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これで朝までぐっすり!睡眠時の肩&腰への負担が大幅軽減♪極上のフィット感がヤミツキになる快眠アイテム
ここ最近、私の中で深刻な悩みの1つがズバリ、睡眠の質が落ちているということ。40歳を過ぎた頃からとにかく寝つきが悪く、朝起きてもスッキリしない日も多々あり...
【受験勉強の大敵】肩こり・腰痛に悩むのは本当に時間の無駄!実践してみた肩こり・腰痛対策
1年間の医学部再受験生活を経て無事に医学部合格を果たしましたが、それは肩こり・腰痛との戦いでもありました。受験
雲に包まれる贅沢極上睡眠が叶う♪呼吸する天然高級シルクカバー羽毛布団「Vesta」PR
こんにちは~(∩´∀`)∩まるで雲の中に包まれているような快適な寝心地にすっかり家族中虜になった贅沢シルク布団、今まで使っていた羽毛布団と雲泥の差で布団でこんなにも睡眠の質が違うものなのか!と本当に驚いています。布団の中わたは贅沢に蚕繭100%使用、年中快適
まずはChat GPTさんの答えから… 最も効果的な目覚まし時計の置き場所は、目覚める必要がある時に一度起き上がらざるを得ない位置です。以下の理由や提案が考えられます: ベッドの手の届かない位置: ベッドの隣ではなく、部屋の反対側や少し離れた位置に置くことで、アラームが鳴ったときにベッドから物理的に出て止める必要があります。これにより、一度起きたら二度寝する確率が減少します。 高い位置: 棚や高い場所に置くことで、アラームを止めるためには手を伸ばさなければならない、または立ち上がる必要があります。 動きを伴う置き場所: 最近では、動く目覚まし時計や転がる目覚まし時計など、アラームが鳴ると移動す…
マニフレックスの枕の革命!イタリア生まれの枕の魅力と効果:快適な睡眠を手に入れろ!
マニフレックスのピローグランデを2年間使用した体験談を伝えます。もっちり低反発素材の効果や通気性の高さ、耐久性について解説。健康的な睡眠を手に入れるための選択肢について詳しくご紹介します。
2023年買って良かったナンバーワンかも。ニトリ横向き寝促進まくらで朝まで熟睡。
最近悩んでいたこと。「なんか眠りが浅くなってきたかも・・」 前なら一度寝たら絶対に目が覚めずに朝まで寝られたのに、最近は夜中に1~2回は起きる。熟睡できてないのかなあ? と思っていろいろ調べる。 うーん、マットレスがどうとか・・・。でもマットレスって簡単に買えないぞ。お値段がね・・・結構するもん。 その次! 枕も大事らしい。枕なら値段によっては買えそう! 私はいつも横向きで寝ているのですが、ニトリの横向き寝用の枕がいいとの情報をゲット! 実際にお店に行ってみると、もうひと種類価格が抑え目な商品がありました。 が、試してみた感じがちょっと違ったので、こちらの商品に。 ニトリ 横向き寝促進まくら …
昔から寝つきがいいと親きょうだいから言われていました。 睡眠まで、寝付くまでの時間がどれ位か気になっている人へ 睡眠アプリに関する体験記です。 話題のポケモンスリープを1週間試してみました。 ポケモンスリープを使用して分かったのですが 寝つくまでにかかった時間が5分でした。さすがにのび太君にはかないませんね 翌朝、その日の睡眠がどのようなタイプか教えてくれます。 ぐっすりタイプ、すやすやタイプ、うとうとタイプ、特徴なしタイプ この1週間暑い日が続いているせいか、ぐっすり寝ている日が少ないようです。 ↑アプリのメインメニュー トイレに起きてしまった日は、うまく計測できていません。 寝ぼけて計測終了を押してしまったかもしれません・・・ この時期朝から暑いので、いつもより早めに起きてしまいます。 睡眠時間が..
7月5日、TBSテレビの「THE TIME,」で紹介された快眠枕の詳細情報です。 今日の特集のコーナーでは夏でもぐっすり眠れる快眠枕が紹介されました。 一つ目はもう夏の夜に快眠するための定番枕ともいえる「冷却ジェル枕」です。
こんにちは、maru.iです。寝苦しい季節がやってきました〜(^_^;)ジメジメして蒸し暑い!子ども達は体温が高いせいか、更に暑そう...寝苦しい夜に欠かせないのが、「アイス枕」♪私が子どもの頃はかた〜いアイス枕しかなかったけど、今は柔らかくて使いやすいモノがあって、
夏が近づくにつれ寝苦しい夜が続きますよね。 そういう訳で、寝苦しい夜対策のために空調ベッド風眠を購入しました。 その使い心地について口コミを書き綴っていこうと思います。 訪問者氏...
商品レビュー|寝苦しい夜も一晩中ひんやりが続いて快眠!コスパ◎サンコーひんやり水流快眠マット2をレビュー!
暑くて寝苦しい夜を快適にするひんやりマットをレビュー!...株主優待を中心に商品レビューなどの情報を発信中です。
しましまだらけの日記です。 わたくしは、今、毎晩これを着て、寝ています。 これまで何年もずっと わたくしの寝巻きの定番だった「ボーダーカットソーのワンピース」。 重くて
引越しの多かった我が家布団を外に干せない賃貸住宅でもう何年も活躍しているのがコレ 岡山県総社市のライフオーガナイザー浦中礼子です。 ライフオーガナイザー®とは…
めざましテレビ【快眠サポートグッズ4品】24万個売れた!耳たぶを温めるほっとイヤリング
2022年12月5日の「めざましテレビ」~イマドキ~では、快眠サポートグッズが紹介されたので、お取り寄せ情報などをまとめました。
睡眠の質って大事!快眠できるUCHINOマシュマロガーゼパジャマのレビュー
年齢のせいもあるのか、夜にちゃんと眠らないと昼間だるくて体が持ちません。なので、質の良い睡眠が取れるよう気を使っています。その一つが「良質なパジャマを着る」ということ。2年前から愛用してる「UCHINOマシュマロガーゼパジャマ」の着心地がと
快眠すぎて驚愕!家族で奪い合いになるほど心地よかった『抱きまくら』をレビュー!
マンション暮らしに「幸せプラス」 生活を快適にするインテリア・収納・便利アイテムを紹介
尋常じゃない夏の暑さ・・・! 今年は特に暑い! クーラーを朝まで入れ続けると体が冷えすぎてしまうし 電気代も高くついてしまう‥ 本日はそんな時に活躍してくれるMONOをご紹介します。 目次音が静かな
夏の暑さが、とーっても苦手な私(>_<) でも、これから本格的な夏がやってくる (既にもう暑い!!!) そんな暑い夏の夜でも快眠出来るよう こんなものを買いました🎵 今さらながらのアイスノン 「冷
これからの梅雨に向けて体調管理も気になるポイントですね。この記事では、我が家で実際使ってみて良かった受験生におすすめの快眠グッズをご紹介します。
まるでマットレスのような極厚17cmの敷布団【雲のやすらぎプレミアム敷布団】。マットレスのような快適な寝心地なのに、敷布団のようにお手入れしやすい、いいとこどりの敷布団です♪
新しくなった【コアラマットレス】…Newバージョンはなんと硬さが選べる仕様です♪2年前から愛用している私のお気に入り、コアラマットレスの紹介です。
「睡眠」をコントロールしよう 暑いですね、よく眠れていますか? 最近、街行く人達のお疲れ顔、気になります。よく眠れないと疲れはたまる一方、気をつけてくださいね。 前回のブログ
良質な睡眠を得るためのおすすめの【快眠アイテム】を厳選紹介!
睡眠不足や睡眠の質が悪いと、「うつ状態」「自律神経失調症」「免疫力の低下」など心身に様々な悪影響が起こってきます。ハルくん季節の変わり目だったり、環境の変化などで睡眠が上手くとれていない感じがするんだよね⤵のんびり太郎たまに、寝つきが悪か