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【MEGUMI】足元の冷えに悩んでいる方のための「ぽかぽかカイロソックス」
ご覧いただきありがとうございます。 MEGUMIさん愛用 発売開始初年度で45万足突破した 履くだけで足元の温感+3.6℃ 「ぽかぽかカイロソックス」から新色&新アイテムが発売！ MEGUMIさんコメント 保
低価格ながら高品質、高配合の商品を提供されているKISOさん。品質を疑うぐらい低価格なのだけれど自社工場で製造し、直接販売のため中間マージンなし。さらに、広告も打ち出さずパッケージもシンプルなのでびっくりなお手頃プライスが可能なのだそう。確かに、有名メーカー
リピ買いしているお気に入りコスメとK-beauty week！クーポン情報アリ
何度もリピ買いしている韓国コスメのdalba。10/4からK-beauty week 500円OFFクーポンでお得にお買物できちゃいます。アタクシのお気に入りはこちらの2品。もう何度も紹介しているお気に入りアイテム。 ダブルセラムクリームはアクアセラムとクリームをお肌状態に合わせて
1億個のマイナスイオンで感動の仕上がり！プロ考案のエステティックドライヤー 半額シークレットクーポン情報あり！【PR】
とりあえず乾けばいいと思って激安ドライヤーを使っておりましたが美容のプロである現役エステティシャンが考案したエステティックイオンドライヤーを購入してみました。見た目も細身でオシャレなのよ。このドライヤー、1億個のマイナスイオンがキューティクルにはたらきかけ
ルミナコイド不足が招く健康問題：現代人が知っておくべき対策と改善法
皆さん、最近「ルミナコイド」って言葉を耳にすることが増えているかもしれませんね。でも、これが不足するとどんな健康リスクがあるのか、知っていますか？実は、ルミナコイドというのは腸内細菌の大切な餌となる食物繊維で、腸内環境を整えるのに欠かせないものなんです。現代の食生活では、このルミナコイドが不足しがちです。これが原因で、腸内細菌のバランスが崩れ、腸活が十分にできていないことが多いんですよ。腸内環境が悪化すると、免疫機能が低下し、免疫チェ
毎日、がっつりデスクワークだと肩やら背中やら身体がガッチガチに固まってしまいがち。肩甲骨が開くように背中をグイっと引っ張ってーーーっ！とお願いしたくなるのはアタクシだけではないはず。そこで！これ！これですよ！ナニ、コレ？って感じよね。笑スッキリングという
今週の月曜日から始めてみたダイエット…↓申し込んだ人が一斉にスタートする方式…食事指導だけではなく、ストレッチもあります。元々若い頃はスポーツをやっていたから大丈夫だと思いきや、びっくりするくらい筋力が落ちてました(;_;)全身痛くなる…ストレッチ用のヨガマ
風邪のひきはじめの食欲【体重と便秘の関係ってほんとうらしい👀✨】
にほんブログ村 風邪のひきはじめって なんだか食欲増進しませんか👀❓ Sさん「夕飯いらないっていっていたのに」 Sさん「夕飯モリモリ食べてるやん💦」 (≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦) ブロ友Sさんの旦那様が風邪
【澤井珈琲】秋限定の特別なブレンドが楽しめる福袋＆更年期対策の美容と健康おやつ ＠PR
こんにちは～(∩´∀｀)∩今日から10月ですね！！なんか早い・・・すっかり秋になりましたが、まだ暑くて、実は扇風機しまっていません(￣▽￣)今週末にはしまおうかなと思います。（昼間まだ結構使ってます・・・）夏はアイスコーヒー一択だったんですが、最近朝はホット
元々、まつ毛は長く量も多い方なのですが 3年前あたりくらいからまつ毛の量が減り長さも短くなっていたことにフッと気づいたんです でも、その時は気になっていても…
ずっと35℃台だった平熱が36℃台になった理由を考える！50代、平熱が上がった皆さん、平熱って何℃ですか？私はずっと低体温と言われる35℃台で35.5～35.8℃くらい。たまに34℃台で計り直しをすることもある。（本当）かといって、寝起きが悪いとか、立ち眩みとかは
今年の春前から行くと決めていたCOSME WEEK めーーーーっちゃ楽しかった できることなら開催している3日間すべて行きたかったくらい(実…
昨日、美容院へカットとカラーリングをしにいったんですが・・・帰ってきてから頭皮がかゆい！！あと首の後ろの付け根も！！これ・・・絶対カラーリング剤による炎症だ・・・ いつもはカラーリングのお店とカットの美容院を別にしているのですがやっぱり別々は面倒だなあ・
今年も健康診断の季節がやってまいりました。 中年女性の健康状態をぼんやりと記録し続けるこの習慣も、はや11年目。一体何目的でやっているのでしょうか。いや、普通に楽しいですよ？というわけで、1年間の生活習慣の良し悪しを判断する成績表の意味合い
夕飯 大戸屋『もろみ茸ソースの鶏もも肉炭火焼き ～柚子おろし添え』 歩数13645歩 め～～～～っちゃ歩いて大戸屋食べてきました！！ おいしいいい～～～～～ ごはんは小盛の、雑穀米です😍😋 痩せてきたら自分を磨きたくなっちゃって 今日は眉サロン行ってきました！ そして、骨...
毎日、肌や体にビタミンCを取り入れてますか？ 世の中、次々と色々な美容成分が出てきてますが絶対に肌に取り入れた方が良い成分の1つはビタミンC ビタミンCは肌…
ご覧いただきありがとうございます。 朝晩涼しくなって秋を感じるようになりましたね。 これから乾燥が気になってくる季節到来。 今からスキンケアしっかりして潤いあるお肌目指したいです。 スキンケアだけ
乳がん、子宮がん検診の結果が来ました！ドキドキで結果用紙を見ると・・・どちらも異常なしでした！！あーーー良かった！！ホッとしました。いま私が病気になるのは厳しいので・・・まあそうなったらなったで、やっていくしかないんだけども・・・出来るだけ家族のために自
デジタルデトックスのすすめ：スマホ依存と眼精疲労を予防する方法
スマートフォン依存と眼精疲労を予防するための具体的な対策を紹介。健康を守りながらスマートフォンと上手に付き合う方法を提案します。
夏のトレーニングで美しさを保つための注意点：健康的に運動を楽しむコツ
忙しい女性に向けた、夏のトレーニング対策を紹介。水分補給や日焼け、熱中症予防、美しさと健康を両立させるためのポイントを解説します。
今回は収納ネタ。スキンケア用品を見直したついでに収納もチェンジしたお話です。これまで長い間使ってきた無印良品の基礎化粧品から他ブランドのアイテムに乗り換えました。現在使っているのはトランシーノの薬用スキンケアシリーズとアテニアの目もと用美容液。ブログ村ハ
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。きのこが美味しい季節になりました。きのこには旨味成分のグアニル酸が豊富に含まれてい…
朝活ジョギング復活です(*^▽^*)【馬肥ゆる秋との闘い～vol.3～】
にほんブログ村 夏痩せしないまま 食欲の秋が到来します～💦 (;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀) 痩せ願望が強かったハピですが 最近はゆる～くなってきて おいしい幸せが先行するようになり 気がついたら体重が増え
にほんブログ村 ↑↑↑ ブログ村ランキングが3位まで上がりました⤴✨ 5位まで下がったけれど みなさんの「応援ポチ★」のおかげで3位です。 ありがとうございます(*^-^*) ”年齢とともに痩せにくくなった…” (
現代社会では、スマートフォンやコンピューターが日常生活に欠かせない存在です。しかし、これらのデバイスの過剰使…
長年やずやの香醋を飲んでいました「なんのために飲んでいたんだっけ？」忘れてしまうくらいずっと昔からなので「なににいいの？」聞かれても困ってしまうのですが風邪も引かない、なに食べても太らないいつも健康診断はA判定ですただ、今年に入ってサプリメント事情を改革し
腸内環境を整えるための必須栄養素とは？効果的なサプリメントガイド
腸内環境を整えるためには、どんな栄養素が必要かご存じですか？実は、私たちの腸は体の健康の中心であり、腸内フローラのバランスが整うことで、免疫力がアップしたり、肌がキレイになったりと、さまざまな良い影響が得られます。でも、どの栄養素が腸内環境を改善するのに最も効果的なのか、迷ってしまうことも多いですよね。そこで、この記事では、腸内環境をサポートするために欠かせない必須栄養素と、その効果的なサプリメントをご紹介します。健康な腸を作るためのポイント
100均でも揃うトレーニンググッズ♪ついでに便利な収納グッズも見っけ♪
まだ始めたばかりのパーソナルトレーニング…ダイエットが一番の目的ではあったけれど、それよりも衰えていく筋力に問題があり！ﾃﾞｼﾀ…骨盤の硬さも大問題だったし(^^;;我が家にはその昔買ったストレッチポールはありますが、LPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK
日中はコンタクトを付けてますがお風呂から上がったらコンタクトを外し眼鏡をかけます。が・・・眼鏡の度が合わなくなってきました。ものすごくぼやけます。近眼が進んでるんだろうなあ。そして老眼もあるし。眼鏡・・・何年前に買ったんだっけ・・・忘れちゃった。今度コン
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ スーパーセールで購入したマリネス プロテイン 毎日（朝か午後に）、 豆乳で割って飲んでいます。 旧品と比べて パウダーの溶け残りがほぼ無
さっきNHKの「クローズアップ現代」 で中年期の心の危機について特集してました。「人生これでよかった？」って・・・で、観てたんですけど・・・もちろん皆さん深刻な悩みなんだろうけど・・・贅沢な悩みだなって・・・自己評価が高いんだなって・・・50歳代の男性が出
ジャパンインパクトという漢方、サプリご存じでしょうか？ 出品してから2時間もたたずに購入されてしまう製品です。 漢方薬をベースとし、安全で良質な医薬品を取り扱っている台湾の 会社です。 誰にも何処にも絶対に真似の出来ない自社開発の製品で高価な漢方薬を ベースとした安全で良質...
★歯並びが老後の健康に影響を及ぼす(らしい) 【シニアの歯列矯正】
シニアの歯列矯正私の過去の記事を見てる人なら解るかなとは思うけど歯列矯正をしたいと思い予算を組み始めたと言うか準備期間に入ったのが2017年。歯周病があると歯列矯正は行えないという事で歯周病の徹底的な治療を始めその数年後、歯周病の治療に数年 ＋ それなりに資金を用意して全てが整ったので矯正を始めようとした時に元主人の介護・看取りが始まったから介護に慣れ、主人の様態が落ち着くまで待ち2022年3月から...
縮毛矯正と白髪染め同時にできない面倒さ💦【半年に一度の大手術】
にほんブログ村 ↑↑↑ えぇーーーっ💦 4位に下がってしまった💦 2～3位を保持していたけれど 新しい参加者に2位を奪われました(≧◇≦) あぁ…2位の座も遠くなる… みなさん、応援ポチ★をご協力お願いします(≧◇
保湿ケアは、肌の健康と美しさを保つために欠かせないスキンケアの基本です。肌のバリア機能をサポートし、乾燥や肌トラブルを防ぐだけでなく、肌に潤いと弾力を与え、エイジングサインの軽減にもつながります。
肌のターンオーバーとは？その仕組みと美容効果を説明致します！
美しい肌を保つために重要なプロセス！ 肌のターンオーバーという言葉を聞いたことがあるでしょうか？これは、美しい肌を保つために重要なプロセスです。しかし、ターンオーバーが正常に行われないと、肌のトラブルが増える原因にもなります。この記事では、
美容の原点に着眼したviviaso、伝統と歴史のあるプラセンタの素晴らしさ
プラセンタで1つで肌悩みを解決できる。これで化粧品選びの悩みも解消。viviasoプラセンタ化粧品は、細部まで拘っていた！？
腸内細菌を最大限に活かす発酵性食物繊維（ルミナコイド）の効果と実践方法
腸内細菌って、私たちの健康にすごく大事な役割を果たしているんです。その力を最大限に引き出すためには、適切な栄養素が欠かせませんよね。そこで注目されているのが、発酵性食物繊維、いわゆる「ルミナコイド」です。この成分は、腸内細菌の大切な「エサ」となり、腸内環境を整えてくれます。その結果、腸内細菌が生成する短鎖脂肪酸が、腸のバリア機能を強化し、糖尿病や認知症のリスクを下げる助けになると言われています。また、ルミナコイドは腸内細菌のバランスを
「外因」とは、自然界に存在する邪気が体内に侵入することを指します。これには、外部からの影響によって引き起こされる様々な病因が含まれます。以下では、外因に関連する各要素を詳しく解説します。外因（自然界の邪気）風邪：風邪は上半身や体表を冒しやすく、動きや変化を引き起こす特徴があります。具体的な症状としては、めまいやかゆみなどが挙げられます。暑邪：暑邪は高熱、多汗、顔色が赤くなるなどの症状を引き起こします。内生邪気は含まれ
食薬は古代中国から伝わる、食事と医療の融合を象徴する概念です。その起源は、自然の食材を利用して健康を維持し、病気を予防する知恵に遡ります。中医学において、食薬は単なる食材以上のものとされ、食用と薬用の両方でその効能を発揮します。食材の性質や味わいを理解し、適切に活用することで、健康のバランスを整えると同時に、治療効果も期待できるのです。このアプローチは、食事が身体に与える影響を深く考慮し、自然の力を最大限に活かすことを目指しています。
ビオチンシャンプーで抜け毛を予防！効果的な使い方とおすすめ理由
抜け毛対策に効果的なビオチンシャンプーをお探しですか？この記事では、ビオチンシャンプーの効果と、おすすめの人気商品を詳しく紹介します。健康で美しい髪を手に入れるためのヒントも満載です！
期待大！皮膚科医からオンラインでハイドロキノンを購入できるMusely試してみた
ハイドロキノンとはスキンケア製品に含まれている美白成分です。皮膚科医からオンラインでハイドロキノン高濃度のクリームを購入できるアメリカのMusely という会社の製品を試してみました。ミューズリーのスポットクリームについて紹介します。
NHKプラスで「あしたが変わるトリセツショー」という番組を観ました。そこで気になっていた「腸内細菌」が特集されていました。実は色んなところで「健康は腸で決まる」というようなことを聞いていたんですよね。腸内環境が良いと美肌やダイエット、老化防止にも良いそう
乳がん・子宮がん検診へやっと行くことができました！前回の予約日に月のものが来てしまったから・・・ てかいつ終わるの？普通閉経って50歳くらいでしょーが私もう53歳だよ？！始まったのが遅かったわけでもないし、そろそろ終わって欲しい・・・ま、それはいいとして
【夏を乗り切るための新習慣】苦手な甘酒はジュースで割ったら飲めました
おこし頂きありがとうございます＾＾ こちらは、中高生3人の子育てをしながら 収納を模索しているパート主婦のブログです。 よろしければお付き合いください☆ 「飲む点滴」との異名を持ち 昔から夏の栄
グルテンフリーで黄えんどう豆のパスタや丸ごと豆粉のパンなど健康を意識したZENBシリーズ。本来とパスタとは全くベツモノのお味だけれど糖質の代わりに不足しがちなタンパク質が摂取できるので我が家のパスタはZENB一択でございます。普通のパスタは「ゼイタク品」とし
ラン寄付私はFIREを目指して資産運用をしていますが、お金を単純に貯めるだけでなく、地域の発展や国がよくなることに貢献ができるよう寄付を行っています。漠然と寄付をしようとしても金額を決めづらいので、ランニングをした距離に応じて寄付の金額を決
