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『疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体』

カロリー制限も、断酒も、長時間の運動も必要なし。「糖質」の視点から疲労を解説し、おもに食生活を中心に、疲れない生活習慣をまんがでわかりやすく解説する。疲労の裏に隠された病気なども取りあげる。疲れてくると、人は本能的に甘い物が欲しくなります。これらは即効性

2025/05/08 00:13

ネットを見てるとNo.689。。。( ﾟДﾟ)

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2025/02/06 16:20

コラーゲンと抜け毛についてのお話し

毎朝、目が覚めたときに部屋から見える景色や、同じ散歩道から見る景色も陽の出前の空の色合いや、朝陽と雲...

2023/12/28 22:32

世の中の美味い物は脂質と糖で出来ているについて

オッス👍今回は世の中の美味い物は脂質と糖で出来ているについてです😁 世の中の美味い物は脂質と糖で出来ている 私は、世の中の美味い物は脂質と糖で出来ているのだと思います。 その理由は

2023/11/28 10:40

α-グルコシダーゼ阻害薬(α-GI)の化学構造と特徴〜構造式から薬剤を比較する〜

α-グルコシダーゼ阻害薬(α-GI)は上記の酵素を阻害することによりグルコースの吸収を遅らせ、食後の急激な高血糖を防ぎます。化学構造からもわかるように、単糖構造に近いほど幅広く酵素を阻害し、またアセタール構造を持たず、多くの水素結合により酵素との親和性も高いため、糖類と競合しても効果的に分解を防ぐことができます。

2022/10/26 13:37

本当に大切な【糖】について‥

今日も暑いですね世の中、大半の人たちは、糖＝体に悪い‥って、本気で思っている人が多いです‥何も知らな...

2022/06/03 12:07

糖が一番のエネルギー源

昨夜、雨が降ったのでしょうか‥？？少し、道が濡れていました。今朝のウォーキング時は、朝陽を見ることは...

2022/05/22 22:45

糖質は毒なの！？取りすぎがこわい理由。

みなさんは糖質取りすぎていないですか？最近脂肪が気になりませんか？ 忙しかったり、食費の節約のために、おに…

2022/04/14 17:50