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週末はどうも☔ぽいから先ほど重い腰を気合で持ち上げて夜ランしてきた🏃💨💦少しラン後 足に痛みが残ってるな⤵⤵無理せんとこ＼(^o^)／町田康「ていうかお前！ねじまき鳥どうなってんねん？」オレ「読んどるわ！ほっとけ！」苦戦してるけど まだ挫折はしていない(^^♪ちょうどトオルとクミコがPCで会話をするところまで読んだよ相変わらず難解だな💦💦同時読みで 鷲田清一の京都の平熱を読んでる📚この本片手にまったく同じルートで観...
こんにちは 汗は皮膚の上で蒸発することで皮膚から熱を奪い体温の上昇を抑えます。 目に見える汗でなくても、汗を分泌する場所から直接水分が蒸発しても同じ現象が起きます。 そのため、暑い日に汗かいていなくても水分が体から失われていることがあります。 汗を作るためにもエネルギーが必要です。 そのため、暑い日は常にエネルギーを使い汗を生産するので、運動や仕事をしなくても疲れてしまいだるさを感じます。 これが夏バテの要因の1つとも考えられます。 また、冷房が効くと汗は引きますが、それでも汗をかいていなくても汗を分泌するところから直接水分を蒸発させることがあるため体力を消耗することがあります。 他にも、冷房…
暑くなる前に、暑さに慣れておきましょう。そんなお話。おやつは、「小豆とバナナと牛乳と」。火曜日、日差しの強さを感じました。といっても、真夏に比べれば、まだまだ。5月の日和やな～って感じです。夕方から ちょっと暑くなるんですが、夜には冷える。日中暑い分、洗面台の水が気持ちよくて。手を洗い、顔を洗うと、気持ちイイ、気持ちイイ。すごく、安上りです (^ω^)こちらは週末、雨の予報。最高気温は ちょっとだけ抑えら...
こんにちは。 自分磨きも諦めず、貯金も頑張るアラサー兼業主婦です。 5月になって、だいぶ暖かくなってきましたね。…というか、暑がり＆汗っかきの私にとっては、地獄の季節が始まりました。泣 夏になると、なぜか頭がかゆくなる… 暑くなってくると、毎年決まって頭皮がかゆくなるんです。もちろん毎日お風呂に入って、髪もちゃんと洗ってるのに！ フケが出てるわけでもないし、ニオイが気になるわけでもないのに…なんで？ずっと不思議だったんですが、いろいろ試してみた結果、あるケアが効果ありでした。 効果ありだったのは「頭皮クレンジング」 いろいろ試した中で、一番効果を感じたのが頭皮クレンジング。これをするようになっ…
こちら地方は暑いくらいの一日でした 3月末は凍えるような寒さで昼間6-7度くらいしかなかったのに（自治会役員の引継ぎを玄関外でやったので寒くて凍えそうでし…
【夏の汗＆ニオイ対策】オフィスを快適に過ごす！働く男女におすすめのプチプラ（2000円以内）
「今日も暑い…」冷房の効いたオフィスに着く頃には、もうじんわり汗ばんでいる。 通勤電車の中、ふとした瞬間に自分のニオイが気になってハッとした経験、ありませんか？ 特に忙しい私たちビジネスパーソンにとって、夏の汗とニオイは深刻な悩み。 私もかつては、会議中に汗染みが気になったり、さりげなく脇のニオイをチェックしたり、…悩んでいました。 プチプラなのに優秀すぎる秘密のアイテムたちのおかげで、私の夏の悩みは改善しました。 本記事では、働く男性・女性のために「通勤中・オフィスでも使いやすい」「2000円以内で買える」優秀プチプラアイテムを厳選して紹介します！ 働く私たちの夏の汗とニオイ問題、こんなこと…
夏日がどんどん来てますね。8月頃は40度になって、12月頃は60度になりそうですね
3月の夏日 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 いや、見出しは使い古されたジョークなんですが、そういうのが自然に出てくるくらい急激に温度が上がってきてますね。 最高気温が...
宿泊研修で鹿児島に来ています。鹿児島は山梨より暖かい。温泉で部屋も体も暖かい、そして…緊張して、熱くなり汗がとまりません💦年齢的にも更年期だからか？汗がとまら…
今週は、日曜から田舎に帰っていた。今日帰ってきたのだが、あまりの暑さに驚いた。(◎_◎;) 田舎では、風が強く曇っていたので14℃くらいしかなかった。それが東京では23℃もあって半袖で歩いている人も見かけた。 この差は、体にも悪いよね。とにかく暑くて汗をうっすらかきながら帰ってきた。 さらに驚いたのは、桜が咲いていたことだ。 <…
ど～も、 暑、 ヒートテック カーディガン コート スパッツ 厚手の靴下 マスク の、冬装備 要らなかった😔何もしなくても(汗) de、肝心の予想ですが、miniA1:2 相模原⑭ vs 清水⑩2:0-2
今日は、土曜練習会の日。天気予報では暑くなるとのことだったが、今まで寒かったのでどの程度か判断付かず。 迷った末にバイクパンツの下にタイツを履いて、上は長袖のインナーを着てジャンパーを羽織って家を出た。だが、すぐに厚着し過ぎだということに気が付いたが、そのまま練習場所に移動した。
脇汗を防ぐためには、日常生活の工夫や製品の使用、体質改善などの方法があります。以下に効果的な対策をいくつか紹介します。 ### 1. **制汗剤の使用** 制汗剤は、脇汗を防ぐ最も一般的な方法です。**アルミニウム塩**が含まれている制汗剤は、汗腺を一時的に塞いで汗の分泌を抑える効果があります。特に「夜に塗る」ことで、寝ている間に成分が肌に浸透し、次の日の汗を抑えることができます。 - **推奨製品**：スティ…
寒い時期を抜けて暖かくなりそうな気配の中、今年の冬を振り返ってみる
今年の冬は寒かった…？ こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 今年の冬は最強寒波とか最長寒波とかいろいろ話題になっていました。 都内でも雪になるという予報が何度か出まして、...
「走る」ことによるメリット こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 前回の記事で、ダイエットが喫緊の最重要課題であることを書かせていただきました。 過去記事：ルームランナー...
足筋肉痛でイター 喉もまだイター 手もまだイター 背中ザワゾワー しかし外温かい。つーか暑い🔥 私の部屋のが冷え2 鍛えるんだ。カミでは暖房は使わない。猫と他2人は使ってる。 青森よりはあったかいもの
あー痺れる レーザービーム⚡️ 背中ざわざわ 走るのもだいぶしてない。 ウォーキングで足慣らし。あと足筋トレ 昨日は、④キロだけウォーキング出来た。 【中古】 namie amuro Final Tour 2018 〜Fi
以前、脇汗対策のために脇にボトックス注射を打ったお話を書きました。 happybooks.fun 仕事を辞めて家にいることが多かったので、しばらく脇ボトックスを打っていませんでしたが...9月初めに久しぶりに打ってきました。 理由は、10月に友人と旅行に行くことが決まったから。 きっと精神性発汗がない方は「10月なんてもう汗かかないでしょ？」と思われるかもしれませんが....暑いとか寒いとか関係ないのが、この精神性発汗。 むしろ、多くの人が汗をかく真夏は多少脇汗が染みちゃっても「暑いもんね~」で済みますが、暑くない時期に自分だけ脇汗びっちゃり....みたいな状態が本当に困ります。 しかも私にと…
知らなきゃ損！ランニングウェアの臭い対策と耐用年数を延ばす洗濯術
ランニングはダイエットや体力維持にぴったりの運動ですね。しかし、運動時にかく汗によってランニングウェアには臭い
【気になる『背中の汗』と『頭痛』、『更年期』過ぎて体質が変わったのか？】
背中の汗は健康的、頭痛は寝過ぎ？ 10月になってから、ようやくエアコンをつけなくても過ごせるようになったのはありがたい。
このブログで良く話題にするソイブッカオは、片道1車線の対面通行で歩道は無く、狭い道路に自動車、バイク、ソンテウと歩行者がカオスのようにうごめいている道だ。その道の両脇にはビアバー、マッサージ店、レストラン、両替所、薬局が並び欲望が渦巻いている。その道を夕食
昨日、どうしても歩かないといけない事があって、30分ほど歩いた。気温は30度ぐらいだが、湿度が低いので汗はあまり出なかった。しかし、久しぶりのウオーキング。歩くのは遅いし、すぐ疲れる。運動不足を痛切に感じた。これから歩くのによい季節。運動不足解消の為に歩き、絵を描く元気をもらう。話は変わるが、ブログにアップしようと思っていたエンピツ画。日付をみると、7月25日。夏らしい水彩画を優先してアップしてい...
おはようございます家のwifiの調子が悪くてブログが遅くなりましたj:comって、こんなんばっか遅いし、繋がらない事も多いしさ不満が溜まって、他社に乗り換える…
年に数回iherbでお買い物します。 円安でどんどん値上がりしていますが セール期間中でお得に買えてラッキーでした♡ ビタミンDサプリ3本、リジンサプリ1本、歯磨き粉2本、 ゼラニウム精油1本、
今日は本当は鮎に午前中行くつもりでしたが雨予報。 ところが朝起きて見れば快晴（ーー；） 最近、天気当りませんね。。。 で、それじゃあと倉庫内でハンター弄るも汗びっしょり。 雨予報どころか、今期の中でも暑い方じゃないか？ 途中何回もフラっと来て、スタンドを掛け直してる時についにハンターをAQUA側に倒すw 何とか頑張って倒れる速度殺してゆっくり接触。。。 接触部はフロントフェンダーべっこりw まあでも「内側から押せば直るやろ」と我ながら動揺は無い(笑) もう10年以上乗ってるし、釣りをやってると傷や凹みは勝手に付けられるし＾＾； 幸いハンター側に傷は無し。 AQUAはフェンダー内のカバー外して、…
夏の汗対策：メイク崩れと臭いを防ぐ方法とおすすめデオドラント製品
夏の汗対策！メイク崩れ防止、臭い対策、おすすめデオドラント製品まで詳しく解説。快適な夏を過ごすための実践的な方法を紹介します。
汗でイヤホンが壊れる！ランナーのためのイヤホン故障対策完全ガイド
ランニング中、汗をかくのは避けられません。しかし、その汗が原因でイヤホンが故障することがあります。特に長時間ラ
寝室に行くたびににおいがする。汗のにおい？なんだろう、思っていました。 9月になりましたが、まだまだ暑いです。汗もかきます。でも、朝の空気の入れ替えはいつもの通りしたし。どうして今日だけこんなに汗臭い
二十四節気では白露に入りました。 朝夕は涼しく感じるようになり 夜はエアコンを切る日も増えてきました。 まだつけっぱなしの夜もあるけれど だんだん過ごしやすくなってきたなあ。 毎晩寝る前に翌日の朝の気温を天気予報アプリで見て 20℃を切っているとやったああ と思って寝るのですが 朝になってみるとその予報は変わっており 20℃以上になっていてがっかり。 1日だけ20℃の日がありました。 その時は 初め 「さむっ」と言いましたね。 歩き出すとすぐ暑くなりました。 でもまだ20℃を切ることはありません。 これはまだエアコンつけっぱなしにする前の出来事。 ある日の昼食後 高齢の母 さっちゃんが言いまし…
麻の着物で歩けばからだを通り抜ける風は 秋の気配といってもまだまだ続く暑さ涼しげね～と声をかけられても本人は、暑い。 。きれいね～と言われても美しいのは、着物…
こんにちは、とうえのです。 今年も夏の暑さには逃亡したいです。 暑さ寒さも彼岸まで、なんて言葉はありますが、この彼岸をお盆が過ぎた頃と勘違いしてましたがググったら秋分の頃ということを知りました。 秋分って9月じゃん。 「お盆過ぎたら涼しくなるからそれまでの辛抱だ」と40数年感思ってた。 今はただ文明の力にただただひたすら感謝しながら生活しています。 夏場は暑さで汗がだらだらで、特に額からの汗が目に入ってきたり、汗染みとか気にしてしまうくらい汗っかきなんですが、最近汗の量がなんだか増えたことに気が付きました。 年をとると出せる汗の量が減少すると聞いていたのに、この尋常じゃないくらいの汗の量は何？…
レジスキャンが終わり、お会計金額を言うと、胸ポケットから千円札を出すお客様······濡れてるやん！······＿ ￣ ○ il li明らかに汗やろ！これっ…
お立ち寄り頂きありがとうございます 8/16（金） この辺りの今朝の最低気温は25℃ 最高気温は37℃とのことです 外は恐ろしい気温になります 今日は土曜日💕 昨日は二日分の食材を買ってあるので 一日ゆったり 外には出ません 今朝も汗だくになりながら金魚の水を変えて… こ...
ご訪問いただき、ありがとうございます 腸活診断、健康相談受付中です8月の特典は牛乳についてまとめたPDFをプレゼント🎁主治医より参考になりますよお問い合…
お風呂に入るなら 冬より夏の方が億劫じゃないです。お風呂入るの疲れるので苦手なのですが。でもやっぱり、お風呂に入ると、何というか、リセットもされますし、リフレ…
絵文字使うのが大好きです(笑)こんな風に(笑)・(泣)・(汗)とかもよく使います古いですよね～🤣死語ですかー😂最近の若い人たちは絵文字を使わないんだそうです。…
どちらかというと夏派かな(^^寒いのは苦手暑すぎるのは嫌だけど汗をかくのは嫌じゃない特にカラダを動かしてかく汗は時にはさわやかに感じる時もある
毎日、朝からシャワーを浴びている。Ken BoydによるPixabayからの画像家事を済ませて、庭で少し作業をしていると、部屋に入ってくるときには下着は絞れるほどびっしょりになる。そのまま扇風機の風でいるならいいけれど、この気温でエアコン使わないでいたら、きっと熱中症
ご訪問ありがとうございます。 最近、通院が多くて・・暑い中外に出るようになって・・ 帰宅すると首の付け根がチリチリと痛痒いのです。ちょうど髪も当たるところ…
こんにちわんこ。けふもおドイツは暑かったんだよ、のエンジェルタルです。これは2010年2月・5歳の時のタルちゃんです。ひと時ほどのジトっていふ感じは少なくなりましたが、オーブンの中で焼かれているような暑さです。その暑さの中、汗をたらたら垂らしながら柘植の垣根についたツゲノメイガの🐛の捕殺（←ちょん切りの刑）をしていたぐーママことpharyです。あ、お絵描き久しぶりー。ちなみに汗をかきながらの作業時はタオルを首...
おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘7歳小2、私47歳アラフィフです。もう8月、夏休みの最大の悩み、自由研究にやっと着手。やる気のない私、大丈夫か、親として。。私が楽したくて、読書感想文や絵画ポスターにしたら？と言ったけど娘は嫌だ！恥ずかしい
こんばんは🌙 今回も「夏の養生」献立です 夏はとても陽気が強い時期🌞 体にこもった 余分な熱😡や水分💧を取り去るだけでなく 「血」を補う食材や「心（しん）💗」を養う 食材を取り入れるのが大切です ゴーヤ・茄子・トマト・とうきび は体に籠った余分な熱や水分（浮腫み） を取り去ってくれます 中でもとうきび🌽は夏にピッタリ❣ 「熱」や「水分」 を取るのは分かるけど・・ 何故 「血」や「心」なのか❓というと 薬膳は「中国医薬学」を基本とし 更に「陰陽五行説」を基にしているから これは説明すると長～くなるので💦 「血」と「心」について 簡単にお話したいと思います 薬膳では 「汗」は「血」から作られる と考えるので、 大量の汗をかく夏は「血」を補う 必要があります 今回は 鳥むね肉・しじみ・ホタテ が当...
酷暑ですわね……(汗) あまりに暑すぎて天気予報も赤通り越して紫になってますよ……。家の中でもトイレや洗面所にはエアコンがついていないので、一瞬で汗が噴き出てビチャビチャに……orz 夜外へ出ると少し涼しく感じる日も出てきましたが、
