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最近はPMSと思われる症状が軽くなったと喜んでいたら、 生理以降、以前のように慢性的なちょこちょこ不調が再開です 前回の記事を書いた前日に、自転車で出かけて、途中で不調を感じて帰宅。 久しぶりの軽いパ
日々の頭痛に悩まされている人、結構多いですよね。頭痛があることで何も手につかなかったり、気分が落ち込んだりしてしまうこともしばしば。 私もその中のひとりでいろいろなマッサージに通ったり、ストレッチをや
こんにちは！実家で親と同居という恵まれた？環境で視力回復を目指すアラフィフ女です。どうぞよろしくお願いします。本日（6月22日）は、遠望視を20分くらいしまし…
昨日の朝、くしゃみの仕方を失敗し頭がビキッと血管が切れたようになった。 今までも同じようなことは何度もある。 でも最近は脳の病気とか心配で、くしゃみで血管切れることがあるのか検索してみた。 稀にあるらしい・・・ まだ今日も生きてるけどビキッとなった所がズキズキ痛む。 肩こり・眼...
コロナワクチンの3回目接種の案内が届いて以来どうしようかとずっと迷っていました。ネットでいろいろと調べてみると、岡山大学の調査結果として、ファイザーワクチンの場合3回目の方が副反応が重かったという人が39％、軽かったという人が36％あったとのことで、ますます判断がつきかねていました。しかし、他人の状況をいくら調べてみたところで自分と同じというわけではなありません。3回目接種をするべきかどうか決めるために...
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
Ｌです。どうも。マリリンモンローのポスターからよからぬ 熱視線を浴びてから9年？10年？後の話です､､まさかの第2弾がくるなんて。ある城に行きました。行ったの…
ここのところは 仕事に出かける以外は家にこもって 練習三昧・・・・ と言いたいところですが、 色んな連絡がどんどん入ってきて 事務的対応をしなくてはいけないし、 なかなか集中できず、体力も切れてきて・・ いろいろ補給しております(笑)
昨日の朝から頭痛が酷い、一人娘の雛子(hinako)です。 昨日の夜には治まって元気になったのに、また朝から絶不調です。 右頬の粘膜が痛くて頭痛がおきているのか、 もともとの虫歯が悪化して頭痛がおきるの
一人娘の雛子(hinako）は今朝から頭痛が酷くて、今現在も治らずです。 ニッと笑うと右頬に激痛が走る症状は、あの軟膏を使用してから痛みが引き、 その代わり、更に奥の右下の粘膜に新たなしこりができたと言
五十肩に入るのか（腱板炎）のその後と、楽天スーパーセール購入品その2
こんにちは！みうみです。雨の日、猫は良く寝るっていうのは本当のようです。私の調子もいまいちのため、ベッドで一緒に横になる時間が過ぎていきます。50代女性更年期の肩関節・腱板（筋肉＝インナーマッスル）の痛みで通院中昨年の今頃は、身体の痛みで身
免疫ヘルスケア【うた風】 トレーナーのゆみです。 オンラインでカラダとココロを健康に導くお手伝いをしています。 ご縁をいただきありがとうございます(人''▽｀…
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 ここ３日ほど、とても涼しい日が続いています。お天気も冴えなくて、私にとっては苦手な気候…日中もウトウトと眠くなってしまいます。それに、治まってくれない頭痛や倦怠感も、辛いという ...
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 明け方、頭が痛くて目が覚めました。いつもの気象病ですね。気圧の変化からくる頭痛には、鎮痛剤が効かないとわかっていても、ついつい飲んでしまう私です。でも今日は、お薬を飲んでしばら ...
10月30日に2回目のコロナワクチンを接種した翌日、37.7度の熱が出て、ほぼ16時間寝て過ごす羽目になったわけですが、とりあえず11月1日には熱も下がり体調は回復に向かっていると思っていました。ところが、1日の夜に再び熱が出て、16時間も寝た反動なのかなかなか寝付けない状態が続きました。その上、足が以上に熱を持ち、その不快感でさらに寝られないという悪循環のため、午前3時を回ってようやく浅い眠りに落ちたという感じで...
昨日2回目のコロナワクチンを接種して、昼食後２時間ほど昼寝をしたのですが、起きるとどんよりとした疲労感があり、起き上がるのがつらい状態でした。しかし、起きてしまうと疲労感もあまりなく普通に食事をしたり、風呂に入ったりして過ごしました。これなら、副反応はたいしたことはなさそうだと安心してベッドに入ったのですが、それほど甘くはありませんでした。午前６時ごろ、寒さを感じて目が覚めました。寒いといっても夏...
精密検査で何も問題はなかったのでひと安心というところですが、症状はあまり改善していません。めまいの方は、少し良くなったような気がしますが、動悸は相変わらずです。部屋でおとなしくしているときはでないものの、体を動かすとドキドキして胸が苦しくなってきます。病院ではめまいを軽減する薬を処方してもらいましたが、これが全然効果がなくて、すでに使い切ってしまいました。動悸の薬は処方してもらっていないので、めま...
昨日は、前日仕事に出かけて、ついでに郵便局と銀行に寄って帰ってきたことの反動が出たのか、朝からずっと体調が悪く、寝ていても良くならないうえに、夕方になるにつれて悪化していくような感じがしたので、17時に駆け込みで病院に行ってきました。いつもの女医さんではなく、男性のお医者さんだったので、セカンドオピニオンとしてちょうどいいかと思い、心筋炎や心膜炎の可能性はないのかと聞いてみると、やはり検査結果や診察...
コロナワクチンの副反応が落ち着いたところで、頭痛と目眩は相変わらずです。というより、むしろ若干悪化しているような気もします。それに加えて、昨日はなんと突然の動悸と息苦しさまで出てきました。４日間の休養明けで仕事に出かけた昨日、住宅の足場を地面から屋根まで2階分の高さの階段を普通に登っただけなのに、どういうわけか心臓バクバクになってしまいました。深呼吸しながら少し立ち止まって、いったん下へ降りたので...
ガイドラインでは、緊張型頭痛については、診断基準と（成人を参考にした）治療についてちょこっと触れている鎮痛薬としてはアセトアミノフェンやイブプロフェンのほかに、ロキソプロフェン（ロキソニン）が筋弛緩作用を有するため、緊張型頭痛によく使われるようになってき
先日の出勤日、在宅勤務している主人から連絡が入りました。 息子が頭痛がするといっているから、今日は塾休ませるよ～ というものでした。 家に帰ると、私たちと入れ違いで病院へ。 帰っ...
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
きっと誰しも、 「第六感が働いたかな」とか、 「あれは直感で行動した結果だった」とか、 自分の中に「勘」を感じたことがあるかと思います。 私も！ 私の場合は、 この勘が育つことに...
やはり来たか！ 鬱気分良く軽躁できてたのに。調子悪い👎頭痛いし、何をどうしたらいいか分からない。う〜ん、さてどうしようかな？夕方は歯医者🦷それまで仕事する…
頭痛や倦怠感、体調不良が多い春 春は、頭痛の季節です。気候と気圧の変化が激しく、自律神経も乱れ、些細なことでも体調を崩しがち。ヨーロッパでは古くから、ハーブを用いた「春季療法」を日常生活に取り入
こんにちは！みうみです。自律神経は、操り人形のように脳から出ている糸と考えると分かりやすいです。二種類の糸（交感神経＝アクセル・副交感神経＝ブレーキ）が巧みに動かされています。糸（自律神経）は意識してコントロールが出来ないため、脳が疲れてい
今年は特に気圧の変動に振り回されるからだです。この気圧の変動や気候の変化からくるからだの不調を気象病というそうですが、梅雨入り前の今、頭がガンガン痛くなったり、めまいがしたり、だるかったりで困ってます。
テレビで紹介されていた美容・健康に役立つ本をまとめました。10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし 村木宏衣 「頭ほぐし」で３大たるみ ほうれい線・上まぶた・フェイスラインを１０秒で引き上げる 「頭ほぐし」＋「顔ほぐし」で顔の「老け見えサ
こんにちは～！ 今日も良いお天気。近所のハイビスカスを見ては綺麗～～！なんて言っていたら、なんだ、うちの前庭にも黄色いハイビスカスが咲いているじゃないかと気が…
生活できねーぞこれ！ってレベルの頭痛を患っていたウシ(@usiwaka125)です。今日はタイトル通り頭痛・肩こりでお悩みの人向けの話。ズバリ「頭痛を治した経験談」の紹介です。ロキソニンが効かないほど
「天気痛」は女性に多い傾向 気圧変化で頭痛…血行改善の “耳くるくるマッサージ”で予防FNNプライムオンラインに2022/5/23に掲載された記事です。頭が痛…
「片頭痛」 私がはじめてこの言葉を聞いたのは社会人になって。 同僚の男性が片頭痛もちで 「定期的に痛む」と言ってて まわりも人も「大変だなぁ」と同情していました。 私はまだピンとこなかったなぁ…。 それ
子供に頭痛がある場合、「何か大変な病気じゃないのか」と親御さんも本人もとても不安、心配になってることが多いだから、大変な病気じゃないことを証明するため？に頭部CTや頭部MRIを撮影することも多い私の経験では、頭痛を主訴に画像検査をして何かが見つかったことはな
人間ドックで受けた脳ドックMRI MRA頸動脈エコー 丸印で受けたい物の印を付けました 以前私の仕事の景気が良かったとき人間ドックのオプションで付けら…
こんにちは。みうみです。娘Bが中学生のころ、起立性調節障害という病気になりました。思春期の体の変化、環境の変化に付いていけず、自律神経失調する病気です。ゆっくり時間をかけて治していきました。今、私の不調もお年頃のせいかもしれません。睡眠不足
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頭痛や肩こりに塗るとスーッとして痛みがなくなります PLOSSA Press＆Soothe Aromatics 痛み、頭痛、風邪の症状、膨満感、吐き気を和…
発達相談外来で、頭痛の相談を受けることは多い小児心身症マニュアルでも、頭痛は診断と治療について詳しく述べられている。リンク小児の頭痛は、主に片頭痛と緊張型頭痛の２つのタイプに大別できる片頭痛は、血管の拡張に伴う拍動痛で、身体を動かすと増悪する。悪心、嘔
ここ数日、気圧の影響で、気象痛がひどい人が多いようですね。 私もその1人・・あっ、もう1人いましたw 息子も昨日は「エグい」と学校から帰るなり嘆いて、冷えピタ貼ってました。 いつも参考にしているアプリ
単に、痩せるだけとかに特化してなく、『ボディーワーカー』とうい肩書で、体のメンテナンスをきちんと仕組みを説明しながら指南してくれるおすすめのYouTuberが『森拓郎』さんです。 肩こり・頭痛がつらい自分には『肩こり解消猫背改善には胸のス
2020年の11月頃から毎朝目が覚めると足が攣り痛くて起きなければならない状況が続いています。今日は足が攣らなかったな～という日のほうがトータルして少ないのです。神経内科でも血液検査したけど異常なし、メンタルクリニックの先生に言うと神経内科と同じ筋肉をほぐす作
雨と生理と訃報とか、うり坊のトイトレとオチャッピーのイタズラ 〜バナナケーキ〜
雨で生理で上島竜兵さん亡くなって。なんて日だ。 人知れず悩んでろことや苦しみってあるんだな〜って思うよね。雨で頭痛いし生理で腰痛いし。頑張り過ぎずにでも頑張っていくか〜！ スポンサーリンクうり坊のトイトレ 日中は完全にオムツ卒業できて、車で
朝、目が覚めたけどすぐに起きなかったよまだ寝てたーーーいってのもあったし でも・・・起きました LDKへ行ってから、親の様子を見に1階へ 実は昨日、珍しく遅め…
パニック症、めまい、頭痛、腕の痛みの方から喜びの声を頂きました
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
今日はミスチルのデビュー30周年記念日だそうです。だからと言って、今日の僕のブログとは全然関係ないのでけど。明日はブログ多分休みます。----------⑥感…
こんにちは、うえにーです。 昨年からダイエットを目的に自宅で筋トレに励んでいましたが、親知らずを抜いた次の日から突然（親知らずが原因かはわかりませんが。）、負荷が大きめの筋トレをすると後頭部に「ズキン！」と激痛がはしるよ ...
膝が痛くて何も出来ないので、早めのブログ投稿です。 体重がかかると痛いので、室内を歩くのも大変。 膝を曲げたり正座はできるのですが、自分の体重がかかる動作が辛い。 屈んで頭の重さがかからないよう、ゆっくりならさほど痛みを ...
私を誘うように・・・・晴れています。 でも、今日は残念なことに、グランドゴルフには行かれません。 いいえ、明日も、明日も、明日も。 とうとう私も、濃厚接触者という者になってしまいました。 ひーちゃんが、一昨日から熱が出て、もしやと思っていたのですが、バッチシ 予感が当たって...
コーヒーには６種類の効果があり、効果の中には頭痛や肌を改善をす残り５つは
コーヒーにはダイエット効果や肝機能の効果など優れた効果があるしかし、飲み方を間違えることで 体に悪い影響をt得てしまうこともあります。 カフェインには病気に効果があることもわかりました。コーヒーに含まれる成分も豊富です。 摂取量には気を付けることで健康のお助けとなることでしょう。
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
夜はまだ寒く感じるし、身体も冷えてたりする・・・ 寝ても夜中にトイレに起きちゃうんだよね(T△T) それからは寝られるみたいでいいけど 朝起きてからすぐにLD…
毎朝主人は「行ってくるよ～」と言って会社に出かけるのですがいつもは起きてる私は昨日の朝は目が覚めた途端に頭痛でガンガン・ズキズキして起きれませんでした。主人が会社に出かけた15分後くらいにやっと起きたのですが頭が痛くてたまりませんでした。何かを食べてから飲
ここ数日頭痛が酷く、痛み止めを飲んでました。あんまり頭痛になる人じゃないのに、なんでこんなに頭が痛いんだろう？？K太郎のことで、悩みすぎてる？？それとも、将来の不安？？これも、グリーフの１つ？？それとも、もしかして・・・、私もプーさんと同じ病気？？こうやっ
【コーヒーが苦手な方にもお勧め】マウントハーゲン（Mount Hagen）オーガニックカフェインレスコーヒーの魅力を解説
実物写真 【コーヒーが苦手な方にもお勧め】マウントハーゲン（Mount Hagen）オーガニックカフェインレスコーヒーの魅力を解説 どうも、前世はきっと犬です。 今回は、コーヒーやカフェインが体質的に合わない方、カフェインレスコーヒーは味がちょっとな(^_^;)って方にも、ぜひお勧めしたい内容となっています。 では、さっそく見ていきましょう！！ 商品の情報 メーカー マウントハーゲン 原産国 ドイツ 重量 １００ｇ タイプ インスタント 原材料 有機コーヒー豆（生豆原産国：パプアニューギニア、ペルー、メキシコ） マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレスインスタントコーヒー…
ファミキャン番外編★目の奥の疲れが良くなるならば・・・ヘッドマッサージ機 もし、気象病の場合は薬の処方も可能かも・・・
こんにちは。 子育てがもう少して終わりそうな アラフィフ女子Bonnです。 今日は気温も低くて雨で 頭痛が・・・ 自分でマッサージしても良くならず、 結局痛み止めの薬を飲むことに・・・ そんな
旅行時や帰省時、旅先で頭痛や腹痛に悩まされることはありませんか。携帯して損のない精油とその使い方をわたしのエピソードを含めてご紹介します。
ハルくんなんとなく、頭が重くて、よく頭痛が起こるときに何かおすすめの漢方薬あるかな？のんびり太郎いつも、頭がスッキリしないような頭痛におすすめの漢方薬を紹介するね！ 慢性の頭痛、頭重感、めまいなどに効果のあるおすすめの漢方薬が『釣藤散（ちょ
日頃、頭痛に悩まされているひとにおすすめの漢方薬が呉茱萸湯（ごしゅゆとう）です。西洋薬でよく使用されている鎮痛剤の「ロキソニン・ボルタレン・カロナール」などで胃の調子が悪くなるひとには、特に一度試してもらいたい漢方薬です。 呉茱萸湯は、か
４月３０日（土） ２８日は仕事中も頭痛があり、 仕事もほとんどなかったけど帰るわけにはいかない。 時間になるのを待つ。 そして、定時で速攻帰宅。 ぞくぞくする。咳も出る。 熱も上がってきてる。 ３８．３度これは。。。なんの咳？熱？ とにかく寝る。 動くのも辛い。 翌日、休日診療とコロナ対応している近所の病院へ。 歩くより自転車のが楽かな。５分もかからないとこなのに うーーーー(;^_^A しんどい。 電話して来たけど １２時までなんですよと。ちょっと釘を刺される。 １２時５分位でした。 それでもちゃんと話を聞いてくれました。 陰性と判断されるまで車で待機してくださいと。 「自転車です。」という…
今日は用事があって、 隣の市まで行って来ました。せっかくだから、 そこでランチを食べて帰ろうと食べログで調べて 良さそうな洋食店に 行こうと思ったのですが。用事を済ませるのに 予想以上に時間がかかって途中から頭痛やだるさが出てきて 私も夫もしんどくなったので、結局その店には行かずに まっすぐ家に帰って来ました。帰り道、夫が「ほっともっとののり弁が 食べたい」と言ってるのを聞いて、何となく私も白身魚のフライが 食べたい気分になり、今から料理を作るのもしんどいので、 デリバリーを頼むことにしました。さっき注文して、 今は届くのを待っているところです。 お腹すいた……(;´д｀) 退院してからずっと…
セマナサンタが暖かかったのに、最近急にまた寒くなった。曇り空で、時々雨。外へ出かけると帰りに雨に降られたり。木曜日の午後から頭痛がはじまり、一晩寝たら治るかと…
こんにちは！クリミナル インベスティゲイター(Criminal Investigator:犯罪捜査官)のミラクルもっちーLevel Threeです！現在、神…
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 このところ、東京はあまりお天気に恵まれませんでした。日中は晴れ間が見えても、夜になると雨が降ったり…。昨夜もかなり激しい雨の音で目が覚めたりして。でも朝起きると、ぴかぴかの青空 ...
【あの有名人も群発頭痛だった⁉】あのワクチンは救世主になれるか？
今回は「群発頭痛」について投稿します。そもそも「群発」とは、短い期間に局所的に発生するという状態で、「群発地震」のように「単発」ではなく、しきりに発生するという意味です。従って、前回投稿した女性の性周期に合わせて毎月起こるような「片頭痛」と
【今さら聞けない片頭痛】これを読めば女性の悩みに寄り添えるハズ⁉
一言に頭痛といっても様々な症状がありますが、大きく分けて「緊張型頭痛」、「片頭痛」、「群発頭痛」の3種に分類されています。このうち、市販薬で対応できるのは、目の疲れや頭部周辺の筋肉の凝りが原因となる緊張型頭痛までだと考えます。今回は「片頭痛
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 午前中は青空が広がった東京です。でも午後からは雲が広がってきて、お洗濯物の乾き具合もイマイチ。春のお天気はきまぐれですね～。 Sponsored Link 昨日は終日頭痛に悩ま ...
天気予報 が ぐちゃぐちゃ で 頭痛 が ずーーーっと 出て おります( ꒪⌓꒪)しろめ ツライ・ﾟ・(P'д`q｡)・ﾟ・たんまり 処方 してもらって よかった♡ 五苓散 飲みつつ 薄い コーヒー も 飲んで 静か に 過ごしてそれでも 治まらない ので イヴ も 飲んで 重い 頭 を 抱えて ぼぉーーーっと しながら時折 「 あ゛ーーーっ 」 とか 言いながら この 数日 を なんとか 過ごして おります( ...
我が家はただいま工事中です。壁と屋根のほか、樋、雨戸などの付帯設備の塗装、壁面のコーキングの修復などをやっています。いろいろ塗装をするために養生もしっかりし…
昨日は丸一日かけて、生徒さんたちのレッスンで なんだかてんやわんやで撃沈。 そして今日は朝から頭痛で撃沈。 ほとんど何もせず過ごす羽目になりました。 目覚める直前に、夢の中で 《頭が痛い》とつぶやいたのを覚えているので、よっぽどです(^^; とりあえずシュークリームを食べるくらいの元気はあった、の図。
時短で作るロールキャベツ。これもお一人様分だけ作りました。 女子は別のご飯です。コロナの中でもとうとう世の中限界で動き出し、娘のバイト先からお呼びがかかるようになり、バラバラのご飯タイムという日が増えそうです。 嬉しいことだけれども、面倒なような、楽なような……。 手間をかけたくないので、時短手抜きのロールキャベツ。 中身は半端になったひき肉て小さめに作って冷凍庫に入れてあったハンバーグ。 切ってキャベツで巻いて、温め直す感じで。 煮込んだトロトロも美味しいけれど、キャベツの歯ごたえを残してシャキッとしているのもキャベツの存在感がとてもいい感じです。 シャキシャキロールキャベツ シャキシャキロ…
先日ひどい頭痛があり、嘔吐してしまった。頭痛とセットで吐き気が起こることはままあるが、実際に戻してしまったのは初めてかもしれない。原因はいくつか考えられる。・生理前で体調が良くなかったこと。・いつも引きこもりのくせに、珍しく都心に出かけた日の夜だったこと。・前日夜の飲酒。・姑が数日間家を空けていたこと。（血管が膨張することで激しい頭痛が起きる。→ストレスから解放されてホッとしたその時が、実は一番危...
昨日は久しぶりにプレーンなポークソテー。焼いただけ。 ヘルシー志向に合わせて、ソテーやトンカツ用として売っているロース肉の脂肪を切り落としてほぼ赤身にしてあるもが売られています。 私はそこが好みですが、お隣さんは脂肪が欲しい人。それに、プリン体は同じグラム数なら脂肪のほうが少ないので、当然、脂肪を推奨します。 これは予めお隣さんのためだけに、ほど良く脂肪のあるものを選んで買ってあったもの。 これはお隣さんのためだけに一食分だけ作った平凡で短時間でできるケア料理。 ポークソテー ポークソテーの痛風ケアメニュー ポークソテー添え野菜おからの煮物ほうれん草の塩麹和えモヤシのサラダ梅干ワカメと油揚げと…
3回目のワクチン接種をしてから早くも一週間が過ぎました。 結果から言うと、今回はほとんど問題なく時間が過ぎた…という感じ。 なんか、ちょっと拍子抜けしちゃった…
その他一般館へようこそ！館長です。昨日は久しぶりに頭痛がしました。この病気になってよく聞かれるのは、他に悪いとこは？今回はその件を書いてみます。クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓お名前.comロリポップ！ムームードメイン難病の多系統
今日はとっても暑かった！(。-∀-) 気温差で自律神経おかしくなってるのか、買い物で暑い場所に行った途端、偏頭痛が。 昼から夕方まで結構つらかったです_(:3 」∠)_ 頭は痛いけど、買い物に行く道の桜がとても綺麗で、車から降りずにお花見することにしました。(みんな花粉症w) 用事を済ませて、おやつとドライブスルーしたマックを食べながら桜をたくさん眺めてきました。頭痛がなかったら天気が良くて最高だったなぁ。 帰ってからは、ざざーっと買ったものを片付けて、頭痛すぎてソファーで横になってました。 40分くらいゆっくりしてたらスーッと良くなったので、晩ごはん作らないと！ってキッチンに行ったら、もう義…
歩くのに苦労している人の中には、股関節が硬くなっている人もいる。
股関節は脚を前後に動かすことができるだけでなく、外に持ち上げたり脚をクロスしたり、そしてガニ股や内股に・・・、このように自由にできる股関節がなぜ硬くなるの？運動不足。気がついたら朝から夕方までほとんど座って過ごしていた・・・なんていうことはありませんか？同じ姿勢ばかり続けていると筋肉が凝り固まってしまい、関節も動かしにくくなってきます。また現代の生活様式ではしゃがんだりすることも少なく、股関節まわりを動かすチャンスが減っているのが考えられます。体の冷え。自宅でも外出先でもエアコンが稼働している今、夏でも体の冷えを感じることもあるのではないでしょうか？特に怖いのは無自覚のまま冷えていること。もしお尻まわりを触ると冷たい場合は要注意ですよ！血行が滞り股関節まわりの筋肉が硬くなると、股関節が動きにくくなってしまいます...歩くのに苦労している人の中には、股関節が硬くなっている人もいる。
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