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本日は、フォレスト出版から2022年に出版されている、益田裕介氏が著者の「精神科医がやっている聞き方・話し方」という書籍について、紹介しようと思います。 精神科医がやっている聞き方・話し方 作者:益田裕介 フォレスト出版 Amazon 1．著者について 2．益田裕介氏の著書を読んだことがきっかけ 3．ビジネスや日常生活に役立つ会話術 1．著者について 著者である益田裕介氏については、当ブログの以下の記事で紹介しておりますので、そちらからお読みいただければと思います。 beingyourself7.com 2．益田裕介氏の著書を読んだことがきっかけ 本書を読むきっかけは、上記で紹介しているとおり…
頑張ってきた子どもの緊張の糸が切れるGW明け 登園・登校渋り、体調不良に早めに気づいて対応しましょう （※東京新聞2022/5/13付「子どもの五月病とは？ 新生活のストレスが心身の不調に 4つの兆候と親が取るべき対応は」を参考にしています。） ※「五月病」は病名ではありません 子どものストレスは、発熱や腹痛など身体化しやすい 新年度が始まってひと月。クラスや担任が替わるなどの環境の変化を受けとめ、前向きに取り組んでいるように見えても、ストレスをため込んでいることがあります。 GW明けは、4月からの新生活に慣れようと頑張ってきた子どもたちが、心身の不調を訴えたり、登園や登校を渋ったりしやすい時…
ニッチなことにしか興味がない私にとって“推し活”の対象をコンテンツなどに広げて募集いただいたのは嬉しい限り！スカパーさん、ありがとう笑。 私がハマっている活動の一つは“インタビュー”です。 私の推し活！“インタビュー” 人の話を聞くのが好きだし、書くことも好き。面白おかしい自己紹介冊子があったら、イベント参加時や婚活の場でウケるんじゃないかしら…と軽い気持ちで始めたんですが。 受け手の方から、 “これまでの人生を総括できてスッキリした”“方向が明確になった”“セラピーみたいな効果を感じた。でもセラピーみたいなマイナスイメージがないから不思議” といった感想をいただいて、こ
リスナーが「怖い」と感じるときリスナーをしていると「怖い」と感じることがあります。 それは、例えば「フォーカサーが何か良い変化を得ることができないかもしれな…
2025.03.04 更新池見陽先生の資料のページです。少しずつ更新していく予定です。 WEBページAkira Ikemi 池見 陽www.akira-ike…
介護に従事していると様々な場面において、相手の"話を聞く"ということの重要性を感じます。この仕事は肉体労働として一般的に認知されているように思われますし、社会的にもいわゆる3K労働者と捉えられているようにも感じています。そうした側面が大きいというのも事実ではあるのですが、一方でそれよりも円滑なコミュニケーションがとても重要なのです。 または、その人が自分の意思を相手に伝えられるかどうかに関係なく、いち早くその人のニーズを把握して、それに対応するための洞察力や観察力、そして判断力が求められる職業なのです。このことは、私自身が日夜実感しています。そうした事を考えると、人間の総合力を高めて
12月14日の土曜日 10:30-16:30『世界が認めたレジェンドカウンセラー：池見教授が教える「相手の心を動かす」話の聴き方＜実践ワークショップ＞ 東京開…
ユージン・ジェンドリン（Eugene T. Gendlin）博士について
2025.01.04 更新 フォーカシングを見出したのは、アメリカの哲学者であり心理学者でもあるユージン・ジェンドリン（Eugene T. Gendlin）博…
人と話をしている時にあなたは、相手の話をしっかりと聞いていますか？「私はしっかり話を聞いている」「相手の主張はちゃんと受け止めている」そういう風に言えますか❓実は自分が話したくてうずうずしていません？お笑い芸人の突っ込みのように相手が話している最中に突っ込みどころを探していませんか？あるいは、自分が正しいと思っている意見を押し付けてない？マウント？殆どの人が、相手が話している最中に自分の意見を話し...
フォーカシング・学びのフェーズ1（その3 自分のからだの感じに気づく練習）
（お詫び）うっかり元の記事を削除してしまいました。バックアップもなく、書き直しています。新たに書いてみたら、一部、ミニワークショップになりました。------…
フォーカシング・学びのフェーズ1（その4 自分の感じと適度な距離を置く練習）
フォーカシングは自分が感じている「感じ（フェルトセンス）」に焦点をあててからだが教えてくれるその「感じ」を通してこころのメッセージを受け取る方法です。 そ…
フォーカシングのセッションではなくて普通の相談でフォーカシングをそれとなく使うということについて少し書いてみようと思います。 「フォーカシングと私」始まり…
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
フォーカシングの「わからない」が「わかった!」と思えた瞬間はなぞなぞの答えを知った瞬間に似ています。 アン・ワイザー・コーネル博士が来日してワークショップ…
お客さまの身体に優劣や評価はなく、未来に目を向けよう。 お客さまの体調不良を自分の軸で判断しない。 インタビュアーになり、気づきのチャンスを提供しよう。
今日は、午前中は、大阪府が今年も実施するSDGsビジネス創出支援事業でマッチングイベントが開催されるので、その参加申請をしました。以前から申請書類の準備はして…
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😊 私が入院した病院の精神科の様子です🏥 こちらも読んでいただけると嬉しいです😌 『重度の摂食障害』と診断をされ入院となりました 摂食障害で入院 どんな治療をするのか...
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 魅力のある人はどんなマインドをもっているのだ…
おはようございます。少し涼しくなったのは良いのですが、梅雨みたいなお空です。湿度も高いですね。必要な雨は降って欲しいけど、気分が上がらないです。なんとか、...
【名古屋の不登校情報】◆不登校の親の会など一覧～話せる場所～◆学校以外の居場所（フリースクール等々)◆不登校・発達障害について一覧～学べる場所～◆不登校の子の…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマを抱えている人特に幼児トラウマを持つ人はトラウマに気づかない傾向があります。とにかく一番大変なのは、自覚がないとい…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 先日、友人からある集まりへの欠席の連絡をもら…
ビジネスでは情報交換・意見交換が不可欠です。そのための「対話と傾聴」は、単なるコミュニケーションの手段にとどまらず、人間関係の構築において不可欠なスキルです。対話は、双方向のコミュニケーションを促します。傾聴は、相手の視点や感情を理解し、信
ピアニスト・山本実樹子主宰【ミントの森Music School＆サロン】ブログです。ピアノ・ヴァイオリン・ヴィオラ、室内楽のレッスンの他、創造力を刺激する オリジナリティあふれるイベントやコンサート、講座を定期的に開催しています。
自己肯定感が低い夫・妻にどう接したらよいのかをテーマにお話ししていきます。自己肯定感が低い人はどのような特徴があるのか、またそのような人とどのように接していけば良いのかを詳しく見ていきます。
「浅い会話しかできない人」と「深い対話ができる人」の決定的な違いとは？多くの企業で「1on1」が導入されるなど、職場での「コミュニケーション」を深めることが…
この記事では、受容の方法を探り共感と傾聴を通じて人間関係を豊かにする方法を紹介します。ビジネスと日常生活における円滑なコミュニケーションの秘訣を学び、信頼関係を築くための実践的アドバイスを提供します。 自己啓発とは学びのこと。せっかく学ぶならビジネスに役立たせたい、そんなあなたの背中を押します。
ご覧いただきありがとうございます我が家の娘たち長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも主に姉妹の日々の子育ての様子を綴っていま…
あなたは、誰かと話をするとき相手のことを観ていますか？ 人と話をするときは「相手の目を見て話しなさい」と子供の頃はよく言われました。心理学NLPでも、相手の目の動きで何を考えているのか大体わかることを教えてもらいます。 ...
山羊座18度 「イギリスの国旗」＊「自己受容」を経たからこその「自制心」へ
1月8日前後の太陽のサビアン。有名どころを何人も輩出しているサビアン。隠れた意識からのメッセージを受け取りつつ「セルフコントロール」を身に着ける…そんなシンボルです。
傾聴の使い方と鍛え方を簡単に説明してくれる本「ずるい傾聴術」をご案内！
この本のタイトルは「ずるい傾聴術」というだけあってなかなかクセの強い部分がありました。 そしてこの本の定義は「相手の立場に立って、相手の気持ちに共感しながら理解し、人を出し抜いてトクをすること」なんです。 すなわち清廉潔白な気持ちで相手を救
ただのスキルに陥らない傾聴：あなたは相手の心を聴けていますか？
「本当に相手の話を聴けていますか？」 忙しい日常で、多くの人が「聴く」ことの真実を見失っています。会話の中で、私たちがしばしば落とし穴に陥るのは、相手の話を聴くフリをしながら、実は自分の考えや返答に頭を使ってしまうこと。 ...
親しい友人の話を聞くと一緒にその人と同じように感じで辛くなる。そういう人はとても優しくて感じやすい方なんだと思います。人の話を聞く時、少しでも楽に聞ける方法を話してみました。でもね、身内になるとそれは難しいことです。なので身内は例外ね。
こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 先日、書いた内容を読んでから こちらを読んで欲しい。 kirakirakaori.hatenablog.com この話し合いがあった翌日、 「7つの習慣」読書会に参加した。 そこで出会ったある人に 前日にあったことを 吐き出させてもらったの。 すると、 たった3つの質問を受けただけなのに な～～～んだ、 そんなことだったのかって 曇っていた眼と心が晴れていった～～～ その3つの質問は、 ①どんな感情が湧いてきたの？ 湧いてきた感情を聞かれているのに わたしは、感じたことを喋ってた。 その自分に気がつき、 感…
こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 わたしたちのこれからを どうしたいのか、 お互いの想いを共有する時間を持つ。 これが年内にやっておきたいことでした。 なので、 その時間を取ってもらえるように お願いをしました。 一度は、スルーされてしまってしまって なにくそっ！と思ったのですが 数日後に する～～～と私の願いは叶いました。 とは言っても、 日にちを決めることが怖い。 そうなのです。 わたしは、対話の時間が欲しいと願いつつも 対話をすることが怖かった だってさ、 なに言われるか分からないし、 それに反応して感情的になってしまうかもしれない自…
生徒さんがお悩みを話してくれる時は全力で気持ちが軽くなるお手伝いをさせて頂きます。
埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とコーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページはこちらからご覧くださいませ あとひき大根 という名のお漬物が 冷蔵庫に入っていて 開けるとその匂いに誘われて 1つ2つと つまみ食いをしてしま...
子育てと介護 『拒食症 入院 娘の場合⑩』拒食症 入院について『拒食症 入院 娘の場合⑨』『拒食症 入院 娘の場合 ⑧』『拒食症 入院 娘の場合⑦』『拒…
傾聴ボランティアになるつもりはないものの、勉強のために講習会2回目を受講しました。今回は自殺対策のためのお話の聞き方でした。隣の席の方と2人組になって相談者と…
会社に訪ねてくる方いつも穏やかな人とは限りません対応にあたっていたスタッフYさん表情は穏やかに気持ちは冷静に熱弁を振るう相手の圧や大きな声に動揺することなく傾…
ずっとずっと、ずーーーーっと、口うるさい夫がめんどくさくて、ラスボスは夫だなと思っていた私。 それがこの度、どうも違うぞってことに気が付きました。ちーーーん…
皆様、おはようございます。 今回は、樺沢先生の著書、「インプット大全」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは、項目名から引用です。 私が好きな箇所は、チャプター3 学びの理解が深まる話の聞き方、の中にある「傾聴する」ですね。 一文を紹介しますと 【傾聴とは、その言葉の通り、聴くことに傾倒する、集中するということです。 「自分が聞きたいこと」を聞くのではなく、「相手が話したいこと、伝えたいこと」をじっくりと聴いていきます。 言い換えると、「余計なことをいわない」ということです。相手が話しているのに言葉を差し挟む、相手の発言を否定する、何かを決めつける、すぐにアドバイスや対処法をいうのはNG…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日から、すこし、親としてのスキルについて書いていこうと思っています。親って、何かを学んだりしなくても生物学的には親になれ…
鳥の歌声がいつも同じ調子にしか聞こえてこないというのは、無頓着な人～ローザ・ルクセンブルクの言葉
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