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ネガティブはしあわせの道しるべ! 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸@マインドフルネスセラピストMinaty(み…
こんばんは!こめりです🍙 今日は春分の日。宇宙元旦の日。 そして、弟の誕生日。 こよみモードで確認したら、やっぱり昨年も弟の誕生日のこと書いていた(笑) www.komeriii.net そう、我が家は毎年「春分の日」=「弟の誕生日」なので仕方がない🤣 弟は実家暮らしをしているので、実家に変えれば顔は何度も合わせるけど 「ただいまー」 「あ、お帰りー」 くらいの挨拶しか基本はしない。 家では食事以外弟は基本自室から出てこない(笑) 私は「最近どう?」くらいの会話はしてみたいけど多分弟が私が居ることが 気まずく思っている気がする。(ただの私の思い込みだから真実は不明) 弟が高校生の思春期あたりか…
トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなた…
2019年9月。忘れもしない。私が毒親と絶縁することを決めた日。私はずっと、母親だけが嫌いで母親だけがおかしいと思っていた。でも、違った。おかしいのは父親も一緒。すごく、すごく、裏切られた気分。あんなに声を張り上げて泣いたのもあんなに悔しいと思ったのも
これまでの人生の中で母が私に謝ったことは一度もない。どんなに母が悪くてもー。謝るのは、私。悪いのは、私。「お母さんがー」なんて言おうもんなら「親を悪く言うなんて…」と、悲劇のヒロインぶる。どの道、やっぱり私が悪者になって終わる。実の子どもであっても「謝っ
読売の「発言小町」、いつも興味深く読んでいます。「人生相談」に近いものですが、お答えする一般読者の回答が実におもしろい。多くは女性からの回答ですが、男からみると女性の心理洞察はなかなか鋭く感じます。ああ、だからご本人はバレてないと思ってる男の浮気は、女にすばやく察知されるの...
朝急に悲しい思い出蘇りスマホからブログに打ち込んでいました。 ここでハタとハッとするんです。 これ…望んでいないなぁ。 ここは闇の部分を素直に出していい…
今を生きると心配や不安がなくなるなんて言われてもそりゃそうよと心配も不安も消えないもの。私の場合わーわーしていたらリセット入った。しよう、させようとはしておら…
○にたいに隠れていた本当の気持ちは助けて、辛いよぅ。 こういう時は孤独を感じている。家族がいてもね。 気持ちをわかってもらえなかったり~するべき、を自分に…
トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマに影響されない人生創り専門家みわこです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりた…
食器を洗っている時思うことお風呂で本日の反省。お布団に入ってから1日を振り返り。とにかく何やらしている時毎瞬毎瞬の心の中。昨日のことからピックアップ。 久し…
ずっと自分は人間関係が苦手で人と関われない、関わりたくないと思ってきました。 でも初めてかも。人と話すことにワクワクしてしまうこと。 人に合わせるべき人に…
やったーーー やっと ついにブログに簡単に絵をアップする方法が分かった! 時間をかけて描く絵は目を酷使するのでアナログに移行したくてコピック買ったり。 …
優しいスピリチュアルの教えでは 相手の嫌だと感じる部分は自分も同じものを持っているのではなくそれをやってはいけないと制限をかけていることが相手の行動により見…
お金は、自由を奪い、縛るもの。罪悪感、恥、恐れを持ち使っていました。 今私のものになっている殆どのお金は自分で仕事をして得たものではありません。 だけどよ…
昨日の続きにもなりますが私や姉と同じ分野にいる人は恐らくこの世を生き辛い人ではなかろうか。 私たち姉妹に限ってのことかわかりませんが 人から自分がどう思わ…
私はカウンセラーから「愛」というキーワードを出されて激しく怒り『そんなものはどこにも存在しない!』と訴え愛なんてあるわけがない。ドラマはごっこ遊びのまやかしだ。そう思うことで強くあろうと自分に言い聞かせて味方はいない。敵ばかりだ。理解者もいない。皆上っ面の言葉と顔だけで生きているんだと。
『拒食症 入院 娘の場合13』『拒食症 入院 娘の場合12』『拒食症 入院 娘の場合 11』拒食症 入院『拒食症 入院 娘の場合⑩』拒食症 入院について『拒…
これから感じたこと感覚を大事にしていく。解決法よりどうなりたいかどうありたいかを、見る。外の情報はほどほどに。自分(の感情)を楽しむことにエネルギーをつかう。…
自己紹介昨日の記事本日の記事私たちは選択子なし夫婦です。 なんか夫くんの発想って「知らない他人がいきなりドーーン!」みたいな感じ。我が子といえど現時点ではまだ会ったことないからその気持ちもわからないでもないけれど実際は妊娠してから生んで育てていく間に関係
思ってたんと違ったら、深い意識を見てみるとそれも自分で選んでいたことを知る 長いタイトルだな。
チャンネルがピッタリ合ったから選ばせられている。 見たいもの見ちゃった動画見ちゃったブログ選んだもの 全ては自分の今のエネルギーとピッタリ合ったからなんで…
先日、書いたこの記事、まんま同じことを話してきた人がいました。 このブログを見たのではなかろうか、とハラハラしてしまったくらい内心驚きました。 『お悩み…
落ち着いてくると今度は過去の自分のような人が現れる。 旦那さんがこうしてくるああしてくる 旦那さんに自分と同じように(精神を)回復させる勉強をきちんとやっ…
相手にこうしてほしいもっとこうしたらいいのに(こうしろ!ああしろ!と威圧的な言い方も同じ) そう思っているのにしてもらえずむしろ攻撃される。 怒りや悲しみ…
昨日久し振りに最近全く更新しなくなったわたしのもう一つのブログの過去記事を読んできました。 後半はちょいと心乱れてきている感が出てきているものの ほっこり…
今日は図書館に行きたいな、と思うその日はいつも月曜日。休館日である。火曜日や水曜日には行きたいと思い浮かばぬ。なぜか決まって月曜日なのだ。まるで行かなくていい…
どうなん??? 本当にわたしがおかしいの??? まだ父と話していた頃(もう今は諦めた) どーーしても話がかみ合わない。話しかけたら全部自分の話に変えて話…
猫への接し方ってまるまる子育てとリンクしている感じがします… 父は毎日何度も猫を怒っています。 閉められた部屋から それやめろって言ってんだろ!という…
不思議なんですけど例えば4~5歳くらいの頃って 大人になった今そのくらいの年齢の子供は幼い感じがしますよね。 でも自分のその頃って今思っているほど幼くない…
こんにちは。 今日は私のもう一つのブログで検索回数の多いキーワードを取り上げてみることにしました。そこで書いていた時と今では大分解釈が変わってきています。夜…
こんにちは。 最近では日々その時その時気付いたこと溜めていたことの吐き出しをしているので 過去記事と言っていることが違うことあるかもしれません。 生温か…
「あんだ子どもいんの」「何人いんの」 この地域特有なのかなんなのか我が地域では聞かれることが多くそれにこたえると全員から同じ返事がくる。 ひどりだけ?かわ…
こんにちは。 先日書いたこちらの記事には続きがあります。 『簡単なようで簡単ではないこと 長年の癖なんだな』愚痴ばかり書いていたらこんなことがありました。…
愚痴ばかり書いていたらこんなことがありました。 本日2記事め。 嫌だなぁと感じる事があったのですがふ、と、こういう時は自分の中で何かに気付ける機会と捉え…
こんにちは。こぉふぃです。 子ども目線から見て父は私が幼き頃はひどい虐待はなかったように思います。 月日が経つにつれ母を援護するように母と共に子に酷い仕…
こんにちは。 今日も過去の話の吐き出し。気分が悪くなりそうな話。墓まで持っていく予定だった話をここで吐き出しているだけ。独り言のようなもの。 でもなんか…
こんにちは。 幼き頃に親から受けた虐待は暴力と暴言。身体的暴力精神的暴力。 今日は、身体的暴力の話。 幼稚園くらいの頃は父が仕事に出かけるとすぐ2階の…
こんにちは。 私「昔から私のやりたいこと反対ばかりするけどどうして快く協力してくれたり背中押してくれたりして子どもの可能性を信じてくれないの?」 父「お…
こんにちは。 私が今まで取ってきた行動が浮き彫りになってきました。 夜間スーパー内での出来事。 会計を済ませエコバッグに買ったものを詰めていたら店外…
こんにちは。 昨日までの一連の記事についてモヤモヤが残ったのでまとめてみます。 父が〇んでしまうのではないかという恐れから自分が出来ない自分で…
みなさんはアダルトチルドレン(AC )という言葉をご存じですか? 自分がアダルトチルドレンかもしれないと思ったことはありますか? ここでは私の経験談もお伝えしながら、アダルトチルドレンについて知ってい
【86話】副業をするのは借金返済のためだったのでは?給料をギャンブルにつぎ込んでいた
夫は借金の返済のために夜遅い時間帯や休日に副業をしていました。給料を現金受け取りから自分の口座に振り込みに変えてから、給料が家に入らなくなりました。「お金は使っていない。」と言っていたのに・・・。
皆んなが当たり前にしている事皆んな当たり前にできている事それができない事しない事そんなに罪ですかね💦しない事で、できない事で罪悪感を与えて「親不孝者!」て言われたとしてもそれはあなたの問題ではないです。親の問題です。
【映画から学ぶ】たとえ毒親からでも愛されたいアダルトチルドレン
アダルトチルドレンによる半世紀以上の生きづらさを克服し自分の人生は自分で創造するためのカウンセリングを行っているLife Create Lab 心理カウンセ…
毒親から受けた虐待の後遺症を、ゲシュタルト療法で治療していく話 作:田房永子 漫画「キレる私をやめたい」感想
「母がしんどい」の作者、漫画家の田房永子さんが、毒親から逃げた後に自分に残った後遺症に対してどう向き合っていくかを描いた漫画の感想です。 キレる私をやめたい ~夫をグーで殴る妻をやめるまで~ (バンブーコミックス エッセイセレクション) 作者:田房永子 竹書房 Amazon <感想> 以前感想を書いた、毒親からの脱出を描いた漫画「母がしんどい」で作者の田房永子さんはなんとか無事両親の元から逃げきる事が出来ましたが 母がしんどい【電子特典付】 (角川文庫) 作者:田房永子 KADOKAWA Amazon 2ki3suke.com 今作はその後、夫のタカちゃんとふたり暮らしをしていると、なんでもな…
〈子供たちを紹介〉長男 13才自閉症(軽度知的障害)ADHD ・多動症支援学校 中学部2年生次男 12才ADHDっぽいが、今のところ未診断中学1年生三男 11…
「この関係性を自ら切ったら、自分も自分の子供から同じことをされるのではないかという恐れ。」心配しないでください。貴方が受けるカルマがあるとしたら、それは自分の子供との関係性においてであって今気がついておられる時点で貴方の親と貴方は同じではないからね。
前回のお話しはこちら👇最後まで読んで頂きありがとうございます😌✨後半辺りは、なかなか時間が取れず💦更新が出来なくなってしまいすみません😥25歳で妊娠、出産したので、それから1年間位は連絡も取らず会いにも行きませんでした。私に余裕が出来たタイミングで、実家に