ハッシュタグ記事一覧

【梅雨】身体ダル重でヤル気が出なぁ～い♫

梅雨ってこんなにダルかったですっけ？ 昨年はここまでじゃなかった気がするんですけど、なんか今年はヤバそうな気がしますよ！(汗) もうね、全然ヤル気がでなぁーいッ！！！！！

2025/06/12 00:11

涼しいのはいいのだけれども体調は

ご訪問ありがとうございます。 先週の暑いときには、もう夏になっちゃった～とふうふうしていたのですが。 このところの涼しさでしゃきっと元気なのかと言うと・・…

2025/05/29 15:19

夏バテの要因とは？：汗とだるさについて

こんにちは 汗は皮膚の上で蒸発することで皮膚から熱を奪い体温の上昇を抑えます。 目に見える汗でなくても、汗を分泌する場所から直接水分が蒸発しても同じ現象が起きます。 そのため、暑い日に汗かいていなくても水分が体から失われていることがあります。 汗を作るためにもエネルギーが必要です。 そのため、暑い日は常にエネルギーを使い汗を生産するので、運動や仕事をしなくても疲れてしまいだるさを感じます。 これが夏バテの要因の1つとも考えられます。 また、冷房が効くと汗は引きますが、それでも汗をかいていなくても汗を分泌するところから直接水分を蒸発させることがあるため体力を消耗することがあります。 他にも、冷房…

2025/05/15 23:17

【ゴールデン週間後半初日】謎のダル重でほぼ何もできずに終わる…。

ゴールデン週間の後半戦が始まりましたわね！ まあ、もともと接骨院とホムセンとマクバに行くぐらいしか予定もなかったのでアレなんですけども

2025/05/05 22:57

いつもと全く同じ話

3月23日 日曜日今日もかつおさんが一人で茂＆綿の面会に行った。というのも今日は私はゆうくんの子守りのため一緒に行けなかったのだ。ゆうくんは水曜日、生まれて初めて熱を出したそうだ。なんと40度もあったそうだ。そして昨日まで39度だいの熱が続き、今朝ようやく下がっ

2025/04/16 08:10

もう、あきらめ。

もう、酒抜くの無理かもな。どんどん、抜けなくなる。だるい、飲む。寝る。だるい、飲む。飲む。飲む。記憶ない。体は痛んでいくよ。ど〜こまでも。もう、明日の仕事もあ…

2025/01/26 20:55

あ〜だるい。

あ〜あ〜だるい🥱コインランドリー行かないと。だるい。誰か行ってくんね〜かな。自分の作業着。昨日、犬か猫のうんこ💩踏んでしまった。作業中、足に泥除け履いてるんで…

2025/01/26 15:01

昨日、飲んだけど

昨日、遠出して日帰り旅行気分。特急でビールとか、観光地でお酒を飲んでる人を見て、飲みたくなった😂楽しく美味しく飲んだが、やっぱり、次の日だるい🥱便もゆるい。適…

2025/01/19 21:57

コロナかバセドウ病のせいか絶不調

コロナかバセドウ病のせいか絶不調。 だるくて体が地面に のめり込みそう。 夜中に目が覚めた時から 変だった。 2時だった・・・ そこから うつらうつらして 寝た気がしない。 それもいけなかったんだね。 喉も変で・・・ 多分 寝ている時に口が開いてしまったのか？ 乾燥してるか...

2025/01/15 18:49

肺炎

家でおとなしくしてもよくならない。昨日、ビール飲んだら腹までやられた。もう、2週間も熱が上がったり下がったり。今日も38.5まで。肝硬変で免疫力落ちたにしても…

2025/01/15 18:47

飲んだけどますます落ちるだけ

さあ〜皆さん。やっぱり飲みました。やっぱりな。飲んだけど、美味くないし、だるいだけ。投げやりになるよね。頑張って生きようとしてる人がいるのに。馬鹿野郎。

2025/01/14 11:02

もう、昭和じゃない。令和だ。

気合いと根性。熱くらいで仕事を休むなんてあり得ない。そんなの昭和だな。昭和生まれは親世代もそんな考え。刷り込まれてる。朝、熱下がったから、仕事へ。だるいだるい…

2025/01/09 21:15

寝すぎてダルい😵

7時間寝たらダルい。。  2度寝してたみたい。。 🌙のもの近くだからか、眠気がっ 腰痛いし、体痛いし、痺れが⚡⚡⚡ やっぱ寝すぎるとダルいし、体痛い😵⚡ 腰とお腹に何かイルー！グル2動いてる 腰と背

2024/12/12 22:06

ペタペタさわられちゃった！

ペタペタさわられちゃった！寒天ダイエット 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m メイガンがやせた！ メイガントレーナー 今年のアルバムより 顔がやせて、別人 太もも辺りはもう少しですね。メイガントレイナーの今年の夏のアルバムより、え～～～痩せた！！と驚いてしまいました。太もも、お尻はこれからみたいです。来年が楽しみ(o^―^o)私は風邪気味を引きづって、家主はお...

2024/11/03 00:57

夏の疲れか？

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

2024/09/29 15:34

りらくるへ&小太朗可愛い 動画あり

にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます腰が痛くてりらくるに行ってきました『ギックリ腰？&孫との…

2024/09/24 21:29

寝太郎は目覚めたが…

はてなブログから、メッセージが来たよ。 「え、なに？」と思ったら、このブログが、開設から3年経ったって。 へぇ… 更新もたまにだし、もともとたいしたことも綴ってないから、振り返っての達成感みたいなものは皆無だ。 3年経ったのね。 「三年寝太郎」が眠っていた期間か…😅 たしか寝太郎は目覚めたら、いきなり巨石を動かし始める、もくもくと大灌漑事業をやりだし、干ばつに苦しんでいた村を救うことになる。 三年もただ寝ていた奴が、自分の価値を一気に挽回できる話は、羨ましくもある。 寝太郎は3年経って、目覚め偉業を成し遂げたが… 僕の場合はこのブログを三年の間、だらだらと、テキトーにやって来ただけ。明日からだ…

2024/09/24 13:51

着欲復活★素焼き窯入れ1

夏の疲れなのか ものすっごく体がだるい ーーと夫が言う 普段どちらかというと早起きなのに そういえば最...

2024/09/13 15:49

体にチカラが入らなかった1日

おはようございます昨日は1日中、とてもダルかった…ほぼ寝ていたと言ってもいい。何だか体から力が抜けていてとにかく立ってられない、起きてられない、横になりたい、…

2024/09/03 04:10

毎日暑いね。

その他一般館へようこそ！館長です。昨日は在宅リハビリでした。いつもの先生で、いつものメニューでした。休み明けでしたが、無理なく全部消化出来ました。多少不安もありましたが…(笑)けど暑いからでしょうか？決して体調は良くないです。書いてみます。

2024/08/21 10:15

風邪かな！？

何となく体がだるい。少し布団に入って横になっていたが、体調がどうもイマイチだ。 妻の詰子に報告する。 オツト なんか体がだるいもん。寒気もするし…… 詰子 コロナじゃない？熱を測ってみてごらんなさい 脇の下に体温計を突っ込んで熱を測る。「ピ

2024/08/18 13:06

私の夏バテの一因か

現在恒例の夏バテ中です😅。 とにかくだるさがひどいです。テーブルにカップが2個置いてあったら、1個しか台所に持っていく気になれないという始末。 夏バテ対策をこれまで色々やってみたのですが、効き目なし。夏バテに限らず、何をやっても劇的に効いた試しは

2024/08/08 23:17

原因は何であれ！

その他一般館へようこそ！館長です。昨日は在宅リハビリでした。いつもの先生でいつものメニューでした。こなしてはいるんですが、段々とやりにくくなっていることもあります。雑談の中で「だるい」というどんな病気にも共通する症状の話になりました。書いて

2024/08/03 10:21

【なんかだるい、しんどい…】梅雨に感じがちなこの気持ちの解決法とは？

梅雨の時期になると、何となく気持ちが重くなってしまうことってありますよね。湿気や曇り空が続くと、気分もどんよりしてしまいがちです。しかし、そんな梅雨の気分を晴れやかにする方法が実はあるんです！今回は、「なんかだるい、しんどい…」と感じがちなこの時期の気持ちを解消するための方法をご紹介します。

2024/08/01 20:39

コロナです。とうとう やって来ました。

昨日 昼前くらいからだろうか？急なだるさと発熱感。 こりゃあいかんと熱を測ると38.9度。と…

2024/07/25 15:41

フォロワーさんの言葉に助けられる♡

    まずはプロフィールからどうぞ♡↓↓プロフィール道端の花昨日はなんだかなにもかもやる気がしないし…家事も洗濯のみを無理してやったらダウン…寝ては起きて寝…

2024/07/11 09:33

だるくても高血圧改善料理

だるくても高血圧改善料理こんな日もあった、、やっとこさ 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 喜びのサンバ 小野リサ電気代が高くなるというので 窓を開けて辛抱。 やけにだるくてならなかった。暑い日で30度前後、ぼ～～、慣れないからだ。顔は10代みたいに 脂っぽい。 汗腺がふさがってるような感じで シャワーを浴びて人心地。今年は辛いのかしら？家主の健康管理は...

2024/07/10 00:43

すぐできる！ 身体の痛みや辛さ解消法！

肉体は全体と繋がりを持っている。 身体がだるい、痒い、痛い。そんな時は身体の異変のある箇所にばかり意識が向きがちだけど、原因は意外なところに潜んでいたりする。…

2024/07/08 08:18

慣れないことをすると・・・

さてさて。 皆さまお待ちかね♪土曜日恒例！今週の1枚は～！？(+_+)先週今週と トイレの水漏れのせいで業者さんに見積もりのお願いに行ったり業者さんが 現場調…

2024/06/08 09:20

しんどくてたまらない

…

2024/05/27 08:38

寝すぎ？

最近、透析後のだるさが増しているような気が・・ 3月までは夕方から夜にかけての透析だったので22時過ぎに帰ってきた後、すぐに寝ていたのであまり透析後のだるさを感じていなかったんですが、4月からは、朝からの透析に変えたので、15時過ぎには帰宅・・ それから夜布団に入るまでがけっこうだるくてしんどいんですよねー。 それでもあんまり早く寝ると真夜中に起きて寝られなくなると思って22時くらいまでは起きて...

2024/05/18 20:34

だるい日

こんばんは、迷走主婦です😃 やっと木曜日。ものすごくだるい😭月曜からずっと、疲れが抜けない感じ。 最近、体が全然回復しない……。昔は食べて寝ればOKだったのに、歳をとるとどうも違うみたい。辛い😓 がんばれ ルンバ 体がだるくても家事はやらなきゃいけない、って思い込む性格。やめたいわ…。 でも不思議と部屋が片付くと気分もすっきりする。疲れてる時ほど、掃除って気持ちいいです🧹 長崎のお土産 カステラ 親戚からの長崎土産、カステラ！こんな気分の日に嬉しいったらありゃしない🎵 美味しいものを食べると元気が出ます😋 もっと自分を大切にしてあげたい。 もっと自分を甘やかしてあげたい。 もっと。 もっと。。…

2024/04/25 18:07

ダルダルな日のディナー

昨日は何となくスッキリせず…嫌なことがあったわけでもなく、機嫌が悪いわけでもなく…ただ何となくしっくりこない、ダルダル…こんなの、めずらしい…春土用のせいかな…

2024/04/23 10:45

春ってだるいの

気候のせいでしょうか。何だかだるくてやる気が起きません。気分が上がる方法をあれこれ考えますが…。

2024/03/02 17:37

パフェの層にシレッと埋まっているコーンフレーク

今朝は8時頃に起きたけど、ホットコーヒーを飲んだ後に再びお布団へ。 結局お昼の12時近くまでゴロゴロしていた。 消耗品の買い出しに行くので玄関のドアを開けたら、天気はいいし昨日より気温も高かったのに風が強くてしっかり寒かったな。 昨日の宇都宮のショッピングモールで見つけた、缶入り生クリームスイーツの自販機「なまくり」。 クリーム好きの配偶者氏に冗談で「面白いから食べて見せてくれい」言ったら「どれどれ」って(笑) ↓昨日。 配偶者氏「普通に美味いけど…あっ、生クリーム100%じゃないんか！お菓子(スポンジ)が埋まってる💢」 自分はパフェの層にシレッと埋まっているコーンフレークの方が許せないよ。グ…

2024/01/14 22:18

雨の日は異常に眠い

    本日、11時すぎにおきました。 永遠に昼夜逆転がなおりません 蒸しパンをつくるために買ったヨーグルトの賞味期限がきれてしまったので、はやく使い切るため…

2023/11/17 20:24

【講師業】なんでこんなに疲れるの？

わたしは前職が塾／英会話講師でした。現在は趣味程度に、週に何度か親戚に勉強を教えています。最近になって気づいたことがあります。この仕事、疲労感がすごいぞ…そもそも仕事って疲れて当然ですし、それを専業でやっていたときには気づきませんでした。5

2023/11/01 11:19

ダイエット日記148 だるおも

記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつは会社でもらったお煎餅とうまい棒レモネード少し体重 59.5キロ 体脂肪率 33.4％BMI 23.8内臓脂肪レベル 6あす…

2023/09/13 23:26

だるい～だるい～

だるい〜だるい〜,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

2023/09/10 21:51

暑くてだる～くなってません？―塩の話

だるい、やる気ない、頭が働かない…。それ、「良い塩気」が汗で身体から流れ出ちゃったからかも。良い塩気＝海水から作られた天然の塩。しょっぱいだけじゃなく、身体に必要なミネラルが豊富。ミネラルは身体の色々な機能を調整してくれます。脳や身体が正常に動くように。私達は海の精社の塩を使っています。食事療法、久恵先生のお勧めです。市販されている海水から作られた塩ってたくさんあります。他のでも良いから、少し高く...

2023/08/19 13:52

連休明けの仕事がつらいのは当たり前なので、何か対策を講じましょう。

by Antonika Chanel via Pixabay みんさんは夏季休暇を楽しんだでしょうか？ 2023年8月のお盆休みは台風7号がやってきてますので、思うように外出が出来ませんでしたが、小さな楽しみがたくさんありました。計画がパーになってがっかりしている人もいるかもしれません。 そして無情にも休みが終わり仕事や学校の日々がはじまることでしょう。 年末年始、ゴールデン（シルバー）ウィークやお盆休みなどの長期休暇や連休には、気分がリフレッシュできて日頃の疲れが癒されます。しかし、いざ休みが明けると仕事に集中できなかった、気分が優れなかったなどの経験はないでしょうか！？ 控えめに言っても「…

2023/08/19 10:18

天気雨

この日は一日天気雨。朝方は太陽が見えたと気付いたらどんより雲で覆われて雨が降ったかと思いきや晴れ間が見えてまた曇ってきて結局、雨は時々降るものの、短時間で収まりました。でも夕方には再び雨雲が台風が大きくそれているとはいえ、端っこの雨雲が動いているのでしょう。一日通してみれば基本的には曇り。ただ、湿度の高い暑さとなりました。天気雨、まさに晴れ間なのに雨が降るという『狐の嫁入り』。ふと、動画を検索したら『天気雨』というユーミンの曲を見つけました。天気雨松任谷由実YumiMatsutoyaなんか、落ち着くなぁ・・・。防災グッズなら防災士店長が厳選した39点セット【ディフェンドフューチャー】天気雨

2023/08/16 05:03

とうとう雨、降ってきた・・・

午前中はぎりぎり曇りで保ったんですけどねぇ・・・。午後は土砂降りになりました。大雨と夜のブリキの屋根で最高の雷の音で瞬時に眠るストレスを克服するでも、短時間で降ったかと思えばいきなり明るくなったりする状態。おそらく、台風の影響で雲の動きが速いのでしょう。とにかく湿度が高くてまいりましたわ。買い出しに出かけても、車のエアコンがなかなか効果を出さず。じっとりと汗をかく状態で、タオルで汗をぬぐいながら混雑するお店をあちこち歩き回りました。これから雨脚も徐々に強まり、明日明後日と天候も荒れるのでしょう。明後日は通院の日なんだけど、大丈夫かな・・・。そしてこういう天候の日はどうにもだるさと腕の可動域が狭まります。筋肉が重く感じるんですよ、あと痛みも。糖尿病と骨折のケガですしね、色々と影響はあるのでしょう。身体の重さ...とうとう雨、降ってきた・・・

2023/08/13 18:43

止まらないイライラからはなる早で避難しよう

こんにちは、ここ最近イライラし続けているとうえのです。 このイライラの最もな原因第1位はそう、”暑さ”ですね。 こればかりは防ぎようありません。 そして暑さでイライラしていると引き金となってか、些細なことでもイラつきます。 いつもは気にしないようにしている自身の病気の身体の症状にイラつく。 職場で元から気に食わない人が嫌いなモンスターに見え始めて低レベルな仕事ぶりだけど偉ぶっててイラつく。 突然割り込んできた車が超低速で走られてイラつく（急に割り込んでくるならせめて法定速度で走ってくれよ的な） 部屋にはエアコンがなく、扇風機は熱風循環するだけの境遇にイラつく&泣けてくる。 感情の制御ができなく…

2023/08/04 12:18

夏休みが欲しい下級労働者

暑さでダメージくらいまくり、とうえのです。 労働とは「体を使って働くこと。特に賃金・報酬を得るために、体力や知力を使って働くこと。」とあります。 暑くて動きたくないー、そして働きたくないー！ といくら泣き叫んで喚いても、神様は願いを叶えてくれないです。 あ〜〜もう、神様も辛いよね、ごめん。 なんてドラゴンボールのEDの歌詞が浮かんできました。 働きたくないなんて願いはいずれ叶うんですけれどもね。 そしてその時は逆に労働を欲するようになりそうです。 そもそも病気持ちの自分は定年退職まで働けるのかしら？ でも今現在進行形の実情からすれば、働きたくないんですよー。 せめてまとまった休みがあればいいの…

2023/08/04 12:17

#今日の体調は アラフィフだから？

ここ数年今日は何も不調がなくスッキリ！って言う日が全くない気がする。毎日何かしらある。首が痛いなんかダルい何もしてないのに疲れてる頭が薄ら痛い無気力とか…。…

2023/07/09 19:43

なっちん 近況。←特に知りたくないですねw

さてさてさて。土曜日恒例！今週の1枚は～！？( ꒪⌓꒪) ぼへぇ・・・これが一番近い姿かな？ちょっとねー 色々ゴタゴタがありまして←…

2023/07/08 08:47

夏至の前後〜体調不良や心身に不調が起こるのはナゼ？

 ☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster  バイオレット・アスターは、出雲大社のおひざ…

2023/06/22 16:24

シンドイ季節

わさびめし。ちょいピリッ ちょいツンッ って感じです。あと「塩分多そうかな？」とのコメントがあったので調べたら1個当たり食塩相当量は1.8gだそうです。・・・…

2023/06/22 08:42

介護支援専門員って書くのめんどい時がある

こんにちは、ケアマネやってるとうえのです。 ケアマネは介護支援専門員のことで、資格自体は2000年4月の介護保険制度導入とともにできた資格です。 介護支援専門員が正式な名称ですが、役職名として「ケアマネ」って言われているけど、略語が世間一般には浸透してるんですよね。 この間病院の待合室にいた時におばあさん方3名が楽しそうにお喋りしていて（なんかミニデイサービスみたいだー）なんて思っていました。 話している会話の内容を聞く気は全くさらさらなかったのですが「うちに来るケアマネさんが〜」と、ケアマネという単語に反応して聞き耳を立てた次第でございます。 会話の内容はさもないことだったので忘れましたが、…

2023/06/19 03:58