メインカテゴリーを選択しなおす
昨日、一昨日とアクセス数がガタンと落ちた。1日だけなら、そういうときもあるかと思うのだが、2日連続、まったく同数の低アクセス数だった。おそらく、このBlog始まって以来の低アクセス数で、ネガティブキャンペーンでも行われているかのようだ。 さて、昨日は夜になって気分が悪くなり、その分、良く眠れるかなと思ったのだが、Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は19分のみ。眠りが浅く、常に魘されている感じで、朝も起きられず、睡眠時間だけは9時間を記録している。 それでも昨日、主治医に、昼はきちんと着替えて起きていることと言われたので顔を洗い(それすら珍しくなってしまった)ワイシャツとチノパンに着…
昨日のエントリーは、酒を飲んで、そうこうしているうちに草稿のまま投稿してしまった。タイトルも仮のもので申し訳ない。 さて、昨日は酒を飲んだせいか久しぶりにFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」を入眠した直後に記録。ただ、それからの眠りが浅く、朝はかなりボケッとしていた。 例によって、早朝、目が覚めて食べ物を胃に入れ二度寝をするのだが、あまり深く眠れなかった感じだ。 そして、昼食を食べたら睡魔に襲われた。昨日は酒を飲んだので当然だが、先日もそうだった。しかし、横になってもイライラして眠れない。 それを枕元にあるCDプレーヤーで音楽を掛けたら、今晩、眠れるだろうかと心配になるほど寝てしまっ…
「命の危機100%」では色んな方に心配をお掛けしてしまった。しかし、焦れて、もうヤだ! 死んでやるという気分だった。 荒れているといったら今朝は起きたときから調子が悪く、記録を見ると500㎖の缶ビールを8缶も飲んでいる。 私は、そういう記録は小まめに付けているのだが、4缶、飲んだ時点で記録が止まっていて、そこから先は空白だ。 幸い、家計簿代わりにレシートを取ってあるので、それを見て、あと4缶だと判った次第。日記を見たら何を書いているのか判読できない。 今日になってもボロボロで、午後2時過ぎまで起き上がれない。Fitibitスマートウォッチを見ると、ときたま睡眠を計測している。 しかし、ボロボロ…
昨日は荒れた。ご心配を掛けて申し訳ない。そして午後4時に帰ると同時に飲み始めた。9%350㎖の缶チューハイを貰ったので、それを1本、飲んだのだが、物足りぬ。どうやら缶ビール500㎖を5本、買ったようである。もう、正体を無くして覚えていない。 日記も付けているがズタズタである。電話で酷いことを言った訪問看護の看護師への罵詈雑言が繰り返し書かれていて、ただそれだけで日記の態も為していない。そもそも読めない。そして午後7時には眠剤を服んで寝ているようである。 午前2時に二日酔いなのか頭痛がして目覚め、それからロキソニンを服んで午前6時まで眠る。Fitibitスマートウォッチによる「深い睡眠」も、確か…
今、午前10時だ。あと1時間で訪問看護が来る。訪問看護が来たら朝のことは忘れそうなので、今のうちに書いておこうと思う。あと、あまりに苦しいので訪問看護が帰ったら酒を飲み始めるかもしれない。 Fitibitスマートウォッチによると、トータル睡眠時間は9時間36分、深い睡眠は2時間11分と、十分すぎるほど寝ている。それでも目が覚めたときには不安に押しつぶされそうで、酒を飲んで寝るか死ぬしかないという気持ちだ。 幸い、今日は訪問看護がある。今日は、若い(といっても話し方はオバサンだしマスクをしているので実年齢は不明)女性の看護師さんなのだが、みっちり30分、話を聞いてくれて、終わると心の棘が抜けてい…
Xperia 1Ⅴ 昨日は、結局、午後2時から断続的に今朝の午前8時まで寝ていた。Fitibitスマートウォッチによると、総睡眠時間は15時間17分、深い睡眠は2時間26分である。 このグラフを見ると中途覚醒が多いが、実に奇妙な体験だった。目が覚めているのに寝返りを打ちたいとかスマートフォンを見たいとか、何かしたいと全く思わないのだ。 さて、これだけ寝れば気持ち良く目が覚める… ことはなく、朝からダルい。起き抜けにヒルナミン25㎎錠を服んだが、再び眠りに就くこともなかった。 とにかくダルくて耳鳴りがする。本当は横になっていたいのだが、弁護士と連絡が取れないので確定申告が間に合うのか気が気でない…
今、朝の10時である。Fitbitスマートウォッチによると夜、眠れているはずなのだが、寝ても寝ても疲れが取れない。さらに暑くて汗もかいているのに風邪を引いて咽が痛い。PL顆粒を服む。やっと起き出した。まだ朝食も食べていない。 そもそもの発端は母が死んだときのことだ。相続税の申告や実家の売却はどうしようと高校の塾の同級生である弁護士に相談した。税理士免許を持っているから相続税の申告をしてくれると言う。 しかし、一向に、その気配がない。結局は、相続した証券口座を持っている証券会社に仲介を頼んで相続税の申告に特化している事務所で申告してもらった。そこで実家の売却もやりますと言うので頼めばよかったのだ…
お題の「ブログを書く理由」は数年ぶり、いや10年ぶりくらいに力を入れて書こうと思ったのだが諦めざるを得ない。以前のBlogのものを貼っておく。私にしては良文。しかしとにかく酒を飲んでから体調が酷いのだ。 circumstances.hatenablog.com 一昨日はカラーひよこ (id:color-hiyoko) さんと白金高輪駅直結のサイゼで飲んだ。カラーひよこさんがイタリアンの老舗とXにポストしていて笑ってしまった。白金にあるイタリアンの老舗というと凄い店そうだ。 ビールは中ジョッキで5杯くらいで、ピッチは元々早いのだけど、どうもワインも入れて量的にもカラーひよこさんの5倍くらい飲んで…
昨日は友人がXのスペースを開くかなぁと思って午後8時まで苦しいのを無理して起きていたのだけど、結局は開かれなかった。 最近、ライターの仕事を始めたので忙しいのだと思う。自分のスタイルを確立していないと言っていたが、文章のノリが良くなってきたので時間の問題だろう。 別に自分がスペースを開いたところで、いつもの人たちが集まってくれると思うが、眠くて自分でも何をやっているのか判らない状態なので、素直に寝ることにする。 昨日は本当に死にそうだった。Blogのエントリーのタイトルも、英語なのだが目的語が入っていない。シレッと入れておいた。 量の調整に苦慮しているヒルナミンは15㎎と今までの最小量にしたの…
今日は検診(健康診断)だった。昨晩、眠剤を1時間早く服み早寝したものの、目覚まし時計は掛けてあるというのに午前4時に緊張で目が覚めて、Fitbitスマートウォッチを見ると睡眠時間4時間、深い睡眠30分と出ている。 それからウトウトしたようで、午前6時に再びFitbitスマートウォッチを見ると睡眠時間7時間、深い睡眠1時間と出ている。これが良く判らない。深い睡眠を記録しているのは昨晩11時までなのに、どうしてそれが増えるのか。トータルの睡眠時間も辻褄が合わない。 さて、健診の予約は午前10時。ただ、便宜上、予約時間を設けているだけで先着順になるというので、午前8時半に家を出た。昔なら、その総合病…
今日は恐らく2ヶ月ぶりくらいにFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」が2時間を超え、熟睡できたはずだが疲れが取れない。目の下に隈ができる体質でないので判らないが、それらしいものもある。 さて、今日は昨日から計画していた散髪。私が行っている床屋は月曜日が休みで、明日からも連休なのでやっているのか不安だったが、やっていた。思いっ切り短くしてもらう。 もう1件の用事、量販店に電気シェーバーの修理の依頼。行ったはいいが、最低修理価格を見て、これなら買った方が良いですよと言われる。周辺機器の故障を見込んでACアダプターなどを買ってしまっているので、フリマアプリで同じ型番の本体だけ買った。 そして…
今日は1日、寝ていた。眠くて起きていることができない。昨晩、今までの反動で眠れなかったからかなと思ったのだが、Fitibitスマートウォッチによると寝が浅いものの寝ていることになっている。 明日は通院なので、これから意地でもシャワーを浴びなくては。もう、眠くてそれどころではない。明日の午前中に回したいが、本当、午前中は何もできないので、これは今晩、浴びるしかないだろうな。 命の危機60%。 ランキングサイトに参加しております。
薬が変わって眠れるようになった。先週の木曜日から新しい薬を服んでいるのだけど、昨日あたりまではFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は10分前後だった。それが今日は、いきなり1時間50分。ただ、気になるのは、「深い睡眠」と中途覚醒が交互にあること。 朝も習慣で時間通りに目が覚めるのだが、再び眠りに落ちる。午前11時から訪問看護が来るので、午前10時半に無理やり起きて朝食を食べる。そうしたら運が良いのか悪いのか訪問看護も予定より早く来た。危うく朝食を食べ損ねるところだった。 昼も眠い。訪問看護が帰ってから、あまりに眠くて横になったら昼食も摂らずに寝てしまった。もう、これは薬が過剰に効いて…
ほどんど眠れていないのにFitbitスマートウォッチによると普段は10分ていどの「深い睡眠」が2時間近くを記録している。寝ている時間の大半が深い睡眠というのは気絶だろうか。 それなのに苦しい。疲労が取れていない。それでも4時間くらいは眠れているのだが、いつも書く、倦怠感というにはアクティブというか積極的な倦怠感で苦しくて横になっていられない。 ダルいから横になろうと考えても、横になっていても和らぐどころか、むしろダルいどころの騒ぎではない。そして正午過ぎまで激しい目眩もありながら布団を被って突っ伏している。グゥ… と苦しい息が漏れて、誰も見てはいないが、みっともないなと思う。 それでも午前10…
無理して写真を撮ったらカメラが変にセットされていたのに気付かず、十数カットも無駄にしてしまった。この写真もプログラムAEなのに感度が上がって絞り込まれているのが原因不明だが追究する余裕もない。ザラッとした感じも、今はむしろ良い。 今朝の苦しさが、また遠くのことのようで表現できない。それを上回る苦しさに上書きされてしまっているのだ。今も首から後頭部に掛けての筋肉というか筋が痛く、ちょっと頭を動かしただけで指先までビリビリと激痛が走る。 大量の汗をかいて深夜に目が覚めた。汗を拭けないせいもあってか、浅くしか眠れなかった。例によって1時間おきに魘されて目が覚める。Fitbitスマートウォッチによると…