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こう見えて凝ってます←(*꒪ヮ꒪*)上半身の不協和音がランニングにも影響する
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨このCM結構、目にされてると思いますがサロンパスのCMですエステで指摘されるまで気付かなかった肩凝り原因はい…
相方さん毎日、雨の日も寒い朝も暑い日も細い山道の中でも配達業務ご苦労様です事故だけはしないようにね隣でどえらいイビキかいてますが毎日ご苦労様お疲れ様です。 …
有り得ません。ただでさえ支える側の介護士が全く足りてないのにここ改悪されたら更に介護の担い手集まって来ません。また人が集まらない。誰でも採用質の悪いサービス提…
皆様、こんばんは🌆今日は左肩がいつにも増して痛いです。四十肩かしら。あ、でも左肩はずーっと何年も凝ってるのよね。整体でも💆♀️行こうかしら。頭から首にかけて…
私も頭で常に色々考えていたりするので、 肩こりが治らないのかもしれない。。。(´・ω・`)。 行きつけの治療院の先生に、 「あんたは思考の中に生きとるけぇ、肩こり治すんはちょっと難しいかもしれん
つらい肩こりいろいろ試してます!! ついに疲労回復ルームウェアが届きました
寝ても疲れが取れない朝そんなCMを見てわかるわかるとうなずくようになったのは30代後半その原因は私の場合ひどい肩こり湿布、温湿布、マッサージ、整体いろんなことを試しました。ひどいときは友人にすすめられた渋谷の整体に週に1度通っていたときもあ
【受験勉強の大敵】肩こり・腰痛に悩むのは本当に時間の無駄!実践してみた肩こり・腰痛対策
1年間の医学部再受験生活を経て無事に医学部合格を果たしましたが、それは肩こり・腰痛との戦いでもありました。受験
誕プレに素敵なものをいただいていたんですよ! 癒やしのホットアイマスク ↑↑↑上記の記事でもご紹介していたんですが、ベアたんめぐりズムさんのシリーズ大好きで! そうし...
体調不良の1日休日の今日昨夜は早くベッドに入り、ぐっすり8時間は寝たのに慢性的な首と肩の凝りが痛みに変わり、借金もないのに首が回らない。おまけに朝から土砂降りで頭も重い。今、お医者に診てもらえば何か悪いことを言われそうで、それも怖い。とりあ
片頭痛になったのは接客業をしていたころこの時にイオン内に入ってたマッサージのお店の人が【いまなら30分○○円】というチラシを配っててマッサージを初体験しました…
実家に帰るとこんなものがありました。ドクターエアーのリカバリーガン。マッサージ機ですね。9800円で母が購入したようです。また買ったか〜😅 もうすぐ86歳の母は健康食品や美容健康グッズが大好きで、山田養蜂場や世田谷食品、やずやの黒酢、ドモホルンリンクルなど、これまでにいろいろ購入しています。 これまでの総投資額はかなりのもの。もういいじゃんと思うのですが、足腰の悪い母は外に出ることもままならず、通販が大きな楽しみの一つになっています。 リカバリーガンは USB で充電できる本体の他に 4種類のアタッチメント、巾着袋がついていました。 試しに私も使ってみました 。強度が3種類から選べますが、最も…
こんばんは、からあげです。 投稿が少しあいてしまいました。 最近本当に暖かい、が、先の記事にも書いた肩と首の凝りが 末期でして、昨日は久しぶりに鍼に行って来ました。 艾の香りって癒されますよね。 線香の香りやお香も大好きなので鍼灸の空間は大好き。 すぐに良くなったー!とはいかないけれど、 これから効いてきたらいいな、と。 PCで投稿するとやはり姿勢が悪く凝りが悪化してしまうので 暫くは寝たままスマホで投稿しようと思う今日この頃です。 (↓愛用品、凝り部分に貼るとスッと楽になります。↓) 平和メディク ラークバン・クリアーはりぴた24鍼 目立ちにくい透明シールタイプ 【日本製 滅菌済 円皮鍼 自…
doctor air 仕事柄、一日中パソコンの前に座り作業をしているので 慢性的な肩こりと頭痛に悩まされています。 一時期、頭痛があまりにも酷く辛い日が続いたので ドクターエア3Dハンディマッサージャーを買いました。 リンク マッサージ機を
この記事では、「筋トレで肩が痛くなる原因や対処法・予防法」について紹介しよう!筋トレで肩が痛い原因は?筋トレによる肩の痛みの原因は、様々なものが考えられるが、以下のような理由が挙げられる。過剰な負荷筋トレで過剰な負荷をかけると、肩の筋肉や関
【動画】美姿勢、肩こり腰痛、背中の疲れ解消に、超簡単「バンザイ_ラバーバンド体操」
デスクワーク 寒い季節 知らず知らず背中が丸くなってることが多いですね。 いわゆる猫背。 猫背は 老けて見える 肩こり腰痛の原因 血行不良 頭痛の原因 便秘の原因 と、良いことはありません。 時間を決めて、こまめに体操し …
私は中学生の頃から肩こりに悩まされ、年々ひどくなっている‥ 最近は肩こり+頭痛は当たり前。 ひどい時はめまい、そして更にひどくなると嘔吐まで。
3Dマッサージシート ドクターエア vs dinos ペルソナ
長時間のパソコン作業やリモートワークにより、肩コリや腰の痛みに悩んでいる人も多いと思います。筆者も座りながらデスクワークを長時間続けているので、上半身が固まりお尻も痛くなってきます。1時間に1回程度、立って背伸び、前屈したりするのですが、そ
肩こりを楽に、北九州市小倉南区と小倉北区で肩こりを楽にする為には筋肉のコリから揉んでいきますが、筋肉のコリが、どうして起きたのか原因があります。
よく高齢の方とお会いしていて、ちょっと困ったことがあります。致し方が無いと分かってはいるものの、本当にほとんどすべての高齢者が同じなので、なかなか難儀していま…
【体操】現代人の生活では殆ど全ての人が「前かがみ+猫背+巻き肩」
今回ご紹介する者死因は、とても優しくてお料理上手(お菓子も!)のAさんにご協力いただきました。ありがとうございました!私がよく指導する無いように、ご自宅で出来…
昨日、FBとTwitterの方で次の写真をUPしました。(東京美容外科の麻生先生のTwitterより) 【お願い】現地の方々は本当に困っています。皆さま、是非…
【YouTube】【お知らせ】無宗派、支持政党ありませんこれまでブログなどで述べてきましたが、私はずっと「無宗派、支持政党なし」です。色々とお誘いいただきます…
もう昨年の事ですが、20代の女性Aさんが足裏療法を受講しました。 ↓お送りした画像を見ながら。 Aさんは食事などで色々と制限があり、体力回復、細胞の活性化、…
先日、腰痛などでお困りのAさんに、私が作った半熟茹で玉子を差し上げました。Aさんは体操、ストレッチは非常に良くできていまして、健康グッズお色々と試しています。…
【YouTube】【中国武術】意外と知らない「推手」の隠された効果
【YouTube】【中国武術】意外と知らない「推手」の隠された効果をUPしました。推手は腕を合わせて押したり引いた入りするだけではありません。「内面(見方、考…
先日、珍しいものに詳しいAさんからバームクーヘンをいただきました。ありがとうございました!Aさんは色々と新しいものを見つけては購入し、品定めをしているようです…
先日ツイッターの方で「SIRVA(シルバ)」というのをtweetしました。【SIRVA(シルバ)の特徴】・567枠珍を筋肉注射をすると起こる・五十肩のような痛…
・HP限定割引、9/24まで、3名様のみとさせていただきます。・お申し込みが期日までであれば、ご来室は後日でも構いません。 ご予約はこちら小林健康整体室(川崎…
こんにちは!レミーです。 今日は、肩こりに効くと言われるストレッチが全然効かない理由1選ということで書いていきます。 先に結論から言うとオーダーメイドの対処ではないからです。 一言で肩こりと言っても個人によって原因も状態も違います。 筋肉が固く緊張して肩こりになっている人もいれば、筋肉が伸ばされて肩こりになっている人もいるんですね。 その伸ばされて肩こりになっているタイプの人がストレッチを行うとどうなるでしょうか? 余計に筋肉は伸ばされて肩こりに効くどころか悪化させてしまう危険もあります。 そこで肩こりのタイプをいくつかご紹介し正しい対処法についてできるだけ詳しく説明していきますね。 肩こりタ…
肩こりが辛い!長年の悩みに救世主!EMS&温熱で首元リフレッシュが最高だった件<PR>
2022.06.17 肩こりの救世主!超おすすめのリフレッシュ法!こんにちは~(∩´∀`)∩私は在宅でPCに向かってほぼ一日お仕事で作業していることが多く、夫もデスクワークが中心の仕事なので夫婦ともども肩こり首こりに常に悩んでおります。(;´・ω・)どうしてもつらい時はマ
肩こりを改善した1冊の本【「首の後ろを押す】と病気が勝手に治りだす】
なにをしても改善されない肩こり。1冊の本を読んで、セルフ治療をした体験談を書いています。続けることで、少しづつ、自分の肩が軽くなってきました。神経の流れを知ることで、少しずつ改善されてきた肩こり。治ると信じる気持ちも大切みたいですよ。
今日はオススメのヨガレッスン午前は仕事に出たからカラダが硬くなり、午後は気分もスッキリせず(^_^;)わずか17分間の短時間でしっかり肩こり対策できました♪h…