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五十肩は時期によって運動の仕方が違うということと、私の通院状況など
こんにちは！みうみです。夏野菜が美味しい時期になってきました。昨夜はズッキーニを、ラップにくるみレンチンした後、切ってオリーブオイルと塩でいただきました。モロヘイヤを冷凍したり、下処理も楽しいのでした。五十肩の運動は、動かせばよいというので
6月28日 眼球の毛細血管がまた切れ、おまけに爪水虫らしい 水中リハビリ1600ｍ明日の分まで頑張りました。
6月28日 火曜日 晴真夏モードの日の出、関西は昨日が梅雨明けだったそうですね。こう暑くては外に出かける気力が湧きません。朝の散歩も止めて窓の外を眺めてはため息とYouTubeとTwitterで選挙情報を気に掛けてすごしました。夜になってスポジムに行かなければと出かけまし
今日もお忙しい中、ご訪問頂き ありがとうございます🍀夕散歩。昨日はいつもだったらわんこの夕食の時間にお散歩。暑いから仕方がないです。お腹もすいたし、暑いしで、大急ぎで家の近場をぐるりと1周。呼ぶと振り向いてくれました。今日の地味弁です🍙ミニトマトを入れ忘れていました😅わたしですが、2020年に腱板断裂症(右肩の筋を1本切断）の手術をしたのですが、術後の経過をみるための通院も先日無事に終了しました。たまたま徒...
ちょっと肩が痛いなあ、腕があがりにくい日があるなあ、と、思って、先日、整形外科に行きまして、こんなパンフレットをもらっちゃいました。開いてみると、五十肩っ...
6月22日 一番下の兄が天国に旅立ち 私はついに天涯孤独に、それも良し、後憂なき今、存分に残りの命を生きようと思う
6月22日 小雨のち曇り山波を一面に雲が覆う朝となりました。 一昨日、義姉さんから電話で 兄の死去の知らせを受け、私は驚愕しました。兄はこの1、2年体調が悪く、電話をかけても話をするのも息苦しい様子だったので、私からはあまり電話をしていませんでした。私も去年12
その他一般館へようこそ！館長です。毎週金曜日の１１時から１２時までは、在宅リハビリをしてます。今回はその様子を書いてみます。クリックしていただいてありがとうございます。↓↓↓↓↓↓お名前.comロリポップ！ムームードメインわざわざ先生に来て
五十肩に入るのか（腱板炎）のその後と、楽天スーパーセール購入品その2
こんにちは！みうみです。雨の日、猫は良く寝るっていうのは本当のようです。私の調子もいまいちのため、ベッドで一緒に横になる時間が過ぎていきます。50代女性更年期の肩関節・腱板（筋肉＝インナーマッスル）の痛みで通院中昨年の今頃は、身体の痛みで身
5月23日 窓拭きが出来るまで腕が回復で感激です 水中リハビリの元気がなくサボってしまいました
5月23日 月曜日 晴朝のTweet 毎日新聞の朝刊のコラムに 倉本聰氏の寄稿文の紹介を見かけて気になりました。老人よ、電気を消して『貧幸』に戻ろう！ 貧幸、この言葉で古い映画のイメージが蘇ってきたのです。「名もなく貧しく美しく」と「喜びも悲しみもいく年月」の２本
先週の木曜日に整形外科でMRIとかレントゲン結果を聞いて▼★シニアの賃貸ひとり暮らし 私の生活費はお安い https://t.co/VR9lOkPVPv— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) May 13, 2022 気になる箇所はあるけど、たぶん五十肩でしょうねえって感じで何かしらの炎症ではなかったので頂いた五十肩体操をやりつつ低周波治療を開始することしました。オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127Amazon ～￥3,980～各種（価格変動あ...
5月12日 木曜日 雨 太陽の出ない一日になりそうです。 2019年秋に左肩が動かなくなって 五十肩だと喜んでいたのは初めの間だけでした。やっと治りかけた去年2021年2月に今度は右腕が上がらなくなり、1年半後の4月から少し腕を回せるようになりました。しかしまだ頭上に
３９歳から不妊治療を始めて６年。４５歳で不妊治療続行中の紅葉（もみじ）です。 このブログは、過去を振り返りなが
毎日刺激的に生きてるので時間がないのと何故か、やりたい事が多すぎて、やりたい事を優先してしまうので脳内ブログが書けなくてついついサボり気味の今日このごろって感じがそうねえ・・・半年ぐらい続いてそうな気がします。★優雅に暮らす２７年の付き合いの同じ年のママ友 https://t.co/OUgMX9Ng8T— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) May 4, 2022 やるべき事とか、やりたい事が多いってのは自分的には気に入ってるんだけ...
ヾ(｡>﹏そんな感じで歳を取るのが実は最高なのかも ね。 https://t.co/MiATvbH2U1— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) May 7, 2022 ★本当に長い間ご苦労さまという感じで(´・ ▽ ・`)ﾉβуё βуё https://t.co/qvXi2zbnn7— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) May 8, 2022...
こんばんわ！今日はサーフィンネタです。こんなに鈍臭いのに趣味がサーフィンでして・・・。何年経ってもポンコツサーファーなんです。【サーフィンに関わる話】→【五十肩になった話】→挨拶を交わした人と（初めて会う人）ともう一度会った場合、なんて言ったらいいかわ
★主婦さんが 四十肩・五十肩になった時って どうするんだろう
今日の写真は”ハクウンボク”何とも言えない光と影の狭間が生まれた写真だからなんかちょと好きな写真になりました。写真は撮ってるときも楽しいけど、実は、撮った写真をパソコンで開いて見て好きな写真を選んでる時が1番楽しいのです。なのでブログに載せる写真を探してる時間が割と長くてブログ時間が1時間以上～2時間前後とどうしても長くなってしまう。今日は寝起きで寝ぼけつつお手洗いに行こうとしてふらふらと歩いてたらバ...
四十肩・五十肩におすすめの漢方薬『二朮湯（にじゅつとう）』です。頚肩腕症候群や上腕神経痛にも使用されることが多いです。ハルくんある日突然、肩が痛くなって動かせなくなったんだけど、何か肩に影響があるようなことをした記憶はないんだよね～。のん
そこらに群生するツヅジも とても かわいらしいのです。今日は朝早くから病院で五十肩なのか何なのかのかをハッキリ知りたくて通院しました。五十肩だと思ってリハビリ的なことをしてても、そうじゃなかった場合、その本当の原因を放置して悪化という事になりかねないという事で五十肩なのかなんなのかの判断費用は７，８３０円レントゲン撮影とMRI撮影の二種類で、検査結果は、ゴールデンウイークの翌週の5月12日（木）右腕～肩...
私は４０代で四十肩、５０代で５五十肩になりました。四十肩、五十肩と言われていますが、どちらも肩関節周囲炎なんですけれどね。肩関節周囲炎は同じ肩にはならないと言われているとおり、私も右肩がなり数年経って左肩がなったというわけです。ただ、一般的に言われているように、腕...
◆テニスで腱板断裂◆シャラポワ、伊達公子を引退に追い込んだ…
テニスのマリア・シャラポワや伊達公子を引退に追い込んだ肩の怪我、腱板断裂。 実は、腱板断裂は一般的な病気で、患者数600万人、50代以上の4人に1人が。 週に4日~5日テニスに興じる管理人の右肩が痛みだし、MRI撮影の結果は…
アラカンは辛い！五十肩(上腕痛)でフィジカルセラピーに週ニで10回程通ったけど！
ハロ～♪アラカンはつらい！あちこちガタが来ておりますわ～＞＜。。五十肩ならぬ六十腕？！アメリカでは『五十肩』のことを『フローズンショルダー』ともいうらしいですが...。私の場合は部位的には左上腕三角筋？二頭筋？三頭筋？がコキコキっとクリッキング？して痛んだり
( * • ω • * ) 今日は普通にお仕事の日だったので普通に起きて普通に出勤したんだけど （ 0 д 0 ）； シフトからあぶれてた… 何だか当日急なシフト変更があったらしくて、何を焦ったのか：D シフト管理者のミスで２人…通常シフトに組み込まれなかったらしくてその２人のうちの1人が私だったんで ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) う～ん と考えて… （ ゜ ∀ ゜ )☆ ﾏｱｲｲ かぁって事で シフトからあぶれてるので帰りまぁ～す と 帰宅。...
相変わらず１日ずっと鎮痛剤で過ごして今日でまるっと１週間歯が痛いのではなく抜歯による神経痛がやまないだけの話ですので加齢も影響してるのかもね。鎮痛剤の飲み過ぎは胃に良くないと解ってるので鎮痛成分のイブプロフェンの量がやや少なめの方で胃粘膜保護剤入の鎮痛剤イブクイックで痛みを抑えて薬が切れてきたら時間が来るまで痛みを(◎ ᴗ ◎)ｶﾞﾏﾝ今日のお休み日は腕～肩～の痛みで”整形外科”に行こうと決めてましたのであた...
( - ω - ；) 2月だったか１月だったか・・・いつからだろう右腕が痛む事がある話は以前からたまに書いてるけど今は普通の歯科に、歯列矯正専門医院とか忙しくてなかなか時間がとれなくて病院にいけてないけど。腕を上にあげると痛むというより腕を上げなくても痛いんです。・・・今日の写真は初々しい生まれたての新緑のモミジまだモミジは、花を咲かせてる最中ですね。腕が 肩と平行でも斜め後ろに伸ばすと痛い腕が肩と並行でも...
こんにちは。 kenta1118です。 ３０年前は、「五十肩なんて...www」と、笑っていましたが、実際になってみると
その他一般館へようこそ！館長です。昨日は久しぶりに頭痛がしました。この病気になってよく聞かれるのは、他に悪いとこは？今回はその件を書いてみます。クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓お名前.comロリポップ！ムームードメイン難病の多系統
四十肩、五十肩、肩の痛みの原因がスマホの持ち方や寝ながらスマホを見ることだったりすることも
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Grazie🙏 術後半年程して、突然襲われた五十肩。昨年夏から、低周波治療器を取り入れ、その時痛みは軽減するも、相変わらず、手術した側には、痛みが続いていた。今冬から再開した運動、ダンスメディテーション。メディテーションには、マインドフルネスや座禅といった、心のエステとして行う、静的なものと、アフリカンダンスやスフィーダンスなど、活発に体を動かす動的なものがある。この二ヶ月、ほぼ毎日私が行っているの...
肩関節は球関節という構造になっていおり、人体の中で最も可動域がある関節です。その可動域を可能にするために骨や関節、周囲の軟部組織が絶妙なバランスを持ち構成されています。
こんにちわんこ。ママリンはいろいろ不都合があってちょっと意気消沈気味なんだよ、のエンジェルタルです。これは2006年・二歳の時のタルちゃんです。来週からバカンスだっていうのにいろいろと不都合なことが続いています。歳のせいもありますが、どうしてこのタイミングなのよー！？不都合①→五十肩すみません、正確には六十肩です。1月ごろから左の二の腕が痛いなーと持っていたらここにきて痛みがひどくなり以前は後ろでこんな...
とりあえず１３日のパラリンピックが終わるまでは中国の台湾進攻はなさそうなので世界情勢を占う記事はちょっと一休みして健康方面の記事をアップします 昨年天剋地…
腕が上がらないなぁと思っていたら50肩と診断され、前にも一度なったことがあり、完治するまで2年近くかかった記憶があります。 60になっても50肩ですと整形外科の先生に言われましたが、なぜ今更...。 肩を酷使している場合になるそうですが、無理しちゃいけないという黄色信号でし...
肩が痛くて、腕が上がらないの～（涙 去年9月の終わり頃、急に肩が痛みました。 「ぶつけたかな？」と軽く考えていたので、整形外科に行くまでに、3ヶ月近くかかりました。 早い段階で整形外科に行くべきだったと後悔しています。 整形外科での診断 整
朝、目覚めの時、目覚まし時計を止めようと体の位置を動かす。すると…肩の痛みで動けなくなります。 痛い姿勢から、痛みを感じない姿勢に…姿勢を変えたくても、肩が痛くて動けない。 五十肩の朝は、そんな感じで始まります。 まだ、眠れているだけマシな
鍼灸院で、治療の場所が変わりました。 今までは足に鍼でしたが、今日は背中に鍼でした。 体が少し、変化して来ているようです。 とは言え、五十肩とのお付き合いが終わる様子は、まだありません。 腕をあげたり後ろへ回したりすることがツラい五十肩での
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