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妊娠中は歯周病になりやすい？ 妊娠中はホルモンバランスの変化により、歯周病になりやすいと言われています。 歯周病が悪化すると、胎児の低体重や早産のリスクが高まるため、しっかりとケアすることが大切です。 私は3ヶ月に1回、歯医者さんで定期検診を受けているのですが、妊娠7ヶ月の頃に奥歯を中心に歯周ポケットが4mm以上に広がっていると指摘されてしまいました。 そこで、歯医者さんにおすすめされた歯磨き粉を3ヶ月間使い続けたところ、衛生士さんから「歯周ポケットがかなり改善されていますね」と言われました！ 確かな効果を感じたので、シェアしたいと思います。 使ってよかった歯磨き粉「Systema SP-Tジ…
高額療養制度適用なのに！想定以上にかかった切迫早産の入院費用
5歳児の息子を持つ節約・お得大好き、ワーママかんちゃんです（産休中）半年後に沖縄に家族旅行に行きたく「マイル修行」始めたばかり。経過はブログにまとめてますの…
妊娠後期のこむら返り軽減におすすめ 寝る前にマグバームをたっぷり塗って
現在妊娠9か月。 7か月に入ったあたりから、寝ている最中の「こむら返り」に悩まされるようになりました…泣 妊娠中「あるある」みたいですね。 こむら返りの予防には、マグネシウムの補給が大事なのだそう。 そして、マグネシウムは経皮吸収が可能な栄養素で、マグネシウム入りのバームがあることを知りました！ このバームを、ふくらはぎにたっぷり塗って寝ると、こむら返りの頻度が確実に減った気がします。 妊婦さんに限らず、こむら返りに悩んでいる方は、ぜひ試してほしいです。 こむら返りにおすすめの「マグバーム」 使い方 効果 まとめ こむら返りにおすすめの「マグバーム」 オーガニックサイエンス社の「マグバーム」で…
もうすぐ4人家族奨学金＋住宅で6千万ローン返済中のかんちゃんです 現在、沖縄旅行に行くために半年間のマイ活チャレンジ中！ 『【半年マイルチャレンジ…
妊婦さんの寝る姿勢としては横向き寝がおすすめされていますが、必ず抱き枕が必要というわけではありません。この記事では抱き枕はいらないと考える妊婦さんにおすすめな代用品や産後にも活躍する授乳クッションにもなる抱き枕についてご紹介します。
いつもパールブログに訪問して下さる皆様、いいねを下さる皆様12/9に女の子が誕生しました。予定日より10日弱早かったのですが、無事に産まれてくれました。無痛分…
外国人夫の仕事後(16時頃)に散歩に行くことが日課になってきた今日このごろ。散歩に出かけるとどうしてもなにか食べたくなってしまう…休みの日のランチも毎回外食し…
妊娠中に起きたこと つわり中に好きになった食べ物、嫌いになった食べ物 不正出血（現在も続いています） NIPT検査（遺伝子検査） 周りからの言葉でスト…
この時に注文したふるさと納税 『値上げされる前にふるさと納税の注文しました。《ブラックフライデー》』現在、楽天のブラックフライデーがやっています！〜27日(水…
ラズベリーリーフティーってどんな味？美味しい飲み方や売ってる場所
妊娠後期に飲むと安産効果を期待できるお茶として人気のラズベリーリーフティーは、出産準備や妊娠中の気分転換として飲むのにおすすめなノンカフェインのハーブティーです。この記事では、ラズベリーリーフティーの味や売っているお店について紹介
世の中には、なんだか「ん？それおかしくない？」と思わず首をかしげる瞬間があります。例えば、駅のホームで偶然見かけた「SDGsトレイン」。可愛らしいイラストが車体一面に描かれていて、「おぉ、なんか得した気分♪」と一瞬ワクワクしてしまう。そんな気持ち、誰にでもありますよね。でも、冷静になって考えると、「おいおい、これSDGsって言えるの？」と疑問が湧いてきます。例えば、この電車、このデザインのままずーっと使う...
来日当初は血尿を出した外国人夫も、日本が大好きになりました。
2週間前に（おそらく）出産前最後となるキャンピングカー旅へ行ってきました。 メインは、ブリスケットを食べるという目的。 ブリスケは牛の前脚の内側、人間…
パパ必見！料理が苦手でも大丈夫！夫が食事をこなすアイデア7選
妊娠中のママをサポートするために、パパができることの一つが「料理」です。でも、普段料理をしていないと、何から始めたら良いかわからないという方も多いはず。今回は、料理が苦手な夫でも無理なく食事を提供できる方法7選を紹介します。手軽で簡単なアイ
パパ必見！料理が苦手でも大丈夫！夫が食事をこなすアイデア7選
妊娠中のママをサポートするために、パパができることの一つが「料理」です。でも、普段料理をしていないと、何から始めたら良いかわからないという方も多いはず。今回は、料理が苦手な夫でも無理なく食事を提供できる方法7選を紹介します。手軽で簡単なアイ
初めての育児は、夫婦にとって喜びと同時に挑戦の連続でもあります。お互いがどのように支え合い、協力して進めるかが、家庭の雰囲気を作り、夫婦の絆を深める大切なポイントです。今回は、育児を通じて夫婦が円滑にコミュニケーションを取るための7つのコツ
初めての育児は、夫婦にとって喜びと同時に挑戦の連続でもあります。お互いがどのように支え合い、協力して進めるかが、家庭の雰囲気を作り、夫婦の絆を深める大切なポイントです。今回は、育児を通じて夫婦が円滑にコミュニケーションを取るための7つのコツ
妊娠中の妻にとって、日常的な家事は想像以上に負担になります。体調が優れない日もあれば、つわりや疲れで思うように動けないこともあります。そんな時、夫が積極的に家事をサポートすることは、妻の心身の健康を守り、夫婦関係をより良くする大切な方法です
無職になり無限に自由時間がある訳ですが、 辞めたらこれやろう、あれやろう、と思っていたことも案外すぐに終わってしまいテレビをずっと見ている日が続いていまし…
8月に辞めた（クビになった？）会社Aからいまだに有給休暇分の給料が支払われていません 9月25日に給料が入ったときに有給休暇分が入っていなくて事務さんへ…
妊娠中の妻にとって、日常的な家事は想像以上に負担になります。体調が優れない日もあれば、つわりや疲れで思うように動けないこともあります。そんな時、夫が積極的に家事をサポートすることは、妻の心身の健康を守り、夫婦関係をより良くする大切な方法です
妊娠は女性にとって、心身ともに大きな変化の時期です。 妊娠初期から後期まで、妻の体調はさまざまな変化を経ていきます。 その変化を理解し、適切にサポートすることは、夫にとって大切な役割です。 今回は、妊娠中の体調変化に対して夫が気をつけるべき
出産が近づくにつれ、育児に必要なアイテムを揃えるのは楽しみでもあり、少し悩むところでもあります。 特に初めての出産・育児では、何を準備したら良いのか分からないことも多いですよね。 そこで今回は、初めての出産・育児に備えて夫婦で揃えておきたい
出産が近づくにつれ、育児に必要なアイテムを揃えるのは楽しみでもあり、少し悩むところでもあります。 特に初めての出産・育児では、何を準備したら良いのか分からないことも多いですよね。 そこで今回は、初めての出産・育児に備えて夫婦で揃えておきたい
妻の妊娠生活をサポートしたい！出産までに辞めるべき夫の習慣8選
妊娠中、妻の体調や気持ちは日々変化し、夫の協力やサポートがより重要になります。 パパもこの時期に、自分の生活習慣を見直すことで、より良いサポートを提供できるようになります。 今回は、出産までに辞めるべき夫の習慣8選を具体例と共に紹介し、妻と
妊娠中に起きたこと つわり中に好きになった食べ物、嫌いになった食べ物 不正出血（現在も続いています） NIPT検査（遺伝子検査） 周りからの言葉でスト…
妊娠中の妻にとって、日常の家事や仕事が普段よりもずっと負担になります。 体の変化やホルモンの影響で疲れやすくなり、リラックスが欠かせません。 そこで、夫ができる簡単なサポートを取り入れて、妻が心地よく過ごせる環境を作りましょう。 今回は、妊
妊娠中の妻にとって、日常の家事や仕事が普段よりもずっと負担になります。 体の変化やホルモンの影響で疲れやすくなり、リラックスが欠かせません。 そこで、夫ができる簡単なサポートを取り入れて、妻が心地よく過ごせる環境を作りましょう。 今回は、妊
妻のマタニティーブルーに寄り添う方法：パパができる7つのサポート術
妊娠中のホルモン変化や出産への不安から、妻がマタニティーブルーを経験することは珍しくありません。 これに適切に寄り添うことで、妻が安心して妊娠期間を過ごせるだけでなく、夫婦の絆も深まります。 今回は、妻のマタニティーブルーに寄り添う方法を具
東京都内で育児をするにあたって、周囲の環境はとても重要です。 保育施設や公園、地域コミュニティの充実度など、ファミリーにとって住みやすい街を選ぶことで、育児の負担が軽減され、家族の生活がより豊かになります。 今回は、育児にオススメな街7選・
赤ちゃんを抱っこする時に欠かせないアイテムが「抱っこ紐」です。 抱っこ紐はパパとママにとって、赤ちゃんと近い距離でコミュニケーションを取りながら両手を自由に使える便利な道具です。 ただし、どの抱っこ紐を選ぶかによって、使いやすさや安全性に違
前記事ですでに無職になったことを書きましたが、 2ヶ所目に引き続き、3ヶ所目の退職儀式（？）も無事に終えることが出来ました。 2ヶ所目でまさかのスピーチ…
赤ちゃんと楽しく遊ぶ時間は、パパと赤ちゃんの絆を深め、赤ちゃんの成長を促す大切なひとときです。 でも、特に初めてパパになる方にとっては「どう遊んだらいいかわからない」という悩みもあるのではないでしょうか。 今回は、パパでも簡単にでき、赤ちゃ
赤ちゃんが生まれると、生活が大きく変わり、初めてパパになる人にとっては何から始めれば良いのか不安に思うこともあるでしょう。 今回は、赤ちゃんのお世話に慣れるためのパパの育児入門を具体例とともに紹介します。 基本的な赤ちゃんのお世話を一つ一つ
赤ちゃんが生まれると、育児や日常の出費が増えていくため、家計の見直しや将来に備えるための投資が必要になります。 出産前に投資や節約術を身につけることで、赤ちゃんが生まれた後の生活を安定してサポートすることができます。 今回は、赤ちゃんが生ま
パパもできる準備で育児をスムーズに！赤ちゃんが生まれる前にやるべき家事・片付け術7選
赤ちゃんが生まれると家事や片付けが難しくなりがちです。 新生児期は家事の時間が確保しづらいため、出産前に整えておくと育児がスムーズに進みます。 今回は、赤ちゃんが生まれる前にやっておくと良い家事・片付け術7選を具体例とともに紹介します。 パ
赤ちゃんの安全と成長を守るために！新生児にしてはいけないこと10選
新生児はとてもデリケートで、誕生からしばらくの間は、特に気をつけなければいけないことがたくさんあります。 初めての育児で、何をして良いのか悪いのか迷うことも多いでしょう。 そこで今回は、新生児にしてはいけないこと10選を具体例と共に紹介しま
妊娠してからというもの夜？夜中？明け方？(時間を見ていないので何時か分からない) に目を覚ますことが度々あります。 起きる理由は色々外や上階の騒音からト…
赤ちゃんと楽しく遊ぶ時間は、パパと赤ちゃんの絆を深め、赤ちゃんの成長を促す大切なひとときです。 でも、特に初めてパパになる方にとっては「どう遊んだらいいかわからない」という悩みもあるのではないでしょうか。 今回は、パパでも簡単にでき、赤ちゃ
赤ちゃんとママのために気をつけたい！妊娠中NGな食べ物10選
妊娠中は、ママが口にする食べ物が赤ちゃんに影響を与える大切な時期です。 体調や赤ちゃんの発育に負担をかけないためにも、避けた方が良い食べ物があります。 今回は、妊娠中に避けるべき食べ物10選を具体的な例とともにご紹介します。 妊娠中の食事に
赤ちゃんとママのために気をつけたい！妊娠中NGな食べ物10選
妊娠中は、ママが口にする食べ物が赤ちゃんに影響を与える大切な時期です。 体調や赤ちゃんの発育に負担をかけないためにも、避けた方が良い食べ物があります。 今回は、妊娠中に避けるべき食べ物10選を具体的な例とともにご紹介します。 妊娠中の食事に
妊娠初期は、胎児が急速に成長し始める大切な時期です。 特に初めての妊娠では「何をしていいのか、してはいけないのか」がわからず、不安に感じるパパやママも多いでしょう。 今回は、妊娠初期にやってはいけないこと7選を具体例と共に紹介します。 妊娠
出産が近づくにつれ、パパが準備すべきことも増えていきます。 特に出産中期・後期には、出産当日に向けた心の準備や、実際に必要となるアイテムの準備が重要です。 今回は、夫が出産に向けて準備するべきこと8選を具体例とともにご紹介します。 パパも積
『里帰りのためのお金を独身時代の貯金から。』『いよいよ里帰り出産へ』『それでも布団干しを強要された。』『お腹が下がっているから安静にしてと言われる。』『胎動』…
『いよいよ里帰り出産へ』『それでも布団干しを強要された。』『お腹が下がっているから安静にしてと言われる。』『胎動』冬馬は相変わらず 妊娠前の生活と変わりなく趣…
『それでも布団干しを強要された。』『お腹が下がっているから安静にしてと言われる。』『胎動』冬馬は相変わらず 妊娠前の生活と変わりなく趣味、飲み会🍻パチンコを減…
出産準備③チャイルドシートはディアターン。Amazonで座席保護シート(保護マット)も購入。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 出産準備品、大物！次はチャイルドシートです。 まだちょっと早いか？と思いつつも立ち寄ったお店でかなり安く買えそうだったので「よし！買っちゃお！！！」ということで購入。 アップリカのディアターンです。Aprica(アップリカ) チャイルドシート ISOFIX固定 ディアターン プラス ISOFIX AB 0か月から4歳頃まで 回転式 ベッド型 (ネイビー) 2107741Aprica(アップリカ)Amazon 選んだ理由は、 ・ターンが回しやすい ・新生児期に平らな状態で赤ちゃんを乗せられるという2点が良かったためです。 新生児期の赤ちゃんって普通のチャ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 33週です。どうやら毎週胎動の強さを更新していくスタイルのようです。これは大きくなって脂肪や筋肉が増えてきたからでしょうか。 おそろしき赤子のマッスルパワー。 胎動のおかげで寝られません。夜中2～3回のトイレもデフォルトとなっています。寝る時はさすがに骨盤ベルトをして寝られないので、ただひたすら頻尿に耐えるしかありません。 赤子が元気になる一方で、私の体は疲れに蝕まれております。 そんな中でも・・・立派にバナナ10本分の重さまで成長。 先日母親学級に行った際に、実際の受精卵の大きさを教えてもらい、「ああー・・・こんなにちっさかったのがこんなにおっきくな…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 出産準備☆今日はおくるみです。 ガーゼ生地で、白系で、軽くてふわふわなやつ。そして、口コミレビューのいいものを。 でヒットしたのがこちら。 【9/23限定 最大15%OFFクーポン】 おくるみ 秋冬 おくるみガーゼ 退院 ガーゼケット ベビー 夏用 おしゃれ ガーゼ ガーゼおくるみ 赤ちゃん ブランケット 可愛い お昼寝 タオルケット 通年 ギフト プレゼント 新生児 出産準備 退院用 綿100% コットン価格: 1280 円楽天で詳細を見る 金額も1,000円ちょっととお手軽。くまの柄にしました(^^) 届いた商品はこちら。 ちょっと黄味がかった白か…
会陰マッサージってなんだ？妊婦仲間の皆さん！この無印良品週間を活用してスイートアーモンドオイルを買うのがおすすめです！
（本記事はプロモーションを含んでいます） 9月上旬に母親学級に行った際、聞きなれない言葉がありました。 それは「えいんマッサージ」という言葉。 えいん？まっさーじ？ 助産師さんが「これから妊娠後期になるとえいんマッサージをする方も多いと思いますが・・・」 えいん？まっさーじ？ なんだそれ？ と帰宅後にネット検索して驚愕。 出産時にアノ場所を切開することが多いというのは聞いていましたが。 切らずに済むようにするためだったり、切らずに裂傷してしまうことを避けるためだったり、とにかく例の場所(会陰っていうのか・・・)を守るためにマッサージをするらしい。 まじか。 産前にする体のケアって、母乳マッサー…
