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背中のコリと筋肉痛に悩まされる〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
ここからは休職して9〜12ヶ月間のエピソードについて記していきますコロナ後遺症で休職してから9ヶ月ほど経ち、 消失または緩和した症状もありましたが 『コロナ後…
豆知識 62 ビタミンD不足がコロナ後遺症にみられる疼痛の原因に
ビタミンDがコロナ後遺症にみられる筋肉痛・関節痛・神経痛などの疼痛を緩和する可能性が報告されています。コロナ後遺症に疼痛がみられる理由 『豆知識 59 コロナ…
おはようございます今日は旦那弁当を作る予定でしたが弁当買うからいいよって言うんで、やめましたー今日は半年に一度の乳がんの定期検診ですマンモの他に腹部エコーなど…
みなさま こんばんは先月、増え続ける体重を何とかしようと、ちゃんとした製薬会社が作るサプリを試してみる事にしましたが、1ヶ月経ったので中間報告をしたいと思います。飲み初めの日は、84.7㎏でした。⇒過去記事で、結論から先に言いますと。。。な...
おはようございます今日はまたもや父の家へ行きます（現在、父は入院中なので誰もいません）今回は姉と行きます！！以前書いた『まさかの…ノミ？？＆下味冷凍ストック』…
ここまでも自身が試したサプリをいくつか紹介してきましたが紹介する上で気になる点があったため今回サプリを試す上での注意点をまとめてみました。コロナ後遺症の話から…
おはよーございます。 昨日の晩御飯 中華丼 レトルト（笑） お味噌汁 厚揚げ 小松菜 人参 キャベツ わかめ キューリの浅漬け 手抜きでも美味しい晩御…
グルタチオンを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
グルタチオンサプリを試してみた結果疲労感の軽減に若干ですが効果がありました。（効果には個人差があります）グルタチオンサプリを試した理由と目的はコチラ 『グルタ…
グルタチオンを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症は体内のグルタチオン濃度が低下しているという報告があり、これにより様々な症状を引き起こしている可能性があることからグルタチオンサプリを試すことにし…
豆知識 57 コロナ後遺症にグルタチオン濃度の低下がみられる理由
コロナ後遺症は 体内のグルタチオン濃度が慢性的に低下することで 様々な症状を引き起こしている可能性があります。コロナ後遺症にグルタチオン濃度の低下が報告された…
ナットウキナーゼを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
ナットウキナーゼサプリを試してみた結果私自身には直接的な効果は感じられませんでした。（個人差があります）試した理由と目的はコチラ 『ナットウキナーゼを試した目…
海外の鉄サプリメントで過剰摂取が起こる可能性が。ドイツのメーカーでも該当すると思われる製品を発見。実際に筆者が摂取した体験談。ドラッグストアやアマゾンで簡単に購入できる。サプリ使用には胃腸の不快感や便秘、口内炎の副作用も。生理前、生理中の眠気、だるさ、立ちくらみ、イライラの解消にも役立つ。代替商品も
ナットウキナーゼがコロナ・ワクチン後遺症の原因といわれるスパイクタンパク質を分解することが報告されました。（2022）ナットウキナーゼとは 『豆知識 54 ナ…
クルクミンとの併用を試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
クルクミンをブロメライン・ケルセチンと併用して試した結果、私には直接的な効果は感じられませんでした。（効果には個人差があります）クルクミンをブロメライン・ケル…
豆知識 48 クルクミンがコロナ感染時やコロナ後遺症の症状緩和に
クルクミンがコロナ感染時やコロナ後遺症の症状緩和に繋がる可能性があります。 クルクミンとはウコン（ターメリック）に含まれる黄色のポリフェノールの一種。 ク…
みなさま こんばんは先月頃だったかな？ 毎日入浴前に体重を計ってるのですが87キロを記録したことがあります。身長174.5センチなのでBMIが28.57となってしまいました。以前、東国原元宮崎県知事が言ったように「どげんかせんといかん！」っ...
DHA&EPA＋ビタミンDサプリメントを上手に摂って健康を維持！
※このページにはプロモーション内容が含まれていますどんなに疲れても30代までは寝たら回復できる感じで頑張れていたけど、自分も40代半ば手前に差しかかかった頃から体調不良でもなく何となくすっきりしない日々が多くなってしまいました。ビタミンが大事とか昔からよく聞
若さ、見た目、気力。全部、ぜんぶ、置いていかんといてや、NMN。
なぁ、最近ちょっと思わん？ 「なんか疲れやすいなぁ…」「肌の調子、前よりイマイチやな…」って。 ほんで、「これって年齢のせいなんかな」って。 うん、たしかに年齢は関係ある。 けどな、「年齢＝衰え」って決めつけるんは、まだ早い。 まだ早いどこ
社会人になると、毎日のタスクに追われながらも、結果を出し続けることが求められますよね。特に20〜30代は、体力
おはよーございます。昨日の朝食晩御飯一昨日で期限切れになってた冷やし中華昨日も痒い痒い右腕には5か所赤く丘状に膨れ上がってる。左腕は2か所耳たぶの下あたりひとつ、、とほほ原因は？考えてみると、、一昨日マンションのしたで10数分立ち話をしていた。半袖着ていたので虫に刺されたのでは？そうか、、数日前から新しく買ったサプリを飲み始めた。テレビ通販で中性脂肪値を下げる、痩せるとゆうサプリ名前は伏せて置きます、、このカプセル飲んでの反応かも？以前DHAEPAサプリで首に小さな硬い湿疹が出た事あった。そうゆうのかも、、とかあとは、、なんだろう、、、それしか思い浮かばないかゆいのも辛いblogですがただ今ﾄﾗｲちゅーみなさん難なくお引越し済まされてるけれど、、わたし、、ヤヤコシイ事して、前に進めません、ｲﾗｲﾗして、集...まだしばらく居残ります。朝御飯晩御飯
おはよーございます。昨日の朝はお好み焼き久しぶりに食べたくてね、豚肉卵竹輪キャベツネギコンニャク天かす長芋美味でした＾＾晩御飯豚バラの焼肉茄子カボチャブロッコリー大蒜サラダレタス玉葱キューリトマトオレンジ味噌汁厚揚げ椎茸しめじキャベツネギ買物イオン左半分の野菜はデパ地下衰え膝が痛くなってきた。普通に歩ける、階段の昇降時だけ、今のところはで、手すりを持ちながら一段ずつ降りるとか、階段は避けるようになった。下りだけですが、今のところついこの前まで平気だった事、、75歳でこうなるかです。50代の時に膝が痛くなりサプリで乗り越えた。夫も70代に入ってから違和感、同じくサプリで快復ふたりして救われてきたのに、、ﾄﾎﾎ夫は膝痛はないけど腰痛わたし腰痛はないけど膝痛重症ではないけど普通に階段使用出来ないのは不便加齢によ...加齢による衰え朝食晩御飯買物
読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、日常ネタでいきますね。 文字数は約700です。 先日、えきめんやでねぎ玉ラー油そばを食べました😀 ※期間限定メニューで、現在は販売終了しています ピリ辛なねぎラー油と、たまご入りのそばは微妙に暑くなってきたこの時期にもってこいの味ですね👍 辛すぎず、そばならではの喉越しの良さはそのままで、たまごで全体のバランスが取れていました🤔 最後まで美味しく頂きましたね😁 価格は550円でした💴 一昨日は仕事中にお腹が痛くなりましてね😰 結構な痛さだったので、どうしたものかと焦りつつ、隙を見てトイレに行きました。 ビタミンCやらDやらの…
ロート製薬の、ビタミンCサプリのサンプルいただきました。行きつけのドラッグストアの店員さんが、トイレットペーパーを買いに来た私に「これ、いつもご購入されて...
南国フィリピン、白肌狂騒曲！～美白に燃える女たちの熱き戦い～
ここは南国パラダイス、フィリピン。陽射しが照りつける毎日だけに、フィリピン人の肌は自然とこんがり焼けて浅黒く…というか、もはや“デフォルトで日焼けサロン帰り”状態。そんなフィリピーナたちの間で、ひそかに（いや、堂々と）繰り広げられているのが「白肌争奪戦
本日のご紹介はこちら。『最恐書き下ろしシリーズ』最新作。粒ぞろいの短編をどうぞ。 『慄く』読みました。 慄く 最恐の書き下ろしアンソロジー (角川ホラー文庫…
BCAAを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
BCAAを試したところ、通院時の倦怠感、疲労感が和らぎました。BCAAを試したキッカケはこちら 『通院時に困ったことがキッカケでBCAAを試す〜コロナ後遺症で…
最近・・・というか2か月前から花粉症からの風邪ひいて咳が治まらなくて・・・肩から腕が急にだるくなって・・・ と、今でも治っていないっていう不調っぷり。 食と市販薬だけではダメだったということで
①還元型コエンザイムQoo10の摂取理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
食事療法や酪酸菌を含むプロバイオティクス摂取による効果が落ち着きはじめ、食事療法を緩めようとしたタイミングで還元型コエンザイムQoo10を飲み始めました。理由…
酪酸菌を含むプロバイオティクスの摂取〜⑫コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈休職して2〜3ヶ月間の間に試した対症療法やエピソードについて〉食事療法とほぼ同時に始めたのが、酪酸菌を含むプロバイオティクスの摂取。プロバイオティクスとは酪…
今日2回目です。 オーソモレキュラー栄養療法という ものがある。 サプリを使う療法です。 私もある程度は信じています。 ただ分からない事もあるので、全部 を信じることはできません。 海外のサプリは1日の必要量が 外国人の量で日本人には多いかも しれない。 日本のサプリの基準...
自身で対症療法を試すキッカケ〜⑨コロナ後遺症で休職から約3ヶ月間のエピソード〜
〈 コロナ後遺症で休職してからの約3ヶ月間の日常や症状、エピソードについて〉1日のほとんどを家で横になって過ごし、休職から2ヶ月経過しても自分の体調に変化がな…
最近の健康診断でちょっと肥満予備軍になりかかっているということで痩せる必要性が出てきたので、食生活も気を使っているんですが、それ以外にサプリもやった方がいいかということで調べると、善玉元気というのが良誘うということが分かりました。 「善玉元
今回はサプリのご紹介【PR】 年齢のせい？ 年齢のせいなのか、最近疲れが一晩寝てもリセットできなくなり疲れが抜けきれず翌朝もダルいおまけに集中力も低下気味 疲…
昨日、日焼け止めの投稿をしましたが、実はあれ、当選発表自体が遅かったうえにそこから賞品が届くまでも時間がかかり、届いたのが投稿締め切りの2日前。 仕事から帰っ…
最近、疲れがなかなか取れないと感じることが増えてきました。調べてみると、疲労の原因の一つに「糖化」があることを知りました。糖化とは、体内の余分な糖がタンパク質と結びつき、「AGEs（糖化最終生成物）」という老化物質を作り出す現象のこと。この
【40代ダイエット】3/19（水）ダイエット記録。サプリは摂った方が良い？不要？
3/19(水）ダイエット記録です。昨日は、正月ぶりの増量59.2キロ！！と言ってましたが、振り返ったら2/17（月）も59.2キロの同じ体重でした。しかも、同じ17日（月）です。第3土日は、よく食べて飲むのがわかりました。ダイエット記録してると、増量パターンの気づきもあって面白いですね。
いいと言われてサプリを飲んでいますが、 最近本当に効果を感じました。 それはビタミンK 鼻血がすっきり止まりました。 そして体にできた青あざも無くなりました。 ビタミンKの効用は出血を止める 骨の形成に必要 骨を丈夫にするためにカルシウム、マグネシウム、 ビタミンDなどは有...
詐欺サイトでのショッピング被害司法書士の山口です。 今日は詐欺サイトでのショッピング被害について。悪質なショッピングサイトで買い物をしてしまうと、こんな被害…
おはよーございます。晩ご飯鶏団子鍋安上がりなお鍋です。買物アメリカ産豚肉安い、、ベジ高騰お肉で節約昨日の宅急便オールインワンゲルクリームコラリッチを使っていたけどお高いので、こんなん買ってみました。テレビコマーシャルで2個2000円ほどひとつ4600円のか半額＋おまけにもひとつ、、めちゃ安いのでどうだかね？これで済めばね、、、すまそう・・・シミは増え放題シワも気になりだしたし、、スキンケアーでシミ予防は無理なように思うけど放置するわけには、少しでも、、化粧品とサプリやめればかなり節約できる、、75歳ですからもうそろそろいいのでは？割り切れたらどんだけ楽か・・・他に節約し始めた事以前は洗濯機回す時間11分に設定していた。それぐらい回さないと汚れが落ちないような気がして、、長めに今は7分設定に、、エアコン温度...節約あれこれ小さな事からコツコツと、、晩ご飯買物
アンチエイジング効果を期待してオメガ-3脂肪酸 サプリをはじめて
おひとりぐらしの私の相棒ハル（ネコ）もうすぐ9歳50代前半の私と同じくらいの年齢になっちゃったおじにゃんになっても見た目は変わらないのに去年の健康診断の結果持病が悪化して薬が増えて療法食もさらに体に負担が少ない療法食になりましたアンチノール...
サプリメントは私の必需品 サプリなんかいらない！栄養は食事で補えばいい！サプリなんか毒だ！ 今の時代の食事のメニューで栄養が補えると思ってんの？ 米や麺、パン…
去年の健康診断で引っかかったので これ以上悪くならないように 関節の健康維持で飲んでるサプリです。 味がすきみたいで サプリと言うとお座りして待ってます にほんブログ村 ヨ
こんにちは。 中学生と高校生の男の子二人の母です。 アラフィフ世代、日によって体調が優れなくなる日が出てきます。 更年期の影響でしょうか… 朝から悪寒がしたり、だるさを感じたり…。 熱があるわけでもないのですが…。 少しサプリの力も借りようと、昨年末韓国で有名な正官庄のホンサムウォンを買ってみました。 ちょうどコストコで値引きされていました。 正官庄 (ジョンガンジャン) ホンサムウォン (HongSamWon) コストコ 紅参元 6年根 高麗人参 サプリ 朝鮮人参 紅参(ホンサム) ginseng 栄養ドリンク パウチ (50ml×30袋) 国内正規品 正官庄 Amazon ホンサムウォンは…
