すごく暇になった会社のその後

暇なので、長めの夏やすみをもらいましたずーっと暇で、会社の上の人も何してるんだか…7月は、うえのひとたち仕事中に美容院いったり謎の外出したりしていて楽でいいんだけどなんだかつまんなかったそして経理の人があんまり会社に来なくなったうーんダメになる会社ってこういう感じなのかな？とりあえず夏休みもらって仕事のことはいったん忘れようと思うこれからどうなるのか…あ、考えないんだったにほんブログ村にほんブログ村...

コロナどこまで増える？

東京の感染者は五万人いくとか１０万いくとかいろいろ言われてるけど電車混んでるよーわたしも気にせず出かけるよ！ピークアウトはいつだろうあんまり増えないでほしいしいろいろ混乱が起きないといいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村もう疲れたの普通に生きていきたいだけ戦争とか疫病とか熱波とか円安とかどうしようもないことやめてほしいんだよ...

そう簡単につぶれない？

会社が暇問題は相変わらず続いていて、でもやっぱり上の人達呑気。経理の人、明らかにおかしいってわかってると思うけどやっぱり落ち着いてる。暇だからやすもう、ってスタンス。うえのひと、「来年もこんなだとやばいなー」って笑うしかないなんかね、なんか手を打たないの？なんでこんなゆっくりしてるの？会社って売り上げ悪くてもなかなかつぶれないのかなー？夏休み終わったら、転職真面目に考えよう。にほんブログ村にほんブ...

売上だだ下がりなのに上の人たちは呑気…

仕事暇なのはずーっと続いてます特に6月からの暇さがひどい。経理の人もキャッシュフローがないから暇そうで…ほんとこの会社どうなるんだろとわたしは非正規社員ながら心配なんですが上の人たちは暇を楽しんでる仕事早退して美容院行ったり社長なんてさいきんいたりいなかったり潰れる会社ってこんな感じなのかな？それともなんか、余裕なわけがあるの？？まあとりあえずわたしも長めの夏休みを決めた潰れるなら潰れるで、そんな経...

仕事が暇すぎて流石に不安

ずーっと暇！！コロナの補助金も無くなったし、今日は会社の経理の人たちが「流石に売上やばい」って話をしてるのを小耳に挟んだ別に会社が儲からなくてもお給料もらえたらいいけど…やっぱり不安だよお給料出なくなっても困るしクビになっても困るこの年で就職活動かぁーきっついわぁそう暇だと、不安は増殖するのですいい仕事頑張って取ってきて営業さーんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ...

暑すぎるでしょ　仕事は相変わらず暇で社内ニート

猛暑、連続８日だってー！！え〜暑過ぎてぼーっとしますでも体が慣れてきたのか？今日は少しマシな気がします33度。うんうん、マシな方！感覚おかしくなってきたよね30度？涼しいかも、っていう…仕事相変わらず暇でなんで会社がこんなのんきなのかわかんないえらいひとなんてお休み取ってる暇だから？仕事のことも、生活のこともいろいろ考えなきゃいけないんだけど暑さでぼーーーーだめですねぇクーリッシュはいいですねぇにほん...

暑すぎるしなんだかやる気でないけどがんばらないといけない

あっつーいしばらく30度以上ちょっとキッチン片付けしたら汗だくになってびっくりしたお水飲まないとね…なんだか、仕事は暇だし値上げばっかりでお金たまらないしこの先どうなるのーってすごい不安だけどがんばらなきゃいけないけどやる気が出ないなあ暑いからかなあていうか、がんばりたい！！って思っても転職したいな！って探してみてもとしとったおばさんに仕事はない厳しい世の中だぜ！！というわけでアイス食べました一日一...

40代にして失業危機？会社が暇すぎる

今月、ずーっと会社が暇わたしだけじゃなく会社全体暇コロナで仕事減り、そのあと特に復活もせず、もう持続化給付金なんかもないみたいだしどうなるの～？？赤字の会社ってどこからお給料出るの？正社員でもないし、不安しかないだーれもたいした仕事してないし、売り上げ激減だと思う怖くて見てないけどみんな片付けしたりシュレッダーしたり生産的でない仕事をしている社長はのんき経営のことってよくわかんないけどこんなもんな...

疲れがたまってる　梅雨入り

メインの仕事は暇で疲れるし、副業は受けすぎて疲れちゃった土日どっちもお昼寝してなくて日曜日はたくさん歩いたあー！疲れたなあなんだかいろんなことが面倒になってしまうごはんつくるのもめんどくさーい食欲もあんまりないでもちゃんと食べないと、元気でないよねつかれたときは卯の花選んじゃうみたいタンパク質摂れるからいいのかなもっといろんなもの食べたほうがいい気がするけどお料理も面倒でちょっと偏ってるどっかに逃...

あー、筋肉はなかなかつかない

トレーニングチューブなどを使ってちょっと筋肉痛になって満足してたけどなかなか脂肪は落ちないしなかなか筋肉はつかないそれでも、少しずつ体は整ってきていると思う腰痛、あまりなくなったのは腹筋や背筋がついてきたからだと思うんだこれからも少しずつ頑張ろう今日のお昼は豚しゃぶパスタサラダ仕事暇だなぁ会社大丈夫なのかなー？？にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村あ...

ちょっと筋肉痛　そして眠い

トレーニングチューブをつかったせいかちょっと筋肉痛になりました腕と太もも今日はストレッチだけにしておこう明日また鍛えようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は帰りの電車、気絶するみたいに寝ていて、起きたときに「え？まだここ？？」と出勤時と勘違いしてしまった疲れているのかなあやすみやすみ、のんびりやっていこう...

食べて寝てばっかりの週末

5/15　沖縄返還50周年だったみたいですだから朝ドラが沖縄の話だったりあちこちで沖縄フェアをやっていたりしたのねーそんな今日のごはん朝　チョコクリームパン　緑茶昼　おそば　いももち　納豆巻き夜　ごはん　けんちん汁　ハンバーグ　トマトサラダそしてお昼ご飯と夜ご飯の間はほとんど寝ていましたちょっと本を読んでいたのですが、眠くなって熟睡きのうもけっこうがっつり食べたしうーん太る週末でした！！宅トレもちょっと...

カップヌードルとカレー

今日はカロリーとりすぎたと思うお昼はカップヌードルそしてもらいものの角煮も食べちゃった夜はカレーあーおなかいっぱい！！食べすぎちゃったけどおいしかったししあわせだからいいの私の場合やっぱりお肉食べると元気になるしあわせですにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村食べたいものを食べられる今に感謝しよう...

雨が多すぎる！梅雨みたい　くせ毛つらい

4月は半分くらい雨だったみたいですそして今月になってからも雨が多い今日も帰りは雨で、明日も明後日も雨みたい…お洗濯ものたいへん乾燥機ないからそしてくせ毛だから髪の毛がつらいーうねうねするしまとまりが悪い朝　ヘアアイロンかけても台無しって感じ明日はもうあきらめてまとめ髪で行こうかな水不足の心配は今年はなさそうですねそして地震が多いみたい京都で地震が続いていて気象庁が注意喚起しているんだってそんなニュー...

ストレスってホントよくない　思春期子育て

なんかもう子育て疲れた…ってなって眠れない息苦しいくらいのストレスに襲われましたきのうは家にいるのも嫌になってジョナサンに家出…なんでわたしが家出なきゃいけないのよっておもいつつかえりたくなーい！っていう自分も思春期からけっこう大人になるまで親には反抗したけどあからさまに親邪魔、って態度されるとつらいね一緒にいたくない感ぶつけられちゃうと昔はかわいかったのにとか、なんか変わってくれるかもとか、思うの...

連休明けは雨…疲れた

微妙に暇で、疲れました暇って疲れる大丈夫かな？と思ってしまうし今週あまり忙しくなさそうですま、ゆったりやりますかー電車、大きな荷物持った人がちらほら旅行帰りなのかな？いいなぁそろそろどこかいきたいような面倒なようなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日も地道なトレーニングがんばろうお尻あがるかなーあげたいなー...

久しぶりに人と話しながら食べる

久しぶりにお友達と会ってお友達のお家でごはん食べてきました～♪楽しかった！！ひとと話しながらご飯食べるのは久しぶりでしたお寿司やサラダ、フルーツ、お菓子…ワインも飲んでおしゃべりしながらなんだかんだ5－6時間食べ続けてた　（笑）こういうのはほんとうに久しぶりで話過ぎて喉が疲れちゃうほどでしたひとと話しながら食べるのはなんとなく太らない気がしますおしゃべりの消費カロリーどうなんだろ？実際は食べた分だけ太...

しゃぶしゃぶ　お腹いっぱい

久しぶりにしゃぶしゃぶ5年以上ぶりかもしれない…あーくるし！！ってくらい食べてちょっと食べきれなくて残した野菜もあって勿体無かったけどおいしかったしゃぶしゃぶは、意外とヘルシーかもしれない野菜たくさん食べれるしおうちではやらないけどまた機会があったらいってみようしゃぶしゃぶ屋さん混んでた平和だなぁにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

連休明けのお仕事

なんだかぼーっとしてましたお休み中お昼寝ばっかりしてたからかな…一応、しっかりしごと終わらせたつもりだけど少し不安が残るミスしてなかったかな？大丈夫なはず、うん来週は通常モードに戻るしっかり仕事しようお休みもいいけどやっぱり働くのはいいと思いましたお昼は持っていったおにぎりと、パスタサラダ炭水化物！！炭水化物好きなんだよね…にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん...

ロカボナッツマヌカハニーおいしい

ちょっと高いけどおいしいな♡ロカボナッツマヌカハニーナッツがハニーでコーティングしてあるのですカロリー高いかなぁ？一袋　128kcalでした連休特に何もなかったつまんない？まあ、平和だった！ってことにしよううんうんわたしがんばってるわそうだトレーニングバンドも買ったし何もなかった連休ってわけじゃない明日はお仕事にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村日々頑張ろ...

トレーニングバンドきついけど効いてる感は強い

きのう買ったトレーニングバンドよくみたら強度強いやつだったみたいで実際使ってみるとかなりきつーい感じでも、少ない回数でスクワットとかの効果を上げることができそうなので時短になるかも？お尻は久しぶりにちょっと筋肉痛になりましたしばらくがんばって続けてみようほんと、続けることが大事だいたい新しいアイテムゲットするとしばらくはちゃんと使うんだけど飽きちゃったり忘れちゃったりいつの間にか使わなくなることが...

トレーニングバンド買った　がんばろう

今日、出かけたついでにトレーニングバンド買いましたおうちトレーニング頑張ろうと思って昨日インスタグラムで#宅トレ検索してたらチューブとかダンベルを使うのがやはり効果あげやすいみたいとおもってダンベル重いのもほしいんだけどダンベルは持って帰るの大変なので通販で買おうと思い軽いトレーニングバンド買ってきましたレベル3だってきついトレーニングバンド買ってしまったかもでも頑張ろ太いゴムのチューブみたいなやつ...

運動はしたけどピザ食べてしまった

この連休は体動かそう！と決めました朝から、ヨガ太陽礼拝エア縄跳びお尻トレダンベル二の腕体操と張り切ったけどお昼ピザとフライドポテトたべてしまった！おいしかったですうんどうするとごはんがおいしー二の腕ってどうしたらいいんだろうとずっと思っていてダンベルしてるから以前より筋肉はついたんだけど細くなってるわけではない…ひねる運動をたくさんしてよく動かすのがいいのかもしれないと思いましたオートミールのクッ...

カレンダー通りに働いています

今朝は電車すいていて、久しぶりに朝から座れました♫お昼はのこりもののキャベツと明太子おにぎり今日はあんまり甘いものが食べたくならないホルモンのバランスでしょうか？昨日はエア縄跳びしてお尻トレーニングもYouTubeみて新しい動きを取り入れたのでちょっとすっきりなんとなくよく眠れた気もしますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村二の腕もひきしめたいし脚もお尻もな...

運動してストレス解消　エア縄跳び

最近またエア縄跳びを復活させてこれはなかなかきついし筋力あがると思うそしてストレス解消にもなるなって実感続けてみよう、この連休は集中してやってみようと思ったテレビ見ながらとお風呂入る前久しぶりだからきついけど日々、回数は伸ばしていける気がするどこまでいけるかな？がんばってみようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

二の腕もなかなか締まらない

もう何年も夏までに二の腕やせるぞー！って思うんだけど…ダンベルなどこつこつやってるけどやっぱりゆるいのでなーかなかぷにぷにのまんま今日もしっかり食べたしね銀だこあげてあるからおいしいけどカロリーは高いよなぁ約600カロリー飲み物は烏龍茶にしたからよかったかなどこも出かけないからせめて美味しいものでも食べよ銀だこで大満足だからささやかでしょにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブ...

ゴールデンウィーク、今年も特に予定なし　

連休スタート♪とはいえ、特に予定ないですともだちのおうちにちょっと遊びに行くくらい今日はコンビニ２軒、はしごセブンイレブンの沖縄フェアやっぱり楽しいです View this post on Instagram A post shared by みみう (@55mimiu)沖縄行ったことない行ってみたいなーパン、ダイエット的に最近避けていたので久しぶりに食べましたおいしかったです♪くりいむわらびも楽しみ♪コンビニ行ったらやっぱりスイーツコー...

最近セブンイレブン行きがち

この頃お昼のサラダ、セブンイレブンで買うことが多くなりました前はまいばすけっとが多かったのだけどさすがに行きすぎたので一通り食べてしまったのといまセブンイレブンでやってる沖縄フェアが原因のひとつ地方の食べ物って魅力的いろんなの食べたいなーセブンイレブンや大手コンビニはやりすぎ！って思うくらい商品が入れ替わるせわしいよねでも新しいものに出会えるのがコンビニのいいところなのかな？きょうもコールスローサ...

おなかすく日

昨日と今日すごくおなかすく…無限に食べてしまいそうで怖い早く寝ることにしよう最近は、仕事はまあまあでたまに予定ありゆったり暮らしてるなんだかつまらないけどまあこれが平和っていうことなんだろう今年のゴールデンウイークは旅行する人も多いみたいだけどわたしはまだ混んでいる場所に行くのがちょっとためらわれるゆっくり本でも読もうかなあ、そうだ今月はバジルの種をまいてみた上手く育つといいなーそんな感じでちいさ...

仕事暇

定期的に訪れる仕事暇期きょうはほーんと、ぎゅっと凝縮したら10分くらいで終わる仕事しかしてないあとはデータの整理とかおべんきょとか時給なのでこれでお給料もらっていいのかなーって感じラッキー、とは思えないところがまじめだなあわたしはずーっと忙しいのもきついけど暇なのはそれはそれで疲れるのですなんかあれこれ考えちゃうしね4月、定期も買い換えなきゃいけないしいろいろお金かかるなああーーーーー働こうにほんブ...

新年度（特に変化なし）

4月になりましたねわたしは仕事も変わりなく、特に新入社員も来ないのでふつうの月替わりと同じ「新生活」という感じもなくゆるりと過ごしてますエイプリルフールも最近は流行らないのかな？誰も嘘つく人がいません笑笑まあこんなご時世で嘘ついてる場合ではないのかも昨日の夜も、関東と関西で地震があり改めてちょっと緊張いつおこるかわからないことに備えてできるだけのことを日々積み重ねてがんばっていこうにほんブログ村に...

今年もお花見もせず

桜は見頃です今年の桜は、開花してから満開になるまでが早かったまだまだコロナムード抜けずーお花見らしいお花見もなく　　でも道端の桜を見るだけでも楽しいよダイエットはぼちぼちだけど年末年始みたいに「太った！」となることがなくなりましたなーんにもイベントないからだけどにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村さみしいっていえば寂しい生活だよね...

日本酒〜

あーなんかやってられない！！と思って日本酒開けました浦霞あんまり知らないけどたぶんいいやつおいしいですにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村生きているといろんなことあるねあーーー飲まなきゃやってられない！ときもある...

電力ひっ迫警報

朝から寒くて、雨からみぞれに変わってきたみたい地震の影響？で電力ひっ迫警報ってのが出てて節電推奨されてますが、寒い職場は少しエアコンの温度下げてるのかな？大きな会社やお店が節電しないとあんまり意味ない気がするテレビ、放送しないとかね停電は嫌だし、凍えちゃう人いるよね仕事でパソコン使ってますがこればかりは避けられないにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

蒸しケーキのカロリー高い！おいしいけど

最近、抹茶の蒸しケーキおいしいなと思っていて見かけるとつい買ってしまうきょうは30円引きだったので迷わず買って仕事中のおやつにした400kcalだってダイエットには向かないねーでもおいしいからよしとしようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村おひるはおにぎりとポテトサラダきょうはちょっとカロリーとりたい気分の日だったのかも食べられるのはいいことだ View th...

マスク肌荒れ？ほっぺの乾燥

今年になってから、顔周りがすごく乾燥するようになってしまったあごのまわりとか、あとなぜかほっぺの一部だけさばくみたいにかっさかさになる首のあたりは乾燥してひりひりすることもあってそうなるとお風呂に入った時にいたい年のせいかもしれないし、ずーっとマスクしてるからかもしれないし、その両方かもこれまであんまり肌が乾燥すること無かったのでどうしたらいいのかわからず、ワセリンぬってますワセリンはよくきいてい...

節約生活したいけど、食費削りすぎるとよくない

何でもかんでも値上げ。特に食品は、小麦の値上げやら輸送コストの高騰やらで、調味料から食材まで、まんべんなく値上がりしてる食費削ろうって思ったら、ひたすらお米を食べるのがいい気がするお腹もいっぱいになるだけどそれじゃあ栄養のバランスが悪すぎるしばらくおにぎり生活してたけど、きょうはホウレンソウの胡麻和えを買ってみましたビタミンね緑黄色野菜 View this post on Instagram A post shared b...

みんなどうしてるの？出かけにくい週末

この土日、何にも予定なし。そんな日々が続いています。まあ、コロナ前からだいぶインドア派で出不精ではあったけど最近はますます人と会いづらい無理やり家の中きれいにしたり、メルカリやってみたり、いろいろ工夫してきたけどもうあきたよねーみんなどうしてるんだろうそろそろ思い切り旅行したり気兼ねなくひととおしゃべりしたり楽しいことが恋しいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村に...

ひな祭り！世界が平和でありますように

ひな祭りですね。朝からひしもちを食べ、お昼はピザ、夜はちらし寿司風の混ぜご飯を作りました。はまぐりのお吸い物も。あとは普段の大根の煮物。おいしかった♪きょうはお休みをとって、ゆっくり過ごしました。お昼のワイドショーは、ウクライナ情勢、一色…なんか停戦交渉、場所でもめてるみたいです。戦争嫌だな。ひな祭りは女の子の日。世界中の女の子が幸せで元気だといい。コロナでみんな疲れてるのに、戦争なんてほんと勘弁し...

値上げしてるなら、食べる量を減らせばいい？

今月からいろんなもの値上がりするらしいです。いやですねー。一割値上げするなら、一割食べる量を減らせばいいのか？そうしたら痩せる？にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村おやつを減らせばいいのか…今日はプロテインのスナックにしました...

節約してるつもりでも、なかなか出費はおさえられてない

なんだかんだで、2月の食費は40000円超えちゃいました3万円くらいで抑えられるかなー、と思ってたけど日々のお弁当をおにぎりにしてもなかなか難しいねぇみかんも結構高いもんなぁみかんいちご果物は高いですでもあんまり安いものばかり追求するとファストフードやパン、インスタント麺とか炭水化物や揚げ物中心になるバランスは取らないとあとストレスも溜め過ぎずほどほどにしないと続かない2月、短かったけどまあまあ出費はあっ...

青汁プロテイン、挫折

飲みにくかったー！！青汁プロテイン青汁とプロテイン一気に取れて効率的ー♫と思ってたけどやっぱり飲みにくくて賞味期限大幅に切れました断念…明日新しいプロテイン買おうどれがおいしいかわかんないけど青汁プロテインよりはきっと飲みやすいはず、と思うにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

右手をけがすると本当に不便だよ

きのうのおひる、食器を洗っていたら手から血が出てきてけっこうだらだら出血してとりあえずティッシュで押さえたけどなかなかとまらなくて困った3か所くらい切れていてどうやらコップ欠けていたのに洗ってしまい傷つけちゃったみたい今日になってようやく血が止まったばんそうこう３まい貼ってるよこの時期、手を洗ったり消毒したりする機会が多いから手をけがしていると本当に不便お料理も洗い物もお風呂もなんだか今日も疲れた...

節約生活は続く

今月の食費なんだかんだで既に25000円くらいになってる1-2万で暮らせる人もいるのにまだまだ甘い今月はなかなか安いスーパー行けてないのと、お菓子食べてるのが敗因お惣菜をあんまり買ってないのはえらいし体重減ったのはそのせいもあるかもお惣菜、揚げ物多いからねー今日のランチはおにぎりとみかん夕方お腹空くけどそれもまあ胃腸にはいい気がしてる電車混んでるよー出社だよーにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほ...

忙しくしてたら、体重減ってた

なんだかバタバタしていてしばらく体重も測っていなかったら51キロ台になってましたお正月に55キロ近くまで増えたので戻ってよかった51キロくらいが自分の中で体調もよく体も重くなくてちょうどいいかな、と今のところ思ってますスリムーって感じにするにはあと3キロくらい落としたほうがいいのかもしれないけど今のところはこれで満足♪健康重視でがんばろうもっと二の腕とお尻を鍛えたいなー永遠のテーマにほんブログ村にほんブロ...

バレンタインです

チョコレートはいつもおいしいし誰からもらってもうれしいよね楽しいバレンタインをお過ごしくださいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

雪、あんまり降らなかった

昨日から「大雪が降る」とか「災害級かも」とかニュースで雪のことさんざんあおってたけど大したことなくてよかった雪かもしれないからってリモートにしてもらったんだけどね行けたかも、電車もあんまり乱れなかったみたいだから今日は冬季オリンピック羽生君4位だったねショート8位からよく上げたよかったわたしもがんばろう無駄な努力なんてないと思うんだよそれが実らなくても思うようにならなくてもいいほうむいていきたい ...

オミクロンでも電車は混んでるよ

全国の感染者が10万人超えて、東京は100人にひとりが感染しているというのに電車は混んでるよ～わたしも、前みたいに「毎日リモート」にならない週に1日か2日、リモートになるかならないか上の人たちは毎日出ているし、言葉の端々から漏れてくる「出社してほしい」っていうプレッシャーがすごい前は来るなって感じだったのに（コロナで仕事が暇だったから）今は仕事忙しいから出社してた方がこまごまと用事頼みやすいからみたいほ...

節約生活はなかなか難しかった

今月からがんばって節約をしようと思い前半はなかなかがんばったんだけど後半はちょっとゆるんでしまったかもうーんお菓子やちょっと高い飲み物などをやめればもうちょっと節約できたなあそしてダイエットもできたはずコロナやリモートなどストレス要因があるとお金使いがちとはいえ、お洋服やアクセサリーなどは買っていないのでそこはオッケーかな2月も、節約お弁当生活しよう最近梅干しが好き今週は平日あんまりスーパーへも行...

野菜生活のグリーンスムージーおいしい

初めて飲んでみたコンビニとかスーパーで売ってるスムージー前は朝にスムージー作って飲んでたこともあるけど準備や洗い物が面倒になってやめちゃったのこれ、おいしい💜簡単だし他にもいくつかフレーバーあったから試してみようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

エースコック野菜ちゃんぽん　268kcal

リモートワーク二日目。お昼は野菜チャンポンにした、出社するとこういうの食べられないからたまに食べるとおいしいーでもやっぱり、まあまあカロリーはあるおにぎりも一個食べちゃったし今日はちょっとカロリーオーバーかなあ夜は麻婆豆腐食べたおいしかった♪リモートだから昨日の夜久しぶりにちょっと走ってよく眠れた気がする明日も走ろうー日々がんばろうオミクロン株うんざりするし、リモートになったり出社になったり振り回...

少し食べすぎた

ちょっと食欲増進期かもしれない朝：焼きトマト　卵焼き　ごはん二口くらい昼：おにぎり　みかん　メンマもやしサラダ夜：かつおさしみ　白菜スープ　鶏肉ピリ辛揚げ　豆腐間食でチョコレート夜、食べすぎたな―おひるも、もうちょっと薄味のものにすればよかった最近本当に痩せにくくて…ちょっと食べすぎたなとおもったからまた体重増えるかもそして…オミクロン株のせいでまたリモート導入される流れで運動不足で太りそうしっかり...

セブンイレブンのほうれん草ごまあえ　120kcalくらい

コンビニの小さいサラダは便利だ！！ほうれん草とかにんじんとかゴマとか具沢山でおいしかった緑黄色野菜で、栄養取れました、って満足感あ、お腹はいっぱいにならないけど栄養的にねコンビニはお菓子も買っちゃうから危険地帯だけど名前の通りやっぱり便利だなぁにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

リモートワークは運動不足になるしお菓子食べちゃうからダイエット的に良くない

今日、会社の人が来週は感染者1万人超えるかもしれないってって言ってたそのくらい増えたらまたリモートワークになるかもうーんリモート疲れるんだよなあノートPCの画面に妙に集中しちゃうし、動かないから運動不足で足がむくむお菓子無限に食べられちゃうから体重増える…やっぱり出勤したほうがメリハリつくしなんだかんだ通勤も運動になってるんだよねやだなあリモートあんまりしたくないま、決まったら仕方ないですがオミクロン...

節約してると同じものばかり食べることになる

節約生活続いており、年明けてからは仕事の日のランチ外食まだ0回ですそろそろサイゼリアに行きたい気もするけど…残り物をお弁当にしてるから、昨日の夜、朝、昼、と同じもの食べたりしているもっといろいろ食べたほうがいいんだろうなぁ今日帰ってからも残り物がある…今日はスーパーでなんかおいしそうなお惣菜を買って帰ろうかな鉄板麺残り物と、朝にチンして焼いたさつまいもたくさんあったさつまいも、やっと消費した…🍠からだ...

久々にコールスロー食べた、74kcal

今日はお弁当に入れる残り物もなくて久々にまいばすけっとでコールスロー買いました200円以下で買えるのは嬉しい View this post on Instagram A post shared by みみう (@55mimiu)ひさびさのまいばすけっとでしたコンビニのサラダ、セブンイレブンとかファミマに行ったらまた新しいのが出てるかなーでもコンビニ高いんだよねスーパーとかまいばすけっとで安く買えるのは助かるでもさすがにまいばすけっと利用し...

「ばかうけ」っておいしいよね　一袋（2枚）52.7kcal

なんかいやーなかんじのニュースとか夜中なり続ける津波警報とか気持ちがダウンしましたそこでちょっとあたらしいおやつを求めてスーパーへ体重へらないとはいえ食べなきゃやってられん！！チョコパイとかポテチとかいろいろ買いまくりたいところでしたが買うとそのまま摂取カロリーになるだから厳選して今回は「ばかうけ」を選びましたおせんべい系は太るのはわかってますでもおいしいんだよね青のり味個包装ひとつ2枚当たり52.7k...

うーんチョコレートはおいしい

なんでやせないかって、仕事中にアーモンドチョコレート食べてるからだよね、と今日思った8個くらい食べてしまったほんとうはもっと食べられるあー甘いものはやめられないなあ甘いものの幸せは捨てられないいまいちダイエットのスイッチはいらないのは楽しい予定が先に無いからかなあ？寒いし、気が滅入るね負けずにがんばりたいけど…早く寝ようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ...

痩せにくくなった…とつくづく

朝ご飯はヨーグルトとバナナお昼ご飯は、ミニおにぎりとミニお弁当間食にアーモンドチョコレート夜は鮭焼いたのとたこ焼きそんなに食べすぎてないお腹空いてる時間も長いだけど、体重が52キロ台から落ちていかない… View this post on Instagram A post shared by みみう (@55mimiu)揚げ物なんかも全然食べてないのになんでーこれが、老化という事か昔ならすとーんと、落ちたような食事内容でも全然体重が減らな...

もう、オミクロンは普通のかぜということになってほしい

今日も電車混んでたもう、テレワークっていうワードも会社ででなくなった今日の感染者、2000人くらいかな？都内で全国だと1万超えたくらいだと思うアメリカ感染者100万人とか聞いていたせいで少なく感じる感染力が強い、そうですか、重症化しにくいらしい、よかったね、感覚、麻痺していると思うでも、ちょっと麻痺しないとやってられないよねもういい加減にしてほしいお店とか普通に回してほしいしいろんなものが値上げされてしん...

2kg違うだけでも、お腹周りはけっこう変わる

お正月に体重MAXになった時、実ははからなくても体重増えたのは気づいてましたお風呂に入った時に下腹のでっぷり具合が違うってわかるんですいつも下腹はぽっこりしてるけど体重増えたときはぽっこり→でっぷりになるいま、マックスからマイナス２kgマイナス2.5kgくらいかな？ようやく52キロ台になりましたがでっぷり具合はちょっとましになってますここからまたあと2キロ減るとだいぶすっきりする下腹、よーく見えるので違いがよく...

結局だらだらしただけの3連休　体重も横ばい

最近は体重がやばいとわかったので、毎日体重を測っていますだいたい53キロ台で52キロ台までこの連休中に落としたかったけどごろごろしてただけだから無理だよねーあーなんだかやる気が出ないのです楽しい予定でもあればいいけどオミクロン株のせいでいろいろ制限されそうだしなんだかつまらない食欲もあんまりないので痩せそうな気がするけど体重も落ちない！！やっぱり代謝が落ちてるのかなくさくさしててもしょうがないので元気...

ごろごろしてるから体重がなかなか減らない

お正月に55キロまで増えて、その後53まで戻したけど停滞してますあー若いころとは違うねえなかなか体重、減っていかないですそんなに食べすぎているわけじゃないお菓子も控えめにしている（でも食べてはいるんだけど）やっぱりカロリー消費量とか代謝をあげていかないとだめだと思いました今日は久しぶりに夜走ろうと思います寒いけどねーがんばろう★にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほ...

雪ですよ～寒いほうがカロリー消費する？

今日はお昼くらいから雪が降り始め、けっこう積もりました東京は雪に弱くて数センチの積雪でも大騒ぎ雪国育ちの人はちょっと笑ってしまう感じですよね寒いですでも寒いほうが、ちょっとはカロリー消費量が増えるということでダイエット的にはよしとしましょう体温を保つためにカロリーが使われるようです少しみたいですけどね昨日はお腹空いている時間が長くてでもあんまり体重は減っていませんでしたぼちぼちいきましょう今日も、...

年末年始体重MAXでびっくりした　節約生活スタート

クリスマスからお正月、食べちゃってるなーって自覚はありましたしかーしあれは大晦日かな？体重はかったら、55kgこえていてびっくり今までMAXで53くらいだったのでついに、ついにやばいゾーンに入ったと驚きましたいつからこんなに体重増えてたのか不明だけどまめに測らないとだめですね年明け、少し節制して53kgまで戻しました目標は51kgです今月、来月はというか、今年しばらくは節約しなきゃいけない事情がありやせそうです外...

棒棒鶏サラダ　159kcal

これも何度も食べてますタンパク質が取れる棒棒鶏サラダまいばすけっとゆでたまごついてるとこが好きおやすいのもGOODまいばすけっとさんいつもお世話になりますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

ごろごろしてしまった

今日は年末年始休み初日早起きしたもののーお昼過ぎから寝ちゃった夕方起きてスーパーへ混んでたなぁー！みんな、年末年始のお買い物かなたくさん買ってたレジもいつもより増えてて忙しそうでしたわたしもエビなんか買ってみたけど買い忘れ、たくさんありまた行かなきゃ夕方混んでるから、あしたは早めに行こうにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村もう直ぐ今年終わるなんか。あ...

シャキシャキれんこんきんぴら　83kcal

今年もあとわずかまいばすけっとのシャキシャキれんこん金平80kcal台です安くて美味しくてほんと助かるまいばすけっとさん、ありがとうおにぎり持ってきてるのでちょっと味が濃いお惣菜よく買ってしまいますシャキシャキれんこん金平も、なんかいめかなあ？この、ちょっとの量がいいんですよねまた食べたくなる午後も仕事頑張りまーすにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

エビとブロッコリーのサラダ　151kcal

きょうはちょっと贅沢してセブンイレブンのサラダですエビとブロッコリーたまごマヨネーズ風味おいしいです151kcal糖質3.8だっていまのところ糖質はあんまり気にしてないけど低い？のかな？まあおにぎり食べたので…糖質はしっかり摂りすぎかもカロリーは意識することが大切かなぁと思ってて気にしすぎるとご飯が美味しくなくなるので参考程度に数字見て意外だな！と思ったり低カロリーだな！おっけーと思ったりしていますあしたは...

ほうれん草の胡麻和え　89kcal

かなりリピートしているほうれん草ごまあえまたしてもまいばすけっとですほうれん草はからだにいいって擦り込まれてるんですよねおにぎりにあうしおいしいですなんだか落ち着かない日々続きます深呼吸してがんばろーにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

おつまみチャーシューメンマ　81kcal

今日のランチは、持参したおにぎりとまいばすけっとで購入したおつまみチャーシューメンマラーメンの具みたいなのですね満足度の割に、意外とローカロリーです今週はなんだか疲れるなぁ年末だからでしょうか？せわしないですにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

夜中のアイス（303kcal おいしかったけど反省）

昨日の夜中、おなかすいてしまい、チョコモナカジャンボ半分だけ食べてしまいましたおいしかった！！チョコモナカジャンボチョコがパリパリでほんとおいしいです半分でやめたのがえらいってことで無理せずでやっていこうあ、体重はまた昨日も測らなかったでもなんとなくいまは太ってない気がするあーでもクリスマス、大晦日あるから体重管理気をつけないとねいっこで303キロカロリーですチョコモナカジャンボ半分だから150くらいか...

いろいろつらいよね

しんどいニュース多くないですか？誰か刺されたり、放火とか、自殺とかなんだか気持ちが沈みますコロナもオミクロン株増えるのは避けられなさそう経済も停滞してて赤ちゃんは減ってて仕事はAIに持ってかれて仕事減ってるしいろんなものが値上げなのにお給料は上がる気配なしいつ地震くるかわかんなくて考えたらやってらんないよねそれでもお腹すくし生きてかなきゃいけないなんで普通に暮らすのがこんなにしんどくなっちゃったんだ...

モスバーガーのテリヤキチキンバーガー好き

きょうは1人でモスに行きましたいつもてりやきチキンバーガーむかーしから大好きなのですレタスシャキシャキチキンはジューシーおいしいいまはリラックマコラボしてるみたいリラックマも好き好きなものを楽しみながら生きていきたいなぁにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

もっと筋肉がほしい

来年こそは…笑二の腕の筋肉と腹筋を鍛えたい毎年思うんだけどねきついことしないと筋肉はつかないよなぁがんばろにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

そういえばいつの間にか腰痛から解放されてた

35歳くらいから慢性的に悩まされていた腰痛一番ひどいときは真っ直ぐ立つことができなくなりました腰痛が酷すぎてまっすぐ立つのが痛くてひらがなの「く」みたいな姿勢歩く姿勢も腰痛のせいで変になってひとから指摘されたこともありました飛行機の座席から立ち上がったり車に乗っているのが腰痛のせいでつらくなったりほんとうに腰痛はつらかった痛くて湿布を貼りすぎて腰の皮膚が荒れたこともありました。整形外科、整体、マッサ...

コールスロー174kcal、お菓子食べたいがためのお昼控えめ

今日のランチはミニおにぎり一個とコールスローでもこれだけでもまあまあ、カロリーはある…おいしかった♡お歳暮でいただいたお菓子、食べたくてランチ軽めにしました甘いものには抗えない…お菓子やめたら絶対痩せるな。毎日食べちゃってるもんそういえば体重測ってないにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

お腹がすく日

きょうはほんとにお腹がすく日でしたあさごはんは残り物のおでんとスープ職場についておみやげのお菓子とチョコレートお昼はやきそばおべんとうとおにぎり View this post on Instagram A post shared by みみう (@55mimiu)午後も会社でお歳暮のお菓子をもらいかえってきたら煮込みラーメンそして南部せんべいキウイ食べ過ぎっていうか炭水化物とりすぎーなーんかおなかすく寒いからかなあストレスのせいかなあ...

ひじき煮、102kcal、98円

きょうのおひるはおにぎりとひじきローカロリーおいしかったまいばすけっと助かります（そろそろ新メニューだしてほしいけど）にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

ローカロリー、たった61kcal おくらネバネバサラダ

おくら、食べると健康になる気がして好きです今日のランチはこれとおにぎり痩せそう！！でも、お歳暮でもらったお菓子食べちゃった🍘お菓子食べなきゃ痩せるあたりまえーーにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村この、マイバスケットのオクラサラダ　おいしい出汁の味がいい感じ...

小さな奇跡（なんてことないんだけど）

昨日、夜寝る時に明日は7時に起きよ、って話をしていて朝がた、夢見ていてどこかで資料を整理している夢そこで仕事が片付いて、はっ、と目覚めたら時計、7:00ぴったりだったの！！すごい朝から奇跡でしたにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なーんてことないんだけどこういう日常での小さな奇跡がすきです...

おにぎりを、抜いてみる

今日のランチサラダだけー…おにぎり忘れちゃった　糖質取りすぎだったしおにぎりぬいてみるこれを続けたら痩せそうな気はするけど夕方お腹すくだろうなぁーそれでお菓子食べたら逆効果なんだし昨日も地震あったねほんと、最近地震多くてこわいよねーっていいつつどうしようもないにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

小さな奇跡（なんてことないんだけど）

昨日、夜寝る時に明日は7時に起きよ、って話をしていて朝がた、夢見ていてどこかで資料を整理している夢そこで仕事が片付いて、はっ、と目覚めたら時計、7:00ぴったりだったの！！すごい朝から奇跡でしたにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なーんてことないんだけどこういう日常での小さな奇跡がすきです...

夢を叶えた前澤さんはすごい

少し前まで、あんまり好感持ってなかったのですがhttps://news.yahoo.co.jp/articles/16fe10c4fc05422d0edcc2bea99a6a778cfa9b95前澤友作さんすごいなぁと思いました有言実行しちゃうところ宇宙行くのって、お金必要だけどお金だけではないと思う訓練もしんどそうだし大きな夢を叶えるのはすごいなぁここまでにいろんな努力あったんだろうなぁと見直したっていうと何様目線？なんですがうん、可能性とか勇気とか努力とか夢を叶える...

仕事どうしようかなぁ

今の仕事続けるかずーっと迷ってる。ちょうど、よし転職するぞー！と思った時にコロナ始まって。やっぱりコロナ禍での転職は難しいかな。それ以前に年齢的にも難しいんだけど。もう遅い時間だから明日考えよ。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

たまに食べたくなる牛丼、豚汁にしてプチ贅沢

こんなんでしあわせです、わたしは570円。すき家。豚汁なんて、ぜいたくしましたこれでしあわせー豪華なレストランとかじゃなくていいのちょっとしたぜいたくでいいの牛丼やさんで豚汁にバージョンアップとかコンビニで新発売のお菓子とかわたしにとってはわーい！ぜいたくしたー♡ってしあわせです豊かでない育ちも良かったなぁと思うよ　幸福度上がる気がしてにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ...

コンビニサラダ生活🥗

おなかすいたー！ランチ、きょうは朝ご飯の残りのパンと、セブンイレブンのコールスローでしたコールスロー久しぶりに食べたけど確かに美味しくなってるセブンイレブンだけでなくコンビニ各社の、　商品開発ってすごいなぁこんなにどんどん新商品出したり改良しなくてもいいのにーでも、日々お世話になってる身としては飽きずにいられるからありがたいですお昼、サラダ中心だと夕方しっかりおなかすくーお菓子食べてしまうこともと...

夜中のアイス、でもゼロカロリー

昨日の夜中、なんか疲れて、アイス食べちゃいましたハーゲンダッツ抹茶フォンダンショコラおいしかった♡ダイエット的にはダメ？でもサンドイッチマンがゼロカロリーだっていってたしたまにはありでしょう！ゼロカロリー理論、好き。「冷たいものは基本的にゼロキロカロリー。冷たくすることによってカロリーは全部飛ぶ。」おっけー！夜中のアイスより、ストレスの方が体に悪いと思うのにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

ささみとこんにゃく弁当！ローカロリー

きょうのお弁当はささみの柚子胡椒焼き　こんにゃくの味噌和えプチトマトカロリー計算できないけどたぶんローカロリーあとでおなかすくだろうなぁ痩せる予感笑ゆっくり、ダイエットしていこうにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今朝はヨガもしたし、いい感じ健康的に生きていきたい...

便利、しあわせ、ユニクロのニットワンピース

ここ何年か、毎冬、ユニクロのニットワンピースを買っていますそしてヘビロテして、一年で着たおすきょうは寒かったのでこの前千円引きで買った　スフレヤーンタートルネックワンピース（長袖）を着てみましたタートルネックがあったかい冬も、自分で洗いたいんですよねニットユニクロのはじゃぶじゃぶ洗っちゃってます洗えるのかどうかよくわからなくても洗ってますそして、たくさん着るのでだいたいワンシーズンでダメになるんだ...

たーべーすーぎー（スシロー）

スシロー行ってきました実は初めてテレビで見たことはあったのですが実際行ったのは初でしたアプリでチェックインしたら　到着前に呼ばれてしまったみたいで入店してから再度チェックインとても混んでるイメージあったので　思ったより早く順番がきてびっくり店内に入ってから10分くらい待ち席へ番号や、バーコードで案内されるようになっていて無人化が進んでましたこのご時世、いいことなのかもしれないけどやっぱり少し寂しいな...

プランク続けたいなぁ

昨日久しぶりにプランクしましたいやーきついでも、これはいろんなとこに効くんだよね気づけば1ヶ月ぶりで…アプリ使ってるのだけどなかなか続かない。だってつまらないから。なんとか続けたいな、きょうもやろうがんばろうにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

ジュースを飲まない

ゆるーいゆるーいダイエット生活ですが心がけていることのひとつに「なるべくジュースは飲まない」というのがありますジュース、満腹感がこない割に　カロリー高しオレンジジュースで100mlあたり40kcalくらいペットボトル一本飲んでしまうと170〜200くらいのカロリーになっちゃうんですよねハイカロリーなものでは250くらいになるのもありますコーラとか、エナジー系カフェオレ系もカロリー高いですそこを、お茶やお水に変えるだけ...

青空、快晴

今朝はとても晴れていて、雲がひとつも見えませんでしたやっぱり晴れてると気持ちいい元気出していきましょにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

ブロッコリー弁当

手抜きだって、からだにいいからいいんですというか、手抜きの方がヘルシーなことはよくある煮ただけ、焼いただけ、おいしいし、余計なものが入ってなくて体にいいよね！ブロッコリー茹でたのにお塩、しみじみおいしいみかんも持ってきて食べましたにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村いろいろあるけど、しっかり食べて平和にいきましょオミクロン株やだなー！！流行らないで！...

お赤飯おにぎりが好き

コンビニで選ぶ率ナンバーワンのおにぎりお赤飯おにぎりです今日はひじきとお赤飯おにぎり家のご飯の残り物も少し持ってきて地味ーですがおいしいおひるごはんですお赤飯、つくったことないなぁ昔は、母や祖母がよく炊いてくれましたごま塩かけるのが楽しくて好きになったんですよね懐かしいダイエットにも良さそうな気がしますちょっと調べてみたらカロリーは高いけど腹持ちが良くていいみたいお豆の食物繊維もいいみたいですもち...

寒いっ

急に寒くなったー！！気温が一桁になるように…いまだ、コットンのニットとデニムなんかを着てるから寒いきょうはセーターでもよかったなぁ寒いと、カロリーは消費しやすくなるからダイエットにはいいらしいですにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村でも冷えはからだによくないあったかくしないとね...

何のためのダイエット？

ずーっとゆるゆるダイエット活動してて、もはや趣味みたいなものですゆるゆるというとこがポイントでいつまでに何キロ痩せるとかそういうのなしカロリーもだいたいでよし続けることが大切最初は、「痩せたら可愛くなる」みたいな気持ちもありました世の中に流されてたのね　いまはおばさんになったので　もっと、健康のためにやってますそしてなによりケチだからねー、というのもあって。ダイエットしておけば体型が変わらないので...

メルカリ久しぶりに売れた

しばらく放置してたメルカリ古ーい出品記録、見たら半年以上前、となってたので出し直しましたそしたらZARAのミニスカート売れたやっぱり更新、て　大事ですねー未開封のタイツも売れてよかったよかった他の、本なども　出し直しておこうと思いました昨日はお散歩がてら外食いい感じのアメリカンなお店を発見ハンバーガーとオニオンリングおいしかった♬デザートもアメリカンサイズでおいしそうだったけどまた今度秋晴れの日が続き...

1週間お疲れ様　月食

あー、なんだか気疲れした1週間でした月食は、なんとか見れました！夕方から曇ってきて、月どこ？と思ったけどピークの頃に少し見えたそのあとまたお月様雲の中に入ってしまった宇宙、すごいなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...