ハッシュタグ記事一覧

昨日の出来事

こんばんは☆  ☆ 今日もブログ訪問ありがとうございます☆ これは昨日のお昼に食べたカップ麺 目玉焼きを焼いて一緒に食べました( 'ч' ☆) 辛いのと目玉焼きって本当合うな♡ 因みにカップ麺が49円でした(笑) その後にお義父さんから お菓子と林檎を頂きました❣️ 🍎(...

2022/12/06 20:59

久々のスタバ

こんにちは(´ω｀*) ☆今日もブログ訪問ありがとうございます☆ 昨日は久々にコーヒー豆を買いにスタバへ☆  チョイスは旦那さん(*ˊᵕˋ*) この小さいのはお試しで別の豆を 頂きました(*^^*) 豆を購入した時に淹れてくれたコーヒー☕ わーい(*´ω｀*) 淹れたてのコ...

2022/12/06 16:21

苦手克服ノートを作って実践してきました（体験談）

「苦手克服ノートを作って実践してきました（体験談）」についてお話しさせていただきます。

2022/12/04 04:43

今夜はお肉

こんばんは☆ ☆今日もブログ訪問ありがとうございます☆ 今夜は一応私の誕生日でして^^; 旦那さんが美味しそうなお肉を買って くれたので焼いてみました。 初めて食べる部位のお味は… うわぁー!!うんまぁ(´；ω；`) 普段こんな美味しいお肉なんて 食べないから超感動(笑) ...

2022/12/04 00:58

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）で働くことが怖いあなたへのおすすめ

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の仕事探しのおすすめ方法」についてお話しさせていただきます。

2022/12/02 21:04

グラコロと夜のワイン

こんばんは☆ ͛ ☆ 今日もブログ訪問ありがとうございます☆  毎年ちゃんと食べてる グラコロ♡ 今日やっと買って食べました(*¯꒳¯* ) 用事も兼ねてだったので 車内で旦那さんと半分こに して食べました。 寒い時期に食べるグラコロは やっぱり美味しい♡ シンプルな方のグ...

2022/12/01 23:46

枯葉

こんにちは( ๑ˊ꒳​ˋ๑) ❁︎今日もブログ訪問ありがとうございます❁︎ これは一昨日の朝(バタバタしてあげれなかった😭) 朝歩いてて枯葉が可愛く見えたので 写メりました。 色々と詰まっている事があったりすると 無意識のうちに季節を感じれる物を見たり 空を見たりして癒し...

2022/12/01 13:43

チームスポーツで社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を克服できる！？（体験談）

「チームスポーツで社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を克服できる！？（体験談）」についてご紹介させていただきます。

2022/11/30 01:34

お昼はスンドゥブチゲ

こんにちは(´ω｀*) ☆今日もブログ訪問ありがとうございます☆ 豆腐ときのこが冷蔵庫に残っていたので ☆きのこが多めのスンドゥブチゲ☆ をお昼に作ってみました(*^^*) 最後に玉子を落として出来上がり(●´ω｀●) キッチンの所で食べるので足元が少し寒いんですけど 生姜...

2022/11/29 17:02

お義母さんからの誕プレ

こんにちは(●´ω｀●) ☆今日もブログ訪問ありがとうございます☆ 先程、お義母さんがわざわざ こんな私の為に少し早めの誕プレを 持って来てくれました(*^^*) お義母さんの手作りのニットの帽子と寒いから お家で履いてね🍀と靴下を頂きました(●´ω｀●) 自分の親から一...

2022/11/28 15:50

今日はこの納豆

こんばんは☆ 今日はこの納豆を食べてみました(*^^*) 勿論値引きの納豆(´ω｀*) それでも151円だから高めですよね(笑) 開けたら薬味が入っていました。 後はタレと辛子が入っていました。 食べてみたら味がさっぱり 粘りも少し弱め(？)全体的に軽い… 味も薬味の味ばか...

2022/11/27 20:17

ワールドカップ⚽

韓国🇰🇷対ウルグアイ🇺🇾 さっき見終わりました⚽ 結果ドローでしたね(>_<) みてて面白かった♡ あまり普段サッカーは見ないのに ワールドカップは自然と 見てしまう(笑) まぁ、ただのミーハーなんですがね(^_^;) 色んな国の人達のプレーが 見れて何か面白いなっ...

2022/11/26 22:44

納豆

こんばんは☆ この納豆初めて食べたんですけど 納豆に付いてるタレも(←味が超美味) 粒も少し大きめで食べ応えがあって 味も食感も全体的なバランスが 口の中で何か良くて(←伝わるかな😅) 凄く美味しかったのでブログに 書いちゃいました(*´ω｀*) 割引のものが大好きな旦那...

2022/11/26 22:42

久々のサイゼ

長らく食べに来ていなかったサイゼ(´ω｀*) ランチを食べに来てみました♡ これは旦那さんが食べたやつ♡ これは私が食べたやつ♡ 来てない間にメニューが少し変わっていて 少し驚きました。 久々に来て食べてみるとやっぱり 美味しいものですね(*^^*) 二人してお腹いっぱい❣...

2022/11/25 16:16

社会不安障害（SAD）には色々なパターンがある！？

「社会不安障害（SAD）には色々なパターンがある！？」について解説させていただきます。

2022/11/25 14:53

お昼のコーヒータイム

こんにちは(^^) 今日は風があって顔が乾燥しそうな日ですね… でも青空が青々しくて綺麗やわ(´ー｀) 旦那さんが早朝に買ってきてくれたコーヒー☕ お昼はこのコーヒーでひと段落(´ω｀*) 初めて飲んだけど これまた苦みがあって美味しい♡ 家にデロンギがあって豆で飲む方が ...

2022/11/24 12:30

今夜のごはん☆

こんばんは☆ 今日はいつもよりおかずの量が多いので 写メってみました(´ω｀*) いつもはこんなに食べないんですが^^; 旦那さんが早朝に割引きされた物を買って来てくれるので とても助かるけど、期限が迫ってたりして早めに食べないとなので(笑) 今夜は少し多めです(*^^) ...

2022/11/23 19:52

お義母さんから頂いた柿

こんにちは(´ω｀*) 先程お義母さんから頂いた柿 ちょうど柿が食べたかったのでラッキー(*^^)v やっぱり寒い時期に食べる柿って美味しいな♡ 旦那さんと一緒にコーヒーと頂きました(*^^*) ごちそうさまです。

2022/11/23 14:41

こんな時間にこんばんは✩

こんな時間にこんばんは✩ 用事があってこの時間です( ˉ ˘ ˉ; )トホホ 先程24H営業のスーパーに行って 割引きされたお弁当を購入して これから食べるところです。 割引きされたお弁当、お惣菜、飲み物 経済的にキツめでカツカツな私達にしたら 本当ありがたいっす(´；ω；...

2022/11/22 02:00

息子が語る「母子家庭の子どもで良かったこと・つらかったこと（体験談）」

「母子家庭の子どもで良かったこと・つらかったこと（体験談）」についてお話しさせていただきます。

2022/11/21 17:12

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の方におすすめの本8選！！

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の方におすすめの本8選！！」をご紹介させていただきます。

2022/11/21 12:35

気になるカフェ屋さん見つけた☕

こんにちは 今日は曇ってますね( 一一) 曇ってると気分も下がるし日によっては 頭が痛くなる事もあります(-_-;) 「天気頭痛」ってやつです。 頭が痛いと一日中気分が悪いので 本当厄介(:_;) 今のところ頭痛が無いから平気だけど もうすぐ雨が降ってくる予報だし 後々頭が...

2022/11/20 14:38

通院以外の予定が入ったここ二ヶ月

にゃーんと年明け一月にも入ったよ～Zoomだけどねオフラインでこういう予定が入るってもう二度と無いんだろうな・・しょうがねえや苦手ばっかりなんだからにほんブログ村人気ブログランキング...

2022/11/20 11:49

Cecil Lab（セシルラボ）1周年記念のごあいさつ

2022年11月20日，Cecil Lab（セシルラボ）1周年記念のごあいさつをさせていただきます。

2022/11/20 02:05

ヘッドホン

こんばんは☆ 音に関してのお話です(*^^*) 旦那の仕事の関係で移動する先がシェアハウスでそこでたまに寝泊りもします。 シェアの隣人が夜行性で夜中に起きて夜中から 活発になるのでとてもうるさめ(-_-メ) しかも朝までちゃんとうるさいので、たまに寝不足の時もあります。 最...

2022/11/19 19:54

ちょっとした悩み

こんばんは✩ 今日も寒いですね😖 寒いからか鼻水が止まりません💧 最近になって美容室に行きたい… って思うんだけど中々行ける勇気がない。 やっぱり緊張して発汗がでてしまうんじゃないか…とか、人の顔色ばかり気にするのも疲れるし😭後は行きつけのお店がないという事。 昔はあ...

2022/11/18 21:18

こんばんは✩

こんばんは✩ 今日もとても寒かったですね😰 寒いと全く家から出る気なくします。 朝起きてすぐにホットコーヒーを 飲んで目を覚まします☕ コーヒーが大好きなんで ずーっとだらだら飲んでいられます☕ 朝はこんな感じで済ませてから 家事を簡単にやって、その後ウォーキングへ🚶‍...

2022/11/18 21:17

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の克服に1番効果があったこと（体験談）

約30年間かけて社会不安障害を克服した私の体験談として，「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の克服に1番効果があったこと」についてお話しさせていただきます。

2022/11/17 18:59

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）は不登校・ひきこもりになりやすい！？

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）は不登校・ひきこもりになりやすい！？」についてお話しさせていただきます。

2022/11/17 16:54

人の気持ちや行いを無にするのが

異常（と言っていいだろう）に恐い優しさではなく特性（＋育ち）だろうそれが故断れない物事もある今日も無にしてしまったのではと後悔しずっと辛さが続いている私自身の件だけではなく他人様対他人様間の出来事でもかなり辛い小説や映画やドラマでも辛いはぁ・・・にほんブログ村人気ブログランキング...

2022/11/17 10:10

初めまして。

初めまして🍀🍀 今日からブログを始める社交不安障害とパニック障害持ちのmauです😊 パソコンも最近まで全然触っていなかったので本文を打つのも やっとなんですが😂 ゆっくりとマイペースにブログ更新出来たらいいなと思ってます。 アラフォーで何の得意もスキルも無い私ですが...

2022/11/17 00:32

昼食と健康意識

こんばんは☆ 続けてブログをあげたいと思います。 っと言ってもだいぶさっきに食べた昼食なんですけどね… 冷蔵庫に玉子があったのでそれを茹でてカップ麵と一緒に 食べました。少し辛めで結構美味しかったのにカップ麵を撮るのを忘れてしまい… 茹で玉子だけになってしまいました😑 最...

2022/11/16 21:29

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）あるある10選（体験談）！！

約30年間，社会不安障害と戦ってきた私の体験を元に「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）あるある10選（体験談）！！」をご紹介させていただきます。

2022/11/15 12:00

念には念仏を

兎に角うっかり度合いが酷い わかっているから注意はしているのだがやっぱり抜けてしまうのだこの前も大失敗をしてしまい落胆が尾を引いているそれじゃなくても恐い事ばっかりなのに自分の行いが怖いよ…にほんブログ村人気ブログランキングへ...

2022/11/15 08:29

この前おからを貰ったので

ねぎ、しいたけ、鶏むね挽肉と、炒め煮にしましたよ。美味しかったです😋結構な量が出来たので、容器に入れて冷蔵庫へ。まだ残っています。今日はれんこん、しめじを炒め、カレー味にしました。これもなかなかいい感じに出来ました♪って、料理をしている風な事を書いていますがたまあああああに、です😅 にほんブログ村人気ブログランキング...

2022/11/11 16:25

うつや不安の症状に悩む方専門の就職・就労支援サービスがある！！

「うつや不安の症状に悩む方専門の就職・就労支援サービスがおすすめ！！」についてご紹介させていただきます。

2022/11/11 14:56

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）で困ったことランキングTOP10

30年以上に渡って，社会不安障害（SAD，対人恐怖症）と戦ってきた私が「社会不安障害で困ったこと」をランキング形式でご紹介させていただきます。

2022/11/10 11:04

私が社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を発症した理由・原因

「私が社会不安障害（SAD，対人恐怖症）になった理由・原因」についてお話しさせていただきます。

2022/11/09 12:53

酷い心調なのに、小松菜が、、

美味しい・・・・・どうなっとるんだ私の心と身体は。。。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

2022/10/31 16:27

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の恋愛 ～恋人をつくる方法～

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の恋愛 ～恋人をつくる方法～」について解説させていただきます。

2022/10/30 04:12

思いも寄らぬ方向から飛んでくるじゃん

嬉しい事も困った事も殆どの物事が苦手なあたしには飛んでくるのはほぼ困り事だけどそして嬉しい事が飛んで来てもどうしようどうしようと戸惑う間に逃してしまう時も多多なんだけど...にほんブログ村人気ブログランキング...

2022/10/29 15:58

パンクバンドでもやりましょうや～

大概孤立する仲間の皆さん方よ～一部熱狂的なファンを持ちましょうぜ～にほんブログ村人気ブログランキング...

2022/10/25 17:40

何を何処まで話せばいいのか

皆目見当が付きませんないやまあ皆目迄はいかないけれど話し上手になりたいとは思わないしこれが所謂個性ってやつだろうからまーヨシか？いや人様を困惑させる事は反省だけど…それで人付き合いが出来ないんだよねぇにほんブログ村人気ブログランキングへ...

2022/10/23 12:48

折っ角ウトウトしかけたのに

起きちゃったんだよね～昨日の疲れもあるしゴロンとしてていいのにさウトウトしたいと思っているのにどうして起きたかというとラジオを聴く為後でタイムフリーで聴けるのにそれから怠惰であってはいけないとの思い特性や症状で仕方ないのに何事にもこの調子だからなぁ自分で決めたルールまあ強迫観念なんだけどさそれに縛られての言動で自分を虐める私を咎める人が殆ど居ない状況にようやく持ってこられたというのに 全く厄介で...

2022/10/15 19:52

『アストリッドとラファエル 文書係の事件録』を観ていたんですが

自閉症であるアストリッドが自助会に参加しているんですね。ああこういうの、いいなぁ、必要だなぁと（これまで何度も書いていますが）心底思いました。ドラマでは毎日？の様に開かれている感じでしたが週に1回、2週に1回、、短時間でもあればね～。リアル対面って本当に大事だけど各方面で難しいから、オンラインでもいいですね。様様な地域の方と会えるし。ここ10年程感情が薄くなり泣く事も殆どありませんがドラマの最終回...

2022/10/09 10:04

今すぐ仕事・アルバイト・パートを辞めたい方におすすめの解決方法！！

「今すぐ仕事・アルバイト・パートを辞めたい方におすすめの解決方法！！」についてご紹介させていただきます。

2022/10/08 02:30

一昨日は画面越し、昨日は対面で、

人様と話をしたので妙なテンションになり昨夜はここ数年では珍しく日付を越えた0時過ぎに眠前薬を服用。何せ普段喋る機会が無いからなぁ・・。2日連続精神疾患仲間の方（方）であり世代も同じか、大まかに同じ方（方）。質問をしたり、愚痴を聞いて頂いたり共感し合えたり・・有り難かった。リアル対面は相変わらず難しいのでオンラインで参加出来る会を探しつつついやりがちな失言をせぬ様注意だ。回線不安定＆PC不調もあるけ...

2022/10/07 16:15

文句ばっかし云ってても楽しくなる訳じゃあないしさ～

云うのはまだしも、脳内でグルグルしてるだけだからひっじょ～によくない。ってな訳でこの前NHKでTULIPの番組を観た影響で「夢中さ君に」をギターで「約束」をピアノで弾き語り。ってたって、ろくすっぽ弾けやしねえんだけど。絶対に自分には向いていないと思っていたZoomミーティングに参加してみたりもしている。何が切っ掛けでどう展開するかわからないって事はわかってるからね。多少無理はしても若干好転すればヨシだ...

2022/09/24 17:03

頼む！リラックスさしてくり～

好んで常時緊張してるんじゃないのよー寝ている時でも寝返りを打てない程緊張しているのよーにほんブログ村人気ブログランキング...

2022/09/20 16:55

不安の強い方，社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の方へのおすすめ14選！！

「不安に悩む方，社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の方へのおすすめ14選！！」をご紹介させていただきます。

2022/09/15 14:36