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「見たい夢を見る方法」にはいくつかのテクニックがあります。ただし、必ず成功するわけではありません。個人差があり、慣れや体調も影響しますが、以下の方法が効果的とされています。 --- ## 1. **夢日記をつける** * 朝起きたら、覚えている夢をすぐにノートやスマホにメモします。 * 夢を意識する習慣がつくと、夢の内容をコントロールしやすくなります。 ## 2. **見たい夢を意識して眠る（意図的夢見：Dream I…
誰にも苦手なことのひとつやふたつはあるものです。苦手といってもニンジンが食べられないとか嫌味な上司がいるとかその悩みはさまざまです。今回は苦手なスポーツを克服したときの私の実際の体験を紹介し、そこから独自に編み出した苦手克服法を解説してみた...
【教育】人間の創造力が一気に解放され「ゾーン」状態に突入するのは、眠りに落ちる直前説（科学的実証あり）
エジソン「睡眠は時間の無駄だ」 ゾーンに入るのは子供の時に体験していることも多いかと思われますが、大人になってからも再現できます。ただ、環境よりは条件（自分のスイッチ）の認識や体で覚えて再現性を保っている、という僕個人の印象です。 アーティ
睡眠学習してみたい！…そう考えていた時期がオレにもありました
睡眠学習してみたい…そう考えていた時期がオレにもありました 【はじまり】 どうもこんにちは！願いをかなえるニョイホウジュ！私は 如意宝珠ごくう です。 私はよい睡眠が得られるための記事を書いています。 テレビ番組を録画するBⅮレコーダーが 【睡眠】というキーワードの番組を勝手に録画してくれます。 私が欲しいのは真面目な睡眠不足解消の内容ですが… 今回は違います。 今回は、いつもの睡眠についてのテクニックではなく、睡眠にまつわる「ある大ヒット商品」についてです。睡眠中に学習し、暗記できるというモノです。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-si…
睡眠学習で寝ている間に流させていただいているスッタニパータのYoutube動画。 善因善果、悪因悪果や因果応報という言葉がありますが、物事はすぐに結果が出るとは限らないようです。非...
