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あなたが教えてくれたから

… あなたの存在を恥じないで。 あなたは決して切り離された存在なんかじゃない。 あなたはあなたが思うような、そんな小さな存在ではないよ。 あなたが毎瞬そこに在ることで全てが完結してる。 あなたは毎瞬、全てから祝福され、全てから愛されてる。 「そんなわけない！」と感じると思うけど、 本当だよ。 あなたは、あなたが思うようなそんなひどい存在じゃない。 あなたは、あなたが思うような意味のない存在じゃない。 全てが逆。本当に。 そう感じることが今の真実であっても、自分がダメな存在なんてのは真実じゃない。 わかってる。わかってるよ。いまそう思えないこともわかってる。 でも、そんなあなたを愛してる。いまは…

2025/07/03 01:38

全部ウソ

どん底まで落ちてるときって、そこから2度と這い上がれないような感覚になるよね。 「この状態（感覚）が一生続くとかまじ無理」 「みんなは平気なのに自分は毎回アホ程しんどくなる…こんな自分にもうんざり」 「もう全部に疲れた」 比較やら否定やら何やらかんやらのおかげで絶望して全てからサイナラしたくなる。 同じパターンを数え切れないぐらい体験してるし、先日も、油断すると急に涙がダバー！って出てきて次の日、目がパンパンになってたわたしです// 落ちるパターンは同じでも、前と違うのは「どこか意識的に落ちてる」こと。 「今こう思い込んでるのは真実ではないはずだけど、今はそうとしか思えん！だから今はまじで無理…

2025/06/24 19:00

呟き：介護 おはようございます ...

呟き：介護 おはようございます テレビが壊れかけでよく画面が落ちry Androidのせいか機械的な問題なのか分からないが祖母が暇になって困る きっと買った方がマシな修理代だろうな #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/06/05 18:43

介護 #63 暗い未来

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/24 (土) 20:35」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 引きこもりが立ち直るタイミングとして、親が亡くなったり大病したりなどの例がよくあるらしい 僕にとっても似たような所がある この場合、親では無く祖母で要介護状態に陥った事だ その前から何とかネットでお金を稼ぐという目標を作り、遅いながらも準備を進めていた 数年経っても大して進んでいなかったので、結局何の結果も出せていなかった 毎年年末年始には何も出来なかった事を悔

2025/06/05 18:43

呟き おはようございます 梅雨...

呟き おはようございます 梅雨時の中晴れたいい朝 眠れなくて体は疲れているけど 朝のお勤めが待っております・・・ #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/06/05 18:42

呟き 400スキだそうです あ...

呟き 400スキだそうです ありがとうございます #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/06/05 18:42

介護 #68 役立たずの意味のない人生

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/06/03 (火) 08:28」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 朝8時。 やっと得られた束の間の休憩だけど横になっている 体が動かない この家の介護計画は体調不良も病気も休養も何もかも、人員が欠けるであろう状況など何一つ考慮に入れて無い だからろくに介護サービスを使わないし、使うにしても要介護者にとって必要かどうか判断基準がない 介護者の辛さなど初めから念頭にない 当然のように耐え忍ぶだけ、というようなノーガード戦法 親

2025/06/05 18:42

介護 #64 束の間の休息

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/29 (木) 08:58」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 最近天気が悪く、メンタルも引きずられている ただでさえ疲れで病んでいるのに これから梅雨になり一ヶ月は酷い天気に見舞われる 今週頭の月火の二日間、祖母はショートステイへ これは介護にあたる家族の1人の仕事の都合によるもの それは僕にも恩恵があり、3日目の水曜日の午後まで多少の休暇を得ることができた 家事があるので完全に何もないと言うわけではなかったが あまり

2025/06/04 08:26

呟き おはようございます また...

呟き おはようございます また雨だ 絶賛口べらし中なのでエアコンは使いません 扇風機で凌いでいきます 最近に比べるとかなり体調が悪い 心労と睡眠不足 xにたい気持ちが顔を出す #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/06/04 08:26

介護 #65 曲がれない曲がり角

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/31 (土) 07:55」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 最近愚痴が生まれてこない それはいい事なのかもしれない 実際は諦めだ もうどう足掻いてもどうにもならないし、なるようにしかならない 誰も助けてくれない 自分を変えるしかない 賢い人なら気付いていたのかもしれない 愚鈍なぼくは気付かないし自分を変えるのも容易じゃない ここnoteでの日記やPixiv Sketchでの日記サムネイル作りで怒りや不満、愚痴をぶ

2025/06/04 08:25

呟き もう愚痴らないと抜かしたけ...

呟き もう愚痴らないと抜かしたけど無理だ トイレで5回6回起こされて正気ではいられない全然休めない 体きつくて皿落としても「要介護者が驚くから(やめろ)」としか言われない 頭おかしい #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/06/04 08:25

介護 #67 どうにもならない

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/06/02 (月) 15:55」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 ずっと音楽を聴いている 現実逃避とは異なるがそうしていると気が紛れる 睡眠に費やした方がいい気もするが、寝付けないし疲れも取れそうにない 他の事をした方がいい 部屋の片付け ネットでの仕事探し 何も見つからないし何も考えられてはいないけど 介護に関してはもう何も動かない 自分でお金を稼いで活路を見出すべきだと思う モノやサービスに金を出せられればできる

2025/06/04 08:25

呟き：介護# せっかく起きられて...

呟き：介護# せっかく起きられてトイレ介助も少ないのに何一つやる気が出ない ダラダラ動画を見ていたらあっという間4時 意味が無い 目標や希望がないと時間だけあっても何の足しにもならない 介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/31 08:27

呟き：介護 悪い事ばかり頭を駆け...

呟き：介護 悪い事ばかり頭を駆け巡る ずっとその繰り返し その中で新たに芽生えてきた 寂しい 気づかないだけでずっと寂しかった それは言ってはいけない事だったように思う #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/31 08:27

呟き：介護 今日はデイサービス ...

呟き：介護 今日はデイサービス 結局行かせても負担は変わらないので何とも むしろ朝の支度が増える 家族の負担が多少減ったか そもそもの体制がおかしいので効率が思うように上がらない #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/31 08:26

介護 #62 生きていてもいいだけの価値が欲しい

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/22 (木) 05:55」です。 あまりに疲れて苦しい もう日記のサムネを作っている場合じゃないのかも そもそも日記書いてる余裕もない その結果寝る時間が削られる 苦しい中でこうやって日記を書いたり落書きをしてサムネイルを作っている事にやり甲斐を感じていたけれど もうそんな事をしているのも難しいかもしれない 日に日にxにたいという気持ちが大きくなってきている 僕は手首を切るという自x行為はした事が無いんだけど、このところよくそういう呟きを見たり自分が切る想像をしている 考えるのも

2025/05/31 08:25

呟き：介護 三日くらいストレッチ...

呟き：介護 三日くらいストレッチとスクワット怠けてたから億劫になってる 習慣を戻すのは大変だ #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/31 08:25

介護 #60 悪くなる毎日を実感

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/19 (月) 04:26」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 祖母が体調を崩している 下痢をして脱水症状、そして発熱 体が重すぎる トイレに行くのも通常の倍以上の時間を要する 本人も大変だとは思うけど そして体温や酸素管理のために本人の寝室で椅子を持ち込んで寝ている 最も1時間半ほどで体温や酸素測定をするために寝ているとは言い難い状態 体温はそこそこ高い 常に家庭での限界を感じる 今日は昼に親族が集まって話し合い

2025/05/30 20:38

呟き 子供の頃から夢なんかなかっ...

呟き 子供の頃から夢なんかなかった どうせ何も出来ない 自分が出来ないことは無意識的に除外されていってると思う だから寝て見ては消えていくものと将来の希望と同じ言葉が使われるのかな 悪い夢だけずっと残ってる #日常 #雑談 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 すき。

2025/05/30 20:38

呟き おはようございます なん...

呟き おはようございます なんか書くこともなくなったな 諦めしかなくなった 助けてくれる人なんかいない 自分が潰れないようにするしかない 怒りはのこってるけど どうにもならない #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/30 20:38

介護 #61 施設とか自分の事とか

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/20 (火) 02:52」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 現在深夜の監視中 また家族と意見が食い違い軽く揉める 先週土曜に親族で話し合いが持たれ、その内容について話された なんと施設の話をしていその同意を取り付けた(と言うふうに聞こえた)のだと言う どうも要領を得ない言い方をされる 何か隠しているのかはぐらかしているの それは置いといて あまりに拙速なのではないかと思った デイサービスを始めよう、人手が足りない時間が

2025/05/30 20:38

呟き：介護 今日は少し時間があっ...

呟き：介護 今日は少し時間があったので日記を書けた その代わりストレッチやシャワーが疎かになっているので良くもないのだが 一日中寝ていい日が欲しい #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/30 20:37

呟き：介護 ChatGPTにサム...

呟き：介護 ChatGPTにサムネを直してもらったらすごくかわいい絵になった やっぱすごいなぁ お金があれば毎回お願いしたい 結局は金か #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/27 06:31

介護 #57 寝る時間を圧縮出来ないか

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/14 (水) 07:37」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 やる気が失せ切って寝るだけの日々が続いている 疲れすぎて何かをやっている余裕がない ほとんどは精神的なものが起因 それで寝られなくなり脳も回復出来ず アイマスクが欲しいけどお金がないので黒いマスクで代用 耳栓もしたいけど起きられそうにないので今はパス 強力なバイブ付きの目覚ましが目当てだがやはり金がない 自分だけじゃなく家族にもアイマスクは配布したい それ

2025/05/27 06:31

介護 #58 かわらない苦痛

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/15 (木) 07:10」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 昨晩は5回のトイレ介助で流石に参った 特に最後は1時間と間を持たずに呼び出しを食らったので、精神的に削られてしまった 利尿剤を飲んでいるから仕方のない事だけども 尿意は睡眠欲に勝る、だ 最後は6時前だったので、そのまま起きる事に 朝のお世話を終えてやっとひとときの休憩を得ている 今日はたまたま早かったから休めた 早寝早起きをしてくれると助かる 老人の割にしっ

2025/05/27 06:30

呟き：介護 体のだるさ どうに...

呟き：介護 体のだるさ どうにかしたいけど体がついていかない ネガティブな意識がそうさせているのか 転換したい 出来ない苦しい #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/27 06:29

介護 #59 苦しいだけの毎日

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/18 (日) 03:24」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 もう最近は辛すぎて自分のすべき事も出来ない ずっと寝て少しでも取れない疲れを癒すしかない 一日たりとも休みはない 親戚も来なくなった 年間可処分所得が1000万欲しい 全てサービスに任せるんだ 毎日入れ替わり立ち替わりヘルパーやお手伝いが来て代わりを勤めてくれる お金にやり取りでどちらも得をする 妄想ばかり 一方的に痩せ細っていくだけで持続性がない 僕は将来ど

2025/05/27 06:28

介護 #55 また喧嘩そして原因はいつも僕

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/11 (日) 21:33」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 また言い争い 口喧嘩 発端はいつも僕だが 主張をすればすぐ口を塞ごうとする これがおかしい これを治して とある人間にそう言っただけで総出で口を塞ぎに来る 当然僕もそう言われれば治す 直せない人もいるんだろうね 介護が始まってから僕は頭がおかしくなったかのように主張をし始めた これまで生きてたのかどうかも分からないくらいに変わった 本能的に破滅を感じたん

2025/05/24 15:59

呟き 軽い気持ちでnoteのID...

呟き 軽い気持ちでnoteのID変えたらあちこちリンク切れに・・・ これは失敗だ 無計画 新しいURLは https://note.com/starflowercrown となっております・・・ #note.com #x.con #sketch.pixiv.net すき。

2025/05/24 15:58

呟き：介護 まともに寝てない ...

呟き：介護 まともに寝てない 地獄がずっと続く 助けを求めれば誰かが身代わり デイサービス行ったって何もかわらなかった 分かりやすく親戚も来なくなった xxしかないんだろこれ #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/24 15:58

呟き：介護 何も良くならない ...

呟き：介護 何も良くならない xxたい あいつらも全員xxばいい #介護 #老孫介護 #在宅介護 #無職 #ひきこもり #長期引きこもり #鬱 #人生終了 すき。

2025/05/24 15:58

介護 #56 まとまりのないこと

こんばんわ。 すき(@starflowercrown)です。 現在「2025/05/12 (月) 20:48」です。 この日記は書き溜めから順次公開しています。 実際の公開日付からずれている場合があります。 お付き合いいただきありがとうございました。 精神がどうにも安定しない 昨晩も発狂した 大体僕が家族の行動などを嗜めてそれに口を塞がれて、というパターンだ 波風を立てるなというのがこの家の掟 昔からそんな事は分かっていたけど もう耐えきれなくなっている それによって改善された事はいくつもある しかしその評価は得られない 僕が耐えきれず発狂し、それに渋々従った

2025/05/24 12:39

仕事辞めます

お久しぶりです。かなり元気ないです。 もう限界過ぎて、派遣の仕事を辞める事にしました。 契約は6月末までなのですが、もう無理なので5月中に辞めます。 ホント、一刻も早く辞めたいです。 週明け月曜日に、派遣元の担当者との面談があるのでこの日だけは頑張って行きます。 面談時に、「もう無理なので明日から休みたい」と伝えようと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); もう、仕事をあまり与えられていません。 新入社員が入ってきて、今までやっていた仕事はほとんどその子がやっています。 それは良いのですが、電話や見積り依頼が少ない日はや…

2025/05/17 15:18

不幸続き

よく、「死にたい」と口にする人がいたり、実際、自死の道を選ぶ人もいますが「生きていれば楽しいこといっぱいあるのに。死ぬなんてもったいない」と思っていました、いままでの自分は。でも、たしかに楽しいこともあるけど、それ以上に辛いことがある。むしろ、足し引きしたら、辛いことの方が多い。私の人生においては、特に。少し挽回してきたようにおもえた瞬間、それ以上のものがかっさらわれていく。運命とか神様とか信じていませんが、努力では追いつかない、目に見えない力があるようにも思えてくるんです。励みになるのでクリックして下さい不幸続き

2025/05/17 08:19

もう辞めたい･･･仕事も人間も。

2週間ぶりのブログになってしまいました。 もう36日も働いたのか。 まだ入社して2か月経ってない位なのですが、社員の方から指導をしてもらえなくなりました。 とりあえず来た仕事を全部渡してくる。分からなかったら聞いてって感じなのだろうが、まだまだ分からないことだらけ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 一番ヤバいのが見積書の作成。 「今週から全て、まぐ子さんにやってもらいます」 と、他の人に話しているのを聞いた。 私に直接言ってこないのが何だかなぁ。 自分なりに分からない所を聞いてから作成しても、やはり間違いが沢山あるようで。 …

2025/04/13 15:16

死にたい気分になったとき対処

たまに生徒から、「『死にたい』『死ななきゃ』という考えが出て来るけどどうしたらいい？」という相談を受けます。お風呂に入っている時や眠る前、ボーっとしている時などにそういった考えが出て来るそうです。心身がリラックスしている時は、理性の働き（意識の検閲）もゆるくなるので、いつもなら心の奥に抑え込んでいる様々な考えが表に出て来てしまうのでしょう。「眠る前や、トイレやお風呂場で いいアイデアが思いつくんだ！」と言っている芸術家さんや作家さんがよくいますが、それと同じです。 自分の好きなものを側におき、「死にたい」気持ちが出て来たときはそれを見て自分の意識をしっかりさせる…（ex:「この漫画の最終回を読…

2025/03/29 21:01

なぜか「死にたい」気持ちが出て来る

「『死にたい』『死んだらどうなるんだろう』最近、そんな考えが出て来るけど、何で？」という相談を生徒から受けることがあります。お風呂に入っている時や眠る前、朝起きた時、ボーっとしている時などに出て来るようです。入浴時やボーっとしている時など、いわゆるリラックス状態にあるときは理性の働き（意識の検閲）がゆるくなりますから、無意識にある様々な思いが意識上に出て来やすくなります。入眠時や寝起きなどの意識がしっかり働いていない時も同様無意識の思いとアクセスしやすくなります。「死にたい」なんて考えが出てくるとギョッとする人も多いことでしょう”自分は死を望んでいるんだろうか！?” と。しかし人間の身体は本来…

2025/03/29 20:58

今週4日間働いた感想。体調もメンタルもしっかり悪い

今週は祝日があったため、4日間の労働でした。 普段より楽だったはずなのに、とても辛い。 もう合計21日も働いてる（ホントにいつまで数える気だw） 今週は辛い感情が爆発して号泣してしまった。 働くの辛い。やはり誰とも喋れなくて浮いている。馴染めないという点でも気まずくて辛い。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして、仕事量を自分で調節できないのも辛い。 仕事を頼まれると、焦って最速で終わらせてしまう。量が多かったら尚更、終わらなかったと思うと焦る。頑張りすぎてしまう。 すると、短時間で量をこなせる人だと思われてどんどん振られる…

2025/03/23 15:12

生きてるだけで怖い（愚痴回）

普段、愚痴っていう愚痴の記録は残さないけど、今回はもう疲れすぎて大解放。 （広～い心で受け止められる人だけドーゾ） 9年間やれることを地道に頑張ってきたけど、去年の夏からここ最近までが疲れ過ぎてもう何も感じたくないモードに突入しそう＆ウツになりそう（生まれてからずっと万年鬱みたいなもんだけど）。 「生きてること自体が苦しい。辛い…」 が、生きてるあいだ中デフォってさ、もうどんな仕打ちなん？？(´-ω-`) 小2で未遂したあと本当に今までよく生きてると思うわ。遺書は何枚も書いたけど。 ほんと不公平だって正直感じてしまう。 自分のことを信頼できて周りのことも信頼できて、「死にたい」とか「なんで生き…

2025/02/21 19:10

小中高生の自殺者数、過去最高の527人に～3年連続500人を超える高止まりに社会の危機感はあるか（JNNの「TBS NEWS DIG」関連記事も紹介）

2024年度 小中高生の自殺者数（厚労省・警察庁 暫定数） 小学生 15人△2 （男子9人△4 、 女子6人▼2） 中学生 163人△10 （男子64人▼9， 女子99人△19） 高校生 348人△1 （男子166人▼15，女子183人△17） 合計 527人△14 （男子239人▼20，女子288人△34） ※中高生は女子が急増しています ※全国の自殺者数は2万268人（昨年比1569人減）で統計開始後、過去2番目の低さだったが若年層は横ばい（中でも小中高生は増加）、若年層の死因トップは「自殺」です。 自殺者数の報道のみで、問題を掘り下げるメディアは少なく、行政の対策も受け身 厚労省では、「…

2025/02/05 16:29

中学生Kさんの希死念慮～ヤングケアラーという児童虐待

数年前のこのケースは、Kさんが中3の夏休み明けにスクールカウンセラー（SC）の面接を自ら申し込むことから始まりました。 それまでのKさんは誰の目にも平穏な中学校生活を送っているようにみえていました。 （ケースは事実に基づく取材によるもので、実際のケースとは内容を変えています） Kさんは意を決してSCの面接に来談した SCの前のKさんはとても落ち着いていました。そして中学3年生とは思えない、大人のような佇まいだったそうです。 「中学に入ってからずっとカウンセラーさんに相談しようかどうか悩んでいて、考えていたらここまできてしまっていました・・・」とKさんは話を切り出しました。 Kさんの話によると、…

2025/01/25 18:02

1年間、あなたもわたしもよく頑張った！

この文字を見ているあなたへ 1年間ありがとうございました。 あなただけの尊い尊い人生を紡ぎ、 ここまで生きていてくださって本当にありがとうございました。 あなたの毎瞬はいつだって特別で格別で、 あなただけしか知らない体験は最高に豊かな物語で、 あなたのかわりは誰にもできなくて、誰もあなたという体験はできなくて、 あなたじゃなきゃ、こんなに尊いあなたの人生は創れなかったです。 1歩1歩、ここまで生きてくれて、 あなたのエネルギーを世界へ、宇宙へ、全てへ 繋げてくださって、届けてくださって本当にありがとうございました。 今この瞬間は、全ての人と自分へ心からそう思えるわたしですが、 つい2日ほど前ま…

2024/12/31 23:53

生きるのが面倒臭い

皮膚科への通院日 胸の下に粉瘤が出来ていて「手術でとるしかない」と ただ痛みもないので様子は見てもいいと あたしはこんな事ですら死にたくなる 面倒くさい死にたい痛いのは嫌だ手術は怖い 前に粉瘤を切開した時、激痛で泣いた 友達が「自分も出来るよ」「涙でるけど自分で潰してる」 それは本当に粉瘤なのか謎だ… 手術で根元から取らないと治らない 何だか軽く言われたのが気になる 粉瘤って自分で潰せるもの？ そして担当医への不満 海外に勉強しに留学したとは思えない誤診と対応 やだな……面倒くさいな……死にたいな 久しぶり腕切りたくなってきた 生きるの面倒くさいから死にたい ただそれだけ 視界がボヤけて意識が…

2024/12/20 06:11

本の紹介～自傷行為、希死念慮、援助希求をしない子どもたちへの理解のために

今や小学生まで広がっている自傷、希死念慮、オバードーズ、自殺企図。 現在の親や学校の対応や支援が、さらに子どもたちを追い詰めているとしたら。 本書は子どもだけを対象にしているものではありませんが、当事者の心の中を理解するのに役立つ一冊です。 「助けて」が言えない SOSを出さない人に支援者は何ができるか 松本俊彦 編 日本評論社 依存症、自傷・自殺等、多様な当事者の心理をどう理解し関わるか。大好評を博した『こころの科学』特別企画（2018年2月号 特別企画を増補、書籍化されました。 ＜本書の紹介より＞ もしある人が「助けて」と言えないならば、そこにはそうなるだけの理由がある――。病気であること…

2024/12/14 17:36

f21 生きる意味はない

あなたは「生きてる意味なんかない」「なんで生きてるのかわからない」とか考えていますか？

2024/12/11 18:25

【体験談】死にたいと言いつつ、本当は死にたくない

 もう死んでしまいたい！消えてしまいたい！っていつも思っていました   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィー…

2024/11/22 20:40

よ遺書

最近はうつと自殺願望が強く、歌も絵もやってませんでした自殺願望が高まっており、また遺書を書く必要があるかなと思ってメモを見ていたら2019年に書いた遺書が出てきましたのでのせてみます2019年1月、、まだ高2の頃でしょうでもよく書いてると思うんだ他殺疑われない配慮もしててやっぱ今の私より賢い。まあ今は親のいない時間帯選べるから死にきれなかったらとかは書かなくていいかもだけど。確かにいまだに高校のメンツは恨み...

2024/11/11 00:01

本「365日の絶望歌詞集 明けない夜に読む」私は絶望のど真ん中にいます。多分浅瀬ですが。

先日歯茎の手術を行いましたが、あまり経過が良くなく、食欲も無くなり、動悸がし、外出する時はマスクが必須になって

2024/11/10 22:25

男に入れあげるシングルマザー

2024/11/02 06:15

鬱すぎてできた曲

希死念慮をAIにぶつけたら作ってもらえましたこれがまたなんともいいかんじになってしまいなんだかお気に入りなのでのせておきます(りゅぬてゃんねるやサンクラをうつ病にさせたくないのでここ使いますねw)歌詞もう生きたくないですもう生きたくないですそう思っているのにまた今日も生きてしまいますもうやめさせてくださいもうやめさせてください私はいつまで生きればいいのですか？ほんとはもっといっぱい歌詞作ってあるけどAI...

2024/10/24 13:53