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『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること!!
「『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること」についてお話しさせていただきます。
まるたんのblogに遊びに来て下さって有難うございます このblogを通し多くの方と繋がれたら幸いです 小学生中学年の親御さんが書かれる素敵な日記が…
会食恐怖症は、不登校のきっかけにもなっています。(Iさんのケース) (ケースは実際のものとは変えています) 会食恐怖症とは 食事を楽しむ人たちは世の中に多くいます。グルメと言われる人でなくても「食」への多少のこだわりを持つ人や、気に入った店の味に常連になる人も当たり前のようにいて、「会食」は人との交流を拡げ、楽しむ大事な社交の場にもなっています。 しかし、「会食」を楽しめない人たちも社会の片隅にいることを知っておくべきでしょう。 「会食恐怖症(Deipnophobia)」とは、人前で食事をすることに強い恐怖を感じる症状のことを指します。レストランなどでの外食や学校の給食などの場面が該当します。…
こんにちは! 志月です 🌙 だいぶお久しぶりでございます♪ そして、雪ですよ雪❄️ 部屋にいても、寒いし明日の雪かきすることを考えると、今日は静かに過ごそうかと…とかいって、諸事情により無職につき、ほぼ静かに自宅にいるんですよね(笑) ここ数ヶ月体力も落ちてしまい、ウォーキングすらできず💧 (毎日朝夜のストレッチは欠かさず行っているのですが…) 早く働いて障害者だけど社会人として普通に生きたいので、明日の雪かきを機に少しづつでもウォーキングしていきたいと思っている今日この頃です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); Abema「…
ブログに来てくれて、ありがとう今日は、美容室に行ってきました前は縮毛矯正かけたり、カラーしたりしてたけど、近年しなくなりました。カットが上手な美容師さんであり…
ブログに来てくれて、ありがとう今日は今年初めてのショートケアに(メンタルクリニックの)個人面談で先生のお顔見れて久しぶりお話しできてほっとしました冬休みだった…
ブログに来てくれて、ありがとう凶方位に行く時のお守りを作ろうと思って練習中です小さい文字だから、極細ペンが描きやすいです。久しぶり使いました息子君、一泊で初め…
こんにちは♪mamiです!嘔吐恐怖症で恐怖感が強くて悩んでいる人もいれば、体調に影響出てしまって日常生活がままならない人...本当に様々だと思います。私はどん…
ブログに来てくれて、ありがとう今日は続けて書いてます今週は、息子君の学校で校区内にあるお店などをグループ別で見学、保護者が見守りで一緒に行くことに息子君は私に…
ブログに来てくれて、ありがとうおはようございますこないだの日曜は、こんな状況だし無理だなと諦めてたけどhttps://ameblo.jp/enjoylife-…
ブログに来てくれて、ありがとうおはようございます今朝は、お寺さんがみえてお経をあげて頂きましたいつも年末バタバタだから、今年は早めに今からガスコンロ周りのお掃…
こんにちは,心理ブロガーのセシルです🍀 今回は,「『うつ病』と『不安障害』はどっちがつらい??(体験談)」についてお話しさせていただきます。 『うつ病』と『不安障害』はどっちがつらい??(体験談) 私は『うつ病』と『不安障害』の両方を経
ブログに来てくれて、ありがとう今日はメンタルクリニック受診日でした。前回息子君や私の体調不良でキャンセルして一日一錠飲んでた薬も切れてなかったのもあって辛かっ…
こんにちは! 志月です 🌙 社会不安障害に対して、考え方が変わってきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 社会不安障害は脳の病気(仮説) はっきりとした原因はまだ分かっていませんが、社交不安障害が起こる背景には、脳内の情報伝達信号の乱れ、ご本人に不安を感じやすい素因があること、の2点があると考えられています。 また、複雑な人間関係により、緊張や不安を感じやすくなる社会環境におかれていることも一因となります。脳内の情報伝達物質のひとつにセロトニンがあります。 セロトニンには、恐怖や不安の状態を和らげる働きがありますが、社会…
ブログに来てくれて、ありがとう今日は久しぶりに、コインランドリーへ息子君のこたつ掛け布団、我が家の洗濯機には入らず袋に入れたままでした急に寒くなってきたから大…
日々、チャネリングをしているハイヤーセルフからのメッセージを動画にしようと思っています。💖でもブログの方ではしばらくお休みしたいと思います☆彡仕事が忙しくなったのと、また自分の内側を深める為に、日々瞑想やヨガ・太極拳など集中する時間に使っています☆彡ハイヤーセルフからのメッセージを動画が出来ましたらお知らせします🍀(ちょっと時間はかかるかもしれません😌)それまでお楽しみにされて下さい!🌈ありがとうございます。ぽの🎈✨ハイヤーセルフからのメッセージ動画✨🍀
ブログに来てくれて、ありがとう風邪はだいぶいいけど、胃が痛い生理中で生理の時は胃腸の調子が悪くなりますもうすぐ戻るかな現金が、、カードも支払い増えるから使いた…
ブログに来てくれて、ありがとう夜中から喉が痛くなりました( ; ; )家族全員風邪ひき朝ごはん食べてプランター整理してますアロエやびわの芽が沢山パパと息子君…
ブログに来てくれて、ありがとう茶碗洗いながら、今日もびわの葉茶コトコト煮出しました⭐︎https://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry…
映画「ミステリと言う勿れ」観に行かれました!(ネタバレなし)
こんにちは! 志月です 🌙 中学時代から大ファン、田村由美先生の原作の実写版映画、観に行かれました♪ 「行かれました」というのは、ただ好きな映画を観るということが難しいからなんです。 映画に行くのが難しい理由 電車移動が困難 映画館が困難 映画へ行くために試行錯誤 念願の「ミステリと言う勿れ」 映画に行くのが難しい理由 電車移動が困難 今日は電車移動と思うだけで、朝食後下痢が止まらない。 立ったままだとお腹に力を入れるので、キツイ。 揺れた時耐える筋力がない。 隣に誰かいたら座れない。 正面に立たれても、座っていられない。 電車に関しては、社会不安障害・クローン病・過敏性腸症候群がしゃしゃり出…
ブログに来てくれて、ありがとう♡今朝はパパと息子君なんとか出発しました。息子君の咳に蓮根が良いってすすめてくださった方がいたので買いにきました。せっかくだから…
社会不安障害(SAD)がどうして治らないのか猫に例えて考えてみた
「社会不安障害(SAD)がどうして治らないのか猫に例えて考えてみた」についてお話しさせていただきます。
【認知行動療法】飛行機トレーニング(羽田ー札幌:2018年5月)
飛行機とスピーチ:パニック障害には苦手な組み合わせ 北海道への出張が決まった。出発前日まで、不安というより気が乗らなかった。 飛行機出張は、先月の沖縄出張で自信をつけたし、北海道は沖縄より短距離なので大丈夫だと思ったが、出張先の会議でスピー
ブログに来てくれて、ありがとう 遅くなりましたが、6月27日に「筆文字アート体験ワークショップ」を開催しました 初めての事で、レンタルスペースを調べてみたりア…
ブログに来てくれて、ありがとう♡やっと明日から3日間、パパお盆休みです。ほんとは2日前から休日だったけど、休日出勤してがんばってきてもらいました。暑いのと台風…
ブログに来てくれて、ありがとう 少し前の事ですが、書いておきたいので遅くなりましたが書きたいと思います 6月終わり頃に、パパと息子君と私家族で筆文字アートの時…
「ある日、意識が左脳から右脳に逃げ出し🧠、思考が浮かばなくなった。」今日は大阪のおかん『ネドじゅんさん』🙋♀️のご紹介です。前回の記事、脳科学者の伝説のスピーチ(ジル・ボルト・テイラー博士)の動画をお友達に送ったら、「これ見てね!ネドじゅんさん❢」と動画が送られてきました。見てみると、これっ!まさしく右脳と左脳の働きについて話してるじゃん‼️普通の大阪のおかんだったネドじゅんさんは、ある日、覚醒体験をされてから、今では本が物凄く売れて、色んなYouTube番組にも引っ張りだこ!本:左脳さん、右脳さん。あなたにも体感できる意識変容の5ステップ著:ネドじゅん本の前に⇩この動画を見て欲しいなと思います。ネドじゅんさんの事がすぐ分かります。脳は自動運転で勝手に思考がポンポンと生み出されている(左脳の働き)本当の...大阪のオカン覚醒❗❗ネドじゅんさん(🧠脳の自動運転)
このお話凄いのですので、ぜひ見てください❗❣伝説のスピーチ✨ジル・ボルト・テイラー博士(YouTubeの概要欄より⇩)TEDトークで伝説となった超有名なスピーチです。彼女の言っている事は、自分の世界を脳が作り上げているだけであり、左脳がその個人の認識をしており、右脳だけでこの世界を見ると、全ては一体でありエネルギーの海でしかないと言う事の意味が解って頂けると思います。そして右脳的な生き方をすることが、世界を平和にする事を語ってくれています。今後の私の脳と意識の説明に役立つと思います。👇【日本語吹替え】脳があなたの世界を作っている、ジル・ボルト・テイラー博士伝説のスピーチ今日も読んでいただきありがとうございました。にほんブログ村(応援☝よろしくお願いします✨)感謝します。😃この世界は脳が作り出した幻想🧠脳科学者の伝説のスピーチ
今日はとっても暑くて疲れて眠くてパパに残業しないで帰ってきてもらいました簡単に投稿します早めに寝ますおやすみなさいパパが種から植えたミニトマト嬉しいゴーヤ息子…
今日は『脳の使い方』についての本の紹介をしたいと思います。本:1回10秒健康オタクが辿り着いた世界一シンプルで簡単な健康法改訂版著:坂庭鳳☆**~☆**~☆**~まず『脳の使い方』について🐉龍のメッセージからお伝えしたいと思います。龍:人間という生き方を経験するうえで、今人間に与えられているその脳は、その宇宙が始まって以来、素晴らしい機能を持っており、その機能を使わずして偏った機能の使い方をするところにより、人間の生き方による不幸と呼ばれる、ネガティブと呼ばれる、その使い方を誤ってしまう事を、ぬしがハッキリと自覚してゆく必要がある。道具とはその趣旨に沿った使い方をすることにより、つまり正しい使い方をすることによって、その力を最大に発揮させることが出来る。例えばぬしが外で雑草と呼ばれるものを刈り取るときに使...龍🐉『脳の使い方次第で人生が変わる』ハイヤーメッセージ67
ブログに来てくれて、ありがとう今日は久しぶりに、やっと行く事が出来ましたhttps://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry-127999…
ブログに来てくれて、ありがとう写真は昨日の空です↑昨日はお天気良くて、夕方から雨、昼間は真夏のような空でした今日は家事終わったら疲れてて布団に横になってました…
前回の記事に引き続き(HSPの人へ(メンタリストDaiGo)今日もDaiGoさんの動画の紹介です。👇HSPを圧倒的に資産にする方法TOP5メンタリストDaiGo👆こちらのお話しも素晴らしい内容でしたので動画ご紹介したいと思います。HSPは素晴らしい能力を持っている。これからの時代は深い思考を持つことが重要になってきます。(浅い思考はAIに取って代わられる)反面HSPは非常に深い思考を持っているが、情報に圧倒されてプレッシャーに潰れてしまう人も…そのため、HSPを資産に変える方法TOP5✨🌈をお伝えしています。目次HSPを資産に変える方法TOP55位:敏感さを受け入れる4位:聖域を作る3位:考えすぎや直観をリフレームする2位:スケジュールに空きを作る1位:敏感ブースト効果を利用する更にHSPの能力を高める方...HSPを圧倒的に資産にする(メンタリストDaiGo)
動画のご紹介です。【HSPがハマると抜け出せない地獄TOP5】HSPの人はコレだけは注意というか、避けるなり対策しないと地獄から抜け出せなくなるので、ぜひ参考にしてみてください!おもしろフラッシュDaiGo【メンタリストDaiGo】動画目次0:00HSPがハマると抜け出せない地獄TOP51:285位:刺激が強い環境では集中力が激烈に落ちる2:474位:言いたいことが言えなくなる4:163位:誤解されてないか常に心配してしまう5:062位:対応が遅くなる6:151位:湧いてくる思考が止められなくなる7:03オススメの動画+本☆**~☆**~☆**~メンタリストDaiGoさん!この動画でHSPの特徴について物凄い的確に話されていたのでビックリしました。まさしく自分自身じゃん!😂と。会社勤めしていた時、まさにこ...HSPの人へ(メンタリストDaiGo)
イマジナリーフレンド所持者のカラスです。 一人っ子で内向的、怖がりな子供でした。現在成人済、恋人友達ゼロ。在宅ワーカーです。対人関係が苦手で、趣味は写真を撮る事、動物、料理など、一人でできることです。子供の頃から、複数のIFがいて、大人になった今もいます。 彼女たちはいつの間にかできていた、架空の話し相手や遊び相手になってくれる友達です。IFが居ることは誰にも言ったことがありません。 私の性格を書き出...
龍🐉「使い古した言葉をもうぬしは必要としない」ハイヤーメッセージ66
ネガティブな出来事が起こる度に、思いが頭に浮かぶたびに、逆のプラスの言葉、愛の言葉を積極的に使ってみる。『あなた方は愛そのものであったのです』ハイヤーメッセージ66(こちらの記事の続きです。)それを一週間ほど続けた後のお話しです。朝起きた瞬間、自分の波動が全くと明るく軽いものに変わったのを感じたのでした。言葉を変えるだけでこんなに意識に変化があるんだと驚いたのです。それは喜びでした。その話を龍との対話に👇つづきます。龍🐉「使い古した言葉をもうぬしは必要としないのである」2023年5月3日龍:我もまた、ぬしのその喜びは、我の喜びでもある。ぬしに送った言葉は大切である。(龍から教えてもらった言葉は、「真の自己に戻る」。ハイヤーから伝えられた愛の言葉を含め。)古来の者達は、『言葉とは言霊である』と認識していた。...龍🐉「使い古した言葉をもうぬしは必要としない」ハイヤーメッセージ66
『あなた方は愛そのものであったのです』ハイヤーメッセージ66
(ハイヤーセルフからのメッセージをお伝えしています)私たちのほとんどが苦い人間関係で苦しんでいます。人と人の間には必ず摩擦が生じ、怒りや争いの感情を繰り返し、繰り返し(幾転生にも渡り)経験する事により、ほとんどの人がその闇から抜け出せなくなっています。もう八方塞がりのような状態になって、生きているのでさえしんどい…と鬱になったり。大変な大変な苦しみを通して最終的に「自分とは何なのか?何者なのか?ただそうやって生きていくしかない存在なのか?」と虚しく問い始めます。自分とは一体何なのか?何のために存在しているのか?その問いが強い強い希求心となり、それが私たちを本質へと向かわせます。頭の中の思考では、人を許す事なんて出来ません。でも私たちは「愛そのものであった」と思い出した時に(それこそ覚醒)その自分が何者であ...『あなた方は愛そのものであったのです』ハイヤーメッセージ66
社会不安障害(SAD)を克服して変われたこと・思うこと(体験談)
「社会不安障害(SAD)を克服して変われたこと・思うこと(体験談)」についてお話しさせていただきます。
(今日は動画のご紹介です。高次元からのチャネリングメッセージです。)第217回エイブラハム高波動朗読「あらゆる創造の99%は、それがあらわれる前に完了している」あらゆる創造の99%はそれがあらわれる前に完了している。みなさん、こんにちは。みなさんはこれまで、私たちからのたくさんのメッセージを受け取ってくれました。今や、自分の経験を自らが引き寄せ、創造している事に気づいています。私たちがあなた方に理解してほしいのは、「あなただけが、あなた自身の経験を引き寄せたり、創造したりできる」という事です。自分で創造するとはどういう事かを、あなた方は以前よりも、はっきりと理解していると思います。自らが絶えず波動の信号を発信しており、それが引き寄せの方向を決めると気づいているのですから。私たちはあなた方に、「感情の誘導シ...幸せな望みを現実化「感情の誘導システム」
ハイヤーセルフからのメッセージをお伝えしています。2023年4月25日「思考の麻薬」ハイヤー:あなたにとって今苦しみの原因を、その設定が、その設定により、脳がかき乱され、思考が暴走し、それに常に引きずり込まれて、そこから抜け出せなくなっているという事。それでもその在り方こそ、反転するために必要な条件とあなたは見定め、その条件を設定しているのです。(私たちは生まれてくる前に何を経験するか、方向性を設定をしている。)その設定に沿って、またあなたの魂の友達も様々な在り方としてあなたの傍に、またあなたの聞くところに、あなたの見るところに、様々な形として存在しているのです。(こちらでいう魂の友達とは、愛する者だけでなく、憎む相手の事もいっています。苦痛を与えてくる相手も、魂の世界ではあなたの友達であると伝えています...「脳の麻薬」ハイヤーメッセージ65
ブログに来てくれて、ありがとう 5月の25.26と九星気学の先生のもと愛知県豊橋市へ行って参りました 行く前と帰ってからと、ラッキーの事息子君の学校の事、自分…