他人の評価が気になるあなたへ。否定されても揺らがない心の持ち方

他人の評価が気になって、自分の気持ちや行動に自信が持てない…そんな悩みを抱えていませんか？私たちはつい、人の目や意見を「正しさの基準」にしてしまいがちです。でも、その評価はその人自身のモノサシであり、あなたの本当の価値とは関係ありません。否定されることへの恐れや、他人の言葉に左右されてしまう心の守り方をお伝えします。

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