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社交不安障害なのになぜ別居婚？寧ろ別居しない方がいいのでは？
「蛍鳥夫妻」と入力しようとして変換したところ「蛍鳥負債」と変換されたので、その瞬間無意識にPCを閉じて事なきを得た。 by蛍鳥 こんにちは、蛍鳥です。 社交不安障害になると別居や離婚が増える傾向にある様です。 そんな蛍鳥も妻とは別居中。 お
【ご相談】初めましての人がとても緊張、あがり症ママの思い：動画
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは☆文子で…
抗うつ薬を飲んでる事を誰かに聞かれたら普通に言ってもいいと思っている
昔は空を飛ぶ鳥を見て「自由でいいなあ～」と思っていたが、社交不安障害になってから「テメェに俺の苦労の何が分かる！？」と鳥にさえ被害妄想を感じ始めた by蛍鳥 こんにちは、蛍鳥です。 抗うつ薬の服用している人ってどんなイメージあります？ 他人
スタバでAirPods（ノイズキャンセル付）を使ったら周囲の視線が超和らいだ理由
縁石に登って怪我をする人…だいたい男。by蛍鳥 こんにちは、蛍鳥です。 スタバやドトールといった有名カフェのチェーン店って行ったことあります？ 店内に入ると客がたくさん…どうも周りに目が気になってしまうんですよね…社交不安発動中。 PC中の
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは☆文子で…
メガネを付けなかったら人の目が気にならなくなる？しかし年齢を重ねていくと…
処女膜再生手術の存在は聞いたことあるが逆包茎手術は聞いた事がなく、調べてみると海外で存在することについて…男女差別が一つ消える事に加え、さらに防御力がアップする気がした。by蛍鳥 こんにちは、蛍鳥です。 社交不安障害と言われるずーっと前から
抗うつ薬（セルトラリン）って効果はあったの？社交不安障害者が一年ほど服用した結果…
電話嫌いの社交不安障害者が受話器を取ると自動音声だった場合… …超ホッとする… by蛍鳥 こんにちは、蛍鳥です。 最初は抵抗しかなかった抗うつ薬。飲んだら人格が変わるとかホザいていた当時。 寧ろ変わった方が良いくらいなのに… …とつくづく思
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは☆文子で…
「誰もお前の事なんて気にしていない」「何でも慣れ」｜参考にできないのが社交不安障害
そこの「窓口にいってもらってくればいいだけじゃん！」と言われただけで憂鬱になる社交不安障害有段者はこの私ですby蛍鳥 こんにちは、蛍鳥（ホタルドリ）です。 視線が怖い人、人前に立つことが苦手な人に対して次の様なアドバイスをする人を目にします
別居生活をするのと社交不安障害になってしまうことって関係ある？
腰痛の話をした時に「昨日嫁と頑張りすぎたんだな！」と未だに冗談っぽく言ってくるオッサンがいると捻くれてしまうせいか返すのがムズい。by蛍鳥 こんにちは、蛍鳥（ホタルドリ）です。 現在妻と別居生活中。 …と言っても不仲とか性格の不一致とかネガ
1対1で話すよりも4，5人の中で話す方が社交不安障害の人にとっては10倍苦手！ こんにちは、蛍鳥です。 社交不安障害と言えば極度の緊張。 緊張と言えば？ そう！汗です、汗！！ 汗の中でも特に悩んだのが脇。そもそも何であんなところから汗かく仕
スキャットマン (Ski-Ba-Bop-Ba-Dop-Bop)を口ずさむ時、何歳になっても途中からベロベロベロベロ（以下省略）としか言えなくなる… こんにちは、蛍鳥です。 社交不安障害の診断からついに抗うつ薬を処方。最初は少量からスタート。
初めての精神科・心療内科をどのように選んだのか？【社交不安障害者が語る】
社交不安障害者がテレビで記者会見を見ていて思う事… ここにいる人全員間違いなく強心臓！裏山… こんにちは、蛍鳥です。 精神科・心療内科に行く事を決めたらあとは病院探し。気持ちが変わる前に電話してさっさと予約を取りたいところ。 しかし…どこの
「奥さん」と呼ぶと無視されるけど「お姉さん」と呼ぶと反応する人に、誰かもっと良い呼び方を作ってほしいと切に願う… こんにちは、蛍鳥です。 精神科・心療内科に受診する事を決めた後、電話で1ヶ月後に予約を入れ
えー、タイトルから暴言、及び見苦しいクソ雑魚発言、誠に申し訳ございません。 私はもうダメです。体調もメンタルも、そしてついに性格も悪くなっていっております。 もう、26日間も働いたのか。でもまだ26日。まだまだ新人ですよね？ キツイ言い方する推定4，50代のベテラン女性Aさん。もう嫌だ。 分からない所を聞くと、 「自分で考えて、分からなかったから質問してるんですよね？」 「ちゃんと過去の履歴見ました？書いてあるんですけど」 「これぐらいは読み取れないとダメですよ」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 入力ミスをしてしまい、訂正方…
小学生のフォークダンスで男子が余ってしまって女子側になった時の悲しさを40年近くたった今でも思い出す… こんにちは、蛍鳥です。 人を避ける、疑う、怒りが止まらない。 仕事にも手がつかなくなり、いよいよ精神科・心療内科へ行くことを決意したワケ
【無料モニター募集】あがり症さんの「筆文字アート体験ワークショップ」4/13LINEより募集
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子です…
絶対におかしい…！？ようやく己の異変に気づいた異常な感情とは？
霊感が強い姪っ子曰く、「ここの家で何度か霊と遭遇するんだけど〜」 ……らしい……マジかよ… こんにちは、(多分)絶賛呪われ中の蛍鳥です。 人目を気にしたり恐怖に感じるようになってしまう社交不安障害。 時間だけが過ぎていきました。 40代を
ウォシュレットを使って時に最近一発目の命中率が著しく低下している気がする…ビミョーにちょっと上… こんにちは、穴活中の蛍鳥です。 前回人を避け始めたことについてちょこっと触れましたが、次に陥る事と言えば… そう、孤独。 孤独が特別に好きなわ
「40代」になればマジメ？デキル？アタリマエ？湾曲した思考リスク
昨晩、見知らぬ地で一人孤独に道を歩く夢を見た社交不安障害継続中の蛍鳥です。 ……夢の中でさえ人に話しかけることができなかったぜ… …まあいいや… 実は社交不安障害と診断される前のことなんですが、ある思考の変化がおき、異様に人と比較することが
常に「怒られる事」ばかり考えているから丸っこいハゲができたのか？
真◯子様！技を借りるぜぇっ！ くぉぅの！ハゲェェェェェーーーッ！ …と言うわけで円形脱毛症を3回ほど経験している蛍鳥です。 朝起きると髪の毛が見事にぱっかーん。 ただの寝癖… …じゃねえ！！ そうなんです…ストレスが原因なのか、円形脱毛症が
社交不安障害主婦、授業参観保護者の感想発表がんばってきました。
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは☆文子で…
アカン！！電話が怖すぎる！！ とにもかくにも忖度無用、正真正銘とことん電話が大嫌いな蛍鳥です。 一般的に人前で電話に出るのが苦手な傾向にあるのが社交不安障害者の特徴の一つ。 どんだけ「人前が怖いんだ？」と思う人もいるかと思いますが… ガチで
いきなり質問なんですが… 最近達成感を感じてます？ 何でもイイんです。 初めて任された仕事が無事に終わったよ！ クリアできなかったゲームがようやくクリアできた！ 好きだった彼女と付き合えたぜ！ …などなど。 達成感があると一緒に高揚感も出て
【感想】あがり症あるある話ができるのが嬉しかったです『あがり症さんの筆文字お茶会』開催しました。
私はあがり症で不安障害の40代子育て中の専業主婦ですあがり症の事、筆文字アート九星気学など好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子です…
【感想】本音でお話しが出来て良かったです。スッキリしました。『あがり症さんの筆文字お茶会』
私はあがり症で不安障害の40代子育て中の専業主婦ですあがり症の事、筆文字アート九星気学など好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子です…
藤堂ヒロミさんの「運を超えていく 周波数を上げて開運スパイラルに乗る方法」には、直感力を鍛える「1秒ルール」のワークがおすすめされています「思考ばかりが発達す…
精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー（公認心理師）の竹内成彦さんは「否定してくる人は本当は自信がないことの裏返し」といいます「否定からしか入らない人」…
精神科医のTomyさん「“いや・でも”を極力使わない」、否定してくる相手には『どうしたらいいと思う？』と代案を求めることが大切といいます前回の記事で『否定から…
私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の主婦です日々感じた事などを書いています。よろしくお願いします こんにちは☆文子ですブログに来てくれて、ありがとう …
こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 先週末は、息子君の授業参観がありました。本当は二学期終わりの昨年末にある予定でしたが、感染症などで学級閉鎖…
どうも～。無職期間が長引いて、焦り散らかしております。まぐ子です。 今回は、2024年11月に初めて精神科デビューした話を書きたいと思います。 ちなみに私は、もう二度と行きたくありません。 現在は、通院や薬に頼らず緩和させる方法を模索中です。 以下の本が、個人的に大当たりだったので先にシェアさせて下さい。 最近気分が落ちることが少ないのですが、多分この本のおかげだと思います。 近いうちに、絶対詳しく感想書きたいと思います。それ程救われたので。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){a…
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あがり症の八白土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
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社交不安障害主婦、サンタさんとの記念写真撮影が恐怖だったこと♡
私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。九星気学が大好きです私と同じような悩みを抱えたママを九星気学で応戦していますよろしくお願いしま…
【12月祐気取り】日時吉方位まとめ(12/7～1/4)あがり症不安障害ママを九星気学で応援♡
こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 12月の祐気取りの知らせです 【12月の祐気取り】日時吉方位まとめ♡(12/7～1/4) 今月祐…
