メインカテゴリーを選択しなおす
こむら返りってなります？ 私は年に数回、忘れた頃になります。ふくらはぎの筋肉がつった状態です。 必ず寝てるとき、というか目が覚めたとき？それとも「こむら返り」になるので目が覚める？のかMYOJO痛たたたたたた！！ と声が出るくらいです。ひどい時は、半日くらい歩くときも痛むくらい。 コムレケアという薬もあるみたいですね。頻度を考えると、いつやってくるかわからないし、薬を飲むほどでもないと思うのですが･･･
寒いっ！！圧倒的に寒い。昨夜は一旦布団に入るも足先が全く温まらず、湯たんぽを投入。しかし明け方、寒さなのか疲れてなのかカリウム不足なのかは分からないが、この…
6:25am。スマホ、ガラケー、激安スマートウォッチの3つが鳴らして起こしてくれる。スマホ以外は、微妙に時刻がずれてるので、1つめで起きてトイレに行きたくなっても、すべてなり終わるまでは我慢だ。 昨日、今日と例のえずき男は登場しない。あれを聞かないだけで、こんなにも朝から気分がいいとはね！ 二度寝する。9:25am、最後の目覚ましである。三度寝。なぜって・・・ 昨晩は、トランプ大統領の就任式があって、せっかくだからと思ってリアルタイムで見ていたからだ！ 朝3時に終わったので、それまでは頑張ってみていた。ヘリコプターで故郷に帰っていくバイデン元大統領夫妻を横一列になってるところまでは見た。見送ら…
昨夜、寝る前にタブレットで雑誌を読んでいましたら、「こむらがえり」についての記事が載っていました。個人的には幸いに、こむらがえりに悩まされてはいないのです...
晴れ 気温20℃ スカッと晴れた、秋の一日らしい予報。 ちょっと寒い朝だけど・・・ 足が冷えてコムラガエリ、痛さで目が覚めました。 晩ご飯 肉じゃが 豚汁 すじこ醤油漬け 雨のなかを、イオン河北のイートイン「丸亀製麺」へ。 あーちゃんが、うどんが食べたい。 丸亀のとろ玉が...
インスタグラムは、象さんやパンダの写真や動画専門のアカウントを見つけるとついフォローしてしまう。もう数えきれないほど。 最近のお気に入りは↓この動画。 https://www.instagram.com/reel/C-hkEXoI_GY/?igsh=MW1vMDUzMWJkMGtyNQ== ↑これ以外のアカウントでもまったく同じ動画を見かけるし↑これも何処かからの再々々々………転載なんだと思う。 元っぽいプレーンな動画の他に子供の声を当てたのもよく見かけるけど、「子象の行進」をBGMに使ったバージョンが可愛過ぎて1日に何度も見に行ってる。 ↓この得意顔(笑) 動物の子供の可愛さは子象さんがNo…
【西松屋の抱き枕はへたる？】妊娠初期から9ヶ月までのレビューと口コミ
妊娠初期から西松屋の抱き枕を使っています 現在妊娠9ヶ月 西松屋の抱き枕は実際どうなのか レビューです これから買おうかな？と思っている方の参考になれば幸いです
妊娠8ヶ月 4Dエコー写真 母体はむくみ・貧血などマイナートラブル発生
妊娠8ヶ月となりました 最近は胎動もしっかりと感じ、確かにこのお腹の中で子供が育っているのだと感じています また、クリニックに行く度にわが子の姿を確認できるエコーに感謝をしています そんな今回はマイナートラブルについて 貧血やむくみ、はたまた悪魔で悩まされています みなさんはどうですか？
2024.6.2 足が攣ったらマグネシウム入り化粧水をシュッシュッ♪…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾-＾寝ていたら急に足が攣りました(ⓛωⓛ)!! マグネシウム不足だとおもってマグネシウムを溶かしたお水を飲んで対応し…
今日から仕事に復帰しましたよ。ゴロゴロ癖がついて、遅刻寸前💦車が横転する夢をみてた〜(´･_･`)正夢になりませんように📿コルセットをつけていったけど動き辛い…腹巻きになってくる。固定するためのコルセット低い位置の品出しは膝をついてw中腰よりよっぽど楽だもん。#ギックリ腰#仕事復帰昨日、買い物に出掛けた夜の話。あ、ふくらはぎや足の指がつる！！うわ、手もつってきた！ちょっと動いただけでこれか？筋肉を動かすってこ...
★★ 母セツ子(86) 100歳まで 4878日 ★★ 文化の日 連休初日にあっても 訪問歯科医さんは来て下さる 介護職の多くは祝祭日も関係ない お仕事している事が多いように感じる 自宅のソファーで ゴローーン まずはオーラルケアをしていただく母セツ子(86) あれ セツ子 どうした? アシ アシ アシがイタイ イタタ イタタ どうにか おさまった様子 それにしても 困ったねえ こむら返りの大変さは ワタシも判る www.sakaigoyuko.com 寒くなると頻繁に起こる??? しかしこの日は 歯医者さんは半袖 こむら返りは冷えだけでなく水分不足が原因と言われる セツ子に お水を飲ませるべ…
寝ていたら。。。。右の、ふくらはぎが、つりそうになりましたよ。。。(-_-;)つ。。。つるう。。。。。( ﾟДﾟ)そんなんで。。。調べてみましたら。。。ふくはぎが、つるふむふむ。。。栄養は充分だし。。。。(#^.^#)寒かった？ような。。。そんなんで。。。今はちょっと。。。着すぎたかしら。。。。エアコンは乾燥するので。。。嫌いなのよね。。。＼(^o^)／何にしろ。。。気を付けようっと。。。にほんブログ村人気ブログランキン...
歳取ると身体のあちこちがつりません？50過ぎると本当に身体がつる頻度が高くて困っていました。でもやっとその苦しみから解放されてホッとしています。どうして身体がつるのか？人によって身体がつる場所も原因も違うみたいですね。運動不足でつるという人
目下、生活スタイルを見直そうとちょっとずつだけど、できる事を実践しているこてつママ。そう決意させた出来事が、ひとつ。それは先週のこと。寝ていた私は、ものすっごい激痛で身もだえる夢を見て、明け方ビックリした。ちょっと目覚め、「…えらくリアルな
こむら返りで週末ひきこもり。calambres musculares
金曜日の夜中に急に足の裏がつって目が覚めた。起き上がってマッサージしようとしたら、両方のふくらはぎがつり、また起き上がろうとしたら太ももまでつりだした。脚全部…
今年に入って旦那や兄が”こむら返り”で悩みはじめ早速、取り入れてみたマグネシウム。日本人の大半がマグネシウム不足らしく食べ物で補おうとすると1年以上、かかるらしい食事で取り入れるより経皮から吸収させた方が効率良いという話を伺い、久しぶりに取り入れてみたエ
こんばんは～♪なんだか足が吊りそうな予感がしているらむです。足が吊りそうな時ってわかるんですよね。ふくらはぎとか足裏の筋肉がやたらと主張している感じ。まあ、仕事中は水分の摂取を控えるので、それがよくないのはわかっているのですが、仕事柄、仕方がないかな～っ
こんばんは！ひさしぶりにふくらはぎが吊っています。というか、昨日くらいから、ふくらはぎが吊る瞬間がちょくちょくあり、ちょっと気になっています。冷える環境で仕事をしてきたので！まあね、原因ですが、ちょっと冷えてしまってね。職場が足元だけがやたらと冷える環境
Follow @sizukanajinnsei 【ほぐし技】 コロナ過の中、二進も三進も（にっちもさっちも）行かない状況に置かれている私です。さて、大体の武道には相手を痛めつけるだけでなく、痛めた体を回復させたり癒したりする技も存在します。それのないものは、ただの喧嘩技や殺人技と言えるでしょう。そして、従倒術にも肩・肘・背中・胸・ふくらはぎ・太もも・股関節・こむらがえりなど、痛めた処を癒すためのほぐし技と云う...
閃輝暗点に続いて、未経験の症状が、また、出た。いわゆる「こむらがえり」。未経験といったら大げさではあるが、ともかくこんな激烈なこむらがえりは今まで記憶にない。…
