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ジムが3日間 ロッカーなどを新しくするためお休みなんです3日間休みなので、他店に行くというジム友もいますが他店まで車で30分以上はかかるし電車で行くと8駅ぐらいそこまでして行く気になれない私今ジムへ行けているのも車で10分だからなので、昨日は雨も降っているし一歩も家から出ていない旦那さんが帰ってきて「あれっ? 調子悪い?」無言で頷く私「1日家にいたからだろ(笑)」そうなんだけどね食欲もないし気分悪い...
睡眠時間に一喜一憂しているが、今日は良く眠れた方らしい。朝、目が覚めたら物凄く眠くて、あぁ今日も眠れなかったと思ったのだが、Fitibitスマートウォッチを見ると、けっこう寝ている。 眠れないときはゼロのときもある「深い睡眠」も1時間30分以上あり、これまた多いときには3時間以上ある中途覚醒も1時間未満だ。トータルの睡眠時間は9時間に上っている。 しかし、目が覚めてから食欲がない。酷いときには腹が減って目が覚めるときがあるのだが、今日は胃の調子も悪く何も食べる気がしない。最近、食が細いせいか便秘気味なので、処方されている防風通聖散を多く服んでいるから、そのせいかと思った。 ところが、無理をして…
昨日はTwitterでチャット状態になり、少し寝付くのが遅くなってしまったが、それでも時間的には長く眠れた。目が覚めたのは午前8時過ぎ。しかし不安と恐怖で身体が動かないし、最近、食が細いのだが食欲もない。 寝ている間も、かなり魘された。不思議と自宅の目の前の共同溝の入口で工事をしているときは平気なのだが、どこか遠くで夜間工事をしていて、その音で魘され、トイレに立ったりで、実際は5時間ていどしか眠れていない。 不安の最大のものは引っ越しのこと。それは昨日も書いた。昨日から引き摺っているのかもしれない。そして金のこと。何と言っても無職なのだ。しかも、医師にも就労不可能と言われている。 切り崩す貯金…
うーん、昨日に引き続きお腹があんまり空きませんぞ! 朝起きて日課である体重測定を済ませたところ、何ということでしょう!? 去年一年どうやっても減らなかった体重が
アカン……orz せっかくのお正月なのに食欲が出ない件について……。例年ならお正月の三が日+αぐらいは美味しいものをたくさん買い込んで食っちゃ寝していたのですが、
薬を飲んでも痩せる一方胃腸科に行ってから毎日薬を飲んでいます。飲み始めて二週間程は全く効果が感じられずに本当に辛かった…体重がどんどん減っていきました。私のベスト体重は50kgは欲しいんです。若い頃には50kgを超えないようにダイエットをしたり体型を気にした事もありましたがこの年齢になると50kg以上ある方が健康的に感じます。それなのに日に日に痩せていくのでネットで色々検索しては、悪い病気じゃ…と不安になってさ...
わたしは双極性障害です。気分や食欲に波があるのですが、今は下向き状態です。食欲がないので、体重はじりじりと減少。7月には44㎏ぐらいあったのですが、今は40.…
この間まで這って移動していた義母だが…今朝はデイケアに行きそうな雰囲気…。いけるのか?とこっちが不安になるけど…。というか義母も別に行きたくはなさそうだ…。
食欲がなくてアイソカルのお世話になっているわたし。今日は入院している母の面会に行きました。すると、母の床頭台にあるものが置かれているものに気がつきました。 そ…
朝、目が覚めたら既に考えている。昨日、弁護士会の市民窓口で提案された、税理士を雇って税理士に連絡を丸投げしてしまうのはどうかという提案を、どうやって実行すべきか。頼める税理士は要るのか。 市民窓口の弁護士は、けっこう、人間的にもしっかりした弁護士で、弁護士の義理の父の連絡先は判るのだけどと言うと、再度、その人と連絡を取ってみてくださいと言う。 弁護士の悪評を流しているように思われるかもしれませんが、悪いのは、連絡をしてこない、その弁護士ですからと、私の心模様も理解している様子で、頭がいい人だなと思う。 それと同時に、エアコンを消して寝ていて暑いのに身体が冷え切っている。手足が凍えているし、風邪…
2023年09月19日16時40分Xperia 1Ⅴ 朝、起きたら、目を覚ました瞬間から、とにかく死にたい。死にたい衝動に駆られる。楽になりたい一心で、よほど酒を飲んで寝てしまおうかと思ったのだが、今日の午後、弁護士と連絡が取れない一件で、弁護士会の市民窓口に電話をすることになっている。 死にたい…。朝から、その衝動に駆られてばかりいる。午後は弁護士会に電話をしたら力が抜けた。もう、本当に駄目。食べる気もしない。こんなガタガタになるとは思わなかったが、今日はペンを置く。命の危機95%。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日張り切ってトンカツ食ったものの、さっき熱測ったら37.3度で、ちょっと気分が病人に逆戻り。しかも喉がメチャクチャ痛い。お粥にしました。玄米で。お米は0...
最高気温が24℃だった札幌です。ちょっと厚めのトレーナーを着て散歩に出かけたけれど、なんだか、寒いなあ・・。冷たい風が吹いていますよ。 ドッグランに着いたら、…
午前8時に、苦しみながら、これを書いている。あまりに苦しくて頓服薬を服もうと思っているのだが、そうすると倦怠感で書けなくなってしまうので、今、無理をして書いている。 昨日は、あまりに苦しくて、寝る前に5㎎錠を2錠、服んでいるヒルナミンを午後6時に25㎎錠を1錠服んで寝てしまい、睡眠時間は取れている。 さて、私が敬愛する作家、鷺沢萠の言葉にこんなのがある。本から転載するのが面倒で、そういえば初出はWebだったと思い検索をしたら出てきた。 人間は、「自分にはとうてい理解できない、とうてい手に負えない」というような事実に直面したとき、それに直面したくない一心で、たとえば酒を飲んだり麻薬に走ったりする…
昨日の夜、お風呂に入っている時から(・・∂) アレ?という感じでした 温かいお湯に入ってるのに寒く感じる これが響いたのか寝られませんでした 朝、目が覚めてか…
食欲がありません。以前から食欲のあるほうではなかったのですが、よりいっそう食欲がなくなってしまいました。バランスよく食べなければと思うのですが、それが苦痛です…
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朝から身体が重くて、食欲がありません。 湿度が高い天候のせいかも知れません。 午前中から雨が降り出しました。 昨日までは暑かったけれど、意外と湿度は低く庭仕事など頑張りました。 このところの疲れが出たのか、今日は何もできません。 掃除も、目立つゴミを吸っただけ。 洗濯はするつもりが無かったのですが、洗って浴室に干し 洗濯槽のお手入れまでしました。 洗濯機は、3月末に購入し4月に届いたばかりの縦型。 槽洗浄サインが40回運転すると点灯しますが、よく洗濯するので約1ヶ月で点灯します。 後で、電気代の安い時間帯にと思うと 結局しないので、一気に洗濯槽のお手入れまでしました。 黒カビや臭い予防のためで…
5月23日 火曜日今日は綿子さんのデイサービスがない日だ。かつおさんは半休を取って綿子さんを連れて市役所へ行った。タクシー券を交付してもらうのと、マイナンバーカードの受け取りのためだ。入院していたので受け取ることが出来なかったのだ。マイナンバーカードはポイン
5月14日 日曜日綿子さんのお試し帰宅2日目に突入した。今日も朝から綿子さんちへ。朝の薬を飲ませなくては。8時過ぎに行くと、綿子さんは朝食の用意をしていた。が、家中とても焦げ臭い。また何か焦がしたようだ。けれどIHに鍋はかかってないし、グリルを覗いたが何もない
٩(ᐛ)و いつも応援くださりありがとうございます。先月初めに口の中に違和感を覚え、それでも「口内炎かな❓」久しぶりぃ〜な、感覚でした。それでも口内炎なんて、年に3回って感じ。そのうち治るでしょー って思っていたら、なんだか口の中に白いモノがぷつぷつと...😱そのうち食べ物がしみてきて、舌とほっぺの内側がジンジンしてきました。でも、ヘルペスとは思いもしなくて、白いできものはひょっとして 「腫瘍」なんじゃぁ〜〜〜怖くなってきて、、、痛みが出てから、1週間位経っていたかなぁー? その間、口内炎としか思っていないからうがいをしたり、家族の誰かが貰ってきたであろう薬箱にあった口内炎の塗り薬を塗ったくっていました。 耳鼻科に行ったら、先生が即答で「ヘルペスだね、掛かったことある」って。「僕は塗り薬は出していないんだ...症状が治って、2週間しか経ってないのに再発ってどーよ💢
ご参考・2017年12月に同じ場所から 朝から調子が悪い。昨日の昼、酒を飲んで寝たので昨晩は、あまり眠れず(といっても昨日の昼は1時間しか寝ていない)。寝不足のせいもあるのではないかと横になっているが回復しない。訪問看護に2回、電話をした。真摯に相談に乗ってくれたが、内容は、あまり覚えていない。 さて、昨日・一昨日と、食欲がないときは食欲が出る程度の酒を飲む、普通に飲むという選択をしてみたので、今日は全く飲まないという選択をした。正直、飲もうとするだけで吐き気がして、私は酔うのが好きなのであって、あまり酒が好きではないのだと思う。 正直いって苦しい。これは酒を飲まないから苦しいのではなく、本来…
…という考え方を直す必要があると思いますと訪問看護の金曜日の担当者(月曜日の本来の私の担当者が辞めたのに、今後、どうしますという説明がない)に入れたSMSの返信にあった。 しかし、実際、何もできないのだ。横になっていても、押し潰されそうというか苦しくて苦しくて仕方がない。しかし、起き上がっても、そのまま起き上がっていることもできない。 朝、皆は着替えて会社や役所に行き、せっせと働いているのに私は布団の中で悶え苦しんでいる。シャワーも週に1回、浴びるのがやっとで、自分でも身体が臭い。そんな自分を許しておけない。 昨日は逆に廃人になったように何もする気がせず、食欲さえなかった。酒を飲めば食欲が増進…
食欲低下や食欲不振の栄養補給【栄養機能食品と栄養補助食品】違いと評価
食欲がない時や食べられない時に、何とかして栄養を取らないとなりません。役立つのが栄養補助食品や栄養機能食品です。少しの量で不足している栄養が摂れるメリットや必要な栄養が補えるメリット。災害時や日々の補給に高齢者におすすめの商品をご紹介します。
以前は 暇さえあれば 吐き戻しをしていたピーちゃん。昨夜の止まり木からの落下以降 吐き戻しをしなくなった。そして食欲もなくなった。全然食べてないわけではなく 少しは食べている。いつもどおり 元気はある。体重 計れそうなタイミングがあれば 計ってみよう。...
ここ数日のBlogを見てみたらコロナウィルス感染症で体調が悪くて内容だけでなく誤字も酷い。昨日は食欲もなく年越し蕎麦も食べずに寝てしまったので(といっても昼間から横になっているし、苦しさで眠れないから、眠れているかどうか、よく判らない)今日は元日だという実感がない。 私の行きつけの喫茶店は大晦日までと正月2日から営業なのだが、今年は感染症のせいで昨日から行く楽しみもない。そもそも元日だという実感がない理由のひとつに初詣に行かないということもある。 私の地元の白金氷川神社は、きっと氏子に八芳園などがあるからだろう、立派な宮づくりの建物であるが、マンションの建設ラッシュで氏子が増え参拝に3時間ちか…
今日は和と洋の融合です。トップバッターでも4番でもないが、外せない下位打線だってある。そんなお菓子もありますよね。今は絶えてありませんが、僕は20代まで、たびたび食欲不振におちいることがありました。あまり食に興味がなく、食事は単なる栄養補給だと思い込んでいたのが原因だったのかもしれません。食欲がなくなると、食べ物のことを考えるのも億劫になり、とりあえず水分だけ摂っとけばいいかという思考回路になります。期間はだいたい1~3日ほど。食欲を取り戻すと、反動で1日中ダラダラ食べ続ける、みたいなこともありましたが、トータルでのカロリー摂取量は少なく、当時は今よりだいぶ痩せておりました。ただ、食欲がなくなるといっても、まったく何も食べないということではなく、お菓子をちょっとかじるとか、おにぎり1個だけとか、わずかなが...リスカチョコモナカ
2年前にこんなことを書いていましたすっかり忘れていました。 『ご飯がめんどくさい』食事が面倒くさいです。食べることもですが、何より面倒なのは献立を考えること…
入院記録内容なのでスルーして頂いて大丈夫です🙆♂️今回はリハビリ内容は割愛しますかなり一般患者と掛け離れた内容になってしまうので😅要約する事お許しくださ…
約3年ぶりのお仕事 まだ2日しか行っていないので、よく分かっていない ただ1つ言える事は、皆さん丁寧に教えて下さり、どこぞの職場のように “ ガラの悪い ” 職員はいない。🐣1日🐤 ドキドキの初出勤。朝から天気が不安定 職場まで歩くことに・・・ ゆとりを持って家を出たが、 思ったよりも遠く感じた 自分としては丁度良い時間に到着したかと思ったが、 人事担当者「随分早く来て下さったんですね」 え?そうですか? ス...
仕事をしていると好不調の波は必ずあるから絶対にやるべき2つのこと
好調と不調の波 何をやっても成功する時期があれば、何をやっても失敗する時期もあります。 これは、仕事に限らず、スポーツでも遊びでも、誰でも経験している…
いつも食べるのが遅いぺこまるですが、今日はいつにも増して遅かったです。「お腹いっぱい」とは言わないのですが、どうにも食べたくない様子。 何か食べたいものがある…
暑さで食欲ダウン。タコのガーリック炒め/コスパ最高パイナップル
タコのガーリック炒めタコがあったのでニンニクで炒めてみました。醤油と塩コショウで味付け。これでも美味しかったですが、もっと味を絡ませる為にも小麦粉か片栗粉をまぶして焼いた方が良さそうです。...
7/21のランチ 最終日前日のランチをいつものお店で(ノ_<) 牛煮込み・ホワイトアスパラ・お漬物・お味噌汁(長ネギ以外の具は忘れた)。 めっちゃ美味しかった( ´ ▽ ` ) 緊張と忙しさで夜と朝の食欲が無く、この近辺あまり食べていなかったんだよなぁ。 だからランチは残さずキレイに美味しく頂きました。 今日占いに行ってきた。 やっぱり相性が良いのか、凄くよくあたっていると思う。 勿論私は仕事運をみて貰った。...
こんにちわんこ。ママリンは少し元気になったんだよ、のエンジェルタルです。これは2007年・二歳の時のタルちゃんです。きのふはブログを書いてから→暑気あたり? 24時間ぶっ続けで寝通したぐーママことphary。何しろあの後熱が39、8度まで上がりトイレに行くのもフラフラでした。そのトイレもたった2回。とにかく水分補給だけはとうっすら目覚めるたびに水を飲んだのですが、、、。まぁ、ガッツリ寝たおかげか後頭部と背中の痛みは...
おはこんばんちは❤ うん… 先週の金曜日に ちょっとご飯が食べられなくなり とある数値が良くないという事で 父が入院をしまして もしかして……
ちょっとブログの更新が開いてしまった訳は、、ニャンコの食欲が段々と落ちていったからです。動物は言葉で訴えられないので人間以上に気を揉みます。。(泣)