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高齢者ケアのプロが明かす！介護リハビリセラピスト通信講座で身につく7つの実践スキル
❇️本記事はアフィリエイトリンクを含みます はじめに 今日は、最近話題の「介護リハ
曇り時々パラパラ雨 そして晴れ目まぐるしくお天気でした4月が始まって 疲れとストレスが溜まってきたので 久しぶりに日帰り温泉へ♨️車で10分くらいの所にある…
春が進んでる 最近、肩が上がりにくかったり、指を曲げにくかったりする。 半年くらい、歩くと足のつけ根や太ももがだんだん痛くなったりしていた。 それがましになったと思ったらこれだ。 トシのせい
そういえば…痛みにも色々あるけど今私が患ってる痛み系については…身体が冷えてるから、痛みを増幅させてるのかも？って事で電気代をケチらず、電気代の節約をい考えずちゃんと部屋の暖かさを保ってたら鎮痛剤を飲むほどの痛みが発生しなかった。😱 🙀 😨 ある程度解ってたけどエクエルを飲み始めてから冷え性が改善されてそんなに寒がりでもなくなり更年期障害のホットフラッシュが…まだある今室温17℃～18℃ぐらいなら暖房不要...
こんにちは野菜ソムリエのHIDEKOです 今週一週間は寒波が長引く予報ですね。毎日寒くて家から出たくない、まして家の中も寒過ぎる普段まったり過ごしている居…
結局、ワンピースの身頃は、ダーツをほどきました。それでも、小さい感じがする・・・。身頃は、ちょっと置いておいて・・・。スカートの作業をしておりました。アイロン台に、身頃と並べてみました。スカートをティアードスカートにしてみました。（スカートの型紙は、テキストのHのワンピースを、サイズアップしたものです。）これで、着れたら良いのだけど・・・。と思い、アンちゃんに、両脇、袖下を縫った状態で、身頃を着てもらいました。そしたら、万歳したり、何とかかんとかしないと、入らなくて・・・。まあ、入ったものの、パツンパツンです・・・。生地が綿なので、伸びないし・・・。難しいですね。この状態で、スカート部分とドッキングするのか再度、身頃を作るのか悩み中です。それと、気のせいか？分かりませんが、特に左手の人差し指のMP関節と言...マダムアレクサンダーのアンちゃんのドレス作り～♪②
ラジオ体操 子どものとき、目をこすりながら しぶしぶ行っていた 夏休みのラジオ体操 何のために 朝からこんなことやるの～？？ と思っていたかも…
痛みが30秒で解消した･･･関節痛・腰痛・生理痛【自然療法のポイント】
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 2月の オンライン アロマ講座 …
ここ最近、眠れない日々が続いている。布団に入って最初の10分ほどでスッと眠りに落ちるが、夜中の2時には必ず目が覚める。身体中が痛くて痒くて、耐えられない感覚…
募集【全身を芯からほぐして 基礎免疫アップ…メディカル アロマ講座】2/23(日)開催
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。 2月のアロマ講座は ◉全身を芯からほぐして 基礎免疫アップ◉ メディカル アロマ 講座 …
更年期女性の大敵は「冷え」です 更年期特有の下腹部痛ってなぜ起きるの？ 更年期って不調が当たり前なんですよね。 私の場合、40代前半までは元気だったのに 少しずつ自分に勢いがなくなってきて いつの間にか 不調の毎日が当たり前になっている。
更年期に起きる手のこわばり☆私はこれで痛い目にあいました（涙）
こんにちは、イチフユです。 おててが痛い話ですね PR 本ページにはプロモーションが含まれています。 ある朝、気付いたこと 手が握りづらい。 私は更年期に入って感じました。 痛くはない。 でも・・・・ 張っているような むくんでるような ジ
椅子から立ち上がっただけでバランスを崩す危なっかしい父見ててハラハラしたものだけど普通に歩けていた今はあの時に戻してと強く思う先週あたりから我が家では湿布の独特なにおいが家の中に漂うようになった父の膝に強い痛みが出て膝をかばうせいで腰も痛くなり毎日湿布が手放せない状態病院で診てもらおうよと勧める家族の言葉を聞き流して父は家に引きこもっていたけどとうとう杖なしでは歩けなくなるほど痛みが強くなり…(;_;)...
38℃超えとかコロナのワクチン副作用依頼初めて。吐き気と下痢と悪夢以外の「熱のときのあの感じ」に襲われていて、これらは高校の時以来だから少なくとも20年ぶり。どこでもらったんだろ？年末のお出かけなのはほぼ確実なんだけど、帰りの電車であってほ
アメリカ在住35年目、アメリカ人夫と結婚して33年。 2024年9月、左胸の浸潤性乳管癌グレード2を告知され、将来的な予防を考慮し、10月に両胸の乳頭温存…
インフルA。 全身の関節痛が酷くて2人とも明け方まで一睡も出来なかった。ロキソニンを飲んで2時間後ぐらいにやっと痛みが和らいで来て眠れた。 目が覚めた時は痛みがぶり返してたけど、眠れないよりはぜんぜんいい。 自分は夜中に38度5分まで熱が上がってしまい、なのに「痛いよ〜💦痛いよ〜💦」って呻いてるだけで何も出来ない配偶者氏(37度2分)の面倒を見ていた(笑) 昨日ネットスーパーでレトルトカレー(南インド風チキンカレーというの)を注文しておいて、17時頃に食べた。味覚嗅覚障害は大丈夫そうだな。 グレープフルーツゼリーも美味しかった。冷たくてツルツルの食べ物は天国の味。 22時になったらアイスクリー…
注文していたコロナインフル検査キットがお昼頃に届いたので配偶者氏にやって貰ったら、インフルA型に罹ってた。 自分も結局さっそく伝染されてしまい、お昼過ぎから表皮がピリピリ関節もギシギシ痛くて新年早々生き地獄だ。 B型に罹った時はもっと高熱が出て寒くて震えが止まらず味覚障害も酷くて死ぬかと思ったけど、A型は今のところ37度5〜6分止まり。 ご飯はちゃんと美味しかったから、まだ何とかなりそうだな。全身の痛みはAもBもそう変わり無い。 …そんなわけで2人とも本格的に寝込んでる。 今朝、Amazonのネットスーパーでお弁当を注文しようとしたら、出て来た商品がお寿司に付いて来る小袋醤油のみで愕然(笑) …
岳：がっくん7歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
今日は函館市・湯倉神社の、由来について紹介します。 ＜由来＞伝説によると、享徳2年（1452年）。1人のきこりが家に帰る途中、小高い丘（現在の湯倉神社付近）の…
前回、 体調不調・ストレスについてブログを書いたのですが、 実は、【Fifth Disease】 日本だと別名【りんご病】だったことが判明しました。 blog-lifeofsen.hatenablog.com 厳密にいうと、病院で診断が出たわけではないのですが、 自己判断でこれは間違いないと。 このりんご病、 子どもがかかるとかるい風邪症状程度で、 しばらくするとほっぺが赤くなってりんご病だったと わかるという曲者。 風邪症状が出てる頃が感染力が強く、 ほっぺが赤くなる頃にはもう周りには感染しないらしく、 ワクチンも薬もないので予防のしようがない病気のようです。 そして、この病気、 大人（とく…
このブログはプロモーションを含みますそろそろこの季節ですねYakult ヤクルトY1000 110ml×10本【冷蔵クール便】ヤクルトAmazon私アラフィフ なんですけれど最近 気になっているのは 小さい怪我をしやすくなったこと 暗い話にはしたくないんですが 多分 年齢のせいかと 例えば 夕食を作っていて フライパンにちょっと 手首が触れてしまって火傷をしたり掃除をしている時に 指を切ってしまったり 歩いている時に 些細な 段差につまずいたり 大きな怪我はしないんだけど ちょっとした怪我を よくするようになりました 不注意になったのか 身のこなしが悪くなったのか どちらにしても 老化だなあと…
↓わたしも過去に おせわになりました 心がつらいときには ホットで飲むのがおすすめです【第2類医薬品】「クラシエ」漢方半夏厚朴湯エキス顆粒 24包 ×2クラシエ薬品Amazon私 アラフィフです 更年期真っ只中(笑) とは言っても 少し前までは それほど気になる症状もなく (メンタルはもともと病んでいるし) このぐらいで 更年期が 済んでくれるのなら 私はとても 軽くてラッキーな人間だなと 思っていました しかし最近 朝起きた時に 強く関節痛を 感じるようになりました特に朝が辛い 手指の関節が ズキ ズキズキすることがあります 少し我慢すれば 何でもできます まあ家事は問題ないです あと足首が…
2023.4.13から開始したタモキシフェン。（8/6～8/25 右肺上葉切除手術のため休薬） 飲み始めてから今日で587日目を迎えました。それまでに2回だけ…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡. 無言でキッチンに入ってきてゴソゴソと何かを探している夫 訳を聞いてみると指…
61歳と数か月あたりでしょうか、手を握ったり開いたりする時に違和感を覚えるようになりました。今日は私の失敗談を書いておこうかと思います。リウマチを患っていた親戚が苦労していたので、痛みに弱い私は慌てて近くの整形外科へ行きました。何度か通っている個人経営のクリニックで、ホームページには「リウマチ」も治療対象になっていたからです。レントゲン2枚（手の平を広げた写真1枚と、手指を横から撮る1枚）、採血で初...
高齢になると体のあちこちに痛みが出たりします。もっとも多いのが日常生活にも支障をきたす”膝の痛み”です。膝には全体重がかかるので負担が大きく、負担に耐えるために、膝関節部分の骨の先端部は軟骨に覆われていて、クッション
蕁麻オイルを作りました。関節痛などに効くと言う事です。我が家には西洋イラクサがあるので作ってみたんです。変形性膝痛のため初めて水を抜いたのは二ヶ月前でした。炎症が治らない限り水は溜まるので抜くことよりも他の方法を試したいと思ってやめました。家人はヒアルロン酸を打つことを勧めて来ます。自分自身がそれで治ったからです。でもそれもなかなか気が進まず、放っておく内に盆踊りだ音楽フェスだキャンプだと言っている内に普段でも痛みが出る様になってしまったのです。今は蕁麻オイルを試していますが如何なることでしょう。オイルを初めて使った昨日はとても調子が良く久しぶりに足の軽い感覚が戻って来て喜んでいます。それに痛みが出る様になってから座る時に膝を曲げられなかったのに、昨日気がついたら膝を曲げて横座りしていました。試しに正座も...関節痛に蕁麻オイル
実は日曜からちょっと体調が悪かったんです。 月曜は頑張って会社行くも頭痛と倦怠感が無くならず（ーー；） そしたら嫁が「熱が有る」とか言います＾＾； 実は最近会社ではコロナが散発しておりまして「やべ。まさかね？」とか思いつつ。 んで夜になったら私も熱が。。。しかも関節も痛い。 「ん－。まさかの嫁とダブルコロナ？（ーー；）」 昨日の夜は身体が熱く、何時ものエアコン温度では汗かいて寝れず。 嫁も隣で唸ってござる（苦笑） 「あー、これはダブルノックダウンで明日は休暇か？」と思いつつも何とか寝れて今朝。 2人共に平熱でしたw なんだったんだ。昨日の微熱と倦怠感は（ーー；） まあ夏バテから来た異常ですかね…
赤ちゃんの時、酷い股間節脱臼を患った大昔だから、石膏で固めたらしいだから、歩き方が変…(´；ω；`)ｳｯ…数年前から、少し痛みが出ているが犬の散歩もウォーキングも出来る平坦な道を歩いて筋力を落とさなようにしたいそれから、左手の親指の付け根が痛いちょっとした拍子に痛い冬の間より今の方が痛いでも、痛み止めくらいしかないのなら薬は飲まずに我慢したいわ年には勝てない・・・けど見た目は若いと言われる（ええ、お世辞ですね💦）のでその言葉を励みに老いないようにしたい関節
【40代の私】両ひざの関節が痛い！意外だった、その原因と改善方法。
↓楽天レビューより「見た目もかわいくてめちゃくちゃ冷たいです。この夏活躍してくれそうで楽しみ^_^ 子供達の分もリピしたいと思います」＼半額以上SALE～クー…
目覚めると、まるで充電が切れたスマホのように全く体が起き上がれない。寝返りをうつことすらできない。布団の上で、変な汗が大量に出る。首から背中にかけては鉄板が…
紫陽花万華鏡の剪定＆クレマチスの剪定はほぼ終わりました〜すっきりとした初夏の庭へ〜
人気ブログランキング5月の開花が終わった新枝咲き＆新旧両枝咲きのクレマチスの花後剪定がほぼ完了しました玄関前フェンス↓Before花が終わったらものから徐々に剪定していきつい最近はビチセラ系のメアリーローズとエンテルジャックマニー系のフルディーンが残るだけになっていました↓全て剪定しました↓Afterすっきり↓フェンスの裏側の鉢から枝を誘引していました↓玄関より北側の外壁↓Beforeここも花が終わったものから徐々に剪定していき↓↑つい最近はビチセラ系のメアリーローズとインテグリフォリア系の流星テキセンシス系の踊場が残っていました↓BeforeAfter↓↑小窓に絡んでいるのはモンタナ系の3品種それ以外はみな新枝咲き品種なので剪定しすっきりとしましたクレマチス以外の宿根草や庭木も切り戻したり剪定し風が通る...紫陽花万華鏡の剪定＆クレマチスの剪定はほぼ終わりました〜すっきりとした初夏の庭へ〜
両の手首がイタタタタ こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 最近ふと気づいたのですが、何やら手首が痛いのです。 普通にしている時は別に痛くありません。何事もありません。 し...
こんばんは前回の悩みその①の続きです悩みその②は体の柔軟性が高すぎること バレリーナや体操選手みたいな 鍛えた柔らかさじゃなく ぐにゃぐにゃした柔らかさ生活する上で不便が多いです もしかして同じように困っている方はいるかな？何か情報が見つからないかな？と 先日、Xの鍵を開けて書き込んでみました画像は病院でやってみてと言われるポーズ できたら柔らかすぎるということみたい
こんばんは、21日に始まって今日まで今月は10日近く 地味に長かったPMDD今回は37.5度が一週間以上 熱と痛みで 体力を奪われた月 アイスクリームが欲しかったけど 不調で外出できなくて諦め氷入りの麦茶をよく飲んでいました 夏を先取りしたみたいでおいしかった あとは氷水を入れたジップロックを 頭や首に当てたり 最近は体の痛みの事で 病院に2度通ったけど医師との対人で 落ち込んでしまいました この時期って傷つ...
湿度が上がってきましたのでこんな不調に悩まされている方も増えてきたと思われますので再アップです わたくし、ジャスト50歳の声を聞いた頃から手指の関節が痛…
緩消法による自己治療 – 腰痛アカデミーが開催する体験学習会
一般社団法人日本健康機構が「緩消法」を用いた腰痛、肩こり、関節痛の改善を目的とした体験学習会を開催いたします。
全身関節痛が突然発症した娘さんの話 生まれつき甲状腺機能低下タイプ
こんにちは❣いつも有難うございます今日は関節痛の話です。ここちゃんは黒歴史のツケで50代から関節痛に苦しんだ話を以前お話した事がありますが…後貼りますね。今日…
謎の身体の痛み！原因はコロナ？花粉症だと思ってたかをくくっていると、大変なことになるかも…
先月の25日から、身体が傷むので通院時に主治医に相談しました。そうしたら、知らないうちにコロナにかかっていのかも…と言われてびっくり。しかも、言われてみればかなり身に覚えがあったのです。最近は会合なども以前の通りに行うことが増えましたが、コロナが5類に移行しても、あまり焦らず少しずつ以前の生活に戻る方が良さそうです。
ここ何日かブログの更新ができませんでした。インフルエンザだと思いますが、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感等の症状が比較的急速に現れるのが特徴だそうですが、マックス37.5℃までしか熱は上がりませんでした。でも、頭痛、関節痛、全身倦怠感がひどく、とてもパソコンで論文を見ることもできませんでした。熱も最初は36.8℃程度でしたが、3日後に37℃台に上がりました。5日目はまだ微熱がありますが、鼻汁と咳が止まりません。世の中B型インフルエンザが流行っているそうですが、下痢・腹痛などの症状がありませんでしたが、間違いなくB型インフルエンザだと思われます。（医者の診断を受けたわけではありません）どうぞ皆さんもお気をつけてください。B型インフルエンザ体験記
最近、指関節の腫れ＆痛みに悩まされています。特に左中指の第一関節、右薬指の第二関節の腫れと痛みが酷いです。 元々6年位前から異変はあって、リウマチの検査をしま…
2週間くらい前、朝起きたら肘関節が痛かったのです。 寝相のせいかなとも思ったのですが、 何日経っても痛みはひどくなるばかり。 パートで右腕を上げ伸ばしする作業をした後だったので、 その為かもしれません。 朝起きた時がいちばん痛むので、 今日思い立って整骨院に行ってきました。 その整骨院は、 十年近く前に腰痛で行ったきりでしたが、 独特の治療法で保険も効くので信頼していました。 十年近く行っていないのに、 先生は夫や私のことを覚えてくれていて驚きました。 症状を言うと、あちこち押しながら 「身体の使い方の偏りからですね」 「体幹のズレは、利き手がある以上避けられないことです」と。 そして、これが…
去年、心療内科まで受診して大騒ぎした動悸息切れなんですが実はここんとこすこぶる調子が良きでした。喉元すぎれば暑さ寒さも彼岸まで(混ぜるな危険)であの不安感や調子の悪さも気のせいだったんじゃね？と調子に乗っていたんですが。来た・・・来たよ。半月くらい前までア
-経過記録364 星状神経節ブロックの注射後の効果を改めて実感した日
注射をしてもらいに病院へ。私のしてもらう注射の中に「星状神経節ブロック」という注射がある。この注射は、首の前方にある星状神経節というところに麻酔を打って、上半…
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいま…
多発性関節痛：COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
多発性関節痛：DrMarkTrozzi（マーク・トロッツィ博士）がCOVID-19mRNAワクチンによる障害報告に関する査読済み論文の約1,000件を掲載したサイトの紹介の続きです。1000peerreviewedarticleson“Vaccine”injuriesその中で64項目目の「多発性関節痛（Polyarthralgia)）」の紹介です。複数の関節の痛み。症状としては、関節の痛み、圧痛、しびれ、可動域の減少などがあります。多発性関節痛は多発性関節炎に似ていますが、炎症は起こしません。生活習慣の改善、家庭療法、薬物療法が症状の管理に役立ちます。関節痛を認める場合、問診と身体所見で関節痛と関節炎の鑑別を行う。関節周辺に腫脹、圧痛、熱感、発赤などの局所の炎症所見があれば関節炎、炎症所見がなく痛みのみの...多発性関節痛：COVID-19mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
打ちっぱなし⁉ゴルフを始めようと思ったときはどうしたらいいの？おすすめの「ゴルフスクール&レッスン」を紹介！
薬剤師をしていると、医師や看護師、製薬メーカーの担当者などからゴルフに誘われたりしたことはありませんか？ 最初は、道具も一式揃えないといけないし、学生の頃にはやったことがないスポーツだし・・・と二の足を踏むことも多いと思います。 以前は、
こんにちは。こももです。 かれこれ1ヶ月ほど前からうっすら左肩が痛い。 突然やってくる四十肩、悪化を防いで治り
はい、今日で丁度コロナ発症から一週間。 症状や後遺症は少し落ち着いてきました。 熱：もう無し 咳：たまに出ます。夜に酷くなる。特に寝る為に横になると。 鼻水：出ません 関節痛：無くなりました 倦怠感：無くなりました 味覚・嗅覚異常：快調時の50～60％まで回復。但し、感じ難い臭いや味が有る。全体的に回復はしてない。 体力：前と同じように走ったり動けるので、肺には影響はない感じ。 と、ほぼ回復。 肝臓の数値は絶対に落ちてるだろうから禁酒してる分、良く寝れて体調も良いくらい＾＾； とりあえずは禁酒かなあ。。。 そんな感じで。
