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バンホーテンは美味しくて普段から牛乳を温めてのんでます。 バンホーテンの 腸活ココアを知ってドラッグストアで購入しました!バンホーテン バンホーテンの腸活ココ…
【めっちゃ気持ちいい】白元アース『アイスノンベルト(おでこ用)』【快眠にどうぞ】
皆さんはおでこを冷やすことは意識したことはありますか?めっちゃ気持ちいいのでストレスためやすくて快眠できない方からすると神アイテムです。
就寝時の足冷えにお困りのへ桐灰から就寝時専用カイロ・桐灰 寝るとき足ホットンが登場ッッ人呼んで「ブランド史上初の就寝時専用カイロ」…らしいわ。
【睡眠に効果的】ハーブティーで快眠!不眠症にもおすすめの種類は?
よく眠れない日が続くと、心身ともに疲弊してしまいますよね。手軽に睡眠の質を上げるにはどうすればいいのでしょうか?この記事では、睡眠に効果的なハーブティーの種類や、就寝前におすすめのハーブティーの効果を紹介しています。ハーブティーで睡眠の質を改善してみましょう!
2023年11月24日 FRI ノエたん地方明日の天氣予報は のち 最高氣温 13℃最低氣温 8℃ 今朝の氣温 室内の氣温18℃ この時間のお外…
ずっ〜と話がそれて忘れてたΣ(゚ω゚ノ)ノ✿*:✧︎*。快眠の秘訣 笑それはスワイショウ(*Ü*)ノ"♡もともとめっちゃ快眠でいつでもどこでも寝れるように自分…
冬用の敷パッドを新調!安くて触り心地が良くてあったか~いやつを発見!
(本記事はアフィリエイト広告を使用しています。) 最近、めっきり寒くなってきましたね。 我が家では順次冬用の寝具に取り替えていってます。 今年はベッド用の敷きパッドを新調しました。 冬なので暖かさ重視! とにかく暖かくて、値段も抑え目・お手入れも楽なものを(^^)♪ Amazonさまさまm(__)m♪ ふわふわ感も上々!!! 裏面はゴムバンド付きなのでラクラク取り付け(^^)そして、両面使用可能なので、秋~春まで使えるという・・・! お値段はダブルサイズで2,238円!!!(2023/11/1現在) めちゃめちゃ良い買い物でした♪一度水通ししたので、今日の夜から使います☆ 購入したのはこちら↓…
こんにちは! おひさしぶりです♪ さて、今日は散歩のお話です(^^) 散歩をすると 筋力強化になる 基礎代謝がアップする 気分転換になる 睡眠の質がよくなる 血流がよくなる 等々 激しい運動をしなくても、てくてく歩くだけで手軽にいいこといっぱいですね♪ 大阪でお散歩するなら 特別史跡 大阪城公園 大阪天王寺公園エントランスエリア“てんしば” 大仙公園(だいせんこうえん) 堺市 住吉大社 長居公園 -NAGAI PARK- などでしょうか(^o^) 涼しくなってきたので歩きやすくなってきましたね♪ とはいえ秋も紫外線対策を万全にして水分補給をしながらお出かけしましょう! (function(b,…
《寝る猿》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは安眠・快眠のためにやっていること私は、自営業で家政婦、介護、風水、整体の仕事をしてい…
布団の隅々まで乾燥可能な『三菱ふとん乾燥機 AD-PS80BC』が、2023年9月10日(日)に、三菱電機から発売になりました。 『三菱ふとん乾燥機 AD-PS80BC』は、乾燥マット「ヒートパンチマット」で布団全体を包み、約65℃の温風で布団の中綿まで乾燥させて清潔に保つ布団乾燥機。
雲に包まれる贅沢極上睡眠が叶う♪呼吸する天然高級シルクカバー羽毛布団「Vesta」PR
こんにちは~(∩´∀`)∩まるで雲の中に包まれているような快適な寝心地にすっかり家族中虜になった贅沢シルク布団、今まで使っていた羽毛布団と雲泥の差で布団でこんなにも睡眠の質が違うものなのか!と本当に驚いています。布団の中わたは贅沢に蚕繭100%使用、年中快適
【ダイエット】塩入り入浴剤「汗かきエステリラックスナイト」の感想【夜もグッスリ心と身体の健康へ】
減量中のため入浴でもいい成果を出したく思い、ダイエットに効果が見込めそうな入浴剤の「汗かきエステリラックスナイト」を試してみました。 バスソルトいう種類で安価な入浴剤になります。
マニフレックスの枕の革命!イタリア生まれの枕の魅力と効果:快適な睡眠を手に入れろ!
マニフレックスのピローグランデを2年間使用した体験談を伝えます。もっちり低反発素材の効果や通気性の高さ、耐久性について解説。健康的な睡眠を手に入れるための選択肢について詳しくご紹介します。
2023年買って良かったナンバーワンかも。ニトリ横向き寝促進まくらで朝まで熟睡。
最近悩んでいたこと。「なんか眠りが浅くなってきたかも・・」 前なら一度寝たら絶対に目が覚めずに朝まで寝られたのに、最近は夜中に1~2回は起きる。熟睡できてないのかなあ? と思っていろいろ調べる。 うーん、マットレスがどうとか・・・。でもマットレスって簡単に買えないぞ。お値段がね・・・結構するもん。 その次! 枕も大事らしい。枕なら値段によっては買えそう! 私はいつも横向きで寝ているのですが、ニトリの横向き寝用の枕がいいとの情報をゲット! 実際にお店に行ってみると、もうひと種類価格が抑え目な商品がありました。 が、試してみた感じがちょっと違ったので、こちらの商品に。 ニトリ 横向き寝促進まくら …
以前ブログに書きましたが ルーシーはストレートネックで整形外科の先生がおっしゃることには頸椎が9つ(みえる)らしいです 関連記事(首長族?w) 『ストレ…
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼自己中な接し方ではお昼ご飯-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今日はそろそろ降り出すかな~曇天です。たまにはいいよね、、蒸し暑くても外に出られる、、って、バルコニ...73歳みずなの独り言 晩御飯も、、、コープで買った冷凍中華丼の具と野菜でぽっとん卵と小松菜としめじの味噌汁豚肉じゃがの残り物お昼も夜も楽チンしました。夫も私も昼間も寝てばかりしんどいと横になるとすぐ夢の中それでも体が痛いので快眠ではないです。夫も眠りが浅いから寝た気がせんと言います。夫の場合夜いつまでも起きているからでしょう?秋になれば少しは動けるはず、、ウーンと寒くなるまではね。寒くなってもコートを着て、そしてマス...なにしてるんだか?晩御飯
昔から寝つきがいいと親きょうだいから言われていました。 睡眠まで、寝付くまでの時間がどれ位か気になっている人へ 睡眠アプリに関する体験記です。 話題のポケモンスリープを1週間試してみました。 ポケモンスリープを使用して分かったのですが 寝つくまでにかかった時間が5分でした。さすがにのび太君にはかないませんね 翌朝、その日の睡眠がどのようなタイプか教えてくれます。 ぐっすりタイプ、すやすやタイプ、うとうとタイプ、特徴なしタイプ この1週間暑い日が続いているせいか、ぐっすり寝ている日が少ないようです。 ↑アプリのメインメニュー トイレに起きてしまった日は、うまく計測できていません。 寝ぼけて計測終了を押してしまったかもしれません・・・ この時期朝から暑いので、いつもより早めに起きてしまいます。 睡眠時間が..
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 毎日、本当に暑い日が続いていますね。 夜も気…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人や動物の五感とは、視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚(皮膚感覚)を指します。 睡眠に…
7月5日、TBSテレビの「THE TIME,」で紹介された快眠枕の詳細情報です。 今日の特集のコーナーでは夏でもぐっすり眠れる快眠枕が紹介されました。 一つ目はもう夏の夜に快眠するための定番枕ともいえる「冷却ジェル枕」です。
夏が近づくにつれ寝苦しい夜が続きますよね。 そういう訳で、寝苦しい夜対策のために空調ベッド風眠を購入しました。 その使い心地について口コミを書き綴っていこうと思います。 訪問者氏...
毎日訪問ありがとうございます久しぶりの投稿になってしまいました。毎日があっという間に過ぎさりもうすぐ7月ですね。。。ホントに時が過ぎるのがはやいです。梅雨真っ只中、今日はとくにムシムシ~ジメジメ~で不愉快ですねこの暑さ&疲れで眠れない。。。なんとかし
花王 めぐりズム「ひんやりめぐりズムセット(ひんやりアイマスク、ひんやりポイントローション、ひんやり首もとパック)」が100名に当たる!(23/6/21まで)
めぐりズム公式アカウント(@megrhythm_kao)をフォローのうえ、キャンペーン対象ツイートをリツイート
ナイトプロテインRESTのレビュー|GABA配合で寝る前におすすめ
私は日常的にトレーニングをしているわけではないのですが、健康のためにプロテインを飲んでいます。 私がプロテインを飲む理由 不足しがちなたんぱく質を摂取したいから 軽い朝ごはんに適しているから 今まではプロテインを朝ごはん代わりに飲むことが多
こういう気持ちよさや快眠が心と身体に大切なんだなー Hさん 2023年5月
2日間、3人にグループ遠隔をありがとうございました!皆よく眠れました 寝起きの、肩周りのすっきり感は毎回気持ち良いです こういう気持ちよさや快眠が心と身体に大切なんだなーと本当に感じます そして龍神カード先程届きました(^^) 〇〇〇〇監修かっこいいですね 龍神カードを開封して置いたままで、手のひらがジンジンしてました 龍神カードからのメッセージを見ながら、1人うるうるしながら感動してました(笑) また...
【ふるさと納税】[快眠ドライヘッドスパ専門店]で使えるチケット~東京都渋谷区
東京都渋谷区のふるさと納税の返礼品『[快眠ドライヘッドスパ専門店]myu恵比寿で使える 9,000円分チケット』当店オリジナルの筋膜へのアプローチから、より質の高い睡眠、そして快眠へと導き、お客様の健康をサポートしています。
【コラム】人生史上、睡眠&目覚めが最高に快適な寝室に。間取りと照明の工夫が大成功、が公開!裏話も♪
こんにちは! ご訪問いただき、ありがとうございます。 *** 早速ですが 恒例の コラム公開
【快眠グッズ】ママ・女性が喜ぶ快眠グッズのプレゼント おすすめ&人気ランキングをご紹介!!女性がもらって嬉しい安眠アイテムとは?
1歳の娘を育てる、現役ママのよぴです😊twitterinstagram 毎日育児に追われて疲れ切ってしまう事ありますよね…。よぴママもいつも夜寝かしつけするまでが勝負でなかなか寝ない娘と格闘している中、自分の睡眠に気を使う時間がありませんで
レモングラスティーを寝る前に飲んでぐっすり寝よう!アロマも効果あり!
夜、寝つきが悪い……そんなときはレモングラスを使ってみませんか?レモングラスがもたらす効果や、おすすめの使い方、また使用する際の注意点を紹介しています。ハーブティーとして飲むだけではなく、アロマとしても優秀なレモングラスの効果をぜひ一度実感してみてください!
【語らせてもろて】失業生活5日目:整骨院行って、よく眠れました。
すーーーーーーー!!ぱちてんです。4月11日より、失業しております。本日は4月15日:失業生活5日目さぁて、何をしようかな。やっぱいいわ本日は2回目の整骨院にレッツゴーしました。やっぱいいわ相性の良い整骨院っていいのよね~。...
興和「キューピーコーワヒーリングシリーズ(ヒーリング錠 (2錠)×5袋・ヒーリングドリンク (100mL×3本)」が1,000名に当たる!(23/4/30まで)
キューピーコーワ公式Twitterアカウント(@qpkowaseries)をフォローし、公式アカウントがツイートする「#キューピーコーワヒーリングシリーズ新発売」 が付いたキャンペーンツイートをリツイートすると「キューピーコーワヒーリングシ
忘れることにも、良い面があった。・ 痛みを忘れる ・ 寝つきをよくする 集中し、考えないことで、整うのだ。□ 忘れて眠れ さあ、今回のテーマは何でしょうか?「忘れることによる効果」について。買い物しようと町まで~♪出かけたら~♪財布を忘れて~♪というのは、某海鮮家族の主題歌です。でも、こういうケース、増えてるようですね。芸能人のエピソードトークにも、ちょいちょい出てきます。電子マネーをよく使う影響でしょ...
快眠のために * 傘の持ち手をカットしましたε-(´∀`; )
パレット7 のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいま…
サマータイム議論 と 子どものYoutube依存を止める方法
Welcome🌄 コートは羽織らず、オレンジ色のロングスカートに丈が短い、白花色のウールセーター。首と言う首を二重に、温めていた季節は遠ざかり、手首や首を少し見せることになっても、お洒落のために少しは寒さを我慢できる春がこの村にもやってきた。 🌻目次🌻1.今日(26日)からサマータイム2.サマータイムが与える動物たちへの影響3.子どものYoutube依存を止める方法 1.今日(26日)からサマータイム毎年、季節...
今日の木曜日は、 白い空の茨城県南部です。 バスラーの白い空から 新装版 [ 佐野英二郎 ] 今日は天皇誕生日で祝日、ということで、仕事は休み。 ただ、おっさんなので、早く起きてしまいまして、 現在7時くらいですが、これを書いています。 昨日は、映画を見て来まして、 レイトショーの時間のを見てきて、23時に映画が終わって、 さっさと家に帰って、すぐに布団に入りましたら・・・、 よく寝れましたね。 面白い映画だったので、興奮して寝れないかと思ったのですが、 よく寝れました。 おっさんには、面白い映画でも、それ..
寝返りしやすい快眠パジャマを着比べてみた|テネリータvs快眠ラボ
寝心地が悪いのはパジャマが原因だ!と思ったので、ストレッチ素材で寝返りがうちやすいパジャマを2種類購入。着比べてみました。その結果…
こんにちは!ミルミルです。 今回は、私が7年間愛用しているノンコイルマットレスを紹介していきたいと思います。 こちら記事はこんな方にオススメです。 ・そろそろ新しいマットレスに買い替えようと思ってる方 ・今のマットレスで腰が痛くなった方 ・睡眠の質を改善して心地よく眠りたい方 ゲルテックスマットレスを購入したキッカケはお客様との会話 マットレス選びの重要性〜マットレスは長時間触れるもの〜 シェララフィアってどんな会社? ゲルテックスマットレスの特徴は? ①ゲルテックスマットレスはノンコイルで軽い ②ゲルテックスマットレスはカバーリングタイプ ③ゲルテックスマットレスは耐圧分散に優れた構造 ④ゲ…
寝ている時、足が冷えるという方に朗報です。 足先が冷えない電気毛布 『足先くるみん』(型番:PKTTEBSBW)が、アイディア商品で人気のサンコーより好評発売中です。
【無印良品】綿100%の脇に縫い目のないパジャマ|レビュー・サイズ感
2年間愛用中の、無印良品の脇に縫い目のないパジャマを口コミレビュー。綿(コットン)100%の着心地のよさをはじめとした魅力や、サイズ展開などを紹介。実際に着ているレディース(婦人)の二重ガーゼ・夏向けのワッフル織り・冬向けのフランネルのパジャマの紹介も。メンズ(紳士)・キッズサイズもあり、みなさんにおすすめしたいパジャマです。
にほんブログ村の文字をポチっと応援して頂けると嬉しいです🙏 にほんブログ村先月ベッドを買い換えまして次は寝具の順番だなと思い買っちゃいました😆…
睡眠の質って大事!快眠できるUCHINOマシュマロガーゼパジャマのレビュー
年齢のせいもあるのか、夜にちゃんと眠らないと昼間だるくて体が持ちません。なので、質の良い睡眠が取れるよう気を使っています。その一つが「良質なパジャマを着る」ということ。2年前から愛用してる「UCHINOマシュマロガーゼパジャマ」の着心地がと
花王 めぐりズム「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク メントールin」が3,000名に当たる!(22/10/23まで)
めぐりズム公式アカウント(@megrhythm_kao)をフォローのうえ、キャンペーン対象ツイートをリツイートするとめぐりズム 蒸気でホットアイマスク メントールinが3,000名に当たりますよ~。「#爽快チャージ Twitterキャンペー
快眠すぎて驚愕!家族で奪い合いになるほど心地よかった『抱きまくら』をレビュー!
マンション暮らしに「幸せプラス」 生活を快適にするインテリア・収納・便利アイテムを紹介