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疲れが抜けない気がするし 最近は無気力無関心な日々だなあって人に【やる気スイッチ】のハナシ
＜ 何事にも意欲的に向き合って 楽しいうれしいおいしいって素直に反応して生きる喜びを感じたいです ＞ 歳を重ねてくれば次第に体力が落ちてきて、運動神経も衰えてきます。 だんだん身体が動かなくなるっていう事実はどちら様も否が応でも認めざるを得ない現実。動けないっていうわけじゃないんですけど、身体の動きにシャープさがなくなってきます。 20代の前半に盛んにやっていた草野球に40代になって久々に誘われて、気軽に参加。サードの守備に就いて、イージーゴロがやって来ました。オッケー、ワンナウトゲットねえ、楽勝で～す。ってステップを踏んで取りにいったら、見事にトンネル！ あれ！？ 野球をやっていた人なら分か…
世界のアルツハイマー型認知症の3分の2が、女性だとご存じですか？
世界的に、アルツハイマー病患者の 3 分の 2 （64％）は女性だとご存じでしたか。私はこの事実を初めて知りました。 2025年3月に出たNature.co…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾-＾ウィルス性胃腸炎発症から7日目2025.2.28 【続】ウィルス性胃腸炎回復期の体調と体重…な件。 約一週間でほ…
【あさイチ】更年期の手の不調特集で紹介！メノポハンドお助け便利グッズ
NHK朝の情報番組『あさイチ』の特集「放っておかないで！更年期の手の不調」の回の中で紹介された「手の不調（メノポハンド）の初期対策の方法」と「悪化を防ぐお助け便利グッズ」についてまとめます。
更年期に起きる手のこわばり☆私はこれで痛い目にあいました（涙）
こんにちは、イチフユです。 おててが痛い話ですね PR 本ページにはプロモーションが含まれています。 ある朝、気付いたこと 手が握りづらい。 私は更年期に入って感じました。 痛くはない。 でも・・・・ 張っているような むくんでるような ジ
ホルモン剤、完全に止めて、 もう半年以上経ちますが・・・。 なぜか、まだ、胸がモゾモゾと、 ほぼ毎日、時々痛痒くなるのですが、 エストロゲンの効き目はと～っく…
1795. 芳しや秋のバラ ＊秋のローズフェスタ2024 ①＊
花数は少ないものの、とても芳しい秋のバラ。万博記念公園の花の丘でコスモス・コキアフェスタを楽しんだあと、秋のローズフェスタが開催中のバラ園にも足を延ばしま...
今年度の市の健康診断を早く終わらせたくて、先日行ってきました。がん検診をセットので受けたいと思ったら、秋以降しか開催がないのです。本当は春とかに終わらせたいんだけどな。みんな同じ考えのようで、この時期の健診予約はすぐいっぱいに。今年は早～く申し込んだので第1希望の日程で受けることができました結果はまだですが、何もないといいなぁ。来月はまた頭頸部のCTも受けないといけませんけどね。さて先日、旅行へ行く...
【その抜け毛は病気が原因かも？】加齢による薄毛との違いをご紹介します
※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 女性も40代半ばを過ぎれば、加齢による抜け毛も仕方がないかなと思いつつも…… もしかしたら、この抜け毛は病気が原因かもと焦るお気持ちがある貴女。 家庭や仕事で否応にも責任を感じざる負えない世代ですからね。 不安になるのも仕方ないですよね。 そこで、 ・加齢により抜け毛が起こる原因 ・具体的な脱毛の症状 ・病気が原因の脱毛症 等などについてもお話ししたいと思います。 是非、貴女の気になる抜け毛の症状を見極めるための糸口になれば幸いです。 加齢による【抜け毛】の原因 具体的な【脱毛】の症状をご紹介（病気が原因に…
暑いですー。 そんでもって雨とか地震とか天災もいつ起こるか、いつ起こっても不思議じゃない、そんな状況でなんだか気分下がるのは仕方ないような気もします… でも、子供は日々成長して、待ってくれない！いつだって母親(父親も？)は子供の健康と安全を願っている。そんな子供中心の生活をずっとして来て、ふと気が付いたら私の中で旦那さんに対する気持ちが変わってしまっていました。 とにかくイライラするんですーーー(-"-;) 最近、たぶん更年期で体も不調気味、それでもって更年期だと旦那さんへの対応が悪くなるってチラッと見かけて調べてみたら 「夫源病」 というものに辿り着きました。これは病名じゃなくて医師が付けた…
メモです。新コロワクチンを接種した妊婦から誕生した新生児の腸内菌が壊滅状態になっているという報告は数年前にもありました。 また、スパイクタンパク質が胎児にも受け継がれるという報告もありました。◆Estrogen a more powerful breast cancer culprit than we realized エストロゲンは我々が思っている以上に強力な乳癌の元凶である 20230517 Th HarvardGazettehttps://news.harvard.edu/gazette/story/2023/05/estrog...
The Telegraph, 26 may 2024 閉経後の女性に見られると思われる膀胱や腸の症状が、多くのトランス男性に見られることがわかった。 トランスジェンダーの男性が、テストステロンを服用したために、20代で失禁などの "閉経後 "の問題に悩まされていることが、ある研...
今日はこれから車で、出掛けねばならず。 しかも用事が2つ重なってしまい、 行く場所は3箇所。 最初のは、やや遠出で、 時間がちょっとかかりそう。 めま…
40代からのコレステロール管理に オーガニックアップルサイダービネガー
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。40代のお客様のカウンセリングで、コレステロール値が高い健康診断の結果が出られたそ…
ホルモン剤、久しぶりに、 いままでのより、効き目の弱いのに交代、 血栓症の危険度は下がりました。 今までのはハイブリッドでしたが、 今度のは用途別。 …
【その脱毛は病気が原因かも？】加齢による脱毛との違いをご紹介します
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 女性も40代半ばを過ぎれば、加齢による脱毛も仕方がないかなと思いつつも…… 一方で、もしかしたら、その脱毛は病気が原因かも？と焦るお気持ちがある貴女。 わかります。 家庭や仕事で否応にも責任を感じざる負えない世代ですものね。 不安になるのも仕方ないことです。 そこで今回は、 ・加齢により脱毛が起こる原因 ・具体的な脱毛の症状とその原因 ・疾患が原因で起こる脱毛 等などについてお話ししたいと思います。 是非、読み進めていただき、貴女の不安の解消になれば幸いです。 もしも、気になる点がありましたら、迷わず医療…
ホルモン剤を服用しているトランス女性は、心臓病にかかる可能性が最大95％高い
The Telegraph, 6 October 2023 性同一性保持のためのホルモン剤を服用しているトランスジェンダーは、致命的な状態に陥る危険性が「有意に増加」するという研究結果が発表された。 ホルモン剤を服用しているトランス女性は、心臓病にかかる可能性が95％にも上る...
レンズ豆はイソフラボンが豊富な豆ですし、ひよこ豆や黒豆などにもイソフラボンが含まれています。しかし、イソフラボンはイソフラボンでも、エストロゲンと似た作用...
【閉経しても健やかな美髪】を保ちたい貴女へ！対処法をお教えします
こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 いきなりですが、日本人女性の平均的な閉経年齢は、50.5歳だそうです。 私自身、45歳を過ぎたあたりから少しずつ生理が乱れ始め、48歳を目前にした今は2、3カ月に一度くらいしかきません。 閉経の日が目前だなと確信しています。 そうすると、女性らしい美しさや健康を保ってくれるホルモンであるエストロゲンも激減するということになるのです。 もれなく頭髪にも影響が出てきてしまいます。とはいえ、改めてよく周りを年輩女性たちを観察してみるとおわかりになると思います。 かなり薄毛が気に方もいらっしゃる一方で、フサフサの方がいらっしゃるのもまた事実ですよね。 そうなんで…
先週、年に1度の健康診断をうけてきました＾＾オットの扶養なので、社会保険被ですが、血液検査や尿検査をしてもらえます。体重が増えてしまったことはわかっていたので(´Д⊂)（去年より2kgもオーバー）そこはスルーで(笑)よく尿に潜血が混じりやすかったのですがそれは問
ハロハロ〜♪ 『好年期』に『功年期』いいですね。 更年期は 言うのもその状態も嫌だけど！ この方（飯田真里さん）のブログを拝見して素敵な表現だったのでリブ…
乳がんになってまず辞めたのは牛乳(体質にもよると思いますが)です。コーヒーに入れないと胃がやられるので何か入れたい…とゆう事で豆乳に変えました が 乳がんにな…
転院した婦人科へ、2回目の受診。血液検査の結果を聞きに行ってきました。 採血した1週間前に内科でも血液検査の結果をもらったんですが、 フェリチンとヘモグロビンの値が変化するか知りたくて、 出来るなら
女性ホルモン （エストロゲン） の役割と 更年期障害 の関連性
1：エストロゲンと更年期障害の関連性 歳を重ねる事に女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少して、分泌する量に…
女性ならご存知の様に更年期以降はエストロゲンが激減する。エストロゲンはスーパーホルモンだ。体の機能を整えたり自律神経のバランスを保ってくれるエストロゲン。幸せホルモンと言われるセロトニンとオキトシンはこの女性ホルモンとの関係があってエストロゲンが減少する
こんにちは～！ 暑い～！朝から28℃って・・ 暫くはこの気温が続くようです。内陸へ行ったらもっと暑いのでしょうね。 左の木は大好きなジャカランダ。すくすくと成…
Grazie🌟 祖母と母と似た年齢で、私も乳がんを発症し、そして二人が旅立った年齢に近づいている。彼女たちの時代から比べると、乳がん治療は大きく進歩し、今の時代なら、もう少し長く生き延びることが出来ただろう。それでも、そんな経験ゆえ、”ある年齢で乳がんによるお迎え”というイメージが、若いころから私の中に居座り、それから自分を解放するのが難しいと感じることがある。ふと、思った。解放するのが難しいと、自分...
腸と乳がん：プロバイオティクス、タモキシフェンの効果を高める可能性
Grazie🌺 健康、免疫力向上の基本、腸内環境。前臨床試験の段階ですが、6月23日付、米国からの興味深い記事↓プロバイオティクスが乳がん治療におけるタモキシフェンの効果を高める可能性Probiotics may give tamoxifen a boost in breast cancer treatmentNew research found that probiotics may enhance the anticancer activity of tamoxifen and other endocrine-targeted medications used in breast cancer treatment...
最近はPMSと思われる症状が軽くなったと喜んでいたら、 生理以降、以前のように慢性的なちょこちょこ不調が再開です 前回の記事を書いた前日に、自転車で出かけて、途中で不調を感じて帰宅。 久しぶりの軽いパ
夏と冬 私の体調が良いのは・・・夏です (画像はお借りしました) 私、お年頃です そう、色々出てくるお年頃 更年期とも言いますね この手のお話苦手な…
避妊・月経前症候群（PMS）に低用量ピル【オンラインシステムでも購入可能！】
『低用量ピル（OC：oral contraceptives）』とは、黄体ホルモン（プロゲステロン）と卵胞ホルモン（エストロゲン）の2種類の女性ホルモンを合わせてできた錠剤です。 ホルモンバランスを整えることで、生理不順や生理周期の改善が期
更年期の症状を緩和する5つのポイント 【introduction】 願いをかなえる如意宝珠！ どうもこんにちは！ 私は、如意宝珠ごくう です。 私は更年期の症状で睡眠障害があると知りました。 なので 更年期障害について調べてみました。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の要約 更年期の理解、更年期障害の症状 あしたも晴れ！人生レシピ「しっかり対策！更年期」より
・エストロゲンEstrogenえすとろげん閉経と共に急激な体調不良、更年期障害といわれています。その主な原因が女性ホルモンの急激な減少にあるようです。 エストロンEstrone、エストラジオールEstradiol、エストリオールEstriolの3種類からを一般に総称でエストロゲン、エストロジェンEstrogen、卵胞ホルモンなどともいいますが、主に女性ホルモンと一般に呼んでいます。卵巣の卵胞(らんほう・らんぽう)から分泌しています。ホルモンは、ギリシャ語の覚醒(かくせい)する・めざめる、刺激するが語源です。コレステロールを原料としているステロイドホルモンの一種であり大脳、脳下垂体後葉、脳下垂体前葉の性腺刺激ホルモンによって調節しています。ストレス、疲労、加齢、免疫力の低下によってバランスが崩れると、生理不順、...[エストロゲン]食生活について語ろう
