽しいブログでした🥰無料ダウンロードがあったので、携帯の待ち受けにしました今の私にぴったりの言葉です✨ムリをすると、何もかもが崩れるので気をつけなければと思うすでに、ムリして体調ボロボロだけど(;^_^A会社から帰宅して、疲れ果ててそのままソファーで4時間くらい動けない。。。やっとの思いで、お風呂🛁に入り、夕飯食べる時間は就寝時間を過ぎている😭あと断れない性格なので、断る勇気も持たなければと思った日でした～にほんブログ村ムリをしない
れあがいい子になったと思ったが、違ったみたい(^^;まだまだお座り我慢できないパピーちゃんだったわ🥰H：ちょっとぉ～おちりをあたちに向けないでよぉ～にほんブログ村お散歩のいつもの場所でやっぱり取り消し
れあ寝ていると可愛いんだけどな💗起きていると、いたずらっ子で、この頃、ひめも教育を諦めている(;^_^AH：教育しても、すぐ忘れちゃうみたいなのよねかーさんもわかるわ～にほんブログ村寝ていると
週1回、ひめの病院へ🚙今日は受診日🏥待ち時間があるので、早めに病院へL：朝日がまぶしい～L：伏せしたらウマウマくれる？ひめは、車🚙のなかで💤💤にほんブログ村ひめの病院
お天気🌞が良いので、布団干しや洗濯、お掃除を頑張りました🧹ワンコのベットも干して、洗濯して頑張った私✨夕方、干したものを取りこんでいたら、ひめがロッキーのベッドにちょこんと💗ロッキーにーたんの匂いするのかなぁ～そのベッド、ロッキーの16歳の誕生日プレゼント🎁だったのよね(^^)R：俺様のお気に入りだったけど、ひめ使っていいぜ！にほんブログ村お掃除
週末、妹家族が来てくれたが、私が不在だったためお土産を置いて行ってくれた🎁しらすチップ🐟（スマホで📷です）サクサク軽くてとても美味しい💗そして、カルシウムが取れて健康的🐟市の骨粗鬆症検診で、年齢より年とのことで。。。そのことは知らない妹なのに、さすがだわ👏美味しくいただきました🥰にほんブログ村しらすチップ
医療費控除とふるさと納税があるため、確定申告をしてます。毎年、期限ギリになって焦って作成提出するわたし(;^_^A今年も、早めにしなきゃっと思いつつ、今まで放置～今日提出しました👏H：毎年、こうだよね～学習能力がないねL：そなんだ～わたちに学習能力ないって言ったけどかーさんもなんだね😂れあは、良い子よ～今日は、ちゃんとひとりでトイレに行ってチーとウンチしたね💕学習能力あるよ～良い子😍ひめは🏡にきてすぐにトイレ覚えたよね💗にほんブログ村確定申告間に合った～
2つの病院に連日🏥行ってきました🚊なんかこの頃、体調が良かったので大丈夫かなと思いつつ、どきどき築地は数値はほとんど変わらなかったですがレントゲンでは小さくなっている✨待ち時間にスタバで☕🌸さくらのカップで春らしい🥰翌日は血液検査と胃カメラ🫨人より麻酔がかかりやすいみたいで、覚めてから、歩けるまでそうとう時間が掛かりました💦すぐ結果が出て、きれいな胃でした✨良かったです💗また、1年後に🏥H：かーさん、よかったね💗L：これでお散歩🍀いっぱいできるね💕ひめ、れあありがと💗R：よかったぜ！俺様が見守っているから大丈夫だぜ！ロッキー、ありがと💕にほんブログ村大きな病院に行ってきました（三田と築地）
先日、近所にメロンパンのお店「メロンデメロン」がオープンしたので買ってみました～お得なセット（プレーン、チョコチップ、ストロベリー、ベルギーチョコ、クロワサン）の5個入りを購入👛まずはプレーンを🍈うーーん、普通だなぁ～にほんブログ村メロンパン
辻󠄀口博啓シェフ監修による「シロノワールショコラパッション」を販売初日に食べてきました☕ショコラの香りがとても良く、酸味の効いたパッションフルーツと合い、美味しかったです💗メニューの写真より、たくさんショコラがかかっていて、満足💗レギュラーサイズをオーダーしたのですが、食べきれずに半分お持ち帰りしました～にほんブログ村コメダ珈琲「シロノワールショコラパッション」
もう1か月経っちゃうどんどん日々が加速していく💦お散歩🍀で、れあのお耳がダンボ🤣L：ぶる～んぶる～んH：ちょっと、あたちのお顔が見えないじゃん！L：もいっかいぶる～んぶる～んH：。。。にほんブログ村もう、2月になっちゃう～
L：かーさん、少しは元気出た？心配してくれてありがとう～まだまだ。。。すべて、なんだかなぁになってきちゃったよやめちゃおうかなぁ。。。いつ何があるかわかんないしあと何年生きられるかわかんないから大事に時間を使わなきゃね～R：俺様が待っているぜ！いつでも来ていいぜ。いやまだまだこちらにいますから🌈で応援お願いします😆にほんブログ村な・ん・だ・か～
H：どーしたの？会社なら割り切れるけどね。。。プライベートで、なんだかなぁ～ってことがあって。時間がもったいないから、考えるのやめようっと。やめちゃおっかな～にほんブログ村なんだかなぁ～
お散歩🍀から帰ってひめはお疲れでぐーすかぴー💤れあはまだまだ遊ぼう視線✨私も疲れたんですけど、、、れあの遊びお付き合いしましょ。L：わーーい！にほんブログ村ひめ、お疲れ
今日も寒い～そして、れあ体も態度も大きい💦猛暑と極寒とどちらがいいのか？会社のお友達と話したが、今は猛暑がいいということになりました～夏になったら極寒がいいと言うんだろうなぁ🤣にほんブログ村さむい～
今日はロッキーの命日前回、館山城を思い出したのも、ロッキーの仕業かもしれない。R：俺様の仕業だぜ。かーさん、肝心な時に忘れるから。お空で元気にしているから大丈夫だぜ！📷20210517もう少し、お空で待っていてね🌈R：俺様、いかしてるだろ。にほんブログ村1年経ちました
れあを迎えてから、車🚙にはロングリードを二本準備してあり、遊べそうな芝生広場があると、ボール遊びをしてます。迷惑かけないように、気づかいながら。稲毛海浜公園の芝生広場はとても広くて、大人たちがフリスビーしてもぜんぜん余裕があります～れあがボール遊びをしてると、とても可愛い王子が💗ココちゃん2歳、ぬいぐるみみたいです🥰ココちゃん、れあと年も近いので、いきなり遊び始めました～追いかけたり、追いかけられたり、とても楽しそうでした～ひめ、黄昏てます🌅H：ちびっ子たちは、激しいわね。。稲毛海浜公園、満喫して帰宅しました🏡1－2時間の予定が、1日中遊んでしまいました😊にほんブログ村稲毛海浜公園芝生広場にて
6回目の犬の小学校登校です🏫今回はトイプーちゃんと仲良く遊んだみたいです💗この仲良しぶり🥰カート授業もいい感じ👏今回も楽しく過ごせた小学校でした～れあ、本日3.45㌔まだまだ増量中にほんブログ村れあ、犬の小学校6回目
検査と結果を聞きに大きな病院🏥に行ってきました🚃結果は変わらずでした～受診後、病院内のスタバでジンジャーブレッドラテ☕この写真ではジンジャーだかわからないのでスタバのお写真お借りしました📷ほっとリラックスする美味しさでした（検査結果にもほっと😊）スタバのベンチの片隅にキリスト誕生のミニチュアハウス🌟St.Luke'sInternationalHospital💒ですものね。病院内にチャペルもあるしね⛪うれしいクリスマスプレゼント🎁（検査結果）を頂いたので、自分へのプレゼント🎁で、お洋服たくさん買って帰りましたボーナス出たしね😆L：わたちのお土産ウマウマは？ごめ～ん(;^_^Aにほんブログ村大きな病院に行ってきました（築地）
前回の続き～小型犬エリアドッグラン🍀でランラン後、カフェでランチ🍕テラス席はワンコフリー、室内はカートインすればOK貸しカートがカフェにあり使用可です。お借りして4ワンコ🐶インれあが大き過ぎて、ひめが見えない💦大れあ、中光ちゃん、小ひめ📷寛ちゃんはママのお膝の上💗れあ、大きいのに前に出てくるから特大にみえる🤣石窯焼🍕ピザがカフェの一押しみたいなのでビスマルクと4種のチーズはちみつかけ🧀美味しかったです💗しかもボリューム満点💯カフェからワンコにと焼き芋🍠うれしいサービスれあ、テーブルに手を置かないの(;^_^Aおねーちゃんを見習って下さい！L：今、お芋🍠でそれどころじゃないでしゅL：おいちかった💗H：かーさんが、あたち達のお芋🍠食べてたよ。甘くておいしかったね～H＆L：かーさんのせいで、取り分が少なくなった...みらいの里さくらに行ってきました🚙2
雲一つなく、風もない良いお天気🌞みらいの里さくらに、お友達と行ってきました🚙初めて行くドッグランです🍀みんなで📷ひめ＆れあ📷れあは大はしゃぎです～ドッグランはフリーエリアと小型犬エリアがあります↑小型犬エリアから見たフリーエリア🍀エントランスはステキなパーゴラ受付🖊とカフェ☕🍕スタッフさんも優しく、整備が行き届いていてまた行きたいドッグランです～にほんブログ村みらいの里さくらに行ってきました🚙1
先日、大きな病院に行ってきました🚃病院につながっている聖路加タワー聖路加タワーには聖路加レジデンスがあり入居で約1億円💰😲H：ここに住めば、歩いて日比谷まで行けるね👟毎日観劇三昧だね～アハハ！そうだね😆年末ジャンボ宝くじ買おうかな～にほんブログ村大きな病院に行ってきました（築地）
今日は雨で散歩授業はなかったですが、楽しくお友達を1日過ごしたみたいです😀ショッピングカート授業今日はトイプーちゃんと仲良くたくさん遊んだみたいです💗楽しそう💕トイレもちゃんと出来たそうです👏🏡に帰ってきてから、ちっこもうんちも完璧でした👏トレーナーさん、魔法かけたのかな～にほんブログ村れあ、犬の小学校3回目
れあにベットを取られたひめそして、訴えるH：かーさん、あたちのベッドれあが占拠してるどうにかして💦れあ、あなたには新しいベッド買ったでしょ。おねーちゃんのベッドを取らないの。め！！にほんブログ村ひめ、頑張れ！！
犬の小学校2回目トレーナーさんが小学校の写真・動画を送ってくれるロッキー＆ひめはフレブルが得意ではなかったのがれあはこの仲良しぶり💗お迎え近くなると、黒黒コンビで、この笑顔（特にフレブルちゃん）すごい笑顔💗並んで離れない😍れあはお顔が見えない💦今回も楽しかったみたいで🏡に帰って🍚食べたら、ぐーすかぴー💤+寝言🤣にほんブログ村れあ、犬の小学校2回目
トリミング後🏡で📷L：わたち、センターの真ん中がいい！ひめが端に寄せられた💦れあ態度大きいよ～L：わたちが中心！れあ、お顔も脚も大きいよぉ～見えないけど、胴も長い～ひめ、頑張れ！！にほんブログ村れあ、何もかもが大きい
気圧かな？動き過ぎかな？年かな？体調不良です😵熱は平熱36.1℃なので、コロナ＆インフルではないな。結構つらい。。。。週末はゆっくりしたい。ゆっくりしよう😑れあ、いたずらあんまりしないでね。L：それは無理だよ～L：わたちトリミングに行ってきたの✂可愛くってゴメン💕にほんブログ村体調不良
れあ、先日のパピーパーティーでいろいろな発見があったので犬の小学校に通うことにしました🏫日中の様子を動画と画像で送ってくれるシステム💻送られてきた📷お友達とお座り👏偉いよ～たくさんのお友達、楽しいね💗お散歩してお友達とショッピングカートに乗って、この笑顔✨L：わたち、たくさんお友達いて学校たのちかった～また行きたいでしゅ💗次回、予約してきたからね～にほんブログ村れあ、犬の小学校入学
11月になってしまったけど、ハロウィンの写真🎃カゴに入ると📷撮りやすそうこのカゴが欲しいな～にほんブログ村ハロウィン🎃過ぎちゃったけど。
おはようございます☀︎昨日の記事、たくさんの方にみていただきありがとうございました！あまりにも辛かったので、昨日病院を受診しようと思いましたが、昨日は朝から熱が下がり始め体調も少しづつ良くなってきたので病院受診は結局しませんでした。仕事に関しては今週は用
結婚＝幸せだと若かりし頃は思ったんだけれど歳を重ねれば重ねるほど感じる。結婚＝幸せが自分の人生ですべてではないSNSの普及で人と比べがちになったこともあった。…
ロッキーとひめはお揃いの迷子札をして、そのままひめだけ付けていたのが先日、首輪と迷子札を散歩で落としてしまった。探したけれど、見つからず。。。ポチっ💻と新調しました💗H：新しい迷子札ね～L：ねーたんとお揃いうれしい💕R：俺様の時は、マイクロチップの義務なかったから、迷子札をつけていたんだよな～時代は変わったな。📷20200118東北の大震災後、何があるかわからないので慌ててロッキーとひめにマイクロチップを入れたわね～にほんブログ村迷子札
久しぶりにモカちゃんとプライベートドッグランで遊びました🍀れあでストレスが溜まっているので、ひめだけ連れてきました🚙少しはストレス解消できたかな？にほんブログ村久しぶりのプライベートドッグラン
