二度寝して10:40am頃起きる。すぐにお勉強を開始する。15分だけ・・・のつもりが、延長して結構やってしまう。 風がひんやりして気持ちがよい。この気候も今日ぐらいまでで、明日からは夏日予想。まじかい・・・ 1食目に食べるもの、クロワッサンがもうないので、QBBのチーズとか食べてごまかしておく。 3pmくらいにお腹がすいて、消費期限が昨日になってる合いびき肉を炒めて肉味噌うどんにする。合いびき肉は、ずっと、冷蔵庫の4度のコーナー*1に入れておいたので大丈夫だろう。 なんとなく、それっぽく出来た😋 配信が無いのでなんとなくYouTubeみる。これじゃいけない！と立ち上がってまたデスクに戻って勉強…
昨夜は寝たのが（なぜか）4amだった。何をしていたのか記憶がない。YouTubeでも見てたのかな。 昨夜の24時でHuluのサブスクが終わった*1ので配信じゃあないんだよ・・・。 起きたら11時過ぎだった。昨今の地球・日本・東京は日の出が5時をとっくに切っていて4時台だ！日の出からもう7時間も経っている。やばす！！でも土曜日だしな。。 とりあえず午前中に勉強を開始せねばならない。起き掛けにトイレいって、洗顔する間もなく勉強をとにかく開始してログをつける。ほっ。 おとといの夜に作っておいた茹で卵をクラッシュして、クロワッサンに挟んで朝ごはんにする。珈琲飲む。 また勉強に戻る。今日はなんかノリがい…
昨夜は寝たのが3amぐらいで、また遅くなってきた。一度必ず6:40amに起きてはいるのだが、睡眠足りないから結局今日も二度寝してしまう。今日は転職エージェントから連絡が来るかな*1？ まずは勉強を15分やってから洗顔して日焼け止め。 ハムを挟んでクロワッサン食べて珈琲飲む。 昨日送ったメルカリの品、郵便局が「持ち出し中」になっている！今日は早いな！一体なんなん・・・ムラがあるなぁ。いつもはこんなに早くないのに。でも早い分にはありがたい。 前から興味があったクロスステッチだが、やりたいなと思って、初心者用の付録がついてる雑誌を買ったのが約10年前。しかしクロスステッチの図面の見方も独学ではよく分…
6:40am起きる。今日は何が何でも、燃えるゴミを出さねばならない。この時間ならまだ人がいないので、すっぴんでも行ける。最後にゴミを集めて、捻って結わいて、いつもの電信柱にもっていく。 この電信柱の場所は朝の直射日光があたるので、手前に置くとゴミ袋の中が熟成してしまう😂、柱の陰になるように置く。夏になってきたなぁ。冬はそんなことがないんだけど。なんかゴミ袋の内側が水滴だらけになってるのって、回収員は嫌だろうなぁと。なんとなくだけど。 そのままファミマに行って朝ごはんを買ってくる。クロワッサンはまだあるけど、節約で苺ジャムを買ってないので、ハムばっかりで飽きてきた。 帰宅してすぐ食べる。今日はこ…
6:40amに起きる。プラごみを出しに行こうと思ったが、もう1週間大丈夫だと信じて二度寝する。11:30am前に起きる。 15分だけ勉強。なんとか正午前に記録をつくれた。一旦洗顔して日焼け止め塗ってから、また戻ってきて勉強の続きをちょっとだけ。 クロワッサンにハムを挟んで珈琲飲む。 勉強に戻る。集中力が続かないので、お部屋の片づけをする。前から持っていた書類だけど、「1年使わなかったらor存在を思い出さなかったら処分する、の箱」に入れていく。 昨夜みていてつまらなかった100分ぐらいのコメディ映画の続きをみる。1.25倍にしてもまだつまらない・・・。でももう少しなので頑張ってみる。 集中力が切…
二度寝して10:30amぐらいに起きる。湿度が35%ぐらい。 たけのこご飯の残りを茶漬けで食べてから、珈琲飲む。 最終回だけ残しておいた韓ドラを見終わる。 洗濯が終わるので外に干しておく。太陽の方角が変わって、朝イチじゃないと日がガンガン当たらない。 そういえばコロナ前に平日は毎日出社してた頃は、朝7時台から洗濯機を回し、出社前に外に干したりしていたのだった。懐かしい(!)ね。 勉強の続き。1年ぐらい前に頑張ってた科目の再タックルを始める。やり始めると面白いんだよな・・・。 袋買いした「乾燥春雨」がまだ食べ終わらないが、スープを作りすぎて飽きたので一旦諦める。春雨サラダにしてもいんだけど、あれ…
今朝は朝5:15amあたりに、暴風による外の謎音により起きてしまい、ベランダへちょっと出て点検。とりあえずサンダルは飛ばされてなかったので、手前の方にやるなどして、6:30amぐらいまで韓ドラの続きみて、それから1時間寝ればゴミ出しが出来なくもないな♪ って二度寝したらいつもの11時起床。あらら。 まぁゴミは木曜日にも来るので大丈夫だ！！ 起きた時には外気温は27度近いとスマホが教えてくれる。ぐぬぬ。カーテン開けない方がいいかしら？と思って、少しだけあける。十分まぶしい。部屋の湿気が60超えているので、換気だけする。 それにしても生あたたかい。冷夏だった平成の8月の夕暮れ以降はこれぐらいの気温…
二度寝して10時ぐらいに起きる。 勉強開始、あとレシートの片づけとか。 ハンドクリームを買っておこうと思って午後に駅前のドラストへ。(ちゃんとした)牛乳も税抜き200円弱なので、「おひとり様2本まで」の上限いっぱいまで買う。それ以外に、早ゆでクルルも。 帰宅してチョココロネを食べる。勉強少々。合間に韓ドラ。 夜7pm過ぎ、雨雲がやってきそうなので、その手前で買い出しにスーパーOまでリュックを背負っていく。背中がちょい暑くなる。強風で湿っている。 パスタ1kgを買おうと思ったら、船便が滞っていて来ない*1とのことで、代替品の500gの太いのを買う。アルデンテまで7分だそう。 食パンを買うとバター…
10時起床。今夜は満月らしい。 勉強開始、2科目を交互にやる。勉強中、ちょっとした調べものはスマホでやるけど、ちゃんとした調べものはパソコンじゃなきゃやりにくいので、午後からパソコンもあける。 久しぶりにRTMのチェック。日々のTo-doはスマホのアプリで、Sub-taskを作れるやつを使ってるが、旅行先の候補やふるさと納税の欲しいやつ、とかのはRTMだ。要らないタスクもあるので少し削る。 韓ドラを合間にみながらまた勉強に戻る。 夜、ハリウッド映画をみる。思ったよりつまらんかった。 ところで、遂にアクロンの後継品というか現品を買ってきた！！ 15年間、詰め替えを使い続けてきた。いつかまたサンリ…
4.29が日曜日だったような錯覚のせいで平日だということを失念する。 今日は転職エージェントが電話かけてくると思うんだが、とりあえずスマホの着信音を変更して大きめにしておく。家ではWi-Fiにつなぎっぱ、外では必要があればSIMをつなぐルーティーンだったが、電話がいつかかるか分からないなら、外でもSIMを入れとかなきゃならないね。 朝はPascoの新製品のチョコパン食べて、昨夜つくったスープの残りを完食して珈琲飲む。 mognavi.jp お勉強少々。 お友達からLINEの返信がある、今月会う日にちが大体決まる。 韓ドラの続きみる。 仕事関連の蔵書、新版が出てるらしいので処分する前に一読してお…
騒音許すまじ問題 またちょっとお寝坊して、遅めに起きる。 今日も朝ごはんは無い。最近どうも、食パンにバターを塗って食べることに抵抗がある。食パンを食べるにはバターを塗らねばならないが、そのバターが高いしコレステロールの原因だ。いちごジャムかマーマレードも欲しくなる。食べきったら瓶を洗って乾かして・・・。なんかとても面倒くさい。やはり夜に1合を炊いて少し残しておき、翌朝には冷ご飯を茶漬けで食べるのが良いのだろうか？ 起きてすぐ勉強を15分やってから洗顔して日焼け止めを塗りたくり、また勉強に戻る。昨日送っておいたメールやLINEにお返事が来てたので、ランチタイムっぽい時間帯にまた送る。 2pm頃、…
6:40amに一度目が覚める。寝足りないので続けて寝る。1時間起きに鳴るはず。 はっと目が覚めたら9:20amのアラームだった。1時間起きの設定はスマホ上でワンタイムになってて、連日になってなかったよぅ。 でも大丈夫。悪くない。 とりあえず白湯をのみつつ、まずいきなりお勉強を始める。15分。休憩の10分の間に洗顔して日焼け止めを塗りたくり、また勉強に戻る。ポモドーロを走らせて、今日は正午までに合計2時間はできた。 正午前のあたりでお腹がすいたが我慢。株を見に行く。昨日よりも一瞬上がったが乱高下か。信じるしかない。でも昨日より低くても、おとといよりは圧倒的に高いんだ♪ 株を横目で見ながら、こない…
翌朝に前日のブログを書こうと頑張ってみたが、朝起きると前日のことはほとんど忘れていて思い出せないことが多い😂😓😁ので、今夜はまた今夜中に書いてみる。 結局昨夜は、変な時刻に起きてしまって、起きた時には睡眠5時間を取っていたためなかなか寝付かれず、結局Huluで映画とかをみて、寝なきゃだめだ！と寝たのが4:45amぐらいだったか。外はもう明るくなっていたが、カーテンを開けてしまったら完徹になってしまう！ 無理矢理寝て、6:40amから断続的に起きる。夢は段々とやばくなっていって、最後はすんごいちっこいエレベーターに押し込められて、動けないし脱出できないし！ってパニクったら起きれた。 この夢は起き…
昨晩は寝たのが3am過ぎぐらい。体内時計がおかしいことになっている。というか夜中に一度起きたのは間違いない。2:30amに起きて、はっと気づいて楽天ブックスに入ったら、呪術廻戦・リミックス版の予約が始まっていたので大急ぎでカード決済して、安堵して寝たのが3am過ぎだったかな。 8am過ぎに起きる。1時間かけて小説の最後の65頁を読んで、メルカリの発送をしながらローソンで朝ごはんをゲット。普通のサンドイッチと、枝豆と昆布の混ぜおにぎり。ローソンはあんまり赤札が無いのかな、ファミマだと毎朝20個はシールを見つけられるんだが。 呪術のにふぉるめーしょん、を探してみたが売っていなかった。 帰りに、資源…
6:40am起床するも、睡魔に襲われたのが朝方3:30amぐらいなので寝足りず二度寝して10:40am頃に起きる。 勉強開始。25分の1ポモやった後に、洗顔して日焼け止め塗る。また勉強に戻ってから、ごはんを食べる。 昨夜つくった鶏肉の春雨スープの残りに、5種のカット野菜の残りと春雨2個を投入してぐつぐつ煮る。粗熱が取れた頃に食べる。珈琲飲む。 また勉強に戻る。 途中でドラマ見たりする。昼にシャワーも浴びる。起床後すぐに入る予定にしていたが、寝起きの「水分カラカラ」状態で入るのは危ない気がして、なんとなく1時間以上は時間を置いてしまう。 洗濯などしながら勉強続行。 6:30pmぐらいから読書。「…
6:40amに起きる。少しうたた寝するも7:20amには起きる。このまま洗顔してSPF28の化粧下地を塗り、眉毛も書かずに外に出る。 9amに開館するはずの図書館ポストへ1冊返却に行く。 途中のパン屋さん、7amに開店のはずなのに入ってみるが、めっちゃ高くなっている！！でも今日はどうしてもパンを食べたい気分だったので買う。3つで1,400円以上。まじかー！！ ひるまずに図書館へ行き、UターンしてスーパーMBへ向かう。切れてる鶏肉が138円/100gで、切れてない鶏肉が89円/100gセールだったので、切れてないのを買う。 昔カンピロをやってるから鶏肉の処理には気を遣うが背に腹は代えられぬ。包丁…
いつもの6時台に目覚めるも二度寝したら、なんと正午すぎであった。また1時間後ろ倒しに*1なってきた。まずいな。 そして最近は、自制心を鍛えるため、朝から夜18時まではパソコンもあけないし、ごはん食べてる時以外は動画をだらだら見ない、というルールを自分に課すことにしたので、18時まではお勉強をがんばる。 ごはんは、レーズンパンの最後と、ソーセージをキッチンばさみでチョキチョキしてフライパンで焼きつつ、ソーセージから出た脂で目玉焼きをつくって食べる。珈琲飲む。 午後は主に英語をやる。夕方から読書の続き。 晩にエージェントから3件の案件紹介が来た。先に確認したいことを返信する。夜8時台にすぐ返信をく…
ところで夜型を直すため、 6:40amに起床するもいつものX度寝。11時過ぎに起きる。なんかもう暑い。 朝ごはんというか一食目は、昨日つくってみた春雨スープ、豚肉入り。2/3ぐらい食べて冷蔵庫に入れておく。 食後は珈琲飲んでベランダの窓をあけて勉強を開始。しかし隣んちの、騒がしい住人が洗濯カゴを床にぶん投げながら(?)登場、ポマードっぽい柔軟剤の強烈なにおいが直後に漂ってきて、泣く泣く窓をしめる。くっそぉぉぉぉー！ 昨夜から見守っていたハンガリーの情勢が確定のようだ。歴史の節目っていう感じ。少し英文ニュースとか見たりする。 ツイッターで「いいね」を押すと、アルゴリズムがそれを感知して、それっぽ…
6:40amに起きるも二度寝したら、こわい終わり方をする変な夢をみて飛び起きる。「こんなん、冗談じゃないよぅ？」って夢の中で強く念じたら目が開いたって感じ。はぁなんだか閉所恐怖症がどんどん酷くなっている気がするぞ... それはともかく、朝ごはんは昨夜買ってきた大きいサラダ。タンパク質を20gぐらい摂れるらしい。珈琲飲む。 ベランダ側の窓をあけつつ勉強再開。ネット少々。部屋のお片付け。 冬な色のリュックを仕舞おうとしたら、隙間に紅筆みつけて万々歳🤗失くしたと思ってたけど出てきて良かった。予備にとっといた古いのを使ってたけど、こっちはオイルでくるくるして洗浄して乾燥させる。 爪のお手入れ。ブログ書…
毎日寝る時間を同じにすることが健康によく、寝る時間が変わっちゃうと心臓に非常によくない！！という記事を読んで・・・ nazology.kusuguru.co.jp ギクッ！としたわたくし、これを実現するべくまずは起きる時間だな！ってことで、昨晩はまた寝たのが2am過ぎだったんだけども、今朝のアルテミス宇宙船（orion）の地球帰還を見守ろうと8:40amに何がなんでも😂起き（られ）た。 8:50amから大気圏に突入するという予定時刻をゲットしたので、即YouTubeで生中継を見守る。9:20amぐらいまでNASAの中継をみて満足する。トランプ政権下だから、パラシュートが星条旗かと思ったら違かっ…
6:40amに起きる。以降1時間ごとに起きる。8:40amに起きれた★ これで3日連続で1時間ずつ早くなってきている。いい感じ。 しかし昨日、自転車をぐるぐるしすぎたせいなのか、気圧のせいなのか、猛烈に眠い。今週月曜日もヤバかったが、今日もそれと同じかあれよりひどい。寝る。横になったら寝てしまう。変な夢をみた。高校の卒業式なのに、自分だけ遅れてて列に入れない。担任の先生を探すがいない。友達にきいたら、「許さないっていってたよ」と言われてしまう。学校に行ってなかったのに卒業しようとして怒られた？分からない・・・ どうやらノージョブのせいでこんな夢をみてることは確実である。。。ということにしておこ…
6:40am..*1、9:40amに目が覚める。昨日より1時間早まったぞ！しかしまた三度寝して11時台に起きる。 勉強少々。洗顔して日焼け止め。最後のバナナ食べる。 昨日=水曜日の映画が安い日から順延して、本日は映画に行く日。 しかし白いご飯がない。昨日が消費期限の鶏肉はある。ギクっ。鶏肉は以前カンピロをやったので要注意だ*2。本当は、ゆず胡椒＋マヨ＋醤油をぐるぐる混ぜたやつを掛ける「鶏焼き」にしようと思ったんだが、これだと中まで火が通るのに時間がかかるしフライパンから脂が飛び散って面倒だ。茹でに限る。茹でまくれば中まで火は通るからね。ってことでカレーか?! 夕方、鶏肉を塩水につけてから、出立…
6:40am起床するも二度寝、10:40am頃に起きる。昨日よりは早くなったかな。 1hrぐらいスマホでネットして、転職エージェントから来たメールに返信して、勉強開始。1ポモやった後に洗顔して日焼け止めぬりぬり。 食パンとバナナ食べて珈琲飲む。 勉強再開。2pm頃に洗濯機まわして外干しする。途中で読書、ネット。 株の見守り。今日は起床したら停戦合意になってたので株が高くなったようだ。っていっても、昨日がぎりぎりだったからしょうがない。まぁいっか、譲渡所得は圧縮できたってことで。 日中にステッパー2回踏む。Amazonに発注しといた廃盤のペンがさっそく到着。新品10本、1,500円。ほっと一安心…
6:40amに起きるも二度寝、11時過ぎに起きる。カーテン全開作戦への耐性がついてしまったのか🤣 もう気合で起きるしかない、と思いながらふと心当たりが。昔のスマホ、今や文鎮と化しているのだが、これの目覚ましアラームを最近は切っていたんだね。こないだまでは新旧スマホのアラームを時間差でセットしていたので、2度は起きていたのだが。一体いつ止めてしまったんだろう。 ってことで元に戻しました😌 もはや昼。すぐに食パンを焼く。その間にネットしてたら焦がしてしまい、片面を毟って食べる。足りないのでもう1枚。今日からはバターしかないので寂しいが、昨日買っておいたバナナを食べて珈琲も飲んで、ごまかし終了。 す…
6:40amに起きる。しばらく頑張ってたが、カーテンあけて眩しさ全開(?)にもかかわらず、子どもの頃からどこでも寝られる図太い性格のため、やはり二度寝。幸い、今日回収のゴミはもう昨日出しておいたもんね😋 9:40amに起きる。ほっ。いつもは11amなのに早くなったものである。やはりカーテン全開作戦が効いている気が。 食パン食べる。最後のとろけるチーズである。明日からはジャムなし・チーズなしで粗食に耐える。珈琲飲む。 今日からクレカを交換する。ヨドバシに個口タップを発注しようと思ったら、なんとお気に入りのペンが廃盤で「予定数終了」。商品ページごと削除されて、お取り寄せですらなくなってしまったぁ！…
昨晩も寝るのが遅くて起きたら11am頃。今日も朝ごはんを切らしているので買いにいかねばならない。 朝の髪の毛をチェック。昨日から使い始めたドライヤーが効いてるのか、ツヤがある気がする。 支度をして日焼け止めを顔にぬりぬりして出立。家の鍵をしめた後に、「あ、現金持ってないな」と気が付いたが、取りに戻るのが面倒くさくてそのまま外へでる。牛乳パック2つとペットボトルをマンションのごみ置き場へぽいする。 大きい交差点の角を折れて、日曜日やってるパン屋さんへ。がーん。CASH ONLYと自動ドアに張り紙がしてある。ここはなんてことないパン屋さんで照明もくらいが、インバウンド客がよくイートインしている。超…
昨晩は寝るのが遅くなった。11時頃に起きる。 すぐに外に出てファミマで朝ごはんを買う。ついでに面倒くさくなってオリーブオイルも買ってしまう。コンビニで買ったら一番高いよなぁと思いつつも、今日は1日中雨模様だし強風なのでスーパーまで行けばずぶぬれになってしまう。それにもう、どこで買っても高い。 帰りに、宅配BOXに到着した家電を回収。外箱に発送伝票が貼られてて驚いた。Amazonではめったに買い物をしないので、こういうこともあると知らなかった。 食後から3時間ぐらいネットやる。CDディスクを買いたいがmp3に吸い取れないので端子が充実してるCDラジカセを買うべきなのか、あるいはノーパソ用の外付け…
今日も遅めの起床。早く起きれたら、朝は上野か飛鳥山公園、舎人公園あたりまで遠征しようかしら？なんて考えてたんだけど全然だめ。 とりあえず1食目の昼ごはんってことで、近所の公園の桜を愛でてからドラストで牛乳2本と、こないだまで欠品してた「早ゆでクルル」を2袋ゲットし、松屋の牛めしをテイクアウトする。 食後は勉強。 夕方から、コンデジを持参して桜をみにいく。公園でいくつか写真を撮ってから図書館へ回って3冊返却。ぐるっと回って帰宅する。 夜はバジルパスタを食べたかったがオリーブオイルが無いので作れず、レトルトのボロネーゼにする。 深夜前に、昨夜が満月だったお月様をみる。 あそこに人間が向かっているな…
6:40amに目が覚めるも二度寝して10am過ぎに起きる。変な夢をみていた。前に一度いったことがある熱海のような場所だった気がする。 ゴミ収集車の音で目が覚めたんだが、ってことは外は曇天だなと思って、やっぱりそうだった。 湿度高い、室温は21度ぐらい。 起きてすぐ、10:20amから勉強を開始する。昨日の勉強時間よりも伸ばしたい。といっても、勉強とはかけた時間じゃなく、いかに「理解できないところ」を攻略したか？で測るべきなんだが、まぁわかりやすいから勉強に投入した時間で測っちゃうよね・・・。 昼はパンを食べる。いちごジャムが切れてるのでチーズのっけ。珈琲飲む。 勉強再開。結構頑張ったつもりなん…
6:40amちょい前に、いきなり目があく。最近は、たとえ後から二度寝を貪ろうとも、とにかく6:40amには起き続けることをやっていたが、そのおかげか、スマホでりりりとなる寸前に勝手に目があく。 今日は4週に1回ぐらいの頻度で出しているプラごみの日である。縛るとちょうどよく満タンになった袋を下までもっていく。この時間だとマンション住人には合わないが、通勤通学の方はいる。 こそこそと家に戻りカーテンをあける。食パンを食べようかなぁ、なんて寝床でスマホをいじっていて、首がいたいななんて思って腕時計をのぞくとまた1時間しか経ってない。 少し寝るか。と寝てみる。9:20amので起きるだろう・・・zzz …
午前中は眠すぎて話にならなかった。6:40amに起きたんだが眠くてたまらず南枕に変更してまた寝る。以降、1時間ごとにスマホのアラームが鳴るが全く起きれない。「頭痛ーる」をみるまでもなく、強烈な眠気で寝る。 ようやく11時過ぎに目覚める。というかもう正午までわずかだ。腹が減ってしょうがない。パンは切れてるし、クッキーの類もない。 外に買いに行きたいが、ランチタイムは混んでるので嫌だなぁ。とgdgdしてたが、空腹がおさまらないので1pm直前にモスに行く。テイクアウト。全席埋まっているので立っていたら1pmを回ったみたいで、少し空席が出来ていた。空席に座っててくれ、とおばさま店員に言われたのでそうす…
昨晩は10pm台にはお布団に入って間接照明の最低+1レベルの薄暗い中、最近みはじめた欧州サスペンスの連ドラの途中までみて、よだれが冷えて起きて寝落ちしたことに気付いたのが丁度23:58であった。 寝どきだな、と思ってそのまま北枕にしてぐーすか寝た。 6:40amに起きた。奇妙な夢をみた。2-3駅離れた江ノ電の駅みたいなところに行き、駅前のローマ時代のスパの遺跡のようなところが子どもの日よけがある遊び場になっていて、そこでわたしが朝シャワーをしようと貸し切りにすると、四方のうち3か所が破られてシャワーを浴びられないという夢だった。前夜にその隣の区画に置いておいた鞄は隅っこに片づけられていた。セピ…
6:40amに一度起きる、カーテンあけて南枕にしてまた寝て8:20amぐらいに起きる。今日も小学校の方向から歓声が聞こえる。どうやら昨日は卒業式で、今日は終業式のようだ。しかしこの小学校は都会の、校庭が小さい小学校なので、もしかしたら2－3学年ごとに区分けして式典をやっているのかもしれない。 外は快晴。穏やかな天気なのでベランダ側の窓を少しあけておく。この時間帯なら、柔軟剤のにおいが強烈な隣人がまだ外干しをしない。 寝床でスマホをいじって、9:20amぐらいにようやくちゃんと起きる。昨夜スーパーで買った、大きいフランクフルトを使ったウインナーパンを食べて珈琲飲む。途中でウインナーがぶちっ！と裂…
3連休最終日。朝から快晴。6:40am頃に一度起きて、7時ぐらいにぱっちり目覚める。 不思議な夢をみた。 高校の時の同級生、歯学部に進学した子がなぜか会社の同僚で、隣の席にいて、帰る支度が終わって小さいバッグを机の上において座っている。「今日が最終日なんだ」「え？そうなの？」わたしはびっくりして、おなかのところの引き出しを開けて手前にある一枚だけ残ってる名刺を渡そうとするが、電話番号が古いので、新しいスマホ番号を書こうとするが（本当に）未だ覚えていないので、スマホをいじってSIMカード情報のページまでたどり着こうとするが、押しても押しても押し間違える。ようやくたどり着いたが、今度は画面が眩しく…
今日も6:40amに一度起きる。カーテンをあけて、枕を北から南にして、そしてまた・・・寝た!(^^)! 今日も気持ちがよく寝れた！！ 昨晩眠くなるまで見ていた映画の続きをみる。昨日スーパーで買っておいた、チーズパンを温めて食べる。なんと、焼き魚グリルに入らなかった！行けそうだったんだけどなぁ・・・。しょうがないので、グリルから熱風が出てくる網の上にホイルを敷いて、その上にパンを乗っけてみた。それなりに温まったのでよしとする。 意外と可食部はあった😋 食後も映画を途中までみる。読書もやる。これは昨日、2週間のさらなる延長を図書館でかけておいたものだが、なんとなく早めに読み終わりたい感じ。もう1つ…
6:40amぐらいに起きる。不思議な夢を直前までみていたはずだが、目をあけた瞬間すべて忘れてしまった。いつもの二度寝。8amには起きる。だんだんちゃんと朝起きれるようになってきたぞ。 今日は雨のはずが薄曇りでぎりぎり降ってない感じだ。室温が20度以上あってあたたかい。朝ごはんは、昨晩寝る前にYouTubeでみた、ツナマヨおにぎりの作り方を真似して、ツナマヨを作ってパンに塗りたくって食べた。美味しかった。ツナ缶の水分は捨てずに煮詰めるのがコツというもの。確かにひと手間かかるが濃厚で塩を足さずに済む。 書類整理や、確定申告で使った書類のファイリングなどをする。 2つほどメルカリで新たに出品する。も…
6:40am起きる。ちょいと二度寝する。9時前にようやく起きた。スマホを見ると、昨年末ぐらいに出品していた本が売れていた。薄い岩波。 せっかくだから再読しておこう・・・で結構時間がかかってしまう。 スマホで写メっておいた本の残りも最後まで読む。カウントとしては2冊を読み終えた感じかな。 昨日振り込んだ学費がシステムに反映されたので、4月から始まる新年度用の資料閲覧有料サービスを申し込んでおく。これは後からショートメッセージでURLが来るのでリンクを踏んでからペイジーで払うやつだ。 昼はカップヌードル食べる。 途中で寒くなってきたのでステッパーを踏む。5pm頃にゆず塩ラーメンを食べる。また麺だよ…
6:40amに目が覚める。少し起きている。今日はゴミの日じゃないし、眠たいので寝てしまう。10時頃に起きる。今日は銀行からの眼科へ行くつもりだったが、土曜日に歯医者いったばかりだし、医者通いが続くのもなんか気持ちが乗らないなと思ったりして、ぐだぐだと悩む。 11am頃からいずれにしろ銀行に行くので出立の準備。まずは資金移動。証券会社から都銀の口座まで順繰りに送る。 あんまり美味しくないバジルの素でパスタを食べて、その後は残り物のチョコやポテチを食べきってゴミ箱へGO。寝汗をかいたのでシャワーを浴びて出てくる。どんどん時間が過ぎていく。 今日は歩いていきたかったが2:30pm前にしか家を出れなか…
6:40amに起きる。もうちょっと寝られるかなと思いつつスマホしたり、うとうとしたりする。7:35amにようやく起きる。今日はゴミを出したいので集めて7:50amぐらいに出しに行く。 戻ってきてまたちょっとお布団に入っちゃったりしたが、9amに完全に起床する。今日は確定申告やらなきゃね・・・。どうしてノージョブなのに最終日になってしまうのだろうか🤣 というのも土日は働いてる方で「やらなきゃ！」な人が沢山アクセスしていて混んでるかも？と思って、今日まで取っておいたのである。 ってもっと前から出来たよね？その通り。 行けたら図書館に行きたいが、そしたら借りてる本を返したいなとか思って読んだりする。…
昨日は沢山歩きすぎたせいか、夜8時台に眠気が襲ってきて、まぁ沢山寝る分にはいいだろうと寝床に入ってYouTubeみるなど。寝落ちしてて起きたら11pm過ぎ。間接照明つけっぱなしだったので、大急ぎで切る。途中で3amぐらいに起きた気がするが、細切れに寝たという感覚がない。少しスマホいじってから4am過ぎからまた寝たんだっけ。そういえばこの段階で、「トイレ行きたくなってないのは脱水か？怖いな」とうっすら思ったのを覚えている。枕元にある水筒のタンブラーで白湯を飲んで寝た気がする。 とりあえず朝8amまでよく寝る。寝すぎると頭痛がする体質（？）だけど頭痛なし。昨晩は実はハナが少し出ていたけど、起きたら…
今日からJR運賃が値上がりした!! trafficnews.jp そして今日は3か月に1度の歯の健康診断の日である。1週間前にしておけばよかった・・・。ってところなんだけども、まぁしょうがない。例の赤い人のサイクルがめちゃくちゃになっているので、これまでは13週間に1度の健診、とキッカリやってたんだがもうそれもできないから毎回予約を取る時は賭けである😏 午前中はちょっと読書して、いつもの部屋着*1を洗濯したりして、昼はパスタ食べて出立準備をする。 交通費節約＆運動のため、片道35分を歩いてターミナル駅まで行く。本当は1:55pm出発の電車に乗りたかったが、次の2:00pmちょうどに何とか間に合…
6:40am起床。実は1時間前に起床できればしたいなと思っていたが、だめで、これで起きれた。とりあえずトイレにいって、ベロ磨きで舌苔を取ったりして戻ってくる。白湯を飲みながら、呪術廻戦の昨晩配信されたやつを見る。第3期の第10話。結構おもしろかった。とても満足する。 見終わった後は少しスマホをいじる。 今朝のごはんが無いことは分かっていた。昨日の段階では、今日はモーニングをしようとなんとなく決めていた。しかし、ドトールや駅カフェでモーニングをすると最低でも600円はかかるだろうし、近所の朝7amからやってるパン屋でミックスサンドを買っても、多分480円ぐらい。ファミマなら380円ぐらいかな？で…
ものすごくよく寝て一度ちゃんと起きるが二度寝して9:20amころ起きる。すっごい寝たなぁ。でも早く寝れたから良かったなぁ。 朝ごはんはPascoのクロワッサン。真ん中にナイフをいれて開きにしてフライパンの上であっためる。いい感じに色がついてきたらハムを2枚挟んで間にマヨをかけて食べる。最近バターも高くなってきたので、もう最初っからバターが練り込まれてるクロワッサンでいいかなという気がしてきた😂 ハムが2枚になったのは、3連で売ってるやつをあけたら4枚入りだったので。4枚食べてもいいけど、しょっぱいし、節約しなきゃだしね。 裂けるチーズとバナナを食べてから珈琲飲む。 ふと思い出したが、図書館の本…
寝る前にサブスク復活して、少しみてから寝て、起きる。 昼までハヤカワのノンフィクション読んだりして、夕方前からメルカリ用の包装用品が無いので買い出しへ。 シモジマで本を包むためのビニール袋などを買う。年度替えが近いので学童用品や、新店・改装オープン系の（？）新学期！新年度！グッズが多くでていてお客も結構混んでいた。 もう買っちゃだめだぞ！と言い聞かせていたんだが、ふらふらーっとマステの棚に近寄っていってしまう。カウンターに店員さんが2人並んで作業してる目の前で写メを取ってしまった！！ が、ここは撮影禁止になっていないのでセーフかな。 西陣織や有田焼とコラボしてる柄のマステはお高かった。わたしは…
昨日はものすっごく早く寝て、6:40amにいつものスマホのアラームで起きる。もう少し寝る。ちょうどよい時間に起きる、8am頃か。起きねば！という感じだった。さすがにトイレに行かねば。 トイレから出て、あっかんべーをすると、舌が真っ白である。昨晩、歯磨きした後になんか飲んだり食べたりしたのかな？記憶がないんだが。すごく苦いので、ベロ磨きでおえーをやる。だいぶ取れた。やっぱりキウイを買ってきた方がいい*1かな。 朝、珈琲を飲みたいが、起きがけ一杯目がカフェインなのはよくない。あ、昨晩買ってきた「パンオレザン」の半額、を取っておいたのを思い出した。あたためて食べる。チーズが無い。甘いの-->ハチミツ…
朝、記憶なし。午前中は布団で横になって、しんどいおなかと闘っていた。 波は去ったので昼ぐらいから動く。タフな文庫本と闘っているが全く進まない。昨日は150頁しか読めなかった。今日はなんとしても130頁は読まねばならない、ただし夜6pmまでに。 25分のポモドーロをスマホのアプリでかけておいて頑張るが1分で1ページも読めない。 遠心的解体が～とか書いてあってわけが分からない。ぱっと見は読めそうなんだけど難しい。幸い、章が細かく区切ってあるのでなんとかなるが、目は滑る。滑るたびに段落を戻る。はぁ。こういう難解な文章にタックルするのは久しぶりすぎて全く脳内に入っていかないが、どうしても諦めたくない。…
昨日は2am過ぎに寝て、起きたら10am過ぎだったのでちょうど8時間寝た。すぐにスマホでニュース見る。株が持ち直している。 10日引き落としの資金を作るために株を売らなきゃなんない。昨日でも良かったが、ぎりぎりの今日まで持ち越して良かった。午前中は見守っていたが少し落ちてきた。午後に期待。12:35pmに、とりあえず指値しておいて、あとは2pmまでほったらかし。 パンを食べても良かったが、昨夜は24時過ぎにお腹がすいてパンを食べてしまったし、なんだかなってことでたらスパ。珈琲飲む。 どうも寒いなと思ったら赤い人がきた。前回がおかしかったけど、そこからカウントするとまぁ許容範囲ではある。それにし…
昨夜は2am過ぎまで読書（というかマンガ🤣）を読んでいて、結局昨日だけで11冊を読破してから寝たので、8:40amぐらいに目覚ましをかけておいたが、寒いこともあって布団から抜け出せずまた11amぐらいに起床。 寝床でスマホいじりをしてから、ようやく始動。 まずは昨晩まで読み終えた漫画の梱包。朝の方がホコリとか汚れが見えるので、約束したとおりに表紙や裏表紙をきれいにしてからビニール袋につめていく。4冊で1つのまとまりを作り完全にシールドして防水にする。終えたところで読書再開。 4冊たまったらまた上の作業を繰り返す。2pmちょっと前に全巻を読み終える。もう持っていくだけ、の状態に段ボールを作ってか…
こういうのも読書と呼んでいいのだろうか😂 午前中、6AM台に起きて、最近よく見てる海外放送局のLIVEをみる。ひたすら中東情勢をやっている。途中で猛烈に眠くなってまた少し寝る。11AMに起きる。 今日は消化する本が沢山あるので、パンを手で食べたくないからカップ麺にする。 お昼カップ麺。 ひさびさのとんこつ😋初めて食べたエースコック、量が少ない。8枚切り食パンの1枚分ぐらいの満腹感🙄 途中で珈琲。新書の続き、読み終える。 炊飯の準備したら、漫画の続きにとりかかる。途中でChat GPTに計画表を練ってもらった。1冊35分で読み終えられれば、明日の昼には発送できそう。バッファーは2時間20分ある。…
6:00am直前に目が覚めて、ぽーん、と鳴るのを聴く。毎時と30分に鳴らすアプリの開始時刻、毎日1発目だけは音が違うみたいだ。 すぐにYouTubeみる。海外局はずーっと中東情勢をやっている。 しばらくしてちょっと眠くなる。今日はまた気圧がアレなのだろうか？ものすごく眠くなる。 夢をみた。超久しぶりに昔飼ってた猫がでてきて、わたしの布団の上に乗ってくれた。でもすごく軽くなっていた。「軽くなったねぇ」といって撫でてやったが丸くなって寝るというので、撫でながら（夢の中で）寝た。しばらくして起きる。正午前ぐらいだ。 スマホのショートメッセージに伝言が来ている。先週修理に出しておいたメガネがもう出来た…
結構直前に告知があったみたいなんだけど、久しぶりにメルカリの出品デーだったので10amぐらいから幾つか頑張って出し直したり、新たに出してみたりした。 1週間以内に売れると、送料の半額がポイントバックされる。送料は大きいので、せっかくだから大物を出そう！しかし安いやつでも、送料が半分になれば利益率が結構いくので、やっぱりちょこまかと文庫本だの新書だのも出してみる。売れておくれぇー Amazonがもうすぐ新生活セールをやる。 k-tai.watch.impress.co.jp ということは、明日になると一気に売り切れになるかもしれないし、配送が遅れたり雑になったりするかもね？ってことで、どーーーし…
02-28 歩きすぎて即就寝、メルカリ😓、swatchの替えベルト
7AM頃に起きる。6:40amになったのをスヌーズして起きた。昨日寝たのが1AM過ぎだったのでぴったり6時間睡眠だがあんまり眠くない。これまで寝だめしてたからか😂 今日は2月最終日なので、またまた歩数を伸ばすべくウォーキングに行かねばならない。幸い、あしたまでが期限の図書館からのリクエスト本がたんまり届いているようなので、あとで取りに行こう。 1-2pm頃、スウォッチ腕時計の替えベルトが必要なので楽天で物色する。取り付ける金具は持ってるが、使い方がわからない。幸い、ハウツーをアップしてくれているブログ記事をいくつかみつけたのでシミュレーションしてみる。どうやらできそうである。 alleappr…
目覚めると6:01am。ハラハラする夢をみた。大きい吹き抜けのある架空のデパートの階段を下りていたら、なぜかデパートの外壁の端っこにいて、そこから下は断崖絶壁で、上にも下にも行けないなと冷や汗をかいてるところで終わった。 ついいましがた、謎の音が聞こえたから起きたんだけどな。 後から分かったが、ガラケーの音量が大きくなってて、いつもなら聞こえないぐらいの小さい鐘が鳴ったんだった。 朝6時から夜10時半まで、正時と30分になると、ごーんと鐘を鳴らしてる。そうしないと、ダラダラとスマホやったりしちゃうからね。鐘がなると、あれもうこんな時間か、となって良いのである。 ところで今日は眼科か迎賓館か梅の…
今日は最高気温が23度まであがった。 いつもどおり、6:20am頃に起きる。外をみると、なんか曇ってる気が？ガァーン、外の道路が光っている。雨降ったんか！！昨日の外干しを取り込む。夜に取り込めばよかった😓 しばらく起きている。少し寝てから10時ぐらいに起きる。今日はまじで食べるものが無い・・・と思ってがっくりきていたら、思い出した。食パン用にハムを買っていたんだった。お箸でひょいひょいと食べる。しょっぱいな。ヨーグルト食べる。珈琲飲む。 お顔に日焼け止めを塗りたくるなどして、今日もメルカリの発送をする。送料が520円もかかるのに1,000円にもみたない売価なのでほとんど利益はないけど、まだ使え…
6時台に起きる。なんとなく起きている。途中でちょっと寝たけど10時ちょうどあたりに起きる。 昨日またパンを買うのを忘れたので朝たべるものが無い。ヨーグルト食べる。ついでに牛乳もない。ガッデム！ オークション方式でメルカリに出品してたものが無事に売れたので今日はそれを発送する日。昨晩のうちに綺麗にしておいたけど、日中の明るい光でみるとホコリとか見えるのでもう一度じろじろと吟味する。お掃除方法（？）は出品時に書いておいたのでその通りにする。今日のは箱の方がいいだろう、と箱を組み立てて、クッション材で巻いたのを入れようとしたら、あり！入らない！！縦長じゃなくて正方形な品物だから、なんかはみ出ちゃう！…
悪くない時刻におきた。最近6時半より前に目がさめる。今日はどうだったか・・・。でも寝すぎてはいない。 朝ごはん、食べるものがない。またヨーグルトを食べる。メルカリは順調。どちらも売れるのは間違いない。願わくばもう少し上がってくれれば。でもいっか。小物を売るのは苦手だ。本の方が楽だ。 部屋の掃除したり洗濯したり。今日は暖かいようだ。 どうも首のあたりがヌルつくのでシャワーを浴びる。出てきてからメルカリを見る。4pm前、前から出してた化粧品が売れたので出しにいきがてら、牛丼を食べたくなり松屋に入る。事前にネットでみていた「セット」が無い。お新香と温泉たまご、のセットが140円のはずなんだが・・・。…
また6時半前に起きる。7時には決まる！と言われているフィギュア女子決勝に間に合うのですぐにYouTubeを入れるが、中継をやってるチャンネルが無い。 唯一あったのは、「見てる自分を中継する」というLIVEであった😂 仕方がないのでそれを見る。というか聞く。ライブ・ビューイング感があってまぁいいのかな。 上位3人のは耳できいていた。日本が表彰台独占か？と言われていたが、アメリカの子が強かったようで優勝をかっさらっていった。彼女の父親は天安門事件により香港経由で脱出してUSにたどり着いたという方で、これは北京にとってはさぞ都合が悪いことであろう・・・。 LIVEをみた後、ファミマに朝ごはんを買いに…
うっかりが許されぬ日々～次々来る期限について 早朝、何の前触れもなく目が覚める。本当は何か聞こえていたのかもしれないが、とりあえず腕時計をみたら6:13amだったのでこのまま起きる。カーテンあける。まだ寒いがあける。 南枕に変更して2時間ぐらい起きていた。昨日買っといたスナック菓子*1をたべる。こういう身体に悪いやつは朝と昼は食べていいことにしている。要するに夜はだめ、というルールを設けているのだ(*^^)v そしてもう一度寝た。いつもの時刻に起きる。 最後の食パンを食べる。8枚切りだかを買ったので、結構もったかな。2枚食べると4枚切り1枚相当になってかなりのボリュームになるから1枚だけのこと…
6:40amに起きる。夢をみていたし全然寝た気がしなかったので「え！」と愕然とした。1時間後の7:40amでも8AMまでのゴミ出しに間に合うな、とスマホでアラームセットしてまた寝る。 はっ！！と起きる。なんと8:30amだ！まずいッ！ ベランダから外をみる。あそこまでは出しに行きずらいなという距離にある同じ町内の電信柱だ。無い！！ってことは、もう収集車の皆さんが走り回っているのだ！あかん！ 大急ぎで着替えて、玄関へ向かう。はっ！廊下に誰かいる。っくー、この時刻に出勤か！耳をそばだててEVに乗り込んだのを確認して、非常階段から下をみる。やった☆「うちの電信柱」の周りには袋が見えるぞ。 大急ぎでビ…
02-17 賃貸の更新書類が来た🧐、メルカリでちょっと...
また！起きたら11:18amだった！何も鳴らないのに、その時刻になるとパチッと目が覚める。 先日わたしはスマートウォッチを手放したんだが、代わりに普通の腕時計をして寝ていて、最近はCASIOのステンレスが重くて跡がつくので、SWATCHのプラの安いの*1をしているんだけど、それを見るといつもそう。次にスマホをみるとやっぱりそう。 困ったねぇ。でもまだ希望はある！あしたは、先週忘れたゴミ出しの日だ！もうビニール袋がパンパンなので、なんとしても出さなければ。 スマホでニュース見たら、りくりゅうが大逆転の金メダルで湧きに沸いていた。リアルタイムで見れた人が羨ましい。 冬の五輪は好きなので以前はよく見…
手ごわき体内時計。6:40am台に一度起きるが、もう1つのアラームが切れていて、7時台に寝ぼけた後はそのままぐーすか二度寝に入ってしまい、結局11:18am頃に起きる。ちょうど8時間睡眠ぐらいだろうか。なんだかんだで昨晩も遅かった。 おととい・昨日と、1日9,000歩を歩いたのに疲れもせずにまだ寝るのが遅くなる。もっと疲れさせないとだめなんだろか？ 体内時計が遅い時間に安定してしまっている。これ以上遅れてないのが不幸中の幸いってやつだろうか。やはり運動だけじゃなくて目覚めてすぐの太陽光だな。起床後すぐの散歩は中年には心臓に悪いと喚起されてたと思うが、なんとかせねば。 今日は元々眼科に行く予定に…
最高気温が19度近くまで上がった日。格好に困ったが、春秋用の薄めのブルゾンにマフラーは冬もの、水筒にあたたか～いお茶、指あき手袋を持って散歩へ。 昨日は沢山歩いて気持ちが良かったので、今日も続けて沢山歩く。 信号でいちいち止まるのが気分じゃないなーと思って川べりへ。夕焼けが綺麗かと思ったが、風が無いので少し大気が濁っていたから、美麗な夕焼けとまではいかなかったけど、ひたすら歩き続けられるのは楽しかった。 信号ないのがいいね 日が暮れた後、頭上の街灯がないことに気付く。手前の足元を照らすライトだけだが、慣れてないので、段差が怖い。眼の暗順応も間に合っていなくて、子どもの頃からそそっかしくてよく蹴…
今日も眠くて、6:40amに起きてからは1時間ごとに起きたり寝たりを繰り返して1:30pmぐらいにようやく完全に起きる。最後に見た夢はとても素敵だったが、目をあけた瞬間全て忘れて心の中に残像だけがのこった。どんな夢だったんだろう・・・。もう一度続きがみたい感じだったのにぃー 夕方までは台所の掃除、冷蔵庫の中のお片付け、そろそろ春の衣替えが必要っぽいのでクローゼットをあけて点検するなど。 日暮れちょい前から外に出て2時間弱散歩する。お目当ての品*1をみつけて大満足。喜びついでにコンビニで散財。帰宅して、買ったばかりのお総菜2つ、20円引きになってたシュークリームと、グレーズのかかった「もちもちド…
6:40am起きる。とりあえずYouTube入れる。 サブスクが無いからYouTubeしか見るものがない*1。頑なにログインしないでゲストモードで使っているので、最近はYouTubeめが、出してくる動画の数を絞って来た。検索すれば出るのだろうが、もっと見たいならログインせよとうるさい。 とはいえ、同じWi-Fiで検索してれば見張ってるみたいで、さっきまでスマホやPCで見てたのの関連が出てくることもあって、ちょっと不気味である。 1時間ぐらい頑張って起きている。朝ごはんどうしよっかなー。でも1時間たってもまだ7:40amなのでもう一度寝る。途中でビービービービーと段々大きくなるアラーム音におこさ…
朝6時台に起きるも二度寝して11時台に起きる。もうゴミ収集車の音も聞こえない。まずいまずい。 食パン、苺ジャムで食べる。珈琲。午後は勉強と読書。スマホのアプリの整理、ブラウザのブックマークの整理。 5:40pmぐらいから準備を始めて買い出しへ。スーパーで、アジの開きが安売りのはずがラスト1しか残ってない。よく見たら結構小さめだった。これなら一度に2尾焼かないと足りないが、フライパンで焼くので1枚ずつになって面倒だ。これより大きくて3尾で同額の別品を買う。 豚ひきも安売りだったが解凍品。うーん。気が変わって豚の薄切りにする。豚汁を作れば野菜を沢山取れると思ったんだが、よく考えれば土日は17-18…
いつものアラームに加えて、7:40amにもセットしておいたんだが即座に止めてしまったらしい。6時台のアラームはデスクの上に置いといたので、膝立ちでもしてひょいと取ったんだと思うが、その時に枕元に置いちゃったのだろう。 ということで起きる前に指が止めちゃったので起きず、起きたら11時過ぎであった。あ。今日はゴミを出したかったんだが、行っちゃったかな。すぐにコートを羽織って上から地上を眺めても良かったが、可能性は低くなりやめる。 今日は結構冷えた。昨晩は深夜なのに9.6度もあったから暖かいと思ったんだが。 朝からあまり食べる気もせず、ヤマザキのロイヤルブレッド8枚切りを1枚だけ、バターだけで食べる…
6:40amに起きる。パンもバナナもいつの間にか無かったわ。。。モーニングでも買いに行こうかと思ったけど、まずは風呂だなってことで朝シャワー。昨夜は配信のせいで(?)入り損ねたので髪の毛がぺとぺとである。出てきてドライヤーを念入りにかける。 風呂上りなので白湯を2杯ほど飲んでおく。9:20amぐらいまでは記憶があったが、いつの間にか寝てしまっていて、起きたら11am。歯磨きして着替えして化粧して、駅のドラストで牛乳などを買い、カルビ弁当をテイクアウトする。なんかおばさんの態度が悪くてカッティーンと来たんだけども、よく考えたら、わたしがイヤホンをしたまんまだったからかもしれん。 帰宅してカルビ弁…
昼の2:30pm頃に証券会社から資金移動してクレカ決済に備えた以外は、サブスクを一旦休止にするので、韓ドラの残り5話を1.35倍～2.5倍で見るのに忙しくて1日が終わった。 9月からサブスクをやっていたので、丸々5か月やっていた。最初はネトフリ、10月からはディズニーだ。 11:51pmに韓ドラの最終回まで見終えて大急ぎでログインしてアカウント情報のページに行く。PauseするかCancelするかの二択。なぬ？うーむ。Cancelでも良かったけどリマインドが来た方が楽な気がして（？）Pauseを選ぶ。8 weeks先まで一旦止めることにする。Cancelの先にSign-outがあって退会もでき…
6:40amに起きる。選挙の日だ。郵便受けに入ってた公報を台所で湯沸かししてる間に読む。 7時5分前に準備が整う。すぐそこなので、もう下だけ履き替えてコートを着る。フードつきベストも着るとフードも二重になる。これでよいであろう。顔洗っただけのすっぴんを遠近両用メガネでとりあえず目立たんようにする。 7:10amより前に到着したと思うが、もう何人もの選挙民とすれ違う。みんな早いなぁ。帰りにファミマに寄って朝ごはんゲット。そこからの帰路、駅へ向かう若い人をみる。元気だなぁ。 雪は3cmってニュースに出てたけど、5cmは積もったかもね？ 帰宅してから少し片づけなどして8amぐらいから朝ごはん。12時…
6:40amぐらいに一度目が覚める。もう一度寝て9am過ぎぐらい。昨日はお布団を掛け布団だけ干しておいたので、寝る前に「お日さまのにおい」がして、やっぱりホカホカして暖かかった。敷布団は干してないけど、掛布団だけでも十分寝心地が良かった。おかげで結構熟睡できた。 今日は、フライパンを無料で回収してくれる日なので出かけねばならぬ。しかし雪の予報。一番あったか～いであろう、真昼間にしよう！と午前中はぐーたらする。 食パンたべて、QBチーズたべて、珈琲飲む。 あっという間に11:30am。ランチ食べてから。。。と思ったけど、化粧ブラシを急に洗いたくなったりして、なんだかんだで1:20pm。大急ぎで支…
9:20am頃起きる。11am-1pmまでネットする。昼ごはん、食パン2枚。バターと苺ジャム。珈琲飲む。 土日は大雪が降るという予想なので、その間に返却期限になる図書館の本は今夜中に返しにいっておきたい。 大学の授業関連の参考本なので最後に一読。途中でメモを取るなどして、5pmぐらいに軽くうどんを食べてみたが、やはり夜までかかりそう。炊飯の準備。勉強に戻る。1時間後。浸水が終わったのでごはんを炊く。鶏のクリームシチューの残りでたべる。食後もすぐにデスクに戻る。30分集中してから、シャワーに入っちゃう。8pm台だけど。髪の毛をドライヤーで乾かしてまた勉強。10pmの10分前に再読が終わる。 眉毛…
今日もいい感じの7am台に起きて、途中のアラームも起きたが二度寝してしまい、またもや1pm前。ぐぬぬ。最近、ちょっと寒さが緩んできた？体が慣れてきた？のか、布団が温かくなるとすぐ寝ちゃうんだよな・・・。 午後、8枚切り食パンを2枚。1枚はとろけるチーズ乗っけ、もう1枚は苺ジャム。珈琲飲む。足りないのでもう1杯。 週明け10日引き落としのカード決済の資金をつくるべく証券会社に入って小銭をつくる。昨日とほぼ同じ価格で売れたから、まぁ良しとする。先週末の金曜日ならもっと高かったが、まぁしょうがなし。 昼過ぎ～夕方は確定申告の準備で去年の配当金やら医療費やらのエクセルをいじる。もう1つやってるブログの…
早めに起きる。今日はゴミ袋を出しにいこうと思ったが、トイレから帰って来たついでにゴミ袋をもう一度眺めてみる。中身はプラごみの、油でヌルヌルしてない・においもないような外装フィルムのようなものばかり。上からふんッ！！と押し込んで圧縮したら、もう1週間イケそうである。 ってことでゴミ出しは無しになる。カーテンあけて、南枕にして*1、スマホをやって、白湯飲んで、背中寒くなってきたなぁって、気づいたら12:40pmぐらいでしたねぇー。また寝ちゃったよ！ ところで最近、といってもここ1週間ぐらいか、実は夜中に急に目が覚めることがある。デコルテの辺りの傷がキンキン痛むこともあるけど、特に悪夢でも騒音でもア…
昨夜寝る前に、To-doリストを管理してるアプリのうち、PCのを確認していて気が付いた。1:30am前ぐらい。 あ。国保と住民税を払いに行くの忘れたぁーーー 1/31が土日にfallしたからズレて月曜日になっていたのに、忘れていた！こうならないよう、スマホのTo-doアプリにも入れといたはずが表示されていない。おっかしいなぁ。フィルターがうまくいかなかったようだ。確かにまだ「やってない」の白い◎のまま残っている！でも表示されてない！！ ぐぬぬー。 住民税はいいけど、国保は高い。利息がついてしまう！！ ってことで、今日は午前中に出張所へGO。途中、仕出し弁当屋さんが昼弁当を売り出しているので、そ…
今日は二度寝して11:12amぐらいに起きる。また寝すぎてしまった。が、頭は痛くない。昼過ぎにカーテンばーっとあけて、昨日かってきたポテチを食べる。うすしお袋。のりしおより塩分相当量が0.4gぐらい低かったからね。さけるチーズも買っておいたのを思い出して食べる。バナナのラス1． ここで珈琲を飲んでおけばよかったんだがうっかりして、気づけばまた肩のあたりがほんわりしてきて、眠くなったので寝る。 ガバっと起きたら3pm前。スマホをチェックしたら、ずいぶん前に出品していたBlu-rayが売れていた。最後に1度だけ見ておこうかな。ってことで見る。特典映像もみる。 途中で、最後の電話変更ってことで賃貸マ…
2度寝3度寝して11時ぐらいに起床。途中でいい感じの時刻に起きたときに、あのまま起きちゃえばよかった～ 昼ごはんは8枚切り食パンを1枚ずつトースターで、ピザ用チーズのっけ＋しらす干しをてんこ盛り。 夜ごはんはいつもの白米0.75合に、大好物のちりめんくるみで半分、TKGとしらす干しと梅干のっけでもう半分。 しかし今日の食事、タンパク質が足りなかったのか、食後もお腹がすいてしょうがない。夜9pm過ぎに、豆腐を買いにまいばすへ行ったんだが、お総菜コーナーに、冷やして食べるチキン南蛮とかいうのがあって、買ってしまう。 帰宅してすぐ食べる。美味しかった。それ以外にも、チョコケーキが食べたかったので買っ…
9:25amに起きる。いつもよりは早い。やはり何もなければ、わたしの睡眠時間は7.5時間ぐらいのようである。 ところで今日1/31、25~30年近く使ってきた090の携帯電話番号を手放した。MNPではなく、回線の解約である。 細かいことはこれまでも書いちゃったかもしれないが、毒実家（親や妹）から逃げるためである。親が警察署にお世話になった時に長女だからという理由で身元引受の署名をさせられたので、警察署はわたしの番号を把握している。ちょうど1年前、その警察署からの謎の着信が残っていたのを見つけた時は文字どおり戦慄した。もちろん、折り返さなかった。 この番号をMNPで持ち歩いたら、ずっとそれに怯え…
6amのは記憶になく、8amのアラームは空襲警報かというほど不気味サウンドなのでさすがに起きるも、もう少し寝ておこうと頑張って11amに起きる。途中で起きたけど、睡眠は8時間ぐらいか。 寒気は取れた。頭ももう痛くない。昨日はシャワー浴びれなかったので、耳のあたりがぬるぬるするぞ。外に出られる頭皮じゃないので今日は完全蟄居だ。いつもは郵便受けぐらいは行くんだけど。 今回の初期の風邪に対しては： カッコンすぐ飲んだ 飲んだあとに寝た みかん食べてVC補給 いつものサプリ：B2B6のと、ヘム鉄＆ミネラル 起きたら夜22時でもごはん食べといた 珈琲抜き オイルヒーターを長めにセット*1 濡れタオルを近…
昨日寝るとき、ちょっと寒気するなと。思ったんだよね。 今朝起きたら、頭動かすと頭痛がする感じで、あと肩がこわばってる。 これ以上悪化したらどうにもならないので、まずは買い出しだ。午後から東京でも雪が舞うかも、と天気予報がいってるので、歩いて5分のスーパーにもチャリで行く。ポカリなど買う。 帰りに、このスーパーの近くの仕出し弁当屋でお昼ご飯を買おうと思ったら、タッチの差でランチ営業終了。ガーン。さっきのスーパーで、あしたの朝食用に買っておいたツナマヨぱん、帰宅したら食べるしかない。 帰宅後入念に手を洗って、うがいもしてから、パンを食べる。栄養補給でプリン。珈琲飲もうと思ったけど、やめといた方が良…
昨日は1時間ぐらいお風呂にいたせいか、いい感じに早く眠くなり睡眠6時間ぐらいで今朝は起きたんだが、問題はおでこの生え際である。 昨夜の洗髪、下に向いて首の方からじゃぶじゃぶお湯をかけていたんだが、最後に上をむいて流せばよかったのを忘れたみたいで、乾かしてる時は気づかんかったが、夜寝るときにナイトキャップを被るとき、なんかヌルヌルするというかベタベタする感じがして、ああ！と気づいた。 しかし夜中に今から髪の毛の生え際だけ流すわけにもいかない。それは二度目の風呂になってしまう🤣 昨夜は（ナイトキャップ装着後に、）もう面倒くさくなって、いつも仰向けで寝てるし絶壁頭なのでうつ伏せにもならんしってことで…
昨日も最終的に完全に寝たのが3amぐらいだったかもしれない。体内時計がまたズレズレになってきている。 9:20amには起きる。何度目かのアラーム。カーテン全開。白湯を飲む。寝床でぐずぐず。でもこれじゃあだめだと起き上がる。 洗濯。お顔作って出立。牛乳が無いのでまいばすで1本。そのままマクドナルドへ。1Fのイートインが無くなって壁になっている。代わりに注文を取る機械が数台ある。試してみる。クレカ決済したいんだが、バーコードの読み取り部分が光ってる。困ったな。モバイルオーダー専用なのだろうか？値段も分からんし。 ポテトのMからLが無料になってるとバナーで知ったので久しぶりに来てみた。 昨日ニキビが…
昨夜は途中で目が覚めたりして、一旦3amぐらいに唐突に目が覚めて、次に6amの目覚ましで、8:20, 9:25amに断続的に鳴る。カーテンあけてまた寝る。バナナ食べて、ここで珈琲飲めばよかったが、水分補給の方が大事だなと思って、魔法瓶でいい具合にさめてきた白湯を飲んで、そしてまた眠くなって寝て、結局3pmぐらいに完全に起きる。 急いでヤカンでお湯を沸かして顔を洗う。あ。顎にニキビ1つ出来てた😓 あした来るヨドバシの交換品は、ゆうパックで到着するらしい。追跡する。メルカリで買ったのを発送してくれたメールが来る。ほくほく。 掃除機かけて、ステンレスをキッチンハイターして。 お米を研ぎ忘れたから、夕…
今日はこないだ「在庫僅少」で頼んだ品物が順繰りにヨドバシエクストリーム便で届いた。「残りわずか」だからすぐ来ると思ったら、発注になったけども、急がないのでまぁいいかと待っていたもの。 そしたら、そのうちの1つ、お鍋なんだけども、よーく見たらなんか傷がある。触ってみると、凹凸のどっちかのような感触がある。食器用洗剤でどうせ洗うから落ちるかな？と思ったが、落ちなかったら泣き寝入りになってしまう。 擦れたような傷が、刷毛で撫でたように、ついていたんだ🙄 スマホで接写だのフラッシュ有りだので写真を撮った後に、「交換・返品」の受付窓口へメールをしてみる。ヨドバシだから「開封の儀」はしていない。する必要が…
6amに起きて45分ぐらい寝床でスマホいじって二度寝。起きたら11amぐらい。しかしまたまた猛烈に眠くなり寝る。ここで、一行ずつチャットみたいに書ける、実在しない掲示板で大炎上するとかいう変な夢をみる。 独り言で書いたつもりが、誰かのなりすましになってしまって、英語日本語入り乱れてぎゃんぎゃんに怒られるという夢だった。急いでごめんなさいをしようとしても、紙の上に映写されたバーチャルキーボードしかなくて、それで打ったけども誤字だらけで、そうこうするうちに炎上だらけで最初のが負えなくなり・・・という夢だった。 ちなみに、キーボードやスマホが上手に打てないという悪夢、は結構色んな人がみているらしい。…
おととい売れていたメルカリを発送する。7pmが最終便なので逆算して頑張っていたところ、残り1時間を切って、「は。金曜日って繰り上がるんじゃなかったか？」と思い出して確認する。その通り！いつもより20分、最終便が早い。 大急ぎで支度して外に出る。ポストまで小走り。間に合った。 帰りにファミマでアメリカンドッグを買おうと思ったが、今日も売り切れ。もしくは作っていない。仕方がないので、ファミチキ＆肉まんを買う。ついでに甘いのもと思ってバウムを買う。このバウムは、アイシングがしてあって美味い。 www.family.co.jp 帰宅してからすぐ食べる。食べながらYouTubeで呪術廻戦の最新版のリアク…
そろそろ家賃の支払いなので、また少しだけ株を売った。株高なので助かっているが、せっかく高まってきた株を手放すのも少々惜しい。そろそろ本当に社会復帰に本腰を入れねば。 昨日買ってきた「千葉県産こしひかり」を0.75合たべる。前よりも粒が小さくなっているような気がする。2kgで税抜き1,999円であった。とにかく一番安いのをということで、まいばすで買ってきたこれで1か月は持つのかな。パンやうどんも慣れてきたけど腹持ちが悪い気がする。とはいえ、夕飯に米を食べることを完全に諦めると楽っちゃー楽である。 ちーば君 昨日メルカリで売れた文庫本を発送しようと思ったが、まだ読み終わってないので明日に持ち越し。…
最近はもう空腹にも慣れてきて、お腹がすいたら食べればいいかな、ぐらいの気持ちになってしまっているが、寒波が来るのにひもじいのはキツいので、久しぶりにがっつり（？）買い出しに行った。 ちょいとお高めだが店内の雰囲気がオレンジっぽくて比較的新しめのスーパーへ出かける。みかん1袋が398円になってたが、まだ家に4玉ぐらいあるのでやめにする。この時間、寿司が赤札になるはずなので眺めてみる。定価699円が40%オフになっていたが、ほとんど赤身が無い。「すき身」を買ってきて白米に乗っけた方が栄養がありそうだ。 もう一周ぐるっと回ると、今度はちゃんとした寿司をみつけた。ちょい高いが、十分なボリューム。昨日1…
最近 デジタル断捨離～mp3編 最近 年末に、「やはり毎日の日記を自分に課すのはつらい」から、来年は2日起きにしようか、1週間にまとめて1週間分を？ なんて考えていたのだが、結局ことしも20日も経過。まだ結論でず。 最近は体内時計うんぬんの意識すらなくなり、6amには一度起きるが、そのまま起きてたり、途中で寝たりして、とにかくひたすらよく寝ている。 夢は全く見ない。ひたすら、ぬくぬくと寝ている。 毎日何時間寝ているのだろうか？8時間ぐらいかな。スマートウォッチも売ってしまったので、よく眠れてるのかも分からないが、体調としては別に寝不足でも過眠でもないのでちょうどよい感じ。 食費が高くなってきた…
ホムセンからLINEのお知らせで冬市が始まったとのことだったので、夕方4:30pm過ぎに天気予報を確認して、行けそうなので行ってみる。久々にママチャリ。途中の自転車屋さんにも間に合ったので空気入れをお借りする。無料。ここは最近は6pmには閉店してしまう。 3年ぐらい履いている冬のスリッパ、何度もじゃぶじゃぶ洗っているけど、においも取れない気がするし中のボアがヘタって来たので買い直しておこう。 もうどうせ今日が一番安いじゃろ🤣😂😓😔😤 同じデザインでいいのにな、と思って棚をみたら、やっぱりあった！良かった！変にアップグレードされて高くなったら困ると思っていた。ちなみに冬市プライスではなかったがま…
何もやってないはずは無いんだが、全く記憶がない。 スマホのブラウザはアイコンかっこいいから青狐使ってるんだけど、これはCookiesも履歴も一切を残さない*1もので、アプリを終了すると全て消えるので、ログが無い。PCのブラウザは過去4年分ぐらいが残っているが、正午ぐらいに7つぐらいの履歴があるだけで他には何もない。 買い物もしてないし。 まぁそういう日もあるだろう。何か出てきたら、書く。 ◉2026/01/25 24hに書いた◉ *1: play.google.com
12:40pmぐらいから、ネット。だらだらと夕方まで。 友達と食べに行きたいレストランサーチとか。香港飲茶か、海南鶏飯・シンガポールチキンライス、を食べたい気分だが、後者は自炊しやすいといえばしやすいので、やっぱり飲茶一択だろうか。 そのほかにはYouTubeでひたすらサントラを聴いたり。 勉強少々。 花粉症じゃないけど、甘みを感じる中国茶だと砂糖を減らせるかと思って、飲み始める。 甜茶。自然に甘いノンカフェイン。（あら、ちょっと写真が暗いかしら） ◉2026/02/02 22hに書いた◉
出そう出そうと思っていた年賀状の返礼、ようやく準備する。 今年は正月をだらだら過ごしていて、年賀状仕舞いは昨年済ませたから、今年は全く来ないものだと思っていたが、たぶん喪中か何かで連絡がもれていたのか、数枚到着したので、寒中見舞いをこないだ買いにいったのである。 寒中見舞いの柄と切手を合わせた方がよいだろうか🙄 なんて考えていたら、あっという間に1月も後半。関西方面は松の内が明けるのが遅いというので、まぁよいだろう。 www.shop.post.japanpost.jp ぐずぐずしていると立春になってしまう！ということで、大急ぎで準備する。 1枚余りそうなので、メルカリに出しておいたら、あっと…
起床不明。3:30pmぐらいからネットで色々検索をする。 わたしは呪術廻戦の先行上映を映画館でみているので、今夜の0時を回った後から放映される*1第3回、50話から合流するのだ。 というわけで、復習である。映画館でみたきりなので家のちっこい画面*2で見るのは気が引けるが、忘れてるよりはいいだろうということで、いろいろみたりする。 合間にクレカの引き落とし、家計簿の確認は途中から数字がずれていたのでこれの照合に2時間ぐらいかかる。見るのはPC版が楽だが、入力するのはスマホ版が楽で、同期しながらやってるのでちょい面倒くさい。無料版を使ってるので、Wi-Fiを切っておけば広告を見なくて済むが、タイミ…
3連休の中日。昨日と今日は本当なら大学の科目認定試験だったが、レポートが仕上がらずに受験資格を満たさないので家で待機。 ふと気が付くと*1、釜めしを買いたいなら出発しなければ！の時刻を過ぎている。まぁいっか。冬に釜めしを買うと、自転車に乗ってる間に冷えちゃうしねぇ。釜めしも1,400円ぐらいするから高級品になっちゃった。 デパートの食品市も、一応手帳にメモっておいたが、こういうのに行くと散財しちゃうので我慢。前に買ったのもまだ残ってる*2しね。 prtimes.jp 5pmぐらいからネットする。ブラウザのブックマークを整理したり、大学の掲示板を覗きにいったり。2年前の試験問題の閲覧制限が今日あ…
昨晩は結局1:40amぐらいまで、もう1つやってるブログを書いたりしていたので、寝るのが遅くなる。 2pm頃からPCでネットする。 おととい試したデパコス、駅ナカに入ってる、色んなブランドが集まってる化粧品コーナーがあると思うんだけども、そこで前から狙ってたのをタッチアップしてみたもの。いい感じだったなぁ。やっぱり買おうかな。 トランプ大統領がグリーンランドをまた欲しがっている。 ほとんど記憶も記録もなし。おととい散財したので、おとなしくしてたのかも。 そういえば、昨日豚まんを買ったセブンに、自動両替機が爆誕していた。正月に来た時はなんもなかったんんだけど！ このセブンの近所には昭和時代に建て…
普通に起きる。 前から有るのは分かっていた顔のシミ、ファンデで隠せるので気にもしてなかったけど、12月下旬からなんとなーく濃くなってきた感じ？でも洋服のTOPSの色による「顔映り」ってのもあるし、気のせいかな？と思ってたら、年明けたら急に盛り上がり始めた。今まではただの色だったのが、どう考えても立体形状になってきている。 ネットで調べてみると、いわゆる老人性～のシミっぽかったので、遂に美容形成外科でレーザーとかやらなきゃダメか😔って覚悟決めたんだけども、稀に皮膚がんの兆候だったり、内臓のガンが引き金で体のあちこちに一気に出現したり、と怖い症状もあるようだ。 ってことで、久しぶりに近所の皮膚科へ…
起床後10:30amぐらいからネット。株主優待で、いつも買ってる化粧品を発注しておく。15日締めのクレカで、16日に決済して日延べをさせようと狙っていたが、一緒に売ってるサプリも早巻きで欲しいのでもう注文するしかない。 そのほか、皮膚科や形成外科について、自由診療について、 今日は映画館へ行く日。座席の埋まり具合を定点観測。3pmぐらいに、なんだか埋まって来たので1席確保。コロナ以降は、いつも当日のぎりぎりに劇場でぽちぽち選んで買うんだけども、良い席じゃないと意味ないからな。水曜日の安い日じゃないしー。 夕方から出立。ターミナル駅の雑貨屋に入って、寒中見舞いを買う。年賀状の返礼分。 そこから駅…
昨晩寝たのが2am以降で、10am過ぎからネットで隣町の形成外科＆皮膚科の情報収集。女性の先生だが、どうも自由診療をやりたがるとGoogleマップのレビューに出てくる。ふーむ。どうしましょうかね。 証券会社、ヨドバシ、YouTube、明日いく予定の映画館の埋まり具合の定点観測。 会員登録してるサイトは無数にあるが、そのうち、登録のケータイ番号をIDや2-way認証に使っているかは全く分からない。とりあえずお金が絡みそうなところから順にせめていって、順次番号変更を行う。 JRのきっぷ？JRのポイント？モバイルsuica？統廃合されててよく分からないな🙄 ついでにePLUSのお気に入り登録も、ほぼ…
新年早々、体内時計がまた強力に後ろにずれてきたので、何とかせねばならぬ。 今日はまた適当な時間に起きて、メルカリでコメントを入れて「専用」を作っていただき無事お目当ての品を落札、部屋の掃除、文房具や筆記具のお片付け、昔の日記*1の中から某年のものを探したり、使ってない証券会社から「絶対読めよ」なメールが来てたので久しぶりにログインして処理＆運転免許証の両面アップロードなど。 大晦日に購入した品物が到着したので郵便受けまで取りにいき評価をする。到着したもの・・・なんてかわいいんだ！！やったぜ☆ なんて喜んでる場合ではないのだが。。。ほほほ。。。 今朝は特に食べたい気がしないので温泉たまご1つ、珈…
正月早々にも関わらず大晦日直前にわたしが発送したメルカリの品を評価してくれたので、残高が過去最高の5桁になりました(*^^)v メルカリは利益率をExcelで管理していて、家計簿にもポイントをログっているのでそれに入力してホクホクしたりする。メルカリのポイントは、売却以外に増やす方法が無いので*1嬉しい。リアルの世界ではスーパーのOで使うか、書店Mで使うかぐらいかな。何に使おうかな。 年末にICUに入ったという緊迫したニュースが流れてきていたアン・ソンギが亡くなった。韓国の国民的俳優で、見た目はトニー・レオンに似ている。ぱっと見は俳優というよりも哲学か文学の大学教授のようなタイプだ。まだ74歳…
二度寝して10:40am頃起きる。すぐにお勉強を開始する。15分だけ・・・のつもりが、延長して結構やってしまう。 風がひんやりして気持ちがよい。この気候も今日ぐらいまでで、明日からは夏日予想。まじかい・・・ 1食目に食べるもの、クロワッサンがもうないので、QBBのチーズとか食べてごまかしておく。 3pmくらいにお腹がすいて、消費期限が昨日になってる合いびき肉を炒めて肉味噌うどんにする。合いびき肉は、ずっと、冷蔵庫の4度のコーナー*1に入れておいたので大丈夫だろう。 なんとなく、それっぽく出来た😋 配信が無いのでなんとなくYouTubeみる。これじゃいけない！と立ち上がってまたデスクに戻って勉強…
昨夜は寝たのが（なぜか）4amだった。何をしていたのか記憶がない。YouTubeでも見てたのかな。 昨夜の24時でHuluのサブスクが終わった*1ので配信じゃあないんだよ・・・。 起きたら11時過ぎだった。昨今の地球・日本・東京は日の出が5時をとっくに切っていて4時台だ！日の出からもう7時間も経っている。やばす！！でも土曜日だしな。。 とりあえず午前中に勉強を開始せねばならない。起き掛けにトイレいって、洗顔する間もなく勉強をとにかく開始してログをつける。ほっ。 おとといの夜に作っておいた茹で卵をクラッシュして、クロワッサンに挟んで朝ごはんにする。珈琲飲む。 また勉強に戻る。今日はなんかノリがい…
昨夜は寝たのが3amぐらいで、また遅くなってきた。一度必ず6:40amに起きてはいるのだが、睡眠足りないから結局今日も二度寝してしまう。今日は転職エージェントから連絡が来るかな*1？ まずは勉強を15分やってから洗顔して日焼け止め。 ハムを挟んでクロワッサン食べて珈琲飲む。 昨日送ったメルカリの品、郵便局が「持ち出し中」になっている！今日は早いな！一体なんなん・・・ムラがあるなぁ。いつもはこんなに早くないのに。でも早い分にはありがたい。 前から興味があったクロスステッチだが、やりたいなと思って、初心者用の付録がついてる雑誌を買ったのが約10年前。しかしクロスステッチの図面の見方も独学ではよく分…
6:40am起きる。今日は何が何でも、燃えるゴミを出さねばならない。この時間ならまだ人がいないので、すっぴんでも行ける。最後にゴミを集めて、捻って結わいて、いつもの電信柱にもっていく。 この電信柱の場所は朝の直射日光があたるので、手前に置くとゴミ袋の中が熟成してしまう😂、柱の陰になるように置く。夏になってきたなぁ。冬はそんなことがないんだけど。なんかゴミ袋の内側が水滴だらけになってるのって、回収員は嫌だろうなぁと。なんとなくだけど。 そのままファミマに行って朝ごはんを買ってくる。クロワッサンはまだあるけど、節約で苺ジャムを買ってないので、ハムばっかりで飽きてきた。 帰宅してすぐ食べる。今日はこ…
6:40amに起きる。プラごみを出しに行こうと思ったが、もう1週間大丈夫だと信じて二度寝する。11:30am前に起きる。 15分だけ勉強。なんとか正午前に記録をつくれた。一旦洗顔して日焼け止め塗ってから、また戻ってきて勉強の続きをちょっとだけ。 クロワッサンにハムを挟んで珈琲飲む。 勉強に戻る。集中力が続かないので、お部屋の片づけをする。前から持っていた書類だけど、「1年使わなかったらor存在を思い出さなかったら処分する、の箱」に入れていく。 昨夜みていてつまらなかった100分ぐらいのコメディ映画の続きをみる。1.25倍にしてもまだつまらない・・・。でももう少しなので頑張ってみる。 集中力が切…
二度寝して10:30amぐらいに起きる。湿度が35%ぐらい。 たけのこご飯の残りを茶漬けで食べてから、珈琲飲む。 最終回だけ残しておいた韓ドラを見終わる。 洗濯が終わるので外に干しておく。太陽の方角が変わって、朝イチじゃないと日がガンガン当たらない。 そういえばコロナ前に平日は毎日出社してた頃は、朝7時台から洗濯機を回し、出社前に外に干したりしていたのだった。懐かしい(!)ね。 勉強の続き。1年ぐらい前に頑張ってた科目の再タックルを始める。やり始めると面白いんだよな・・・。 袋買いした「乾燥春雨」がまだ食べ終わらないが、スープを作りすぎて飽きたので一旦諦める。春雨サラダにしてもいんだけど、あれ…
今朝は朝5:15amあたりに、暴風による外の謎音により起きてしまい、ベランダへちょっと出て点検。とりあえずサンダルは飛ばされてなかったので、手前の方にやるなどして、6:30amぐらいまで韓ドラの続きみて、それから1時間寝ればゴミ出しが出来なくもないな♪ って二度寝したらいつもの11時起床。あらら。 まぁゴミは木曜日にも来るので大丈夫だ！！ 起きた時には外気温は27度近いとスマホが教えてくれる。ぐぬぬ。カーテン開けない方がいいかしら？と思って、少しだけあける。十分まぶしい。部屋の湿気が60超えているので、換気だけする。 それにしても生あたたかい。冷夏だった平成の8月の夕暮れ以降はこれぐらいの気温…
二度寝して10時ぐらいに起きる。 勉強開始、あとレシートの片づけとか。 ハンドクリームを買っておこうと思って午後に駅前のドラストへ。(ちゃんとした)牛乳も税抜き200円弱なので、「おひとり様2本まで」の上限いっぱいまで買う。それ以外に、早ゆでクルルも。 帰宅してチョココロネを食べる。勉強少々。合間に韓ドラ。 夜7pm過ぎ、雨雲がやってきそうなので、その手前で買い出しにスーパーOまでリュックを背負っていく。背中がちょい暑くなる。強風で湿っている。 パスタ1kgを買おうと思ったら、船便が滞っていて来ない*1とのことで、代替品の500gの太いのを買う。アルデンテまで7分だそう。 食パンを買うとバター…
10時起床。今夜は満月らしい。 勉強開始、2科目を交互にやる。勉強中、ちょっとした調べものはスマホでやるけど、ちゃんとした調べものはパソコンじゃなきゃやりにくいので、午後からパソコンもあける。 久しぶりにRTMのチェック。日々のTo-doはスマホのアプリで、Sub-taskを作れるやつを使ってるが、旅行先の候補やふるさと納税の欲しいやつ、とかのはRTMだ。要らないタスクもあるので少し削る。 韓ドラを合間にみながらまた勉強に戻る。 夜、ハリウッド映画をみる。思ったよりつまらんかった。 ところで、遂にアクロンの後継品というか現品を買ってきた！！ 15年間、詰め替えを使い続けてきた。いつかまたサンリ…
4.29が日曜日だったような錯覚のせいで平日だということを失念する。 今日は転職エージェントが電話かけてくると思うんだが、とりあえずスマホの着信音を変更して大きめにしておく。家ではWi-Fiにつなぎっぱ、外では必要があればSIMをつなぐルーティーンだったが、電話がいつかかるか分からないなら、外でもSIMを入れとかなきゃならないね。 朝はPascoの新製品のチョコパン食べて、昨夜つくったスープの残りを完食して珈琲飲む。 mognavi.jp お勉強少々。 お友達からLINEの返信がある、今月会う日にちが大体決まる。 韓ドラの続きみる。 仕事関連の蔵書、新版が出てるらしいので処分する前に一読してお…
騒音許すまじ問題 またちょっとお寝坊して、遅めに起きる。 今日も朝ごはんは無い。最近どうも、食パンにバターを塗って食べることに抵抗がある。食パンを食べるにはバターを塗らねばならないが、そのバターが高いしコレステロールの原因だ。いちごジャムかマーマレードも欲しくなる。食べきったら瓶を洗って乾かして・・・。なんかとても面倒くさい。やはり夜に1合を炊いて少し残しておき、翌朝には冷ご飯を茶漬けで食べるのが良いのだろうか？ 起きてすぐ勉強を15分やってから洗顔して日焼け止めを塗りたくり、また勉強に戻る。昨日送っておいたメールやLINEにお返事が来てたので、ランチタイムっぽい時間帯にまた送る。 2pm頃、…
6:40amに一度目が覚める。寝足りないので続けて寝る。1時間起きに鳴るはず。 はっと目が覚めたら9:20amのアラームだった。1時間起きの設定はスマホ上でワンタイムになってて、連日になってなかったよぅ。 でも大丈夫。悪くない。 とりあえず白湯をのみつつ、まずいきなりお勉強を始める。15分。休憩の10分の間に洗顔して日焼け止めを塗りたくり、また勉強に戻る。ポモドーロを走らせて、今日は正午までに合計2時間はできた。 正午前のあたりでお腹がすいたが我慢。株を見に行く。昨日よりも一瞬上がったが乱高下か。信じるしかない。でも昨日より低くても、おとといよりは圧倒的に高いんだ♪ 株を横目で見ながら、こない…
翌朝に前日のブログを書こうと頑張ってみたが、朝起きると前日のことはほとんど忘れていて思い出せないことが多い😂😓😁ので、今夜はまた今夜中に書いてみる。 結局昨夜は、変な時刻に起きてしまって、起きた時には睡眠5時間を取っていたためなかなか寝付かれず、結局Huluで映画とかをみて、寝なきゃだめだ！と寝たのが4:45amぐらいだったか。外はもう明るくなっていたが、カーテンを開けてしまったら完徹になってしまう！ 無理矢理寝て、6:40amから断続的に起きる。夢は段々とやばくなっていって、最後はすんごいちっこいエレベーターに押し込められて、動けないし脱出できないし！ってパニクったら起きれた。 この夢は起き…
昨晩は寝たのが3am過ぎぐらい。体内時計がおかしいことになっている。というか夜中に一度起きたのは間違いない。2:30amに起きて、はっと気づいて楽天ブックスに入ったら、呪術廻戦・リミックス版の予約が始まっていたので大急ぎでカード決済して、安堵して寝たのが3am過ぎだったかな。 8am過ぎに起きる。1時間かけて小説の最後の65頁を読んで、メルカリの発送をしながらローソンで朝ごはんをゲット。普通のサンドイッチと、枝豆と昆布の混ぜおにぎり。ローソンはあんまり赤札が無いのかな、ファミマだと毎朝20個はシールを見つけられるんだが。 呪術のにふぉるめーしょん、を探してみたが売っていなかった。 帰りに、資源…
6:40am起床するも、睡魔に襲われたのが朝方3:30amぐらいなので寝足りず二度寝して10:40am頃に起きる。 勉強開始。25分の1ポモやった後に、洗顔して日焼け止め塗る。また勉強に戻ってから、ごはんを食べる。 昨夜つくった鶏肉の春雨スープの残りに、5種のカット野菜の残りと春雨2個を投入してぐつぐつ煮る。粗熱が取れた頃に食べる。珈琲飲む。 また勉強に戻る。 途中でドラマ見たりする。昼にシャワーも浴びる。起床後すぐに入る予定にしていたが、寝起きの「水分カラカラ」状態で入るのは危ない気がして、なんとなく1時間以上は時間を置いてしまう。 洗濯などしながら勉強続行。 6:30pmぐらいから読書。「…
6:40amに起きる。少しうたた寝するも7:20amには起きる。このまま洗顔してSPF28の化粧下地を塗り、眉毛も書かずに外に出る。 9amに開館するはずの図書館ポストへ1冊返却に行く。 途中のパン屋さん、7amに開店のはずなのに入ってみるが、めっちゃ高くなっている！！でも今日はどうしてもパンを食べたい気分だったので買う。3つで1,400円以上。まじかー！！ ひるまずに図書館へ行き、UターンしてスーパーMBへ向かう。切れてる鶏肉が138円/100gで、切れてない鶏肉が89円/100gセールだったので、切れてないのを買う。 昔カンピロをやってるから鶏肉の処理には気を遣うが背に腹は代えられぬ。包丁…
いつもの6時台に目覚めるも二度寝したら、なんと正午すぎであった。また1時間後ろ倒しに*1なってきた。まずいな。 そして最近は、自制心を鍛えるため、朝から夜18時まではパソコンもあけないし、ごはん食べてる時以外は動画をだらだら見ない、というルールを自分に課すことにしたので、18時まではお勉強をがんばる。 ごはんは、レーズンパンの最後と、ソーセージをキッチンばさみでチョキチョキしてフライパンで焼きつつ、ソーセージから出た脂で目玉焼きをつくって食べる。珈琲飲む。 午後は主に英語をやる。夕方から読書の続き。 晩にエージェントから3件の案件紹介が来た。先に確認したいことを返信する。夜8時台にすぐ返信をく…
ところで夜型を直すため、 6:40amに起床するもいつものX度寝。11時過ぎに起きる。なんかもう暑い。 朝ごはんというか一食目は、昨日つくってみた春雨スープ、豚肉入り。2/3ぐらい食べて冷蔵庫に入れておく。 食後は珈琲飲んでベランダの窓をあけて勉強を開始。しかし隣んちの、騒がしい住人が洗濯カゴを床にぶん投げながら(?)登場、ポマードっぽい柔軟剤の強烈なにおいが直後に漂ってきて、泣く泣く窓をしめる。くっそぉぉぉぉー！ 昨夜から見守っていたハンガリーの情勢が確定のようだ。歴史の節目っていう感じ。少し英文ニュースとか見たりする。 ツイッターで「いいね」を押すと、アルゴリズムがそれを感知して、それっぽ…
6:40amに起きるも二度寝したら、こわい終わり方をする変な夢をみて飛び起きる。「こんなん、冗談じゃないよぅ？」って夢の中で強く念じたら目が開いたって感じ。はぁなんだか閉所恐怖症がどんどん酷くなっている気がするぞ... それはともかく、朝ごはんは昨夜買ってきた大きいサラダ。タンパク質を20gぐらい摂れるらしい。珈琲飲む。 ベランダ側の窓をあけつつ勉強再開。ネット少々。部屋のお片付け。 冬な色のリュックを仕舞おうとしたら、隙間に紅筆みつけて万々歳🤗失くしたと思ってたけど出てきて良かった。予備にとっといた古いのを使ってたけど、こっちはオイルでくるくるして洗浄して乾燥させる。 爪のお手入れ。ブログ書…
毎日寝る時間を同じにすることが健康によく、寝る時間が変わっちゃうと心臓に非常によくない！！という記事を読んで・・・ nazology.kusuguru.co.jp ギクッ！としたわたくし、これを実現するべくまずは起きる時間だな！ってことで、昨晩はまた寝たのが2am過ぎだったんだけども、今朝のアルテミス宇宙船（orion）の地球帰還を見守ろうと8:40amに何がなんでも😂起き（られ）た。 8:50amから大気圏に突入するという予定時刻をゲットしたので、即YouTubeで生中継を見守る。9:20amぐらいまでNASAの中継をみて満足する。トランプ政権下だから、パラシュートが星条旗かと思ったら違かっ…
10:20amようやく起きる。空気がひんやりしていて大変気持ちがよい。でも、もういい年齢だから、起床したらすぐに白湯を飲まねば。白湯がないなら水道水。 起きてからすぐに、チョココロネ食べながらデスクに向かう。お勉強開始。合計で1時間がんばった後は、読書へ移る。 読書をしながら、ピクルスと、昼飯をつくる。 ピクルスは昨日買ってきた国産の赤と黄。パプリカは韓国産が多いのに国産って珍しいよね、って巨大だったので手に取ってしまったが、よく考えると1つ198円なので2つで400円かぁー。400円も出したいほど食べたいかって言われると微妙だな、なんて苦笑しつつ、熱湯でゆでたり、5mm幅に切ったりする。レン…
梅雨前の最後の「心地よい陽気」のせいなのか、今日も眠かったなあ。 二度寝して起きたらよい時間だったけど、やっぱりまた寝たくなって、結局布団から這い出たのは何時だったのか。 お勉強少々、昨夜つくった鶏団子たべて、ドラマみて、読書ちょっとして、6:30pm前あたりにスーパーへ買い出しへ。ドラスト2か所で、次の洗顔料を見学してからスーパーで食料と牛乳、特売のパプリカ（鹿児島産）や白マッシュ買ってから帰宅。 夜ごはんは結局、チョココロネやチップスターのジャンク。 夜は湿気が抜けて、50%切ってるが、アプリをみると外は降ってることになっている。ガスってるか雲が厚いだけで、雨じゃない気がするから、今夜はこ…
夜中にはっと起きる。昨日、真昼間で5x%だったスマートウォッチが、寝る直前で18%まで急激に落ちていたので、寝る直前に充電を開始したんだけど、ちょろちょろとしか上がらずに待てずに寝落ちしてしまったんだが、はっと起きたらフル充電になってたので急いで装着してまた寝る。 スマホに起こされて目があいたが、STOPを押してしまい、午前中は外が騒がしくてウトウトしながら目をつむったままで、もう一度寝てから起きたら正午ぐらい。 スマートウォッチの「睡眠トラッカー」を見てみたら、正午直前の眠りも深かったので、まぁよかったってことなんだろう。 ちなみにわたしのスマートウォッチとそのアプリは、激安中華なので、睡眠…
今朝は起きたのが11hであった。昨晩の誓い（今日もウォーキングするぞ、の旨）を目が6時台に開いた瞬間に思い出していたが、夢にイケメン俳優が出てきたので、続けてみたい！と思って敢えての二度寝。そして見ることができた✌ といっても、イケメン俳優が10歳ぐらい離れてるイトコのお兄さんであって、わたしは10歳ぐらいで、天気の良い日に遊園地で手を引いてもらっているというほのぼのな夢である。お兄ちゃんの右手は風船、左手はわたしと手つなぎ。 しかしこういう場面を、小説でも映画でもドラマでも、まったく見てないんだけどなあ！梅雨前の気候がいい時期だからかなあ🥰 何はともあれ、平和でほのぼのでイケメンにエスコート…
早起きってほどでもないけど、7:20am過ぎに起きれて喜びの舞。 朝はいきなりコーヒー飲むのはよくないからヨーグルトだけ食べてから飲む。お勉強。いい感じで進む。 昼は昨夜の残りの麻婆豆腐を雑穀入りごはんで。 食後もお勉強、たまに掃除。来週、友達と会う予定を取りつける。るんるん(^^♪ 4:30pmから1時間、昼寝。20分で済ますつもりがちょっと延長。今日はスマートウォッチによれば睡眠が6時間切っていたから眠かったんだよね。 夕方、図書館へ本を返しに。リクエスト取りにいく。閉館まで時間あるので、うち1冊（雑誌）は読んで返しておく。帰りにスーパー寄って、夕飯はカップヌードル食べたくなったので買って…
6:3xに起きるも二度寝したが、今日もスヌーズしまくりではあるものの維持でも「停止」を押さなかったので、9:2xAMにも起こしてくれたのを機会にガバっと起き上がる。 1時間ほどのろのろした後に、起床後1時間以内に朝ご飯を食べるルールを思い出して、大急ぎで、昨日スーパーで10パーオフの赤札になってたクロワッサンを1つ食べる。 mognavi.jp 電子レンジ持ってないので、カキのようにクイクイっと開いて、フライパンで温めておりまする😁イチゴジャム／ハム／ヌテラ／ゆで卵 でいつも食べとります😋 食後は、今日の予定の確認。夜、映画に行く。読書1冊終了、お勉強。 まずは読書ってことで、3PM手前まで一…
6:3xAMに、スマートウォッチのぶるぶるで目があいたけど、なんだか「ほのぼの」系の夢をみていたので名残惜しくなって二度寝というかウトウトして、はっ!! と気づいたら11:18頃。大急ぎで起きる。 カーテンをシャッとあける。予報よりも早くもう雨が降っていた。午前中は曇天でなんとか持ちそうな予報だったが、今日は本当はお友達を誘ってモーニングに行こうかな、とうっすら考えていたんだけど、誘わなくてよかった☆ またの機会にしましょうね 大急ぎで、こないだ買っておいた赤札の「アップルパイ」（確かヤマザキ製）とコーヒーで朝食。 昨日からみてる海外ドラマ（全6回の短いやつ）の続き。途中で、大学のお勉強少々。…
9:20am起床。 1時間弱ゴロゴロした後、1週間前に🤣ホムセンで買った「油を吸い取るペーパー」をまいばすに置き忘れてきたことに気づいて昨日電話しといたのを、取りにママチャリで出かける。紫外線強し、お顔は塗ったけど、手の甲は塗り忘れたので、「萌え袖」になる。 無事回収。 帰りがけに、朝ご飯を買おうとちょいとお高めのスーパーによったら、なんと赤札だらけだ！さては、昨夜の段階で「あさって」までのものが、今朝になったら「あした」までになっていて、それらが朝から赤札だったのである！なんだ気づかなかった、いつも閉店間際にのぞいていたのにぃー。 早起きは三文の徳🤗 ってことで、本当はサンドイッチがよかった…
今日はタイトルの通り、1日乗車券を買ったので頑張って歩きまくりました。 ラストは足のふくらはぎが攣りそうでしたが、よく考えたら、コロナ前の京都日帰りでは22,000歩ぐらい歩いているので、14,000歩でひーひー言うようだと、旅行が楽しめませぬ。旅行を存分に楽しめるよう、たくさん歩ける体力をゲットしなければ。 でも今夜はもう寝ちゃいます。お顔もあらったしね。はぁ足がぱんぱん。😴😌😌 (2025/05/07にアップ) www.metro.tokyo.lg.jp
11:18am起床。あんまり記憶なし。昼過ぎから読書の続きで読み終える。まぁまぁ。小説の単行本、リクエストで2-3か月待ったかも。 今日はどこへも行かず。赤い人が来た。遅れたな。年齢的にももう上がったのかと思ったが、まぁよかった。いやだけど（笑）、骨粗しょう症やホットフラッシュなどの症状が出るよりは。 あしたはお出かけの予定があるので準備する。赤い人2日目か。もうここ3-4年はそういう日は外出絶対してこなかったので、緊張するな。でもリハビリってことで。せめて腹痛だけは勘弁しておくれと祈っておく。 ところで、こないだ行きたかったけど無いなあって探したランチ中華のお店、見つけました。だいぶ前に閉店…
8:30am頃、起きる。朝から雨がどんどん降ってきた。 10:30am頃に、そういえば食べるものが無いのを思い出して、朝ご飯を買いにファミマへ行く。横長のサンドイッチを書いたかったが売っておらず、ミックスサンド+タンパク質がとれるというチキン入りサラダはどっちも赤札で合計80円引き、蜂蜜も黒砂糖も切らしているので後で珈琲飲むとき用にチョコパウンドケーキの3つを買ったら798円だった！高い！ あ、今日は平日だから、小学校もやってるし働いてる職人さんもいる。わたしが住んでるエリアは、第X種とかいうところで、工房系の小さい仕事場と住宅がどっちもある。紙を扱ってる会社が多い。印刷とか製本とかのようだ。…
8:20am起床。二度寝して11時過ぎに起きる。 昨日は大仕事2つ（排水管掃除とガス点検）で、見知らぬ人としゃべったので疲れたのと、それまで掃除を頑張っ・・・てない日もあったけど気が張った日が続いてたので、なんだか気が抜けて、スライムのようにデレっとした日。 夕方、ノートパソコンのブラウザに入れておいた「ポモドーロタイマー」のエクステンション、一度リセットしたいので、記録を10年日記帳に書き取る。この日記は1日3行だけ書けばいいという多年手帳だったが、おさぼり癖が激しいわたくし、たったの3行でも続かなかったりして、なんだか情けなし。 夜、小説を読み始める。本当は今日は映画の日なので映画に行きた…
排水管掃除の人が来てくれる。 ガスの点検の人が来てくれる。 おまけで昨日の写真 昨日のママチャリ漕ぎを頑張ったせいなのか、体力がなくてグーグー寝てしまったわたくし。何度もスマホのアラームで起こされたがスヌーズしまくって、10:20amに、ギリギリだぁってことで起きる。 起きがけに朝シャワー。 それからは怒涛の掃除の続き。掃除機かけて、水拭きして、ラストにもう一度掃除機をかける。玄関のタタキもお掃除。ついでに、外のガスのメーターボックスの上の方に、天井から垂れたような赤いっぽいラー油のような色のがついてたので、それも水拭きしたら取れた＼(^o^)／ 居間の掃除。 どうしても片付けられないもので、…
6:48am。起きる。起きれた。バンザイ！ 寝てる間に売れていたメルカリ本を梱包して郵便を出しにいく。ありがたい。裏にバーコードがついてない古書なので、宅配買取り対象外の本であった。助かるぅー。 お嫁に出した我が愛蔵の一冊。久々の、ゆうパケットポストminiであります😀 帰りは気分がよくなってファミマで贅沢に3つのデザート。抹茶の棒アイス、クッキーアンドクリームに中がなってるシュークリーム、冷やして食べるバウムを爆買い。 朝ご飯に全部食べちゃう(^o^)v 今日は大掃除2日めである。昨日、意外とうまく捗ったので今日も頑張る。といっても、少し気を抜いてしまって、誤魔化せそうなところは置いといて、…
6:00amに目があく。スマホのアラーム時刻ではない。おもしろいねえ。もう一度寝る。なんどか起きた気がする。最後にみた夢は、よくない夢だった。実家方面。妹がわたしに泣きながら何かを要求してくるが、わたしが「言ってる意味わかんない、SVOでちゃんと喋れ」と言い返している夢だった。言い返せていたから、まぁいっか。でも夢見が悪いってほどじゃないけど、よろしくないよねえ。うーむ。 前から予告されてたし、コンファームの電話も入れといたんだけども、法定のガス点検と、排水管のお掃除の人が来るので、いまさらながら大掃除を始める。 スマホでポモドーロをセットして、35分お勉強+25分お掃除、のサイクルで回してい…
8:20am起床、起床後1時間以内に朝ご飯を食べるとよいらしいので、味噌汁とチョココロネを食べる。珈琲飲む。 天気がよくて風も強めなので、久しぶりにお布団を干す。敷布団と掛け布団。正午に、お布団を裏返して、趣味（娯楽）の読書を開始、ようやく読み終える。 冬用の、掛け布団と同じサイズのモフモフの薄い布団を洗濯機で洗う。毛布コースもあるんだけど、大量に水を使うので、普通洗いで長めのススギも2回にしておこう。風が強いから、脱水は8分ね。 干し終わってから、図書館で4冊返却。帰りに、YouTubeでみかけた、キッチンハイターを使った風呂掃除に挑戦するべく、保護メガネを買いにホムセンへぐるっと廻る。 良…
なんだか寒気がするんですよね。 風邪とは異なる体感なのだが、半袖のヒートテックを着てるのに七分袖ぐらいにしておけばよいのか？あるいは栄養失調だったりして。どうも手指が冷たいし。もしやこれが更年期の始まりってやつだったりして。ギクッ。 外気温13度。意外と冷えてる？ これアップしたら、お顔を洗って、寝ます。 やっぱり体内時計がおかしいので自律神経がやられとるのかもしれん。そういうことにしておこう。 いやいや、ヤケ食いのせいかな。ひょっとして。 心当たりがありまくり。1つずつ攻略するしかない。
早い人は早々にGWが始まっちゃってるかもしれない金曜日であった。 11:30に起きる。二度寝して12:30に起きたんだが、この日の手帳によれば、「Mちゃんが出てきた」と書いてある。 Mちゃんとはわが愛猫の名前である。 もう20年になる。なかなか夢に出てきてくれなかったが、ついに出てきたのである。 1匹じゃかわいそうだろうと、母と妹が（わたしの知らないところで）勝手にもらってきた猫がいて、この2匹目はゴージャスな長毛種で、わたしだって可愛いと思ったし甲乙つけがたく可愛がったけれども、母は2匹目ばかりを体の上に乗せたり一緒に寝たりして大層可愛がって、実は80過ぎてから別の長毛種を飼い始めたと風の便…
11時起きたはずが、二度寝して12時過ぎにようやくお布団をたたむ。 昼と午後、ドラマ見る。DVDディスクに焼いていた昔のドラマ。この物理ディスクも少しずつ断捨離する。もうブルーレイの時代どころか、配信の時代だしね。でも不祥事があると配信に乗らなかったり、（噂によれば）ジブリみたいに配信は許可しないレーベルもあるようなので、そうすると貴重だよなあ。ってことで、でもキリがないので大丈夫。 夜、大学の学生証の更新期限が前年度末、つまり3/31で切れていたので、大急ぎで更新申請。郵送のみだし、学生証を同封するので、その間は「学生割引」が使えない。映画に美術館、うーん。まぁ大丈夫だろう！ 写真つきの個人…
8:20am、起きる。「スマホのアラーム、うるさいなあ」と、目が開く瞬間まで思っていたのである。 そこで気付いた。わたしはどこでも快眠快便*1なんですけども、多少うるさくても平気なんですねえ。少なくとも入眠は大丈夫。ってことは、もしかして、今までもスマホのアラームは鳴っていたが、耳がぱたっと蓋をして、寝続けるモードになっていた、ということなのではなかろうか。何なら地震でもなかなか起きないわたくし。一人暮らしなのに逃げ切れるのであろうか！こうなったらスマホは音じゃなくて振動で起こしてもらうか、体内時計で自然と起きるかの二択だな。いや並列でもいんだけどね。 さて、起きたあとに大急ぎで着替えて顔も洗…
