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鑑定という名の" お悩み相談 "をしていて、たまに、" エンパス "という単語をきく。😽エンパスって、すごく共感力が高い人のことをいう。😚人の感情のエネルギー…
こんにちは。歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに…
私は今でこそ、かなりの大雑把人間ですが子供時代はそれはそれは繊細な子供でした ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳…
人より感受性や共感力が高いと生きづらさにつながる場合があります。必要以上に他人の感情に引きずられてしまい、しんどくなります。しかし感受性や共感力というのは、あなたのとても大きな強みであり素晴らしい能力です。その強みを生きづらさにしないためには何を意識したらいいのでしょうか？
こんにちは、リーズンです。 吠えるわたしです。 会社の人間関係に辟易してセミリタイアを考えています。 今は仕事をダウンシフトして働いています。 この世の中には「共感力」という言葉があります。 これはわたしに最も備わっていない能力だと言えるかもしれません。 このようなことを発言すれば たぶん相手は嫌な気持ちになるだろうな・・ と思うようなこと、 普通の？人なら躊躇して口に出さずに飲み込んでしまうことが 多いのだろうと思いますが 自身はあまり気にせずに発言してしまいます。 でも よくよく考えると 嫌な気持ちになるだろうな・・ と理解している時点で実は共感力はあるが 別にそれで嫌われても構わない・・…
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 最近、子どもたちの「体験格差」が問題になっていると言われています。 昨日書いた「キッザニア」の記事。 その記事のなかで、子どもたちが楽しみながら社会の仕組みや職業について学ぶことにより、「非認知能力」が育まれると書きました。 では、「非認知能力」とは何でしょうか？ 【キッザニア公式ロゴ】 非認知能力とは、知能指数（IQ）や学力テストのように数値化できる「認知能力」とは異なり、数値で測ることが難しい内面的なスキルや特性を指します。 この能力は、日常生活や社会活動において重要な役割を果たし、個人の行動や態度、感情のコントロールに深く関わって…
2ヶ月ぶりのお茶の稽古2ヶ月ぶりにお茶の稽古に行きました。12月は先生が転んで怪我をされ、お休みになりました。1月は私の予定が満杯でお休みをいただきました。久…
おはようございます。昨日ですが、コロちゃんは近隣の「ホームセンター」にお買い物に行ってきました。この「ホームセンター」は、近隣と言っても「車で15分」ぐらいかかるのですよね。今はまだコロちゃんは「車の運転」が出来ますから不自由はないのですが
おがたちえさん・みさきじゅり先生監修の「繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～」繊細な人の苦しみと対処方法をマンガでわかりやすく紹介してくれています「ネット…
あまり家族のことや友人のことは書きたくないといいつつ、今日は少しだけ家族のこと友人のこと自分の気持ちをお話ししようと思います。 上の子は転職を機にもうすぐ家を出ます。 法人契約でアパートを借りてもらえるので、1人暮らしスタートには金銭的にも楽に1人暮らしができることが良かっ...
グループ展も無事終了。 この展示会は24年も続いています。 みんなの様々な作品を見ていると、 思わず微笑んだり、 心温まったり、 考えさせられたりします。 それと比べて自分の絵のことを考えていたこれまでは、 恥ずかしい思いがありましたが、 今は、何を大切にするのか、があるので これでいいのだ！と思えます。 今回は ある人の作品と、 添えられた文章がとても響きました。 戦争のことを思っても 誰も止められないことへの無力感。 でも何か可能性はあるはず、と。 日頃、 「自分が想う世界は自分で創れる」と 思っている私にとって すごく突きつけられる作品でした。 でも、私の中には無力感はな
イベント終了しました。 残すは搬出だけ。 とにかくホッとして、今日はゆったり過ごしました。 9月に大きなイベントに参加する事を決めて 最初はワクワクだったけれど、 イベントのテーマを聞いたり、企画書を提出したりと、 慣れないことに、不安な気持ちも出てきました。 でも、企画書を書いていくうちに 自分がWSで大切にしたい事を、しっかりと見つめることができました。 さらに余白ができたところに 思いがけないことが降って来て 能登の草木染め糸を使わせていただけたり。 WSの日を迎えるまでに イベントをシェアしてくださって、チームで動く尊さや、 思いを寄せてくれている方々を感じました。
穏やかにつながる いよいよ当日、です イベントに参加したいと手をあげて 最初、ライトベアラーのセラピーで 参加しようと思ったけれど、 場所と今回のテーマ @dento_rasen を知り、背守り刺繍で参加する方が 場のイメージに合う、とそちらで参加することに。 背守りの こどもの成長を思って刺繍することと ライトベアラーのお話を聞かせていただき 未来を想うことと 同じだねって思ってハッシンしてきた。 ついつい 告知が先走りすることも あったけれど、 導かれるように 能登の雅ちゃんの @miyabi.some.miyabi 草木染め糸と繋がって 背守り刺繍に使わせて いただくこ
真っ青な空がどこまでも続いてる✨✨ 自分ではもう大丈夫って思ってたけど ずっと見えない壁があったみたい。 それがやっと崩れた‼️ 壁の向こうの私を信じ続けて 手を差し伸べてくれた仲間がいました。 一人では気づけないことなんだね。 ある方からは、いつも壁からちょこっと こっちを見ている感じだったよ、と。 でも、今日は表情が全然違うね、と。 どうしたら壁がなくなるのか、 ずっと考え続けてくれた人がいた。 私はもう大丈夫、そんな暗示をかけないでって 誤解されてるって、勝手に思っていたけれど その人の言葉で気づくことができた。 そして壁がなくなったことを 一緒に喜んでくれる仲間がいて
全ては振動している。 高い波もあれば 低い波もある 高い波がおこれば その反動も必ずある そのギャップを面白がれるか… ささやかだけど 穏やかな波の連続に 安心して過ごすのか… どちらの選択も自由 View this post on Instagram A post shared by 白木蓮＠ハクモクレン・共感共鳴 (@white.magnolia0323) 若い頃は 音楽を聞くことで 楽しくなったり はっちゃけたり 少しセンチになったり 自分の気持
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 魅力のある人はどんなマインドをもっているのだ…
保育の仕事の日、 赤ちゃんが遊びに飽きてきたらしく 目を擦ったり耳を触ってぐずり出したので、 眠いのかな〜と思い、抱っこして 「マサイ族」に意識を集中してみました。 が！あれ？ 泣き止まないなぁ。 では、無心になる。 早く眠って〜、とか 泣きやんで〜、とか思わないで ただ心地よく赤ちゃんを抱っこしてみました。 が！その日は全く泣き止まず、 他のベテラン保育士さんに抱っこされると ピタっと泣きやみ、 結局その時間は眠ることはありませんでした。 赤ちゃんが、本当は何をしたがっているのか もっとわかるように、共感力をつけたい。 自分の知識の実践が先に出てしまい 赤ちゃんの思いを通り
共感力について友人と話していた時に、 こちらの動画を教えていただきました。 松居和さんの「子守唄が人類を導く」 動画タイトルは堅苦しいのですが、 お話が脱線して😆 先生がマサイ族に集中して赤ちゃんを抱っこする 11分頃のお話からとっても面白いので、ぜひお聞きください。 赤ちゃんを抱っこしていると、 思わず赤ちゃん言葉が出てきたり、 寝ていた赤ちゃんが泣いていると、抱き上げたくなったり。 そこには自然と共感が起こっていると思うのです。 そして、赤ちゃんを通して その場にいる人々に共通の喜びが生まれ 共感がさらに広まる。 子育てのコツは「無心に育てる」 なかなか難しい
オンラインでアロマを選べる？ 9月のセッションは、インスタDMからのお申込みでした。 お会いするのは難しかったので、 オンラインセッションとなりました。 日頃から瞑想されている方だったので、 誘導瞑想も深い位置から、素晴らしいビジョンが見えてきました。 それを心で充分味わってからアロマ選びになるのですが、 そのビジョンに必要なアロマを 色を使っていくつか選んでいきます。 不思議と、色からその方に必要なアロマが浮かび上がってきます。 ブレンドしたアロマの香りが、なりたい未来に向かって応援していきます。 その方がこれまで進んできた道は、辛いこともあったけれど、 乗り越えた今だから、同
共感を伝えるための具体的なフレーズ10選｜相手に自然に寄り添うための言葉の選び方と実践テクニック
嘘くさくならない共感の表現方法とは？自然に共感力を高めるための振る舞い方と実践的な5つのステップ「共感したいけど、どう伝えればいいのか分からない」「気持ちは分かるけど、何と言えば自然に聞こえる？」そんな風に悩んでいませんか？相手に自然に寄り
スマホより読書がいい！？疲れた心と体を読書でリフレッシュしよう！
スマホより読書がいいって本当？今回はスマホ疲れに効果アリの「読書の癒し効果」と、これから読書を始める方におすすめの読書法を紹介します。あなたもスマホの操作に疲れていませんか？読書がいいリフレッシュになりますよ！
百日紅の小さな花びらが お庭にたくさん落ちていて 小さな人達がこれを集めて 遊べるなぁと思ったり。 昨日は新しい感覚と出会った日。 新しい人達。 新しい場所。 割と近くにあったのに、 ここまで入って見たことはなかった。 新しい出会いは 緊張もあるけれど、 それをほぐしてくれるのは こども達。 ただ、私がこども達の中に入ると 共感の渦が起こっちゃうこともあるようで、 他の人が「今日はなんかざわついてる」とのことで。 ごめんなさいって思う私と、 でもいっぱい笑ったねって思う私と。 新しい場所での緊張ほぐしは、 自分との共通点を探すこと。 小さな発見でも、それを見つけた時の なにかう
エンパスさんは、 相手の言いたいことがなんとなくわかったり、 共感力が強すぎて、相手の感情を自分のことのように感じてしまって 辛くなってしまうこともありますよね。 でも、マイナスな事ばかりじゃなく、 素敵なことを引き起こすことも。 エンパスさんの素敵な才能 〜いくつ当てはまりますか？〜 ① ガラガラなお店に入ると、どんどん混んでくる招き猫体質 エンパスさんが、ガラガラにすいてるお店に入り、 商品を見て「これ、かわいい‼️」とか「ステキ✨✨」と 思っていると、いつの間にかお店の中が混んできたりしませんか？ エンパスさんの共感の波動が、お店の外の人にまで伝わって 人を引き寄せて
こんにちは、さとう たくじです。共感の感覚は、おわかりかと思いますが、「共感力」って聞いたことありますか？今日は、この「共感力」について、その重要性と私た…
物事の良い面が印象に残り、ご機嫌な時間が増える。副作用もないポジティブ習慣。慈悲の瞑想。
私が大切にしている日々の習慣は、眠る前の〝慈悲の瞑想“です。 そういう呼び名があるとは知らず、いつの間にか習慣になっていたのですが。 慈悲の瞑想の元 習慣の元となったのは、祖母の教えでした。寝室に向かう際、ご先祖様の遺影の前を通るのですが、その時に、「まんまんさんしなさい」と言われ、手を合わせるようになったのが最初でした。 〝まんまんさん“でググってみたら、近畿の方言とありましたが、南無阿弥陀仏の幼児語とのことでした。 当時は、寝る前のただの決まりごととして行っていたのですが、手を合わせて目を閉じ、5～6秒頭を空っぽにするようにしてから、何となく頭がスッキリするような感覚が
【共感力】関心を持つこと・・・ ＆ 三男の顕進（ヒョンジン）様について
自分が原理を中心として比較することができるので今まで生き残ってこれたでしょう、下手をすると、どこかのてっぺんからヒューと吹き飛ばされてしまうのです。てっぺんに…
家内が無事に帰還しました。 何事も変わりなくてよかった。 事故も何もなく、日焼けすらしていない。 アタシは素直に嬉しい。 寂しくしてる母親を慰めにとの帰省ですが、最近はお友達が来てくれていつも賑やかだとか。 朝昼晩と食事の支度が忙しかったそうです。 それこそアタシにメールするヒマもないほど忙しかったらしい。へえw。 90を越えた義母、周囲やお友達もみんなそのぐらいの年齢の方々だとか。 大変なもので...
長年、というか言うならば、子供の頃から精神世界の住人だった私が、結局、多分これが生きる上で一番大事なことだとわかったこと。多分、私だけじゃなくて、全人類の誰にとっても大切なこと。それは、自分の気持ちに寄り添い、自分に共感すること。これができれば、内なる私はいつも安心感に満たされ、本来の自分の力や良さを発揮して生きることができる、と思います。他人に共感するのは得意だけど、“自分に共感する”これが長年で...
先日、娘の同級生のお母さんとばったり会いました。 あまりにも久しぶりで、嬉しくてついつい立ち話が長くなってしまったんですが… そのときの話題が親の介護…
にほんブログ村 はいはいまいどまいどw まあね ワシにとっては GI＝利殖のアタックチャンスみたいなもんやからねw だが今週はその前に ご逝去されました藤岡康…
「性格ブサイク度」を診断するテストです。設問は10問で全て択一式。1～2分でできる簡単なテストなので、今すぐトライしてみませんか？
主婦がアフィリエイトブログに向いている理由｜女性特有の「あるチカラ」とは？
本日は「主婦こそアフィリエイトブログに向いている」というお話。夫とのイザコザから女性特有の「〇〇力」を実感した筆者が、主婦（女性）がアフィリエイトブログにぴったりな理由を考えてみました。買い物好きは、
「共感疲労」”「神はわれらの避け所、また力。苦しむとき、そこにある助け。」詩篇46篇1節”
連日の能登半島地震の報道により、だんだんわかってきたことがあり、心を痛めながら過ごしておられることと思います。 「共感疲労」という言葉を初めて知りました。 被…
みなさま、こんにちは、こんばんは！山を愛する48歳、山川×カケルことカケルンです。ぼくは冒険王になる！という事で…このブログではHSS型HSPという 繊細気質な僕が、自然や山での一コマを 記録していきます。 さて、前々回からお伝えしている繊細さん のもつ特徴である4つの性質「DOES」 については以下を参照お願いします。 ◆DOESのおさらい◆ HSPには、以下の特徴的な4つの性質 「DOES（ダズ）」があるようです。 ① D: Delving into Depth／深堀りの志向 容易に結論が導き出せる問題でも、掘り下げて 様々な視点から考えをめぐらせる ② O: Overwhelmed by…
共感疲労のリスク：新年早々の度重なる災害・事件による精神的ストレス、心理学的対策とは？
地震や水害、交通事故など、身近に存在する共感疲労のリスクを解説。それらから解放される対処法を心理学的側面から紹介。なぜ私たちは疲れるのか、見逃しやすいサインからセルフケアのヒントも紹介。
共感する女脳、システム化する男脳Amazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT} ↑この本の巻末についていたテスト。 人間の眼だけの写…
共感する女脳、システム化する男脳Amazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT} ★←この記事で書いたように、自分は共感力が生まれつき…
なぜあなたは、「営業」という仕事を選んだのでしょうか？ 「上手くやれば、お金が稼げるから」という理由も、多いと思いますが、、、。 営業でうまくやるためには、「人間」を理解する必要があります。 「
仕事が終わり、ゆっくりコーヒーを飲んでから帰路につこうとしています。今の私は、アラ古希、67歳の男性から引き継ぎを受けている立場です。リタイアなさるので私が後…
共感✕深掘りが最強のビジネススキルである【大人の読書感想文・40代からの学び直し】
共感✕深掘りが最強のビジネススキルである（PHP研究所）を読了した後の感想文と、学んだことを自分に向けてアウトプットした記事。
生きるチカラの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 私の母ですが。 昔から長い手紙をかくことが好きな人です。 それが 最近では 手紙だったり LINEだったり・・・ LINEは気軽に送れるため 気軽に 気軽ではない？文が ふと届きます。 孫である 私の娘たちにも ふと届きます。 先日のこと 高1次女に ふと届きました。 そして 私に娘から ⤵ お母さん ばあばからのLINEみて。 なんて返せばいいかな？？ ・・・ そのLINEには 高校乗り換え駅の渋谷で IKEA買物お願いねの後に 渋谷つながりから・・・ じぃじへこんな風に声をかければよかったと 心残りが孫へ長文でしたためられておりま…
HSP（繊細さん）あるある。 たとえ他人のものでさえ、”涙”という存在や、感情をこらえる姿を目にしたら、それが嬉しいことでも、悲しいことでも、すべてが共鳴してしまう。 たとえは、私が泣いてしまうのは・・・（しかも、嗚咽するくらい号泣） ▼テレビ／映画 ・保険会社とかの感動するCMが流れていたら ・テレビ番組で出演者が悲しい嬉しいで泣いていたら ・スポーツ選手が「つらかったのを乗り越えて…」と涙ぐんでインタビューに答えていたら ・悲しいニュース ・失恋の曲 ・闘病生活等の番組 ・努力した人が報われたという実話番組 ・誰かのために命を落とすストーリー ▼友人事 ・結婚報告（特に悩んでいた友人とか）…
たまに ー「別れた彼女(彼)とやり直したいんですが」というご相談がある。男女の別れ ーどなただったかなー、言い得て妙というのが ・・・「別れるには理由がある」という歌詞はかなり納得する。最初から結論のような部分を書いてしまうと、ふーんと思われがちかもしれないけれど。何か理由が無ければ、たぶん別れたりはしないでしょうし、何も無い際に別れるのは、お互いに倦怠した時くらいだと思う。ウチの場合には特に男性の方...
子どもの成長に大切な読書の力とその魅力について詳しく解説します。読書が想像力を育む方法、他人の視点を理解する力を強化する方法、そして読書習慣を育てるための実践的なアドバイスを提供します。親御さんや教育者にとって、子どもたちにとっても有益な読書の時間を作るための参考となることでしょう。
夫の怒りで考えた・一緒に悪口を言わない私にも非があった？実は共感力に乏しかった？
夫の言うことに共感せず、自分の思っていたことを言っていたら、いきなり怒鳴られて不愉快でした。しかし、共感できない私にも非があったような気がします。共感していたら、一緒に悪口を言うことになったのですが…
共感力がある子どもは、コミュニケーションがとりやすく、信頼関係も築きやすいという特徴があります。共感力が低い子どもは、自己中心的になる、思いやりがないなど、周りとの関係性を上手く築くことができない可能性があります。しかし、子どもの共感力を高
先日に、ロンドン市内で定期的に開かれている、日本人の飲み会へ行ってきました（「不便だけれど、イギリスに住み続ける理由」）。渡英して20年ほど経ちましたが、日本人の集まりに行くようになったのは、15年目ぐらいからです。20年前に渡英した直後に、何度か「日本人の集
主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD（聴覚情報処理障害）」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 ｜169.幼い頃のHSPっぽいエピソード｜内向型&HSP漫画＊にゃっつ作
