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◆エリデンって、誰やねん？って話から始めよか エリデン化粧品。初耳の人もおるかもしれへんけど、実は1988年からず〜っと、敏感肌さんの味方してくれてるスキンケアブランドやねん。 で、何がすごいって、このエリデンさん、化粧品をつくる電力まで「
こんにちは 週末リフレッシュできないまま平日が始まってしまいましたそして既に週半ば、、早い なんだか息子もお疲れ気味で学校から帰ってくるとウトウトしてソファ…
【楽天SS】コレ買います！リアル購入品リスト10選【美容からまさかの〇〇まで！】
こんにちは！お肌の悩みと向き合う“はな”です。 いよいよ水曜日から楽天スーパーセールが始まりますね！ 私もリストアップ完了！今回は、私が実際に購入するリアルなアイテム10選をご紹介します。 美容の必需品から、ちょっと「え、これ！？」って思うものまであるかもです…（笑）。 ぜひ、最後までお付き合いくださいね！ 目次 リアルなリピ買い！「ないと困る」美容アイテム 1. オルナオーガニック シャンプー＆トリートメントセット 2. アルガンオイル（精製） 3. ボタニカルピール レベル7 4. アキュビューディファイン ラディアンス スイート 意外と使える！？家族も納得の便利アイテム 5. ギャツビー…
【LDK泡洗顔料2025】最新ベストバイはビフェスタ！こすらず落とす極上モコモコ泡でつるん肌へ
こんにちは今月発売の『LDK the Beauty 2025年7月号』では、新作＆人気の泡洗顔料18製品を徹底比較する特集が組まれていました。「どれが本当にい…
水を飲む！ただ毎日2リットルの水を飲む！これだけで健康や美肌効果、さらにはダイエットにも効果がある？？？3か月実践した結果肌荒れ改善に効果あり！！
【LDK美白化粧水2025】保湿力・成分・使用感ぜんぶ◎！ベストバイに選ばれたのはこれ♪
こんにちは！今日は、美白化粧水を探している方にぜひチェックしてほしい情報をシェアさせてください！ 雑誌『LDK the Beauty 2025年7月号』で、「…
【口コミ】SK-II 新・CCクリームの評判は？LDKで高評価を獲得した理由まとめ
こんにちは！今回は、LDK the Beauty 2025年7月号で“神アイテム”として紹介されていたSK-IIの新・CCクリーム（ジェノプティクス CC ク…
【LDK掲載】SPF30の日焼け止めはアネッサがベストバイ！室内＆ちょい外出に◎【2025】
こんにちは 今日は「SPF30くらいで、肌にやさしい日焼け止めが欲しいな…」という方にぴったりのアイテムをご紹介します。 紫外線が気になる季節、お出かけやちょ…
【LDK美白美容液2025】シミ激減で1位＆ベストバイに選ばれたアイテム、実はプチプラでした！
こんにちは！ 紫外線がどんどん強くなるこれからの季節、気になるのが“シミ対策”。でも美白美容液って種類も多いし、どれが本当に効果あるのか分からない…という方も…
しょうが 花言葉 : 豊かな心・慕われる愛ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。#私〇〇やめました流行ってるんですね〜🙄…
心に余裕がないとき、ありますもんね。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 ストレスを溜めない。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 「女性ホルモン、入れてあげればいいんじゃない？」 若い女性の、誰かの陰口であろう言葉。 カフェでたまたま聞いてしまいました。 カフェにいると、なぜか愚痴が耳に入ってきやすいんですよね。 私、愚痴を聞くのすごく苦手なので、こうゆう時イヤホンして音楽流してます。 でも、その日は思わず、 「この人、きっと未来老けるな」 と思ってしまいました。 なぜかと言うと、脳は主語を理解できないから。 誰かを悪く言…
メディア掲載レシピで作る、美肌ムースケーキ。バースデーのご褒美に
歳を取るほど、自由になれますよね。 今日はちょっとゆるーくに書きます。 超ヘルシーな、ムースケーキを作りました。 実は私、誕生日に自分でケーキを作るんです（笑） 美肌レシピのブログを数年間綴っていて、 よくフーディストノート様でレシピを載せていただいているんですよ。 数日前、ご紹介いただいたムースレシピを、 今回はケーキ仕立てにアレンジしてみました。 レシピはこちらです。 mifumim-2323.hateblo.jp 自分で作る理由は、もちろん、美容のためです♡ だって、市販のケーキって 高カロリー あぶらの質がめちゃくちゃ気になる 保存料や添加物も… そう思うと、手が伸びません。 しかも、…
洗顔料の種類や選び方、正しい洗顔方法をご存知ですか？洗顔は美肌づくりの基本。泡立て方や洗い方のコツ、おすすめの洗顔石鹸もご紹介します。
ホンモノの専門家が聞いたら、たぶん、真剣にツッコんじゃいます。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 間違った情報で未来を失わない。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 ちゃんとやってるのに結果が出ないな、と感じているのであれば、 「情報の出どころ」を変えるタイミング。 Instagramやテレビで「いいって言ってたから」で選んだ美容法。 そのまま信じてたら、老化を早めてしまう可能性もあるんです。 今は、情報があふれている時代。 誰でも簡単に、美容情報を発信できるようになりましたよね。 そのなかに、良い情報もたくさんあります。…
【LDK総合評価A＆第1位】2025年夏の日傘はケユカで決まり！UVも暑さもWでガード！
日差しが日に日に強くなってきて、そろそろ日傘が手放せなくなってきましたね！ 今年はどれにしよう？って迷っている方に、LDK the Beautyで1位を獲得し…
【LDK the Beauty】2025年UVカットパウダー1位はこれ！夏の最強お直しアイテム
メイクの仕上げにもお直しにもぴったりな優秀アイテムをご紹介！ 今回のLDK the Beauty（2025年7月号）では、話題の「UVカットパウダー」10製品…
子ども優先が癖になってると失敗する、自分らしく生きる「基準値」のお話
「子ども優先」が当たり前になっていた頃、私の肌はガサガサでした。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 自分を後回しにしない。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 子どものために 子どもの残したものを 子どものお弁当で精一杯 だから、自分はパンをかじるだけ。 カウンセリングでよく聞く、頑張っているお母さん。 でも、これあんまりよくないんですよ。 自己犠牲の繰り返しで、結果、自己肯定感下がってしまいます。 私も以前、まさにそうでした。 子どもには手作りのごはん、私はその残り。 お弁当を作って詰めて、私のランチはパンとカフェラテで…
アレコレ足すより、「やめるモノを決める」これで変わりました。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 やめることを決めよう。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 「そんなことで変わるんですか？」 そんな風に言われる事はよくありますが、変わります。私が実証済みです。 腸は、毎日の食べものにすごく正直なんですよ。 だって、腸内細菌は生き物です。 私も小5息子も結構なアレルギー持ちなのですが、 腸内環境が整うと症状は緩和し、悪化すると症状が出始めます。 その背景にあるものって「スナック菓子」だったりするんですよ。 アレルギー症状が辛く…
「何やってるの？」と聞かれる肌になりました。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 肌は育てるもの。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 水をはじく肌は、何歳まで？ これ、だいぶ気になりますよね。 若い頃、何となく歳を重ねたらそうなると思ってましたが、明確な年齢なんてないですし。 これね、若い肌が水をはじくのは、 皮脂のバリア機能が強い状態 だからなんです。 でもこれ、30代になったら低下する。 40代になったら、もっと低下してしまいます。 まわりの同年代は、もう歳だから… と諦めモードの人が多い。 でも、私の肌を見ると、どう…
疲れが溜まりがちと思ったら老化のサイン？見直すべき3つのこと
疲れやすい理由、わかりますよ。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 老化のサインをキャッチする。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 病院に行くほどじゃないけど、なんだか体がだるい。 前よりも疲れが取れにくくなった気がする。 こんなふうに感じたことありませんか？ 実はこれ、炎症のサインかもしれません。 疲れ＝休めば治る と思いがちだけど、意外にそうでもなくって。 40代以降の女性は、炎症が起きやすくなるんです。 だからこそ、だるい、なんとなく不調、 見逃さずにケアしたい老化のサインです。 よく聞く言葉があります。 「歳をとっ…
アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》ズボラーの私が毎朝欠かさずやっていることがあります。それは洗顔時にやるのですが気…
失敗したあの日から、ちゃんと寝てます。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 睡眠でエイジングケア。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 スマホ、寝る前にさわってませんか？ よくないってわかってるのに、ついやっちゃうものですよね。 実は、老け見えする人に共通しているのは、睡眠を大切にしていないことです。 睡眠が大切！ はよく聞くけど、 でも、デメリット、知ってますか？ 実は、睡眠不足は老化を進ませる原因のひとつ。 ホルモンバランスの乱れ、そして体内の慢性炎症を起こしてしまう原因にもつながるんです。 30代前半、仕事と育児に追わ…
紫外線が気になるなら、塗るケアだけじゃ足りません。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 光老化は食べるケアが賢い。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 シミは、老け見えの原因のひとつ。 だからこそ、 シミはもう増やしたくない これ以上は嫌 むしろ、無くしたい そう思っている女性、多いですよね。 というより、悩んでいない人はいないんじゃないかと思います。 でも実は、日焼け止めだけじゃ、シミは防ぎきれません。 紫外線は100％防げるものじゃないからこそ、塗るケアと食べるケア、両方からケアすることが本質です。 これ、食べる美容です…
老化は肌だけ気にしてて大丈夫？デスクワークで見た目の老化速度が…
特に、在宅ワーカー、デスクワーカーはご注意ください。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 老化対策は長い目で見る。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 顔の骨格も骨。 だからこそ、骨の健康を守るのって、思っている以上に大切なんです。 まだ40代だし大丈夫。 そう思っているなら、未来の健康を守るために、その思考は見直した方がいいかもしれません。 あとで大変な思いをしている方も多いんですけどね。 デスクワークなど、室内ワーク、在宅ワークしていると、不足しやすい栄養素がビタミンD。 私たち女性は、女性ホルモンに守られていたけど、年…
これ知ったとき、き今まで損してたと気づきました。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 菌活上手になる。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 腸活のために、色々頑張ってるけど、いまいち効果を感じない なんて思ったら、発酵食品の食べ方チェックしてください。 菌って生き物。 つまり、加熱すると死滅するんです。 例えば、甘酒や塩麹。 60℃を超えると発酵が止まり、菌は死滅しちゃうんです。 私も昔はそれを知らずに 甘酒ケーキをオーブンで焼いたり 塩麹を塗った肉や魚をこんがり焼いたり キムチ炒めたり やってました… でも、こういう料理は…
ビタミンEが多いお菓子を解説！お菓子から美肌効果のあるビタミンEを摂取しよう！
その高い抗酸化作用から若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEについて多く含まれているお菓子を解説しています！仕事の合間に食べられるお菓子や酒のおつまみとして食べられる、ビタミンEを多く含むお菓子紹介しています！
10年後も今の美容を続けられる？って自分に聞くと、結構ブレません。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 キレイになるための自己投資。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 キレイなお肌から遠ざかってしまった気がする… でも高額な美容って、手が出ない。 でも、使ってる人を見ると焦りません？ 高級エステ 高級美容液 色々ありますが、美容医療の平均利用金額は、年間21万くらいだそうです。 これって、家族でいいホテルに泊まれる金額ですね。 でも、お金を払うプレッシャーのリスクの方が大きくないですか？ 続けられるのかな？ 無理じゃない？…
だいたい、ダイエットを失敗する人の傾向って決まってます。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマ、 太らない思考に変える。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 朝ごはんを置き換えしようかな でも、置き換えをやめたら太るのも不安… そうなふうに、 アレコレ揺れる気持ちになってしまうのが、私たち40代。 世の中には、色んな簡単な方法がいっぱいあって 〜〜するだけで ◯週間で痩せる とか、そうゆう言葉についつい惹かれちゃいますしね。 でも結局、その時だけ。 また、ため息つくことになっちゃうんですよ。 でも、今回は違うかも！ と思わせてくれ…
頑張っているからこそ、見落としやすいものがあるんですよ。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 側面を見る。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 「腸活してるけど痩せない」 「食事に気をつけてるのに、思ったほど体が変わらない」 カウンセリングでよく聞くお悩みです。 それって、努力不足なんかはありません。 情報過多な時代だからこそ起こることなんですよ。 誰でも自由に発信できる世の中。 いいことなんですが、逆に情報が多すぎて「何が正しいの？」と迷っちゃいますよね。 本質を突き詰めれば、美腸も体型維持も同時に整えることができるんです…
老化って、急激に姿を現しますよね。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 やめる方が大切。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 最近、肌のたるみが急激に目立ち始めた気がする… なんて言葉を聞くと、 わかるーーー！ なんて思いません？ そして、 たるみにはスキンケア！ と思って、あたらしいの探して、効くやつみつけなきゃ！ なんて、違う基礎化粧品探しちゃいません？ ついつい私たちって、変化に対応すべく、なにか新しく生活に取り入れることをしてしまいますよね。 私も、肌のトラブルが起こると、 今使ってるスキンケアがあってないんだと思う…
今痩せても、未来寝たきりなんて嫌ですよね。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 キレイな人は食べている。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 痩せている人特有のシワっぽさ、感じたことありませんか。 逆に、ちょっとぽっちゃりでもハリがある人の方が魅力的に見えたり。 結局、その人の魅力って体型よりもあふれ出るエネルギー。 イキイキとした健康で元気な人が魅力に見えるものですよね。 やっぱり食事から生まれるんですね。 正直、どっちがいいなんて選べません。 私はその中間の、健康美人を保ちたい。 その方が、イキイキして輝いて見えますもん…
ジョナゴールドの花 花言葉 : 選ばれた恋ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。明日のパンシリーズ③朝すぐ出来る時短お助…
維持してる人、だいたい地道です。 美容栄養マニアのFuMiが、食べる美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食べる美容テーマは、 努力はそのうち普通になる。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 「体型が若い頃とは変わってきている」 ふと鏡に映った自分に、違和感を感じたことありません？ もう歳だししょうがないよ～ という人もいるけれど、ちゃんと保っている人もいるんですよね。 崩れたボディラインで服を着こなせず、ファッションがが楽しめない… そんなこと？と思うかもしれないけど、それだけで気分が憂鬱になることだってあるんですよね。 だって、ファッションはいつまでも自由に楽しみたい。 でも、…
最近お肌の調子が悪く色々な化粧品を試してみました。以前から気になってたハーブピーリングを試してみました。皮がちょっと剥けだしたからどうなのかな💦と思ったけど。。 この通りつや肌✨ 化粧品マニアおすすめ商品だよ↓ 保湿にはパック！ 髪を乾かし
プロの発言に、モヤモヤっとしました。 「肌のトーンアップにはフェイスマッサージがいいと思うんだよね」 えーーー？と、耳を疑いました。 管理栄養士の資格を持ち、某有名メイク雑誌にも出ているメイクアーティストの方の発言だったからこそ、ショックだったんです。 美容栄養マニアのFuMiが食事美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食事美容テーマは、 根っこの解決が大切。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 肌トーンアップに、マッサージ。 確かに一理あると思ってます。 色々手を出しすぎると、専門家であっても、結局のところ本質が見えなくなってしまう。 本当に信頼できる専門家ほど、自分の専門を深く…
UHA味覚糖 グミサプリ 還元型コエンザイムQ10とは？美容と健康を支える手軽な習慣
UHA味覚糖の「グミサプリ 還元型コエンザイムQ10」は、美味しく食べながら美容と健康をサポート。吸収率の高い還元型コエンザイムQ10を1日2粒で効率よく補給でき、サプリが苦手な方にもおすすめ。美しさを内側から育てたい20〜30代女性に人気！
(機能性表示食品)カネカQ10果実グミとは？美容と健康をサポートする還元型コエンザイムQ10配合グミ
カネカQ10果実グミは、還元型コエンザイムQ10を100mg配合し、「肌のうるおいを保つ」「一時的なストレスの軽減」に役立つ機能性表示食品。おいしいフレーバーと2層構造で、手軽に美容と健康をサポートします。
パワーストーン×かっさで美肌革命！天然石の若返り＆美容効果を科学的に徹底解説
パワーストーンや天然石かっさの美容・若返り効果を科学的視点で徹底解説。肌が綺麗になる理由、正しい使い方、選び方、実際の体験談まで詳しく紹介。美肌を目指す方必見の2025年最新版ガイド！
【科学×美容】医師推奨＆臨床データで選ぶ！老化を防ぐ最強アンチエイジング成分4選
老化対策は“成分選び”が決め手。アスタキサンチン・DHA・CoQ10・プロテオグリカンなど、臨床研究で効果が示された成分だけを厳選して解説。
年々強くなる日差し。 日焼け止め探しは毎年の恒例行事となってきました。 そんな中、知人が愛用しているものでコレいいよとおススメされて使い始めたのですが、本当にとても良かったのでご紹介します。 UVスティックスムース【ノエビア レイセラ】 ク
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。いろんな柑橘が旬の時期をずらしながら楽しませてくれますね。今は八朔やサンフルーツが…
ヨコモです。最近、めっちゃ気になっていることがあるんです。それが、肌がスッベスベなのは松葉茶or石鹸の効果どっちだ？このタイトル通り、最近肌がめちゃくちゃスベスベなんです。自分でもあまりの肌触りの良さに、腰とかお尻とか撫で撫でするくらい。冬...
まさかの落とし穴☆洗顔の温度☆で劇的に変わる！！肌の運命…（16）
洗顔の温度が重要☆美肌を左右する正しい温度とは？ (tsuto.blogは、アフィリエイト(PR)広告等を使用
言えないところに 大～～きなおできが できちゃった 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 小中学生の昨年御全国大会 OPをやって ヨット競技続けつつ 東大理三 お医者様になった方もありますよ 学業と 一生の趣味セーリングの両立は父兄の協力が大切です。火傷4回の呪いはレモン摂取が効果があって前の傷跡迄薄くなってきた2か月？今度も10キロおとりよせ...
