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赤ちゃんと楽しく遊ぶ時間は、パパと赤ちゃんの絆を深め、赤ちゃんの成長を促す大切なひとときです。 でも、特に初めてパパになる方にとっては「どう遊んだらいいかわからない」という悩みもあるのではないでしょうか。 今回は、パパでも簡単にでき、赤ちゃ
赤ちゃんとママのために気をつけたい！妊娠中NGな食べ物10選
妊娠中は、ママが口にする食べ物が赤ちゃんに影響を与える大切な時期です。 体調や赤ちゃんの発育に負担をかけないためにも、避けた方が良い食べ物があります。 今回は、妊娠中に避けるべき食べ物10選を具体的な例とともにご紹介します。 妊娠中の食事に
赤ちゃんとママのために気をつけたい！妊娠中NGな食べ物10選
妊娠中は、ママが口にする食べ物が赤ちゃんに影響を与える大切な時期です。 体調や赤ちゃんの発育に負担をかけないためにも、避けた方が良い食べ物があります。 今回は、妊娠中に避けるべき食べ物10選を具体的な例とともにご紹介します。 妊娠中の食事に
妊娠初期は、胎児が急速に成長し始める大切な時期です。 特に初めての妊娠では「何をしていいのか、してはいけないのか」がわからず、不安に感じるパパやママも多いでしょう。 今回は、妊娠初期にやってはいけないこと7選を具体例と共に紹介します。 妊娠
出産が近づくにつれ、パパが準備すべきことも増えていきます。 特に出産中期・後期には、出産当日に向けた心の準備や、実際に必要となるアイテムの準備が重要です。 今回は、夫が出産に向けて準備するべきこと8選を具体例とともにご紹介します。 パパも積
『里帰りのためのお金を独身時代の貯金から。』『いよいよ里帰り出産へ』『それでも布団干しを強要された。』『お腹が下がっているから安静にしてと言われる。』『胎動』…
『いよいよ里帰り出産へ』『それでも布団干しを強要された。』『お腹が下がっているから安静にしてと言われる。』『胎動』冬馬は相変わらず 妊娠前の生活と変わりなく趣…
『それでも布団干しを強要された。』『お腹が下がっているから安静にしてと言われる。』『胎動』冬馬は相変わらず 妊娠前の生活と変わりなく趣味、飲み会🍻パチンコを減…
出産準備③チャイルドシートはディアターン。Amazonで座席保護シート(保護マット)も購入。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 出産準備品、大物！次はチャイルドシートです。 まだちょっと早いか？と思いつつも立ち寄ったお店でかなり安く買えそうだったので「よし！買っちゃお！！！」ということで購入。 アップリカのディアターンです。Aprica(アップリカ) チャイルドシート ISOFIX固定 ディアターン プラス ISOFIX AB 0か月から4歳頃まで 回転式 ベッド型 (ネイビー) 2107741Aprica(アップリカ)Amazon 選んだ理由は、 ・ターンが回しやすい ・新生児期に平らな状態で赤ちゃんを乗せられるという2点が良かったためです。 新生児期の赤ちゃんって普通のチャ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 33週です。どうやら毎週胎動の強さを更新していくスタイルのようです。これは大きくなって脂肪や筋肉が増えてきたからでしょうか。 おそろしき赤子のマッスルパワー。 胎動のおかげで寝られません。夜中2～3回のトイレもデフォルトとなっています。寝る時はさすがに骨盤ベルトをして寝られないので、ただひたすら頻尿に耐えるしかありません。 赤子が元気になる一方で、私の体は疲れに蝕まれております。 そんな中でも・・・立派にバナナ10本分の重さまで成長。 先日母親学級に行った際に、実際の受精卵の大きさを教えてもらい、「ああー・・・こんなにちっさかったのがこんなにおっきくな…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 出産準備☆今日はおくるみです。 ガーゼ生地で、白系で、軽くてふわふわなやつ。そして、口コミレビューのいいものを。 でヒットしたのがこちら。 【9/23限定 最大15%OFFクーポン】 おくるみ 秋冬 おくるみガーゼ 退院 ガーゼケット ベビー 夏用 おしゃれ ガーゼ ガーゼおくるみ 赤ちゃん ブランケット 可愛い お昼寝 タオルケット 通年 ギフト プレゼント 新生児 出産準備 退院用 綿100% コットン価格: 1280 円楽天で詳細を見る 金額も1,000円ちょっととお手軽。くまの柄にしました(^^) 届いた商品はこちら。 ちょっと黄味がかった白か…
会陰マッサージってなんだ？妊婦仲間の皆さん！この無印良品週間を活用してスイートアーモンドオイルを買うのがおすすめです！
（本記事はプロモーションを含んでいます） 9月上旬に母親学級に行った際、聞きなれない言葉がありました。 それは「えいんマッサージ」という言葉。 えいん？まっさーじ？ 助産師さんが「これから妊娠後期になるとえいんマッサージをする方も多いと思いますが・・・」 えいん？まっさーじ？ なんだそれ？ と帰宅後にネット検索して驚愕。 出産時にアノ場所を切開することが多いというのは聞いていましたが。 切らずに済むようにするためだったり、切らずに裂傷してしまうことを避けるためだったり、とにかく例の場所(会陰っていうのか・・・)を守るためにマッサージをするらしい。 まじか。 産前にする体のケアって、母乳マッサー…
香りが苦手な方に・・・ファーファの無香料柔軟剤がおすすめ。そして詰め替えも買う。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 妊娠初期のつわりの頃から強い匂いが苦手になり、この数か月はちょこちょこ無香料の柔軟剤を使ってきました。 tenkinzumadabe.hatenablog.com ヤシノミの柔軟剤です。近所ではこれしか売ってなくて・・・。でも1本使い切ってみたときに感じたことは「ふわっと感が足りないような・・・？」 近所以外もお出かけついでに探してみましたが、無香料の洗剤とか柔軟剤って本当に全然売ってないんですね。一時は無印の無香料柔軟剤もありかな？と思っていたのですが、コスパ不明。 で、いろいろ検索してファーファにたどり着きました。どこのお店でも見かけなかったので、…
38W。妊婦健診13回目。お腹の張りが増え、太もも？お尻？が痛い。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 38週です。先週から引き続きおまたツーン現象は相変わらず。 多少増えているかな？くらい。それよりも今度は左のお尻？太ももの後ろ側？太ももからお尻にかけて？が痛い。座っていると大丈夫なんだけど、歩いたり立ちっぱなしで家事していると痛くなる。これも臨月のトラブルなのかな？ あと、朝ヨガ中は途中でお腹が張ってきた感じがしたりとひしひしと出産がちかづいているぞ・・・と感じています。 そして妊婦健診13回目、行ってきました♪前回の大きさは2660g。そして1週間後の今回は2800g。 大きくなっていますねー(^^)頭や腹囲、大腿骨のサイズも問題なく大きく♪内診が…
（本記事はプロモーションを含んでいます）前回の一杯↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 前回一幸舎でのラーメンについて書きました。そして今回は初となる青木亭。埼玉県内にあるお店です。土日に訪れたところ、店内で待ち10人以上。めっちゃめちゃ混んでましたが、回転が早いせいかあっという間に感じました。注文は食券方式。楽だー♪ ネギラーメン（味噌） 半熟卵がありますが、これは念のため夫にあげました。卵ー・・・大好きな卵ー・・・早く卵かけご飯とか半熟卵とか食べたいなー・・・(笑) あ。 肝心のラーメンのお味ですがとっても美味しかったです。これは待ってでも食べるよなーって。メンマ…
出産準備⑩西松屋で10連ハンガー、哺乳瓶消毒用品、ベビー布団、ベビー枕、シーツ、防水シーツ
（本記事はプロモーションを含んでいます） そういえば出産準備の記事がまだ途中。今回は西松屋で購入したもの一覧です。 まずは、ハンガー10連。 友人曰く、バラでいっぱい買うより10連ある方が便利だよと。水通しの時とっても便利でした☆ 小さいうちはいっぱい洗い物出るだろうしちょうど良さそう。冬生まれなので、フード付きの外着を洗いたいときは100均でベビー用のバラを数本買っておけばいいかな。 次は哺乳瓶消毒液。 哺乳瓶の消毒どうしようかな。煮沸は手間がかかりすぎて絶対に無理だ。機械タイプ？蒸すみたいな消毒は初期費用が高い。となると・・・電子レンジのやつかな？なんて思っていましたが、電子レンジでの消毒…
無印でサクッと入院用品を購入。入院バッグと陣痛バッグの必要なものアレコレ。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 今回は入院バッグと陣痛バッグについて(^^) 面会の回数は入院期間中1回のみなので、毎日何かを届けてもらうことは不可！ということは必然的に持って行く荷物は多くなる・・・。普段使いの詰め替えは面倒＋重くなる。シャンプーとコンディショナーは使い捨てできるやつ。帰りは荷物が減る！(笑) ボディソープと洗顔とスキンケア系はミニサイズ。面倒な詰め替えはせず、サクッと入れておくだけ♪ 他に入れたのは、バスタオル。例のカインズのバスタオルです☆tenkinzumadabe.hatenablog.com 洗面系＋バスタオル以外で入院バッグに入れたものは、・マタニティパ…
出産準備で用意したガーゼタオル。ふわっふわでいいタオルだった！！！
（本記事はプロモーションを含んでいます） 以前、出産準備グッズとして購入したガーゼタオル。 その時の記事↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com これがめちゃめちゃ良かったー！！！！！というお話です(^^) 9月当初に3枚セットで1,490円で購入しました。そして、先日水通しをしたわけですが、これがもうふわっふわで！！！ 伝わりますか？このふわっふわ具合。赤ちゃん用の洗剤でたった一回水通ししただけです。これ、赤ちゃんの肌に優しいこと間違いなし(´；ω；`) お風呂上りも優しく拭いてあげられそうです。 多分これから使ってみていろんな「買って良かった！」と「うーん・・・」なも…
8月にトリプルワークの一箇所（A社）の退職をして緊張したことを書きました。↓緊張した退職日、あと2回もあるのか。苦笑 あれから2ヶ月が経ち今月は残り2…
妊娠は女性にとって、心身ともに大きな変化の時期です。 妊娠初期から後期まで、妻の体調はさまざまな変化を経ていきます。 その変化を理解し、適切にサポートすることは、夫にとって大切な役割です。 今回は、妊娠中の体調変化に対して夫が気をつけるべき
やっと秋のドラマが始まりましたね〜！待っていましたぞ。 日本物も海外物も、ドラマ・映画を見るのが大好きです。ということで今シーズン始まったテレビを一通…
37W。正産期に突入して「おまたツーン」現象が頻発。妊婦健診12回目とお腹の大きさ。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 37週です。いよいよ正産期に突入しました。ここ最近気になっているのは「おまたツーン」現象。ちょっとうまく言えないんだけど(笑)とにかくおまたがツーンとする。痛みにちかいツーンです。おしっこを我慢しすぎた時のような、なんだか不思議なツーン具合。調べたら、恥骨痛？なんじゃないかという情報がありました。 一応先生に聞いてみたら、赤ちゃんの重みで圧迫されることによる痛みの可能性が高いらしい。そして、その痛みが今後陣痛につながる可能性もあるらしい。 ぐえ。 いよいよか。 最初は2～3日に1回くらい、一瞬だけの「ツーン」だったのですが、最近は1日3回くらいのツーン…
妊娠線予防はこれで完璧！うるおいミルク2回目の詰め替えと、ニベア青缶3缶目。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 妊娠線対策にながらーくお世話になっているアイテム。ビオレuのうるおいミルク。本体→詰め替え1個目を使い切り、詰め替え2回目になりました。 予定日まで3週間とありませんが、このタイミングで切れ。が、まあ産後も使えないことはないだろうと。 7月頭に本体購入し・・・ tenkinzumadabe.hatenablog.com 8月中旬に詰め替え購入。 tenkinzumadabe.hatenablog.com 7月～8月にかけて1日2回お風呂orシャワーに入って、その度に塗っていたので減りがめちゃめちゃ早かったです。最近は汗をかくことも少なくなったため、1日…
胎動激しすぎ&頻尿で睡眠不足。ホットアイマスクで即寝落ちをする。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日キューピーコーワヒーリングのことをちょろっと書きました↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com なんとなく眠れたかも？という感じでした。相変わらずの睡眠不足悪化中ですが、違う方面からもアプローチ。 すっと眠りに入れるようにホットアイマスク買っておこうかな。と思って、Amazonでポチり。 前は袋を開けただけで温かくなるタイプの使い捨てホットアイマスクを使っていましたが、コスパ的にどうなんだろう？と思って、今回はチンするタイプにしました。 半分に折った状態で袋に入っています。 本体にレンジの分数も書いています！ しかも！ 熱くな…
優秀すぎるカインズのスリムバスタオル！安いし素材はいいし超絶おすすめ☆入院バッグに入れる！
（本記事はプロモーションを含んでいます） 気づけば臨月です。 先日の妊婦健診時に「何かあったらこの番号に電話して！助産師さんが直接電話に出るからね！」と、電話番号を教えてもらいました。うお・・・いよいよか・・・。そんな時期か・・・。(初産だけどそんな気持ち笑) というわけで、入院バッグと陣痛バッグを用意しはじめることに。 私が出産する予定の病院では、入院期間中のお見舞いは1回のみとのこと。予定では夫は立ち会い出産。で、そこから2～3日目にお見舞いOKらしいです。毎日じゃないんだー・・・と寂しさはあるけど。そして、4～5日目に退院らしい。 と、いうことは。必要な持ち物は3日分くらいは持って行った…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 出産前にやりたいことは山ほど。主に掃除系が多いです。どんどんクリアしていってます。 たとえば、食品や掃除用品・消耗品の棚の整理。そんなに汚れてなくても、改めて所持しているものの把握。きっと今年の年末はできないので今のタイミングで。 そして、カーペット類を冬仕様に変えたり。カーテンも洗濯できるものはすべて洗濯。ついでに窓も掃除。そんなことをしながら日々を過ごしています。 今回はキッチンの棚や鍋の整理。一応持ってきたはいいけど、この一年使わなかったなあ・・・という調理器具は捨てました。 これは、去年引っ越した時点での鍋整理↓ tenkinzumadabe.…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 36週です。 前回の35週の途中から臨月突入。妊婦健診は11回目になりました。 前回健診時の私の体重は52.35kg。今回は52.65kgと0.3kg増。良し良し・・・！！！ そして、赤ちゃんの様子と言えば・・・でかいでかい！！！ 35週では推定2300gと。そして今回36週で推定2600gほど。 おおおお！？！？！？(笑)誤差？誤差だよね？急に1週間で300gも大きくならないよね？(笑) 相変わらず活発なボーイ。ブログを書いている今も、足をグングン動かしています。硬ーいものが伸びてきて、お腹が尖りますね(笑)背中側もズリズリ動かしているのかな？かわい…
妊娠中に起きたこと つわり中に好きになった食べ物、嫌いになった食べ物 不正出血（現在も続いています） NIPT検査（遺伝子検査） 周りからの言葉でスト…
葉酸が不足するとどうなる？サプリは必要？葉酸代謝検査を受けてみた
葉酸は胎児の発育や健康に重要な栄養素。でも体質により代謝が異なります。葉酸代謝検査を受けることで自分の代謝タイプを知り、適切な摂取方法を見つけることができいます。妊活中や妊娠中の女性のみならず、健康を意識する人におすすめです。
妊娠34週で両親学級へ。助産師訪問もお願いして良かった！！！
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日、両親学級へ行ってきました(^^)私の住んでいる地区では両親学級が人気らしく、毎回抽選です。30週頃に参加できるものに申し込んだ際は落選。オンラインなら空きがありますよー！と言われたのですが、オンラインってあんまり魅力を感じなくてm(__)m 夫も一緒に行く両親学級だからこそ、おむつ替えや沐浴の練習や妊婦の重みのベルトの経験をしてもらいたくて。先日母親学級で私は練習できたけど、夫はこの両親学級でしか学べないわけで。 今回34週で受けられなかった場合、36週を超えたら参加できなくなるので、半分諦めつつ応募。 で、無事当選して参加できました！！！ 良か…
海老名SA下りで食べ歩き。アジ唐揚げ、豚まん、えびえび焼き、東京ばな奈ソフト、ポテりこ、ぽるとがるのメロンパン、鎌倉のアップルパイ。
（本記事はプロモーションを含んでいます） これもマタニティ旅に入るのかな・・・？片道1時間だからちょっとお出かけくらいの感覚です。テレビを見ていたら、どうしても海老名のPAの美味しいものを食べたくて・・・。急遽ドライブデートです♪ 目的地は海老名SA！この一箇所のみ！！！どこかへ旅行のついでにサービスエリアへ・・・ではなく、海老名SAだけが目的地！！！(笑) EXPASA海老名（下り）【住所】〒243-0418 神奈川県海老名市大谷南5丁目2−1 【営業時間】24 時間営業 テレビでやってるとさ・・・ 気になっちゃうよね・・・(^^) まずはアジの唐揚げ。袋に入れた後だったので先っぽしか見えま…
35W。妊婦健診10回目。腰痛がひどすぎるぅううう！！！！！
（本記事はプロモーションを含んでいます） 35週です。 妊婦健診も10回目に突入。ひえー。 あと5週間で生まれるのか？ 5週前は何してたかなー？って考えてみるとこの頃ですね。↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 頻尿で悩まされているのは変わりませんな(笑) が、しかし。 正産期は37週～と考えると、下手したらあと2週間でシュバッと出てきちゃう可能性もある・・・？ひえー。 妊婦健診での赤子さんは相変わらずウニウニで。推定体重は2300g。前回の健診から200gアップ。いいぞー！！！ そして私の体重は、52.35kgと。前回から1kgいかないくらいのアップ。良き良き。安心…
秋冬出産予定の妊婦のマタニティパジャマ。犬印の長ズボンパジャマを購入しました。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 妊娠期間って長いんですね・・・。(笑)夏の事しか考えてなかったけど、私って秋冬出産でした。(笑) ズボンがきついかな？というくらいお腹が大きくなってきたのは7月中旬頃（妊娠7ヶ月頃）。 夏の間のマタニティ用パジャマはこれを着て・・・＼店内全品割引きのマラソンクーポン配布中！／【商品入れ替えのため大特価！＆送料無料】 マタニティ 半袖 ワンピース パジャマ ルームウェア 夏 M L 授乳口 無地 シャツ フリル Tシャツ価格: 2280 円楽天で詳細を見る お腹が冷えそうなときはこの腹巻パンツを下に履いて・・・もっちりシルク5分丈 腹巻パンツ 腹巻きパン…
（本記事はプロモーションを含んでいます） ラーメン。ラーメンは諦めきれない。今のところ順調。2ヶ月に一度のラーメンなら許されてもいいはず。 ※一応、お医者さんには止められていません とあるショッピングモールのフードコートにて。一幸舎を発見して目がギラッギラ。 えへへ。 左下に見えるのは白米です。（照） 前回のラーメンは天下一品。tenkinzumadabe.hatenablog.com その時も白米付き。 そして今回も。非常に素晴らしい、いい組み合わせです。フードコートとは思えないクオリティ。九州を思い出す・・・。 思い出深い一杯でしたm(__)m ラーメンっていいですねえ・・・(´；ω；`)…
お腹が小さいとか、大きいとか、みんな感想はそれぞれなんです。
昨日は、久々に仕事へ行ってきました！8ヶ月に入った私のお腹は1週間毎に別腹へと変身つまりは大きくなっています。笑ただ、お医者さんには・赤ちゃんが小さいこと(大…
出産準備⑧楽天で、哺乳瓶240ml2本、育児ダイアリー、授乳ライト。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 出産準備品その⑧。今回はポイントが貯まりやすい日に楽天で買ったもの。 哺乳瓶240ml×2本。 ピジョンの母乳実感☆ これは、友人曰く「最初から240ml買っておいた方がいい！160mlなんてあっという間に使わなくなる！」とのことでしたので240mlを2本買いました。 クーポンを使って2本で4,075円。通常だと2本買おうとすると5,000円を超えるので・・・正規品が安く手に入りました☆ ここから買いました↓ピジョン 母乳実感 哺乳びん240ml セット(1セット)【母乳実感】価格: 4675 円楽天で詳細を見る そして、育児ダイアリー。 これは、すっ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 休日の朝。 大事にしている夫婦の時間です。 にしても、休日の朝のコメダって・・・おっそろしいほど混んでいる。この間なんて、9時半に行ったら10組くらい待ち。普段行くときは9時前に着くくらいに行くけど、それですら3組くらい待ちあり。3組なら全然待てるけど、さすがに10組くらいの時は諦めて別のカフェに行きました。(笑) で、また日を改めて行きました☆ いつものパンにゆで卵。やっぱりコメダのカフェインレスは美味しいなあー♪♪♪ 夫は仕事の準備でパチパチ。私はブログを書いてみたり、ベビーグッズを調べたり、本を読んだり。個々の作業をしつつも、お話したりしてすごー…
ラスト！？マタニティ日帰り旅行。高崎市の湯都里で貸切風呂＋個室＋部屋食が最高すぎました・・・！
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日の事です。最後の日帰りマタニティ旅行へ。 前回の8月で最後かと思っていましたが、体の様子がいいのでこれをラストの旅行にすることに(^^)tenkinzumadabe.hatenablog.com 念のための日帰りできる距離、そしてまたもや貸切風呂へ☆今回も群馬県です☆ 高崎 京ヶ島天然温泉 湯都里【住所】〒370-0015 群馬県高崎市島野町890−3 【営業時間】5時00分～0時00分 外観はこんな感じ♪ 貸切風呂だけでなく、大浴場も入れる入館料込み！貸切風呂と客室？個室？が3時間付き☆ で、2人で8,890円のところ・・・500円引きのクーポン…
出産準備に・・・Fujiko眉ティントと色付きリップで出産時の写真撮影も安心♪
（本記事はプロモーションを含んでいます） 出産準備といえば赤ちゃんグッズが多いですが、友人に勧められたのが写真を撮る時のグッズ！出産直後に写真を撮ってもらう予定なのですが、その時はたいがい悲惨な写真になると・・・。特に初めての出産。 「眉ティント」と「カラーリップ」があるといいよと・・・。 ほう。 そういうものなのか。 出産が近づくにつれて眉ティントをしておくと、産後の写真の眉なし状態を防げるとのこと。全然考えてなかったけど、そういわれるとそうした方がいいような気もしてきて。(笑) とりあえず久々にFujikoの眉ティントを買ってきました。出産はまだ少し先だけど、久しぶりにやってみたら外出時の…
出産準備⑦アカチャンホンポでガーゼハンカチ、洗濯洗剤、産褥ショーツ、おしりふき、ベビーソープ。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 出産準備品♪ アカチャンホンポへ行ってきました。 買ったもの・・・♪ ガーゼハンカチのセット。 いっぱい使うらしいので、とにかく枚数が多かったものを選びました。 赤ちゃん用の洗濯洗剤と柔軟剤。 arau.babyのセットです。 大人用でも使えるやつがあるらしいんですが、念のため最初の1か月くらいはこれで行きたいと思います。 産褥ショーツ2枚組×2セット。 産院からの入院準備リストに入っていたので用意しました。 大量のおしりふき！！！ めちゃめちゃ使うだろうから、箱買いです。 これはトツキトオカとのコラボパッケージとのこと。 厚手と迷いましたが、とりあえ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 34週です。今週も元気に暴れてお腹がぐにょんぐにょん♪ 私はというと、先週よりは元気になりました(笑)先週はちょっと睡眠不足が過ぎてやばかった・・・ tenkinzumadabe.hatenablog.com 妊婦健診は9回目。次回から1週間に1回になるらしいです(^^)いよいよか・・・！？ドキドキ！！！ 私の体重は、51.5kg。 ひとまず安心の体重です。あと6週間。 先生曰く、出産まで57kg台がMAX。あと5キロちょっと。と考えると大丈夫・・・な気がする。 けど油断は大敵ですな。 そしてベビーの推定体重は2100gとのこと。ひえー。大きくなったな…
臨月に入りました出産まであと僅かいつ陣痛が来るのかドキドキしています 8月末に両親教室などに参加をし、出産の流れなどを学んできました破水から始まるのか、陣痛から始まるのか、いつ生まれるのか、こればっかりは わかりません 実際に陣痛が来てから
（本記事はプロモーションを含んでいます）先日のこと。区で主催している母親学級に行ってきました(^^)私が通っているクリニックでは母親学級がなく。これが普通なのかな？ コロナ禍になってからなくなったものなのか・・・詳細は不明ですが。 初めての妊娠は、まさに初めての事づくしですね。 10名ちょっとでの母親学級でした。 私より先に産まれるのかな？という方や、私より後なのかな？という方も。年齢も幅広そうな感じでした。 妊娠中の食事の事、歯の事、赤ちゃんのお世話の事。実際の赤ちゃんに近いくらいの人形でおむつ替えやお着換えの練習。ドキドキでした♪ 座学はとーっても苦手なんですが(笑)、赤ちゃんの事となると…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 西松屋での出産準備品です。ベビー用品店が近いからいいっか！息抜きがてら出かけられるもんねー！ということでついつい細切れに買う我が家。一気に買えばいいものの、こんな流れになりがち。 今回は肌着のセットと抱っこ紐のカバーです。 夫セレクトの肌着セット。 完全に夫の好みです。肌着を見ているだけでもかわいいなあ。 そして、抱っこ紐カバー。 こちらは先日購入した抱っこ紐に合わせて。 抱っこ紐のお話↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 西松屋って本当安いなあ・・・。何店舗か行ってみた感じ、アカチャンホンポは広くてどんなものも豊富なイメージ…
夫のダイエットと妊娠中の体重管理。ヘルシー主食「オートミール」に初挑戦。
（本記事はプロモーションを含んでいます） 夫のダイエット、私の妊娠中の体重管理。主食は、白米にプラスして押麦・もち麦・十六穀米です。 そして最近気になり始めたのがオートミール。名前は知っているけど実食をしたことはない。食物繊維が豊富で、ダイエットや体重管理、便秘解消にもいいらしい。 主食扱いできて、お粥やリゾットを作れたりするらしい。 試してみる・・・か・・・。 まずはオートミールでお粥を作ってみることに。 一人分で、オートミール50gに水ひたひた。 鶏ガラスープを小さじ1ちょっと。 で、レンジでチン。すべて適当ですm(__)m で、食べてみたら美味しかった。しいていうならちょっとねばねば？ね…
妊娠中でも回転寿司に行ける？妊娠9ヶ月「スシロー」で食べたネタを紹介
妊娠中でも食べたいお寿司 前回、妊娠6ヶ月に「くら寿司」へ行ってきましたが、今回は妊娠9ヶ月で「スシロー」へ行きました 今回は妊婦さんがスシローに行って実際に食べたメニューを紹介します
【西松屋の抱き枕はへたる？】妊娠初期から9ヶ月までのレビューと口コミ
妊娠初期から西松屋の抱き枕を使っています 現在妊娠9ヶ月 西松屋の抱き枕は実際どうなのか レビューです これから買おうかな？と思っている方の参考になれば幸いです
おはようございま～す東京は土砂降りの雨台風の影響は来週早々かな？ 今日もご訪問下さってありがとうございます 本日のマイ弁当はこちら↑ キッチンタオル6枚セッ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 27週の記事はつい先日アップしましたが、なんだかんだでアップするのが遅れていたため、現在28週の記事をアップします。 というわけで、28週です。8ヶ月に突入。つまり、妊娠後期に突入しました。2月に凍結胚を移植して、3月に判定を受け、気づけばもう妊娠後期。特に大きなトラブルもなく、幸せな妊婦生活です。 いよいよお腹が重い。掃除中腰が痛くなる。今週からお風呂掃除は夫にやってもらうことにしました。助かるなあ( ﾉД`) なんだかお皿洗いのちょっとした前かがみもしんどくなってきたなあ。腰に重みを感じるというかなんというか。 赤子さんはこんな感じで。 毎日大暴れ…
おはようございま～す東京は今のところ晴れ台風の進路がきになりますね…明日は大雨だそうです 今日もご訪問下さってありがとうございます 昨日の夕飯はハヤシライス…
