メインカテゴリーを選択しなおす
自信にあふれた人と、不安でいっぱいの人の違いを説明しますね トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiw…
〜前回の続き〜もう一つ例を挙げると、4人家族の兄夫婦は一軒家購入前、気に入った2LDKのマンションがあったが、母から「それはやめた方がいい」と言われたそう。彼らは賃貸居住中、下の階の方から数回注意を受けたにも関わらず、またマンションを選ぼう
自分軸で生きるとは?他人軸で生きる辛さについて / 長野県のカウンセリング
こんにちは、 心理カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 例えば、 ・主体
時事ネタ取り入れたYouTubeのショート動画を見ていると「本当にこんな人いるの!?」とギョッとさせられることがある。マナーの悪い人、モラルのない(民度の低い)人たちが増えたのだろうか。ショート動画で取り上げられている該当者は世の中で見ると
目立つのって怖いよね トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学…
自傷行為をしてしまうのには、ちゃんと理由があります トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです…
犯罪心理学: 無差別殺人の心理,犯人の生い立ちと動機,日本社会の闇
「犯罪心理学: 無差別殺人の心理,犯人の生い立ちと動機,日本社会の闇」について,研究で得られている知見と私の考察を交えてお話させていただきます。
月に1度、PMS(月経前症候群)でイライラが抑えられなくなる藤沢さんはある日、同僚・山添君のとある小さな行動がきっかけで怒りを爆発させてしまう。だが、転職してきたばかりだというのにやる気のなさそうに見える山添君もまたパニ ...
今はもう、親が憎いという気持ちはなくて 「愛されていた時間もあったよね」と 断片的に幸せだった瞬間のことも思い出せて 自分の幼少期の何が問題だったか、忘れそう…
人は、一人では生きられない生き物なのです トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の…
4月から、民法が改正されたそうですね。 明治時代に作られた法律がずっと使われていたけど、 時代の変化に合わせて(やっと)、特に家族関係についてのルールが変わっ…
★←昨日、「過去のことまで思い出した」と書いたのですが、ついでに 子どもの頃の感情まで引き出されてきてしまい。 幼児期、辛くて泣いたりぐずったりしても、 親が…
先日、体調が悪い時がありました。 やったことのない筋トレをしたせいか (全然きつくない動作のはずだったんだけど) 久しぶりに力のいる庭仕事にいそしんだせいか…
経験が、今の私を支えてくれています トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セ…
依存症・トラウマ・発達障害・うつ 「眠り」とのただならぬ関係 (アスクセレクション)Amazon(アマゾン) ↑この本に書いてあったことなのですが、睡眠…
・カウンセリングってどんなことをするのかよくわからないな・自分に合う雰囲気か知りたい・試しに体験してみたい カウンセリングを検討するとき、このように思われる方も多いのではないかと思います。形のないサー
子どもはかわいいと思うのに、辛い・イライラすると感じることはありませんか?そして、本当はステキな育児がしたいのにできていない。そんな自分のコトを責めてしまい、さらに育児が辛くなっていませんか? 大丈夫
人生の被害者から責任者へ トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心…
今日はボランティアグループの会合がありますが、お寺も行かねばならないので早退か途中抜けしようと思っています。 ボランティア会合は役所の講座の流れで何となく行ってみる感じです。 広報紙の講座募集の文面に「受講後、登録して活動する気持ちのある人」と書いてあったので、てっきり役所に登録するのだと思っていたのです。 ところが、講座が終わってみれば「この民間ボランティア組織に個人情報を渡していいかときかれ、連絡が来たら見学にいってください」みたいなことで、なんか微妙に詐欺にあったような気分です。 役所の主催だから役所で活動するのだと思って、退院後の体調不良時にも休まず頑張って通ったのですが……。 講座の…
今年中にやりたいことを、「目標」として、1月くらいに書き出していました。 あちこちに興味が飛んでしまう自分なので、ちゃんと段取りを組んで進めないと いつまでも…
これまでの私は、話している相手が無表情だったりすると 「この人は怒っている?」「見下されている?」「何か変なこと言った?」みたいに 「自分が原因で相手が気分を…
第33回日本映画批評家大賞が発表されました。 以前みた 『正欲』でガッキーこと新垣結衣さん が助演女優賞です。 おめでとうございます。 テレビドラマ(特に逃げ恥のような作品)のガッキーとは一味違う。 正欲は、浅井リョウさんの原作を映画化したものです。 正欲(新潮文庫) 新潮...
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 お久しぶりの投稿です。寒暖差が激しくて正直体がついていってなくて2度目のコロナになったり膀胱…
経験的なことと一般で言われていることを両論併記してみたい。生きていると、どうしようもない不安に襲われたり生きづらさを感じることは多いと思う。中には望みを捨てて人生を諦めてしまう人もいる。実にもったいない話だし悲しいことだ。そうなっては手遅れなので、
自分が認識している情報は正確でしょうか。古い情報による古い認識のままにしていませんか。「この人は自分を嫌っている」、「その人はこういう人だ」、「あの人が悪口を言っている」等々、目にしたり耳にした情報から判断して信じますね。場合によっては単なる「うわさ話」でも、信じてしまうかもしれません。テレビやネットその他の情報を見ていると、一斉に同じ内容がいろいろな情報源から次々と発信されているのに気がつきます...
たかが寝ぐせ、されど寝ぐせ トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×…
アマゾン・プライムで映画『Winny』を見ました。 WinnyAmazon(アマゾン) 天才プログラマー・金子勇氏が、自分が開発した「Winny」というプロ…
一人くらい周りにいませんか~? トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー…
ある一定の年代以上の方はご存じかも トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピ…
ホラーじゃないよ トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コー…
こんにちは、あまねこです(=^x^=)私が現在無職としていられるのは、無収入でもしばらくは暮らせる資産を蓄えられたのと、日々の生活コストを低くできたからです。生活コストとは、最低限生きる為に必要なお金の事です。この生活コスト自体が減ったから
こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は今年の3月で会社を退職して、現在は無職の31歳です。私が会社を辞めたのは、ある程度お金が貯まったからというのもありますが、正直言うと職場の環境が段々と自分には厳しくなってきたからでした。会社の福利厚
自分の常識・価値観が変わった時の衝撃 トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セ…
「激しい運動」は、アスリートを目指す人でない限り、弊害が多いようです。 これは糖尿病専門医の方の動画で知ったことなのですが、 糖尿病を改善しようと、朝、30…
『運動!運動!運動!』「死ぬまで健康で幸せに生きたい」と思って 健康オタクになって、あれこれと勉強しているんですけど 結局のところ、すべてにおいて、 栄養バ…
「浅い会話しかできない人」と「深い対話ができる人」の決定的な違いとは?多くの企業で「1on1」が導入されるなど、職場での「コミュニケーション」を深めることが…
脳科学で考えると、とっても単純な話でした【引き寄せの法則】 トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwa…
「死ぬまで健康で幸せに生きたい」と思って 健康オタクになって、あれこれと勉強しているんですけど 結局のところ、すべてにおいて、 栄養バランスの良い食事と運動が…
2ヶ月に1回の美容院。それは、髪の毛をきれいに整えてもらうだけではなく、友達のいない私にとって、世間の(リアル)な情報を得る機会でもある。 最近の美
父も、健康オタクでした。 身体に障害があり、持病もあり、きっと、トラウマもあった。 健康雑誌を購読して、いろいろ健康法を試していました。 ニンニク健康法?に…
このごろ、完全に健康オタクになっています。笑 ここ数年、EFTタッピングとか、「思い出して泣く」とかのトラウマ解消メソッドやら、 ポリビニルアルコールポリヴ…
今週のお題「練習していること」 こんばんは!こめりです🍙 今日は今週のお題から書こうと思う。 「練習している事」ってなんだろうな~と考えた時、やっぱり私の中に思い浮かぶのは 人生の課題であるアダルトチルドレンの回復に関する内容だった。 「本来の自分を取り戻す練習」とやたらと壮大なテーマ(笑) でも、本当に本当のこと。 やっぱり私の核はここにあるので、自分と向き合う練習を一生していくのだと思う。 今になってこそ、自分自身の事や家庭環境が与える子どもへの影響の大きさを 痛感しているが、こういうことはブログだからまだ文字で綴れるわけであって カウンセラーや同志でない限り、自分自身の口から話をできるも…
残念ながら、キライなアイツは変わってくれません・・・ トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoで…
血糖値、中性脂肪改善のために、最近は、↓この先生のYouTubeで勉強しています。血糖おじさんのセルフ治療🏥現役医師 ====================…
依存症・トラウマ・発達障害・うつ 「眠り」とのただならぬ関係 (アスクセレクション)Amazon(アマゾン) ↑以前に読んだこの本を読み返してみました。…
以前は、「寝付けない&夜中に起きる&朝起きれない」のトリプルパンチで 睡眠障害がありました。 最近は、割と短い時間で眠りにつけるし、中途覚醒はほぼなくなったの…
せっかくのあなたの努力、水の泡になってるかも トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の…
好奇心旺盛なたちなので、いろんなことに興味が湧きます。 興味が湧いたことに関する本を読んだり 仕事で調べ物をしたりしていると、楽しいのだけど 「こんなことし…
こんにちは、あまねこです(=^x^=)2024年3月22日で退職し、いよいよ無職生活のスタートです。無職生活と言っても、別にFIREした訳でもセミリタイアした訳でもありません。転職して約3年間働きつつ、倹約と質素な暮らしを続けて、数年は無収