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昼、書いたものだが、夜、アップしたいものができたので取り合えずアップしておく。 死にたい気持ちといっても、以前、一時あったように、死にたい衝動に駆られて実行に移したくて仕方がないというようなことではないので安心してほしい。 今朝も早朝、胸騒ぎがして目が覚めたが、その後、気持ちが死にたいというように変容した。訪問看護に電話をしたら音楽を聴いて気を楽に持って、寝てしまったら寝てしまったで構いませんからと言われた。 確かに気が楽になって寝てしまったのだが、昼食時に起きたら同じ気持ちの繰り返し。無理して起きて腹が減っていないのに昼食を摂ったが、食べる気がしない。再度、訪問看護に電話をしたら別の看護師さ…
今日は朝から、いや、昨夜から怖い目を見た。夜、死にたい衝動で目が覚め、それを堪えるのに必死だった。それから少しは眠れたものの、今度は発狂しそうな気分。これは、経験したことがなければ何とも書きようがない。とにかく横になって、やり過ごす。 よく、夢を見て、あ、夢だったとホッとすることがある人はいると思う。それが、夢でなく、まさに頭が冴えている状態で死にたい衝動や発狂しそうな気分が襲ってくるのだ。 しかも、さっきは死にたい衝動に襲われていたのに、今度は発狂しそうな気分、そして、よく解らない感情… そのときにより感情が違う。必死に落ち着けようと横になって音楽などを聴いたりしても収まらず、訪問看護に電話…
月曜日の朝は死にやすい? - サラリーマンにとって最も危険な曜日は月曜日だった!
月曜日の朝が憂鬱(ゆううつ)だという方はいらっしゃいませんか? なんとなく気分が落ち込む、体調が今一優れない、仕事へ行くのが億劫(おっくう)だ、という方も多いのではないでしょうか。 このような心身の不調は「ブルーマンデー」と呼ばれ、実際に月曜日の朝は、心筋梗塞(しんきんこうそく)や中高年男性の自殺が多くなっています。 月曜日の朝に亡くなるサラリーマンが多いのは何故? 週末に仕事を休んだサラ...
2023年09月19日16時40分Xperia 1Ⅴ 朝、起きたら、目を覚ました瞬間から、とにかく死にたい。死にたい衝動に駆られる。楽になりたい一心で、よほど酒を飲んで寝てしまおうかと思ったのだが、今日の午後、弁護士と連絡が取れない一件で、弁護士会の市民窓口に電話をすることになっている。 死にたい…。朝から、その衝動に駆られてばかりいる。午後は弁護士会に電話をしたら力が抜けた。もう、本当に駄目。食べる気もしない。こんなガタガタになるとは思わなかったが、今日はペンを置く。命の危機95%。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
今、午前6時に、かなり無理をしてPCに向かっている。今日も悪夢に魘されたが、それがあまりに強烈で、これは書かねばならないという思いが強くて机に向かっている。重い話だが、今日のエントリーは読んでいただけると幸いである。 去年の今頃だっただろうか、何日も激しい死にたい衝動に駆られたことがある。そのときは、みどりがめ (id:fuwafuwa5) さんの、私に生きていて欲しいという言葉で生きる決心がついた。それがなければ死んでいたと思う。自分の生が覚束なかった。 今も、その言葉を思い起こさなければ生きているのが困難なくらい、生きているのが辛い。といっても、机に向かえる程度に苦しさが軽減したら、少しは…
昨日までの死ぬほど苦しいとか死にたい衝動に駆られるというよりは良いのだろうが、自分が生きていることが嫌で嫌でたまらない。 今朝は午前3時に目が覚めた。このときは昨日までと同様、死ぬほど苦しい気持ちに囚われていた。それから少しウトウトして、午前5時過ぎに足が吊って目が覚める。 このとき、肩に力が入ったためと思われる痛さを、さほど感じない。死ぬほど苦しい気持ちも、あるにはあるが、目が完全に覚めたら薄らいだ。 Fitibitスマートウォッチを見ても「深い睡眠」が1時間半を超えている。疲れは取れたようだし、いつものジリジリしてジッとしていられないということも、これも取り切れないが少ない。 あ、と思う。…
今日は日記様に手みぢかに書く。本当は金を使うことに対する罪悪感について詳しく書こうと思ったのだが力が抜けた。 今朝も、寝た直後から、ほとんど眠れていないのに苦しさが昂じて1時間おきに嫌な汗をかいて目が覚める。疲れが取れない、もっと寝ていたいと思う。 しかし、今日は、いつものように、死にたい衝動に襲われるということは、あまりない(あることはある)。襲われる前に午前9時には無理してPCに向かう。 会社や役所が開いている時間だが、私としては、ものすごく早い時間だ。そのくせに寝る時間が取れていないのが口惜しい。 PCは昨日からバックアップを取っているので起動したまま。Webの巡回をする。スタートページ…
夜中の2時ごろ苦痛や死にたい衝動で目が覚める日が続いたので、ものすごく久しぶりに午前8時半まで寝た。もっとも夜中に何度か目が覚めているし、起きたときにジリジリというか神経が張ったような緊張があり、横になっているのが苦痛だった。 神経が張ってジリジリとしているだけでなく、頭の中でも金属の紐が摩擦しているようなシャーッというような音がしている。その苛立ちと、もっと横になって休んでいたいという気持ちとの葛藤で、起きたのは午前10時過ぎだった。起きても、まだ横になっていたい気持ちが強い。 木曜日に薬が変わってから、夜中に水の中にいるような汗をかくということはなくなった。主治医が原因は不明だが抗鬱剤のせ…