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ストレス溜まる現代社会…お金があれば解放されるのに💸でも現実は？
現代社会、働かないと生活できないのはわかっているけど、毎日が本当にストレスだらけ…。💦仕事には必要なものだから、避けられないし、頑張らなきゃいけないのもわかるんだけど、嫌なことや人間関係が絡んでくるとどうしても気持ちが重くなってしまいますよね。😓 「上司が苦手、あの人と顔を合わせるのが辛い」「お金さえあれば、こんなストレスから解放されるのに…」って、そんな思いをしたこと、みなさんにもきっとあるはず。 でも、現実はどうでしょう。お金があったら、嫌な人と関わらなくても済むかもしれないし、もっと自由に過ごせるのに…。なんて夢見がちになることってありますよね。でも現実には、生活のためにお金を稼がなきゃ…
心身ともになんかもやーんとして気温差のせいかなーと思ったりめずらしくイラついたりそこで思いついて実家から送られてきていたニンニクを丸焼きにして食べてみましたトースターで10分ほど焼いたらキッチンがすごいニンニクの香り家族には不評だけどわたしは好きだなあにんにく焼いた匂い一日2かけ程食べて思い込みもあるかもしれないけど元気に😊疲れも取れて気持ちも前向きにんにくのアリシンていう成分には抗酸化作用があっ...
呼吸と呼吸法の違いを解説！いそがしい女性のための心と体の健康法
呼吸と呼吸法の違いについて興味がある女性へ。心と体の健康を促進するための呼吸の重要性や短時間で実践できる呼吸法について解説します。ストレス解消やリラックス効果を手に入れ、充実した生活を送りましょう。
男が泣いていい3つのとき｜人生損してる？泣く効果とストレス解消法
男が泣いていい3つのとき。泣く効果とストレス解消法を紹介します。貴方は人前で泣くことが恥ずかしいですか？
効果的な呼吸を継続するコツや注意点、解決策を解説。ストレス緩和や心身の調和を目指す40代女性に必読の記事。
