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【生きづらさ】「どうせ私なんて」その無価値観、どこから来たの？

 「どうせ私なんて」とか「私には何の価値もない」と思っていませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィー…

2025/04/04 21:02

「どうせ私なんて」その無価値観、どこから来たの？

「どうせ私なんて」「私は価値のない人間だ」という「無価値観」を抱えている人は多いです。この「無価値観」はどのようにして生まれたのか、そして「無価値観」を手放すためにはどうしたらいいのかについてお伝えします。無価値観があるからこそ、完璧主義でがむしゃらに頑張ってしまうあなたへお届けします。

2025/04/04 13:02

あなたの価値は、本当に外側の「何か」で決まるもの？

小顔じゃなくてもね、ブランド物を持たなくてもね、理想のBMIじゃなくてもね、涙袋が小さくてもね、毎日ご飯がおい

2025/04/01 13:13

断捨離講座意識編に参加して、自分に向きあいました

 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…

2024/05/27 00:21

「無価値」

 自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ     ​「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 やま…

2024/05/08 08:58

引け目の断捨離

みなさん、こんにちは。ごきげんはいかかですか。 沖縄県在住の断捨離Ⓡトレーナー講習生の『ちばたくみ』です。 訪問してくださいましてありがとうございます。   …

2023/06/24 20:49

【歌のお話し】銀河街の悪夢～SEKAI NO OWARI～

 ご覧いただき、ありがとうございます。   毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさ、トラウマ解放セラピストのmiwakoです    今日はちょっと…

2023/04/02 23:06

価値なんていらない

「無価値感」とか「あなたには価値がある」とか 便宜上、私もこのブログで書いているのですけれど そもそも、人間の存在に、価値がある・ないという尺度はいらないので…

2023/01/17 08:10

自分の中に隠れている 罪悪感と、無価値感

昨日、夕はんを作りながら ユリエさんという方の YouTubeライブを聞いた 今の時代、多くの人が 罪悪感と 無価値観を感じているという話 自分は そんなことないだろうと 思っていたけれど、 聞いているうち だんだん そんなこともないのかも。。 と 思い始め・・ 自覚のないまま、 どこかで そういうものを 感じているのかもしれないと思った お話の中で あった “無価値観チェック” 1 人から ものをもらったら、 多くを返しすぎる 2 常に、申し訳ないという気持ちがある 3 人に なかなか頼れない 4 承認欲求が強い 5 人のためになることを しないとならないと 思っている 6 人の評価が 気に…

2022/12/02 14:33

ウクを人類共通の価値観とおっしゃるか

いかなる理由があっても他国に対し 軍事侵攻や攻撃をしかけることは許されない。 嫌ってほど、このところヤフコメにはこんな文句が踊っている。 それは馬鹿馬鹿しいほど教条的で幼稚、彼らはアメリカ追従しかしていないことに気が付いてない。 それがどれほどの価値なのか胸に問うてみたらいいのだ。 そんな価値観などない。 紛争や戦争には双方に理由があり衝突は結果でしかない。 過去に遡ってもこんな価値観などなか...

2022/09/07 00:14

春ってなんでこう、死にたくなるんだろうね？

去年の今頃に書いたブログを確認したら、今と同じようにクソ凹んでて笑った。 春ってなんでこう、死にたくなるんだろうね？（どストレート） それが魂レベルでの本心ではないともちろんわかっているよ。でも、ネガティブの強い引っ張りに圧倒される季節！それが春。って感じ。 ホルモン、神経、環境、心のあれやこれやとかで色々と原因はあるんだろうけど、 『今年もきたか！』って感じでデスロードと再会してる。 今のところは去年より多少はマシかなぁ。 ちなみにこういうクソ凹みのとき、わたしは死にたいより還りたいって感じになる。 自分のなかにも自分で安心がつくれなくて、周りにも安心感がもてなくて、 どうしようもなくなって…

2022/04/16 21:29