ハッシュタグ記事一覧

不安障害ママ、仕事が出来なくて常にお金の心配、リサイクルショップで買取してもらってきました。

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします  こんにちは、文子…

2025/06/11 17:03

筆文字アートお道具③【紙】

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

2025/06/11 16:40

筆文字アートお道④【色】オススメのカラー！

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

2025/06/11 16:39

社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

2025/06/11 16:38

プレゼント製作にチャレンジしてみます！

私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

2025/06/01 13:12

【筆文字時間】目を負傷して自分と向き合う

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子ですブロ…

2025/05/24 19:41

【ご感想】書いてみることでよりいっそう心に響くと思いました「あがり症さんの筆文字アートWS」

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは、文子ですブ…

2025/05/18 11:19

【九星気学】ラッキーカラーを取り入れて、自分らしく生きる方法。

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子ですブロ…

2025/05/07 14:41

あがり症さんの祭典！アガリンピックin九州(熊本)に参加させていただきました。

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  あがり症さんの祭典…

2025/04/30 14:38

【ご相談】初めましての人がとても緊張、あがり症ママの思い：動画

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは☆文子で…

2025/04/24 05:57

筆文字アート道具①【筆ペン-2】100均の筆ペン編！

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは☆文子で…

2025/04/16 06:04

筆文字アートのお道具①【筆ペン】オススメ！

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは☆文子で…

2025/04/11 21:48

今週5日間働いた感想。おのれババァ、覚えとけよ！

えー、タイトルから暴言、及び見苦しいクソ雑魚発言、誠に申し訳ございません。 私はもうダメです。体調もメンタルも、そしてついに性格も悪くなっていっております。 もう、26日間も働いたのか。でもまだ26日。まだまだ新人ですよね？ キツイ言い方する推定4，50代のベテラン女性Aさん。もう嫌だ。 分からない所を聞くと、 「自分で考えて、分からなかったから質問してるんですよね？」 「ちゃんと過去の履歴見ました？書いてあるんですけど」 「これぐらいは読み取れないとダメですよ」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 入力ミスをしてしまい、訂正方…

2025/03/30 13:54

【無料】「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします こんにちは、文子です…

2025/03/28 17:31

社交不安障害主婦、授業参観保護者の感想発表がんばってきました。

私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の専業主婦ですあがり症の事や九星気学筆文字アートなど好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは☆文子で…

2025/03/18 21:05

【感想】あがり症あるある話ができるのが嬉しかったです『あがり症さんの筆文字お茶会』開催しました。

私はあがり症で不安障害の40代子育て中の専業主婦ですあがり症の事、筆文字アート九星気学など好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは、文子です…

2025/03/14 09:04

【感想】本音でお話しが出来て良かったです。スッキリしました。『あがり症さんの筆文字お茶会』

私はあがり症で不安障害の40代子育て中の専業主婦ですあがり症の事、筆文字アート九星気学など好きな事を書いています。よろしくお願いします  こんにちは、文子です…

2025/03/14 09:02

直感力を鍛える『1秒ルールのワーク』

藤堂ヒロミさんの「運を超えていく 周波数を上げて開運スパイラルに乗る方法」には、直感力を鍛える「1秒ルール」のワークがおすすめされています「思考ばかりが発達す…

2025/03/13 02:08

「否定から入ってくる人」は『本当は自信がない』

精神医学と性格心理学に詳しい心理カウンセラー（公認心理師）の竹内成彦さんは「否定してくる人は本当は自信がないことの裏返し」といいます「否定からしか入らない人」…

2025/03/13 02:08

否定してくる人の撃退法『代替案を求める』

精神科医のTomyさん「“いや・でも”を極力使わない」、否定してくる相手には『どうしたらいいと思う？』と代案を求めることが大切といいます前回の記事で『否定から…

2025/03/13 02:07

子供の友達が来ると緊張する、あがり症ママの私。

 私はあがり症で不安障害の40代の子育て中の主婦です日々感じた事などを書いています。よろしくお願いします こんにちは☆文子ですブログに来てくれて、ありがとう …

2025/01/30 13:12

授業参観が緊張する、あがり症ママのグダグダな一日(>_<)

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 先週末は、息子君の授業参観がありました。本当は二学期終わりの昨年末にある予定でしたが、感染症などで学級閉鎖…

2025/01/19 19:47

【体験記】初めて精神科に行った話

どうも～。無職期間が長引いて、焦り散らかしております。まぐ子です。 今回は、2024年11月に初めて精神科デビューした話を書きたいと思います。 ちなみに私は、もう二度と行きたくありません。 現在は、通院や薬に頼らず緩和させる方法を模索中です。 以下の本が、個人的に大当たりだったので先にシェアさせて下さい。 最近気分が落ちることが少ないのですが、多分この本のおかげだと思います。 近いうちに、絶対詳しく感想書きたいと思います。それ程救われたので。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){a…

2025/01/18 13:40

あがり症の九紫火星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡

私はあがり症対人恐怖などの不安障害がある40代のママ主婦です私と同じあがり症のママを九星気学の開運方法で応援していますよろしくお願いします  こんにちは☆文子…

2025/01/11 06:16

あがり症の八白土星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡

私はあがり症対人恐怖などの不安障害がある40代のママ主婦です私と同じあがり症のママを九星気学の開運方法で応援していますよろしくお願いします  こんにちは☆文子…

2025/01/10 06:10

あがり症の七赤金星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡

私はあがり症対人恐怖などの不安障害がある40代のママ主婦です私と同じあがり症のママを九星気学の開運方法で応援していますよろしくお願いします  こんにちは☆文子…

2025/01/09 06:12

あがり症の五黄土星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡

私はあがり症対人恐怖などの不安障害がある40代のママ主婦です私と同じあがり症のママを九星気学の開運方法で応援していますよろしくお願いします  こんにちは☆文子…

2025/01/07 07:17

あがり症の三碧木星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡

私はあがり症対人恐怖などの不安障害がある40代のママ主婦です私と同じあがり症のママを九星気学の開運方法で応援していますよろしくお願いします  こんにちは☆文子…

2025/01/06 07:34

あがり症の四緑木星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡

私はあがり症対人恐怖などの不安障害がある40代のママ主婦です私と同じあがり症のママを九星気学の開運方法で応援していますよろしくお願いします  こんにちは☆文子…

2025/01/06 07:33

あがり症の二黒土星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡

私はあがり症対人恐怖などの不安障害がある40代のママ主婦です私と同じあがり症のママを九星気学の開運方法で応援していますよろしくお願いします  こんにちは☆文子…

2025/01/04 06:28

あがり症の一白水星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡

私はあがり症対人恐怖などの不安障害がある40代のママ主婦です私と同じあがり症のママを九星気学の開運方法で応援していますよろしくお願いします  こんにちは☆文子…

2025/01/03 06:46

あがり症の私が九星気学で今年一年を振り返った感想♡

私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…

2024/12/30 11:10

今年もありがとうございました♡良いお年をお迎えください♡

私はあがり症対人恐怖などの不安障害がある40代のママ主婦です私と同じあがり症のママを九星気学の開運方法で応援していますよろしくお願いします    こんにちは☆…

2024/12/30 11:09

あがり症の八白土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡

私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…

2024/12/23 05:50

あがり症の五黄土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡

私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…

2024/12/21 05:46

あがり症六白金星さんさん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡

私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…

2024/12/21 05:43

あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡

私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…

2024/12/18 13:23

あがり症の二黒土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡

私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…

2024/12/17 13:09

あがり症の一白水星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡

私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…

2024/12/16 14:06

社交不安障害主婦、サンタさんとの記念写真撮影が恐怖だったこと♡

 私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。九星気学が大好きです私と同じような悩みを抱えたママを九星気学で応戦していますよろしくお願いしま…

2024/12/15 18:51

【12月祐気取り】日時吉方位まとめ(12/7～1/4)あがり症不安障害ママを九星気学で応援♡

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 12月の祐気取りの知らせです      【12月の祐気取り】日時吉方位まとめ♡(12/7～1/4) 今月祐…

2024/12/06 12:23

五黄土星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援！！

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 五黄土星さんの12月運勢をお伝えしますね☆      五黄土星さん、12月の運勢(12/7～1/4) 〇 …

2024/12/01 10:52

三碧木星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症ママ、不安障害ママを九星気学で応援！！

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 三碧木星さんの12月運勢をお伝えしますね☆      三碧木星さん、12月の運勢(12/7～1/4) ◎ …

2024/11/30 12:27

四緑木星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援！！

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 四緑木星さんの12月運勢をお伝えしますね☆      四緑木星さん、12月の運勢(12/7～1/4) ● …

2024/11/30 12:26

一白水星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援！！

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 一白水星さんの12月運勢をお伝えしますね☆       一白水星さん、12月の運勢(12/7～1/4) △…

2024/11/27 21:43

吃音の話をしようか。

たしか私が6歳で、小学校に入学する直前くらいに 何か「言葉がうまく出ないな･･･」みたいに感じはじめました。 その後の詳しい経緯は覚えてないのですが、 どうやら私は「どもる子」らしいと認識するようになり、 小学校～中2あたりまでは、そういう特性の子として なんとなく学校社会にも受け入れられていて、 担任以外の先生から「落ち着いてしゃべりなさい」とたしなめられる程度だったのですが、 中3から高校にかけては（バイト先含む）、皆さんタガが外れたのか、 イジりやからかい、時には明らかな悪意のあるものも受けるようになり、 自分でも気に病むようになって、心理系の本を読むようになったのですが、 まだ（主に神…

2024/11/19 16:54

50代、後悔しない生き方を考えるきっかけ

50代、後悔しない生き方を考えるきっかけ 私が「50代、後悔しない生き方」について真剣に考えるようになったのは、コロナ禍の影響が大きいです。 当時50歳、一部上場企業の知財部に在籍して8年目でした。 社内異動によるメンタルヘルス不調 私は研究者として医薬品の探索研究に20年近く従事してきました。 転職を3回経て、常に研究者の道を歩んできた私にとって、知財部への異動は大きな転機でした。 しかし、この異動がきっかけでメンタルヘルスに問題が生じ、2年間の断続的な休職を余儀なくされました。 複数の心療内科を受診し、適応障害やうつ病と診断されました。 アモキサンに始まり、数種類の薬剤を服用しましたが、改…

2024/11/18 16:53

11月の祐気取り♪日時吉方位まとめ(11/7～12/6)あがり症不安障害ママを九星気学で応援♡

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 11月の祐気取りの知らせです    11月の祐気取り♪日時吉方位まとめ♡(11/7～12/6) 今月祐気取…

2024/11/04 19:35

七赤金星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 七赤金星さんの11月の運勢をお伝えしますね☆      七赤金星さん、11月の運勢(11/7～12/6) …

2024/11/01 21:15

一白水星さん☆11月の運勢、吉日、開運ポイントまとめ♡九星気学で不安障害ママを応援♡

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 一白水星さんの11月の運勢をお伝えしますね☆    一白水星さん、11月の運勢(11/7～12/6)  ×…

2024/10/27 19:00