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昨年の夏が終わる頃、左の肩から腕にかけて痛むことが多くなり 湿布を貼ったり痛み止めを飲んだり…でごまかしていたおかあちゃん ずっと痛いわけではなかったし 生活に支障もなく しばらくはそのま
五十肩の主な原因のひとつは【猫背】肩甲骨が前に引っ張られている前の方の筋肉が硬くなっている前の方の筋肉を緩和してあげたら改善する✨肩甲骨を正しい位置に上腕骨頭…
ここ数日、肩が痛いなと思っていたら日に日に悪化して腕が上がらなくなってきた。五十肩である。 「詰子ちゃん、肩が上がらないよ」 詰子にそう言うと、おもむろにロキソニンのローションタイプを渡してきた。 「これを塗ったら。ほとんど入ってないけど…
夜中に目が覚めたら、頭と足の位置が逆になってました💦枕に足を乗っけて寝ていてビックリ🫢おまけにお腹に娘の頭が乗っかっていました🫢(一緒に寝てます💦)半年ほど前…
五十肩が辛すぎて整骨院に通っています。もう半年以上経つけど、今だに腕は90度も上がりません。しかも両方😭 整骨院は今日で四回目位だけど、毎回めちゃくちゃ痛い…
おはようございますキンモクセイの季節がきましたよ昨日は夫が古いメガネを持ってきてくれて助かった…。古いメガネは度が合ってないから視界が悪い頭も痛くなる週末メ…
おはようございます10月半分過ぎてまだまだ半袖で行けそう(・_・;体型記録今日の体重 58.9キロ今日の体脂肪率 34.3% 運動の記録昨日の歩数 1010…
今朝起きたらなんだか左の肩が痛かったのですが、それほどひどくは無いのであまり気にもせず過ごしていました。目が覚めた時、左肩を下にして横向きで寝ていたので、寝相が悪くて左肩を少し痛めたのかもしれないと思っていたのですが、時間が経つにつれて徐々に痛みが増し、夕方には腕を上げることができないほど痛くなってしまいました。いわゆる五十肩というやつなのか、はたまた一時的に筋を痛めただけなのかよくわかりません。...
9月21日曇りで暑さもなんとかなりそうと早朝から大阪城へサイクリングに出かけました。秋の渡りの野鳥は殆ど発見できず、最後にヤブサメの水浴びを約1分見ることができて10時半には帰路につきました。自宅に戻ってから長らく患っていた左の五十肩の痛みを感じなかったことに気がつきました。 キラキラが左の五十肩で整形外科を受診したのが昨年5月、症状が悪化して痺れが出るピークと思ったのが昨年9月、その後、近所の整骨院に通う、整形外科(湿布、運動指導)、天然温泉の電気風呂・マッサージ等をためしましたが特段の効果は感じられないまま痛みが続いていました。キラキラは身体の痛み・不調があった日時はスマホのカレンダーに記…
やっと!レビン・ポンでございますリハビリ通い始めて19回長かったわー去年の11月からです( ̄(工) ̄)金太郎が産まれて、初めて会いに行ったのに痛くて抱っこがう…
こんにちは。 空がきれいな酷暑の日です。 さて、8月の上旬の事でした。 肩や腰のリハビリ(半年間)が終了して、一か月後の整形外科の再診でした。 …
先週、五十肩の痛みでペインクリニックに行った、その経過なんですが… 週末くらいまでは激痛らしきものはなかったけど、徐々に痛みが復活 やっぱり、最初は週1くらいのペースで通った方がいいのかな? それ
ある日、右の肩の周辺が痛くなって、腕を上げづらくなって、 これはもしや…噂に聞く四十肩?と整形外科を受診したのが、2023年3月のこと。 *肩が痛くてかかった整形外科のMRIでわかったこと。* あれから、1年
6月上旬に『まただ また来た つらい』というタイトルで またまた四十肩が発症したというネタを書きました これまでに何度も四十肩になっては市販の湿布を貼ってじっと痛みに耐え 半月~3週間過 […]
五十肩、または肩関節周囲炎は、中年以降の人々に多く見られる痛みを伴う症状で、肩の可動域が制限されることがあります。この状態は、日常生活においても大きな影響を及ぼし、痛みやこわばりが続くと、仕事や趣味にも支障をきたします。幸いにも、漢方医学は五十肩の症状に対する有効な治療法を提供しています。漢方では、体全体のバランスを整えることによって、痛みの根本的な原因を取り除くアプローチが取られます。本ガイドでは、五十肩の痛みの原因とそれに対する漢方の対策
ずっーと34度以上ため息ばかりレビン・ポンでございますわこれから!って感じの雲☁️肩のリハビリや内科などどうしても外出しないとですが、買い物もそこそこに逃げる…
【完成】気になるところも隠れるし シルエットがキレイ かたやまゆうこ先生の「みんなのカットソー」より ノースリーブフレアトップス
オークションで大量購入した鹿の子生地で部屋着を縫っています。先日縫ったノースリーブと一緒に作ったのがこれ。 かたやまゆうこ先生の「みんなのカットソー」よりノースリーブフレアトップスです。 本では後ろ身
【遂にインディバ®登場!妻の五十肩なかなか治らず💦二回目】今日も30分の施術!
サワディーカップ! さて、先週土曜に続き、五十肩緩和作戦”インディバ施術その二回目”です。 今日も施術を担当す
昨日は、整形外科でもらっているお薬がなくなりそうだったので、 夕方の予約をとって、雨の中、1人で歩いて行ってきました 暑い日よりは雨が降っていた方が涼しくていいんだけど、 まあまあな雨の降り方に、少
映える被写体で「ウエェ~イ」は誰にでもできる。うぉっキモッと言われるような被写体でよそ様を唸らせることができたらいっちょまえじゃね?。という感覚で臨んでるが、所詮ナメクジはナメクジという考えもできる。あの気持ち悪いキノコのキャラがウケたことがあるように、このヌメッた感がかわいい~~~。などと「じょしこーせー」がキャ~キャ~いう日が来るのか?。殻を背負ったカタツムリはおこちゃまのアイドルなので、あるいはナメクジラーだって・・・。イヤ、無理か。最近、右の五十肩が回復してきた。痛みの減衰。痛む範囲が狭くなり、可動域が増えてきた。真上に伸ばした時に左腕の85%くらいは伸びるようになったので回復度は85%。メデタシ・メデタシと喜んでたのも束の間。まさか悪夢が襲ってこようとは・・・・・2024年7月2日。夜勤明けであ...右が良くなったら左五十肩のダブルヘッダー?
昨日は2週連続で大都会池袋へお出かけ。 先週の血管外科の定期健診で要処置ということで処置してもらうことに。 今回も透析用に作ったシャント周りの血管の不具合。 ここ近辺は昨年5月から3回目の造影剤投入のカテーテル治療。 一昨年から心臓回りも含めると5回目の造影剤投入。 造影剤は腎臓に結構な副作用が出る事が多いですが すでに腎臓がぶっ壊れているのでそれに関してはもはや心配皆無です。(^^; 今までは明らかに血栓による狭窄とかヤバいヤツでしたが、 今回は透析前の聴診器による音聞きで「狭窄音が聞こえる」と言われたので 先週の定期健診時に血管外科の医師に伝えたところ 「詰まってはいないけど血管そのものが細い」とのこと。 この箇所、血管が蛇行しているところで血栓、狭窄が起こりやすい所でもあり、 今は普通に血流あるけど万が一の為に血管広げておこうか、と 予防..
これが五十肩かー痛いもんだなーと思ったよ。長期間だったし悪くなった右肩を庇っていたら次に左が五十肩になってね😅今回はこれが腱鞘炎かー痛いもんだなーと痛感中でございますよ・・心や身体の痛み各種経験させて貰って感謝しなくてはいけません👸本心🙃もう勘弁してくれ~だけどもっと厳しい中を生きている方が沢山居られるんだよなにほんブログ村人気ブログランキング...
腕が上がらない朝···&今朝の多肉棚と3つの温度計(^_^;)
こんちゃ朝から左腕が痛くて上がらないたぶん五十肩の ばにらですそっか、肩より高い位置に腕が上がらないってこういう事なんだようやく雨がやんで今朝はめちゃめちゃ…
こんにちは。 今日は1日中雨でした。 さて雨のせいなのか、だるくて眠くて、午前中、午後も寝て、という1日でした。 夕方になって、やっと動けるよ…
6月6日(木曜日)。🌤⛅☀。朝からちょっと生暖かい感じ。やっとJune-uaryが終わったってことかな。今度はアメリカの南の方からの熱気が北上して来るという話で、まあ、ヒートドーム現象とまでは行かないだろうけど、週末にかけてちょっと暑くなるらしい。バルコニーのトマトが大喜びしそう。リンゴやナシ、桃、スモモやアンズ、ネクタリンなどの大産地である内陸オカナガン地方では、1月の大寒波で動き始めていた花芽が凍ったために今年の作柄は去年の10パーセント程度という予報。ワインの産地でもあるけど、ぶどうにもかなり大きな被害があったそうで、今年は果物不足、ワイン不足・・・?今日は朝から右肩がしくしく痛い。関節のあたりが痛いんだけど、昔やった「凍結肩」ってのになるといやだな。俗に四十肩とか五十肩と呼ばれる肩関節周囲炎はひど...サロンパスは効き目抜群世界一!
約2年近く前に、腕を上げた時に痛っ、となって、いよいよ五十肩なのかと思っていたら、割りとあっさり症状が治まりました。 あれは五十肩ではなかったのかもしれない。 今回は両腕とも上には上がるけど、どんより重い。 背中が痒くても手が届かなくなった。 なにより上腕二頭筋がキリキリ痛...
★実は( `◔ ω ◔ ).。o 【私の・肩‐腕の激痛の原因は五十肩ではなかった件】
昨日は色々しんどすぎて詳しいことを書けなかったけど実は私の・肩‐腕の激痛の原因は五十肩ではなかった件 ( 0 д 0 ) ナデシコ科 シレネ ナッキーホワイト整形外科の先生は病名まで教えてくださったわけではなくレントゲンの肩の斜め上を指さして「👉️この白い部分が見えますか」石灰化したこれが原因です。そう仰っただけです。ナデシコ科 シレネ ナッキーホワイト鎮痛剤を飲んでも効かない激痛で、まともに寝てないので説...
こんにちは🌷先日突然腕が上がらなくなりました出先でちょっと疲れたから伸びをしたんですそしたら腕がピキッ!あれ?それから腕が上がらなくなりました後ろには痛みはな…
こんにちは。 暑い日が続きました。 さて、今週後半は気づきの日々でした。 今年に入ってから、二の腕や肩の痛みが再発しました。 近くの病院に変…
こんにちは♪ 暑くなく昨日よりは過ごしやすい土曜日です。 気温の乱高下にも驚かなくなってきました。…が、身体は、疲れているのか2~3日前からまた肩が痛いよ。…
台風1号発生したらしいですレビン・ポンでございます今年の夏は去年より暑くなるのかしら、困ったなー。体力つけないとなー😅買い物途中に一枚梅の実だとおもったけど桃…
夫が五十肩になって、(夫はまだ50代)何か月か経つと思いますが-すごく曖昧で。五十肩は急性期、慢性期、回復期とわかれていて、急性期の痛みなんて、半端ない痛みだったと思います。私は寝返りさ...
今日はすごい強風レビン・ポンでございますすっかりご無沙汰しちゃいましたー♪なぜって今度は娘の引っ越しー‼️手伝いって、たいしたことしてないですが、疲れる〜〜🌀…
2022年5月10日に乳がんで 左胸全摘手術をしてから2年目のはじまり。 定期検診は来月なので まだ、2年目の結果は出ていません。 ホルモン治療…かなりしんどいです 一緒に治療を始めた人は止め
今日は2週間ぶりの鍼灸接骨院の日 本当は週1で通いたいところだけど、保険適応外だからがね〜w 整形外科に通ってるから、そこでリハビリすればお安く済むんだけど、 鍼灸院の方が家から近いし、なにより先
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか? GW中だけど、夫は在宅で仕事してます。 会社よりも家でやった方が、はかどるらしいです。 そしてイヤな予感が的中してしまいました。夫の五十肩の痛みが再発。 今度は左。去年のブログにも書いてました。 meisousyufu.hatenablog.com 左→右→左......。来年は右か!?と、密かに予想を立ててます(笑) 夫の様子をみていると、五十肩というのは両肩同時になることはなさそうです。朝から痛い、痛い、と言うので年寄りくさいな…と思ってます👴 だって、動くたびに言うんだもの。老人かっ。いや、夫はまだ56のハズ。 私も45なので、そろそろ…
ゴールデンウィーク、2日目♪みなさん、いかがお過ごしですか〜?(*´∇`*) 私は、こんな時まで通院ですw 予約した時よりは腰の痛みもマシになったんですが、 五十肩もあるので、在庫がなくなった鎮痛剤をもら
絶景系。キラキラ系。SNSに蔓延る自分好きの承認欲求の塊のナルシストは嫌いです。最近、自分が何を求めてるのか?。ようやくはっきりしてきた。偶然の出会い。目に見えないモノ。縛り。逆に求めていないもの。流行り。結果。予想通り。確実性。人と同じ。見たまんま。成果。歩留まり。作業。協力。最初にカメラ持った頃は名所行ったりキラキラ系を真似たりしたが、すぐに「あ~面白くねぇ~なコレ」と。理由はすぐにわかった。人生で最もやりたくないものはおまんまを食うために仕方なくやってる仕事。そして、後述した求めていないものって、まさに会社の仕事そのもの。なんで趣味の世界でまで会社で働いてるみたいなことせにゃ~ならんのよ。鳥はいい。居るか居ないかわからんし、居てもうまく撮れるとは限らない。小さな世界はいい。よ~く探さないと小さな世界...五十肩親父のカワセミ探訪記②
痛ぇ~。痛ぇ~よ~。一時は睡眠障害に陥るほど痛みがひどかった五十肩(たぶん)。ここ最近は安眠・快眠には程遠いとは言えとりあえず寝れるようにはなった。が・・・肩が特定の角度以外、寝てようが起きてようが歩いてようが仕事してようが、何をしてても痛みから逃れることができず、いい加減ウンザリしている。というかイライラを通り越して怒り心頭である。心臓・ケツ(尻)。自らの体のパーツが持ち主を痛めつけ苦しめる。生きるってことは自分自身と向き合うことだとよく言われるが、メンドクセ~なぁ~。まあ、そんな肩の痛みや不快感と闘いながらも、痩せる・・・・。もとい、太らないためのウォーキングやポタリングは欠かすことができず、ブツブツ文句を言いながら痩身お写んぽはなんとか続けている。まだ雪の残るある日、この日はカメラを持たずに川沿いを...五十肩親父のカワセミ探訪記①
しかも寒暖差レビン・ポンでございます一瞬スギ花粉が遠のいたと安堵したのも束の間、ヒノキマックスでゲホゲホ💦今日は24度の神奈川県、初夏ですね。熱中症に注意って…
おはようございます!今朝もいい天気快晴であります夜勤明けです以前のブログで五十肩かも?なんて書いたけどどうも違う気がする肩周り痛いけど腕上げられるんですよねた…
こんにちは。 今朝は寒かったですが、快晴です。 さて昨夜は強風で今朝は寒の戻りで、気圧変動がすごい。 眠気や怠さや頭痛や関節痛が襲って…
今週のお題「きれいにしたい場所」 老化に負けるな!自分を磨き直す生活改善 今週のお題は「きれいにしたい場所」ということで、考えてみました。 直感的に思いついた答えは「自分」。 なんでこんな答えが出てきたのか? 思い返してみると、今、人生初!ということを色々経験しています。それは、手首が痛くなったりすることだったり、老眼で近くが見えにくくなったことや、直近では、五十肩になりかけたことだったりします。おかげで、人生で初めて、肩にテーピングをしてもらったりしたところ。 生活習慣を変えていないのに、こんなに色々起きてくるということは、やっぱり肉体的には老化が進んでいる、ということなのでしょう。自分の身…
皆さまご無沙汰しましたレビン・ポンでございますお元気でしたか❓近くの公園では桜🌸咲いてました!花を愛でたいのに、なんかいろいろつらい😓ずいぶん前ですが、パーテ…
長かった。。去年の春から始めて、炎天下の中、そして木枯し吹く中、週に一度、仕事が休みの日に自転車漕いで、足繁く通った。季節が一周周りそうになったよ。 いだ(痛)っ!何かの拍子に腕に走る激痛。座り込む程の激痛。周りは、急にどしたん?みたいな。
こんにちは。 昨夜から強風が吹いています。 さて、マットは敷かない方がお洗濯も掃除も楽!と思いますが、 私はガスレンジの下には、汚れ防止の…