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呟き：介護 ChatGPTにサムネを直してもらったらすごくかわいい絵になった やっぱすごいなぁ お金があれば毎回お願いしたい 結局は金か #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。
こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/14 (水) 07:37」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 やる気が失せ切って寝るだけの日々が続いている 疲れすぎて何かをやっている余裕がない ほとんどは精神的なものが起因 それで寝られなくなり脳も回復出来ず アイマスクが欲しいけどお金がないので黒いマスクで代用 耳栓もしたいけど起きられそうにないので今はパス 強力なバイブ付きの目覚ましが目当てだがやはり金がない 自分だけじゃなく家族にもアイマスクは配布したい それ
こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/15 (木) 07:10」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 昨晩は5回のトイレ介助で流石に参った 特に最後は1時間と間を持たずに呼び出しを食らったので、精神的に削られてしまった 利尿剤を飲んでいるから仕方のない事だけども 尿意は睡眠欲に勝る、だ 最後は6時前だったので、そのまま起きる事に 朝のお世話を終えてやっとひとときの休憩を得ている 今日はたまたま早かったから休めた 早寝早起きをしてくれると助かる 老人の割にしっ
呟き：介護 体のだるさ どうにかしたいけど体がついていかない ネガティブな意識がそうさせているのか 転換したい 出来ない苦しい #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。
こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/18 (日) 03:24」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 もう最近は辛すぎて自分のすべき事も出来ない ずっと寝て少しでも取れない疲れを癒すしかない 一日たりとも休みはない 親戚も来なくなった 年間可処分所得が1000万欲しい 全てサービスに任せるんだ 毎日入れ替わり立ち替わりヘルパーやお手伝いが来て代わりを勤めてくれる お金にやり取りでどちらも得をする 妄想ばかり 一方的に痩せ細っていくだけで持続性がない 僕は将来ど
こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/11 (日) 21:33」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 また言い争い 口喧嘩 発端はいつも僕だが 主張をすればすぐ口を塞ごうとする これがおかしい これを治して とある人間にそう言っただけで総出で口を塞ぎに来る 当然僕もそう言われれば治す 直せない人もいるんだろうね 介護が始まってから僕は頭がおかしくなったかのように主張をし始めた これまで生きてたのかどうかも分からないくらいに変わった 本能的に破滅を感じたん
呟き 軽い気持ちでnoteのID変えたらあちこちリンク切れに・・・ これは失敗だ 無計画 新しいURLは https://note.com/starflowercrown となっております・・・ #note.com #x.con #sketch.pixiv.net すき。
呟き：介護 まともに寝てない 地獄がずっと続く 助けを求めれば誰かが身代わり デイサービス行ったって何もかわらなかった 分かりやすく親戚も来なくなった xxしかないんだろこれ #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。
呟き：介護 何も良くならない xxたい あいつらも全員xxばいい #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。
こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/12 (月) 20:48」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 お付き合いいただきありがとうございました。 精神がどうにも安定しない 昨晩も発狂した 大体僕が家族の行動などを嗜めてそれに口を塞がれて、というパターンだ 波風を立てるなというのがこの家の掟 昔からそんな事は分かっていたけど もう耐えきれなくなっている それによって改善された事はいくつもある しかしその評価は得られない 僕が耐えきれず発狂し、それに渋々従った
お久しぶりです。かなり元気ないです。 もう限界過ぎて、派遣の仕事を辞める事にしました。 契約は6月末までなのですが、もう無理なので5月中に辞めます。 ホント、一刻も早く辞めたいです。 週明け月曜日に、派遣元の担当者との面談があるのでこの日だけは頑張って行きます。 面談時に、「もう無理なので明日から休みたい」と伝えようと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); もう、仕事をあまり与えられていません。 新入社員が入ってきて、今までやっていた仕事はほとんどその子がやっています。 それは良いのですが、電話や見積り依頼が少ない日はや…
よく、「死にたい」と口にする人がいたり、実際、自死の道を選ぶ人もいますが「生きていれば楽しいこといっぱいあるのに。死ぬなんてもったいない」と思っていました、いままでの自分は。でも、たしかに楽しいこともあるけど、それ以上に辛いことがある。むしろ、足し引きしたら、辛いことの方が多い。私の人生においては、特に。少し挽回してきたようにおもえた瞬間、それ以上のものがかっさらわれていく。運命とか神様とか信じていませんが、努力では追いつかない、目に見えない力があるようにも思えてくるんです。励みになるのでクリックして下さい不幸続き
2週間ぶりのブログになってしまいました。 もう36日も働いたのか。 まだ入社して2か月経ってない位なのですが、社員の方から指導をしてもらえなくなりました。 とりあえず来た仕事を全部渡してくる。分からなかったら聞いてって感じなのだろうが、まだまだ分からないことだらけ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 一番ヤバいのが見積書の作成。 「今週から全て、まぐ子さんにやってもらいます」 と、他の人に話しているのを聞いた。 私に直接言ってこないのが何だかなぁ。 自分なりに分からない所を聞いてから作成しても、やはり間違いが沢山あるようで。 …
たまに生徒から、「『死にたい』『死ななきゃ』という考えが出て来るけどどうしたらいい？」という相談を受けます。お風呂に入っている時や眠る前、ボーっとしている時などにそういった考えが出て来るそうです。心身がリラックスしている時は、理性の働き（意識の検閲）もゆるくなるので、いつもなら心の奥に抑え込んでいる様々な考えが表に出て来てしまうのでしょう。「眠る前や、トイレやお風呂場で いいアイデアが思いつくんだ！」と言っている芸術家さんや作家さんがよくいますが、それと同じです。 自分の好きなものを側におき、「死にたい」気持ちが出て来たときはそれを見て自分の意識をしっかりさせる…（ex:「この漫画の最終回を読…
「『死にたい』『死んだらどうなるんだろう』最近、そんな考えが出て来るけど、何で？」という相談を生徒から受けることがあります。お風呂に入っている時や眠る前、朝起きた時、ボーっとしている時などに出て来るようです。入浴時やボーっとしている時など、いわゆるリラックス状態にあるときは理性の働き（意識の検閲）がゆるくなりますから、無意識にある様々な思いが意識上に出て来やすくなります。入眠時や寝起きなどの意識がしっかり働いていない時も同様無意識の思いとアクセスしやすくなります。「死にたい」なんて考えが出てくるとギョッとする人も多いことでしょう”自分は死を望んでいるんだろうか！?” と。しかし人間の身体は本来…
今週は祝日があったため、4日間の労働でした。 普段より楽だったはずなのに、とても辛い。 もう合計21日も働いてる（ホントにいつまで数える気だw） 今週は辛い感情が爆発して号泣してしまった。 働くの辛い。やはり誰とも喋れなくて浮いている。馴染めないという点でも気まずくて辛い。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして、仕事量を自分で調節できないのも辛い。 仕事を頼まれると、焦って最速で終わらせてしまう。量が多かったら尚更、終わらなかったと思うと焦る。頑張りすぎてしまう。 すると、短時間で量をこなせる人だと思われてどんどん振られる…
普段、愚痴っていう愚痴の記録は残さないけど、今回はもう疲れすぎて大解放。 （広～い心で受け止められる人だけドーゾ） 9年間やれることを地道に頑張ってきたけど、去年の夏からここ最近までが疲れ過ぎてもう何も感じたくないモードに突入しそう＆ウツになりそう（生まれてからずっと万年鬱みたいなもんだけど）。 「生きてること自体が苦しい。辛い…」 が、生きてるあいだ中デフォってさ、もうどんな仕打ちなん？？(´-ω-`) 小2で未遂したあと本当に今までよく生きてると思うわ。遺書は何枚も書いたけど。 ほんと不公平だって正直感じてしまう。 自分のことを信頼できて周りのことも信頼できて、「死にたい」とか「なんで生き…
小中高生の自殺者数、過去最高の527人に～3年連続500人を超える高止まりに社会の危機感はあるか（JNNの「TBS NEWS DIG」関連記事も紹介）
2024年度 小中高生の自殺者数（厚労省・警察庁 暫定数） 小学生 15人△2 （男子9人△4 、 女子6人▼2） 中学生 163人△10 （男子64人▼9， 女子99人△19） 高校生 348人△1 （男子166人▼15，女子183人△17） 合計 527人△14 （男子239人▼20，女子288人△34） ※中高生は女子が急増しています ※全国の自殺者数は2万268人（昨年比1569人減）で統計開始後、過去2番目の低さだったが若年層は横ばい（中でも小中高生は増加）、若年層の死因トップは「自殺」です。 自殺者数の報道のみで、問題を掘り下げるメディアは少なく、行政の対策も受け身 厚労省では、「…
数年前のこのケースは、Kさんが中3の夏休み明けにスクールカウンセラー（SC）の面接を自ら申し込むことから始まりました。 それまでのKさんは誰の目にも平穏な中学校生活を送っているようにみえていました。 （ケースは事実に基づく取材によるもので、実際のケースとは内容を変えています） Kさんは意を決してSCの面接に来談した SCの前のKさんはとても落ち着いていました。そして中学3年生とは思えない、大人のような佇まいだったそうです。 「中学に入ってからずっとカウンセラーさんに相談しようかどうか悩んでいて、考えていたらここまできてしまっていました・・・」とKさんは話を切り出しました。 Kさんの話によると、…
この文字を見ているあなたへ 1年間ありがとうございました。 あなただけの尊い尊い人生を紡ぎ、 ここまで生きていてくださって本当にありがとうございました。 あなたの毎瞬はいつだって特別で格別で、 あなただけしか知らない体験は最高に豊かな物語で、 あなたのかわりは誰にもできなくて、誰もあなたという体験はできなくて、 あなたじゃなきゃ、こんなに尊いあなたの人生は創れなかったです。 1歩1歩、ここまで生きてくれて、 あなたのエネルギーを世界へ、宇宙へ、全てへ 繋げてくださって、届けてくださって本当にありがとうございました。 今この瞬間は、全ての人と自分へ心からそう思えるわたしですが、 つい2日ほど前ま…
皮膚科への通院日 胸の下に粉瘤が出来ていて「手術でとるしかない」と ただ痛みもないので様子は見てもいいと あたしはこんな事ですら死にたくなる 面倒くさい死にたい痛いのは嫌だ手術は怖い 前に粉瘤を切開した時、激痛で泣いた 友達が「自分も出来るよ」「涙でるけど自分で潰してる」 それは本当に粉瘤なのか謎だ… 手術で根元から取らないと治らない 何だか軽く言われたのが気になる 粉瘤って自分で潰せるもの？ そして担当医への不満 海外に勉強しに留学したとは思えない誤診と対応 やだな……面倒くさいな……死にたいな 久しぶり腕切りたくなってきた 生きるの面倒くさいから死にたい ただそれだけ 視界がボヤけて意識が…
本の紹介～自傷行為、希死念慮、援助希求をしない子どもたちへの理解のために
今や小学生まで広がっている自傷、希死念慮、オバードーズ、自殺企図。 現在の親や学校の対応や支援が、さらに子どもたちを追い詰めているとしたら。 本書は子どもだけを対象にしているものではありませんが、当事者の心の中を理解するのに役立つ一冊です。 「助けて」が言えない SOSを出さない人に支援者は何ができるか 松本俊彦 編 日本評論社 依存症、自傷・自殺等、多様な当事者の心理をどう理解し関わるか。大好評を博した『こころの科学』特別企画（2018年2月号 特別企画を増補、書籍化されました。 ＜本書の紹介より＞ もしある人が「助けて」と言えないならば、そこにはそうなるだけの理由がある――。病気であること…
もう死んでしまいたい！消えてしまいたい！っていつも思っていました ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィー…
最近はうつと自殺願望が強く、歌も絵もやってませんでした自殺願望が高まっており、また遺書を書く必要があるかなと思ってメモを見ていたら2019年に書いた遺書が出てきましたのでのせてみます2019年1月、、まだ高2の頃でしょうでもよく書いてると思うんだ他殺疑われない配慮もしててやっぱ今の私より賢い。まあ今は親のいない時間帯選べるから死にきれなかったらとかは書かなくていいかもだけど。確かにいまだに高校のメンツは恨み...
本「365日の絶望歌詞集 明けない夜に読む」私は絶望のど真ん中にいます。多分浅瀬ですが。
先日歯茎の手術を行いましたが、あまり経過が良くなく、食欲も無くなり、動悸がし、外出する時はマスクが必須になって
希死念慮をAIにぶつけたら作ってもらえましたこれがまたなんともいいかんじになってしまいなんだかお気に入りなのでのせておきます(りゅぬてゃんねるやサンクラをうつ病にさせたくないのでここ使いますねw)歌詞もう生きたくないですもう生きたくないですそう思っているのにまた今日も生きてしまいますもうやめさせてくださいもうやめさせてください私はいつまで生きればいいのですか？ほんとはもっといっぱい歌詞作ってあるけどAI...
毎晩寝る前に、どうかこのまま目が覚めませんようにと祈っていました ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピストmiwakoです詳しいプロフ…
ひきこもり絶頂期のわたし、聴いてる？ 今もね、絶望はガンガン感じるし、泣きながらおかーちゃんに話も聴いてもらってる。 こんなこと言うと、そんな人生なら意味ねーじゃん。って感じると思うの。 親のすね齧って、甘ったれたアラフォーなんてクソじゃんって余計に絶望だよね。 でもさ、進みそうで進まない自分の現状に絶望過ぎて、 「うをぉおおおおお!! 気分変えてやんよ!!こんちくしょー!!」 って、3月に手に入れた新しい車（中古）を乗り回したらさ、運転できる距離が自動的にバカ長くなったのよ。 人と会うなんて考えただけで怖かった8年前。 家族とも会えなかった8年前。 生きてるだけでしんどかった8年前。 今も生…
明日死んだらいいって何やねん、と思われた方。 安心してください（笑） ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピストmiwakoです詳しい…
どうも。 お久しぶりです。 って、誰も読んでないか。 まぁ、でも良いんです。 これで最期なんで。 やっぱりだめでした。 死にたい。 その声は消えませんでした。 生きていたくない。 とにかく、終わりたい。 理由は色々です。 でも結局は死にたい。 それだけです。 ツライ。 ツライ。 だるいだるい。 もうダメです。 ごめんなさい。 本当にごめんなさい。 許してください…
昨日ほど「死にたい」という言葉を聞いた日はないな・・・私には何ができるんだろ。そう思いながら、何人もから聞いたその言葉と向き合った1日だった。昨日聞いた「死に…
最近思っていること。 私は前にも書いたことがあるけど、1996年にうつ病になり、それから躁うつ病、双極性障害になった。 過呼吸ではないけど、パニック障害や…
5月中に1個でも記録を残しておこうと31日に粘りを見せるやつがここにいる( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 毎年恒例となってるけど、5月の前半はほぼ凹んでた。後半は回復期。 去年はそこまでなかったと思うんだけど、数日前は久しぶりに食欲もなくなっちゃうぐらい落ちちゃって自分でも驚いたね。けど今は復活。 地道に自分のことを励ましながらきてるから絶望はするんだけど復活もちゃんとする。 絶望中は何もかも疲れちゃって全部投げ出したくなる感じになるけどしょうがない。 その自分も自分だからそれでいいって、日常の1つ1つ、食べるトイレするも含めて生きることをやってるだけで素晴らしいって自分に言い聞かせてた。 自分のことを…
今日は朝から体が重く、まるで鉛のように感じられました。 目を覚ました瞬間から、再び眠りにつきたいという衝動が湧き上がってきました。 ベッドの中でじっとしていると、頭の中に黒い霧が立ち込めるように、何もかもが無意味に思えてきます。 この感覚はいつから始まったのか、もう覚えていません。 ただ、ここ数ヶ月はずっとこの状態が続いているように感じます。 毎朝、目が覚めるたびに「今日は何もしなくてもいい」と自分に言い聞かせることから始まります。 それでも、心の奥底には「動かなければならない」という強いプレッシャーが常に存在しています。 この相反する感情が私を引き裂き、結局、何もできずに時間だけが過ぎていく…
はい、どうも。 初日勤務終了からのこんばんは。 疲れました。 久々のスーツ。 久々の接客。 久々の外の世界。 失踪 ↓ 引き籠もり ↓ からの仕事はなかなかキツいかったです。 職場には病気の事を話してないので、 どこまで誤魔化しながらやれるのか…。 今までやった事のない業種。 なかなか難易度は高いです。 前向きに頑張ろうって言うよりは、 壊れないように気を付けよう って気持ち…
すごくひねくれて、イジけていた私の暗黒時代 トラウマを抱えたままでも大丈夫！あなたは幸せに生きていける！トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新…
はい、どうも。 ご無沙汰しております。 こんにちは。 実は、 明日から、 仕事します。 ひっそりと転職先を見つけてました。 病気を隠せば見つかるもんですね。 もう、既に行きたくなくて憂鬱ではありますが。 でも、お金は必要ですからね。 取り敢えず、ボチボチやっていきますよ。 ではまた。 rakuten_affiliateId="0…
はい、どうも。 昨日面接受けてきました。 手応えは判りませんが…。 でも、やっぱり無理だと思う。 心がシンドい。 つらい。 このまま、 僕はダメなのかもしれない。 治らない。 やっぱり死んだ方が良いのかも知れない。 心がゾワゾワする。 つらい。 rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_…
はい、どうも。 薬飲むの辞めました。 こんにちは。 薬飲むの辞めましたというお話です。 抗うつ薬も睡眠薬も辞めました。 もう、治療の意味無いからです。 もう、生きるのも辞めてしまおうと思ってます。 僕はダメ人間です。 ただ消費するだけで、 迷惑をかけてるだけで、 生きてる意味が無い者です。 このままではダメだって判ってて、 何もせず時間を消費してる愚か者です。 沢山の人に迷惑を…
はい、どうも。 絶望との戦いです。 こんにちは。 何も無いですね。 鬱でも出来ることなんて。 全く無いです。 生きてるのも嫌になるくらいなのに。 何が出来ると言うんでしょうか。 誰か助けてください。 もう、無理です。 つらい。 理解者も居なくて。 鬱は病気なんです。 サボってたり、 怠けてるだけじゃないんです。 ほんとうに何も出来ないんです。 つらいんです。 しん…
こんばんは〜🎵ファイターズ勝ちました〜🎵試合が終わりやっとブログかけます笑〜目眩が半年も続いて『死にたい』まで考えるようになってた。昨年11月から目眩の間隔が…
はい、どうも。 相変わらず心が死んでます。 こんにちは。 家を出るように言われました。 まぁ、当然ですね。 いい大人ですし。 無職ですし。 病気とか理解できない人にとっては、 知ったこっちゃないですもんね。 仕方ないです。 病気になった僕が悪いんです。 働けない僕が悪いんです。 生きてる僕が悪いんです。 何もかも、僕が悪いんです。 取り敢えず、 病気があっても働けて、 単身…
はい、どうも。 ダメ人間です。 こんにちは。 40歳過ぎて、 躁鬱病で、 無職で、 未婚で。 僕がダメだって事はよく判ってます。 何も出来ない。 生きてる価値も無い。 よく判ってます。 どうしたら良いのか。 誰に助けを求めて良いのか。 死んだ方が役に立つ。 判ってます。 だから、 もう、 終わりで良いですか？ 前に進める気がしない。 足の出し方が判らない。…
はい、どうも。 朝からどんより。 おはようございます。 つくづく思う。 目に見えて、 もっと判り易い病気だったらなぁ。 そしたら、周りの反応も違っただろう。 『躁鬱病。』 確かに判りづらいよな。 苦しみと言うか、 ツラさはさ。 本人しか判らない。 サボってる訳じゃない。 このままで良いって思ってる訳じゃない。 でも、周りは違うよな。 死にたいなぁ。 死んじゃうのが、 1…
はい、どうも。 現在16時過ぎくらいなのですが、『こんにちは』と『こんばんは』どちらが正解なんですかね。 まだ日没じゃないので、取り敢えずこんにちは。 40過ぎて、 心の病気になって、 無職となると、 1日中誰とも喋らない事があります。 申し訳ないと思いながらも、 現在は実家にお世話になってるわけですが。 僕ぐらいの歳の親は、 精神疾患にあまり理解が無いイメージです。 僕の所もそうなんで…
