ハッシュタグ記事一覧

死にたい衝動の押さえ方。

今、午前10時だ。あと1時間で訪問看護が来る。訪問看護が来たら朝のことは忘れそうなので、今のうちに書いておこうと思う。あと、あまりに苦しいので訪問看護が帰ったら酒を飲み始めるかもしれない。 Fitibitスマートウォッチによると、トータル睡眠時間は9時間36分、深い睡眠は2時間11分と、十分すぎるほど寝ている。それでも目が覚めたときには不安に押しつぶされそうで、酒を飲んで寝るか死ぬしかないという気持ちだ。 幸い、今日は訪問看護がある。今日は、若い（といっても話し方はオバサンだしマスクをしているので実年齢は不明）女性の看護師さんなのだが、みっちり30分、話を聞いてくれて、終わると心の棘が抜けてい…

2023/09/19 19:22

久しぶりに元同僚と飲む

・ここしばらくご無沙汰していました。 会社の元同僚S山さんです。 H田さんが亡くなられる以前、よく三人で酒を酌

2023/04/27 06:46

酒で寝た。

酒を飲んで寝たいばかりに正午に来るという訪問看護を午前中の早い時間にしてもらった。「とっとと酒を飲んで寝なさいよ」的なことを言われて、酒を飲もうか迷っていたのだが飲んで寝ることにした。 過食なのか朝から食欲がない。朝食は小さい菓子パンを1個、食べたのみ。胃に酒を飲むスペースなどないが、無理して飲む。缶ビールを1缶、貰ったので、あと4缶、買い足す。それで1時間ほど眠ることができた。 朝は、そういえば、今日も朝活をしている人のTwitterのスペースに参加した。そのときに思ったのだが、このBlogは、そもそも、こんなBlogではなかった。前のBlogは生きるのに迷っている人の指標になるようなBlo…

2023/03/30 10:37

1日の中で飲み直しをしている。

「祝！ 侍ジャパン！ ありがとう！ ワールド・ベースボール・クラシック」 昨日はTwitterのスペースで話をした。iPhoneを使っているTwitterの友達がホストをしているのだが、どうしても後から入ってきた私たちが聞き手（リスナー）にはなれるのに話し手（スピーカー）になれない。私たちはAndoroid端末。 ホストをしている人が、前回の経験からAndroid端末を使っている人に限ってではないかと言っていたのだが、私の他のリスナーの人が、Android端末だとスピーカーになれないというツィートを発見。その通りだった。 だったらAndroid端末でホストをしたらどうなるか。その、もうひとりの…

2023/03/23 12:58

何もできない不幸。

桜開花宣言ライトアップ 今朝というか昨晩は午前1時に目が覚め、それ以来、眠れず。午前4時に朝食後の薬を服んだら、今度は午前9時まで寝てしまった。皆、朝、起きて会社や役所に通って仕事をしているのに何をしているのだと思う。 しかし、起きたところでジッとしていられないのに何もできないのだ。よく散歩をしてみるというアイデアを貰うが、シャワーを浴びられていないので憚られる。だったらシャワーを浴びればいいと思うが、それができないのだ。 シャワーを浴びると純粋に気持ちが良いなと思う。ただ、それ以上に疲弊が激しかったり、身体を洗ったりするのが苦痛だったりする。結局、できないということになる。これも皆、普通にし…

2023/03/14 21:01

絶不調。

ご参考・2017年12月に同じ場所から 朝から調子が悪い。昨日の昼、酒を飲んで寝たので昨晩は、あまり眠れず（といっても昨日の昼は1時間しか寝ていない）。寝不足のせいもあるのではないかと横になっているが回復しない。訪問看護に2回、電話をした。真摯に相談に乗ってくれたが、内容は、あまり覚えていない。 さて、昨日・一昨日と、食欲がないときは食欲が出る程度の酒を飲む、普通に飲むという選択をしてみたので、今日は全く飲まないという選択をした。正直、飲もうとするだけで吐き気がして、私は酔うのが好きなのであって、あまり酒が好きではないのだと思う。 正直いって苦しい。これは酒を飲まないから苦しいのではなく、本来…

2023/03/12 21:45

様々なパターン。

今日も手短に。今朝も目が覚めてから胸騒ぎが酷くジッとしていられない。訪問看護に2回、電話。今日の看護師さんは「良い天気だから空を見れば気分の悪さなんて吹っ飛んじゃいますよ」的な感じの人。 昨晩も暑くて眠れない。ついに布団は夏掛け1枚に。寝不足で休みたいのに休まらない、本当に生殺しだ。そして、飲まないで我慢しようと思うが昨日の反省？ を生かして、今日は眠れるまで酒を飲むことにする。 最初、缶ビールを、少量、飲むが眠れず。缶ジンソーダを飲み、やっと眠れる。実は今、寝起きにこれを書いているが、少しスッキリしたかなという感じ。なんせ、昼になっても昼食を摂る気がしないのだ、酒を飲むしかあるまい。 しかし…

2023/03/12 21:45

寝逃げ。

そういう言葉を聞くが感覚として実感がない。ただ、今日は、あまりに辛くて酒を飲んで1日寝ていた。これがそうだろうか。 ランキングサイトに参加しております。

2023/02/27 19:28

飲まずに死ねたら楽なのに。

いつも思っていることである。昨日は酒に逃げ、気が付いたら夜だった。不思議なことに、この間、寝ていなくて、Fitbitにも睡眠が記録されていない。夜もBlogをアップしてから何もする気がせずボーッとしていた。 空き家対策で実家を更地にして土地を売ったら3,000万円まで控除を受けられることを知る。建売一戸建てが3,000万円くらい？ なので、実家の土地なんて全額控除だ。そのためには色々な手続きがいるらしいが、母が独りで住んでいた証明書などというものも住んでいた市の市役所に発行してもらう必要があるらしい。 煩わしい。今日も朝から飲みたくはないが飲んでいる。もう、身体が酒を受け付ける限度だ。吐きそう…

2023/02/27 19:28

朝の辛さについて。

胃が痛い。というか消化不良な感じ。私は元々、逆流性食道炎があるのでウッと来る。酒で胃が荒れているのだろう。 昨日、酒で寝たので、夜中、眠れないのは、ある程度、覚悟していた。なので、思ったほど酷くはない。 朝、目が覚める、その瞬間まで悪夢を見ていて、しかし、起きると同時に内容は、ほとんど忘れてしまった。そんなことがあるのか。 さて、ここのところ、以前とは、また違った辛さに悩まされている。水の中にいるような汗をかいているなどの症状は収まっているので楽だ。 起きたら部屋が汚部屋で引っ越しができないというのは、もう、今さらという感じだが、気力が全くない。 起きる気力もなければ、何かをする気力もない。こ…

2023/02/21 20:05