ハッシュタグ記事一覧

7/1 ～ダイエット記録 32日目～

こんばんは。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊7/1朝：無し昼：無し夜：ふかし芋 2個ショートケーキ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 身長：162cm体重：58.70㎏一昨日と、昨日食べ過ぎたのか今日はあまりお腹が空かなかった。ショートケーキはあまり欲しくは無かったけど賞味期限を迎えるので食べようと旦那さんからお誘いが。もちろん美味しくいただきましたが当分ケーキとかスイーツ系は要らないかな。昨日のふかし芋が美味しかったか...

2025/07/02 02:08

★心配だった昨日★

昨日は猫が一日中こんな感じで 餌・・じゃなくってΣ＼(￣ｰ￣;)ごはん もあまり食べないし どうしたんだろね？ ...

2025/06/01 14:25

運転マナーが悪い徳島県 ｜食べたいものはイチゴ

いつも応援ありがとうございます。 運転マナーが悪い徳島県 運転マナーが悪い都道府県ベスト8と言うのを見たのだけれど、私が住んでいる徳島県は2位で、私が良く買い物に行く香川県が1位だった。 娘が名古屋に...

2025/03/28 22:51

体調を崩して寝込んでいました

数日前のこと。胃腸にダメージを受けて寝込んでいました。原因は食べ過ぎ&冷え。強風で電車が遅れて、待っている駅のホームが寒すぎて。その日は大丈夫だったのですが、翌日の昼食後から調子が悪くなり…かなり苦しかったです。2日経ってようやく落ち着きました。その間、ブ

2025/02/15 14:07

食欲と睡眠はやっぱり大事☆

こんにちは今日は自分自身を操縦できないほど悩みにハマった友人女性の様子を見に行ってきました。第一報では、家事する気ゼロ、食べ物が喉を通らない、夜も眠れない、泣けてくる、誰にも話ができないなどなど、長い付き合いの友人ですがそのような姿は初でした。本人も戸惑

2025/02/04 16:09

閃きを行動に移してみた結果

     ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡.  「看護は観察から始まり観察で終わる」フローレンス・ナイチンゲールが提唱した…

2025/01/03 05:10

この1年は料理をサボってばかりでしたが…健康の為に頑張ります！

今日の晩御飯久々に晩御飯の写真を撮ってみましたが…ブレブレ(^^;)久しぶり過ぎて、写真もまともに撮れなくなってしまったようです（汗）ちょっと分かりづらいですが・豚の生姜焼き・茄子の生姜煮・ほうれん草の胡麻＆おかか和え・カボチャの塩コショウ焼き・豆腐とわかめの味噌汁です。胃が悪くなってから1年以上が経ちました私の胃の調子が悪くなってから1年以上。それ以前も若い頃から胃は弱かったですがその頃は3ヶ月程薬を服...

2024/11/22 19:07

しま次郎、食欲が落ちる

しま次郎は今年で7才になります。 子供の頃、よく下痢になり、 膵炎になったこともありました。 今も定期的に下痢になります。 お腹が弱いんだろうなぁと思っているのですが 年を重ねるにつれ、不安は増すばかり。 ここ最近も気温差が激しいからか 食欲が細いです。 毎日このまま食欲なかったら 下痢が続いたら病院行かなきゃってなるけど 数日したら、普通に食べるし、下痢も治まる 繰り返し 明日からまた少し気温上がるから 食欲出たらいいなぁ ランキングに参加しました。 ポチッとしてもらえるとしま次郎は喜ぶにゃん♪ にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中ねこ好きブログ

2024/10/15 10:37

暑くて食が進まず、きょうの献立は「冷やしうどん」にしました。

(๑˃̵ᴗ˂̵)きょうもお立ち寄り下さりありがとうございます。 🥵まいにち、あっついですねぇーーー 溶けそうです(-｡-;お腹の脂肪が溶けてくれると、とってもありがたいのですが...🙌 わたくし地方も暑かったんですけど、凄いですねぇ〜😱もう、40℃じゃん まだ夏は始まったばかりなのに、既に食欲が湧かない感じぃ〜結構な頻度で 「麺類」の出番が多くなっている、晩ごはんです。きょうは「冷やしうどん」にしました。トッピングは、牛肉を甘く煮たヤツにおろし大根を合わせて、トマト（アイコなので細長い形です）と、きゅうり。サラダは、かいわれ大根とカニかまとツナをマヨネーズ・塩胡椒で和えています。器の底には、キャベツの千切りと玉ねぎのスライスで、上にのっける感じ。 そういえば、わたくし地方は九州北部になるのですが「まだ、梅...暑くて食が進まず、きょうの献立は「冷やしうどん」にしました。

2024/07/22 22:10

ただの夏風邪のハズが ・・・

1か月の間、記事を更新できずにご迷惑とご心配をおかけしておりました事を陳謝いたいたします。 前半の2週間は、副業・本業の多忙の為でしたが、後半の2週間は、ただの難義な夏風邪が、意外と長引いた結果であります。 2週間前のその日。 前日まではカラオケBARで歌ったり、和風中華居酒屋をハシゴしたり、新しい人たちとの出会いがあったりしてと、とにかく元気でした。 それが、イキナリ、発熱して、といっても37.5℃のち...

2024/07/19 02:59

今日はセブンで低カロリーランチにした。

昨日の飲み食い（しかも運動ゼロ）のせいか、今日は全く食欲なし。木曜日は昼食難民でもないのに、近所のセブンで買ってきました。もうこれで十分です。（←アタリマ...

2024/07/11 13:24

いいかんじに食欲低下中

   本日の体重は81.9kgでした。 ここ数日の暑さで食欲がなく、明らかに食べる量が減ったので、それに伴い体重がちょっと減りました 人生最高体重の84kgか…

2024/07/10 21:06

食べられなくて

ご訪問ありがとうございます。 コロナでのどが痛くて食べられなくなり、急に体重が減って以降・・食欲がないのです。 ほとんど絶食状態の後なので・・少しずつとは…

2024/07/02 15:49

梅雨入り時の最近

どうやら近畿地方も梅雨入りした模様。先日からの時々やってくる30度越え、さすがに寒がりの私も暑くて、エアコンを除湿で入れてもらいました。まだ6月ですよね。...

2024/06/22 12:45

5月29日はこんにゃくの日

よく食べるヘルシー食材教えて！ 豆腐とかきのこ？…とは言え普通の人の半分も食べているだろうか？つまりはそれ以外をよく食べているわけだ 最近食欲がないのだが、食…

2024/05/30 13:08

【管理栄養士が教える】体重を増やすための食事

「体重を増やしたいけど、食事は増やせない…」 「痩せてきてしまったから、体重を増やしたい」 なんて思っていませんか？ この記事では、体重を増やすための食事についてお話しします。 体重を増やすには、摂取エネルギーを増やすこ ...

2024/05/18 12:49

【三大欲求診断】あなたの三大欲求は満たされている？

あなたの「三大欲求が満たされている度」を診断するテストです！設問は10問で全て択一式。1～2分でできる簡単なテストなので今すぐトライしてみましょう♪

2024/05/18 10:04

食欲がないけど食べられた、一昨日のひとり飯

こんばんは、アジです。 食欲がなくなって4日目の木曜日。昼の「1本満足バー 」を食べたあとも一向にお腹は空きませんでした。 喉もたいして乾いていなかったのか、この日は目覚めの白湯を飲んだきり、定時までの間に摂取した水分はコーヒーだけ。家を出てから帰り着くまでの間、お手洗いへ行った回数は0でした。 夕方になると体が果汁系のものを欲しており、珍しくミニッツメイドのオレンジジュースを購入して残業。これが胃を刺激したのか、帰るころにはやっと「晩ごはんは何にしよう」と思うように。 胸がいっぱい 食欲がないけど食べられた 高野豆腐とグリンピースの卵とじ 高野豆腐 唐揚げとサラダ 野菜スープ ひとり飯の食費…

2024/04/28 04:14

栄養満点ヨーグルトときなこ餅、食欲不振のなか食べたもの

こんばんは、アジです。 体が修行僧モードに入ったのか、脳が脂肪削ぎ落とし信号を送ったのか。それとも心因性のものか。 体調不良から食欲不振になり、お腹が空かない、何かを食べたいと思わない。今週はまともに食事を摂らないまま週も半ばになりました。 【月曜】 【火曜】 【水曜】 【木曜】 食欲不振は何故だろう 【月曜】 昼→オニギリとパン 夜→とりあえず食べたバナナときなこ餅とゆで卵 【火曜】 昼→食べなかった 夜→冷凍庫から出してチンしたカレーと食パン 【水曜】 昼→オニギリとパン 夜→きなこ餅、栄養満点ヨーグルト 相変わらず食欲はないのに、買ったオニギリを腐らせたら勿体ないので無理に食べました。 …

2024/04/26 01:41

私が食欲ないって どうした

ジムが3日間 ロッカーなどを新しくするためお休みなんです3日間休みなので、他店に行くというジム友もいますが他店まで車で30分以上はかかるし電車で行くと8駅ぐらいそこまでして行く気になれない私今ジムへ行けているのも車で10分だからなので、昨日は雨も降っているし一歩も家から出ていない旦那さんが帰ってきて「あれっ？ 調子悪い？」無言で頷く私「1日家にいたからだろ(笑）」そうなんだけどね食欲もないし気分悪い...

2024/02/22 07:50

また一転して目覚めが悪い。

睡眠時間に一喜一憂しているが、今日は良く眠れた方らしい。朝、目が覚めたら物凄く眠くて、あぁ今日も眠れなかったと思ったのだが、Fitibitスマートウォッチを見ると、けっこう寝ている。 眠れないときはゼロのときもある「深い睡眠」も1時間30分以上あり、これまた多いときには3時間以上ある中途覚醒も1時間未満だ。トータルの睡眠時間は9時間に上っている。 しかし、目が覚めてから食欲がない。酷いときには腹が減って目が覚めるときがあるのだが、今日は胃の調子も悪く何も食べる気がしない。最近、食が細いせいか便秘気味なので、処方されている防風通聖散を多く服んでいるから、そのせいかと思った。 ところが、無理をして…

2024/02/01 21:05

体調を崩すほどの不安。

昨日はTwitterでチャット状態になり、少し寝付くのが遅くなってしまったが、それでも時間的には長く眠れた。目が覚めたのは午前8時過ぎ。しかし不安と恐怖で身体が動かないし、最近、食が細いのだが食欲もない。 寝ている間も、かなり魘された。不思議と自宅の目の前の共同溝の入口で工事をしているときは平気なのだが、どこか遠くで夜間工事をしていて、その音で魘され、トイレに立ったりで、実際は5時間ていどしか眠れていない。 不安の最大のものは引っ越しのこと。それは昨日も書いた。昨日から引き摺っているのかもしれない。そして金のこと。何と言っても無職なのだ。しかも、医師にも就労不可能と言われている。 切り崩す貯金…

2024/01/31 21:13

【三が日終了】食欲無さ過ぎてまさかの正月痩せ発生！？

うーん、昨日に引き続きお腹があんまり空きませんぞ！ 朝起きて日課である体重測定を済ませたところ、何ということでしょう！？ 去年一年どうやっても減らなかった体重が

2024/01/05 22:02

【困惑】レトルトカレーでお茶を濁す正月二日目の晩餐。

アカン……orz せっかくのお正月なのに食欲が出ない件について……。例年ならお正月の三が日＋αぐらいは美味しいものをたくさん買い込んで食っちゃ寝していたのですが、

2024/01/03 21:59

食事が出来ずに痩せる一方。2ヵ月以上治らない眩暈

薬を飲んでも痩せる一方胃腸科に行ってから毎日薬を飲んでいます。飲み始めて二週間程は全く効果が感じられずに本当に辛かった…体重がどんどん減っていきました。私のベスト体重は50kgは欲しいんです。若い頃には50kgを超えないようにダイエットをしたり体型を気にした事もありましたがこの年齢になると50kg以上ある方が健康的に感じます。それなのに日に日に痩せていくのでネットで色々検索しては、悪い病気じゃ…と不安になってさ...

2023/12/16 18:54

BMI

わたしは双極性障害です。気分や食欲に波があるのですが、今は下向き状態です。食欲がないので、体重はじりじりと減少。7月には44㎏ぐらいあったのですが、今は40.…

2023/11/04 06:38

「デイケア行きます」

この間まで這って移動していた義母だが…今朝はデイケアに行きそうな雰囲気…。いけるのか？とこっちが不安になるけど…。というか義母も別に行きたくはなさそうだ…。

2023/11/03 15:01

共通点

食欲がなくてアイソカルのお世話になっているわたし。今日は入院している母の面会に行きました。すると、母の床頭台にあるものが置かれているものに気がつきました。 そ…

2023/10/20 20:01

苦しさは精神的なものか？

朝、目が覚めたら既に考えている。昨日、弁護士会の市民窓口で提案された、税理士を雇って税理士に連絡を丸投げしてしまうのはどうかという提案を、どうやって実行すべきか。頼める税理士は要るのか。 市民窓口の弁護士は、けっこう、人間的にもしっかりした弁護士で、弁護士の義理の父の連絡先は判るのだけどと言うと、再度、その人と連絡を取ってみてくださいと言う。 弁護士の悪評を流しているように思われるかもしれませんが、悪いのは、連絡をしてこない、その弁護士ですからと、私の心模様も理解している様子で、頭がいい人だなと思う。 それと同時に、エアコンを消して寝ていて暑いのに身体が冷え切っている。手足が凍えているし、風邪…

2023/09/23 13:19

セルフネグレクトの始まり？

2023年09月19日16時40分Xperia 1Ⅴ 朝、起きたら、目を覚ました瞬間から、とにかく死にたい。死にたい衝動に駆られる。楽になりたい一心で、よほど酒を飲んで寝てしまおうかと思ったのだが、今日の午後、弁護士と連絡が取れない一件で、弁護士会の市民窓口に電話をすることになっている。 死にたい…。朝から、その衝動に駆られてばかりいる。午後は弁護士会に電話をしたら力が抜けた。もう、本当に駄目。食べる気もしない。こんなガタガタになるとは思わなかったが、今日はペンを置く。命の危機95％。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

2023/09/19 21:05

玄米粥

昨日張り切ってトンカツ食ったものの、さっき熱測ったら37.3度で、ちょっと気分が病人に逆戻り。しかも喉がメチャクチャ痛い。お粥にしました。玄米で。お米は0...

2023/09/15 12:18

寒いね！散歩しようよ♪＆パパの上♪

最高気温が24℃だった札幌です。ちょっと厚めのトレーナーを着て散歩に出かけたけれど、なんだか、寒いなあ・・。冷たい風が吹いていますよ。 ドッグランに着いたら、…

2023/09/08 21:43

昔から変わらぬ苦しみ。

午前8時に、苦しみながら、これを書いている。あまりに苦しくて頓服薬を服もうと思っているのだが、そうすると倦怠感で書けなくなってしまうので、今、無理をして書いている。 昨日は、あまりに苦しくて、寝る前に5㎎錠を2錠、服んでいるヒルナミンを午後6時に25㎎錠を1錠服んで寝てしまい、睡眠時間は取れている。 さて、私が敬愛する作家、鷺沢萠の言葉にこんなのがある。本から転載するのが面倒で、そういえば初出はWebだったと思い検索をしたら出てきた。 人間は、「自分にはとうてい理解できない、とうてい手に負えない」というような事実に直面したとき、それに直面したくない一心で、たとえば酒を飲んだり麻薬に走ったりする…

2023/09/01 11:33

体調崩しました。。。

昨日の夜、お風呂に入っている時から(・・∂) アレ?という感じでした 温かいお湯に入ってるのに寒く感じる これが響いたのか寝られませんでした 朝、目が覚めてか…

2023/08/30 23:25

食欲がありません

食欲がありません。以前から食欲のあるほうではなかったのですが、よりいっそう食欲がなくなってしまいました。バランスよく食べなければと思うのですが、それが苦痛です…

2023/07/15 19:28

身体が重く食欲がない／洗濯機の手入れ

朝から身体が重くて、食欲がありません。 湿度が高い天候のせいかも知れません。 午前中から雨が降り出しました。 昨日までは暑かったけれど、意外と湿度は低く庭仕事など頑張りました。 このところの疲れが出たのか、今日は何もできません。 掃除も、目立つゴミを吸っただけ。 洗濯はするつもりが無かったのですが、洗って浴室に干し 洗濯槽のお手入れまでしました。 洗濯機は、3月末に購入し4月に届いたばかりの縦型。 槽洗浄サインが40回運転すると点灯しますが、よく洗濯するので約1ヶ月で点灯します。 後で、電気代の安い時間帯にと思うと 結局しないので、一気に洗濯槽のお手入れまでしました。 黒カビや臭い予防のためで…

2023/06/21 12:54

元気のない綿子さん

5月23日 火曜日今日は綿子さんのデイサービスがない日だ。かつおさんは半休を取って綿子さんを連れて市役所へ行った。タクシー券を交付してもらうのと、マイナンバーカードの受け取りのためだ。入院していたので受け取ることが出来なかったのだ。マイナンバーカードはポイン

2023/06/20 22:07

綿子さんのお試し帰宅2日目①

5月14日 日曜日綿子さんのお試し帰宅2日目に突入した。今日も朝から綿子さんちへ。朝の薬を飲ませなくては。8時過ぎに行くと、綿子さんは朝食の用意をしていた。が、家中とても焦げ臭い。また何か焦がしたようだ。けれどIHに鍋はかかってないし、グリルを覗いたが何もない

2023/06/04 07:27

症状が治って、2週間しか経ってないのに再発ってどーよ 💢

٩(ᐛ)و いつも応援くださりありがとうございます。先月初めに口の中に違和感を覚え、それでも「口内炎かな❓」久しぶりぃ〜な、感覚でした。それでも口内炎なんて、年に3回って感じ。そのうち治るでしょー って思っていたら、なんだか口の中に白いモノがぷつぷつと...😱そのうち食べ物がしみてきて、舌とほっぺの内側がジンジンしてきました。でも、ヘルペスとは思いもしなくて、白いできものはひょっとして 「腫瘍」なんじゃぁ〜〜〜怖くなってきて、、、痛みが出てから、1週間位経っていたかなぁー？ その間、口内炎としか思っていないからうがいをしたり、家族の誰かが貰ってきたであろう薬箱にあった口内炎の塗り薬を塗ったくっていました。 耳鼻科に行ったら、先生が即答で「ヘルペスだね、掛かったことある」って。「僕は塗り薬は出していないんだ...症状が治って、2週間しか経ってないのに再発ってどーよ💢

2023/04/13 18:30

絶不調。

ご参考・2017年12月に同じ場所から 朝から調子が悪い。昨日の昼、酒を飲んで寝たので昨晩は、あまり眠れず（といっても昨日の昼は1時間しか寝ていない）。寝不足のせいもあるのではないかと横になっているが回復しない。訪問看護に2回、電話をした。真摯に相談に乗ってくれたが、内容は、あまり覚えていない。 さて、昨日・一昨日と、食欲がないときは食欲が出る程度の酒を飲む、普通に飲むという選択をしてみたので、今日は全く飲まないという選択をした。正直、飲もうとするだけで吐き気がして、私は酔うのが好きなのであって、あまり酒が好きではないのだと思う。 正直いって苦しい。これは酒を飲まないから苦しいのではなく、本来…

2023/03/12 21:46

酒を飲まないと何もできない。

…という考え方を直す必要があると思いますと訪問看護の金曜日の担当者（月曜日の本来の私の担当者が辞めたのに、今後、どうしますという説明がない）に入れたSMSの返信にあった。 しかし、実際、何もできないのだ。横になっていても、押し潰されそうというか苦しくて苦しくて仕方がない。しかし、起き上がっても、そのまま起き上がっていることもできない。 朝、皆は着替えて会社や役所に行き、せっせと働いているのに私は布団の中で悶え苦しんでいる。シャワーも週に1回、浴びるのがやっとで、自分でも身体が臭い。そんな自分を許しておけない。 昨日は逆に廃人になったように何もする気がせず、食欲さえなかった。酒を飲めば食欲が増進…

2023/03/07 21:15

食欲低下や食欲不振の栄養補給【栄養機能食品と栄養補助食品】違いと評価

食欲がない時や食べられない時に、何とかして栄養を取らないとなりません。役立つのが栄養補助食品や栄養機能食品です。少しの量で不足している栄養が摂れるメリットや必要な栄養が補えるメリット。災害時や日々の補給に高齢者におすすめの商品をご紹介します。

2023/03/05 10:57

初詣 M子同じで笑える また食欲が・・

…

2023/01/04 23:09

食欲が落ちた

以前は 暇さえあれば 吐き戻しをしていたピーちゃん。昨夜の止まり木からの落下以降 吐き戻しをしなくなった。そして食欲もなくなった。全然食べてないわけではなく 少しは食べている。いつもどおり 元気はある。体重 計れそうなタイミングがあれば 計ってみよう。...

2023/01/04 09:34

天涯孤独を噛み締める新年。

ここ数日のBlogを見てみたらコロナウィルス感染症で体調が悪くて内容だけでなく誤字も酷い。昨日は食欲もなく年越し蕎麦も食べずに寝てしまったので（といっても昼間から横になっているし、苦しさで眠れないから、眠れているかどうか、よく判らない）今日は元日だという実感がない。 私の行きつけの喫茶店は大晦日までと正月2日から営業なのだが、今年は感染症のせいで昨日から行く楽しみもない。そもそも元日だという実感がない理由のひとつに初詣に行かないということもある。 私の地元の白金氷川神社は、きっと氏子に八芳園などがあるからだろう、立派な宮づくりの建物であるが、マンションの建設ラッシュで氏子が増え参拝に3時間ちか…

2023/01/02 17:07

リスカ チョコモナカ

今日は和と洋の融合です。トップバッターでも4番でもないが、外せない下位打線だってある。そんなお菓子もありますよね。今は絶えてありませんが、僕は20代まで、たびたび食欲不振におちいることがありました。あまり食に興味がなく、食事は単なる栄養補給だと思い込んでいたのが原因だったのかもしれません。食欲がなくなると、食べ物のことを考えるのも億劫になり、とりあえず水分だけ摂っとけばいいかという思考回路になります。期間はだいたい1～3日ほど。食欲を取り戻すと、反動で1日中ダラダラ食べ続ける、みたいなこともありましたが、トータルでのカロリー摂取量は少なく、当時は今よりだいぶ痩せておりました。ただ、食欲がなくなるといっても、まったく何も食べないということではなく、お菓子をちょっとかじるとか、おにぎり1個だけとか、わずかなが...リスカチョコモナカ

2022/11/11 23:08

忘れていたパンナコッタ

2年前にこんなことを書いていましたすっかり忘れていました。  『ご飯がめんどくさい』食事が面倒くさいです。食べることもですが、何より面倒なのは献立を考えること…

2022/11/02 08:33

麻酔副反応その後

入院記録内容なのでスルーして頂いて大丈夫です🙆‍♂️今回はリハビリ内容は割愛しますかなり一般患者と掛け離れた内容になってしまうので😅要約する事お許しくださ…

2022/09/13 19:25

9月！心機一転

約3年ぶりのお仕事 まだ2日しか行っていないので、よく分かっていない ただ1つ言える事は、皆さん丁寧に教えて下さり、どこぞの職場のように “ ガラの悪い ” 職員はいない。🐣1日🐤 ドキドキの初出勤。朝から天気が不安定 職場まで歩くことに・・・ ゆとりを持って家を出たが、 思ったよりも遠く感じた 自分としては丁度良い時間に到着したかと思ったが、 人事担当者「随分早く来て下さったんですね」 え？そうですか？ ス...

2022/09/03 23:32

仕事をしていると好不調の波は必ずあるから絶対にやるべき2つのこと

  好調と不調の波  何をやっても成功する時期があれば、何をやっても失敗する時期もあります。  これは、仕事に限らず、スポーツでも遊びでも、誰でも経験している…

2022/09/02 23:37