ハッシュタグ記事一覧

人前でなぜ私は震えるんですかね？

「人前でなぜ私は震えるんですかね？？」※この記事は過去に一度載せています。もう一度ご紹介します。エイブラハム。チャネリング動画のご紹介です。👇【前編】「変な自分」でも緊張しなくなる方法（エイブラハム）（以下抜粋）質問者：なんで私は震えるんですかね？人が周りにいるともっと震えます。こういうイベントに来るとさらに震えます。エイブラハム：なぜだと思いますか？質問者：エネルギーに抵抗している気がします。（省略）エイブラハム：しかし、なぜ我々があなたにどう思うかを聞いたかというと、そういう状態が起きるもう一つの理由が、周りの人たちがあなたに向けている「目」にあなたが気づいていて、彼らのジャッジ（存在否定）がもたらす結果を信頼していないからです。質問者：その通りですね。（省略）エイブラハム：あなたが「他の人が周りにい...人前でなぜ私は震えるんですかね？

2023/06/15 11:54

お薬再開。。

おはようございます☆ここんとこの動悸や息切れが辛くて結局お薬を再開しました約5カ月、いったんやめていたのに、また再開するのがとても悔しくて残念でしたが。。放置してひどくなるよりは、割り切って飲んで気持ちが楽になるほうがいいなと思いなおしました。そして、なん

2023/06/12 10:08

PTAのミニバレーに思い切って参加しました♡

ブログに来てくれて、ありがとう↑↑↑もう何年も前に購入したジャージ私はこれ着ていきました。皆さんオシャレだったな今日は祐気取り（吉方位取り）に行ってきて眠たい…

2023/06/11 23:19

あがり症！200人の前で話す！😂

約半年前ですが、ある出版記念講演会で突然たくさんの人の前でお話をすることになりました。👇（その時の記事です）140人の前に立つ「あなたの中に大切なものがあるものを感覚的に直感的に捉えたものを話すだけで良いのです」ハイヤーメッセージ55そしてです！つい最近です。またあの時の主催者から突然に連絡があり、「今回またスピーチしてみない？」と言われました。ある本の出版記念講演会です。ひゃぁぁーーーーー！！！😭またキタぁーーー！！！血の気が引いていきます…もう分かっているのです…直感で、今回も断ったら絶対ダメなパターンってもう分かっているのです。😭もちろん初めは断ります。「私はダメなんです！あがり症で！たくさんの人前は怖くて泣きそうになるのです。清水の舞台から飛び降りるようなものなのです。失敗が怖いのです。」主催者は...あがり症！200人の前で話す！😂

2023/06/11 13:20

不安障害の人は “天才” ってホント！？

「不安障害の人は "天才" ってホント！？」についてお話しさせていただきます。

2023/06/09 01:36

おはようワン♡お昼ご飯準備完了♡

ブログに来てくれて、ありがとうラッキー君の朝ご飯と点滴終わりました先日までカリカリドッグフードだったけど、食べなくなって色々買ってきたり、お芋やリンゴ、彼が好…

2023/06/08 12:24

あなたの中に眠っていた本当の力、その力は「あなたがネガティブに陥ってしまったとき」に救ってくれます

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 【初音ミク】大祓詞－Song of The

2023/06/07 14:56

『HSP』とは？？ 本当に病気じゃないの？？

「『HSP』とは？？ 本当に病気じゃないの？？」について解説させていただきます。

2023/06/07 02:50

調い整えるいろんなバランス〜猫ちゃんありがとう♡

ブログに来てくれて、ありがとうラッキーのお世話介護状態で点滴をもらいに病院に行ったり息子君のお世話したり自分の事が何もできないけど家族の事、周りの事を調える整…

2023/06/06 22:06

「人前で失敗したら終わり」は思い込み！？（社会不安障害の体験談）

「人前で失敗したら終わり」は思い込み！？（社会不安障害の体験談）についてお話しさせていただきます。

2023/05/27 14:44

許し（赦し）とは＝他者や出来事からの影響を抜け出すこと

自分が傷つけられたと思うその相手を、思考で一生懸命に許そうと思っても、それは物凄く難しい話。しかし、その相手や出来事の影響下から抜け出るという事が、出来るということ。それが本当の許し（赦し）。それはすべての癒しに繋がる。痛みや苦痛という重荷を手放して、軽く軽くなって本来の私らしく生きていける。そんなお話をご紹介します👇【並木良和先生】「許せない」を超えていく／視野を広げて宇宙の意図を知ろうとする抜粋『許し（赦し）の本質』例えば、バカにされたという現実を体験している時、その人に対し色んな感情が湧いてくると思います。「見下しやがって！」「馬鹿にして！」とか。これを手放していくっていうのが「許す（赦す）」という事なんですね。「許す（赦す）」というのは「受け入れる」という事なんですが、なかなか受け入れられないで...許し（赦し）とは＝他者や出来事からの影響を抜け出すこと

2023/05/23 10:01

ママはパパの美容師さん！？♡ヘアカットしたよ♡

ブログに来てくれて、ありがとう今日の熊本市は暑かったです昨日に引き続きラッキーは心配ですがみんなで色々あげて食べてくれましたhttps://ameblo.jp…

2023/05/21 22:31

【最新治療】不安障害の方・不安症状のある方が対象の『治験登録』

【最新治療】不安障害の方・不安症状のある方が対象の『治験登録』ついてご紹介させていただきます。

2023/05/18 12:23

母の日〜ありがとう♡

ブログに来てくれて、ありがとう今日は母の日息子君よりチューリップの可愛いメッセージカード頂きましたアイコンと同じで嬉しいあと、パパとお昼ご飯チャーハン作ってく…

2023/05/14 20:06

恐怖、罪悪感、苦しみ、悲しみ、すべて思考であり、思考の結果。

本：ヘルメス・ギーター著：ヘルメス・J・シャンブ恐怖、罪悪感、苦しみ、悲しみ、どのような感情もまた、すべて思考であり、思考の結果です。すなわち、恐怖とは思考でありイメージそのものです。（省略）さて、問題は、思考が勝手に、自動的に起こる、ということではありませんか？いくらあなたが、恐怖したくない、と思っても無意識にある「このような場合は、私は怖い」という信念は、自動的に、勝手に起こってしまうのです。つまり、目の前の状況や出来事や言葉に反応して自動的に、反応が起こるのです。いいでしょうか、それは自動的反応なのです。一滴の水が、池に落ちると、池の水に反応が起こります。すべては、反応の連鎖に過ぎません。それゆえ、「私は何かを創造している」とあなたがいくら思っても、それは、行為とも呼べません。なぜなら、反応しただけ...恐怖、罪悪感、苦しみ、悲しみ、すべて思考であり、思考の結果。

2023/05/14 13:46

恐怖。抵抗すれば強くなる。見つめれば消える。

本：神との対話3著：ニール・ドナルド・ウォルシュ（P185）神：しかし、何かをしっかりともつまでは、それを手放すことはできない。何かを捨てるには、まず所有しなければならないのだよ。ニール：受け入れないものは、変えることができない。神：そのとおり。悟りは「ありのまま」を批判せず受け入れることから始まる。それが「ありのままの存在」を引き受けるということだ。ありのままの存在、そこに自由が見いだされるだろう。抵抗すれば、相手はますます強くなる。見つめれば、相手は消える。幻のかたちを保てなくなるからだ。あなたはありのままを見る。「ありのまま」はつねに変化しうる。変わらないのは「存在しないもの」だけだ。だから、ありのままを変えたければ、それを引き受けなさい。抵抗してはいけない。否定してはいけない。否定するのは、宣言す...恐怖。抵抗すれば強くなる。見つめれば消える。

2023/05/14 12:07

部屋の片付けするぞー♡

おはようございますふみこです今日は5月14日日曜日です今日はパパが仕事休みなのでちょっと起きるの遅くてさっきご飯食べたところです今日は今日の熊本市はとっても天…

2023/05/14 09:51

吉方位でほっとカフェラテ中♡動けなくてもいいよね♡

今日は文子です聞きに来てくださった方ありがとうございます昨日のもなかちゃん3回ぐらい再生されたので3人ぐらいの方が聞いてくださったのかなと思いますありがとうご…

2023/05/13 22:27

今の状況に感謝♡おやすみなさい♡

こんばんは今日は午後からクリニックへ。作業療法士さんとお話でした。自分の困ってる事、不安な事、今の状況を聞いて頂きました。なんかほっとしました真剣に話を聞いて…

2023/05/11 23:09

5/10初こえのブログ♡おやすみなさい♡

こんばんは文子ですしません緊張してます何か始められたらいいなと思いつついつも何もできないので声でのブログ取ってみたかったのでちょっと今やってみます今日は午前中…

2023/05/10 21:56

久しぶり顔彩♡もう少しして寝ます(^o^)おやすみなさい♡

こんばんは今日もお疲れ様でした息子君隣の部屋で今寝ました久しぶり描いてみたくなって顔彩道具を開いてみたよ今日は夕方から不安と憂鬱で漢方飲んだりご飯早めに食べて…

2023/05/09 21:58

おはよう♡盛り塩の交換したよ☆3月4月水遊びしたこと♡

おはようブログに来てくれた方、ありがとうございます息子君お見送りして、玄関外周り掃き掃除と草取り、ついでにトイレ掃除してきたよもうすでに疲れてきたこのフェンス…

2023/05/09 11:09

息子君送り出して寝たらもうお昼だった♡自分を大事に♡

こんにちは息子君送り出して茶碗何とか洗って布団にダウン休み疲れ(･･;)がんばらない がんばれない自分の体調メンタルケアを大事にラッキーのワンワン呼んでる声で…

2023/05/08 14:29

雨の中のお出かけ♡自分が出せる場所があるという安心感♡

ブログ来てくれて、ありがとう雨中夕方から、パパと息子君とお出かけしてきたよ ちゃんと長靴ありがとうございますありがとうございます昨日の母からので頂いてきました…

2023/05/08 00:06

母親も呼んでお好み焼きでした♡ラインスタンプくらいは返せるので♡

ブログに来てくれて、ありがとう今夜は近くに住んでる母も呼んでお好み焼きしました美味しかった〜こうやって揃って食べれるのありがたいね注文していた洗たくマグちゃん…

2023/05/06 22:37

経験者が語る「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）は病院に行くべきか？？」

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）は病院に行くべきか？？」についてお話しさせていただきます。

2023/05/06 16:12

お腹いっぱい〜楽しい夜ご飯でした♡初パン作り大成功♡

こんばんは子供の日 夜ご飯何にも考えてなくて夕方急いで近くのスーパーに買い物夕方で値下げしてたよ助かった、笑息子君お刺身好きだから、お寿司と唐揚げ買ってみんな…

2023/05/05 22:17

地球🌏『自分のやりたいことが自由にやれる波長がやってきている❣』ハイヤーメッセージ65

（ハイヤーセルフからのメッセージをお伝えしています。✨）『これほどの高次元が波動をストレートに受けることがないこの時期を選んでいる』『自分のなりたいこと、様々なものを容易に出来るようにこの波長があるのです。』令和5年4月14日自分（ぽの）：苦しみ。そもそもなぜその苦しみがあるのか？真の自己を思い出すため。目を覚ますため。しかし苦しみ自体はただの道具であると。この道具にこき使われて終わってはいけないということ。だからこの思考・感情に振り回されて没頭して苦しんでいる在り方を終えて、目覚めに向かうこと。そして勇気と覚悟をもって決めること。その勢い、覚悟でこの人生生まれてきたのだから。地上に降りてきたのだから。そのままで終われるわけない。顔を上げる！！ハイヤー：そう、思考にとらわれて、思考に翻弄されて、思考に振り...地球🌏『自分のやりたいことが自由にやれる波長がやってきている❣』ハイヤーメッセージ65

2023/05/05 10:07

私の部屋の整理♡1人お昼ご飯〜チーズトースと大好きな桑茶♡

こんにちは息子君はお出かけ中です。朝は一緒にドリルがんばりましたhttps://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry-1280142965…

2023/05/04 15:19

話さない、話せない私(ひとりごと)

この記事は完全に私のひとりごとです。 最近体調が悪いせいか、心が弱っていていつも以上にネガティブな考えになってしまいます。 とくに人間関係。 人とコミュニケーションがうまくとれないのは昔からなんですが、もう苦手とかそういうレベルではなくて、自分からは話さないし、話せません。 話かけられてもうまく答えられなくて、笑って誤魔化してしまいます。(昔から困ると笑う癖がある) 不安や恐怖心から人を避けるように生きています。 とはいえ、仕事や子育てをしてれば、嫌でも人と関わることってありますよね。 もう必死です。 挨拶だけは笑顔でしっかりして、とにかく相手に不快な思いだけはさせないようにとは思っていますが…

2023/05/03 14:44

4/29(土)博多へ♡ひらっち先生の「ココロ幸せレッスン」に行ってきました♪【自信】とは♡

ブログに来てくれて、ありがとう  先週末4/29(土)は、ひらっち先生の「ココロ幸せレッスン」を受けたくて博多へ行ってきました♪ ひらっち先生のブログです♡ …

2023/05/02 22:01

もう見る時間もないしずっと見てないから、さようならだ♡

こんにちは部屋片付け掃除やってますとっておいた会報誌全然見ないから、さよならしようありがとうございましただねもうお昼だねいつも少しずつしか出来ないな途中小学生…

2023/05/02 09:18

おはよう♡不安で進まなかったけど、一気になんとか♡

おはよう朝からソワソワ不安グルグルして特ににパパの仕事のこと不安はそのまま一気に洗い終わったよ茶碗がんばった！漢方飲んだところ次部屋掃除クイックルしてきます部…

2023/05/02 09:16

おはよ〜昨日は眠剤無し漢方のみで眠れました♡

おはようございます昨日は少し風邪気味のうえ、夜歩いたからか、漢方飲みで眠れました疲れてたから寝れそうと思って眠剤飲まなかったよ息子君送り出してコーヒー中チョコ…

2023/05/01 09:25

龍🐉「依存という感覚をなくしてゆく事」ハイヤーメッセージ64

令和5年3月14日（水）途中に、赤い龍とのチャネリング「依存するという感覚をなくしてゆくこともこの道を歩くゆえで大切なことなのです。」ハイヤーセルフ：そうです。自らが全ての中心であるということ。深く深く意識、自覚に持てるようにしてゆくのです。あなたの中心以外に依存するという、他への依存するという感覚を無くしてゆく事も、この道を歩くゆえで、大切なことなのです。他への依存すら、それは凄まじいエネルギーを他へと使うために、そのようなエネルギーでさえ、あなたの外に消費するのではなく、あなたの内へと向けられるエネルギーへと全て集約してゆくのです。あなたの前にマスターがおられても（尊敬する人）、依存という関係を持たずに、常にただアドバイスを頂ければそれで良しと、それ以上に深く依存する気持ちを持たぬよう、あなた自身の中...龍🐉「依存という感覚をなくしてゆく事」ハイヤーメッセージ64

2023/04/30 14:14

クスっと笑える恥ずかしい失敗談 ②「レンタルビデオ店でカツアゲされそうになった話」

「レンタルビデオ店でカツアゲされそうになった話」についてお話しさせていただきます。

2023/04/29 01:29

夜市今度は早く行こうと思う。おやすみなさい♡

こんばんは息子君希望で夜市に行ったのはいいけど、夜ご飯食べて色々済ませて行ったらちょっと行くのが遅かった息子君ごめんね 勉強だね早い子は爆竹が鳴る前から来てる…

2023/04/27 21:19

おはようございます♡今日は靴洗って部屋少し掃除できるかな♡

母の日 プレゼント 耐熱ガラス ラウンド ティーポット 急須 ロマンティックローズ 茶漉し付き 日本製 かわいい おしゃれ ギフト 薔薇雑貨楽天市場3,080…

2023/04/27 10:54

繋がりたい♡世界は優しい安全だ♡おやすみなさい♡

今日も無事に終わりました疲れたな 母ちゃん疲れたよでもよくがんばりました今漢方飲みました暖かくして寝ようね私のブログを見に来てくださってて私と同じような社交不…

2023/04/26 21:58

朝から漠然とした不安感。息子君のクラスの子達と話せたこと♡

おはようございます息子君送り出したら、自分がやらなくちゃいけない事、色々な心配不安で辛くなってきたまだ朝なのにね今日は息子少し早く帰ってくる宿題みて習い事に送…

2023/04/26 21:55

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）はうつ病対策が必須です（体験談）

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）はうつ病対策が必須です（体験談）」についてお話しさせていただきます。

2023/04/26 16:59

ひとりマック♡おごちそうさまでした(^^)♡

手続き無事に終わりました近くでも出来たみたいですが、久しぶり街中にきたので、お昼ご飯食べて帰ろうとひとりマック頂きましたエビフィレオセットにしたよ美味しかった…

2023/04/25 21:48

おはよう〜茶碗洗った〜♡

おはようございます今日は自立支援医療の手続きへ行ってきます。ちゃんと茶碗も洗ったし持って行く物も確認行く準備もオッケー行ってきます今日は寒いね皆さん暖かく読ん…

2023/04/25 10:18

久しぶりのzoom♡

今夜久しぶりパソコン開いてzoomでした。筆文字の先生と。お話し聞けて良かったです。オンライン色々お休みしてるゆっくりでいいゆっくりいこうパトロール曇り空すご…

2023/04/25 10:16

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）で失ったチャンス5選とアドバイス（体験談）

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）で失ったチャンス5選とアドバイス（体験談）」についてお話しさせていただきます。

2023/04/24 03:08

息子君の肉まんの材料買い物終えて、私は集談会に行ってこようと思います♡

おはようございます。もう、こんにちはかな息子君の肉まん作りたい欲求不足材料を一緒に買い物してきましたテレビの料理番組にすぐ影響を受けますピザまんも作るそうあん…

2023/04/23 22:48

息子君の勉強みてお昼ご飯終了〜疲れた（ ; ; ）がんばりました♡

朝から息子君の宿題や勉強をみて、息子君はクッキー作り、私も少しお手伝い 手作りクッキー美味しかった〜息子君、ありがとう息子君午後はお友達のところに行ってみるそ…

2023/04/23 22:46

母の誕生日お祝いをしました（4月始め）

4月始め、実家の母の誕生日だったので我が家で手料理でお祝いしました春休み中でもあったので、甥っ子も呼んで私が揚げ物はめんどくさくて普段しないから鳥唐揚げを沢山…

2023/04/23 22:45

息子君送り出して掃き掃除♡

おはようございます息子君送り出して掃き掃除しました今日はかんげい遠足です今日も少し早く帰ってくるゴーヤの芽が出てきてます鉢植えのビワの木がすくすく育ってます昨…

2023/04/21 17:46

9年(2014年)ぶり、クリニックを受診しました。社交不安障害、うつ状態との診断。

ブログに来てくれて、ありがとう更新してない間も、見に来てくれてる方がいて嬉しかったです。ありがとうございます ブログ長くなったのでお時間ある方、興味ある方に読…

2023/04/21 17:42