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この頃はとにかく疲れやすくて、運転、食事、外出など1アクションごとに休憩が必要でした。めまいや立ちくらみも多く、お風呂もとてものぼせやすくなっていたのでサッと浸かるだけにしていました。 それと同時に、やたらと寒がりに。もともと寒がりではあ
(本記事はプロモーションを含んでいます) 食べられるものが少ない。料理をする気にならない。でもなんか栄養とっておかなきゃ・・・と焦った日。 つわりに対応できる食べ物の本が欲しい!と思って立ち寄った本屋さん。 こちらの本を買いました。 ※もはやふせんをつけてしまっています(笑) 妊娠初期から後期・産後の食事についてのレシピが多数。 つわりや貧血などの症状別のおすすめのレシピが多数。 難しいレシピがなくって、簡単に作れそうなものばかり。これなら作れるー!!!(泣)さすがに毎日は厳しいかもだけど、なんとか乗り切れそう。 買って良かった・・・本当にたすかる・・・。 しばらくはこの本にお世話になります・…
最近食べられるもの。ミルクシーフードヌードルとスープカレー。
(本記事はプロモーションを含んでいます)本のレシピを参考にしながら夜ご飯を作るようにしていますが・・・ tenkinzumadabe.hatenablog.com 体がだるい時はほんっとーに無理な時もある。(笑) どうにか食べなきゃ・・・っていうときに。Amazonで買ったり、スーパーで買ったり。 本当は良くないのわかっているけど、インスタントじゃなきゃダメな時もあるのです。 ミルクシーフードヌードル。なぜだかこれは食べられる。 スープカレーワンタン☆ これはちょっと辛いかも?と感じるので、たまーに。 スープカレー。これはさっと食べたいときに便利。 食べられるもの、しっかり食べよー!!! 日清…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 先日貧血のことについてちょっとだけ書きました。やっぱり最近立ちくらみがすごい・・・。 ので、毎日何かしらの鉄分を摂取しています。 こんな感じで・・・。でも、これを毎日続けるのって難しい。 次の病院の時、鉄分の錠剤でも出してもらおうかな?って思ってます。カロリーとかも気になってるし、お薬タイプのほうが良い気がする・・・。 毎日葉酸と鉄分のサプリメントは飲んでいるけど、それだけだと足りない人もいるんですね。(私)最近子宮が大きくなっているせいかな? トイレも近くて眠りが浅いっていう症状も出てきたなあ。 妊婦って大変だなーとひしひし実感。 ディアナチュラスタ…
つわりは想像以上… 暖かくなってきたと思ったら、急に冷え込んで、この三連休は関東でも雪が降るところもあると…風邪を引かないよう、布団にくるまってをして過ご…
はじめましての方、なぜか迷いこんでしまった方いつも来てくださる方今日もお読みいただきありがとうございます!いよいよ近づく出産にざわついて、あまり更新できてません。。(ひとつのことしかできない不器用タイプだわ)できるだけ更新していって、もししばらく止まったら
(本記事はプロモーションを含んでいます) 10W。今日も今日とてつわり。 昨日、貧血になりました・・・。 いつものように仕事をしていたら、急に視界が悪くなり、耳が聞こえなくなり・・・。倒れる寸前にしゅっと隠れて休憩しました。 久しぶりのこわーい感覚。 昨日は朝起きてパンとこんにゃくゼリーだけ食べてしばらく寝てから仕事に行ったので、多分栄養が足りてなかった・・・。 ちょっとしんどかったからご飯を作りもせずに過ごしていたら、コレですよー・・・。 一応、毎日鉄分入りの葉酸のサプリを飲んでいたのですが、それだけではだめなんですね・・・。 貧血になりやすいという自覚が足りていませんでした。 もともとちょ…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 超ショックー!!!!!!!!!! オレオがめっちゃ安くって!!! 大興奮して購入したら・・・ チョコクリームだったー!!!!!!!! こんなことある!?!?!?※よく見なかった私が悪いのです バニラクリームだと思って買っていたから、食べようとして衝撃。 夫にあげよ・・・(笑) ナビスコ オレオビッツサンド バニラクッキー 65g×10袋オレオAmazonオレオ ファミリーパック バニラクリーム(24枚入*2袋セット)【オレオ】価格: 641 円楽天で詳細を見る にほんブログ村 ランキング参加中美容ランキング参加中読書ランキング参加中家計簿ランキング参加…
(本記事はプロモーションを含んでいます) どうしてもだるい・・・。ごはん支度・・・無理・・・。 というある平日の夜。仕事だけは行こう・・・と仕事に行って、その帰り夫とガストに集合。 夫が、実は「だるい時はガストに行こうよー!」って言いたかったんだよねえ。とありがたやー(笑) というわけで、パスタを食べました。 ガーリック強めと量が多めだったから途中で夫にパスしてしまいました。 これも体の変化なのか、最近はにんにくの匂いだめで。 でも、パスタって食べやすくていいね。 外食になる時はパスタとかうどんとか、そんなんが食べやすいな。 そういえば今月も食費やばそうだな。 フルーツいっぱい買ってるし、食パ…
つわりによる吐き気はもともと軽かったこともあり、11週に入った頃完全になくなりました。そのため以前のような食事サイクルに戻ったのだと思い、久々に1人前を食べたところ満腹で3時間苦しい思いをしました。反省して晩御飯は腹八分目くらいの少な目にし
午前中はつわりと倦怠感が酷いので ゆっくり過ごさせてもらって… 比較的動けるようになる午後から 家事や太朗のお散歩に行ってます😌 太朗もお兄ちゃんになるかもしれない…! 今からが本当に楽しみです😊 (つわり辛いけど…笑) 仕事もセーブしたし… 2人きりの時間も増えたから 愛犬との時間を大切にしたいと思います! 可愛い…🧡(親バカ) ...
つわりで上の子をほったらかし…思うように動けない時期を乗り切る方法【2人目妊娠】
第二子妊娠がわかって、最初の難関であるつわり時期。上の子をほったらかしにしたくはないけど、つわりでしんどい…。自身の体験をもとに、そんな時期の乗り切り方や過ごし方をまとめてみました。
私の読んだ本を紹介します。本の内容ではなく、私がなぜこの本を読もうと思ったのかを書きます。書籍:ケトン体入門著者:おちゃずけ発行所:光文社ケトン体と最近、耳に…
年子のつわりで心が折れそう?理想の子育てを目指さずに、自分を許そう!
ゴリラだよ! 年子のつわりって、想像以上に辛い。上の子への罪悪感やイライラで、毎日爆発しそうな時期もあったよ。 この記事では、ゴリラの体験談を踏まえて、年子のつわりを乗り越えるためのヒントを紹介するよ。 年子のつわりは想像以上に辛い 年子の
妻が無事に退院。 痩せこけてる。 経過観察で自宅療養することに しっかりとサポートしていく。 私の体調が悪くなりそうだが、薬やサプリを飲んで持ちこたえる。 妻…
つわり中、私を救ってくれた子たち。つわりで苦しむママの参考になる?かも
今日で、15週3日。 14週はつわりが戻ってきて辛い日々でしたが、本当の本当に、今はつわりが明けようとしている気がします。なので、"ちょっと"ハッピー。 "ちょっと"と言うのは、また戻ってくる恐れもまだまだ残っているため、調子に乗らないでお
あの絶好調だった3日間は何だったのか‥ 前回の記事を書いた日の午後から、まさかのつわりが戻ってきました。も〜やっと終わったぁ!と思ったところからの、カウンターパンチです。 メインは、よだれづわりと吐きづわり。 毎食後、急に来る吐き気と闘うこ
ニーハオ、エブリワン。 昨日、我がお腹の子は14週目に突入しました。 13週に入った直後は、夜中何度もお手洗いに起きたりすることでしっかりと眠れないからか、朝がとかく辛くて起きれない日が数日あり(頭痛や強い気怠さ)、「あぁ、まだまだ終わりは
つわりに苦しむ妻 お風呂の匂いもダメになってしまった。 3歳の娘と一緒に入っている。 髪の毛を洗い 体を洗い お風呂で一緒に遊ぶ かけ買いの無い時間だ。 髪の…
妻の付き添いで病院へ 妊婦の定期健診 病院に立ち会い、エコー?を見る 順調に成長しているので一安心 心臓の音も正常 心臓の音を聞いて感動 喜びを感じた 良き一…
次女を産婦人科へ連れて行きましたつわりが酷くて運転は無理私が送迎を買って出ました産婦人科なんて何年ぶりだろう次女が30歳だから30年ぶり!その後子宮筋腫で総合病院の婦人科へは行ったけど、、、病院のドアを開けて一歩入った瞬間から独特な柔らかく
もう妊娠12週目に突入して、これまで履いていたジーンズのボタンが締まらなくなってきました。 最近の楽しみはというと、夢の中。 最近の夢はカラーかつ鮮明で、高校時代の友人が代わる代わる出てきて、何だか楽しいのです。はっきりとした内容は起きたば
みるみるやつれていく妻。 病院で点滴。 私が出来ることを粛々と行う。 娘とのお風呂。 娘のシャンプーと体を洗うのは手慣れたものになってきた。 私も成長できてい…
みなさん、つわりの原因が解明されてたって、ご存知ですか?(たぶん、去年) 難しいことは分かりませんが、成長分化因子15(GDF15)というホルモンちゃんの仕業みたいです。GDF15というホルモンは誰しもが持っているみたいですが、妊娠期間にな
ようやく本格的に2024年が始まった今日。 よ〜し!立春は神社で神様にご挨拶をして、仕事だぁ!と思っていたものの、どうやらつわりが軽くなるどころか重くなり始めていて、昨日スーパーで危うく粗相しそうに‥ お手洗いが遠過ぎて、本当に泣きそうだっ
今日は午後休暇をとって娘たちとランチしました韓国料理ですここは日本人向けな味付けで嬉しいつわりの次女ちゃんがここの冷麺ならたべたいというので、、なるほど、あっさりしていて食べやすそうですちょっと味見したら、モチモチした麺と甘辛い味で美味しか
今朝、次女から電話があり「つわり」がひどいとの事でした仕事はお休みしたようです「つわり」で休んだ次女のお見舞いに昨日は、かろうじて大丈夫そうだったけど、ひどくなったのかな?心配になってきましたちょうど仕事で外に出る用事があり次女宅の近くだっ
つわりで大変な妻と一緒に病院に 第1子の時は、妻がどんなに辛そうでも気にもとめず過ごしていた私。 気遣う。病院に付き添うなどの選択肢がなかった私。 今は、選択…
妻がつわり 第1子の時は、つわりで大変だった妻の事を気遣うことができなかった。 自分の事しか考えていなかった。 今は気持ちに余裕が出来、考える力もついてきたの…
妊娠するまで、「つわり(悪阻)」という現象に思いを馳せたことがありませんでしたが、こんなにも辛いとは!という感じです(それでもわたしは、きっと軽い方)。 男性のみなさま、「妊娠は病気じゃないから」という言葉は飲み込みましょう。正直、先の見え
sankakumayuです。出産後、育児中はとにかく大変ですよね…。(身をもって感じています…)自分自身もいろいろ出産前後は大変でしたが、出産を終えた後も育児に追われ、せわしない日々…。そんななか、笑いをくれた漫画をご紹介させてください。ひとつめは、松本ぽんかんさん
【妊娠初期症状】30代OL★マタニティライフ《妊娠発覚・身体変化》
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妊娠前のBMIが18.5未満の方は、妊娠中に9~12kgの増加を目指しましょう!ゼクシィBaby 【医師監修】妊娠中の体重管理できてる?妊婦の痩せすぎ・太りすぎのリスクを知ろう!ばらちゃ??????(妊娠前BMI16.6、1年かけて2kg増
妊娠中に、処方してもらって、よかったものを紹介します。半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ) 吐き気を鎮めるために、もらってました。匂いづわりが酷くて、洗剤や、歯磨き粉の匂いを嗅いだだけで、きつかったので、助かりました。...
妊娠中は、においづわりでした。とにかくいろんな物のにおいが気になって、吐き気がして、何度吐いたかわからない🥲そんな中、やっていた対処法を紹介します♪♪①マスクを二重につけるご飯が炊ける匂いや、洗剤の匂いなど、...
妊娠中は、においづわりでした。 とにかくいろんな物のにおいが気になって、吐き気がして、何度吐いたかわからない🥲 そんな中、食べられたものを紹介します♪♪クラッカー(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil
二人目の妊娠でつわりがなかった!一人目との違い7つ【体験談】
二人目を妊娠したら、つわりが全くなかったです。私の体験談をもとに、一人目妊娠と身体の調子が違っていた7つを紹介。
20代、専業主婦のsatoです!3歳の女の子+第2子妊娠中( 2月予定 )妊娠、子育て、暮らし、趣味などをゆる~く楽しむママのブログ主婦・ママ向けのお得情報も…
息子夫婦のいる高松に昨日バス旅で行ってきました自宅へ行く前にまずは行きたかった仏生山温泉(ぶっしょうざんおんせん)(画像お借りしました)小さな施設でしたが周…