ハッシュタグ記事一覧

初めて気づいた、人間ドックと血液検査の連係プレーR7六月

※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル やっぱ、すごいね、人間ドックの分析力は。ドックだから、身体の内部をしっかり診てくれたわけだ。ドック担当の診察医が話してくれたことをちゃんとおさらいできるように、まとめていこうと思う。 前回シリーズリンク hatch51.com 血液検査、まずは上から、肝・胆道関連。異常値はGOT、ちょっと低かった、そんなに問題じゃないが、エコー検査で脂肪肝との診断が出てるので、飽和脂肪酸のとりすぎや運動をする事により留意しましょう！とのこと。 前回リンク hatch51.com 次に腎臓関連。異常値はク…

2025/06/19 00:10

スイカマラソン

昨日、スイカの産地富里市で開催されたスイカロードレースに参加してきました。 前日の夕方から雨が降り始めてやむかどうか微妙なところでしたが、スタート時間1時間を切った頃にやみました!(^^)! いやーよかった。 この大会は給スイカ所があって、レースの途中で好きなだけスイカが食べられます。 レース前と後もスイカ食べ放題。 はじめて参加しましたが沿道の応援もすごくて美味しいスイカもたくさん食べれてとても...

2025/06/16 18:24

潮干狩り

先日、テレビであさり漁師のお昼ご飯というのをやっていて、奥さんとあさり食べたいねーという話に・・ 梅雨のこの時期も美味しいあさりが採れると言っていたので、昨日久しぶりに潮干狩りに行ってきました。 子どもが小さい頃は毎年ゴールデンウィークに潮干狩りに行くのが恒例になっていたんですがいつも激混み。 でも、昨日は平日で潮干狩りの時期も終盤とあって約1000台停められるという駐車場に50台程度。 入退場や足洗...

2025/06/13 17:01

テニススクール

4月中旬から週1で市主催のテニス教室に通っていたんですが今週で全8回が終了。 30年以上ぶりのテニスでしたが、再開してみるとやはり面白くなってきて教室の日が楽しみになっていたので終わってしまって残念・・ せっかく少しは上達したような感じがしてきたこともあってもう少しうまくなりたいなと思っていたので、今後も週1くらいで続けたいなーと思っていたんですね。 そこでちょっと調べてみると近くのテニススクー...

2025/06/07 20:46

穿刺位置の変更

透析を開始してもうすぐ1年と9カ月ですが、最近穿刺が痛くなってきて刺すときに顔に出てしまうことがあるようで、技士さんに「痛いですかー」と聞かれることが多くなりました。 素直に「痛いですー」と答えていると、じゃあ、穿刺の位置を変えてみましょうということになり、今日で変更後3回目の透析。 今までは、肘の内側に並んで2か所穿刺（脱血と返血）していたんですが、特に痛かった返血側（右側）1か所をもっと上の...

2025/06/04 17:33

アルバイト2カ月目

5月から始めた事務のアルバイトも体調を崩して休むことなく無事1カ月が過ぎ、今日から2カ月目に突入です。 早期退職してから1年間と1カ月のんびりと過ごして久しぶりに働いてみてどうだったかというと・・・ 今のところよいことばかりです。 まず、社会とのつながりを適度に感じることができること。 まだ50代ということもあり何か社会から取り残された感を少し感じていたので・・ それと週3日、1日5時間というのは程...

2025/06/02 17:01

【2025年5月】在宅血液透析外来報告（敏感肌にジェネリックは合うのか？令和6年の制度変更と患者の苦悩）

在宅血液透析の外来通院記録。医師との対話を通じて見える日々の管理と、制度変更がもたらす薬剤選択への影響──肌薬の話題も交えた一日。

2025/05/28 14:21

多要素認証

最近、証券口座乗っ取りの被害が急増しているというニュースをよく聞きます。 自分もわずかな額ながらもネット証券でnisa口座をもっているんですが、だいぶ前から画面を開くと多要素認証の設定を促す文字が・・ めんどくさいのと悪用されるほど多額の資金を入れているわけではないのでずっとほうっておいたんですが、とうとう5月末までの設定が必須になるらしく、設定しないと使えなくなる可能性や、万が一悪用されたら保障さ...

2025/05/21 17:20

自身二作目『続 在宅血液透析患者のリアル』ついに完成！在宅透析の核心とは？

自身二作目となる著「続 在宅血液透析患者のリアル―「自己管理の徹底」から「介助者の役割」まで―」を出版しました！HHD導入からもうすぐ13年目、これまでの経験が詰まった、HHDの現実と可能性に迫る実用的な内容となってます。

2025/05/14 18:44

筍倒しと梅の実収穫

前回、実家のタケノコ倒しに行ったのが2週間前。 この時期、ほっとくとあっという間に伸びて竹になってしまうので、昨日も筍倒しに・・ この前じゃまなところはほとんど倒したのにこの2週間でまた十数本倒してきました。 食べれそうなのも7～8本掘ってきたので結構バテバテ。 梅の実もけっこうなっていましたがまだ若干小ぶり。 収穫には少し早いような感じですが梅酒や梅シロップを作るのには問題ないかと思って少し収...

2025/05/12 17:01

ゴールデンウィーク終了

ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。 といっても、わが家ではどこへ行くでもなく透析もいつも通りで普段の日常と変わりなく過ごしました。 常勤で働いていた頃はGWというとせっかっくのまとなった休みを無駄にしないように計画的にいろいろ出かけたりして過ごしていましたが、今はわざわざ混んでる時に出かけなくても・・といった感じです。 でも、週3日働き出したので透析との兼ね合いで、結局泊まりで旅行とな...

2025/05/07 17:20

アルバイト開始

1年以上ぶりのお仕事が今日から始まりました。 週3日で1日5時間のパートの事務職。 これから、月・水・金は8:30～14:30まで仕事して16:00～透析といったスケジュール・・ 初日の今日は寝坊しないようにいつもより早く起きてしまいました。 緊張の初出勤でしたが、職場の人、みんな良い人そうで安心しました。 透析患者ということでも（障害者枠ではなくて）一般で雇ってくれた職場なので、なるべく迷惑をかけないように...

2025/05/02 16:36

筍倒し

昨日は実家の裏にある荒れ放題になっている竹林のタケノコ倒し。 伸びきってしまったタケノコを十数本倒し、食べられそうなものを数本掘ってきました。 1時間弱の作業でしたが、けっこうバテバテに・・ 筍ってスーパーで見ると1本1000円近い値段がついているものもあってけっこうな高級品なんですよね。 毎年、伸びてしまったじゃまなタケノコを倒すのが大変ですが、タダで新鮮な筍をゲットできるのはいいところ。 家に帰...

2025/04/30 16:38

【2025年4月】在宅血液透析外来報告（リドカインテープvsエムラクリーム！自己穿刺に最適なのはどっちだ!?）

2025年4月の在宅血液透析外来記録。カリウム・リン値変動、自己穿刺における「痛みの効用」、局所麻酔薬試用のリアルな感想を綴ります。

2025/04/28 17:27

水泳で五十肩改善!?

ふと泳ぎたくなって、昨日の夕方市営プールに久々（約1年ぶり）に行ってきました。 水中ウォーキングとクロールを1往復ずつ繰り返して約30分。 朝ランも10キロ走ったので疲れすぎないようにこの30分で終了。せっかく行ったのにもったいない気もしますが、ありがたいことに障害者免除でお金はかかっていないのでほどよい程度で終了。 久しぶりの水泳は気持ちよかったー(^^ で・・家に帰ってから思ったんですが、最近五十肩...

2025/04/28 17:17

定期通院

今日は入院していた病院の定期通院。 前回は微熱が続いていたのを診てもらったので、その後の経過として微熱はでなくなったことと発疹もなくなったことを報告。 結局、微熱が続いた原因はよくわからなかったですが、前回悪かった肝臓の数値も今日の採血結果では改善していました。 シャントのある左腕のひじ部分にこぶができたところも一応診てもらうと、やはりシャントや透析とは関係がないのではということで様子見。 最近...

2025/04/25 16:42

シャント腕の肘に瘤が・・

昨日もテニスの壁打ち練習を30分ほど。 で、、練習後に着替えるときに気付いたんですが、シャントのある左腕のひじに違和感が・・ よく見るとゴルフボールくらいの大きさのこぶができていて、触ってみると水が溜まっているみたいにブヨブヨ😱 痛みはないんですがけっこう膨らんでいて気持ち悪！ いったいこれは何？？？ シャントに何か異常でも起きたのか？ すぐに受診したほうがよいのかどうか・・ しかし、すでに夕方...

2025/04/24 07:37

30年以上ぶりのテニス

先日から週1でテニス教室に通ってます。 と言っても高い入会金やレッスン料を払うテニススクールではなくて市で募集していた全8回で2200円の教室です。。 ランニング以外にも何か体を動かしたかったので抽選に当たればラッキーぐらいの気持ちで申し込んだら見事当選・・ テニスは学生の時と社会人になって最初の数年間遊びでちょっとやっていた程度。 今回の教室は入門コースなのでチョー久しぶりでも大丈夫かなと思ってい...

2025/04/21 17:10

へそから糸

1月に腹腔鏡手術で胆のう摘出手術したんですが、おへそのところの手術痕のところに糸がちょっと3か所出ていて、それがお腹を曲げると当たってチクチク。。 事前にネットで調べると、体内で溶ける糸を使っているらしいんですが体外に出ている部分はそのまま残るらしいです。 このままこの状態が続くとけっこう辛いので、今日、手術をした病院へ行って先生に診てもらってきました。 どうやって取るのかなと思っていたんですが...

2025/04/19 21:28

久しぶりのラン

昨日から微熱もなくなって元の体調に戻った感じです。 体も軽く感じて朝から走れそうな気がしたので久しぶりに朝ランしてみました。 4月に入って全く走ってなかったので18日ぶり・・ これだけ間が空くとさすがに走力はダウン⤵⤵ですが、約6キロをキロ7分ペースで何とか走り切ることができました。 疲れたけど久しぶりに青空の下の朝ランは気持ちよかった～ 6月に1つ大会にエントリーしているので、また具合が悪くなることが...

2025/04/18 16:53

ようやく食欲が・・

昨日は入院していた病院で腹部エコー検査を実施。 結果は特に異常は見られないとのこと。 血液検査の結果も肝臓の数値は相変わらず高いものの先日よりは低くなっているとのこと。 とりあえず安心していいのかな。 昨日から食欲も少しずつ回復してきて、今日は久しぶりに普通に3食美味しく食べることができました。 怠さもほぼ感じなくなったので正常な状態に戻ったのかなと。 ただ、さっきも熱が37.1度と微熱は続いてい...

2025/04/12 20:16

微熱続く

微熱と怠さが続いて1週間以上・・ 朝、起きたときは今日は大丈夫そうかなと思っていたらちょっと動くとすぐ疲れて怠くなってしまいます。 透析患者なんだから疲れやすいのはある程度は仕方がないのかもしれませんが、明らかに今までと違うのと微熱が続いているのが心配になってしまいます。 透析クリニックの先生には当然伝えてはいるのですが、やはり心配なので、昨日入院していた病院の定期健診を早めてもらって受診してき...

2025/04/10 11:16

再び発熱

先週水曜日の透析後は熱も下がり、結局一日だけの発熱でコロナやインフルでもなく何だったんだろうと思っていたら、一昨日金曜日の透析中に何だか寒気が・・ 熱を測ってみると37.8度。前回はロキソニンを飲んでしばらくしたらよくなったんですが、この時はロキソニンを飲んでもあまり回復しませんでした。 家に帰っても目の奥が痛く怠くてすぐに寝たんですが、翌朝にも治っていなくて、昨日は一日中食欲もなくずっと寝て過ごし...

2025/04/06 09:39

39度の発熱

昨日は朝起きると体の節々が痛くて怠い感じが・・ 熱を測ってみるとなんと39.1度(＠_＠;) 一昨日は4月に入ったというのにものすごく寒かったので風邪でもひいたのか、でもこの節々の痛みはまたコロナに感染したかそれともインフルエンザか・・ とりあえず、起きるのが辛かったので朝ごはんを少しだけ食べてあとは夕方まで寝て過ごしました。 しかし、夕方からの透析には行かないわけにはいかないので、クリニックに電話をし...

2025/04/03 20:42

血圧急低下

5月からのパート就業に備え昨日から透析を昼間から夜間に変更しました。 今は5時間透析なので16時から17時の間にクリニックに入ることになります。 で、昨日の透析中の出来事・・ 除水2.5キロだったんですが、4時間を経過した頃に何となく違和感を感じ始めたんですね。 最初は気のせいかと思っていたんですが、だんだんと息が荒くなって目がチカチカして視界がぼやけてきたんですよ。 汗も出てきて、これは絶対におかしいと...

2025/04/01 17:02

【2025年3月】在宅血液透析外来報告（透析時間短縮⇒時間当たり除水速度UPによる"弊害"）

2025年3月在宅血液透析外来報告。今サイクルも、五十肩の影響が多少ありました。

2025/04/01 12:39

透析患者の就職活動

昨年3月末に32年間勤めた職場を早期退職してもうすぐ1年・・ この1年、透析しながらものんびりと過ごしストレスフリーな生活を送ってきました。 この生活はこれはこれでいいんですが、社会から取り残されてる感も少し感じはじめてきたんですね。。 もともと1年はがっつり休んで、その後はパートで少し働いてみようとも考えてたし、昨年末頃からは透析後の頭痛に悩まされることがほぼなくなったので2月頃から就職活動をはじ...

2025/03/29 12:25

久しぶりのブログ

1カ月半以上ブログをさぼってしまいました・・ 特に長期入院していたとかの理由はないんですが、ただなんとなく・・ 気分が乗らなかったというか、ブログを書く気力が起きなかったんですよね。。 この間就職活動をしていたんですが、なかなか決まらず気持ち的にあまり余裕がなかったことも大きかったと思います。 ブログは備忘録として後で読み返すのに便利だし、やっと仕事も決まったので、今日からまた再開です。 この1...

2025/03/27 10:52

透析看護師のための透析患者血液検査の基準と注意点について

透析がきちんと行えているのか?自己管理はできているのか?などを評価するために透析患者さんには血液検査の結果を正しく把握してもらうことが重要になります。透析患者さんが検査結果ときちんと向き合って、効果的

2025/03/26 06:45

【抗HLA抗体強陽性】腎移植の可能性ゼロ？検査結果が示す厳しい現実とは

献腎移植を待ち続けた11年。しかし、抗HLA抗体検査の結果は強陽性。絶望と希望の狭間で考えたこととは？

2025/03/20 17:59

【驚愕！？】腎臓の声が聴こえるセッションって！？？

     ブログにご訪問ありがとう(^^♪ 12歳から慢性腎炎で血液透析歴5年目の″オト姫″です。 透析患者なんだけど、めっちゃ元気！でパワフル！やりたいこと…

2025/03/18 19:38

転職前にチェック！透析看護師に向いている人と向いていない人

透析クリニックは体力的には楽です。急変や血液回路のトラブルなどなければ予定通りに透析が終了し、残業もなく、定時で帰ることができます。透析クリニックは体力的にも病院や高齢者施設よりも負担も少なく、残業も

2025/03/16 14:38

五十肩と在宅血液透析 – 痛みに耐えながらの過酷な日々

在宅血液透析を続ける中で五十肩を発症。自己穿刺や抜針、止血といった透析に必要な動作が激痛で困難に。在宅透析患者にとっての五十肩の影響と、その過酷な現実を綴ります。

2025/03/09 00:35

【2025年2月】在宅血液透析外来報告（続：高血圧傾向へのアプローチ）※おまけ：外来中クリニックの電源が突然落ちた！！

2025年2月の在宅血液透析外来報告。高血圧改善策として再三のドライウェイト調整。クリニック内の電源が突然落ちた"おまけ"話も。

2025/02/26 15:46

【マジか？！】透析患者、血圧が180になる

     ブログにご訪問ありがとうございます♪ 12歳から慢性腎炎で人工透析歴5年目の″オト姫″と申します。 52歳で透析になりましたが実に40年、様々な葛藤…

2025/02/22 13:34

コロナの外出不可期間

火曜日の抗原検査でコロナ陽性がわかって今日で6日目。 家族に移さないように透析に行く以外はずっと部屋にこもっています。 厚生労働省のホームページによると、「令和5年5月8日以降、新型コロナ患者は、法律に基づく外出自粛は求められておらず、外出を控えるかどうかは、個人の判断」となっています。 一方、外出を控えることが推奨されている期間は発症日を0日目とし5日間とされています。 自分の場合、月曜日の夜...

2025/02/09 13:59

コロナ感染

今週の月曜日のこと・・ 夜寝る前になんとなく喉が痛いなと思っていたら寝ている間にどんどん具合がわるくなってきて真夜中に熱を測ると38.5度 🥵 翌日は透析日。。 この状態で透析は辛いけど透析やらないわけにはいかないし・・ 朝、喉が痛いのは変わらずでしたが熱は平熱に下がったのでコロナやインフルではないだろうと、とりあえず透析クリニックへ。 駐車場に着いて念のためそこからクリニックへ電話。 しばらく...

2025/02/07 17:12

孫の手

最近、乾燥しているせいか体中痒くなります。 特に寝ているとき・・ クリーム塗ってしばらくはいいんですがそのうちまた痒くなっての繰り返し。 我慢できないときはボリボリ掻いててしまうんですが、背中は手が届かなくてイライラしちゃうんですよねー というわけで、百均で孫の手を購入。 伸縮するやつで持ち運びにも便利なのでクリニックにも持って行って透析中にも使おうと思ってます。 それにしてもちょっと前までは...

2025/01/31 09:40

大江戸温泉物語

大江戸温泉物語君津の森に行ってきました。 日帰り入浴とランチバイキングがセットのプランを利用。 平日なこともありお風呂はほぼ貸し切り状態・・ 奥さんによると女性風呂も同じような状態だったそうです。 山の中にある施設で自然の中の露天風呂は気持ちよかったー(>_<) お風呂のあとはバイキングをお腹いっぱい食べて、食後はゆっくり漫画を読みながら休憩室で休憩。 卓球ルームも貸し切り状態だったので卓球で...

2025/01/30 08:03

【腎移植】"献腎再診外来"へ行ってきた（2025年1月）希望と現実が交錯する献腎移植待機11年目

献腎移植を目指して―年に一度の再診外来でわかった選考基準の複雑さと現実的な課題とは？

2025/01/28 12:53

【2025年1月】在宅血液透析外来報告（続：高血圧傾向へのアプローチ/「ジェネリック医薬品への変更」のその後）

2025年初回の在宅血液透析外来報告。高血圧改善策やドライウェイト調整の経過、さらに後発医薬品変更のその後について状況報告。

2025/01/22 14:51

食欲完全復活

胆のう摘出してからなぜか食欲が爆発してます。 こんな状態はいつ以来か・・ まあ、食事を美味しく食べられるのはほんと幸せなことなんですが、このままだとちょっと問題があるかも。。 バランスのよい食事を心がければいいんでしょうけど、ついついジャンキーなものを食べてしまいがちで。 長く食欲不振が続いていたので食べられるときに食べたいものを食べておこうという意識も働いてしまうんですよねー。 昨日の昼食は...

2025/01/20 17:54

ひどい薬疹

5日前の入院中日曜日の朝に出始めた発疹ですが、昨日の朝の段階で軽くなっているどころか結構な範囲で広がって痒みも出てきてしまい、夜も痒くてあまり寝れない状態に・・ 昨日、退院後初のいつものクリニックでの透析だったんですが、先生も見るなり「あー薬疹だね。」ということで、入院していた病院とは違う薬で「エンペラシン配合錠」というステロイド入りの薬が処方されました。。 入院していた病院では「エピナスチン塩...

2025/01/17 20:00

初詣

昨日は千葉神社に初詣に行ってきました。 正月休み中に一度神社の前まで行ったんですが、あまりに人が多く参拝の長蛇の列・・ 入院前ということもありインフルエンザにでも感染したら大変なので延期に。 で、昨日は天気もよく手術後の痛みもほぼなくなったので改めて参拝。 平日なので参拝も10人ほどしか並んでなくてスムーズに参拝できました。 願ったのはやはり健康。 年始早々の胆のう摘出手術は問題なく終わったし、透...

2025/01/16 09:39

退院後の留意点

昨日退院しました。 入院4日目の朝に体中に赤いぶつぶつとした発疹がでてしまい、退院が延びるんではないかとちょっと心配でしたが、アレルギーの薬が処方され、予定通り5泊6日で無事退院できました。 手術のあとの痛みはだいぶ和らいで、たくさん腹筋したあとの筋肉痛が少し残っているような感じ。 それでも退院した後の数日は、油ものを控えるとか、入浴はシャワーにするとか、運動は控えるとか、、何らかの制限があるか...

2025/01/15 11:09

早朝の火災発生放送

今日で入院5日目 昨日は無事部屋を交換してもらい久しぶりに深く眠ることができました。 さて、入院3日目の早朝5時前の出来事なんですが・・ 隣のお爺さんの独り言がうるさくてあまり眠れず悶々としていると突然けたたましい火災報知器の音が鳴って、「ただいま、火災感知器が作動しました。確認していますので次の放送をお待ちください」との放送。 どうせ、「確認したところ間違いでした」といった放送があるんだろう...

2025/01/13 09:36

同室の困ったお爺さん

入院4日目・・ 部屋は個室ではなく大部屋の4人部屋にしています。 昨年度、透析の原因となった病気の際は、他の病院でしたが同じく4人の大部屋でそれほど問題はなかったので今回も同じにしたんですね。 ところが、、前回が運がよかっただけなのか、今回がはずれなのか・・ひどいもんです。 まず、斜め向かいのお爺さん 用もないのにナースコールを頻繁に押して、どうしましたかーの呼びかけには一切応えず看護師さんが来...

2025/01/12 09:34

胆のう摘出手術

一昨日、胆のう摘出手術のため入院して3日目の朝です。 入院日当日は11時に病院へ着いて手続きをした後、部屋でゆっくりする間もなく12:30から手術開始。 腹腔鏡での手術とはいえ、全身麻酔で臓器を1つ取るわけなのでけっこうドキドキでした・・ 手術着に着替えてから手術室に入って最終確認して酸素マスクをしていよいよ麻酔投入。 ちょっと鼻にツンッってきたと思ったらあっという間に眠りに落ちていて気付いたときには...

2025/01/11 09:42

【40代50代】よく夜中に足がつる人は、ほぼ●●病で数年後透析になります。動画紹介

【40代50代】よく夜中に足がつる人は、ほぼ●●病で数年後透析になります。動画紹介 うわさのゆっくり解説【18時30更新】から配信されている動画を紹介します…

2025/01/08 20:46

温泉断念

昨日は年末年始で帰省している息子を甲府まで車で送りがてら1泊してゆっくり温泉に浸かって美味しいものでも食べてくる予定でした・・ しかし、、留守中にワンコのお世話をしてくれる予定だった義理の妹が前日の夜に発熱してしまい断念。 キットを使った検査結果はインフルエンザ。。まわりでも結構かかってて流行ってますからねー。 息子には電車で帰ってもらいました。 久しぶりの温泉を楽しみにしていたのに残念。 今週...

2025/01/06 09:55